烤玉米串

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• 吃玉米可以减肥吗,玉米能减肥吗,玉米可以减肥吗

玉米是我们生活中很常见的一种粗粮，经常吃对身体健康是很有好处的，而且其味道香甜，很多人都喜欢吃，很多美眉甚至用玉米来代替正餐来进行减肥，那吃玉米真的能减肥吗？ 吃玉米可以减肥吗 1 吃玉米可以减肥。 玉米的热量不算太高，且含有大量的维生素、膳食纤维等营养成分，能起到润肠排毒的功效，可以减少脂肪的吸收，具有一定的减肥效果。

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• 玉米搭配什么吃最好,玉米有什么别名 玉米配什么

玉米中膳食纤维非常丰富，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激,降低便秘与结肠癌的发生率。另外，玉米中含有亚油酸和维生素E ,能降低胆固醇,减少动脉硬化。 玉米搭配什么吃最好 1 玉米+菜花 菜花搭配玉米，具有益胃健脾、补虚的作用，也可以润肤、延缓衰老。 玉米+大豆 玉米中缺乏色氨酸和赖氨酸，若把玉米、食用，其营养成

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• 夹生的玉米能吃吗,半熟的玉米能吃吗 半熟的玉米能吃吗

从吃的角度而言，玉米不能与小麦相提并论，被称作“粗粮”，而小麦则是“细粮”。但是玉米煮的时间太短了，就容易不熟哦，下面来看看。 夹生的玉米能吃吗 1 没有问题，玉米生的是可以食用的，只是不容易消化。玉米中粗纤维含量较高，煮熟之后比生食口感、味道等要好。建议一次食用不宜过多。 半熟的玉米能吃

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• 烤橘子皮能吃吗,烤橘子要吃皮吗 在屋里烤橘子皮有好处吗

吃烤橘子可以缓解风寒咳嗽，而橘皮中含有治咳嗽的有效成分更多，所以很多人会困惑，烤橘子要吃皮吗，烤橘子皮能吃吗？ 烤橘子皮能吃吗 1 可以吃。烤橘子后的橘皮具有相*于陈皮的功效，如和中理气，化痰止咳，适宜风寒咳嗽的人食用。但烤橘子要注意火候，太轻了橘皮会难以下咽，太过了，橘皮就焦了，不宜吃了。而且在烤的过程中橘皮内的有效成分已经渗入到橘肉内，所以如果觉得橘皮太难吃，只吃橘肉也是

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• 烤橘子治咳嗽吗,烤橘子治风寒咳嗽吗 烤橘子也可以治疗咳嗽

咳嗽是我们生活中比较常见的感冒，不舒服症状，轻微咳嗽的时候不想去医院，可以通过一些小偏方缓解，烤橘子就是其中一个，那烤橘子治咳嗽吗？ 烤橘子治咳嗽吗 1 对较轻微的风寒咳嗽有效，橘皮经过烤制后会有类似陈皮的润燥止咳的功效，橘子皮内的橘络也具有化痰的功效，而橘子本身富含维生素C，在人生病的时候对身体是很好的营养补充。但是，这个方法只能治疗比较轻微的风寒咳嗽，如果还有发热、怕冷、

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• 冻烤秋刀鱼 冻烤秋刀鱼做法

步骤1食材：冻秋刀鱼2条 调味料：食用油5克、白醋5克、盐2克 步骤2冻秋刀鱼解冻后、洗净、擦干表面水分。 步骤3秋刀鱼鱼身均匀抹上白醋、再撒盐、腌制30分钟。 步骤4烤盘铺入硅油纸、刷一层食用油、铺入秋刀鱼。 步骤5烤箱预热230度、烤7分钟、取出翻面、再烤7分钟、即可。

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• 烤蛋糕的温度和时间 烤蛋糕是多少度烤多久

　　1、100克以下蛋糕：需要200℃，烤12～18分钟左右；2、100g～450g的蛋糕：需要180℃，烤18～40分钟；3、450g～1kg的蛋糕：需要170℃，烤40分钟～1小时左右；4、用*烤盘的蛋糕：需要180～200℃，烤15～20分钟左右。　　烤蛋糕的温度和时间　　1、100克以下蛋糕　　上火需要200℃，烤12～18分钟左右，上下火一样。　　2、100g～450g的蛋糕　　上火需要180℃，烤18～40分钟，下火要比上火大一些。　　3、450g～1kg的蛋糕　　上火需要170℃，烤40分钟～1小时左右，下火要比上火大一些。　　4、用*烤盘的蛋糕：　　上火需要180～200℃，烤

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• 烤冷面用什么酱最好 烤冷面的酱怎么调 烤冷面,冷面

烤冷面除了面皮外，酱料也是非常重要的一部分，烤冷面之所以有这么独特的口感，很大一部分原因归功于酱料，你知道烤冷面的酱料应该怎么调吗。烤冷面用什么酱最好 烤冷面的酱料是非常多的，有蒜蓉辣酱、豆瓣酱、甜面酱等等，可以根据自己的口味进行调整，当然我们也可以自己动手制作酱料，不过要注意对火候和时间的控制，要是火候比较大，会使烤冷面的酱烧焦，吃起来口感也不好。烤冷面的酱怎么调主料：朝天椒、番茄辅料：姜、大蒜、盐巴、糖 、米醋1、取新鲜的朝天椒，500克番茄，一块姜，两头大蒜。分别放进搅拌机打成糊状2、炒锅放水一小碗，用中火煮，各种糊下锅中，熬酱(蒜蓉留一半最后放)边熬边加糖(少许)、盐巴、米醋小半瓶;3

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• 玉米粥热量 玉米粥减肥可以吃吗 玉米粥,玉米

玉米粥是十分适合减肥人士吃的，玉米粥里面的热量极低，对于有减肥需求的人们来说，其实可以偶尔用玉米粥来替代主食，下面一起来了解下玉米粥的热量吧。玉米粥热量100克的玉米粥所含有的热量大约为38大卡，这个热量值只占到了一个成年人一天总热量的百分之一。一般一个大小适中的碗大概能装300克左右的玉米粥，那么它所含有的热量就是115大卡了。玉米粥减肥可以吃吗可以吃。很多减肥的人喜欢把粥品作为主食来食用。玉米粥这些年由于其营养价值高，逐渐受到了人们的喜爱。那么减肥的人群是否适合喝玉米粥呢?我们一起看下。玉米粥里面含有粗纤维，还含有矿物质以及维生素，所以我们喝玉米粥的话，是不会导致我们发胖的，经常喝玉米粥还

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• 玉米为什么那么甜 因为它是甜玉米 玉米

小时候吃的都是那种粉粉的玉米，味道不怎么甜，但是长大了之后买到的玉米反而都是比较甜的了，下面介绍玉米为什么那么甜 因为它是甜玉米。玉米为什么那么甜甜玉米是欧美、韩国和日本等发达国家的主要蔬菜之一。因其具有丰富的营养、甜、鲜、脆、嫩的特色而深受各阶层消费者青睐。生产中的甜玉米可以分为普通玉米、超甜玉米和加强型甜玉米三类，超甜玉米由于含糖量高、适宜采收期长而得到广泛种植。中国是糯玉米的世界起源中心，栽培历史悠久。糯玉米营养丰富，食用价值高，被当今世界广泛用作保健的营养食物。甜玉米在中国也有栽培。植株较矮，分蘖力较强。果穗苞叶上有旗叶。子粒淡黄或白色，胚较大，乳熟期子实柔嫩、富含水溶性多糖、维生素A

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• 烤大蒜怎么烤才好吃 大蒜

新鲜的大蒜口感清脆、呛味十足，因为又辛辣又涩口，很少人会直接食用。喜欢蒜香的你，不妨试试烤大蒜，透握高温能软化大蒜质地，呛辣程度也会降低不少，取而代之的是浓浓的蒜香，让你忍不住多吃几口!蒜头烤过就能直接吃?快来试试这浓郁新吃法。零厨艺也会的烤大蒜烤大蒜的质地变得相当绵密，用叉子一戳就会像加了奶油的薯泥一样化开，涂抹在面包或苏打饼干上，就是相当完美的开胃菜或午后小点心。当然，也能用于沙拉淋酱、酱汁或是搭配肉食享用，绝对百搭!掌握烘烤时间：大蒜在烤箱中达到完美金黄色的时间点，大约是45分钟左右;不过也会因为蒜头的大小、种类和成熟度影响确切的烹调时间。故建议在烘烤40分钟之后，持续地去检查烘烤程度，

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• 烤冷面的热量高吗？烤冷面的热量是多少 烤冷面

食物的热量对于想要减肥的人来说，日常饮食很是注意。那么，街拍小吃烤冷面的热量高吗？烤冷面的热量是多少？烤冷面的热量高吗一般而言，冷面是由荞麦粉制成，其纤维高且热量低，它含有比白饭高出两倍的维他命B，能维持眼睛及神经系统的正常功能，而且它还含有丰富的黄酮，还有研究显示，它能减低胆固醇，增加血管壁的弹性，可预防高血压。此外，冷面营养丰富，含有丰富的蛋白质、B族维生素、芦丁类强化血管物质、矿物营养素、丰富的植物纤维等营养成分，适当的食用，能增强身体的免疫力，起到强身健体的作用。冷面中含有丰富的氨基酸和膳食纤维，适当的食用能促进消化，促进肠道蠕动帮助排毒，身体内有毒素的人、胃口不佳、食欲不振的人群食用

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• 玉米须有什么功效？玉米须的功效与作用 玉米须,玉米

这个时节，玉米已经收成，很多人喜欢吃玉米，甚至当主食，而对玉米须的药用价值不知。那么，玉米须有什么功效？玉米须的功效与作用是什么？玉米须有什么功效功效利尿，泄热，*肝，利胆。治肾炎水肿，脚气，黄疸肝炎，高血压，胆囊炎，胆结石，糖尿病，吐血衄血，鼻渊，乳痈。用于急、慢性肾炎，水肿，急、慢性肝炎，高血压，糖尿病，慢性鼻窦炎，尿路结石，胆道结石，小便不利、湿热黄胆等症。并可预防*惯性流产。禁忌低血糖、低血压患者慎服。玉米须，也称玉麦须。最早记载见于1476年的《滇南本草》，是我国传统的中药材，有利尿消肿，清肝利胆的功效。在中药里，玉米须又称“龙须”，有广泛的预防保健用途。把留着须的玉米放进锅里煮，熟

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• 烤橘子皮能吃吗？烤橘子皮能不能吃？ 烤橘子

在很多地方有一种风味独特的水果，就是烤橘子，听到烤橘子大家一定会很好奇吧！水果也可以烤？其实烤橘子可以治疗咳嗽，而且味道也是非常不错的哦！ 烤橘子皮能吃吗 可以吃。烤橘子后的橘皮具有相*于陈皮的功效，如和中理气，化痰止咳，适宜风寒咳嗽的人食用。但烤橘子要注意火候，太轻了橘皮会难以下咽，太过了，橘皮就焦了，不宜吃了。吃烤橘子的皮有什么用 橘皮通过火烤，会有*似陈皮的功效，可以理气除燥，利湿，化痰，止咳。橘皮中含有治咳嗽的有效成分比橘肉多，连橘皮一起吃止咳效果会更好。橘子皮怎么避免烤焦 烤橘子掌握火候很重要，要用小火慢慢烤，而且在烤的时候要不断翻动橘子，要让橘子受热均匀，烤到橘皮烤干微焦的程度是

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• 玉米笋能生吃吗？玉米笋生吃多少合适？ 玉米,玉米笋

玉米笋就是玉米幼嫩的玉米穗，口感清甜，而且营养非常丰富哦！生活中很多蔬菜植物都是可以生吃的，那么，玉米笋可以生吃吗玉米笋能生吃吗 玉米笋能生吃。 玉米笋是玉米的幼嫩果惠，其含有大量的蛋白质和糖分，其中的玉米淀粉还没有大量的形成，和很多蔬菜水果一样，这类食物可以生吃，但不宜多吃。玉米笋生吃有什么好处 促进维生素吸收 我们都知道维生素大部分都有加强的抗氧化性，在经过食物烹饪处理时，高温会使这些营养物质大量的失活，降低了其滋补作用，而玉米笋中含有的最多就是维生素C和胡萝卜素，刚好也是强效的抗氧化剂，因此，生吃比熟吃更能补充维生素。开胃健食 玉米笋生吃时候其中的麦芽糖、葡萄糖以及淀粉没有被其蛋白质的香

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• 吃烤甘蔗会上火吗？烤甘蔗怎么做？ 甘蔗,烤甘蔗

不少人听到烤甘蔗肯定都很陌生。烤甘蔗是海南和台湾的地道小吃，去过的朋友们肯定都见过，不少商贩会推着车问路人，要不要来一根烤甘蔗？关于，吃烤甘蔗会上火吗？烤甘蔗怎么做？小编来为您一一解答！吃烤甘蔗会上火吗吃烤甘蔗是不会上火的。烤甘蔗生津、止咳、暖胃、润喉、清火等很多功效，尤其是止咳、治轻微的感冒，很多人都实践过的呢！甘蔗可治疗因热病引起的伤津，心烦口渴，反胃呕吐，肺燥引发的咳嗽气喘。引外，甘蔗还可以通便解结，饮其汁还可缓解酒精中毒。烤甘蔗的做法1.用百洁布将甘蔗的表面洗干净；2.把甘蔗切成自己想要的长度；3.将甘蔗码放的烤箱里；4.180度烤20-25分钟；5.烤完的甘蔗要稍微晾凉一会儿才能吃，

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• 黑玉米的营养价值 黑玉米的功效与作用 玉米,黑玉米

黑玉米是我们生活中比较常见的食物。黑玉米含有丰富的营养价值，比普通的甜玉米营养价值高一倍。关于，黑玉米的营养价值，黑玉米的功效与作用。小编来为您一一解答！黑玉米的营养价值1、蛋白质黑玉米的蛋白质含量丰富，约占质量比重的13-15%，所含氨基酸种类比较齐全，其中必须氨基酸含量占比接*40%，这比普通黄玉米高出30%左右。尤其以谷氨酸、脯氨酸、苏氨酸和亮氨酸含量高，同时精氨酸含量也较高，当然其中含硫氨基酸和苯丙氨酸相对较少。2、脂肪黑玉米含脂肪总量约占质量比重的5%，虽然该比例不太高，但比同类的黄玉米还是高出*20%，更重要的是黑玉米脂肪中不饱和脂肪酸比例较高，些不饱和脂肪酸对人体具有非常重要的作

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• 彩色玉米是转基因吗？彩色玉米能吃吗？ 玉米,蔬菜,彩色玉米,转基因

在小编以前的印象里，玉米一直是一种颜色，而且是黄色的。现如今，玉米的颜色可谓五花八门，更奇特的是一种玉米有好几种颜色。那么这种彩色的玉米能吃吗？彩色玉米是转基因吗？关于彩色玉米彩色玉米（Zea mays var）是作为一项新兴的种植业，*年来正在我国大江南北悄然兴起。由于彩色玉米营养成分比普通玉米高，加之种植方法简单，又宜于鲜食和加工，经济效益一直是普通玉米的几倍甚至十几倍，因此，彩色玉米的种植与加工，被专家誉为中国未来具有广阔开发利用前景的农业项目之一。彩色玉米是转基因吗彩色玉米不是转基因的。其实，玉米棒子不是一个整体，每一个玉米粒都是一个单独的个体，它们的基因型不同，导致每一颗玉米的颜色都

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• 衣服串色怎么办 衣服串色怎么解决 常识,衣服串色

现在很多人都用洗衣机洗衣服，如果有一件衣服掉色那么一不下心就会沾到其他的衣服上，那么衣服串色怎么办呢？跟着小编我们一起来学*又快又简单的方法吧。衣服串色怎么办1、把染了色的衣物放入盛有热水的盆中，每升水加10勺小苏打。2、用月桂树叶覆盖衣物，放一夜，次日早晨清洗一下即可。3、将被染色处用水打湿，再将食用盐涂满。4、再用手反复轻搓，被染之色即可消失，再用清水清洗即可。衣服串色怎么解决1，发现染色的衣服后，在没有晾之前发现的。立即准备一盆温水，倒入一定量的洗衣服搅拌均匀，将染色的衣服放进温水中泡四五个小时后，针对染色的部位进行彻彻底底的清洗。洗完后还是会发现有染色的印子洗不干净，不用担心，把衣服放

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