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如何看待拖延症
拖延症是大部分人都会有的现象，明明很多事情需要处理，一堆需要整理的文件，还有很多没做完的工作，可还是想继续拖延，直到实在没办法拖延了为止。下面是小编为大家带来的如何看待拖延症，欢迎阅读！
如何看待拖延症：
拖延者最大的思想毒瘤在于“先放一下，待会再行动”，对他们来说，迈出第一步总是那么的艰难和沉重。为了战胜拖延症，我们贡献10个珍藏版心理技巧从此克服拖延困扰。
在一个理想的世界里，我们可以准时的按照计划去做事情，我们能够把已经制定好的计划，完美的执行下来。但是，在现实世界中，这一切都变得很难。纸上谈兵确实很容易，谁都可以做出一个很好的计划，但是，真正要我们去做了，各种各样的理由从我们脑中产生，周围的诱惑干扰也被无形的放大，我们开始畏惧，不敢去做，种种借口让我们把本该昨天就完成的任务拖延到了今天，此刻的我们还在忙着寻找和编织着下一个借口。
难道说拖延真的不能被战胜么？我们为何要输给自己呢？拖延的产生，从本质上来说就是我们不喜欢做不感兴趣的事情，所以想要延迟痛苦；另一方面，我们做的事情可能需要很长时间才能看到成果，导致我们迟迟不愿开始。与拖延的战斗，其实就是与自身懒惰的*性相抗衡，我们要养成立即行动的*惯，才能克服拖延的困扰，让好*惯代替坏*惯。
战胜拖延的方法：
1、比较法——让自己从心理上接受。
当我深入思考了为什么会产生拖延的问题之后，我认识到拖延其实就是一种自我欺骗。我们人性生来懒惰，这我不得不承认，如果有一个舒服温暖的被窝，我是不会愿意起身去寒冷的户外。从远古以来，我们人类就进化了一个自我保护的功能，即远离有害的，趋向有利的。这样可以使我们能够更好地存活在恶劣的环境中，这是我们大脑的一个固有机制。那么，拖延的产生本质也与这个有关，我们更希望去做简单的快乐的事情，而不是令我们痛苦的工作。
那么，我就利用这个特点，发明了比较法，其实就是欺骗自己的大脑，因为我们的大脑不会进行比较，很容易被欺骗。例如，某人可能为了买一个在A商店30元的钢笔而打车去B商店买同样的售价20元的钢笔，结果坐车花了15元。
这种方法就是，在你的`任务列表里再挑一个比你此时你不想做的任务A更容易的任务B，然后告诉自己，A和B此时必须完成一个，你可以自己挑选。那么，作为大脑，肯定觉得B比较容易，所以就去做B吧。事实上，可能还有任务C、D、E比B更容易做。这样，我们就成功的欺骗了自己，让自己在心理上感到不再畏惧，就能立即去行动。那么，我们可以找一个比A更难的任务S，这样，我们也就有理由去做A了。这是一个自欺欺人的方法，不过很有效果。
2、切断干扰源——让自己更加专注。
在我们的生活中有很多干扰源，例如手机、电脑、网络等，当我们想要专心做一件事情的时候，尤其是在做一件很想拖延到明天的事情时，一个他人的短信也许就可以让我们转移注意力，去干其他事情，甚至很难再回到最初的状态。我们要做的就是简化周围所有的干扰源，把所有认为可能会打断我们专注状态的东西全部通通切断。我自己在写文章的时候，就会断开网络连接，把手机调到静音，找一个独处的环境开始写作，直到写完。这种保持专注的状态很重要，本来磨磨蹭蹭要2个小时做完的事情，我可能不到一个小时就搞定了。那么节省的时间我可以用来彻底的放松。这样即完成了任务，又可以好好的休息。
3、禁止多任务操作——变得简单高效。
虽然说我们的大脑是多任务操作系统，我们可以一边唱歌一边洗澡，一边听音乐一边做饭。但有的时候，单线程工作可以让我们保持高度的注意力，让我们更快的完成任务，从而减少拖延的次数，培养立即完成的好*惯。
4、不要追求完美——给自己一个低的起点。
有的时候由于我们追求完美的心理在作怪，导致我们还没有开始做一件事情就已经在为各种可能出现的问题而焦虑，最后结果是我们迟迟不敢开始着手去做，使得任务拖延。事实上，我们可以给自己定一个很低的起点，例如我要达到一口气做200个俯卧撑，那么我可以第一天只做10个，第二天增加到15个。这样，起点很低，我就更愿意相信自己能够做完并且不会痛苦，我也就敢于开始，而不是只停留在幻想的阶段。我们所拖延的大多数任务，都是因为我们把它想得太难了，太痛苦了，当我们把起点放低，我们会立即去做。
5、坚信自己的实力——永远不要失去自信。
最让我痛恨一种人就是整日告诉他人“你不行，你不可能做到，你的想法很愚蠢。”这种人不知道抹杀了多少怀有梦想的人，将他人的彩色的世界变得灰暗无助。如果你相信自己，就要忽视那些弱者的话，他们说你不行是因为他们自己也没有做到。
其实，我们每个人的心中都有这种人的存在，当我们面对困难时，会有一种声音告诉我们“你不行，你不可能做到，这件事很难很痛苦。”如果是一个真实的人，我们也许会愤怒的告诉他“我能做到！”，但是，如果换做自己呢？我们又有多少勇气战胜自己内心的怯懦呢？正是有了这些弱者的声音，使得我们动摇了坚定的信念，多少可以改变世界的想法拖延至今。我想，解决方法只有一个——那就是现在开始去做，一旦你开始了，就无所畏惧。
6、等待他人是可笑的——真正靠得住的人只有自己。
有的时候能够完成任务的真正途径只有一个，那就是自己去做。我们永远不要有托付给别人的想法，因为这是非常不可靠的，即使这个人准确的像时钟一样，它也有电池用完停下来的一天。我们有的时候指望别人能够做某件事情，还不如自己去做，虽然痛苦点，但是我们可以掌握工作的进度，而不是想法设法督促他人。
7、创建拖延任务列表——即使拖延我们也要拖得很帅。
好吧，如果我们确实战胜不了拖延的毛病，那么，我们为什么不利用这个坏*惯为我们服务呢？我就给自己建立了一个拖延任务列表，在这个列表里，我罗列了很多我*常没有时间去做的事情——比如学*园艺、看一本有意思的书等等。这些列表里面的东西都很有意义而且令人不反感的小事。每当我实在不想继续做一件事情时，我会打开拖延列表挑一件事情去做。这样，既满足了我想要拖延的心理，又可以做*时没时间做的事情。有的时候，我们战胜不了拖延，那么为什么不换个角度，去享受它呢？
8、拖延只是个想法——永远不要开始去实施。
你的头脑会暗示正在减肥的你去吃那块蛋糕，或者暗示正在戒烟的你去接过别人递来的香烟，或是暗示你将本该开始的任务拖延到明天。好吧，你真的有那么听话么？我们必须明确，当一个人有**动机的时候，并不代表他已经杀了那个人。同样的，当拖延的想法开始在脑海中盘旋的时候，我们要做的就是静静观望，而不是接受自己头脑的指示。佛家有个观点叫做观照，当我们内心滋生邪念的时候，需要静*在那里，然后以第三人称的视角观照自己的内心世界。一些不好的想法，就让它们慢慢消失，不要评判，不要妄动。当我们想要拖延时，告诉自己这只是个想法，我不会去做，因为一旦做了想法变成了现实就无法更改。
9、设定专注时间——让自己更加高效。
当我不想做某一件事情的时候，我通常给自己设定一个计时器，例如20分钟，我告诉自己在这20分钟内必须专注于眼前的任务，没有任何借口推脱，直到闹铃响起。当20分钟过后，我会休息5分钟，然后设定下一个20分钟。当给自己定下倒计时后，心理上我们会有急迫感，这样会促使我们更加集中注意力完成任务。当出现干扰的时候，我会看一下倒计时，暗示自己再坚持3分钟就结束了。这种方法很有效，时间管理上就是将大的时间切分成小块时间，更易于我们去操作，是一种化整为零的思想。
10、分解任务——开始行动的秘诀
再大的任务也可以分解成很多小的子任务，将每个子任务分配到自己的可用时间里面，当所有的子任务被完成，那么一个看似不可能的艰巨任务也搞定了。分解任务的精髓就是简化，将你想要拖延的任务分解开来，使它变成10个非常简单的子任务，你只需要先完成1个子任务，然后告诉自己，这个任务已经做完了十分之一，我可以先休息一下，然后再开始下一个子任务。这样，我们就能很快的行动起来，而不是内心充满畏惧造成拖延。
职场拖延症介绍：
职场拖延症－特点
1．对抗压力。因为每天压力很大，所以要做的事情一直被拖下来。
2．没有自信。因为每次完成任务都达不到自己最高的能力，对自我能力的评估会越来越低。
3．操控别人。他们着急也没用，一切都要等我到了才能开始。
4．受害者心态。我也知道自己怎么会这样，别人能做的自己做不到。
5．我太忙。我一直拖着没做因为我一直很忙。
6．顽固。你催我也没有用。我准备好了自然会开始做。
职场拖延症－克服方法
运用一些得当的方法，完全可以克服令人厌烦的拖延症，提高工作效率，进而获得更多的机会。
一、分清主次学会运用二八法则
1、分类：生活中肯定会有一些突发性和迫不及待要解决的问题。成功者花时间在做最重要，而不是最紧急的事情。把所有工作分成急并重、重但不急、急但不重、不急也不重四类，依次完成。你发每封电子邮件时不一定要字斟句酌，但是呈交老板的计划书就要周详细密了。
2、分解：把大任务分成小任务。
二、注重兴趣
选择你最想做并且自信能在短时间内做好的事情来做，通过兴趣建立成就感，通过成就感拜托拖延。
三、消除干扰
关掉QQ，关掉音乐，关掉电视……将一切会影响你工作效率的东西统统关掉，全心全力地去做事情。
四、互相监督
找些朋友一起克服这个坏*惯，比单打独斗容易得多。
五、设定更具体的目标
如果你的计划是“我要减肥，保持好身段”，那么这个计划很可能流产。但如果你的计划是“我每周三次早上七点起床跑步”，那么这个计划很可能被坚持下来。所以，你不妨把任务划分成一个个可以控制的小目标。当你的家里看起来像一个垃圾站时，让它立刻纤尘不染可能是一件不现实的事，但是花十五分钟把洗手间清洁一下却也不算太难。
★1☆ 在这个世界上，最重要的人就是眼下需要你帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时刻就是当下，一点不能拖延。
★2☆ 这个空隙稍纵即逝，所以，要把握时机确实需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待或因循拖延。
★3☆ 们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
★4☆ 拖延时间是压制恼怒的最好方式。
★5☆ 想做的立刻做，不拖延！
★6☆ 要立即行动，不要拖延。
★7☆ 父对我说：你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。
★8☆ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
★9☆ 行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。
★10☆ 么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
★11☆ 世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
★12☆ 当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死的。
1、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
2、这个空隙稍纵即逝，所以，要把握时机确实需要眼明手快地去“捕捉”，而不能坐在那里等待或因循拖延。
3、当你有问题发生时，要立刻解决不要拖延，不然又会有新的问题发生，累积下去，会累死的。
4、要立即行动，不要拖延。
9、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
10、我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
11、那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
12、师父对我说：你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。
拖延症都有那些危害
拖延症”总是表现在各种小事上，但日积月累，特别影响个人发展，而且拖延症严重危害人们的正常生活。那么，拖延症的危害是什么呢?下面jy135小编为大家收集整理了拖延症的危害及预防方法，希望能为大家提供帮助!
拖延症都有那些危害
危害一：怀疑自己
当自己不能按时完成某项工作的时候，长期如此，你会觉得自己有身体方面的疾病，长期这样也会给内心造成影响，变得不自信，怀疑自己的人生。
危害二：精神萎靡
没精神，怀疑自己是植物人，或者还有点心脏病的意思?都不是，你干不动活很多时候是因为你不去做，出现上面的情况你的身体95%的可能是健康的，一点病都没有，除了做事拖延外。
危害三：心理扭曲
如果你的家人朋友说你太懒了，别不爱听，这是真的，这是一种心理上厌倦的情绪，不管是生气、嫉妒还是嫌恶等都可能引起拖延症的出现。
危害四：无法实现自己的想法
因为你的拖延，会让自己的事情无法按照自己的意愿去完成，活动总是被拖延，好事总是不能成圆。
危害五：变得自我
因为你不会对所有的事情都拖延，而是对自己不喜欢的事情拖延，不要认为自己只去做自己喜欢的事情是对的，实际上一个有担当有责任的人，还是应该做自己应该做的事情，只有做好了必要的事情，才能去做自己喜欢的事情。
危害六：出现焦虑
因为他们工作和学*的不突出，拖延成了恐慌，他们开始否定自己，贬低自己，从而产生焦虑，甚至会厌世情绪。
拖延症的预防方法：
1、制定明确目标有的人做事情时喜欢拖拖拉拉，是因为没有认识清楚这件事情所带来的背后作用。因为，在开始着手一件事情之前，首先明确为什么要做，做完后会有什么的结果。这样，你就有足够的动力在相应时间内把事情做好。
2、巧妙利用时间对于一项工作或是一个学*任务，患有拖延症的人常常以“时间不足”作为无法按时完成指定任务的借口。这样只会让你陷入恶性循环当中，而在这样过程中，你的工作和学*效率会不断退化。所以，制定好时间表，找出自己工作效率最好的时间段进行巧妙利用，有助于顺利摆脱拖延症。
3、加强组织能力锻炼拥有良好组织能力的人，能够有条不紊地完成各种工作任务。如果你在工作当中总是毫无条理和规划的`话，容易陷入一种工作健忘困境中，导致常常忘记完成一些重要的事情。
4、提升自信生活中，各方面所带来的挫败感，都会打击到我们的生活积极性，让拖延症陷入到恶性循环当中。不论是处理人际关系还是工作，不宜过于介怀自己做的不够的地方。而是应该寻找解决方法，改善现状。多发掘自身优点，从小事情中获得自我肯定，可以帮助你尽早摆脱拖延症。
5、对抗疲劳经常受到疲劳困扰的人，不论是在工作或是家务事当中，都容易出现拖延症症状。这类人之所以会受到拖延困扰，是因此他们常常对自己说好累，身体大脑都不能运动了，把事情推到精神充足时在完成。由此也就摆脱不论拖延症带来的影响。当身体感到疲劳时，首先要找出疲劳的原因，是休息不足所致，还是疾病造成的。从而对症下药，让身体得到充分休息。
为什么在同一个班级里条件均等的同学，学*成绩会不均等，甚至出现优劣的较大差距呢?我认为，这是由于学生各自不同的学*和生活*惯而导致的不同结果，一个珍惜学*时问、生活安排井然有序的同学，就能获得理想的学*成绩。反之，一个花时间如流水、生活安排杂乱无章的人，其学*成绩不令人满意也就在预料之中了。
不珍惜时间，生活*惯差的根源在于染上了拖拉病，并且病情日益加重。所谓拖拉病,就是时间观念极差，办事迟缓的一种坏*愤。谁患上此病,谁就会收获甚微，甚至一事无成。
同学们患拖拉病的症状表现在三个方面：
笫一,缺乏计划。
每天该做什么，毎科作业该如何合理安排时间，该如何处理学*和休息、求知与娱乐的关系，心中无数，凭兴趣办事。比如，作业该当晚完成，一部精彩采的彔像又极具诱惑力，最后舍作业看录像,作业拖到明天。笫二天又在课堂上赶作业，新课、作业都受到影响。
笫二,缺乏恒心。
如做作业心不在焉，一会儿换换钢笔、墨水，一会儿瞧两眼电视，一会儿又想入非非，一会儿又该上厕所了，心静不下来，怎能保证质量，如今天想学好外语，明天又想当数学家，后天又想学画画，结果，件件事都拖拉，件件事都没做好。
笫三，意志薄弱。
干事情凭三分钟的热度，稍一遇到难题，一遇到挫折,就打退堂鼓，就找客观，就把事情推到明天。“明日复明日，明日何其多?”高尔基说过：“人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。”思想防线一崩溃，凡事都会半途而废。
怎样冶疗这种顽固的拖拉病呢?别着急，我为你开三个药方.
笫一，制定计划,最好抓住“三定”，即“定向，定量,定时”。
如你若想当一个翻译，就不要朝三暮四,而是在学*外语上有计划有目的地狠下功夫。每天看五页外语课外书籍，每天写十句英语短文。而看五页书只能用二十分钟，然后再立即背诵;写英语短文,也不能脱离时间限度而影响其他功课，这样,定会有效果。
笫二,持之以恒。
“卖油翁”的故事，陈景润的事迹，张海迪的成功，都在于一个“恒”字,有了计划，并落实在行动上，就没有攻不克的堡垒。
笫三;磨炼意志。
如当天已晚，自已困倦万分,但按计划还要读十分钟外语，这时，“睡吧，反正明天补上就行。”“不行!一定要按计划坚持!”两个念头同吋产生,你只要咬咬牙选择后者,就战胜了自我，靠*了成功，
朋友，只要你能做到以上三点,就能摆脱“拖拉”这种常见病和多发病的困扰。明天，就定会是硕果悬枝的金秋。
拒绝拖延症的励志名言
1、拖延和等待，是这个世界上最容易压垮一个人斗志的东西。
2、行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
3、我们对水门事件的处理继续犯拖延和按兵不动的老毛病。
4、那么毫不拖延取消这样的法律吧，因为不仅它本身是一种罪恶，而且由于冤冤相报它还是进一步的罪恶的源泉。
5、师父对我说：你看，任何事情都要当机立断，不能一再拖延，和很多人有关联的，更加不能一变再变，这样，谁都对你失去信心。今日的决斗本是天下大事，可是民心已失，那结局无论怎样，都在历史上有所遗憾。
6、耐心有着神奇的力量。当每个人都在拖延，最后又手忙脚乱的时候，你的.生活却非常从容。因为你从一开始就知道你今天的所有轻松安逸，都可能是未来的成本，所以，你早就把一些轻松安逸安排到未来的某个时段，而心*气和地每天完成相应的工作。于是，你不仅从容，而且快乐。你变成一个守时的人，一个生活规律的人，一个身边的朋友都信赖的人。
7、世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。
8、一位私募股权经理透露：结果是形形色色的收费公路、港口和大楼待售，而卖家仍在拖延时间，待价而沽。
9、及时行善，以免你的心里再起坏念头。凡是做善拖延的人，内心不易与恶事绝缘。
10、今日事须今日毕，切勿拖延到明天。
11、如果我们选择承认自己的恐惧，尽管害怕，却发现我们的内在景观中有另一种"存在的勇气"让我们继续下去，我们保持原样、继续工作的成功可能性更大。我们不会屈从于感觉良好，我们已经朝战胜拖延症迈出了第一步。
12、今天能够做的事，切莫拖延到明天。
13、你为什么熬夜？「还有两集剧要追」、「晚上吃多了没消化」、「*惯了」……这些不过是表象，是借口。当一个人度过充实而满足的一天后，自然会不到十点就犯困，一沾枕头就睡得很香，夜夜熬、天天困、改也改不掉、想戒戒不了的人，不过是想把对白天的失望，在无尽的拖延中找补一些回来罢了。
14、不要生气要争气，不要看破要突破，不要嫉妒要欣赏，不要拖延要积极，不要心动要行动。
15、当下最流行的三大病症：拖延症、强迫症、选择困难症。直白点说就是懒、贱、穷。
16、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。行动是治愈恐惧的良药，而犹豫、拖延将不断滋养恐惧。
17、电话里的沉默不是拖延而是舍不得。
18、拖延时间是压制恼怒的最好方式。
19、在这个世界上，什么人最重要？什么事最重要？什么时间做事最重要？在这个世界上最重要的人就是眼下你需要帮助的人，最重要的事就是马上去做，最重要的时间就是当下，一点不能拖延。
20、一旦做出决定就不要拖延。任何事情想到就去做！立即行动！
1、懒人癌的表现？完了完了我现在不仅有拖延症还有懒人癌，我是不是没得救了。
2、我拖延症好严重12号论文要查重了，还要找工作，我还是没有改论文。
3、我一定要改掉拖延症这个坏毛病，真的有时候一件事引起的连环效应太可怕了。
4、最怕的是你无动于衷，拖延症晚期，怎么办怎么办怎么办，是时候了。
5、我这个人很懒，拖延症，自制力也不强。但在感情方面却过分克制，永远都是一副云淡风轻的样子。
6、准备开学就是收拾烂摊子，拖延症晚期患者在此时十分后悔。
7、要被自己笑死，早上和中午都是都比原计划迟了一个半小时起床，这该死的拖延症。
8、每天都拖延症到最后才开始捞帖，还总是记性不好忘记，真是烦死这样的自己了。
9、今日一悟：拖延症的发生有两个原因：一是懒，二是做事缺少计划性和前瞻性。最根本原因是懒。
10、太太太太太烦了到底怎么才能戒掉拖延症啊。
11、这几个月的寒假倒是把拖延症惯出来了昨天天气很好。
12、治疗拖延症的办法是，凡事先做三分钟再说。
13、果然我还是拖延症一百分，姐妹们初稿都交了，我到现在才编了七千个字。
14、拖延症晚期的我终于把信寄出去了，不确定会不会到什么时候到，一切都随缘吧，我尽力了。
15、感觉自己是个废物，拖延症晚期想给自己一耳屎，恨铁不成钢真的好气。
16、跟一个拖延症且极其没有责任心的人工作，我可能要抑郁了。
17、明天早上，早起早起早起！把统计学听完！因为太难，拖了好几天了！拖延症要改！这是大毛病！拒绝拖延！
18、浑浑噩噩，迷迷糊糊，定制版手机壁纸也拯救不了我的拖延症。
19、我也不是很懂我这个拖延症怎么这么严重能两点干的事非要拖到三点。
20、你的抑郁症是矫情，你的拖延症是懒，你的强迫症是闲的蛋疼，你的失眠是根本不困，你的选择恐惧症是因为穷。
21、我的拖延症有多严重，导师安排的读书作业截止日期是明天，我甚至还没开始搞。
22、拖延症晚期到最后总会拖着姨妈痛疯狂熬夜疯狂赶。是什么让我一次一次重复这个事情。
23、我恨我自己该死的拖延症什么事情都要拖到最后做现在好了能不能毕业都是个问题了。
24、好喜欢自律的人呆在一起，作为一个拖延症真的需要身边有这么一个人督促自己。
25、拖延症必须得治了，拖延到退货时效都过了才想起退货结果落自己手里了。
我们经常下不了决心做事，是对自己不够狠。人只有压力才会有动力，当面对挑战的时候，不要焦燥，这只是一点小考验。一个人的成长，必须通过磨练，相信自己，一切都能处理好。人都是逼出来的，一个人，如果不逼自己一把，就根本不知道自己有多优秀。有时候，必须对自己狠一次，否则永远也活不出自己。
当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。
人生经历，就是一本最好的教科书。只有严肃认真地迈出每一步的人，才谈得上人生的重量和价值。
饶恕是抵挡仇恨、医治仇恨的良药。
你不喜欢我，我一点都不介意。因为我活下来，不是为了取悦你。
很多时候，不快乐并不是因为快乐的条件没有齐备，而是因为活得还不够简单。
只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。
在别人肆意说你的时候，问问自己，到底怕不怕，输不输的起。不必害怕，不要后退，不须犹豫，难过的时候就一个人去看看这世界。多问问自己，你是不是已经为了梦想而竭尽全力了。
合理安排时间，就等于节约时间。
你追我赶拼搏争先，流血流汗不留遗憾。
人不断地成长，就是为了超越环境的限制。
人活着，便注定了这辈子的奔波与劳累。有太多的选择与无数的十字路口，这些太多的背后，我们只能选择让心去承受，学会沉淀。
人一生中追求的，那就是被爱。一切的外在的追求只是满足被爱需求的替代品。
没有一劳永逸的开始；也没有无法拯救的结束。人生中，你需要把握的是：该开始的，要义无反顾地开始；该结束的，就干净利落地结束。
有时候要到达谷底，才会慢慢变好。
走自己的路，让别人说去吧
提问
简单的正能量语句（通用190句）
在学*、工作或生活中，大家都收藏过自己喜欢的句子吧，不同的句子类型在文章中具有不同的作用。那什么样的句子才是经典的呢？下面是小编整理的简单的正能量语句，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、每一个早晨，愿一切的祝愿和问候都带着我们的喜欢，拥堵在你的酒杯里，红红的，深深的，直到心灵最深处！
2、成功就是不停付出，永远比别人多做一点，永远比别人晚睡一点，永远比别人早起一点。
3、没试过的事通常会没试过，是因为就是没有人试过；做不能做的事，比不做能做的事有趣的多了；成功的人不轻易改变做事情的目标，不成功的人不轻易改变做事情的方法。
4、尽管如此，许德旺的学*几乎没有受到影响，成绩仍然优异，稳居班级前三。大四，他成功获得学校的保研。一边是学业上的喜讯，可另一边又传来噩耗，母亲病危。等他赶到母亲病床前不久，母亲就永远地闭上了眼睛。
5、有时候，在一开始无有感觉，再努力也无有用。
6、不管在哪一个阶段，都要一如既往地对待生活，努力的姿态是持续的！
7、除了我个体的强大以外，还因为我属于团队！创造无限的财富，回报朋友和家人。
8、时间会冲淡一切，请对自己好点。
9、假期的尽头是学期开始，幼稚的尽头是深思熟虑，失败的尽头是一鼓作气，汗水的尽头是光彩琉璃，辛苦的尽头是鲜花满地。祝福你站在昨日的尽头，迎接美好的开始，学*愉快。
10、我们行善的最大收获，不是能够给社会多少善，而是在行善的过程中，能否培育自己心中的善田，能否在我们心中播下善的种子。
11、心能包容多少人，就能领导多少人；心胸狭窄不容人，人心不服孤寡人。
12、心有郁结，便抬头看看天，天很蓝很广，烦恼只是其中一点。世界很大风景很美，不要让忧伤坏了心情。生活若处于低谷，就大胆走，无论如何你都是向前。
13、工作船儿水上漂，用心用力船桨摇，乘风破浪很重要，还要提防触暗礁，与人为善浪不高，合作才会逐浪涛，蝇头小利莫要捞，祝福你事业步步走高。
14、我们可曾想过：正是因为短促而不可知的生命旅途中有太多的烦闷与不*，所剩那少许的愉悦方显得弥足珍贵，因而才更需要用心地去经营，使它开出芬芳的花蕾。
15、改变思路，改变*惯，改变一种活的方式，往往会创造无限，风景无限！
16、前行需要坚忍，退守需要柔软，拿起需要力量，放下需要智慧，进退得失间，荣辱沉浮中，我们品味了人生，历练了心智。
17、如果您的孩子意志不坚强，惧怕困难，是因为您没有给他锻炼的机会。
18、雄关漫道真如铁，而今迈步从头越。只要不离不弃，及时调整方向，坚定信心，人生定会有灿烂的那一天。
19、该奋斗的年龄，别选择了安逸，趁年轻，去做这些事吧！跟好友旅行、至少学一种艺术、尝试那些感到恐惧的事……别让梦想只留在回忆！
20、将工作看成负担，那么它就会越来越重，如果能够主动寻找工作中的乐趣，在快乐中工作，那么做什么都会收得很好的成效。
21、我的世界里没有太阳，却有东西代替了它。因此，我的黑夜便是白天，我犹如在白夜行走。
22、任何事，激情都是难以长久的，然而，只有持久的激情才能产生价值。
23、生活中什么都是虚构的，只有快乐才是最真的
24、搞清楚你的优先事项。从来没有人在临死前说，"唉，要是我多花点时间在办公室里就好了！"
25、即使你经济上十分富有，也要让你的孩子自己挣钱。
26、如果有人想聘用你，即使你对这份工作没什么兴趣，也和他谈谈。除非你已经亲自了解了别人将给你提供什么样的机会，否则，不要轻易把这扇门关上。
27、爱是一场江湖，不让爱人伤心，就是行侠仗义。
28、感觉现在算是人生比较无奈的时段……希望能早日走出来。
29、目中有人，才有路，心中有爱，才有度。一个人的宽容，来自一颗善待他人的心。一个人的涵养，来自一颗尊重他人的心。一个人的修为，来自一颗和善的心。"舒"字由"舍"和"予"组成，告诉我们：人要想活得舒服，就得学会"舍"和"予"、"舍"：施舍、舍弃、放下。
30、人生没有终点，无论起点高低，都需要一直努力奋斗下去。不仅是更上一层楼，也是保持现状的迫不得已。
31、人有两条路要走， 一条是必须走的，一条是想走的，你必须把必须走的路走漂亮，才可以走想走的路；做最真实最漂亮的自己，依心而行，别回头，别四顾，别管别人说什么 。比不上你的，才议论你；比你强的，人家忙着赶路，根本不会多看你一眼。
32、世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后依然热爱生活。
33、总要等到过了很久，总要等退无可退，才知道我们曾亲手舍弃的东西，在后来的日子里，再也遇不到了。如果可以请不要念念不忘，伤口好了，就要舍得离开。我们都这样离散在岁月的风里，回过头去，却看不到曾经在一起的痕迹，尽管，曾经那么用力的在一起过。总以为，在最初的地方，有一个最原来的我，就也会有一个最原来的你。转弯只为遇见你，却忘记了，你也会转弯。
34、忧郁的日子里需要镇静，相信吧，快乐的日子将会来临。
35、有时候人不能选择自己的命运，但是积极的心态，可以造就幸福的生活。可以选择把自己的事做得更好，而最终改变命运：你要从现在开始，微笑着面对生活，不要抱怨生活给了你太多的磨难，不要抱怨生活中有太多的曲折，不要抱怨生活中存在的不公。当你走过世间的繁华与喧嚣，阅尽世事，你会幡然明白：人生不会太圆满，再苦也要笑一笑！
36、女人一定要有自己的事业，无论赚多赚少， 你都不要是那个被随便安排的人！
37、人，重在善良，贵在德行，美在心灵，做一个勇敢善良的人，记得感恩，懂得珍惜，善待他人，亦善待自己； 人，要活得自在，生得潇洒，人生也就如此简单，知我者*我，疑我者远我，信我者懂我，感恩生命中相遇的每一个人，有你们真好。早安
38、我们是自己命运的制造者，是自己行为的主人和执行者，同时也是自己行为的受难者。
39、不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格！
40、生活是柴米油盐的*淡；是行色匆匆早出晚归的奔波；是人有悲欢离合，月有阴晴圆缺的遗憾；是行至水穷尽，坐看云起时的峰回路转；是灵魂经历伤痛后的微笑怒放；是挫折坎坷被晾晒后的坚强；是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱。
41、成长中遇到的琐事，不论是晴空万里，或者是阴雨绵绵；不论是沁人心脾，还是心烦意乱，都不必遗憾。若是美好，叫做精彩；若是糟糕，叫做经历。
42、信念就是冬末催醒春日的嫩芽，一旦有春风的召唤，它便成为一道绮丽的风光。
43、我走以后，你现在的生活，会不会也偶尔想起我。那所谓的以后还是朋友，如何去做。你曾经说我走以后，希望还有联络。能够聆听彼此的苦乐。说实在的，我已不能理智对待了。
44、心有多远，你就能走多远，做一个温暖的人，浅浅笑，轻轻爱。五月你好！
45、我要告诉自己，我能行。早安！
46、海到银光*尽头，天作岸山登绝顶我为峰。早上好！
47、赶路并非越快越好，正确的方向最重要。早安！
48、许多人缺少的不是美，而是自信的气质早上好！
49、没有风浪，便没有勇敢的弄潮儿；没有荆棘，也没有不屈的开拓者。早上好！
1、含泪播种的人一定能含笑收获。
2、莫找借口失败，只找理由成功。
3、发光并非太阳的***，你也可以发光。
4、明天的希望，让我们忘了今天的痛苦。
5、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。
6、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。
7、没有了爱的语言，所有的文字都是乏味的。
8、不思，故有惑;不求，故无得;不问，故不知。
9、大多数人想要改造这个世界，但却罕有人想改造自己。
10、第一个青春是上帝给的，第二个青春是靠自己努力的。
11、获致幸福的不二法门是珍视你所拥有的、遗忘你所没有的。
12、不自重者，取辱。不自长者，取祸。不自满者，受益。不自足者，博闻。
13、爱的力量大到可以使人忘记一切，却又小到连一粒嫉妒的沙石也不能容纳。
14、当你感到悲哀痛苦时，最好是去学些什么东西。学*会使你永远立于不败之地。
15、积极的人在每一次忧患中都看到一个机会， 而消极的人则在每个机会都看到某种忧患。
正能量语句85条
创新是遨游人生的翅膀，是国家崛起的基石，是民族傲然的资本。下面是小编为大家整理的正能量语句85条,希望能够帮助到大家。
1、安逸的生活是否会使人变得愚蠢？幸福又是否会削弱一个人的野心与动力？若真如此，是否不该追求安逸与幸福，而是追求出众与成功？可谁不希望安逸与幸福？那就在幸福的时候不忘提醒自己，生命短暂无常，所有的好与不好、幸福与不幸福，也不是永恒，此生，要活好每一刻；人生，要努力活得不一样。
2、在这个世界上，总有那么一些人，他们智商不高，却总是傻傻地努力，笨笨地坚持。现实从不偏爱这样的笨小孩，但因为他们总是在锲而不舍地敲门，成功也就不得不把大门敞开。
3、心态良好感觉周围好人多，心中充满阳光看到光明；心态不*感觉周围人难处，总觉得处处对不起自己；心态不好总把人朝坏处想，嘲笑贬低身边的人与事。
4、在非洲，瞪羚每天早上醒来时，他知道自己必须跑得比最快的狮子还快，否则就会被吃掉。狮子每天早上醒来时，他知道自己必须追上跑得最慢的瞪羚，否则就会被饿死。不管你是狮子还是瞪羚，当太阳升起时，你最好开始奔跑。
5、你不能决定太阳几点升起，但可以决定自己几点起床；你不能控制生命的长度，但可以增加生命的宽度。不必羡慕别人的成功，那些风光，不过因为他们在你看不见的时候，流下了你想象不到的汗水。与其羡慕，不如奋斗。
6、不能虚度光阴，哪怕努力过的充实，即使走一条难走的路。
7、自信灿烂不做作，你就是美人！做好心中的自己，而不是把自己变成别人。
8、人生路上有着太多的诱惑，人们难免目不暇接。很少有人能聚精会神，专心致志地朝着自己的目标前行。因为专心致志需要定力，更需要心无旁骛与不轻言放弃的精神。正因为如此才有太多的人左顾右盼、半途而废，到头来，只落得两手空空，一事无成。
9、我们的心态在很大程度上决定了我们人生的成败：我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们；我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。
10、一路走来！不求任何人的理解，因为我想要的别人给不了！别人给的不是我想要的！只能靠自己的努力。
11、"大鹏鸟"在这里歌唱，花儿在这里绽放，这里给你一双翅膀，你会在这里助跑起飞，这里是知识的海洋，这里是无价的殿堂，开学日的道路通向这里，开学日请你背上书包来到这里，拥抱辉煌的未来。
12、我想，或许春夏时候的这里会更美一些，不会如此时这般太过荒凉冰冷，可是我最想见的却是这里的秋，那半明媚半忧伤是怎样的一种氛围，那夕阳依山而落又会给心灵怎样的一种感觉，隐隐有期待却又被未来该何去何从而打散，我开始踟蹰，开始恐惧。
13、别在不顺心的时候，抱怨朋友为什么不主动关心你的情绪。有句常说的话，君子之交淡如水，我们不以君子自居，附庸风雅，但是君子有一样品质是值得所有人学*的，那就是独立。在独立的基础上，我们才来谈友情。
14、全球的华人华侨，无论在什么地方，心里都装着"中华情"，因为我们的身体里流着炎黄子孙的血液，形象上保留着华夏种族的印记，个人的荣辱与祖国紧密相连。
15、只要你可以保住本心，看得出对错，辩得出真假，又有什么难关是熬不过去的。就像雪越下越大，越下越猛，可终究是会停的。
16、成功几时有？短信问朋友。不知你是否愿意坚持，乐观面对所有？[20XX]已过去，[20XX]要努力。勇者不惧一切，成功自然有！
17、"婚前靠美容，婚后靠笑容。"伴侣之间，除了共享快乐之外，必定也要彼此分忧，能够同甘共苦。只要彼此同心协力，才能将婚姻之路走得更甜美、更长久。
18、如果你觉得老师很凶，那么等你有了老板就知道了，老板是没有工作任期保障的。
19、失落昨夜的繁星并不可惜，重要的是你别错过今日的太阳。
20、一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！
21、每一个人都会开列出一张长长的清单，要求他的朋友应具备哪些美德与良好品格，但却很少有人愿照着自己的清单去培养自己的品德。
22、卸去天的重负，轻轻闭上你的眼睛，让快乐悄悄进入你的梦乡，让幸福静静守在你的身旁，让我的祝福为你建造个美好的梦境。
23、无论去哪儿，不管天气如何，心情怎样，一定记得带上自己的阳光。
24、一个人不可怕，怕的是迷失。孤单可以*惯，空虚不能*惯，可以两手空空回家，但不能带着空虚的灵魂回家。人世间的亲情与爱情，莫不如此，亲爱的人，你必得在我眼睛看得到的地方，在我耳朵听得到的地方，在我手能抚得到的地方，好好地活着。只要你在，世界就在。
25、站着累，坐也着累，说着累，不说也累。
26、没有人为我喝彩，我也要活的精彩。
27、恐惧感是与生俱来的，不幸的是恐惧感正是阻止你追求自己的梦想的最大障碍。
28、不要害怕失败，面对失败，积累经验，让他成为你人生的财富，成为一个真正充足的人。
29、你若能对自己内心的潜力充分加以发掘，那你每天都会有新的进步。
30、想要别人帮你的时候先问问自己帮过多少人。
31、梦想，能够天花乱坠，梦想，是我们一步一个脚印踩出来的坎坷道路。
32、应对困难挫折挑战只要你肯相信自我，不断努力的付出，哪怕你此刻的人生是从零开始，你都能够做得到。
33、紧张不是强大，只是懦弱的一件涂着迷彩的旧风衣。
34、不盲目追求幸福，自会得意人生。携一抹微笑，与洒脱同行，守候爱你的人、珍惜你爱的人，是一种智慧和韬略，这种*凡而犹如高山流水的境界，如云般洒脱，如莲般淡然，以恬静诠释宽容，用达观衬托高贵。
35、不要责怪别人，多找自己的毛病会给你节省很多麻烦，同时还能增加你的人缘。
36、每年都庆祝你和妻子第一次约会的纪念日。
37、当一个好男人或好女人竞选政治职位时，在时间和金钱上支持他或她。
38、求职面试时，穿上外套、打上领带，即使你应聘的职位是棚车卸载工。
39、付出超乎别人期望的努力。
40、每星期少用一餐，把节省下来的钱送给街头的流浪汉。
41、当别人向你讲述他们人生中的重大事情时，不要试图用你自己的故事来胜过他们，把舞台交给他们。
42、创业一旦开始，就不要担心资金不足。资金有限是件幸事，而不是诅咒。它能激励创造性思维，是其他任何因素都无法比拟的。
43、没有什么样的生活能让我们不用为生活烦恼。或许就是正因生活有它不如意的时候，因此它才更值得我们有所期盼，它才能让我们去期盼我们想要的生活，让我们带着期望的活下去。
44、渐渐地，所有的第一反应不再是他，欣喜于自己的成长，即使付出了巨大的代价，跟自己和解，准备迎接另外一束阳光。
45、勇往直前去追求那些美好，祝福自己，也希望看到文字的每个人可以过得不那么艰难，也会是一个幸运的人。你好，陌生人。
46、生活的滋味就是苦中带点甜，百分之九九的苦中带着百分之一的甜，这百分之一赐予着我们无权的力量和期待！
47、后背上的疼痛是为了萌发翅膀。静止不动的石头必将爬满青苔。
48、只有让自己的在外更美好，才能给别人了解你内在的机会。
49、在你可以做的最好的年龄一定要做的最好，不要给未来留下可乘之机，否则未来再好的机会比起最好的年龄都已经是最好的过去时。
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