家常拌菜做法大全

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• 白笋的几种家常做法介绍给你

说到白笋，这是我们在生活中比较熟悉的食物了吧，我们很多人都是很喜欢吃这种食物的了，白笋的口感是很出色的了，而且白笋的营养价值也是很出色的了，那么我们在生活中可以如何的吃白笋呢，都有哪些家常做法呢，一起看看吧。炒白笋材料：白笋、胡萝卜、杏鲍菇、黑木耳、油、盐、鸡精。做法：准备好食材。热锅后将杏鲍菇放入干煎。放入红萝卜丝、少许油、筊白笋、黑木耳拌炒。加入一些开水、盐、鸡精调味后便可以起锅，即成。功效：白笋含有一种白色的含氮物质，这构成了白笋独有的清香，并具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于治疗胃胀、消化不良、食欲不振等病症，因此我们经常的吃这道美味的食物就可以帮助我们有效的保健身体的健康了哦

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妹子中的小可爱

• 西红柿的做法 西红柿的20种家常吃法

西红柿的做法可谓多种多样，每个人心里肯定多少都有几个最爱的西红柿的做法。下面我们总结了几个西红柿的做法，大家可以没事的时候，在家做一做。西红柿炒鸡蛋食材：西红柿2个、鸡蛋3个，食盐、水淀粉、食用油、葱、白糖各适量做法：1、将西红柿去蒂，清洗干净后切成滚刀块，最好切小一点，这样炒起来更方便一点。2、将鸡蛋磕入碗内，用手动打蛋器或者筷子打散备用。3、锅内倒入适量的食用油烧热，倒入蛋液快速翻炒，炒散后待鸡蛋液凝固后就可以盛起来。4、锅内倒入油烧热，放入葱花炒香，倒入切好的西红柿块翻炒，等到西红柿炒软，有汤汁出来的时候，加入食盐和白糖。5、倒入炒好的鸡蛋一起翻炒，加点水淀粉将汤汁收浓就可以了。西红柿炒

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• 橄榄菜蒸鸡蛋的做法

我们都知道，鸡蛋的营养价值是非常高的，每天早上吃一个鸡蛋的话，就可以满足上午对蛋白质、钙质等营养元素的需求了。大家在吃蒸鸡蛋的时候，有没有试过在鸡蛋里面加入少量的橄榄菜，这样味道尝起来更加鲜美。下面我们就一起去看一看吧。 材料：鸡蛋2个、橄榄菜5克，食盐少量做法：1、将事先准备好的鸡蛋磕2个到碗里面，用打蛋器打散;2、往打好的鸡蛋液里面放入适量的清水，如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋，可以多放一点水，如果喜欢吃老一点的鸡蛋，可以少放一点水;3、用打蛋器将水和鸡蛋液搅拌均匀，放入少许盐继续搅拌;4、用过滤网将鸡蛋液顾虑一下后，装入碗内，用保鲜膜包好;5、将包好的鸡蛋放入锅中隔水蒸大约15分钟左右;6、待

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海边的熊猫

• 为大家介绍榛子的两种做法 玉米榛子的家常做法

我们都知道榛子是可以直接生吃的，也是可以炒熟了食用的，这都是我们生活中最常见的吃榛子的方法了，其实我们也是可以把榛子放入饼干、糕点或是冰淇淋中，不仅是可以很好的提升食物的口感，也是可以很好的增加食物的营养价值的，一起来看看怎么制作吧。榛子的做法一、榛子饼干材料：榛子粉、低粉、黄油、细砂糖、鸡蛋做法：1、待黄油充分软化之后，加入细砂糖，后分次加入鸡蛋搅拌均匀。2、放入榛子粉和低粉，拌成面团。3、将面团分成若干个小面团，搓圆压扁，后依次放在烤盘上。4、烤箱预热180℃，中层上下火约18分钟。榛子是含有丰富的单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸，所以我们食用是可以很好的防治心血管疾病的，有助于我们提高记忆

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love爱一生一世

• 清炒油麦菜的做法

蔬菜最常见的吃法就是炒着吃，油麦菜也可以炒着吃，而且炒好的油麦菜吃起来的口感非常的清香，可以说是蔬菜类中味道数一数二的，那么清炒油麦菜的做法是怎样的呢?很多人都非常想知道，接下来我们就来看一看。1、清炒油麦菜原料要想做出美味可口的清炒油麦菜的话，那么你首先要做的就是准备好原材料，原材料的好坏关系到你做出来菜品的口感和营养，首先要准备好一斤新鲜的油麦菜和三到四瓣左右的大蒜子，再准备5克食用盐和5克植物油。其他的调味品可以根据自己的喜好来准备，比如一些鸡精和胡椒粉当然这些量千万不能多，如果放入的调味品太多的话，会让油麦菜的口味失真，营养价值也会降低一些。2、清炒油麦菜做法步骤首先把准备好的油麦菜在

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• 年糕怎么炒 炒年糕的家常做法

年糕是一种糯米类的食物，年糕吃起来是黏黏的，味道口感都非常不错，而且又有各种不同的制作方法，但是大家也应该注意一次性不要吃得太多，因为它是一种不容易消化的饮食，吃得太多会影响正常的消化功能，下面苹果绿养生网就给大家介绍一下年糕怎么炒。年糕怎么炒可以做白菜**炒年糕，需要准备一些猪肉，年糕，白菜，生姜丝，葱，胡椒粉，料酒，酱油，先把年糕切成片状，放到水里面浸泡一下，猪肉切成丝，加胡椒粉，生粉，料酒，酱油搅拌均匀，白菜切成块状，大葱切段，锅里面加油烧热，把蒜放进去爆香，然后再加入**炒到七成熟，盛出来备用，锅里面再加入适量的油，加生姜丝爆香，把白菜梗放进去，再把年糕放进去一起炒，因为年糕很容易粘锅

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• 清明菜粑粑的做法

在生活中关于清明节一直都是属于一种传统的节日，而且在清明节的时候在不同的地方的都是有着不同的庆祝方式，而且在清明节时候的美食也是比较多的，因为在不同的地方关于清明节时候的特色美食都是不一样的，清明菜粑粑就是属于清明节时候的一种特色的食材，那么接下来我们就一起来看看在生活中关于清明节时候的清明菜粑粑的做法，以及在烹制清明菜粑粑的时候我们又应该注意些什么?一起来看看吧。一、清明菜粑粑的做法1、食材：清明菜、白糖、糯米粉做法：将备好的清明菜置于清水中清洗干净之后将其切成碎末状置于碗中，之后再加入适量的白糖和清水一起搅拌均匀之后备用，再将备好的糯米粉置于碗中在已经腌制了一段时间的清明菜倒在糯米粉上一起

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• 干锅娃娃菜的做法

有一个作者开了一句玩笑，他说中国的英文单词为什么是China呢，因为中国人喜欢吃呐，为什么这么说呢?因为在国外一个人生病了，医生可能会提醒要多做运动么，多注意休息，而在中国，如果一个人生病了去医院，医生会特别提醒要忌辛辣，少喝酒。这虽然是一句玩笑，但是也从侧面说明了我们中国人对美食的追求是精益求精的。那么娃娃菜作为一种众所周知的美食，干锅娃娃菜怎么做呢?下面就由小编教给大家。1.我们做菜的第一步，当然是要先准备好一些食材了，那么我们今天要准备的食材有娃娃菜，我们日常生活中必备的食物，盐，还有大蒜，蚝油，鸡精，辣椒等等辅助食材。2.准备好食材之后，我们就可以做一个稍微简单一点的干锅娃娃菜了。首先

羽化成雪

• 大葱怎么吃 大葱的做法大全家常

大葱怎么吃大葱作为一种历史非常悠久的蔬菜，现在人群对于养生都是非常重视的，并且大葱的营养价值也非常丰富，大葱还可以起到杀菌止毒的效果，在做菜的时候大多数都是与大葱作为辅助的佐料，由此可见大葱在我们生活中还是非常常见的，那么我们应该怎么样食用一些大葱呢，怎么吃最有营养呢?大葱都是大多数生长在田中，并且以陇状的形式存在，一些比较优良的大葱，并且味道非常好的大葱，葱白就非常的长，所以说我们在选购的时候可以买一些葱白比较长的，还有就是大葱作为一种养生的蔬菜，我们在使用的时候应该将外皮清理干净之后，留下葱白之后用刀切成均匀的段，然后再将大葱切成块状，也可以将大葱切圆形的，食用大葱的时候我们应该将大葱尽量

AL♥三五寸初迁

• 凉拌龙须菜的做法

龙须菜很可能在我们*常生活中并不常见，但是有时也会食用到它，而且龙须菜的营养价值非常丰富，味道鲜美。经合理的烹饪方法之后，还可以充分发挥它的香味儿，所以说龙须菜的做法也是非常多种的。今天，小编就给大家来介绍一种凉拌龙须菜的做法。在夏天，我们使用一道凉拌龙须菜，可以说是非常的清爽，而且还可以提神清脑，清热解毒。首先我们准备些大蒜，将大蒜去皮之后放入碗中捣碎，再放入一些食用盐，把它捣成蒜泥已被使用，然后就是将龙须菜放入盆中，将它的杂物去掉之后用清水反复冲洗，冲洗之后在盆中浸泡一段时间，然后我们将龙须菜进行焯水，之后再捞出来沥干水分。还可以准备一些花生，将花生炒熟之后晾凉，然后将刀把它碾碎，最好可以

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• 炸臭干子的家常做法 炸臭干子的做法

　　豆腐切块，将臭豆腐压碎。在臭豆腐里面加白酒和清水。把豆腐泡在臭豆腐汁里24小时。锅中倒油，烧热之后放豆腐，煎制两面金黄色捞出。豆腐晾凉后，再加热，放豆腐复炸一次，捞出。碗中加番茄酱拌葱花。将番茄酱淋在炸过的豆腐上即可。　　炸臭干子的家常做法　　主料：　　豆腐1大块，臭豆腐4块　　辅料：　　白酒1勺，盐，番茄酱，葱花适量　　炸臭干子的做法：　　1.豆腐切成块，将4块臭豆腐压碎；　　2.在臭豆腐里面加一勺白酒，再加适量清水；　　3.把豆腐泡在臭豆腐汁里24小时；　　4.锅中倒入适量油，烧热之后放入豆腐，煎制两面金黄色捞出；　　5.豆腐晾凉之后，再加热，放入豆腐复炸一次，捞出控油；　　6.碗中加

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• 牛肉怎么做 牛肉的家常做法

卤牛肉切片，姜切丝，大葱切片。2.油温烧至6成热，放入姜葱炒香，放入牛肉、生抽1勺、老抽半勺、蚝油1勺、高汤煮开。3.小火煮至汤汁收浓，放入水淀粉1勺、香油1勺即可。

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• 萝卜干贝汤的做法 萝卜干贝汤的家常做法

　　干贝提前放入清水中，浸泡30分钟左右，白萝卜去皮切条，姜切末，小葱切葱花，香菜切末，锅中倒适量油，油温烧至7成热，放姜末、干贝、萝卜条小火煸炒，倒适量清水烧开，转小火，盖上盖子煲煮20分钟，放入盐、鸡精调味，撒上葱花、香菜末即可。　　萝卜干贝汤的家常做法　　食材：　　白萝卜400克、干贝80克、姜1块、小葱2根、香菜1根　　萝卜干贝汤的做法：　　1.干贝提前放入清水中，浸泡30分钟左右。　　2.白萝卜去皮切条，姜1块切末，小葱2根切葱花，香菜1根切末。　　3.锅中倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜末、干贝、萝卜条小火煸炒。　　4.倒入适量清水,大火烧开，转小火，盖上盖子煲煮20分钟。　　5

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• 响油娃娃菜的做法

　　食材：娃娃菜300克、小米椒2个、蒜3瓣、葱2根　　步骤：　　1、娃娃菜洗净，连续2次对半切开，小米椒2个切圈、蒜3瓣切末，葱2根切葱花。　　2、碗中放入蒜末、生抽1勺、醋半勺、蚝油半勺、白糖1勺拌匀调成酱汁。　　3、锅中放入适量水烧开，放入娃娃菜焯水，至娃娃菜断生，捞出沥干水分，放入盘中，淋上调好的酱汁，撒上小米椒圈、葱花。　　4、锅中放入适量油，油温烧至8成热，关火，将热油淋在娃娃菜上即可。

冰美晗允·夏悠茗

• 豆腐的家常做法 这些做法让你彻底爱上吃豆腐

今天我教大家几种家常豆腐的做法，原来豆腐还可以这么做着吃，想象不到吧，下面就和我学着一起做做吧。 豆腐的家常做法介绍都知道豆腐营养高但是如果每天一种方法做也会吃腻今天分享几种豆腐吃法让我吃一周都没问题！家常豆腐豆腐 / 食盐 / 鸡精 / 葱 / 姜生抽 / 豆瓣 / 辣酱 / 白糖 / 蒜1.将北豆腐放入蒸锅中蒸10分钟左右，取出凉一下备用2.将豆腐切成菱形块，薄厚适中3.锅内放油烧至6成热左

健康豆腐冬季饮食

❤初夏の蔷薇※

• 土豆的家常做法 一种简单好吃的土豆做法介绍

今天我给大家介绍的是一种简单好吃的土豆做法，感兴趣的小伙伴下面一起和我学*下这个做法吧。 土豆的家常做法 食材——土豆/ 小辣椒/ 食用油/ 姜末/ 香菜鱼腥草/ 辣椒粉/ 孜然粉/ 花椒粉[ 做法 ]- step 1 -准备食材- step 2 -250g土豆洗净去皮切成滚刀状，盖上保鲜膜入蒸锅蒸30分钟至熟软。- step 3 -锅中下油至六成热，入土

健康土豆营养食谱

仇灵海晴

• 排骨的家常做法 多种排骨的吃法介绍

今天我给大家带来的是排骨的家常做法，喜欢吃排骨的朋友下面抓紧时间和我一起做着吃吧。 排骨的家常做法 *时大家能看到最常见的排骨做法，不是红烧排骨，就是各种排骨汤，估计大家都吃腻了！今天就教大家几道排骨不一样的做法哟~普洱茶炖排骨主料：肋排(500g)调料：普洱茶(5g)、油(2汤匙)、葱(适量)、姜(适量)、八角(1个)、冰糖(2块)、盐(1茶匙)做法：1、普洱茶放入茶包中。2、茶包口翻过来封口

健康饮食健康营养食谱

宝贝甜心萝莉

• 电饼铛美食家常做法 这样美食做法简单好吃

今天我给大家带来的是电饼铛美食家常做法介绍，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 电饼铛美食家常做法电饼铛做出来的12道美味，分分钟轻松搞定，快来学吧！电饼铛现在应该是家家必备吧，还在用它烙饼子吃吗？你out了，教你几道好吃的菜谱，赶快学着做起来吧！简单味美，口留余香！琥珀核桃仁食材准备：核桃仁、冰糖、水、黑白芝麻步骤：1、将核桃仁在电饼铛稍稍烘烤，装起；2、锅内加入热水少许和冰糖，小火化糖

健康饮食健康营养食谱

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• 腊肉的做法大全家常 这15种做法好吃到流油

腊肉的做法大全家常，这15种做法好吃到流油，没有好吃的腊肉，哪来的年味呢。 腊肉的做法大全家常食材：五花肉（6条约3斤）、生抽（老抽）、盐、糖、高度白酒。步骤：1、在肉上扎一个孔，穿上棉线。2、肉内加入30g盐，抹均匀。随后在阴凉处晾至表面干燥（约2--3小时）。3、将肉放入盆中，加入生抽50g、糖30g、高度白酒50g，腌制10--15小时（期间翻动）。4、置于阴凉通风处，继续风干2--3天，

健康腊肉营养食谱

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• 家常烧茄子怎么做好吃 家常烧茄子的做法 家常烧茄子,生活常识

家常烧茄子是下饭的一个菜，这个菜的做法简单又快，没事的时候可以过来学*一下这道菜怎么做，下面来看看家常烧茄子怎么做好吃吧。家常烧茄子怎么做好吃 原料：圆茄子1个(或长茄子2根) 、青红椒各1根、大葱20克、大蒜4瓣、生抽1汤匙(15ml) 、老抽1/2茶匙(3ml) 、米醋1汤匙(15ml) 、清水3汤匙(45ml)、糖1汤匙(15克)、 盐1/4茶匙(1克) 、味精1/4茶匙(1克)、 香油1/2茶匙(3ml)、水淀粉2汤匙(30ml)1、茄子去皮切成菱形块。青红椒去蒂去籽切块。葱和大蒜切成碎末。2、将生抽，老抽，米醋，清水，盐，味精，香油和水淀粉倒入小碗中，搅拌均匀备用。3、锅中倒入油，大

生活常识家常烧茄子

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