牡蛎很有名的海鲜,十分美味,那么男人吃牡蛎的话有什么好处呢?牡蛎的功效和作用是什么呢?下面我们来一起介绍下吧!男人吃牡蛎有什么好处吃牡蛎可补肾壮阳,牡蛎含有丰富的锌,是所有食物中含锌量最高的,是公认具有补肾壮阳、强身健体之效的食物!牡蛎含有丰富的锌,锌对生殖器官的发育和性功能的完善至关重要,前列腺及**中含有丰富的锌才有利于**的生存和活动.否则,一方面会使睾丸组织结构萎缩,**生长异常且活动力减弱;另一方面会使男性的雄性激素水*明显下降.硒则能阻止体内有害物质对**细胞膜的氧化损伤,起到保护**的作用.*常的食物,像大米、面粉这些素食,含锌量极少,所以,如果只是吃这些素食,体内就容易缺锌;即