新一周的早安

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• 番茄派一周年获奖名单公布

纪念旧时光我们的番茄派，一岁了，生日快乐……^_^因为这次一周年的活动才惊觉匆匆而过的旧年月只一年的光景也许在我们身上留下了一些细微的印记我们还浑然不觉，番茄派上还记着你去年的看过的电影、听过的歌、还有你的一些小心情，都还记得吗？感谢所有番茄小农的支持，因为一开始觉得又要画又要写，还有拍了上传，想想都觉得费事：P结果还是收到了大批的稿件，每一件看了都让人觉得是用心做出来的，很惊喜很感动不过还是在稿件中选出了幸运的获奖作品，这里要特别祝贺：未来的日子，番茄派依旧与你同行，还有你的梦想。“番茄派，你好！”微博创意 获奖名单本次活动共收到38份投稿，有效照片15张获奖网友：贾晨璐   谢却荼蘼  

一周年

• 西兰花的功效与作用 连吃一周水煮西兰花

西兰花不仅仅是一种口味比较鲜香独特的蔬菜，而且西兰花还是一种非常具有药理作用的蔬菜，吃西兰花非常有助于我们的身体健康，可以带来很多的功效与作用。接下来文章搜罗了相关的资料，将为大家详细讲解有关西兰花的功效与作用。1、可以补肾益精西兰花对于我们的肾脏有很好的滋补作用，能够补肾益精，特别是对于肾虚的人非常有帮助，如果出现了体虚乏力、健忘或者耳鸣、肾阴虚的话，那么吃一些西兰花来进行调理改善，有非常独特的效果，虽然不比于一些药物那样有效，但是绝对是非常安全可靠的。2、能够强健脾胃促进消化二硫酚硫酮是西兰花中独有的一种物质，这种物质是有机成分，气味较为芳香，对于我们的脾胃有很好的养护作用，因此出现了脾胃

流星雨【安琪】

• 硬拉可以每天做吗,硬拉一周练几次

硬拉是一份非常热门也非常具有锻炼效果的训练动作，他对背部肌肉、臀大肌、腿部肌群、手臂、肩部和斜方肌都可以充分进行锻炼。有些人接触了硬拉以后，就打算每天坚持硬拉练*，一日不落，但是硬拉可以天天练吗？ 硬拉可以每天做吗 1 不可以。 硬拉是为了增长我们的肌肉力量和肌肉围度。增肌的原理是：通过训练使肌肉纤维破损——补充营养和休息恢复——肌肉超量恢复变大变强。所以增肌就是先破坏

*［樱树の流］*

• 姨妈期可以吃豆腐吗,豆腐一周吃几次最好

豆腐是很多人日常喜欢吃的食物，有些人隔段时间就要吃一顿豆腐，月经，在民间俗称大姨妈，姨妈期可以吃豆腐吗？ 姨妈期可以吃豆腐吗 1 在女性来月经期间，是可以吃豆腐的。 豆腐是豆类食品一种，不仅仅含有蛋白质，而且含雌激素比较多的，所以说女性吃豆类食品是比较有利于补充雌激素的。不在月经期间，*时经常吃豆腐也不错的，有清热润燥、解毒和生津等作用，对于胃热也有改善的效果。

卖草莓的凉凉

• 猕猴桃可以减肥吗,吃猕猴桃一周会瘦多少 吃猕猴桃一周会瘦多少

猕猴桃的营养价值比较高，适量食用对人体的健康具有好处，那么猕猴桃可以减肥吗？吃猕猴桃一周会瘦多少？ 猕猴桃可以减肥吗 1 可以。 猕猴桃是猕猴桃科猕猴桃属植物，味甘酸性寒，其中含有大量的维生素、纤维素、糖分、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，其中膳食纤维素可以帮助促进人体胃肠道蠕动，加速人体吸收以及代谢体内多余毒素以及废物的能力，对人体减肥具

LS°黎殇

• 老师身材火辣爆红 其爆料减肥食谱一周瘦10斤 高中生减肥食谱一周瘦10斤

老师身材火辣爆红 其爆料减肥食谱一周瘦10斤　　*日，泰国老师身材火辣爆红。她其实是曼谷某大学的一名电脑老师，*时走在校园里简直就是偶像剧中的画风，回头率极高。她的名字叫dear，是美貌与实力并存的美女大学老师。详细【视频】请点击右下角【查看原文】老师身材火辣爆红 其爆料减肥食谱一周瘦10斤　　早餐：一杯温水+蜂蜜，一袋无糖黑芝麻糊。午餐：米饭半碗+ 水煮青菜+ +丝瓜汤。晚餐：减肥前期晚上只吃水果，听了养身专家说水果不易空腹吃，就改成了喝无糖芝麻糊，或者不吃。每天保证至少喝2大杯水，饭后半小时吃一水果。坚持早上7点起床，晚上12点前睡觉，做到早睡早起，早起时喝杯蜂蜜温水再吃早餐。如果能回到很

柠檬没我萌耶

• 蛋清蜂蜜面膜的功效 蛋清蜂蜜面膜一周几次

蛋清蜂蜜面膜可以营养肌肤，美白祛斑，还可以润肤祛皱，很适合脸色暗沉的人使用。 在使用这款面膜时最显著的功效是营养肌肤，而且蛋清里面有着丰富的蛋白质和各种微量元素存在，里面的氨基酸是皮肤血浆重要成分，而蜂蜜里面有各种各样的维生素和活性酶这种天然营养物质，这些物质有利于被皮肤细胞吸收，两者在一块搭配使用会改善皮肤状态，从而让肌肤变得更加细嫩光滑。 第2个功效是具有美白祛斑，如果自己的脸部比较暗沉，一周使用2~3回的蛋清蜂蜜面膜就能够改善，蛋清当中富含的软磷脂成分，有助于为皮肤提供充足水分，使皮肤变得更加白嫩，因此蜂蜜和蛋清搭配脸部美白效果不能够小瞧。 蛋清蜂蜜面膜有助于消除面部黑斑，有些人

黎·初月

• 背厚怎么减 快速瘦背部一周见效

背厚可以练*瑜伽、改正日常错误姿势、减肥等。背厚就一定要多加锻炼背部肌肉，减少背部脂肪，多加运动塑造完美线条。背厚的女生穿衣服不太好看，尤其从侧面看比较臃肿。背一厚就显得整个人特别壮实，一点也没有小鸟依人的感觉。男生的背部厚实比较好看，但是女生的背厚就比较有违和感了，那么背太厚要怎么减才能让你拥有完美背部曲线呢？想要让背变薄，那自然就要练*针对背部锻炼的动作了，全蝗虫式就是个不错的选择，练*这个动作可以充分拉伸双肩双臂，锻炼背部肌肉，从而有效甩掉背部脂肪，让背部变得更薄更美，而且还能矫正含胸驼背的不良体态，挺拔身姿，让人变得更自信。改正日常错误姿势，相比较大腿、腹部的肉稍微变多就会有感觉，

国民枪神

• 冻干粉用多久可以停 冻干粉用一周可以停吗

 冻干粉是一种护肤品，但也不要一直依赖冻干粉，如果想要达到护肤效果那可以按照周期来使用，以一个月为一个周期，使用一个月之后暂停一段时间，如果皮肤状态没有变好，那可以重新再开始用一个周期。冻干粉是一种护肤品，使用之后能解决很多的皮肤问题。这都是因为冻干粉中含有很多的活性因子，这些成分能在皮肤表层发生作用，它能修复角质层，让红血丝、痘痘、疤痕能问题逐渐消失。但冻干粉也尽量不要长期使用，使用之前最好是将自己的肤质了解透彻，看自己是否适合使用这种产品。冻干粉是一种经过冷冻干燥处理后的护肤品，它含有的成分大多都是从植物中萃取出来的。虽然说这些成分不会伤害皮肤，但长期使用的话会让皮肤产生一些问题。毕竟

—鹿伴晗。

• 睡眠面膜多久可以洗脸 睡眠面膜一周敷几次

 有些睡眠面膜是可以敷一整晚的，如果是敷着面膜过夜，那在第二天早上一定要及时将脸部清洗干净。如果不是能敷一整晚的面膜，那可以敷三十分钟之后洗脸。睡眠面膜一般指的是在睡眠状态中敷的面膜，这种类型的面膜大多都是免洗的。也就是说敷上之后不用特意清洗，敷着睡觉就可以。但并不是说敷上这种面膜就不用洗脸了，第二天起床之后得及时洗脸，将脸上的护肤品残留物质以及分泌出的油脂等物质彻底清洗干净，让皮肤恢复清洁。不过也有一些睡眠面膜只是叫了这个名字而已，它并不适合敷着过夜，在睡觉之前就应该清洗干净。如果是这种类型的面膜那敷三十分钟左右就可以洗脸了。将脸上的面膜清洗干净，然后再涂爽肤水、乳液、面霜等护肤品，给皮

耿耿＆余淮

• 相恋一周年的唯美句子 精选最新周年浪漫说说短句 结婚一周年的浪漫说说

　　相恋一周年的唯美句子（1）   　　1.被爱是享受的，付出爱时却很辛苦。但是如果让我选择是被爱还是付出爱，我还是会毫不犹豫的选择付出爱。因为，爱你，才是我真正的幸福。   　　2.　　如果你是灯，我就做电线杆，就可以把你举到别人碰不到的高度，而你只照亮我脚下的路。那样我们就可以日夜相伴，风雨共济，做一组快乐的路灯。   　　3.　　世界上最闪烁的是眼眸，最美丽的是笑脸，最温柔的是你的手，世界上最难得的是爱心，最坚定的是决心，最珍贵的是真心，亲爱的请接收我的一片真意诚信。   　　4.　　月亮，绽放的光亮，停留在时间的音调上，想念，温暖的演唱，安静在喧嚣的城市里，你我，聆听的幸福，注定在

短句句子

慧荣颜晶

• 女人喜欢多长的“弟弟” 男人一周几次房正常

　　你知道女人喜欢多长的**呢？那么你知道男生多长的**是女人的最爱呢？那么多长的**可以满足女人的需求呢 ？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！     　　女人喜欢多长的**   　　研究者称，普通上，全世界的女子当然，都喜欢更粗更大的**，但是，相对来讲，不同的国家的女性对于**的最小的标准，也有要求的，也就是说，从舒服的角度来看，他们也会有自己的**的尺寸的要求的。   　　欧美人的**尺寸较大，当然，这个只能是从**里看得出来，而实际上，欧美人普通人的**也不是很大的，大家只是被欧美的**给骗了。   　　研究者从不同国家的二十多岁的女性那里得到了第一手资料，这个数据完全显示了，不同

女人**

土豪姐

• 唐立淇每周运势&一周星象（2016.8.8-8.14)

本周天蝎实力与能力受到赞扬，水瓶能遇到好桃花⋯谁将面临重大抉择，谁又感情面临十字路口呢？具体来看唐立淇老师每周运势&一周星象。 星座运势：唐立淇8/8-8/14运势周报太阳在狮子座，加强了火象能量，提高我们关注孩子、运动、派对、恋情的关注；四星逆行将减少一星，但诸多「该改革的弊病」已逐次浮现，土星将顺行了，反省之后便是着手改变，该面对的面对，该行动就必须动起来…着手解决难题、展开新的计画

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• 唐立淇每周运势&一周星象2017.8.28-9.3

新的一周开始了，唐立淇8/28-9/03星座运势周报也公开了，本周水星持续逆行，周四晚将逆回狮子座，大概都需要多关注交通和沟通还有气候状况带来的影响。 唐立淇每周运势&一周星象2017.8.28-9.3 唐立淇8/28-9/03星座运势周报水星持续逆行，且本周四晚将「逆回狮子座」，所以除了持续关注逆行使交通、沟通、气候状况多以外，所带来的「反思」也

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别低头，皇冠会掉ｉ

• 唐立淇每周运势&一周星象2017.9.18-9.24

唐立淇每周运势&一周星象2017.9.18-9.24公开 ，本周人际关系都非比寻常，人们容易被怪胎吸引，这也容易导致闪分闪离的能量。 唐立淇9/18-9/24星座运势周报 木天对分进入一度之内，这是股「震动人际关系」的能量，人们容易被怪胎吸引，或接受不寻常的人际关系（好比之前八竿子打不着），以前不曾经验过的类型变得很靠*，也学会欣赏对方的特别之处，这是好的表现。但这也是导致「闪分闪离」的

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• 唐立淇每周运势&一周星象2017.12.11-12.17

唐立淇每周运势&一周星象2017.12.11-12.17公开，水星依然逆行到射手，让人反思高学历的意义，水逆也让人想起好久不见的人。本周摩羯座会遇上难产角色， 水瓶座应该给自己独处时间。 唐立淇每周运势&一周星象2017.12.11-12.17 目前水星依然逆行射手(一直到12/23上午，还有将*两周) ，让人反思高学历的意义，高等教育的价值，怎样才是必要的呢？水逆也让人想起好久

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未央的。凉

• 简单易学的懒人早餐 让你一周不重样

“早餐随便上街买个包子？这很丰盛好嘛！”“楼下小卖部的东西就挺多啊”“早餐有牛奶就行吧”“你说早餐？啥”……下面为大家整理了十份懒人早餐，每天十分钟，让你一周不重样。 简答的懒人早餐 鸡蛋三明治打一个生鸡蛋在面包片上，用叉或勺戳碎，使鸡蛋均匀铺满面包在鸡蛋液上撒盐，也可放蔬菜，火腿肠，然后盖上一片面包在面包表面涂抹番茄沙司（或果酱，沙拉酱等）用于调味放入微波炉，700W为例，高火1分钟，蛋液基本

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还有多少个十年

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