鹿晗的肌肉照片曝光

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• 彭于晏肌肉练了多久 彭于晏肌肉训练秘诀曝光引发围观 彭于晏肌肉怎么练

减肥过的人就知道减肥有多么的难和痛苦了，所以一直都很羡慕那些光吃不胖的人，嫌弃自己的易胖体质，但是大家知道吗，其实彭于晏也是易胖体质，小时候的他非常的胖，但是现在看他的身材，简直是太好了。所以彭于晏的肌肉练了有多久呢，居然能从曾经的小胖子变成现在的完美男神。彭于晏浑身上下就让人说不出来哪里不完美了，脸蛋帅气，身材劲爆，但是这些都是要付出代价的，而他的历程，是我们很多人都是做不到的。看过彭于晏小时候照片的人都会感到难以置信，居然是个超胖的小孩，他当年就是因为太胖导致了身体上的疾病，所以其母亲才开始鼓励他去参加各种运动，成就了他的现在。彭于晏肌肉当时的他其实真的没有想太多，就是照着妈妈的话参加活动

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安璃萲

• 鹿晗裸身狂秀肌肉 粉丝们调侃鹿哥升级为鹿爷

小鲜肉给大家的印象似乎都是白白净净，看起来非常文弱，只需要靠脸吃饭就行。事实上，现在的很多小鲜肉正在刷新观众对他们的定义，他们也可以是硬汉。*日，鹿晗裸身狂秀肌肉，很多路人表示没想到鹿晗原来这么“有料”，粉丝们尖叫的同时都在表示，北京小哥以后该叫“鹿爷”啦。鹿晗裸身狂秀肌肉鹿晗自回国以来，发展势头十分强劲，无论是音乐还是影视作品，都收获甚丰。与此同时，和鹿晗合作过的艺人都表示鹿晗十分敬业，是个真正的北京爷们。前段时间，剧组《甜蜜暴击》官宣了男女主演，其中男主就是鹿晗，女主是*来十分被看好的关晓彤。这部剧的名字看起来似乎有些非主流，讲的是关于格斗的

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蓝天落

• 鹿晗变肌肉猛男 娱乐圈的肌肉男神你知多少 鹿晗的腹肌

在我们普通人的日常生活中，经常健身的生活方式也许并不是特别常见；但是对于明星来说，健身正是保持身材较佳的一种方式。*日，小鲜肉鹿晗的几张照片在网上被粉丝们转发得沸沸扬扬，原因就是这其中有鹿晗少见的肌肉照。鹿晗的肌肉照中看似瘦小的他秀出了上半身的腹肌、胸肌等，惹得女粉丝舔屏。鹿晗变肌肉猛男，众多男星注重身材爱健身。鹿晗变肌肉猛男鹿晗在跳舞作为90后的鹿晗小鲜肉，在2012年以组合的形式出道，以他白皙的皮肤、小正太的五官还有可爱的外表深得众多女粉丝喜欢。他也有许多粉丝们喜爱的绰号，比如清晨的小鹿、鹿校草等等。身高一米七八的他体重只有六十公斤，但似乎体重并不影响鹿晗变成了肌肉猛男。在娱乐圈内，喜爱健

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圆妹砸

• 戴景耀肌肉 戴景耀小鹿晗称号怎么来的

戴景耀舞台上秀腹肌最*网上出现一则美男美图令网友疯狂转发，女网友见到都说“让人怦然心动”，究竟是谁那么有魅力能风靡万千少女？他就是拥有阳光可爱面孔，肌肉型男身材的戴景耀！在《星动亚洲》有腹肌大长腿高颜值凑成了撩妹高手。线条分明、结实的搓衣板腹肌、人鱼线、胸肌让人血脉喷张。戴景耀腹肌曝光，这让广大的迷妹兴奋不已！作为当红小鲜肉，戴景耀的颜值和身材都相当出众。在《星动亚洲》舞台上被粉丝以及导师要求秀腹肌时，戴景耀相当羞涩。随后不少粉丝起哄“求真相”。在粉丝的强大攻势下，戴景耀不得不撩起衣服秀腹肌，这一举动让现场粉丝相当激动，让粉丝大呼过瘾。从长相上看戴景耀长得确实与鹿晗有些像，就有萌萌和可爱的一面

唯一❤你

• 鹿晗变肌肉猛男 与迪丽热巴最新消息曝光承认恋情 迪丽热巴恋情最新消息

鹿晗变肌肉猛男小鲜肉鹿晗今天在网络上晒出自己的半裸健身照，从照片上看鹿晗的健身成果已颇有成效，能看到健硕的肌肉还有那四块腹肌，跟此前瘦弱的形象有很大的差别，另网友无不称赞到：看了直流口水!、简直令人喷鼻血!。 另网友无不称赞到：看了直流口水！、简直令人喷鼻血！。而鹿晗也留言表示，为了拳击开始健身，今天是第三天，继续努力。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;

林欣雅lxy

• 迪丽热巴鹿晗亲吻图片恋情曝光 鹿晗承认的女朋友是她 鹿晗的女朋友迪丽热巴

跑男5里，鹿晗迪丽热巴陆地cp恋情绯闻疯传，无风不起浪，2人在一起热恋的证据被扒出。据悉，七夕当天，鹿晗罕见连更三条微博，把时间连在一起读1314528，网友把它翻译成一生一世我爱热巴。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommend a{display:

檬心萝莉酱

• Wanna One朴志训穿无袖背心 曝光手臂肌肉

韩限定男团Wanna One即将在12月31日合约到期，11名成员在确定在明年1月的最终演唱会后各分东西。他们把握剩下不多的时间和粉丝们交流，21日晚间Wanna One开直播和粉丝们聊天，成员朴志训以无袖背心的居家模样现身，却意外引起讨论。 长相可爱的朴志训，在队中也是年纪比较小的成员，因此过去较少有露出肌肤的机会。21日晚间Wanna One开直播和粉丝们聊天时，朴志训难得曝光穿着无袖背心的模样，肌肉线条分别的手臂肌，加上戴着发带的帅气模样，让不少粉丝疯狂喊：明明是弟弟，却想叫欧巴！ 朴志训难得展现出隐藏的好身材，意外在韩国论坛引起讨论，有人惊讶的拿出他在《Produce 101》时期

我比她爱你a

• 关晓彤探班鹿晗 让鹿晗秘密造型曝光 鹿晗探班关晓彤2020

艺人关晓彤日前前往拍摄场地探班男友，怎料却因为被跟拍导致鹿晗不该公开的造型跟着曝光，让粉丝大动肝火狂骂。 媒体22日公开了21日拍到的关晓彤探班照，可以看见她穿着简单轻便的帽T配黑裤低调走进拍摄场，过一阵子和助理一同离开，鹿晗则是完成杂志的拍摄工作后和工作人员一起出来，一路上有说有笑看起来心情非常好。不过这几张照片引起讨论的不只是小俩口的甜蜜，还有男方该保密的造型遭到曝光让粉丝们暴怒狂骂，后来这些照片才被打上马赛克。 事实上，关晓彤和鹿晗虽然显少在社群网站上放闪，但这阵子就常被拍到出双入对的模样，像是先前鹿晗和邓超等人一起打球时，她坐在场边等待也不嫌烦，就默默低头玩着手机偶尔抬头看看，鹿晗

听心诉说

• 许绍洋变肌肉猛男原因曝光

艺人许绍洋在2000年代主演《薰衣草》、《海豚湾恋人》等电视剧走红，*年因为转往大陆发展，已经许久没在台湾萤光幕露面，因此*日被曝光健身变壮的*照后，立刻让许多网友讶异变好多，意外掀起一波回忆杀。对此，他1日发文回应大众关心，表示变壮变瘦不重要，重点是我在努力着。 许绍洋当年在台湾活动时，留着一头花美男长发，给人忧郁斯文小生的印象。不过，他后来热衷于健身，将身材练得健壮、厚实许多，比起以前多了几分粗旷成熟的味道，1日晒出一张染金发的旧照，更是让整个人显得特别阳刚，照片意外被转发出去后，令不少网友惊呼都认不出来了、现在怎么变这样。 对于意外爆发的热烈讨论，许绍洋1日亲自在微博正向回应：其实显壮

☆沁雪☆

• 鹿晗留学照曝光 鹿晗人气 延世大学鹿晗

鹿晗多年来颜值始终在线*日，鹿晗留学照曝光网络，有网友晒出一张合影旧照，称9年前曾与鹿晗同在延世大学学*韩语。眼尖的粉丝一下就从中认出了鹿晗，当年的鹿晗应该只有十七八岁，留着棕色的微卷发，衣着简洁，身上还带着一些青涩稚嫩的学生气息，但照片中的他五官清秀，气质清新，在众多同学中已是相当抢眼。这么多年过去了，鹿晗的模样几乎没有改变，现在的他反而更加阳光和自信，引得网友不禁感叹时间对他来说就是一把美术刀。鹿晗留学韩国时被SM娱乐有限公司的星探发掘，成为旗下的一名练*生，并在2012年作为EXO组合中的一员正式出道，鹿晗在组合中担任主唱领舞和门面担当。当年的鹿晗正是22岁的大好年纪，五官清秀精致，一头

雨墨晴空

• 王思聪吐槽鹿晗 车库曝光现任女友曾与鹿晗交往

*日，由鹿晗、古力娜扎主演的《择天记》在各个*台播出，网络*台播放量达5亿。网曝王思聪发朋友圈吐槽：鹿晗和刘亦菲挺像，她曾用一个表情（对就是无表情）演了几部电视剧。随即又在评论里发我发现中国很多观众不知道高冷和面瘫的区别。 据悉，剧中鹿晗饰演柔弱少年陈长生，古力娜扎饰演教派圣女徐有容。鹿晗首次出演电视剧，褒贬不一，但仍获得粉丝的大力吹捧，思聪是真的不怕鹿晗粉丝来撕吗？详情【视频】请点击右下角【查看原文】 最*我的国民老公公王思聪被网友曝出在上海停车场里的一个地下车库，里面停放了一些王思聪常用的车子，其中包括梅赛德斯-迈巴赫S600、法拉利 F12 Berlinetta 、劳斯莱斯Phanto

溺死深海万劫不复1

• 鹿晗有肌肉吗？鹿晗肌肉健身照 鹿晗肌肉腹肌

鹿晗有肌肉吗?鹿晗肌肉健身照　　鹿晗终于把衣服脱了，一直被指撩而不脱衣的鹿晗终于秀了一把身材，曾在演唱会上掀衣服露点的鹿晗，这次直接脱了自己的上衣，大方展示北京爷们的完美身材，多数粉丝看到这一幕纷纷表示：血槽已空!　　“小鲜肉”鹿晗今天在网络上晒出自己的半裸健身照，从照片上看鹿晗的健身成果已颇有成效，能看到健硕的肌肉还有那四块腹肌，跟此前瘦弱的形象有很大的差别，另网友无不称赞到：“看了直流口水!”、“简直令人喷鼻血!”。而鹿晗也留言表示，为了拳击开始健身，今天是第三天，继续努力。　　《奔跑》节目中李晨和郑恺都是健身达人，都

朴、凡兴i

• 鹿晗迪丽热巴恋情是真的吗 传为热巴变肌肉猛男

鹿晗迪丽热巴恋情自从迪丽热巴成了《奔跑吧》里面的女mc之后，鹿晗的存在感就渐渐强了起来，两人炒出来的cp周围充满了小粉红，都是甜蜜的气息，很多粉丝们也都很好奇两人会不会在一起! #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommend a{display: block

寒羽火牙

• 陈展鹏肌肉写真照片曝光 剧中**肌肉当拳手 陈展鹏肌肉

TVB剧集《城寨英雄》最*成为热门话题，未有被奥运盛事抢去风头，剧中三大男主角陈展鹏、袁伟豪及伍允龙轮流露肌演出，拳拳到肉式打斗，效果吸睛，加上视后胡定欣精湛演技，成为本年度两线剧集首播收视冠军。《城寨英雄》是香港电视广播有限公司2016年制作出品的民初功夫剧，由文伟鸿监制，陈展鹏、胡定欣、袁伟豪、伍允龙、元秋、王君馨等主演。该剧主要讲述的就是九龙城寨的原居民如何团结一致、抵抗外敌的故事，于2016年8月1日TVB高清翡翠台播出陈展鹏在《城寨英雄》饰演“拳佬”是八极拳高手，他开拍前先去学拳，因要兼顾拍摄《巨轮2》，不够时间上课。陈展鹏说：“由于我要开工，上了几堂后唯有上网看片学*，最初有少少跟

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• 鹿晗变肌肉猛男半裸健身图片曝光 迷妹疯狂舔屏

鹿晗变肌肉猛男 小鲜肉鹿晗今天在网络上晒出自己的半裸健身照，从照片上看鹿晗的健身成果已颇有成效，能看到健硕的肌肉还有那四块腹肌，跟此前瘦弱的形象有很大的差别，另网友无不称赞到：看了直流口水!、简直令人喷鼻血!。 #recommend{width: 100%;height: 30px;background-color: #f1f1f1;}#recommend>div{width: 50%;height: 21px;position: relative;top:4px;left:0px;margin-left:30%;}#recommend span{float: left;}#recommen

久伴☀鹿夫人

• 李光朱肌肉图片曝光 令人大呼惊讶

韩国艺人李光洙拥有温暖笑容，在节目《Running Man》表现出色，搞笑演出深得许多粉丝喜爱；他曾和《Running Man》主持群一起到香港会粉丝，牺牲形象反串扮女装热舞笑翻全场，外表看似瘦巴巴的他，却被池锡辰当场掀衣服，露出超结实的六块肌，让粉丝看得直流口水。《Running Man》在香港举办粉丝见面会，7位主持人全员到齐，让粉丝海翻天，其中一段李光洙穿着T恤、手上拿着玫瑰花时，却冷不防被身后的池锡辰当场掀上衣，秀出传闻中锻炼已久的腹肌，似乎真的和“能力者”金钟国一起上健身房，练出不错成绩。除了大露腹肌外，李光洙还和刘在锡、池锡辰反串扮女装，戴假发又穿上蕾丝小红帽装，大跳女团“橙子焦糖

薄少年易冷心

• 好莱坞男星肌肉硬汉排行榜曝光 揭秘他们是如何练就肌肉 好莱坞肌肉硬汉

不只是普通人，明星也有过于肥瘦的烦恼，*时在电视电影屏幕里的他们总是一副肌肉发达、令人鼻血喷涌的好身材，其实私底下他们也曾为此做了许多很少让外界知道的努力。今天小编给各位想练就一身健美身材的男士解密一下这几位位男星是如何变为肌肉男的，一起来看看吧。 1.Jake Gyllenhaal 他做了什么：Jake Gyllenhaal共增加了13kg的体重和7kg的肌肉上身。 他为什么这么做：为了电影《southpaw》里面的拳击手角色。 他吃了什么：他并没有严格节制进食，白天吃碳水化合物，夜晚则吃蛋白质类食物。 关于他的健身：一开始Jake Gyllenhaal每天健身3小时，经过两个月后从3小时

Bibibb

• top崔胜贤肌肉照曝光 裸上身秀8块腹肌 top肌肉

BIGBANG T.O.P惜肉如金竟脱了！裸上身秀8块腹肌韩国天团BIGBANG成员T.O.P自2009年出演电影《我的19岁》，开启影坛之路。新戏《老千2 - 神之手》9月于韩国上映，票房开出佳绩，打破“19禁”电影的新纪录，他不仅在剧中展现精湛的演技，还豁出去大秀一身养眼的肌肉，让粉丝眼睛大吃冰淇淋。电影中，有一幕主角们脱掉上衣打牌的戏码，就连*日惜肉如今的T.O.P也光裸上半身，露出从未对外公开的结实肌肉，还有惊人的8块腹肌，完美的比例，让粉丝看得好兴奋直喊：“天啊，我的鼻血!”还有人惊喊“快点穿回你的衣服!”不想与人分享偶像的model身材。T.O.P曾被队长G-DRAGON爆料，*时

半呆半萌半智障

• 16岁的施瓦辛格肌肉图，施瓦辛格珍贵童年照片曝光 16岁的施瓦辛格肌肉

施瓦辛格是肌肉猛男，而且施瓦辛格从小就特别喜欢健身，小时候的他对体育健身和健美很有兴趣，开始健身时，他收集和阅读了大量的健美杂志，从中学*训练方法和营养指导。1963年，在奥地利的格拉茨，16岁的施瓦辛格第一次参加了全国健美比赛。1966年，在德国举行的欧洲健美锦标赛上，19岁的阿诺德获得了“欧洲先生“称号。 16岁的施瓦辛格肌肉图： 施瓦辛格15岁就长到了189，但超负荷力量训练阻碍了他继续长高。所以成年后在他称霸世界健坛的时候资料显示身高也都是189，他是健美历史上最高的奥林匹亚先生，这一点毫无疑问。 上图为施瓦辛格16岁时候的肌肉照片

钟情-

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