知识讲座

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• 知识与避世的少女 帕秋莉・诺蕾姬手机壁纸

帕秋莉是居住于红魔馆的魔法使。 她是大小姐蕾米莉亚的好朋友，是个大概有100岁的魔女。 居住在幻想乡中藏书最多的大图书馆――红魔馆地下图书馆中。 喜欢读书，并且会使用七曜魔法。 她*常总待在大图书馆里，患有哮喘、贫血，体质虚弱，因此在肉搏战中非常劣势。

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萌萌哒米子

• 吃菠菜也有副作用 四个知识点

食用菠菜是一种很常见的蔬菜，它的营养物质丰富，而且是餐桌上的常见蔬菜种类哦。菠菜含有的绿叶素是比较丰富的可以有促进代谢的作用和效果的哦。菠菜也是有一定的副作用的，不能随便乱吃，下面的这些小常识我们有必要去了解和认识的哦。菠菜的副作用1、菠菜含有草酸，草酸与钙质结合易形成草酸钙，它会影响人体对钙的吸收，因此，菠菜不能与含钙丰富的豆腐、豆制品及木耳，虾米，海带，紫菜等到食物同时烧。2、菠菜所含草酸与钙盐能结合成草酸钙结晶，使肾炎病人的尿色混浊，管型及盐类结晶增多，故肾炎和肾结石者不宜食。2、菠菜中含有大量草酸钾，进入人体后电解出的草酸根离子会沉淀钙离子，不仅妨碍人体吸收钙，还容易生成草酸钙结石。专

食材大全营养价值

對不起，名字不存在

• 节气养生之 适合处暑时节的水果 处暑节气养生知识

节气养生你懂得多少呢，有很多人都忽视了节气养生的中药材，其实了解一些养生须知对于健康是有好处的。你知道处暑时节吗，这个时候要注意的问题有很多，因为进入秋季以后气温下降，气候干燥，可以吃一些滋阴的水果，来看看这些适合处暑时节的水果介绍吧。石榴石榴中含有非常丰富的矿物质，还有花青素和红石榴多酚两大抗氧化成分，还含有维生素C、亚麻油酸以及叶酸等，能够为我们的肌肤迅速补充水分。石榴性温，味甘、酸、涩，具有生津止渴的功效，适用于津亏口燥咽干、烦渴、久泻、白带清稀频多等症状。石榴是秋季盛产的水果之一，而且还可以补充维生素和矿物质，对于滋阴润燥去火气有好处，而且还可以有抗氧化的作用，适合处暑时节。泻痢初起及

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雨樱·柠檬

• 白露前后如何养生更健康 白露健康养生知识

我们的生活条件越来越好，养生和保健也越来越受到人们的关注，当然了，适当的养生可以帮助我们拥有更加健康的身体哦，白露节气马上就要到了，那么大家对于白露节气前后的养生方法了解多少呢?下面我们就来看看吧。1、当心“秋燥”伤人白露时节，秋燥伤人，容易耗人津液，因此常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象。中医认为，这是肺气大肠相表里，肺主皮毛的缘故。因此，从饮食上看，应注意滋阴，此时养生应“顺四时”。秋季对应的是肺，因此白露时节要注意养肺。2、白露身不露白露节气一过，穿衣服就不能再赤膊露体了。另外，白露之后天气冷暖多变，尤其是早晚温差较大，很容易诱发伤风感冒或导致旧病复发。如果这时候贪食寒凉，更容易

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“祁嗜言”

• 秋季的养生方法 注意细节更养生 秋季健康小知识

现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的了，在秋季的时候我们是非常容易出现不适的情况了，这时候对我们的健康造成影响，那么具体我们在秋季的时候如何养生比较好呢，下面就让我们一起看看秋季如何养生吧。调理饮食我们大家在秋季的时候就要注意饮食了，首先在秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的，这是我们在吃的时候需要小心的了。早起早睡现在我们已经到了秋季，由于我们在秋季的时候比较容易犯困，因此我们就要注意多休息才行了，首先早

四季养生秋季养生

阿污啊

• 春季想要预防感冒就要这样做 春季感冒预防知识

春季现在已经到来，在春季的时候我们需要注意的情况是比较多的，在这时候我们人体容易产生感冒的情况，这对我们的健康影响是非常大的，所以在*时就要注意合理的方法去预防才行，那么具体我们应该怎么做比较好，一起看看吧。赶走坏情绪在春季的时候我们要注意了，如果遇到压力或是情绪低沉，那么患感冒或流感的几率就会大幅提升，这样就容易导致我们产生感冒的情况，从而影响我们健康。同时出现病症就表明人体已经超负荷承担压力。建议以退为进，给自己放松，在压力过大时短暂休息一两天，这是可以帮助我们预防感冒的。多运动但要有节制压力过大时其免疫球蛋白就会消失，这从而不能有效防止病毒感染。因此这时候感冒频率会比常人高一些。许多健身

四季养生春季养生

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• 看看立夏之后的养生禁忌 立夏之后的养生保健知识

立夏节气前后，我们大家在生活中必须要多注意自己的身体的健康，在生活中更是需要多做一些养生和保健的工作的，但是我们大家也要知道，在立夏节气前后，我们大家的养生禁忌也是非常多的，下面我们就来一起看看立夏之后的养生禁忌。禁忌熬夜贪睡。夏季昼长夜短，很多朋友喜欢熬夜，早晨喜欢赖床，这样都是不对的，不利于养生的标准，夏季养生主要在于“静养”，日常要以修身养性为主，不可熬夜贪睡，经常熬夜，早晨起不来，即使起来也昏昏沉沉，身体的各项机能不能快速协调运转。另外，在立夏节气前后，我们大家还需要注意自己的心静的调养，在生活中忌浮躁冲动，千万不要太过冲动，不然也是会影响身体的健康的。养生的目的在于增强体质，净化自身

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• 男性健康知识,男人的这些毛病，再不重视就晚了！

随着职场竞争压力的增大，人们不得不每天面对紧张的生活和工作环境。如今的职场，男人是心理压力最大的人群，当这种压力超出个人应对能力时，就会严重影响个人的身心健康和工作状态。 职场男性普遍存在的问题 1 颈椎病 颈椎病是指颈椎肩盘退行性病变、颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊柱内外*衡失调，刺激或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生的一系列症状。 主要症状：眩晕、头痛、视觉障

一生一个我。

• 滑雪攻略大全,滑雪知识大全 滑雪初学者必看攻略

初次滑雪的人，滑雪前一定要先了解一些必要的知识，掌握好基本的滑雪攻略。比如滑雪需要准备些什么，发生意外怎么办，只有做好了充分的准备，玩的时候才能更开心。 滑雪需要带什么 1 去滑雪场玩，需要准备带上适量现金，滑雪服，滑雪鞋，滑雪镜，滑雪帽，滑雪手套，滑雪杖，滑雪头盔，菜鸟最好还带上护臀。视力不好的人则别忘了戴好眼镜。

情为何物。。。。

• 护肤技巧知识 护肤有门道 护肤常识和技巧大全

5大护肤重点必不可少！在享受阳光的同时也要注意肌肤的护理，根据季节的变化，来调整自己的护肤品和护肤重点。从现在开始，令肌肤得到最佳的呵护吧！ 做好肌肤的大扫除 1 清洁是保养重点，每天都要对肌肤进行彻底的清洁，选择温和的卸妆和洁面产品也很关键。使用卸妆水卸除面部彩妆和污垢。使用清洁产品仔细清洁面部。

别低头，皇冠会掉ｉ

• 饭后养生知识 饭后不要做的五件事

饭后半小时，养生黄金期！饭后千万别做5件事！ 饭后养生这样做 1 饭后休息十五分钟，听一些柔和的音乐，喝一些茶，但不宜过多。这样有助于延年益寿，食物消化。 半个钟后，漱口或刷牙，含一口牛奶，让它停留在牙齿处，帮助牙齿的钙质吸收。保护好牙齿，才能更健康。 之后就是散步，不只是在走路哦。在散步的过程中要调节呼吸，尽量调整的有节奏，*稳，这样更有处于肠道胃的消化和吸收。

掌心的玫瑰

• 秋季护肤常识,秋季美容护肤知识,秋季护肤小常识

对于秋季我们的第一大反应就是干燥缺水。肌肤在这个季节更是容易出现干燥起皮、瘙痒等等问题。那么秋天护肤我们要注意哪些呢？秋季护肤小常识马上教你在这个秋天一直美下去。 饮食进补保养皮肤 1 秋天护肤可以通过进补具有甘润养肺、生津润燥、健脾养血等等功效的补品来帮助护肤养颜。 百合：百合中富含维生素、蛋白质、多种生物碱等等营养成分能够帮助增强皮肤营养，促进皮肤新陈代谢，让皮肤变

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• 宝妈宝爸必备知识 宝宝喂养避免这些坑

随着生活水*的提高，营养不良的宝宝已经不多见了，但低体重、生长缓慢、消瘦以及由于营养过剩引起的肥胖、增长过快等症状的宝宝依然存在。现在家长对宝宝的营养补充过于关注和焦虑，但又缺乏科学的知识，所以在营养方式上出现了许多误区，从而影响了宝宝的生长发育。 误区1：辅食添加无关紧要 1 在4～6个月时，单纯的母乳喂养或配方奶粉喂养已不能满足小儿生长需要，必须添加含有大量小儿生长所需的

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• 汽车提前保养好吗 你必须知道的保险小知识

　　许多朋友会问汽车提前保养好吗？有许多老司机说保养提早做会不好，现实真的是这样吗？下面小编就整理了一些这方面的有关信息，快跟小编一起来了解一下吧。   　　不要行驶复杂路面   　　汽车的首次保养可称为磨合保养，根据车型的不同，磨合保养的公里数从3000公里到5000公里不等，而在这个公里数以内的1500公里是谨慎期，是磨合保养中的重中之重。   　　在谨慎期内，首先需要注意的是车辆的载荷量不要过高，即便是能够乘坐5人的车也不要坐满人，这段时期内一两个人开着车到处跑跑最好。在道路的选择上绝对不要一开始就走比较复杂的路面。走顺畅的公路，可让新车的运转处于流畅状态。   　　其次是车速。有经验的

汽车保养提前

玺欢你✿浅言

• 如何教育孩子成为有学问的人 怎样让孩子长知识

　　家长要教会孩子有信心，孩子有了自信心之后才会想要去探索更多的知识，家长可以根据孩子的兴趣爱好报辅导班，帮助孩子更好地汲取知识。家长也要注重孩子品德方面的培养，让孩子做一个正直的人，才可以让孩子成为一个德才兼备的有学问的人。　　如何教育孩子成为有学问的人　　1、教会孩子成为一个自信的人，对自己充满自信心。一个有自信的孩子，才会活得开心，他才愿意去学*和接纳更多的事情，才会发现这个世界的美好，愿意丰富自己的内心。　　2、根据孩子的兴趣爱好报辅导班。对于有兴趣的东西，孩子才会努力去学*，愿意主动探索。当孩子在某一件事上有所成就之后，那么他便是一个有学问的人了。　　3、给孩子灌输正确的三观。孩子有

奈何的约定

• 欧美潮人演绎夏装 街拍美装长知识

欧美街拍达人们总是想尽方法展现自己的时尚欲望，如果你也喜爱展示自己的时尚品味，那么不妨来借鉴欧美街拍达人的服饰穿衣品味吧！ 时尚点评：素净的白色衬衫，干净、整洁，站在阳光下显的尤为洁白、圣洁，搭配一头黑色的梨花头、墨镜、复古妆容，异域特色展现淋漓，蓝白格纹九分裤、白色凉拖，简单清新的时尚感，展现优雅气质。欧美街拍达人们总是想尽方法展现自己的时尚欲望，如果你也喜爱展示自己的时尚品味，那么不妨来借鉴

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• 冬季健康小知识 12个冬季养生保健小常识

冬季寒冷手脚容易裂口，嘴唇也容易干，甚至起皮，尤其是中老年人，教给大家几个方法，预防手脚裂口嘴唇干、落枕、打嗝...安心过冬！ 第1招 手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3~5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚，直到水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试

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• 厕所风水知识禁忌 教你避免破财惹病凶灾

厕所是家中排污的地方，因此在家居风水中来说，如果房子的中心是厕所，那么凶意最为明显。今天就跟大家分享厕所风水的知识禁忌，教你避免破财惹病凶灾。 厕所卫生较差有臭气，所以不可在风头。厕所门不可与大门入口相冲撞，可以贴一张笑脸在厕门，否则会招惹口舌之灾。厕所是家中排污的地方，因此在家居风水中来说，如果房子的中心是厕所，那么凶意最为明显。今天就跟大家分享厕所风水的知识禁忌，教你避免破财惹病凶灾。

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• 艾灸是怎样给身体排毒的？关于艾灸的小知识 艾灸,养生

中医有一个很好的治疗手段，就是艾灸。激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然强健了起来。那么艾灸是怎样给身体排毒的？关于艾灸的小知识。艾灸是怎样给身体排毒的出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这是排出湿毒的一种方式，这种现象有可能会持续几天或更久。、艾灸后发高烧。这身体的自我保护机制启动的一种表现，身体想通过高温的方法杀死体内病毒，于是就出现了发高烧的情况。**如果出现这种情况，是非常好的现象，大家不要害怕。艾灸后肚子咕咕叫。肚子咕咕叫表明肠胃在不断蠕动，将肠胃等地方的湿寒病邪通过肠道排出体外，一旦肚子咕咕叫，可能很快就要排便了

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• 纹眉不补色可以吗 纹眉知识了解一下 纹眉

纹眉之后正常的步骤是需要进行补色的，但是有的人觉得原来的颜色已经可以了，不想再进行补色，下面介绍纹眉不补色可以吗 纹眉知识了解一下。纹眉不补色可以吗有的人做了半永久纹眉后，颜色变淡，开始担忧是否每个人都需要第二次补色这个问题。做完半永久眉毛后四、五天左右，眉毛颜色掉了一块又一块，其实这是做半永久以后的正常现象，只需要去二次补色就好了。 眉毛脱痂后第一次上色比较浅很正常!第一次是测试皮肤上色程度，并初步成形，第二次是补色，所以眉毛掉色只要不抠，后期补色就行了，丝毫不影响你的美丽。想做补色的时候千万不要着急，至少要1个月后再补，等皮肤长好了在去补。纹眉后皮肤颜色可保持很久吗纹眉是利用传统的纹身术对

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