唐生菜

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• 【水培生菜根】买回来的生菜，吃掉叶子后，…

【水培生菜根】买回来的生菜，吃掉叶子后，可以找个无孔的盆器，将根水起来，过段时间，又会长新叶子噢，下面条啥的，就顺手摘啦，还很环保噢，有兴趣的朋友可以试试噢…^_^

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• 【生菜土豆泥】 原料：土豆 生菜 大葱 姜 …

【生菜土豆泥】 原料：土豆 生菜 大葱 姜  调味：盐 鸡精 芝麻油 做法： 1、土豆去皮，上锅蒸熟。 2、生菜洗净。 3、蒸熟的土豆备用。 4、准备一些大葱和姜。 5、将生菜、大葱和姜放入破壁机中。 6、搅打均匀。 7、再倒入土豆，继续搅拌。 8、土豆漩涡。 9、搅打好啦，很细腻哦，再加一些自己喜欢的调味就可以吃啦。

水果健康蔬菜食谱土豆泥

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• 【生菜土豆泥】 原料：土豆 生菜 大葱 姜 …

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• 生菜寿司 生菜适量，米饭适量，寿司紫菜适…

生菜寿司 生菜适量，米饭适量，寿司紫菜适量  1铺一层寿司紫菜  2铺一层米饭  3铺一层生菜  沾沙拉酱吃，味道更好哦

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• 豆苗 小萝卜 罗马生菜 生菜 洋葱 虾仁 牛油…

豆苗小萝卜罗马生菜生菜洋葱虾仁牛油果三文鱼

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• 牛油果生菜沙拉

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• 生菜鸡丝粥的做法： 生菜鸡丝粥的做法图文…

生菜鸡丝粥的做法： 生菜鸡丝粥的做法图文步骤 1、米碎洗干净依然是用少许盐以及油腌半小时以上待用。 2、鸡丝用生抽、芝麻油、生粉腌片刻。 3、将腌好的碎米倒入压力锅内。 生菜鸡丝粥的做法图文步骤 4、注入半锅水开始大火煮沸半小时熄火。 5、待压力锅内气完全排掉之后将需要之分量用小锅继续煮沸…http://jushipu.com/shipu/5375/

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• 白灼生菜2

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（蚝油生菜）材料：生菜、植物油、盐、蚝油、水淀粉、大蒜、白糖少许、做法：生菜洗干净沥干水备用.大蒜拍碎切粗米.用玉米淀粉和清水兑成水淀粉（稍薄一点）烧一锅开水.放适量盐.然后放入生菜.焯十秒左右后迅速捞出沥干水.焯好的生菜摆入盘中待用.另起锅.放少许油烧至五成热.放入蒜末爆香.加入蚝油、白糖和水淀粉.烧开后淋在生菜上即可。

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• 【水培生菜根】买回来的生菜，吃掉叶子后，…

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