关于古诗抢答的游戏规则的文字专题页，提供各类与古诗抢答的游戏规则相关的句子数据。我们整理了与古诗抢答的游戏规则相关的大量文字资料，以各种维度呈现供您参考。如果古诗抢答的游戏规则未能满足您的需求，请善用搜索找到更适合的句子语录。
婚礼抢亲游戏
婚礼上怎么可以少了抢亲游戏呢，下面小编为大家整理了婚礼抢亲游戏，大家快收藏备用吧。
一、给你面包和爱情
常被问到爱情与面包孰轻孰重，于是乎，兼得的方法便是：在面包上啃出个LOVE，有木有暖暖的，很贴心的赶脚啊，哈哈。此环节已不需解释，相信大家早已心领神会，那就赶紧行动吧，额，这是有计时的哦，倒计时10秒，开始......
二、念保证书
这可不是不公*条约，这是你对老婆的赤子之心，念时一定得情真真意切切，拿出你男子汉的气概，千万别想糊弄过关，伴娘团们可都不是吃素的哦~
我向我亲爱的老婆大人保证：
1、老婆永远是对的。
2、如果不是，那一定是我想错了。
3、如果我没想错，那一定是我听错了。
4、如果二，三都不符，那就遵守第一条。
我承诺：家务活全包（包括给老婆按摩）
收入全交（包括非法的）
剩饭全吃（包括馊掉的）
老婆的话全听（包括不对的）
Shopping全陪（包括男士止步的）
三、十全十美
顾名思义，以十为计数单位，让新郎说出10个与爱有关的词语：比如说出对新娘的10种爱称、说出新娘的10个优点、或用10种语言说出我爱你......
四、藏鞋
这似乎是每场婚礼抢亲时节的必备环节了，各位伴娘团们就好好琢磨藏在哪才能神不知鬼不觉呢？PS：聪明的新郎是可以收买线人的'哦。
五、抽丝带
丝带的另一端可以绑着新娘的手和一些小物品（例如拖鞋，袜子.....）抽到新娘就可以带走，但抽到其它的不管什么都要亲一下；也可以绑着伴娘和新娘的手，要是抽到伴娘，则有伴娘来出惩罚游戏，当然如果抽到新娘....哈哈，我们怎么可能绑上新娘，新郎同志，你不要太傻太天真啦......
六、冰冻闺房钥匙
此乃网传最狠绝招，若是冬天，岂不是更上一层楼？看看新郎无奈又被迫的表情，实在是让人不忍直视啊。各位伴娘团们，此招如何？
七、脱腿毛
用透明胶布贴在腿上，然后啪的一声，一定得快准狠，不过那画面太美我敢看，新郎们，你们就随意感受一下下吧，其实没什么大不了的，对吧，姐妹们......
八、猜唇印
一群姐妹的口味印在一张纸上，让新郎猜哪个是新娘的，每个唇印还可以对应一个节目，猜错了就惩罚。比如某个男生的唇印被新郎猜到了，就让那个男生去亲一口新郎。
九、你是最美的人儿
此环节有多种版本，道具只需口红一支，大红色为宜，形式多样，蒙眼画，用嘴画，背脸画，各位姐妹可随意发挥自己的聪明才智，让他成为今天“最美”的人儿吧，我们的目的是没有“最美”，只有“更美”，我们的口号是：画画更健康，fighting......
十、爆气球
将气球放在新郎与伴郎胸口之间，然后用力挤压直到爆照。你看着表情反差多明显，你就知道这个项目有多欢乐。Ps：挤气球的数目一定要是双数，好事成双啦（6起头，不上限，哈哈）。
十一、酸甜苦辣汤
五味生活喝五味汤，让新郎知道婚后生活有甜，也有酸、苦、辣、麻，寓意多好。赶紧奔到厨房，把能吃的统统勾兑成一杯十全大饮品，在他某项体力活动结束后，体贴地为他送上：亲，辛苦了，赶紧干了吧。
十二、火爆嗨唱环节
从最初火爆的nobody，到无所不见的江南style，再到现在的广场舞新星小苹果，各种范儿的街边舞曲，手机音量太小，那就直接接上外置音响，360°3d环绕音，走起......巧妙得借助道具也是一项非常有趣的尝试，什么丝袜控，高跟控，草裙舞，统统拿上堂来，不要羞涩~
十三、体力大考验
新郎做俯卧撑。男人必须体魄健壮，做俯卧撑是新郎在新娘面前展示自己强健的体魄的好方式。新郎做俯卧撑的时候可以在下面放点吃的，如一盘葡萄或者奶油，让新郎做一次吃一个，直到吃完。也可以让伴郎躺在地上，拿着新娘照片，新郎做一个亲一下，直到完成规定数目。
十四、火眼金睛
准备眼镜框架若干（每个框架正中间粘贴一个小物件，越小越好）；要求抢亲团人员闭眼并由伴娘为其佩戴眼镜，戴好之后各自猜出眼镜正中间是为何物，其他人员不得告密也不能用手去接触，三次机会猜错便罚。PS：此时你可以看到各种斗鸡眼的搞怪现象。
游戏规则
游戏使人们了解身心互动原理，学会并掌握运用肢体动作改变情绪状态。以下是小编为大家整理的游戏规则，欢迎阅读与收藏。
班级拔河
1、两队之间比赛一场定胜负，比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止;比赛分两轮，第一轮淘汰赛，第二轮决赛。
2、淘汰赛：分三ABC组，每组4个队，抽签决定比赛组别。注：凡组别中出现弃权比赛的，本组的剩余队之间将通过循环赛产生参加决赛的队伍。
3、决赛：在A、B、C三队中采用循环赛决出冠、亚、季军，胜两场的为冠军，三队如果各胜一场，则以赢得比赛时间长短排列名次，时间最短的为冠军，其余类推。注：循环赛中裁判将记录各队获胜时间一局定胜负，场地现场抛钢镚来决定，每局比赛胜队进入下一轮赛。
拔河比赛技巧
准备姿势
1、握绳：双手手心要向上;
2、拉绳：绳要从腋下过;
3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直
站姿
不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜!半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。
排序
不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳!前面的力量大点，尾巴上重量大的
握绳
比赛前绳子拉到最直，一定要!否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。
注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便!帮忙喊号子的同学叫“1-2-1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。
重心
拔河时身体倾斜度要达到45度以上。最后一个拉绳子的人一定要越胖越好(当然要有劲)。他蹲的必须比较低，重心低一点不容易被人拉跑。前面把绳子尽量压低，因为如果前面高的话，往往后面因绳太高而用不上力。人的重心要在后面，就是脚在前,身子在后。
萝卜蹲亲子游戏规则
1.活动目的：考验参赛者的反应能力，活跃现场气氛。
2.活动时间：15分钟
3.需要人数：18人(分三轮，每轮6人)
4.供选颜色：红、橙、黄、绿、青、蓝、紫、黑、白
5.具体操作：
(1)6位参赛者每人选择一种颜色，代表一种萝卜颜色;
(2)主持人指定一人开始，被指定的人说：“××蹲，××蹲，××蹲完，××蹲。”(例：红萝卜蹲，红萝卜蹲，红萝卜蹲完黄萝卜蹲);
(3)被叫到的那个颜色的萝卜，蹲下重复指令，以此循环;
(4)最后留在场上的选手胜出;
6.游戏规则：
(1)被叫到的没蹲或叫错的被淘汰;
(2)说自己的也被淘汰;
(3)重复说一种颜色的`萝卜不能超过2次;
(4)节奏由慢变快，边说边做蹲的动作;
7.游戏奖励：
(1)参与奖：(可给可不给，策划组决定)
(2)胜出奖：每组的获胜者，共三份(奖品应与参与奖区分)
谁是卧底
一、游戏规则
1.在场所有人中只有1人拿到与其它人手中的词语不同的词语，{有可能一人拿到白板}除此人以外，其他人则持有相同词语。
2.每人每轮用一句话描述自己拿到的词语，词语禁止重复，话中不能出现所持词语，不能让卧底察觉，也要给同伴以暗示。
3.每轮描述完毕，所有在场的人投票选出怀疑谁是卧底，得票最多的人出局。若没有人的得票超过半数(50%)，则没有人出局。若卧底出局，则游戏结束。若卧底未出局，游戏继续。
4.反复2-3流程。若卧底撑到最后一轮(场上剩3人时)，则卧底获胜，反之，则大部队胜利。
5.拿到词语后不能说出来。
二、场内及场外纪律
1.游戏过程中，场内人员禁止与场外人员交流，场内人员交流时禁止询问他人持有词语。
2.游戏过程中，场外人员禁止大喊大叫，可以笑。
三、拿到白板后
1.只能通过前边人的话语大概猜出词语，继续模仿别人的词语来说。
规则如下：
抢椅子游戏规则
导语：游戏规则带有竞争性的活动中普遍遵守的准则。
抢椅子游戏规则（一）：
人数
5～10人
道具
板凳（数量根据人数确定）
游戏规则
加入有10人参加游戏，则将9个板凳围城一圈，10个玩游戏的人围绕板凳转圈，不能插队，听到主持人说停后，迅速抢占一个板凳坐下，没有抢到板凳的人被淘汰，明白剩余最后1～2人为止。
游戏的时候，能够放一些背景音乐，最好是节奏感强的，并且主持人就应发挥一些幽默和调节节奏的`作为，讲个笑话或者随便一个话题，吸引大家注意力，然后突然说停，这样就很有意思了。
背景音乐
抢凳子游戏的背景音乐必须要欢快且节奏感强的，推荐使用江南Style、兔子舞等，试听、下载请到抢凳子游戏背景音乐推荐。
抢椅子游戏规则（二）：
抢凳子游戏规则
“抢凳子”游戏规则及实施方案抢凳子”游戏规则及实施方案规则及实施一、活动时间：与中心拔河活动同日开始活动时间：
二、活动地点：二楼餐厅活动地点：
三、参加人员：中心已报名参加该游戏的62名人员作文参加人员：
四、游戏规则：
游戏规则：
1、道具：椅子（餐厅椅子）；音乐功放（裁判自行解决）、道具：
2、游戏进行方式：
、游戏进行方式：
游戏开始先把椅子摆成圆形（按参加人数减一计算，即6人摆5张），然后，每组参赛人员在凳子外面围成一圈，裁判放音乐时参加人员沿着圆形顺时针或逆时针跑动（注意不能插队，听裁判指挥）。
当音乐暂停时，参赛人员要迅速抢到一张椅子坐下，没有抢到椅子的参赛人员被淘汰，再拿出一把椅子，依次类推，选出最后胜出者。
五、游戏程序：
游戏程序：
1、以抓阄形式将62人分为10组，每组6人（其中有两组为7人）进行初赛；2、初赛每组产生1名胜出者，共10人进行复赛；3、复赛每组产生2名胜出者，共4人进行决赛；4、透过决赛决出最后的第一、二、三名报工会
抢椅子游戏规则（三）：
抢椅子的游戏规则
游戏目的：为了培养学生的注意力、灵敏度、耐心等潜力，特设计“抢椅子”游戏。要求学生手脚配合潜力好，从而得第一。
游戏方法：找一个场地够大的敌方，放上几把椅子，人数比椅子多一人，找一个同学击鼓，一旦鼓声停止，立刻坐下，没有坐到椅子上的人出局。以此类推，只剩一人时，此人获胜。
1。选出的人数务必比椅子的数量多一。
2。在旋转时不许用手推对方。
3。友谊第一，比赛第二。
4。按顺时针方向旋转。
5。转的时候不能够有眼睛只盯着一个椅子，而不转。
6。在旋转的时候，手不能够沫椅子
全国爱耳日抢答题
全国爱耳日时间为每年的3月3日，主要有宣传和预防耳部疾病的作用。大陆耳聋发生率高、数量多、危害大，预防工作薄弱;为了降低耳聋发生率，控制新生聋儿数量的增长，预防工作尤为重要。以下是小编为大家搜索整理的全国爱耳日抢答题， 希望能给大家带来帮助！更多精彩内容请及时关注我们应届毕业生考试网！
1、大家知道2015年爱耳日是几月几日?
答案：3月3日
2、今年3月3日是我国的多少个“爱耳日"。
答案：第17个
3、本次全国"爱耳日"宣传教育活动主题是什么? 答案："关注儿童听力健康"
4、耳朵的结构分为哪三部分：
答案:外耳、中耳、内耳。
5、耳道奇痒难受时应该怎么办?
答案：可以用棉签沾少许酒精或甘油轻擦耳道。
6、耳朵按摩可以保护耳朵，请问按摩耳垂前后的哪个位置，有保护听力的作用。
答案：按摩耳垂前后的翳风穴(在耳垂与耳后高骨之间的凹陷处)，和听会穴(在耳屏前下方，下颌关节突后缘之凹陷处)，可以增加内耳的`血液循环，有保护听力的作用。宜每日早晚各按摩一次，每次5~10分钟，长期坚持下去即可见效。
7、有哪些不良生活方式是致耳聋的原因呢?
答案：长时间戴耳机听音乐、煲电话粥、K歌、通宵打麻将、熬夜加班(可以有很多....)
8、一只耳朵听不见，另一只耳朵正常，请问可以办理残疾证吗?
答案：不能，听力残疾是指双耳听力损失。
9、听力、肢体残疾必须经过多久的治疗，才可以申请办残疾证?
答案：治疗一年还没有康复的，可以申请。
10、办理听力残疾人需要带什么材料?
本人带身份证、户口本、三张两寸的*期彩照
11、办理残疾证是星期几办理?在哪里办理?
答案：周三，到芙蓉区*219区残联办理。
12、本人来不了，怎么去办残疾证?
答案：到社区居委会开证明，证明本人情况。
13、芙蓉区从什么时候开始可以减免残疾人鉴定费? 答案：从2016年1月1日起
14、残疾证分为多少类?分别是哪些类别?
答案：7类。视力、听力、言语、肢体、智力、精神、多重。
15、残疾人家庭子女和残疾人学生本人当年就读高中、技校、中专和考入全日制高等院校的每年每人最低补助多少钱?
答案：3000元/人。
16、 双眼视力均低于0点几?可以办理视力残疾证? 答案：0.3
17、 肢体残疾人评定中，双下肢不等长，差距在多少厘米?可以办理肢体残疾证。答案：5厘米以上(含5厘米)，可评定为肢体四级残疾。
18、 单小腿缺失，可评定为几级残疾人?答案：肢体四级残疾人。
19、 侏儒症，为身高不超过多少厘米的成年人?可评定为肢体四级残疾。答案：130公分的成年人
20、单侧拇指或者单手拇指以外其他四指缺失，可评定为几级残疾人?答案：肢体四级残疾人。
年会游戏大全和游戏规则
年会玩什么游戏才带劲呢，下面小编为大家精心搜集了年会游戏大全和游戏规则，希望这篇文章对大家有所帮助！
1、快乐呼啦圈
规则：由两人上场比拼，一边摇着呼啦圈，一边穿着手中的别针，双方中的任何一方先穿够10枚别针，就算胜利！（哗啦圈、别针、塑料绳）
2、心有灵犀猜成语
规则：以两人为一组。一个用肢体动作或语言（但不能说出成语中的任何一个字）向同伴提示！（纸片A4、成语）
3、占领阵地
规则：每队六人要求游戏开始后先共同站在一张报纸上，各人身体的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半报纸站，接着再撕去一半……直至失败，最后以最佳办法能站进最小报纸的队为胜。（报子）
4、三人抱成团
规则：每次参与活动为10人，在乐曲中听主持人的口令“三人抱成团”，参与者在最短的时间内找到两人抱好，这样就剩一人被淘汰！主持人可按实际情况喊口令！
5、真假难辩
规则：四个一样的杯子里只有一个杯子里装有白酒，其余三个装的是水，让参赛的队员猜是谁喝的是酒。
6、吸啤酒游戏
游戏道具：啤酒数瓶
每位游戏者配备吸管二条，透明胶一卷
游戏规则：各位选手齐站于台前，主持人一些令下即可开始吸啤酒但是必须是用透明胶将二条吸管连接起来，谁在最短的时间内连接好吸管且最快将啤酒吸完的获胜。
7、泡泡糖
主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的.人就要两人一组互相接触主持人说的部位。比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中，使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字（可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。
8、踩汽球
目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。
要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。
步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。
9、传呼啦圈
这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。
10、吸管运输
同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。
11、夹气球跑
两人一组，一男一女背靠背夹住一只气球在起点向终点跑，终点还要放一个椅子，到了终点后要把气球放到椅子上然后坐爆，再返回起点继续夹气球。如果在跑动时气球落地，两人要从起点重新出发。在同样时间内哪组爆破的气球最多哪组胜出。一般爆破气球的任务都是先生完成，女士此时要尽快返回起点准备好气球，在跑动时，两人双臂最好能挽在一起，始终夹住气球，这是我的经验之谈。
12、正话反说
选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新”，说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。
13、夹波珠
规则：由两人上场比拼，同在一个小盆中夹波珠，看谁在最短的时间内夹的波珠的数量多，多者获胜！（小塑料盆、波珠、纸杯、卫生筷）
14、动作接龙
规则：由两人上场比试，由一方先做一个动作，对手跟着做，再加上自己的一个新动作，以次类推！接不上，忘记者出局！
15、倒着说
规则：先规定出题的字数，比如这一轮出题必须在四个字以内，也就是说出题的人可以任说一句话。“我是好人”那么答题人必须在5秒钟之内把刚才的那句话反过来说，也就是“人好是我”，如果说不出或者说错就算失败。
古诗词名句要经过历史长河的磨练，古诗词承载着作者的人生阅历，我们读诗更是读人，更是读心。你知道哪种颜色在古诗句中出现最多吗？下面是励志的句子小编精心为您整理的含有颜色的诗句大全，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！
玩游戏和颜色有关的古诗(篇一)
1.雨轻风色暴，梅子青时节。 —— 张先 《 千秋岁·数声鶗鴂 》
2.过雨看松色，随山到水源。 —— 刘长卿 《 寻南溪常山道人隐居 》
3.凉月如眉挂柳湾，越中山色镜中看。 —— 戴叔伦 《 兰溪棹歌 》
4.斜抱云和深见月，朦胧树色隐昭阳。 —— 王昌龄 《 西*怨 》
5.青青一树伤心色，曾入几人离恨中。 —— 白居易 《 青门柳 》
6.等闲识得东风面，万紫千红总是春。——宋朱熹《春日》
7.凭君先到江头看，柳色如今深未深。 —— 韩愈 《 早春呈水部张十八员外·其二 》
8.满园深浅色，照在绿波中。 —— 王涯 《 游春曲二首·其一 》
9.丹砂五色时光焰，紫翠中天半有无。 —— 孙蕡 《 罗浮 》
10.晴日暖风生麦气，绿阴幽草胜花时。——王安石《初夏即事》
11.青山依旧在，几度夕阳红。——杨慎《临江仙·滚滚长江东逝水》
12.肃肃花絮晚，菲菲红素轻。——杜甫《春运》
13.露从今夜白，月是故乡明。——杜甫《月夜忆舍弟》
14.曈曈太阳如火色，上行千里下一刻。 —— 白居易 《 短歌行 》
15.更深月色半人家，北斗阑干南斗斜。 —— 刘方* 《 月夜 》
16.寒潭映白月，秋雨上青苔。——刘长卿
17.城上春云覆苑墙，江亭晚色静年芳。 —— 杜甫 《 曲江对雨 》
18.泉声咽危石，日色冷青松。 —— 王维 《 过香积寺 》
19.劳歌一曲解行舟，红叶青山水急流。——许浑《谢亭送别》
20.水国蒹葭夜有霜，月寒山色共苍苍。 —— 薛涛 《 送友人 》
玩游戏和颜色有关的古诗(篇二)
21.绿杨烟外晓寒轻，红杏枝头春意闹。——宋祁《玉楼春》
22.好作新诗寄桑苎，垂虹秋色满东南。 —— 米芾 《 垂虹亭 》
23.南山与秋色，气势两相高。 —— 杜牧 《 长安秋望 》
24.荷叶罗裙一色裁，芙蓉向脸两边开。 —— 王昌龄 《 采莲曲 》
25.青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾《菩萨蛮·书江西造口壁》
26.万树寒无色，南枝独有花。 —— 道源 《 早梅 》
27.草树知春不久归，百般红紫斗芳菲。——韩愈《晚春二首·其一》
28.青山看不厌，流水趣何长。——钱起《陪考功王员外城东池亭宴》
29.蜂蝶纷纷过墙去，却疑春色在邻家。 —— 王驾 《 雨晴 》
30.诗家清景在新春，绿柳才黄半未匀。——杨巨源《城东早春》
31.山外青山楼外楼，西湖歌舞几时休？——林升《题临安邸》
32.暝色入高楼，有人楼上愁。 —— 李白 《 菩萨蛮·*林漠漠烟如织 》
33.纷纷红紫已成尘，布谷声中夏令新。——陆游《初夏绝句》
34.红叶醉秋色，碧溪弹夜弦。——湘驿女子《题玉泉溪》
35.一番桃李花开尽，惟有青青草色齐。 —— 曾巩 《 城南 》
36.林表明霁色，城中增暮寒。 —— 祖咏 《 终南望余雪 》
37.满园花菊郁金黄，中有孤丛色似霜。
38.恻恻轻寒翦翦风，小梅飘雪杏花红。——韩偓《夜深》
39.问讯湖边春色，重来又是三年。 —— 张孝祥 《 西江月·问讯湖边春色 》
40.自怜十五余，颜色桃花红。 —— 李白 《 长干行二首·其二 》
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蹲萝卜游戏规则
导语：必须记住我们学*的时间是有限的。时间有限，不只由于人生短促，更由于人事纷繁。我们应该力求把我们所有的时间用去做最有益的事情。以下小编为大家介绍蹲萝卜游戏规则文章，欢迎大家阅读参考!
萝卜蹲游戏流程：
1.将参加活动的参与者分成几组。每组可以只是一个人，也可以是好多人。比如《爸爸去哪儿》就是每组一人。
2.将每组用不同的颜色命名。
比如现在我们有五组参与者，于是命名为：黄萝卜，白萝卜，绿萝卜，青萝卜，红萝卜
3.随机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“X萝卜蹲，X萝卜蹲，X萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的.Y萝卜组。
4.比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。
如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。
比如：
①黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组（或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上），则黄萝卜被淘汰。
②黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。
4.接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。
5.如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。
注意事项萝卜蹲
如果每组只有一个人，则这组出现错误时直接淘汰；如果每组有多人，可以在比赛前确定淘汰规则。可以在有一人出错时整组全部淘汰，也可以只淘汰犯错误的人，这个可以在比赛开始前由组织方决定。
除非场上只剩下最后两只队伍，否则不能立即回指。比如场上还有三只队伍，则黄萝卜做完后指定了红萝卜，那么接下来红萝卜做完后不能指定黄萝卜。
比赛过程中可以由观众配合喊口号并逐渐加快速度，这样难度也随之增加了。
萝卜蹲是一种常见的游戏形式。*几年各大卫视争相录制的真人秀节目各式各样，其内容少不了游戏。各种被创造了无数可圈可点的游戏，而设计这些游戏的创意和来源也是隐藏在生活的各个角落。running man,跑男、极速前进等真人秀节目的设计理念源于两天一夜的火爆。湖南卫视大型亲子户外真人秀节目《爸爸去哪儿》第十一期中进行了这个游戏，最终，孩子组天天（张悦轩）获胜，爸爸组郭涛神机妙算，将田亮绕进去，获得冠军。从此，萝卜蹲游戏的知名度更高了。这种来自于真人秀节目的游戏，大多老少皆宜，有趣又健身。
拓展游戏沙包投掷游戏规则
沙包是*大陆地区中小学体育课上用以练*投掷的一种器材，一般在用厚布织成的小袋中填入干黄沙，体积稍大于棒球。下面由小编为大家整理的拓展游戏沙包投掷游戏规则，希望可以帮到大家！
游戏规则
丢沙包的玩法有很多，其中最流行的一种是：先在晒坪或空地上划好一个大圆圈，将参与者按抽签的方法分成甲乙两组，一组站在圈外，一组站在圈内。毫无疑问，圈内的人已被团团围困。圈外的人一声令下，纷纷将手上的沙包扔向圈内的人。如果击中圈内的人的脚部，被击中的人，便要淘汰出局，必须走出圆圈。直到最后一个人被击中淘汰为止，最后两组互换，游戏重新开始。圈内的人没有沙包，赤手空拳，还要遭到不断飞来的沙包袭击。他们跳跃躲避，宁可让沙包击中身体，也不愿意让沙包击中脚部。沙包虽然不大，但圈外的`人为了准头，并不吝惜力气，打在身上也很痛。不过，孩子们玩得兴起，那点痛也算不了什么。在这种玩法中，谁坚强到最后，便谁了不起。但圈中人纷纷淘汰出局，最后只剩下一个，遂成了众矢之的，沙包纷袭如雨，左支右绌，任由他如何灵敏，终究要被击中脚部。
玩法介绍
a、把参加游戏者分成两伙，一伙站在格外（按水泥格划分长方或正方形，一般是两个格纵向，人多可以再加格数），另一伙站在格外，游戏开始后，格外的人往格内的人身上打沙包，被击中者出局，若格内人接住沙包，则多一次机会（也叫多一条命）。就这样打来打去，直至格内人全部出局。
b、丢沙包分成两拨，一拨横列在场地中间，另一拨选二人站在两端。开始后，由两端的孩子中的一个持包，丢向中间的一拨，丢中了谁，谁下场；丢不中，则另一端的孩子捡包接着丢，场上的一拨孩子必须不断地转身，面向持包人。他们可以躲包，也可以接包，如果把丢过来的包接住，则对方失分，有下了场的可以被救活。丢包讲求速度，丢的一方速度一快，躲的一方容易乱阵脚，也容易躲闪不及，更不容易接包。丢包一方也有技巧，不能往对方怀里丢，那样最容易接住，最好是照大腿或肩膀出手，以对方不易接住为原则。
c、夹包不分拨，或者说是一人一拨。先由两人上场，在当中画一道线，孩子站在两端，一方先夹，用丢沙包游戏图解两只脚尖夹住沙包的一个角，然后跳起，猛一甩，包必须过中线，离线越远越好，对方也如法炮制，直至一方夹不过线为负，换人。夹包需要点技巧性，关键在那一甩，高手能甩出几十米开外，对手就只好望洋兴叹了。
d、最好玩是5只，4只摆地，扔起一只，然后按次序，第一次捡1次，捡4次第二次，一次捡2只，2次第三次，捡3只，2次第四次捡齐四只，之后将5只全部摆手面重复图6，最后捉到手的有几个就有几分，最后高分的赢。
五子棋游戏规则
*的棋类博大精深，源远流长，围棋和象棋体现出了古代人的智慧和结晶五子棋规则简单，但也要考验智慧。回执器是较为简单的一种棋类玩法。以下是小编整理的五子棋游戏规则，欢迎阅读。
五子棋的棋具
1.棋盘
棋盘可以用木材、硬纸、布料、塑料、石料或环保材料等制成。
棋盘由纵横各15条等距离、垂直交叉的*行线构成，形成225个交叉点。邻*两个交叉点的距离纵线约为2.5厘米，横线约为2.4厘米。
以对局开始时的黑方为准，棋盘上的纵行线从下到上用*数字1～15标记。横行线从左到右用英文字母A～O标记。其中H8点为天元；D4、D12、L12、L4四点为星。天元和星应在棋盘上用直径约为0.5厘米的实心小圆点标出。
2.棋子
棋子分黑、白两色，形状为扁圆形，有一面凸起，厚度不超过0.8厘米，直径为2.0～2.3厘米。
棋子数量为黑色棋子113枚，白色棋子112枚。
棋子材质、重量不限，但应为硬质，不易磨损，且适合于方便移动，放在棋盘上具有一定稳定性。
3.谱纸
比赛和练*时，记录对局或着法所用的稿纸称谱纸。
谱纸的图形应是按比例缩小了的棋盘图形。
4.棋钟
棋钟应是具有两个钟面的专用计时钟，应能用数字准确地显示时间，能分别准确地累计对局双方剩余的行棋时间。
棋钟要求避免刺眼，运行时声响应很低弱。
机械钟的到时标准为倒旗掉落。
电子钟的到时标准为到时提示音响起。
五子棋的开局
1.开局：包括指定开局、自由开局两种。
2.指定开局：指黑方决定了前三个棋子落于何处，其中包括两个黑子和一个白子，一般由黑方完成。黑方应同时给出第五手需要的打点数量。
开局形状均以“星”和“月”命名。采用指定开局办法的比赛均采用26种开局，包括斜指开局的长星局、峡月局、恒星局、水月局、流星局、云月局、浦月局、岚月局、银月局、明星局、斜月局、名月局、彗星局和直指开局的寒星局、溪月局、疏星局、花月局、残月局、雨月局、金星局、松月局、丘月局、新月局、瑞星局、山月局、游星局。
黑方第一子应落在天元处（黑1）。
黑方还决定了白方的第一子的落点（白2）。
斜指开局：指白2落子在黑1斜侧方的开局，但必须与黑1紧密相连。斜指开局共13种。
直指开局：指白2落子在与黑1成*行线或垂直线的方向，但必须与黑1紧密相连。直指开局共13种。
黑方的第三步（黑方的第二子，称“黑3”），应落在围绕天元点5线×5线而形成的以天元为正中的由交叉点组成的区域内。
3.自由开局：由双方轮流行棋共同决定开局前3个棋子落于何处。即黑方落第一子（黑1）、白方落第二子（白2），黑方落第三子（黑3）。采用此种开局时一般双方的对局数为偶数，或采用其他附加条款对黑方的先行优势进行限制。而不采用指定开局中使用的三手交换和五手N打，也可不执行禁手规则。
行棋
1.下法
对局双方各执一色棋子，黑先、白后交替下子，每次只能下一子（指定开局、三手交换和五手N打、行使PASS权除外）。
棋子下在棋盘的交叉点上，棋子下定后，不得向其它点移动，不得从棋盘上拿起另落别处。
在采用指定开局时黑方的第一枚棋子应下在天元上。同时在下面的对局中应执行三手交换和五手N打及禁手规则。
2.落子
棋子应直接落于棋盘的空白交叉点上。
如棋子无意掉落棋盘上，允许拣起后任选着点，但给予适当处罚。
对局中途如发现前边已下在棋盘上的子有移动，在征得对局者一致意见后，可判移动之子：
（1）挪回原位。
（2）移子有效。
在对局者意见不一致，又无记录可查时，裁判员应立即报请裁判长处理，裁判长可根据移动之子对棋局进程的影响程度，判：
（1）移动之子挪回原位。
（2）移子有效。
（3）和棋。
（4）重下。
如属故意移子，应判移子者为负。
对局中，因外界意外事故导致棋局散乱，应经双方复盘确认后，继续比赛。如已无法复盘，可判和棋或重下。
如散乱棋局原因出自对局者，则：
（1）无意散乱，可复盘续赛，但判散乱者一次违例；无法复盘，判散乱者为负。
（2）故意散乱棋局者判负。
用手将棋子扶正不算违例，但应在自己的走棋时间内进行，并事前先告知对方或裁判员。
保龄球游戏规则
大家都知道，保龄球是很常见的一项体育活动，在几年前保龄球是很火热的，几乎到了风靡的一种形态，很多人都很热爱这项运动，那么，保龄球的游戏规则有哪些呢？下面jy135小编为大家收集整理了保龄球的游戏规则，希望能为大家提供帮助！
保龄球游戏规则
说起保龄球大家都知道，一般都在电视上见过，但是在实际生活中应该很少有人会接触保龄球，保龄球这些运动在游戏中是有很多规则的，不管是计分还是扣分都是有很多讲究的。
保龄球游戏规则：十瓶制保龄球比赛的每一局由十格组成。如果没有任何全中，每个运动员可以在前九格的每一格中投两个球。如果第十格投出全中或补中，则该运动员可以在该格投三次球。
每个运动员必须以正常的顺序投完每一格。经世界十瓶保联确定的自动记分装置，可以在世界性和区域性锦标赛以及被世界十瓶保联批准和承认的其他国际比赛、或其会员协会组织的比赛中使用。
这种装置应该按照记分规则，显示出得分记录，并能进行每格的核对。当球离开运动员的手，越过犯规线进入球道时，就是合法投球。除非被宣布为死球，每一球都应被记录并计算。保龄球必须完全用手投出，不得使用任何附加装置，不论是球内的带动装置，还是附贴在球表面上的装置或投球时可分离的附加装置，均不得使用。
以上就是关于保龄球游戏规则的介绍了，在游戏中，谁打倒的瓶子多谁的分数就高，而且在打球过程中，不管是甩臂、摆球还是落点都是有很多说法的，只有掌握了技巧并且多加练*才能打出高分。
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1、打保龄球时该如何助走
初学者想要打好保龄球，最重要的就是要学好如何助走以及正确的出球方式，助走实际上就是由站立在球道上，到出球的'时候所需要行走的路线。
通常有分为三步助走、四部助走及五步助走，步伐较大的可采用比较少的步数，但是也要配合自己身体的协调性以及灵活性。右手出球的人，最后把球送出时，应该是右**在左脚的后面，左手反之。助跑道上通常都会有标示前、中、后三个点，这三个点各离球道犯规线的远*不同，站在后点（靠*座位），用四步助走，这样能够有足够的时间调整球的角度以及调整出手。
另外需要注意到一点，尽量不要超过球道上的犯规线，在正式比赛中，那条犯规线是有用处的，球员如果踩到犯规线，那一格就算10分了，普通打球虽然没有开犯规线，但是万一您哪天心血来潮想去参加比赛，如果踩到犯规线那岂不是很冤吗？
2、浅谈打保龄球的球路
相当一部分人想，曲球实在是很难打，而纷纷想要换成飞碟球的话可以“一球走天下”，不受球道的限制了。
其实飞碟球要比曲球更难，因为飞碟球是靠旋转而增加球的破坏力，而出手的时候往往会不知道在哪个时候出手。所以一开始练*时最好是打直线球为先，接着可以两种球路都练*看看，也要考虑自己的身体条件，来决定要打哪一种球路。
许多保龄球馆都有驻馆的教练，他们往往都是球技较高的人物，在打球时，可以请教他们，他们会免费帮您指导的。
另外也有人问到为什么打了几年曲球之后，分数就一直卡在某个地方而无法继续提升，其实这是打曲球的正常现象，遇到这种情况时，不妨请教教练，多看保龄球节目，修正自己的动作，这样就可以了！
3、详谈保龄球球具的选择
您在买保龄球时，至少要买三项东西，也就是球、鞋和球包。并且要知道用自己的球和用公用球有什么不同，接着就是要决定球路啦！不同的球路是有不同的钻法的。
重量方面，建议是选择比*常在球馆拿的球再重个0.5—1.0磅左右的球，这些都是应该在进入球具店之前就要先考虑的，一个球的价值是完全决定于钻孔的好坏，当您在为球的价钱和品牌伤脑筋的时候，最好是先确定帮您钻孔的人是否技术精通（球技如何？），对您要打的球路是否有研究，如果相谈甚欢，剩下的您就别担心了，他会一步步带你进入情况的。
买球千万别太草率！应该考虑的四大要素：
1、您想打的球路（有关球重心的选择）；
2、打球时球速快不快（此决定球质需用硬或软）；
3、您的身高与体重（此关系球的重量）；
4、您的预算（此与球的价位有关）。
若真的想把球打好买颗球是的确需要的，不过第一次买球并不需要买最好的球，另外您如果是打曲球的话，也可以考虑购买机械手套和滑石粉，机械手套是打曲球的人必备的。
4、保龄球道与击中率
保龄球球道，一般由枫树木铺就。整个球道由39块板组成。分别在七块板处设有标志。
球道的中心线是第20块板。此块板上的标志特别明显。保龄瓶群除去三个隐藏瓶，从正面看瓶也是分七处，是七处投球标志的直线延伸，故保龄球沿着标志直线滚动，一定可以打到相连的瓶。
保龄瓶的排列非常协调与连带。一个大等边三角形中，包含了九个小等边三角形。可以引起许多复杂有趣的几何连变，是击倒保龄瓶的重要理论基础。
准星箭头有15厘米长，是球道上最大的标志，也是投保龄球的瞄准依据，直接瞄准保龄瓶不是好的瞄准方法，因为曲线球、弧线球都是“斜眼炮”，球走的是曲线，直接瞄准根本打不着。这就需要利用准星来进行修正，将偏差值事先算进去。
5、如何打出完美的倒球
掌握角度线欲投全中球，必须掌握角度线瞄准法。所谓角度线瞄准法是指球员根据某一球道的特性，先决定采用多大的角度线，再在这个基础上作相应位移调整，求得落球点、目标箭头、瓶袋三者之间构成的一个瞄准用的全中角度线）。
掌握球的速度球的速度过快和过慢都是缺点：速度过快会大大增加滑溜的距离，使球进入瓶袋时来不及形成足够的转数，形成旋转不足，导致球击瓶后，瓶会垂直飞向沟底，而不会横向抽击倒其他球瓶。球速过慢也会发生问题，最明显的是撞瓶无力。
掌握球道的变化调整球速时，做到不影响助跑和运球的时间并不容易，需要长时间的练*才成。
球员在掌握恰当的球速的同时，还应学*怎样随球道情况转变而作出调整。
球道有「快球道」和「慢球道」之区别。
朝1、3瓶之间（左投的人是1、2瓶之间）试投，球滚动击倒目标就是标准球道。如果以1、3瓶作为目标，球却向3、6瓶（左投的人是1、2瓶）滚去。这就是球顺着球道跑太快，我们称为「快球道」。「快球道」的成因是因为球道表面油量充足，一般来说，上午到下午球道多处于这种状态。但也应知道，室内的温度、湿度、油的挥发，以及球的状态（粘油的多少，以及污染情况），都会影响球道。如果以1、3瓶作为目标，球却向1、2瓶滚去。这就是球顺着球道慢滚，我们皆称为「慢球道」，慢球道的成因是球道表面油已干燥、球道使用数已超过50回合、球道灰尘太多、雨天湿度高等原因，都会形成慢球道影响球速。
「快球道」的攻击法本位位置稍向右移动，由外侧瞄准1、3瓶。本位位置没有改变，瞄准的「三角形」稍稍左移（右移的则相反）。慢慢地接*，球速稍慢。初学者要使用稍重的球。放球的时候，尽可能地在投球线的*处着地。
「慢球道」攻击法本位位置比*常偏左移动。由内线也可以（由中央往左侧）不改变本位，尽量比*常板目右移二、三步的点面开始（以上对右投的人而言）。稍微加速接*，让球加速。使与球瓶的距离缩短，所以球要比*常投远些再著地。太弯曲的话，则应在球稍直前进时拔起手指。球员要取得好的成绩，必须确切掌握球道的特性，在投球时根据球道的快、慢，作出相应调整。
