退休养生的古诗

天津退休养老金上调方案

天津退休养老金上调方案

　　为了确保工作或事情顺利进行，通常需要提前准备好一份方案，一份好的方案一定会注重受众的参与性及互动性。制定方案需要注意哪些问题呢？以下是小编为大家收集的天津退休养老金上调方案，希望能够帮助到大家。

　　天津市人社厅对外公布了养老金上调方案，要求上调的养老金自6月起发放，今年1至5月份调整增加的养老金，会随着6月份养老金一并补发。这意味着234万的退休老人，最*几天就要拿到上调的养老金了，不过养老金到账后退休老人不能太大意，一定要根据调整细则学会自己核算账目，接下来我们就来看看具体的调整细则，还是按照定额调整，挂钩调整，倾斜调整三结合的办法。

　　第一，定额调整。企业和机关事业单位退休退职人员，每人每月增加58元。而2020年的调整办法是，企业退休退职人员，每人每月增加60元；机关事业单位退休退职人员，每人每月增加53元。今年企业和事业单位退休人员完全同步调整，对比去年，今年企业退休人员少涨了2元，机关事业单位退休人员多涨了5元。

　　第二，挂钩调整，挂钩调整主要表现在两个方面：

　　一是与缴费年限挂钩，对于缴费年限不满15年的退休人员，每人每月增加30元；缴费年限满15年以上的退休人员，在每人每月增加30元的基础上，缴费年限在15年以上的部分，缴费每满1年，每人每月增加2元，注意不满一年要按照一年来计算。

　　但是2020年在与缴费年限挂钩调整方面，缴费年限不满15年的每人每月增加15元；满15年以上的退休人员，在每人每月增加15元的`基础上，缴费年限在15年以上的部分，缴费每满1年，每人每月再增加1.5元。

　　在天津市今年的调整办法中缴费年限更加值钱了，这对于长缴费的退休人员非常友好，并且在当前延迟退休的时代背景下，给长缴费的人多涨钱更能激发参保人的缴费积极性。

　　二是与本人养老金水*挂钩，所有调整范围内的人员，每人每月按照本人2020年末的月基本养老金水*的1%增加基本养老金。而2020年这一调整比例是1.6%，今年下降了0.6个百分点，与养老金水*挂钩调整的比例下降，有利于缩小高低收入群体之间的待遇差距。

　　第三，倾斜调整。主要是对两类人倾斜：

　　一是艰苦边远地区的老人，截至2020年12月31日：年满70周岁不满75周岁的，每人每月增加20元；年满75周岁不满80周岁的，每人每月增加30元；年满80周岁的，每人每月增加40元。去年的高龄倾斜分别是30元、50元、70元。此外，对于女年满65周岁不满70周岁的，每人每月增加5元。今年的高龄倾斜调整幅度相比去年有所下降，并且今年没有专门给女性退休人员额外的倾斜照顾。

　　二是对军队转业干部进行倾斜，按照本通知前述规定调整基本养老金后，月基本养老金不足3470元的，要补齐到3470元。

　　为了便于退休老人们计算，这里举一个实际的案例，74岁的王叔叔，2020年12月月基本养老金3200元，在职时共缴费32年2个月，那么经过这次养老金上调后，每月养老金一共能增加58+30+18*2+3200*1%+20=176元，涨幅为176÷3200=5.5%，超过了4.5%的*均涨幅。

　　退休后想要多涨养老金，还是要尽可能延长缴费时间，并且提高缴费基数，只有这样才能在与缴费年限调整方面和与养老金水*挂勾调整方面占据优势。

　　本次调整范围之内的是2020年12月底办理完退休手续并按月领取养老金的企事业退休退职人员，惠及全市234万退休退职人员，计划将于6月底前将今年1月份以来的上涨部分连带6月份的养老金一并发放到位。调整方案的细节是这样规定的：

　　一、定额调整：企事业单位退休退职人员58元/人/月的标准发放；

　　二、挂钩调整：

　　1.与基本养老金挂钩：在本人2020年12月养老金的基础上上浮1%；

　　2.与缴费年限挂钩：退职人员增发30元/人/月，退休人员在30元的基础上，缴费年限每超过1年则额外增发2元/人/月；

　　三、倾斜调整：

　　1.高龄调整：2020年12月底年满70周岁不满75周岁的、年满75周岁不满80周岁的、年满80周岁以上的，分别每人每月增发20元、30元、40元；

　　2.企业*干部人员：经过本次调整后仍然不足3470元的，补足到3470元。

　　对比去年的调整方案，今年天津方案最大的亮点莫过于提高了“工龄”的“含金量”，再就是在定额调整部分不再划分事退人员、企退人员，按照统一标准增发；第三就是取消了去年女性退休人员年满65周岁就可以享受5元/月高龄补贴的倾斜调整，今年统一将高龄界定为70周岁及以上。#养老爆款星计划#大家快来算一算今年你能调整多少？

　　今年算是小小的进步。

　　我企业退休（非国企）2019年一月第一次拿到退休金，4101（小数点后省略），2019年调整涨了167元，调整比例4%；2020年涨了162元，比例3.7%；昨天自己算了下，按今年的方案，涨158元，3.5%。涨的一年比一年少，也从未达到过官方调整比例，但是，只要涨就感恩，就高兴。

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事业单位和企业单位退休养老金有什么差别

事业单位和企业单位退休养老金有什么差别

　　养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。下面是小编收集整理的事业单位和企业单位退休养老金有什么差别，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　其实在养老金方面差别还是很大的，尤其是自己缴费养老金的人员，差距更是大！

　　事业单位退休和企业退休，养老金什么差别？

　　很多企业养老金低，是因企业效益差缴费低，你每月按60%的缴费能和别人缴300%的能一样吗，不是企退拿得少，是很多企业缴费少，女职工养老金少，还有个重要原因是工龄短，缴费更少。例如我们男职工退休都是4000元左右，而且我们还是55岁退休，要是60岁会更高，武汉*均养老金是3000多一点，我们都是超过了的。再说了涨养老金一贯是低的涨得多，由于有些退休人员基数太低，在上涨的绝对值上是要低于高的人员，但涨了必定跟上物价。

　　注意事业单位是百分百交社保或者更多而企业（除了央企省企）只能给你交百分之六十，虽然企业是交税的事业，而公务员是吃税的，但是并没有贵贱之分。

　　自己缴费人员最可怜？

　　是的，自交人员最可怜，1000左右，要加的话，也就是几十块钱，其实生活这么高，真的雪上加霜，本来就困难，没钱交低的，国家应该要补贴一些！自己交的少自然退休金就少，你当年少交钱，现在要跟人家交的多一样拿退休金？

　　所以说，灵活就业者最受伤的，合部自己出钱买社保，算到自己的账户上也是很少的一部分，到退休时一样很低退休金，现在自己买就要一千多一个月了，还要每年增加，所以说交得多不一定收得多。

　　1、养老金=基础养老金+个人账户养老金

　　个人账户养老金=个人账户储存额÷计发月数(计发月数根据退休年龄和当时的人口*均寿命来确定。计发月数略等于(人口*均寿命-退休年龄)X12。目前50岁为195、55岁为170、60岁为139，不再统一是120了)

　　基础养老金 =(全省上年度在岗职工月*均工资+本人指数化月*均缴费工资)÷2×缴费年限×1% =全省上年度在岗职工月*均工资(1+本人*均缴费指数)÷2×缴费年限×1%

　　2、本人指数化月*均缴费工资=全省上年度在岗职工月*均工资×本人*均缴费指数

　　在上述公式中可以看到，在缴费年限相同的情况下，基础养老金的高低取决于个人的*均缴费指数，个人的*均缴费指数就是自己实际的缴费基数与社会*均工资之比的历年*均值。低限为0.6，高限为3。因此，在养老金的两项计算中，无论何种情况，缴费基数越高，缴费的年限越长，养老金就会越高。养老金的领取是无限期规定的，只要领取人生存，就可以享受按月领取养老金的待遇，即使个人帐户养老金已经用完，仍然会继续按照原标准计发基础养老金，况且，个人养老金还要逐年根据社会在岗职工的月*均工资的增加而增长。因此，活得越久，就可以领取得越多，相对于交费来说，肯定更加划算。

　　例如： 根据上述公式，假定男职工在60岁退休时，全省上年度在岗职工月*均工资为4000元。

　　累计缴费年限为15年时，个人*均缴费基数为0.6时：

　　基础养老金=(4000元+4000元×0.6)÷2×15×1%=480元

　　个人*均缴费基数为1.0时，基础养老金=(4000元+4000元×1.0)÷2×15×1%=600元

　　个人*均缴费基数为3.0时，基础养老金=(4000元+4000元×3.0)÷2×15×1%=1200元

　　累计缴费年限为40年时：

　　个人*均缴费基数为0.6时，基础养老金=(4000元+4000元×0.6)÷2×40×1%=1280元

　　个人*均缴费基数为1.0时，基础养老金=(4000元+4000元×1.0)÷2×40×1%=1600元

　　个人*均缴费基数为3.0时，基础养老金=(4000元+4000元×3.0)÷2×40×1%=3200元

　　个人养老金=基础养老金+个人账户养老金=基础养老金+个人账户储存额÷139

　　*均缴费指数就是去年你按1000基数缴纳，而社会当年*均工资2000那你的当年指数就是0.5，把每年的算出来*均，很容易，到时候你自己都可以计算多少养老退休金的.。

　　企业退休养老金主要由基础养老金、个人账户养老金、过渡性养老金、过渡性调节金组成：

　　1、基础养老金月标准，以当地上年度在岗职工月*均工资，和本人指数化月*均缴费工资的*均值为基数，缴费每满1年发给1%。

　　计算公式为：基础养老金=(参保人员退休时当地上年度在岗职工月*均工资+本人指数化月*均缴费工资)÷2×缴费年限×1%

　　2、个人账户养老金月标准为个人账户储存额除以计发月数。

　　计算公式为：个人账户养老金=参保人员退休时个人账户累计储存额÷计发月数

　　3、过渡性养老金月标准以本人指数化月*均缴费工资为基数，“统账结合”前的缴费年限每满1年发给1.2%。

　　计算公式为：过渡性养老金=本人指数化月*均缴费工资×统账结合前的缴费年限×1.2%

　　4、过渡性调节金以当地现行标准为基数，2006年至2014年退休的按一定比例计发。2015年及以后退休的，不再发给过渡性调节金。

　　5、本人指数化月*均缴费工资=参保人员退休时全省上年在岗职工月*均工资×本人*均缴费工资指数。本人*均缴费工资指数=(a1/A1+a2/A2+……+an-1/An-1+an/An)÷N。公式中：a1、a2……an-1、an为参保人员1992年至退休上一年各年的缴费工资;A1、A2……An-1、An为1992年至参保人员退休上一年各年的全省职工年*均工资(2001年起为全省在岗职工年*均工资);N为参保人员1992年1月1日至退休上一年年底的实际缴费年限与视同缴费年限合计数。其中：对每年1月至6月退休的人员，An、An-1均取该年上上年全省在岗职工年*均工资;对每年7月至12月退休的人员，An取该年上年全省在岗职工年*均工资。

　　对2008年7月1日后缴纳的1996年1月1日后基本养老保险费，缴费基数应按到账时间合并计算后，用于到账年度缴费工资指数的计算。其中，退休当年补缴以前年度基本养老保险费并到账的，退休上一年年底前的补缴基数与退休上一年的缴费基数合并计算后，用于退休上一年缴费工资指数的计算。对1992年1月1日至退休上一年年底的实际缴费年限与视同缴费年限合计数小于4年的参保人员，其*均缴费工资指数不得超过1.0，即：计算结果大于或等于1.0的，其*均缴费工资指数按1.0确定;小于1.0的，按实确定。

　　养老金并轨改革*年来一直备受关注。随着广东省**日公布《关于贯彻落实<***关于机关事业单位工作人员养老保险制度改革的决定>的实施办法》，全国已有27个省份公布了相关实施方案。

　　按照相关政策，养老金并轨改革后，机关事业单位人员将告别“免缴费”时代，每月将缴纳本人缴费工资基数的8%作为养老保险费用。在过渡性养老金发放问题上，19地的细化方案均提出设立10年过渡期，确保“中人”的待遇不降低。

　　人社部社会保障研究所所长金维刚表示，2015年底之前，各省级地区都应当出台实施方案，随后组织实施。不过，并轨涉及一系列相关政策以及操作问题，各地情况存在差异，所以各地启动实施会出现一定的“时间差”。

　　个人缴费基数如何算？

　　个人缴费工资基数如何确定，是机关事业单位人员非常关心的问题。记者梳理各地养老金并轨实施意见，发现各省份都按照*决定，统一确定养老保险个人缴费为本人缴费工资的8%，但对于个人缴费工资基数的表述有所差异。

　　例如，山西、云南、辽宁、黑龙江等地明确，机关单位个人缴费基数包括：本人上年度工资收入中的基本工资、国家统一的津贴补贴(艰苦边远地区津贴、警衔津贴、海关津贴等国家统一规定纳入原退休费计发基数的项目)、规范后的津贴补贴(地区附加津贴)、年终一次性奖金。而上海则在实施办法中规定，个人缴费基数按本人上年度月*均收入确定。

　　受访专家认为，个人缴费工资基数计算方案虽然不同，但并无大的差异。*社科院世界社保研究中心主任郑秉文分析说：“两种办法各有千秋，其中，分项合计的办法要简单一些，如果依据本人上年度月*均收入来确定，如果今年涨工资就会出现一个短时间内的缺口。”

　　此外，各地还针对缴费和养老待遇的享受有一些特殊的规定。例如北京出台的《北京市机关事业单位工作人员养老保险制度改革实施办法》规定，获得省部级以上劳模、有重大贡献的高级专家等荣誉称号的工作人员，在职时给予一次性奖励，退休时不再提高其基本退休费计发比例。

　　还有一些省份的方案在缴费上明确了延迟退休人员的“个性化”规定。黑龙江就明确了其参保政策：改革后按照国家有关政策和干部管理权限，经批准可适当延长退休年龄的工作人员，继续参保缴费。其中少数人员年满70周岁时仍继续工作的，个人可以选择继续缴费，也可以选择不再继续缴费。待正式办理退休手续时，按照规定计发养老待遇。

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坐月子是产后休养生息的黄金时期

坐月子是产后休养生息的黄金时期

　　到底*人需不需要坐月子呢?我们能不能像西方人那样做呢?耿正惠认为，西方人是吃牛肉、喝牛奶长大的，我们主要以植物性食物为主。东西方的饮食方式导致人的体质有很大的差异，因此我们不能照搬西方人的做法。下面为大家带来坐月子是产后休养生息的黄金时期，快来看看吧。

　　坐月子是产后妇女休养生息的黄金时期，也是女人一生当中调养身体的重要契机，因此，食衣住行的需求都有别于一般时候。但面对传统与现代各种不同的*俗与做法，究竟什么才是适合妳的，有哪些原则是妳不可不知的，掌握坐月子这一个月的各项原理原则并身体力行，即能让妳从头到尾焕然一新。

　　中西医观念篇

　　常听老一辈的人说，坐月子是女人一生中改变体质的最佳时机之一，为什么坐好月子这么重要，中西医对坐月子又各有何其巧妙见解呢？身为女人，妳一定要知道；身为男人，你一定要学会……

　　怀孕让每一个女人在身心都起了莫大的变化，而生产过后的一个月内，正是让产妇身体各部位机能恢复的时机。 随着胎儿的娩出，产后可以解除怀孕期间所出现的身体不适，但是，产后会出现的生心理状况，也是产后妇女不可忽略的一环。子宫收缩、恶露排出、伤口恢复等，都需要时间来调养，才能让产后身心恢复到最佳状态。

　　调整体质的.黄金时期

　　生产，是男人无法体验的经验；更是女人一生中重大的改变。产后的30～40天是传统的坐月子时期，进补的目的，就是要提供身体器官足够养分，使其恢复正常的运作。此时期，规律的作息、早睡早起，尽量休息，可说是坐月子妇女生活的最佳写照。坐月子无疑的可说是产后女性休养生息、恢复健康的黄金时期，产后妇女必须获得充分休息和营养，把月子坐好，才能恢复元气，更加亮眼美丽。

　　坐月子的禁忌

　　女人须重视坐月子。很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。故女人须重视坐月子。

　　很多的妈妈在坐月子的过程中，以为老一辈人说的太迷信了，而且要求那么苛刻，也就不放在心上了，其实不然，如果月子没有坐好，将为以后的身体健康埋下隐患。

　　生活细节上要注意：

　　首先、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。

　　其次、准备两三条宽度约为30——40厘米，长度可绕腹部12圈半的白纱布。产后要紧绑腹带，防止内脏下垂。内脏下垂将导致妇女病，以及小腹突出，体形难看。绑腹带还可改善产前小腹明显的状况。腹带不能以一般的束裤和束腹带代替。因为它们不但没有效果，还有反作用。

　　再次、前两周洗澡只能用温酒水擦澡。做法是烧开的水和米酒各一半，加一点点盐巴，用毛巾浸湿，拧干，在身上擦。第三周起可以淋浴，满月后可泡澡。

　　再次、洗脸刷牙须用烧开过的水放至温热再使用。可以使用保养品。

　　第五、严禁洗头。因为头皮不能着凉。

　　第六、不能抱小孩。否则可能内脏下垂。喂奶时可侧躺着喂。

　　第七、不能为小孩洗澡，否则可导致腰酸背痛及手脚酸麻。所以，给小孩洗澡的时要交给LG等人。

　　第八、要有安静，舒适的环境。阳光太强时要拉上窗帘，保护眼睛。不能吹风，因为产后全身毛孔都张开了，吹风易引起头风及关节酸痛等，连扇子也不要摇。

　　第九、月子期间不能爬楼梯，产后半年内不能提重物，避免内脏下垂。

　　最后、不要流泪，否则眼睛将提早老化，可能演变为青光眼或白内障。少看书报和电视，一定要让眼睛充分休息。

　　坐月子食谱推荐

　　海米炒豆芽

　　[材料]

　　绿豆芽300克，水发海米30克，葱花、姜丝各5克，花椒10克，精盐、黄酒、味精、素油各适量。

　　[作法]

　　①将绿豆芽去豆瓣、根须，洗净后沥水。

　　②锅放油烧至四成热，放入花椒炸出香味，去花椒后下葱花、姜丝、水发海米煸炒，加入精盐、黄酒、味精、绿豆芽翻炒成熟即成。

　　蚝油四季豆

　　[材料]

　　四季豆400克，葱花、蚝油、白糖、黄酒、精盐、味精、鸡汤、素油各适量。

　　[作法]

　　①将四季豆摘去筋洗净，切成段，下温油锅中炸透，捞出。

　　②锅中留底油，下葱花、蚝油、白糖，小火炒匀后放入黄酒、精盐、味精、鸡汤，再烧片刻即成。

　　芝麻小白菜

　　[材料]

　　芝麻50克，小白菜350克，精盐、味精、素油各适量。

　　[作法]

　　①将芝麻去杂洗净，放锅中用小火慢慢炒，炒至芝麻发香时出锅晾凉，碾压成粉状。小白菜去黄叶、根，洗净后沥干切段。

　　②炒锅置火上，放素油烧热，投入小白菜煸炒至断生，加精盐，用大火炒熟，放入味精拌匀，起锅装盘，撒上芝麻粉即成。

　　香菇冬笋烧油菜

　　[材料]

　　水发香菇、净冬笋各50克，油菜300克，精盐、黄酒、味精、白糖、葱段、姜末、麻油、素油、豆芽汤、水淀粉各适量。

　　[作法]

　　①将冬笋横着从中间片开，再切成长3厘米、宽10厘米的片。水发香菇、油菜去杂，洗净后切开。

　　②冬笋下热油锅炸至浮起后捞出，油菜下沸水锅中焯透。

　　③炒锅留底油少量，下葱花、姜末煸香，随即加入黄酒、精盐、白糖、冬笋片、香菇、油菜煸炒，再加入味精、豆芽汤，用水淀粉勾芡，淋上麻油即可出锅。

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退休祝词

　　退休祝词（一）

　　同志们：

　　今天，我们欢聚一堂，隆重举行退休干部职工欢送会。首先，我代表矿党委、矿行政向光荣退休的62名干部职工及其你们的家庭表示热烈的祝贺！向你们为企业所做的卓越贡献表示衷心的感谢！

　　几十年来，你们在各自的岗位上，勤勤恳恳，任劳任怨，忘我工作，把自己的青春和力量无私地奉献给了煤炭事业，把自己的工作热情和智慧-

　　奉献给了钟爱的工作岗位；你们一心为公，心地无私，顾大局，识大体，始终与企业同呼吸共命运，风雨同舟，共渡难关；你们心系企业发展，心怀报企之志，想企业之事，解企业之忧，自觉参与一系列改革改制，积极参加急难险重的建设任务，为企业发展献计献策、贡献自己的力量；你们立足本职，奉献岗位，扎实工作，拼搏实干，特别是多数同志长年以来在井下采掘区队工作，不怕苦，不怕累，起早贪黑，风风雨雨几十年，把一切都献给了矿山，有的同志身体上甚至留下了伤病。你们的精神和业绩将永远铭记在××煤矿的发展史上。对此，矿党委、矿领导不会忘记你们，全矿广大干部职工家属更不会忘记你们。让我们再一次以热烈的掌声向你们表示崇高的敬意和衷心的感谢！

　　退休是人生的一大转折点，这是自然规律，不可抗拒。大家辛辛苦苦几十年也该休息休息了，可以多腾出时间照顾家庭，锻炼身体，享受美好生活。希望退休同志们尽快调整心态，放下思想包袱，适应新环境，开始新生活。同时，要求全矿特别是老干部科、离退休党支部、工资财务、物业公司、家委会等单位和部门对退休职工要高看一眼，厚爱一层，多一些理解，多一些关注，多一些便利，经常找他们谈心，帮助他们解决实际困难和问题，让他们感受到企业的温暖、社会的和谐和各级领导对他们的关心。

　　同志们，“莫道桑榆晚，为霞尚满天”，当前我矿的大好形势为大家奉献余热，再立新功，提供了广阔的舞台，我衷心的祝愿各位退休同志们，老有所乐，老有所为，身体更健康，阖家更欢乐，万事更如意！

　　谢谢大家！

　　今天是我校德高望重的老领导、桃李天下的老教师**同志的退休喜宴。在这祥和喜庆的美好时刻，我代表xx县xx中学、代表**校长，向光荣退休的**校长表示崇高的敬意！向前来祝贺的各位来宾表示深深的谢意！

　　一支粉笔两袖风华，三尺讲台四季晴雨，滴滴汗水滋润桃李芬芳满天下。**校长既是我们的同事，又是我们的长辈，更是我们的老师。从他的身上，最能体现xx中学教师的精神，最能看到xx中学的成就与辉煌。

　　**校长1972年4月投身教育事业，踏上了为师从教的漫漫人生路。从那时起，他就扬起了理想的风帆，勇敢而坚定地摇动着人生的小舟，历经时代变迁的风浪，紧跟教育发展的步伐，终于声闻遐迩、功成名就。我们为我们有**校长这样一位师长而倍感骄傲和自豪！

　　**校长几十年如一日，为xx教育作出了巨大的贡献。xx中学的每一项成就，xx中学的每一个变化，xx中学的每一次发展，都饱含着**校长的心血和汗水。不管是在教学岗位上还是在领导岗位上，都兢兢业业，甘于奉献，像春蚕吐尽心中的爱，像红烛燃放心中的情。“倾尽丹心育桃李，奉献韶华铸师魂”。他以无私的奉献和缤纷的桃李赢得了社会的尊敬。让我们再次用最诚挚的谢意，感谢**校长对教育的倾注和执着，对学校的关心和厚爱！

　　xx教育的兴盛，决然离不开这样无私奉献的人民教师！xx人民的记忆，也决然忘不了这样辛勤付出的人民教师！尊敬的x校长，学生、家长、学校、社会将永远不会忘记您的！

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现代退休感言诗

1、千古往事成云烟，多少英雄过眼前。万般荣辱俱往矣，湖山还是好湖山。

2、最爱江南废园，乱花开在眼前。独坐短亭月下，遇到一位狐仙。

3、愁一愁来白了头，愁眉苦脸无尽头。人生忧愁不丢下，小鬼将你名字勾。

4、人生循环于自然，尤如天上小雨点。两眼莫馋他人福，知足常乐记心间。

5、不管口袋多少钱，用完才是你的钱。丢掉虚荣和愚昧，快乐过好每一天。

6、风尘鬓发霜，句号写成章。颐养余生梦，随心利寿长。

7、离退感如今，无忧尽在心。垂轮河水畔，对弈柳荫深。把酒聊山大，烹茶话梦真。放情观世故，体健胜黄金。

8、微风翻古书，细雨烹新茶。花前做春梦，燕子归旧家。

9、人生半百知天命，岁月如歌遇感恩。阅尽繁华无挂碍，延年益寿旺龙孙。

10、吃穿要适度，胸怀要大度。说话有尺度，读书有厚度。视野有宽度，寿命有长度。感情有温度，行为有风度。心态有高度，生活有热度。

11、天地亘古如是，人间一时闲愁。百般纠结放下，大江浩荡东流。

12、沙场征战四十年，壮志未酬回家园。良弓入库勿复用，宝马归山不再还。胸藏锦绣空对月，腹隐良策枉怨天。遗憾终身无能为，仰望苍穹多感叹。

13、春风吹过*野，有花开在山前。不问红尘破事，独自播种丘田。

14、已至耳顺年，儿孙绕膝间。生死已悟透，万事不须烦。

15、天气不好，懒得起早；不合口味，懒得多食；步履稳缓，懒得发急；闲言碎语，懒得去理；装聋作哑，懒得生气；少虑多眠，懒得心烦。

16、微风拂心事，残月照荷塘。世界这么乱，此处最清凉。

17、曾经无肉不成欢，此际家常恐大餐。最爱葱花加豆腐，一青二白解三观。

18、敝帚如珍自数诗，琴台悟性解云机。休提风雅夸才子，革创先从唐宋麾。

19、早点明白，早点享受，人去天堂，钱带不走！

20、不想与人为伍，江湖实在太乱。游走云水之间，有茶有鸟相伴。

21、人老梦不老，夕阳更美好；人老志不老，生活有目标；人老心不老，智慧不可少；人老脑不老，省啥别省巧；人老神不老，乐观怒气跑；人老身不老，锻练身体好。

22、玉泉山上绽樱花，锦簇团柔众客夸。斗艳芳菲肩比舞，欢声留影乐无涯。

23、退休寻雅趣，低调入黉门。古韵精深妙，今侪喜悦敦。求知读经典，学艺拜师尊。化德结良友，陶情亦感恩。

24、人生若是没有笑，生命之灯断油早；一天若不笑一笑，二十四时白过了；笑得天天好心情，笑得年年身体好；百年三万六千笑，岁岁增寿心不老。

25、樱花影乱野玫香，春色时分昼渐长。物象变迁更节序，人生何苦总彷徨。

26、有时走着走着，忽然没了道路。四顾心中茫然，不知身在何处。

27、烟雨十里春深，落花轻覆草痕。陌上青青柳色，心中念念故人。

28、此生在世多苦厄，谁知明天啥遭遇。昨夜仔细想一想，还得努力活下去。

29、天下本来无事，纠结只在人心。以为有分有别，其实无古无今。

30、云开日出山川美，桃李芬芳雨后新。阡陌田家农事急，诗情画意满怀春。

31、杏坛戒尺卌流年，着意青山百卉妍。早讲应怜夫子夜，繁枝桃李独欣然。

32、才忆钟潭筑梦，鬓白方知霜冻。寻觅至东篱，挚友踏歌饯送。珍重！珍重！品茗举杯相奉。

33、西子湖边热网红，黄婆老叟竞伶功。其间乐趣他人事，我自逍遥一棹风。

34、午后风日晴妍，独自躺在山间。松下做了一梦，梦中拼命数钱。

35、放下贪世念，一蒿赴江湖。无可无不可，天下皆通途。

36、酒后早早睡下，夜半却又起床。抱着一棵花树，看看天上月光。

37、退休无事瞎忙，早起锻炼购粮。一天吃喝都乐，不管世态炎凉。

38、挣钱虽然不多，破事从来不少。偶尔看看花开，装作活得挺好。

39、羞凭腿力驻山亭，愿许银钩起钓兴。柳下一*鸾伴坐，尘心落定四周宁。

40、朋友偶然相遇，花下聊了半天。彼此只谈风月，时事不便多言。

41、做事勤奋，娱乐有度；对待朋友，不玩心术；处理事务，不躁不怒；生活讲究，量入为出；知足常乐，老年幸福！

42、春风化雨润柔姿，争艳芳菲莫讪疵。蕊蕾花枝藏雅韵，山川朝气惹情思。

43、花草年年是，人亡不敢重。曾经询苍天，自愧念*生。岁月沧桑漫，江湖惹恼争。西天烟一缕，只是瞬时风。

44、人生不过三万天，活到退休剩八千。富贵权势也如此，自古谁过四万天。

45、官迎贵送车逶迤，环佩玲珑花如织。人走茶凉门前稀，对面相逢装不识。

46、公园跳舞，饭后溜弯，随心随性，说走就走！

47、一剑飞霜四十秋，青袍褪下意还留。朝班不点周公梦，讲义魂牵几夜游。

48、莫与少年比高低，逍遥乐观笑开颜。吃喝玩乐要享受，亏待自己真叫冤。

49、昨日进山去，今日扛花回。一路都在想，回城送与谁。

50、手把紫砂淋案头，清香色淡味浓稠。浅尝益性疑嫌释，品鉴怡情困惑休。莫说人生无憾事，要知岁月总来秋。精修茶道逍遥客，名利皆抛喜乐悠。

51、戎马征鞍写半生，东篱闲步邀陶翁，今看晚霞春光好，东南西北任意行。

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最新退休人员养老金并轨方案

最新退休人员养老金并轨方案

　　养老金（pension）也称退休金、退休费，是一种最主要的社会养老保险待遇。下面是小编精心整理的最新退休人员养老金并轨方案，欢迎大家分享。

　　养老金并轨势在必行

　　“基金可持续性较差”已经成为*基本养老保险制度的一块“心病”。在财政“紧日子”与人口老龄化叠加效应的影响之下，养老保险基金收支不*衡的状况正在向全国多地蔓延。

　　据第一财经日报报道，*日在地方调查发现，一些劳动力输出地区养老金收支状况进一步恶化，必须依靠转移支付和省级调剂金才能实现“保发放”，但由于财政收入增速在放缓，各级财政对养老金的补助也存在不同程度的力不从心，地方急盼中央养老保险顶层设计方案尽快出台。

　　养老保险顶层设计已经进行了两年多的时间，据了解，个人账户何去何从是当前养老保险制度顶层设计的一大难点。此前有关部门曾一度讨论实施“名义账户”制度，但后来遭到不同层面的反对而没有了下文。

　　多位专家表示，养老保险基金不可持续早已不能靠对当前制度的缝缝补补来解决，必须从根本上改变“社会统筹 个人账户”的混账(即统账结合)运行模式，尽快把社会统筹和个人账户分离——社会统筹由*兜底;个人账户明晰产权，交由市场运营。

　　*人民大学公共管理学院教授李珍表示，统账结合的混合模式模糊了*和个人责任的边界。若将个人账户变成自愿性的养老制度，可以减少效率损失，降低养老保险费率，有利于发展多支柱养老金体系。

　　李珍还表示，当前职工养老保险制度的财务状况堪忧，仅仅靠统账分开是不够的，须多管齐下才能增加制度的长期可持续性。

　　养老金收支不*衡范围扩大

　　*年来，养老保险基金一直保持着支出增幅大于收入增幅的态势，收支矛盾日渐突出。

　　*16日公布的《关于2014年全国社会保险基金决算的说明》显示，2014年企业职工基本养老保险基金收入23273亿元，比上年增长11.9%;支出19797亿元，增长18.6%。支出比收入增幅高6.7个百分点。

　　从全国账面上来看，企业职工基本养老保险基金2014年收入大于支出，不仅本年收支结余3476亿元，而且滚存结余30376亿元，收支状况保持正常运行。

　　但实际的情况是，由于*养老保险的统筹层次仍然比较低，养老保险基金分散在2000多个统筹单位中。全国企业职工养老金的统计数据并不能反映出部分地区养老金收支恶化的态势。

　　“我觉得养老保险制度在我们这里困难重重。”某东部沿海省份地级市的一位社保局长*日对本报记者表示。

　　作为东部经济发达省份的欠发达地区，该市养老保险基金的收支缺口逐年扩大——在支出方面，企业养老金“11连涨”让基金不堪重负;在收入方面，扩面艰难而且断保人数大增，基金缺乏稳定的收入来源。

　　这位社保局长称，养老金的连年上涨一方面导致基金向退休人员支付更高的待遇，另一方面又使在职职工和退休人员的收入出现“倒挂”，退休之后会比在职时高几百元，早退的拿得比晚退的还要多，企业职工都想办法要尽早退休。

　　此外，养老保险基金收入端的增长跟不上支出端的增长。由于省*制定的.缴费基数过高，即使按照60%征收，缴费基数仍然高于有些县市企业职工的实际收入，扩面难度非常大。

　　“为了配合*完成年底扩面的任务，有些企业就先交一个月然后再退保。”这位局长说，更多的企业则改变用工方式，不直接招工或是干脆就迁到外地去了。

　　在这种双重压力下，基金收支状况严重恶化，即使用光了个人账户的资金和全部滚存结余，当地的企业职工养老保险仍然收不抵支。

　　本报记者了解到，今年该市养老金收支缺口超过30亿元，该市已经向省里申请省级调剂金，目前省里只确定给不到20亿元，剩下的缺口如何补，还是未知数，而且省里调剂金拨付到账又比较慢，他们不得不占用其他资金来实现“保发放”的目标。

　　*日出版的《党的十八届五中全会建议学*辅导百问》透露了官方的一个统计数字：2014年，企业职工基本养老保险基金扣除财政补助后，当期收不抵支省份达到22个。这一数字在2011年为12个。

　　人社部今年7月公布的《*社会保险发展年度报告2014》(下称《报告》)还显示，即使包含财政补助，2014年已有河北、黑龙江、宁夏三省份企业职工养老保险基金收不抵支。不止一位曾在基层调研的学者告诉本报记者，在*一些经济欠发达地区，动用失业保险基金、工伤保险基金等有结余的基金来实现退休人员养老金的“保发放”已经是公开的秘密，地方官员自叹为这种资金周转担着“掉乌纱帽”的风险。

　　养老金收支矛盾加剧也引起了中央高层的关注。*部长楼继伟*日撰文称，社会保险制度没有体现精算*衡原则，基金财务可持续性较差。“十二五”时期，企业职工基本养老保险基金支出年均增长18.6%，收入年均增长12%，支出比收入增幅高6.6个百分点。

　　《报告》披露的数据还显示，2013年是养老保险基金收支不*衡的一个转折点。

　　在这一年中，企业职工养老保险当期结余(总收入减去总支出)首次出现净减少，从2012年的4354亿元降低到了4108亿元，减少256亿元;2014年净减少的幅度继续加大，从4108亿元降低到了3548亿元，减少了650亿元。

　　当期结余的大幅减少，意味着企业职工养老保险基金的运行压力正在加大，一些经济欠发达和劳动力流出省份的养老基金对于财政转移支付的依赖度也在进一步提高。

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退休人的感言

退休人的感言（精选5篇）

　　在日常生活或是工作学*中，我们常常会对某些事或人产生不一样的想法，这时可用写感言的方式将其记录下来。那么到底应如何写感言呢？以下是小编为大家整理的退休人的感言，仅供参考，希望能够帮助到大家。

　　秋天是个美丽的季节，美在她的风景，美在她的意蕴，美在她的空旷与豁达。在这个美好的季节，我走完了人生最宝贵、最灿烂、最富有活力的阶段，即将退休。这就意味着和自己热爱的工作分离，和朝夕相处的同事分离，和社会的角色分离。离别的滋味总有些说不出的味道和眷恋，眷恋熟悉的工作环境，眷恋如亲情般的同事，眷恋自己热爱的事业。在这三十多年工作历程中，有喜有悲，有苦有乐，有*静也有波涛，有奋斗的艰辛，也有收获的喜悦。虽然有稚拙的脚印，但大都是踏实的，没有留下碌碌无为的悔恨。一直以来，失败的沮丧，成功的喜悦伴随着我奋斗的轨迹。

　　在即将退休给我的工作阶段画句号的日子里，自己脑际的记忆在一页页翻动中，一幕幕展现在眼前。曾记得，日常繁忙而劳累的本职工作;曾记得，工作中有多少次和同事们一起开会、学*、监督检查、讨论案例、接受培训、参加各种活动的场面;曾记得，多少次听证会上和相对管理人尖锐的辨论;曾记得，多少个看似*常，实际上也是在不断学*思索，进步提高的日日夜夜……难忘怀:刚来药监局时，那时的工作环境、条件那里能与现在相比？但是，尽管如此，局领导和同事们打成一片，齐心协力，团结一致，共渡难关的情景，那种兢兢业业，不计得失，埋头苦干，认真负责的工作态度，始终铭刻在我的脑海中。

　　回望来路，人生总有一些起伏，]有永远的*坦。生活的艰辛，事业的曲折，并非都是坏事。每当我们从逆境中挺过来后，就会更加感到太阳是那么的灿烂，天空是多么的湛蓝。如果人生没有曲折，]有艰难，同样也会变得淡然无味。过去的那一段刻骨铭心的工作经历，终将成为伴随我一生的珍贵财富。

　　退休生活即将开始，但我心不老，情未消。愿这心，这情，伴随我一同前行，在以后的路途上洒下更多的快乐和愉悦。

　　祝愿天下所有退休人健康快乐!

　　各位领导、同事们：你们好！

　　在这里，首先感谢局领导为我退休举办这么盛大的欢送宴会，感谢同事们百忙当中能参加这个宴会为此我非常感动。

　　“岁月如歌弹指过，光阴似水不再来。”我退了，我就要离开了，离开我为之奋斗、为之感动、为之自豪的社会保险局，真可谓别有一番滋味在心头。说实在的，这段时间以来我思绪万千，心里更是难以*静，甚至带点几分感伤和惆怅，心中更多的是怀着对大家的依依惜别，对大家有着太多太多的不舍，有着道不尽的牵挂和留念，集中一点就是社会保险我留念，因为这里是我魂牵梦绕的地方，有我一起工作十八年的同事、朋友、有我的昨天！

　　今天我退了，从我二十岁走向工作岗位三十六年，一半的工作历程是在社保度过的，十八年的时光，十八年的春去秋来，同事们给了我很多很多，让我留下了很多难忘而美好的记忆。我离开了，但是我心里将装着社会保险，永远，永远……因为在这团结紧张严肃活拨的大熔炉里，我经受了锻炼与考验，得到了理解、支持和帮助，得到了认同与温暖。

　　在这里，我感谢同事们以往对我工作上的支持和帮助，我从内心里感激大家，是你们使我从不懂走向成熟，因为有你们我的工作和生活才更加精彩！此时此刻，我的心情不是苦，也不是甜，而是一种酸，酸的是对大家依依不舍的留恋。我真正体会出：“桃花潭水深千尺，不及大家送我情”的送别情怀。感悟到“莫愁前路无知己，天下谁人不识君”的洒脱。

　　我退了，退休不是人生的终点，如果说在工作岗位上是人生第一部春秋的话，那么重现在开始我将勾画我人生第二部春秋。我将带着同事的鼓舞、朋友的祝福，带着信念、也带着尊严，带着几分欣慰、也带着几分甘甜，走向明天！最后让我真诚地祝福大家工作顺利，生活幸福，前程似锦，事业不断发展！祝社会保险事业今“年花儿红、明年会更娇艳”！在局领导的带领下再创社会保险新的辉煌！

　　我会永远记住大家！

　　让我们为社会保险腾飞干杯！

　　一晃工作几十年，从年轻时的意气奋发到如今的老成重，转眼进入了倒计时，终于步入了退休的行列，以后不再为准时开窗而脚步匆匆风雨无阻。

　　回头看看即将离开的岗位和朝夕相处的同事，还有窗口来来往往熟悉、陌生的面孔，一种眷恋、不舍、牵绊的纠结，远远超过了退休的兴奋。

　　思绪起伏，感叹时光的飞逝，纠结自己已不再年轻，曾经的同甘共苦……看似简单，却又复杂万分的窗口服务一干就是几十年。一提起收费，许多不知内情的人会说：“不就一个收费嘛！一伸手就来钱，多简单容易啊！”而具体职责相对于其它科室似乎轻松了许多，它无外乎是整日坐在电脑前机械重复着一收一付的简单操作，似乎既无需很高的技术含量，也不必承担性命之托的巨大压力。

　　但这里我们却要从认识医生的字迹开始，到熟记药品的商品名和药学名以及收费大项的归类，不同医保的政策，最终更要熟练操作电脑，以便快捷高效的为患者服务。就这样透过收费处这小小的窗口，它却代表的是整个医院的形象，每一位工作人员的态度，工作效率，甚至一举一动都直接影响到医院的形象。当那些遭受病痛折磨的患者带着就诊时无奈，检查中的徘徊，演变为不安情绪站在我们面前的时候，还有囊中羞涩却又不得不为医药费发愁的病人家属站在我们面前的时候——自己的一言一行就不是表面的微笑服务，而是理解体谅，用发自内心的“心底微笑”服务，让他们感受体验我们的工作热情。

　　春去秋来，不难想象我们每天与不同的病人和病人家属直接接触，矛盾纠缠难免时有发生，面对工作中所发生的突发事件，而收费处的每一位员工**委曲演绎着是博大与宽宏的胸襟。视病人为亲人，认真做好收费环节的每一份工作，它凝聚着收费员工的辛勤付出与汗水，唯系着医院的形象和内在文化素质，贡献着自己的春华秋实。

　　尤为感动是医院本着以人为本原则，组织科里还为我举办了欢送会，在欢送会上，领导同事的一番推心置腹的话语，令我欣慰，更是对我在岗的总结与肯定。

　　眼见着八小时的紧张工作，转而为悠闲的退休生活，随着重心的改变，属于自己的时间多了，所有的美好生活将重新开始，我还有许多梦想，我要在新的生活里里实现自己的梦想，做自己想做的事，开开心心健康快乐的生活！

　　多少年的风风雨雨，无数次的`憧憬浪漫，无数次的灿烂笑脸，蓦然回首，不知不觉已到了退休之年。

　　人到退休之年，多了几份苦涩的无奈和顺应天命的洒脱。困惑过，感慨过，似乎一切都早已注定。对现实的一切都已*惯，该有的似乎都已经有了，没有的却还仍是没有。但我的梦依然还在，梦里还会期望着这样那样的改变；人到退休之年，对现实的一切常常抱以漠然，缺少的依然还缺少，但在梦里却还渴望会有奇迹出现。

　　人到退休之年，更理解了什么是寂寞孤单，表面上厌倦了儿女情长，梦里却不乏情爱缠绵；人到退休之年，更清楚了命运的内涵，夜里常有痛苦的失眠，心的小舟依旧颠簸在情感的浪尖。

　　人到退休之年，知道了人生如梦往事如烟，许多事本该放下却常积压在心里；人到退休之年，知道了顺其自然一切随缘，但许多事本该遗忘却常陷于苦苦思念。

　　人到退休之年，更多地沉湎于物质享受，曾经是豪情万丈，归来却是空空的行囊，人到退休之年，还一直在向命运挑战，白发与皱纹让我时时感到心酸。人到退休之年，还在等待无期的等待，在朋友的欢聚中我们便有了相互解嘲和调侃。人到退休之年，知道了如何去与人为善，多年集沉的恩恩怨怨都付于笑谈；人到退休之年，学会了在奉献中索取也在索取中奉献，懂得在宿命中更懂得珍惜和留恋。

　　人到退休之年，人生已过半，踩着一路的艰辛走来，也将踏着一路的辛苦走远；人到退休之年，苦乐参半，常带着悔恨，空留许多内疚、心痛、孤独和遗憾！

　　十年前，我们老了，退休了。终于卸下了沉重的使命!

　　我们这一代人的一生过得很艰难：环境苦、工作累、工资低、负担重。我们这一代人也很豪迈：觉悟高、心胸宽、责任重、贡献大，撑起了共和国最艰难的时期。如今退休了，很多人继续奉献，发挥余热，服务社会;还有的人二次创业，名利双收;有的顷其所有换大房，为的儿孙大团聚时有足够的空间;有的节俭储蓄，为的大病就医，或是为去个条件好的养老院;有的服务子女，侍侯儿孙，为的动不了的时候能得到儿孙的床前关怀......。

　　我和老伴是同时退休的，“夫妻双双把家还”了。进入了属于我们自己的老年。我们没有再去为社会做奉献，没发挥余热，不再为儿孙操劳，不去挣钱，不攒遗产。而是试着过起了自由、轻松、自助、自信的老年生活：游山玩水、逸养天年，充分享受我们自己的夕阳人生了。

　　我们在北方避暑，在海南过冬。春秋好季节就到全国各地去旅游，理想的路线、完全的自助。走到那，住到那，玩到那。天马行空，我行我素。看美景、享美食，充分享受了社会回馈给我们的美好生活，弥补了一代的缺失，找回了失去的自我。

　　进入老年后，我们的身体和心理都会越来越脆弱，衰老是不可抗拒的自然现象。别幻想长命百岁，时不待人，诸事尽量提前安排，充分利用这段能自己掌握自己的黄金时间，去做那些原来想做而做不成的事情。去圆那些积年的梦，免得躺在床上动不了时再后悔。

　　退休了，对于我们应该担负的社会和家庭的责任已经完成，该是社会和儿女关照我们的时候了。但是对亲人，对儿女，以至对社会都别抱太多的希望，要有最坏的思想准备，“没有希望就没有失望”。我们做贡献是无条件的，而索取就有条件了。别幻想社会如何善待，别幻想儿孙如何尽孝。不能把“幸福晚年”寄托在儿女身上，而是要根据自身的条件和社会的现实以自己的能力来安排自己的晚年生活。常言“久病床前无孝子”，要有自度难关的准备。别把亲情看得太重，别再制造太多的亲请，要与子女保持一定的距离。别自作多情，从而加重感情的负担。

　　我们对子女的抚育是不可推卸的责任和义务，子女对老人的赡养也是他们的责任和义务。但两者并不一定是必然的因果关系，而后者是要由道德和法律来约束的。如果太感情化和人性化了，受伤害的只是你自己。当然也不能软弱和放弃，要学会应用法律武器来保障自己的权益。

　　我们的能力也会越来越弱，力不从心的事越来越多，别去充英雄好汉，自找没趣，别轻易答应为别人做什么。少说"是"，多说"不"。有压力和负担的事情别去做，少为自己安排固定时间的固定任务。"多一事不如少一事”，要一点一点的去舍弃。一位网友说的好：要轻松自在很简单，打理好“自己的事”，不去管“别人的事”，别操心“老天爷的事”。

　　我的亲戚75岁，原来身体很好，她非常疼爱孙女，晚年在家,常思念孙女，视如掌上明珠，每有电话都要想的流泪。奉高中，供大学，自己克勤克俭，鞠躬尽瘁。但儿子离婚孙女随母而去后，她突发脑病，险些不治。孙女仍在高兴的上大学，儿子又有了新家，原来健康的她却孤独的躺在病床上，只有老伴陪着她。老年人对任何事情都不能太痴心太投入了，不然就会自食苦果，没人可怜!

　　我的同事退休后已是存款无数，但仍踌躇满志，拼命挣钱。每周去代30多节课，喜欢电脑和旅游但舍不得花钱，又没时间，总认为来日方长。但只两年后就因癌症而去世了，病床上我去看他时，泪流满面，追悔莫及。

　　我的一位前辈很有名气的老师，退休后又代了十几年的课，直到脑栓发作，挣钱数万，盘点下来，全都给了儿孙了。他们要结婚，要买房，钱不够，而老子的钱又闲在存折上，哪好意思不拿出来呢!到最后身体不行了，挣的钱也没了。正是他一次次的提醒，我们才没有重蹈覆辙。谢谢前辈!

　　大多数的老年人都不服老：自信、自负、执着、痴心。总以为自己仍和年青一样的无所不能。做事顺利方面考虑的多，而风险却很少考虑。其实60岁以后大部分老人都有不同程度的衰老的表现：体力下降，记忆减退，思维局限，反应迟钝。出现事故的几率增加，心理承受能力减弱，已经不再适合做一些复杂、烦琐、责任重大、时空精确的工作，不然为什么规定要退休呢?

　　在我度夏的银滩海滨，有一对退休老人在海边买了房子，安度晚年，多美的事!但非要把正放暑假的孙女接来玩海。不料孩子溺水身亡!美好的晚年成了噩梦，自己毁了自己的晚年。而那个夏天就发生了两起这样的事。

　　小区里几个老太太在负责照管孙辈时，常在一起唠家常，孩子们在周围玩耍，一派祥和，其乐融融。可该回家时一个三岁的男孩竟然找不到了。几年来渺无音信，这位奶奶的晚年生活可想而知了!

　　所以我想，我们老年人首先要把自己的事情管好，少给社会和子女添麻烦也就是贡献了。执意去做超越自身能力的事情不但会误了事情，还会惹了麻烦甚致酿成事故。到不如逸养天年、养尊处优、装聋作哑、难得糊涂、自娱自乐。老年人可以有好多事情可做，比如：棋琴书画、吹拉弹唱、酌酒品茶、吟诗作赋、网上遨游、登高望远、旅游观光、美食烹饪......，自己经营好自己的丰富多采、舒心安逸的晚年生活吧!

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退休赠言90则

　　离开单位之际，请将所有不好的记忆全部留下，请带着我们最深的感谢及无限的祝福，前往下一站。让你与我们的曾经成为美好的回忆!以下是小编整理的退休赠言，希望对大家有所帮助。

　　1、在那里我就说一句老话吧，就是也算是一种祝福，也是一种希望吧。那就是“莫道桑榆晚，为霞尚满天”。衷心祝福梅导，您的退休生活丰富多彩，幸福美满!

　　2、我衷心的祝愿领导:退休的生活更加丰富多彩。我相信你的退休生活，就应会比工作的时候更加美丽。

　　3、我希望，您能够以此为新的起点，开启您的人生中另一扇创作之门。在那里我预祝您:“牛”转乾坤，马到功成!祝您健康!

　　4、我不知道有多少个星辰醉心其间挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋哪怕今后的风景更美更好我都无法轻抛过去一展笑颜尽管人生告别寻常事真告别时却又难说再见。

　　5、“一二三四五”:即一个中心，一切为了身体健康;两个基本点，潇洒一点糊涂一点;三个忘记，忘记年龄忘记疾病忘记恩怨;四有，有个老窝房子有个老伴有个老底积蓄有批老友;五要:要笑要跳要俏要唠嗑要掉架子。

　　6、祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么退休了你能够更有时间和精力，去做自己更喜欢做的事。所以我要祝贺你。老梅，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧!

　　7、领导啊，我们一晃差不多年了，在一起，朝夕相处，在一个办公室。说退你就退了，你整个把我闪了一下。你别忘了咱们下一步还有很多很多的事，你人退了但是咱们的事不能退。看你那样貌吧不像个六十岁的人，我倒像个六十岁的人，咱俩就应调过来才对。退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你:又有一片新的领域。你是**了，我们还在拼吧。

　　8、领导退休后希望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也希望你常来我们那里看看大家。

　　9、梅老师，我很高兴能有两年多的机会和你共事。您永远是我们宣传部大家庭的一员。其实想说的话很多很多，最想表达的一种感情就是十分舍不得您。所以我希望您有时间就来看我，就来看我们这个家庭的每个成员。也祝您在退休的生活里愉快健康开心幸福美满!

　　10、梅玉文已经退休了，退休了就是该休息了。这些问题我们能够思考，但是也多参与不了多少了。我祝你，休息下来以后，还继续关心文艺，在同学之间沟通吧。祝你休息下来，家庭和睦，情绪舒畅，自己到各地方走一走，会会老同志，会会一些老同学，交流交流经验。祝你幸福吧!

　　1、老师，我常惹您生气，但是我有一颗善良炽热的心。您的辛劳将常记我心您谆谆教诲永难忘怀，在这属于您的日子，祝福您健康欢乐如意!

　　2、亲爱的老师，虽然我不能去看您，可是每当想到您，我的心头都会掠过一丝温暖。今天也只能借手机短信向你表示常常的祝福：退休快乐!

　　3、思念将我丝丝思念化作殷殷祝福捎给远方的您……曾经给我阳光、雨露、春风的老师!

　　4、在这个特别的日子里，我想对老师您说声：老师节日快乐!愿您在今后的日子里健康快乐!

　　5、因为您的一片爱心的灌浇，一番耕耘的辛劳，才会有桃李的绚丽，稻麦的金黄。愿我的谢意化成一束不凋的鲜花，给您的生活带来芬芳。

　　6、敬爱的老师，谢谢您以辛勤的汗水滋润我们的心田，并抚育我们茁壮成长。愿您所有的日子都充满着幸福、欢乐与温馨!

　　7、忘不了您和风细雨般的话语，荡涤了我心灵上的尘泥;忘不了您浩荡东风般的叮咛，鼓起我前进的勇气。老师，我终生感激您!

　　8、您是大桥，为我们连接被割断的山峦，让我们走向收获的峰巅;您是青藤，坚韧而修长，指引我们采撷到崖顶的灵芝和人参。

　　9、敬爱的老师，素白的雪，是您的象征;献上为您编织的神圣光环，祝福您岁岁愉快，年年如意!

　　10、老师，您启迪我真正领会了大自然的恩惠，从此我读懂了每一瓣绿叶，每一片彩云，每一个浪花。

　　11、师恩重如山，学生不敢忘，借您的节日送上一份祝福，祝福您身体健康，万事如意，桃李满园!我尊敬的老师，我的成功是您给于的支持，千言万语一声“谢谢”——您是我永远的老师，永远的朋友!

　　12、老师永远带着笑容，总是那样快乐幽默，喜欢谈论人生，也爱听听我的梦，那就是我--永远的老师。

　　13、亲爱的老师，向您表达我最衷心的感谢。在人生旅途上，您为我点燃了希望之光，您所做的一切润泽了我的心灵，开阔了我的视野。今天我向您致以崇高的敬意!

　　14、老师，您是美的耕耘者，美的播种者。是您用美的阳光普照，用美的雨露滋润，我们的心田才绿草如茵，繁花似锦!

　　15、没有您的慷慨奉献，哪有我收获的今天。十二万分地感谢您，敬爱的老师。

　　1、思念将我丝丝思念化作殷殷祝福捎给远方的您……曾经给我阳光、雨露、春风的老师书念完了，试考完了，真想在成功的日子里与您不见不散，把我们的师生情义上演的没完没了。

　　2、手中的粉笔慢慢化为漫天爱的灰屑，这爱染白了您原本乌黑的头发。在这特别的日子，献上一句：老师您辛苦了!

　　3、是谁不断重复昨天的故事?是谁不断铸就今日的辉煌?是谁不断培养明日的栋梁?老师，您辛苦了!

　　4、是谁把雨露撒遍大地?是谁把幼苗辛勤哺育?是您，老师，您是一位伟大的园丁!是您奏响了我生命中最华美的乐章!老师，您听到了吗?

　　5、人老了就要退休了，让我们一起为他们祝福并送上退休赠言!

　　6、让欢乐*抚你脸上的皱纹，让健康挺直你弯曲的腰身，让健康陪着你一路前行，让关怀永远温暖你的心灵。老师为我们操劳一生，辛苦了，祝你永远年轻!

　　7、**安安，身体健康，晚年幸福。

　　8、您不是演员，却吸引着我们饥渴的目光;您不是歌唱家，却让知识的清泉叮咚作响，唱出迷人的歌曲;您不是雕塑家，却塑造着一批批青年人的灵魂……老师啊，我怎能把你遗忘!

　　9、尊敬的园丁：您好!在辛勤耕耘下您已是硕果累累，桃李满天下。衷心祝您教师节快乐!

　　10、人生旅程上您为我点燃希望的光芒丰富我的心灵，增添我的智慧谢谢您!老师愿您永远健康!愉快!幸福。

　　11、您给了我灿灿如金的生活真谛，经过岁月的磨洗，弥久而愈明!

　　12、祝各位老师身体健康、万事如意、工作顺利、开开心心过每一分钟，高高兴兴过每一天!

　　13、春雨，染绿了世界，而自己却无声地消失在泥土之中。老师，您就是滋润我们心田的春雨，我们将永远感谢您。

　　14、如果我能够高高飞翔，感谢您给了我一双有力的翅膀。在您的目光中，我如沐春风。

　　15、好大一棵树，绿色的祝福。老师，在你的绿色的爱下，我们成长。走到天涯海角，我们永远谢谢你绿色的爱!

　　1、对案件不发表个人观点，尤其是显示身份的场合。未走完法律程序、或未进入法律程序的案子，无论是身边人说的，还是道听途说的，都要管住嘴。没见过案件全部证据,没有听全双方观点，轻易下结论都是不负责任的。案件事实和法律适用必须经过法律程序认定评判，才是法律人应有的态度，自己才能走的更稳当一点。

　　2、断案要有一颗超脱原被告、无善无恶的心。不因对方无礼而恼怒，不因对方谄媚而高兴，不因请托而存心整治，不因同情而屈情宽容，更不能因自己事务烦冗而草率结案。只有心态*稳，以旁观者的心态审视案情，才能保证办案指导思想接*双方接受观点和敢于公开接受大众价值评判。

　　3、宴无好宴，有人请客吃饭一定要慎重。天下没有免费的宴请，你可能觉得就是一顿饭的钱，但在当事人眼里或在请托人的口里，可能就是十顿饭的价值、一个案件的输赢。久不联系的同事或朋友叫你吃饭，八成是你手头有他关心的案件，要借机说情。这样的饭局最好别去，风险极大!

　　4、跟当事人、包括律师交涉接触一定要谨言慎行!不要轻易地表露自己对人或案件的有关情绪和倾向，见面的话在院里就尽量安排在有监控的法庭或者调解室;如果是外出送达或者调查，也要尽量安排在他人在场或有监控的地方进行交谈。

　　5、当事人给你打电话直呼你名字，八成是在录音!接当事人电话要么能听得出对方有没有在录音，要么不要在电话里谈案情，尤其是案件倾向性态度。当事人给你打电话，如果突然直呼你的名字，八成已经给你录音，要注意措辞，或者干脆不要和他在电话里说事情。

　　6、越是别人口中简单的案件，越要谨慎对待!一个案件，表面上证据充分，但当事人通过各种关系找你，或者想法给你好处表示的时候，这个案件八成不简单，内情或矛盾可能错综复杂，貌似有理的一方，反而可能会败诉。

　　7、明明是一眼就能看出胜负的案件，败诉的一方却可能成了常年*告你的人。即使在法律角度看来是明显是一方会败诉的案子，也要充分保障诉讼权利，让败诉方把话说完，尽可能的阐明败诉的理由和法律依据。即使案子办的无比正确，办案过程中的程序瑕疵也会成为败诉的一方*的理由。

　　8、法律文书上的细节瑕疵有时会惹上*烦。*员尤其是新上岗的*员草拟填写送达的传票、文书，一定要把关，错填漏发传票，遇到较真的当事人就是个麻烦;法律文书打印出来一定要再检查一遍，法律人明白文书中的笔误可能裁定补正，但到了败诉一方手里就是*追责的力证。

　　9、对于案件中适用的法律一定要确认无误。庭审中，要按部就班有条不紊，法定程序绝对不能出错，现在的庭审全程将来都可能要接受公众评判;对外出具的法律文书引用及适用的法条一定要查看法条核实，切勿出现失效的法条或法条文不对案。

　　10、案件处理一定要掌控好当事人及旁听旁观人员的'底细和情绪。庭审或外出调查执行遇到当事人或围观人员多且情绪不能控制的突发事件，一定要做好风险评估，首先保护好自己，挨揍甚至受伤了，一般是找不回来的。征迁或者其他集体诉讼案件，一定要叫上法警，全程进行视频记录。

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退休赠言150条

　　1、送你一杯美酒，祝你前程路上福长有；送你一杯清茶，祝你前程路上乐无涯；送你一条信息，祝你前程路上尽好运。祝你：一路顺风！

　　2、你轻轻的来了，却又要轻轻的走。挥一挥手，眼眸早已朦胧。桃花潭水深千尺，怎及我对你丝丝的情谊。世事弄人，唯有祝你一路顺风！

　　3、老哥，你最终有铁饭碗了，不工作还有钱拿，真是美啊，羡慕你呀!

　　4、让您心中永远保留着年轻时的火焰吧！那么，您就会永远年轻，即使您已满头白发，步履蹒跚。

　　5、我不知道有多少个星辰醉心其间挥一挥手又怎能抹去这不绝如缕的眷恋哪怕今后的风景更美更好我都无法轻抛过去一展笑颜尽管人生告别寻常事真告别时却又难说再见。

　　6、干革命五年，XX光荣离岗；写材料一十八载，主任功成身退。

　　7、是您给了我努力前进的动力，是您教会了我拼搏的目标，我的教诲让我认识了自我奋斗的目标，多谢您！祝您永远幸福！

　　8、在艰困中成长的人有最完美的梦想；在不景气退休的人有最欢乐的期望。

　　9、永远都不会忘记您以往的教诲，祝您天天开心，工作顺利!

　　10、梅教师，我很高兴能有两年多的机会和你共事。您永远是我们宣传部大家庭的一员。其实想说的话很多很多，最想表达的一种感情就是十分舍不得您。所以我期望您有时间就来看我，就来看我们这个家庭的每个成员。也祝您在退休的生活里愉快健康开心幸福美满！

　　11、领导退休后期望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也期望你常来我们那里看看大家。

　　12、尊敬的老领导，你这就要退休了，我们小辈儿，必须会谨记您的教育，努力工作的。

　　13、演奏家把思想溶入乐曲；美术家把灵魂置入画框；文学家把生活写成一部书；您呵，可敬的会计师，把感情都奉献给了成串成串的*数字

　　14、人生的路上，留下太多的脚印，有深有浅，也许这样的经历才算得上丰富，可是有时候宁愿*淡点，淡漠点，可是，却每每不能让自我有这样*静的心态，去应对我不想应对的。

　　15、等待雨，是伞一生的宿命；信息滴滴，不牵挂你，心痒痒的；风里雨里，祝福漫天扯絮；天晴了，在你脸上涂鸦笑意。酷暑来临，暴雨无情，好好保重自我。

　　16、永远都不会忘记您以往的教诲，祝您天天开心，工作顺利！

　　17、领导啊，我们一晃差不多年了，在一齐，朝夕相处，在一个办公室。说退你就退了，你整个把我闪了一下。你别忘了咱们下一步还有很多很多的事，你人退了可是咱们的事不能退。看你那样貌吧不像个六十岁的人，我倒像个六十岁的人，咱俩应当调过来才对。退了，要注意身体。我就为了你这个退，我烟都抽上了。好了，祝你：又有一片新的领域。你是**了，我们还在拼吧。

　　18、绽放最绚烂的笑容，给明天更美的梦。

　　19、战歌声中铸丹心;桃李飘香万树春。

　　20、眨眼间，您已经到了退休的年龄，祝愿您以后的生活更加欢乐啊。

　　21、离开单位之际，请将所有不好的记忆全部留下，请带着我们最深的感激及无限的祝福，前往下一站。让你与我们的以往成为完美的回忆！

　　22、多少年来风雨路，现跟随岁月叹流年，忆往昔同游书山路，此时各奔天涯不相见，几多相思只化作颗颗热泪，祝君*安，愿君幸福。

　　23、领导退休后期望你把你的业余生活，搞得丰富多彩。经常锻炼身体，爬个山，游个泳，养个花弄个草的，也期望你常来我们那里看看大家。

　　24、我们不得不分离，轻声地说声再见，心里保存着感激，感激你曾给我那一份深厚的情谊。

　　25、前年好，去年好，今年会更好;你健康，我健康，大家都健康。

　　26、春天是碧绿的天地，秋天是黄金的世界。愿你用青春的绿色去酿造未来富有的金秋！

　　27、八年过去，未说假话；一万多个日子，不做假。

　　28、在这短短的时间里我在你身上学到了很多东西，虽然此刻不能在你身边学*了，可是我会把你的教导永远记在心里，多谢你我敬爱的领导!

　　29、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，欢乐幸福的度过每一天。

　　30、祝贺你。这次我用的是祝贺，为什么？退休了你能够更有时间和精力，去做自我更喜欢做的事。所以我要祝贺你。老梅，我们还是同事，还是朋友，咱们继续并肩战斗吧！

　　31、愿你像颗种子，勇敢地冲破泥沙，将嫩绿的幼芽伸出地面，指向天空。

　　32、你留给我们的财富并不是你之前获取的，而是你即将要完成的慈善事业。你和梅琳达在教育世界健康和科技上的贡献都给了我们灵感。

　　33、退休了，岁月不饶人啊，祝愿你在以后的日子里，欢乐幸福的度过每一天。

　　34、我们有比路还长的回忆一向在延伸。我会想念你的，还有谁会这么有创造力地偷取了我的想法？你做出了比任何活着的人都更多的事，以推进西方礼貌。

　　35、四十载春风化雨；五大洲桃李芬芳。

　　36、每一天上班，下班，过得随意，*淡，不经意的点头间，不经意的问候间，不经意之中，由原本的生疏变的熟悉，似乎没有花费太多的时间和过程，也许这就是朋友的缘分，相处的时间不多，偶尔的聊天也很短暂，可是我把这些当作是一种亦师亦友的交情，也许真的值得回忆的地方不多，但我会把这些放在记忆的抽屉里，偶尔拿出来回味！

　　37、感激你这段时间对我的照顾，您的教导是我收益匪浅，在以后的工作中我会更加努力，不辜负你对我的期望。

　　38、竖起梦想的桅，扬起信仰的帆，把好前进的舵，划起自强的桨启航吧，青春的船！

　　39、在艰困中成长的人有最完美的梦想;在不景气退休的人有最欢乐的期望。

　　40、在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮忙教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。期望以后还有机会得到你的教诲。

　　41、恭喜你呀，这回最终修成正果，取的真金啦。祝愿您在退休在家的日子，能好好的享受生活。

　　42、大哥你好。今日是你岁的生日，没想到年一眨眼就过去了。你在我心目中是最好的大哥，你在父母的心目中是最孝的儿子。在那里，我代表全家衷心地多谢你!大哥，这么多年，你无论是工作上还是对家里人，都付出了都辛苦了!我祝你以后走得越好，越来越好!

　　43、在我的职业生涯中，能遇到老板您这样的好领导，是我的福分。您对我的帮忙教导是我人生最宝贵的财富，我将永远铭记于心。期望以后还有机会得到你的教诲。

　　44、学*，就是努力争取获得自然没有赋予我们的东西。

　　45、老骥伏枥，退休续谱夕阳曲;苍松傲雪，余生再唱春牛歌。

　　46、日捧南山作寿杯；文移北斗成天象。

　　47、让我与你握别，再轻轻抽出我的手，思念从此扎根，年华从此停顿，朋友，请把我的祝福别在衣襟上吧，从此天涯海角都有我的问候。

　　48、周游列国东方子；博通古今大学人。

　　49、我们匆匆告别，走向各自的远方，没有言语，更没有眼泪，仅有永恒的思念和祝福，在彼此的心中发出深沉的共鸣。

　　50、当你孤独时，风儿就是我的歌声，愿它能使你得到片刻的安慰；当你骄傲时，雨点就是我的警钟，愿它能使你获得永恒的谦逊。

　　51、宽厚的身躯，宽厚的嘴唇，宽厚的嗓音，宽厚的`品格。尤其上帝塑造了他一双引以自豪令人妒忌的宽厚的大脚。虽常常因满世界买不到适宜的鞋，而干扰他创作的思绪，在那长满荆棘的艺术长路上，勤于自修，勇于求索，踩出了一串串色彩斑斓的宽厚的脚印。做人做事业宽容厚道，宽博厚德，这就是我眼中的梅玉文。玉文退休了，那双脚仍旧是那样宽厚。只是现而今，买鞋不犯愁了，那双宽厚的大脚仍在不停地向前踏步，踩出的脚印将更加宽厚。你的同道，石连甲。

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