莲藕的功效

关于莲藕的功效的图片搜索页面，提供图片、图文、专辑、标签。并提供相关词条供您二次选择。图片：即与莲藕的功效相关的图片。图文：即与莲藕的功效相关的多图类特定主题文章。专辑：即由千万用户创建的各式各样的与莲藕的功效相关的图片集合，风格迥异，品味独特。标签：即与莲藕的功效相关的标签聚合分类，每个标签均为与标签相关的大量图片合集。

图片(984) 图文(51) 专辑(0) 标签(0)

• 藕的功效与作用 莲藕对女人的功效

莲藕是一种大家一年四季都能够吃到的健康蔬菜，经常食用益处无穷。莲藕还有另一个名字，就是玉笋，可见人们对莲藕这种蔬菜的重视程度，也可以看出莲藕的营养价值非同小可。现在大家跟我一起去认识莲藕、了解莲藕，深入认识莲藕的功效。1、清热莲藕因从一开始到成熟一直生长在潮湿的淤泥里，因此从药理上来说莲藕性寒，因此具有清热去燥火的作用，中医上讲，可以用莲藕来辅助治疗或减轻热性的病症。当然，莲藕吃起来味道也相当值得称赞，汁多味甘甜，对于有下血病症的患者好处极大。2、通便莲藕含有丰富的消化蛋白和膳食纤维，这些都是人体促消化的重要物质。这些物质能够很好的与人体的胆固醇等结合，除了能够抑制人体对脂类的吸收，降低人体脂

名井 +关注

• 莲藕生吃还是熟吃好,生莲藕汁有什么好处 莲藕熟吃的功效与作用

莲藕是很多人爱吃的食物，味道清甜，口感爽口。不管是凉拌还是煲汤都是很好的食物，有人会问，生吃和煮了吃有什么区别，一起来看看吧！ 莲藕生吃还是熟吃好 1 其实没有区别，营养价值都是一样的。 莲藕是可以生吃的，可以当做水果来食用，吃起来口感鲜嫩，清脆可口，莲藕有很好的清热解毒的作用，另外还有凉血行淤的效果，对于出现上火的症状，有很好的调理和保健的效果，莲藕可以凉拌或者榨成鲜

傲娇女神°宋清瞳 +关注

• 莲藕的功效与作用,莲藕的功效与作用及禁忌,莲藕的功效与作用及食用方法 藕的功效与作用及禁忌

莲藕又称藕，是生活中常见的一种美食，它清爽可口，味道甘甜，既可食用又可药用，做法也是多种多样，老少皆宜，你知道莲藕的功效与作用吗？ 补血益血 1 莲藕中铁，钾，锌等微量元素含量丰富，这些微量元素有益于红细胞的产生，缺铁性贫血的人经常吃藕，具有益血补血的功效。 清热消暑

₯㎕♚蓝小咩 +关注

• 莲藕的功效与作用 莲藕怎么吃最有营养 生吃莲藕的功效与作用

莲藕是一种特别针对体弱多病者，高热病人、食欲不振、贫血的朋友的食物，老少滋补。烹饪方法也很简单：炖。一个炖字，就能让莲藕的营养全部被激发。 莲藕的功效与作用 1 清热凉血 莲藕生用性寒，有清热凉血作用；莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。 通便止泻 莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排

Demon°沫兮 +关注

• 排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗,莲藕生地排骨汤的功效 排骨山药莲藕汤的功效

排骨和莲藕一起炖汤，汤味浓郁鲜美，营养丰富，深受大众欢迎，有的人觉得排骨莲藕搭配太单调，就会想知道，排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗? 排骨莲藕汤还可以再加其他东西吗 1 排骨莲藕汤可以搭配生地一起煲来食用。 生地主要含地黄多糖、梓醇、二轻梓醇、乙酰梓醇、地黄苷、桃叶珊瑚苷、密力特苷、单密力特苷、去羟栀子苷、筋骨草苷等环萜稀苷类。此外，尚含B一谷固醇、多种氨基酸。煮熟的藕

张晓凌i +关注

• 莲藕的功效,莲藕排骨汤的功效 正宗排骨莲藕汤的做法

中医药食的博大精深在于，一道简单的家常菜中就藏着十几个甚至几十个养生秘诀，莲藕，比人参便宜，比人参适合的人群更广，还比人参养人。用莲藕和排骨煮一碗莲藕排骨汤，不仅是一道名菜，闻着香，入口鲜，而且莲藕甜糯，排骨酥烂，还有补血养颜、增强免疫力的功效。 莲藕的功效 1 莲藕排骨汤里很重要的一种食材就是秋藕，而“莲藕一身宝，秋藕最养人”。 生食性味甘寒，有养阴生津、润肺

我是柠檬·不萌 +关注

• 莲藕的功效与作用 莲藕怎么吃 女人吃莲藕有什么作用

莲藕是秋冬食养的上品，莲藕药食两宜，且食疗功效大，其生者味甘性凉，能清热生津润燥，凉血散瘀，而熟者味甘性微温，能补益脾胃，养血生肌，因此可用于治疗脾虚之食少倦怠、呕吐泄泻，燥热之咳喘等多种病症，常食之能强身健体，延年益寿。 莲藕的功效与作用 1 1降糖降脂，有益肠道 莲藕富含膳食纤维，热量却不高，因而能控制体重，有助降低血糖和胆固醇水*。 2抗衰防癌，补充维C

☆叶落无声☆ +关注

• 经常吃莲藕有什么好处 莲藕有很好的养生功效 女性多吃莲藕有六大功效

莲藕，绝对是当令滋补佳品；俗话说，荷莲一身宝，莲藕有很好的养生功效。 抗衰防癌 1 鲜藕中的维生素C及多酚类物质，可以提高免疫力，延缓衰老，预防癌症。 补血生肌 2 莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维

撩人。 +关注

• 莲藕汤的功效与禁忌 莲藕搭配什么煲汤比较好 莲藕汤的做法莲藕功效与作用

莲藕吃起来清脆爽口，不仅可以炒着吃，还可以与其他食材一起煲汤，不仅美味可口，还能滋补身体，对人体健康很有好处，深受人们的欢迎，那么莲藕汤有哪些功效和禁忌呢？ 莲藕汤的功效 1 1.补充营养 莲藕中含有淀粉、蛋白质、纤维素、矿物质、胡萝卜素等成分，能为人提供营养，益气补虚，增强体质，有益于人体健康。 2.通便止泻 莲藕中含有丰富的膳食纤维、黏液蛋白等，促进肠胃

有你相依 +关注

• 常吃藕有什么好处,莲藕吃了有哪些功效 莲藕对女人的功效

莲藕是生活中一年四季都可以见到的食材，对于很多人来说，吃莲藕的好处诸多，那么常吃藕有什么好处？ 保护胃粘膜 1 莲藕切开会流出许多黏糊糊的汁液，我们常说的“藕断丝连”就是因为这个。藕丝的主要成分是黏液蛋白和多糖，这些黏液蛋白对人体有较好的保健作用，它能附着在胃粘膜上，形成一层保护层，起到保护胃粘膜的作用。

爱双颖姐妹 +关注

• 吃莲藕有什么好处,吃莲藕有什么功效,吃莲藕有什么作用 莲藕炖鸡的危害

莲藕味美香甜，并且具有很好的养生作用，非常适合进补，尤其适合女性食用，那么下面我们就来了解一下吃莲藕有什么好处? 莲藕美容养颜 1 气血不足，皮肤干燥，脸色不好的人群适当的吃一些莲藕能起到明显的保健作用，因为莲藕本来就有很好的清热解毒功效，并且含有丰富的维生素C，植物蛋白质，淀粉成分和铁元素，能够补气血，并抑制因体热上火导致的长痘痘现象，改善暗沉肤色，令肌肤更有光泽。

沙滩上的痕迹 +关注

• 莲藕汤的功效与作用

莲藕汤，是一道秋冬季节经常食用的养生汤品，在我国各地均很常见。莲藕汤具有清热生津、凉血止血、补益脾胃、通便止泻、降脂降压、美容养颜、减肥的功效，适宜高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良、上火长痘者多食用。 助消化 1 莲藕汤中的膳食纤维和微量元素含量丰富，机体中的微量元素有助于分泌消化酶，膳食纤维有益于肠胃的蠕动，帮助排除体内的毒素和废物，促进机体的

잘자요 +关注

• 莲藕叶的功效与作用 莲藕叶有什么功效

核心功效清热解暑、养颜美容、静心安神莲藕叶的简介莲藕叶就是莲叶，以莲藕为根，藕叶不仅能够食用，并且具有药用功效。莲藕叶可以做药使用，也可经过加工做成茶叶。喝起来甘甜，润肺。对人体有非常好的作用。女人喝了，有美容功效。功效作用1、清热解暑，莲藕叶含有荷叶碱、莲碱等成分，能清泻解热，是解暑良品。在夏天食用莲藕叶粥或莲藕叶饭或用莲藕叶泡茶喝是非常不错的。2、养颜美容，莲藕叶能够养颜美容，荷叶中的维生素C，各种生物碱，具有抗氧化的作用，还能及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，保持身体的健美和肌肤的美丽。女性朋友们可以常吃荷叶来保持青春。3、静心安神，莲藕叶对紧绷的神经具有安抚的作用

白人冷若冰霜 +关注

• 莲藕鸭汤的功效与作用 莲藕鸭汤的功效

　　核心功效　　清热凉血、通便止泻、益血生肌　　莲藕能够健脾益胃，产妇多吃莲藕，能清除腹内积存的淤血，促使乳汁分泌。藕汤有止咳作用，直接饮用带皮莲藕榨出的汁，可治疗严重咳嗽。鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿。　　功效与作用　　1，清热凉血，莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症。2、通便止泻、健脾开胃，莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进食欲，

易家夫人。 +关注

• 莲藕有什么作用呢 莲藕的功效有什么呢 莲藕,健康生活

莲藕我想大家一定不会陌生但是你真的了解莲藕吗？你除了知道它美味可以食用还知道什么呢今天我们就一起来了解一下莲藕的作用及功效吧，希望小编可以帮助到你哦。莲藕有什么作用呢 莲藕原产于印度，很早便传入中国。莲藕属木兰亚纲，山龙野目。喜温，不耐阴，不宜缺水，大风。莲藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且药用价值相当高，它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。用莲藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。莲藕的功效有什么呢1.安神宁心莲藕含维生素B群（特别是B6），有助于减少烦躁、缓解头痛和减轻压力，进而改善心情，降低心脏病危险。2.止血藕节

莲藕健康生活

还在不 +关注

• 莲藕孔有泥怎么洗干净？莲藕对女人的功效 莲藕

莲藕，很多人喜欢用来煲汤，甚至有人说是女人的补血良药。那么，莲藕孔有泥怎么洗干净？莲藕对女人的功效有哪些？莲藕孔有泥怎么洗干净1.将藕节切去后用刀将藕皮刮去，然后将藕切成两节或三节放进水里用筷子裹上纱布捅窟窿，最后用水冲一冲即可。2.孔内残泥极细，附着较牢，冲洗难净，小孔要用鹅毛插入刷除即可。3.很简单，用一要细铁丝，一头绑上棉花或纱布，用未绑的一头先穿过孔，在水中擦洗就行了。4.市场上有卖小刷子，是用铁丝做的，上边有很多硬毛，可以伸进藕孔里，想多长就有多长，很方便的。注意事项：买莲藕时就要注意，尽量买两头封死的，这样里面没有泥。如果藕孔有泥，冲水是冲不干净的。莲藕对女人的功效第一：有效的提高

丁丁酱 +关注

• 【莲藕猪肉锅贴】材料：饺子皮、油、面粉水…

【莲藕猪肉锅贴】材料：饺子皮、油、面粉水馅料：猪肉糜、莲藕、鸡蛋、葱花、生姜、盐、生抽、鸡精、胡椒粉制作过程1、先拌好肉馅，依个人口味，我今天包的是莲藕肉馅的2、拿一张饺子皮，在中间放个肉馅3、在边沿粘点水，用手捏一下粘上即可4、*底锅里放些油，将饺子摆上中火煎一下。

菜谱美食家常菜

一鹿伴颖❀ +关注

• 莲藕发簪，好像是宋代的，造型有趣，做工精…

莲藕发簪，好像是宋代的，造型有趣，做工精细，美。

凯￥先森 +关注

• 【胭脂藕】1）莲藕洗净去皮后切薄片，用水…

【胭脂藕】1）莲藕洗净去皮后切薄片，用水把藕片冲洗一遍。2）把藕片放入开水锅内焯烫1分钟。3）藕片放入凉水中降温。4）雀巢黑加仑味果汁粉放入碗中。5）加入白醋。6）再放入白糖、盐、纯净水搅拌均匀。7）藕片沥净水分放入盘中，浇入调好的味汁浸泡，放入冰箱冷藏1-2小时即可食用。

粉丝100周达子回 +关注

• 午餐，高汤扁食，用玉米、莲藕、筒骨熬出来…

午餐，高汤扁食，用玉米、莲藕、筒骨熬出来的高汤底，清甜不腻口，今天有点懒了直接放在高汤里煮了，汤就混浊了。我只买了2块钱扁食，卖扁食的阿姨一脸嫌弃啊，嫌我穷…求金主领养，带我脱贫致富。

摄影原创生活器物

所谓矜持 +关注

• 午餐，高汤扁食，用玉米、莲藕、筒骨熬出来…

午餐，高汤扁食，用玉米、莲藕、筒骨熬出来的高汤底，清甜不腻口，今天有点懒了直接放在高汤里煮了，汤就混浊了。我只买了2块钱扁食，卖扁食的阿姨一脸嫌弃啊，嫌我穷…求金主领养，带我脱贫致富。

摄影原创生活器物

所谓矜持 +关注

• 午餐，高汤扁食，用玉米、莲藕、筒骨熬出来…

午餐，高汤扁食，用玉米、莲藕、筒骨熬出来的高汤底，清甜不腻口，今天有点懒了直接放在高汤里煮了，汤就混浊了。我只买了2块钱扁食，卖扁食的阿姨一脸嫌弃啊，嫌我穷…求金主领养，带我脱贫致富。

摄影原创生活器物

所谓矜持 +关注

• 【红烧藕丸】 1、莲藕洗净用刨子刮成藕丝，…

【红烧藕丸】 1、莲藕洗净用刨子刮成藕丝，再用刀剁碎或用捣泥器压碎。 2、藕糜倒入碗中，加入鸡蛋、盐、淀粉，顺时针用力搅拌上劲。 3、锅中热油，左手取适量藕糜，从虎口处挤出，右手拿汤匙刮入锅中。 4、藕丸炸至金黄饱满，用漏勺捞出待用。 5、芹菜、胡萝卜洗净切片。 6、锅中少许底油，放入葱花、芹菜、胡萝卜爆香。 7、再加入藕丸翻炒几下，加入适量开水，待锅中沸腾后加入少许盐、生抽调味，开小火烧五分钟。 8、最后开大火收汁即可。

我为森么辣么 +关注

• 桂花糯米藕(听着都甜丝丝的,糯米+莲藕+桂花…

桂花糯米藕(听着都甜丝丝的,糯米+莲藕+桂花蜂蜜)

插画壁纸漫画美食

疯人愿-祁 +关注

• 上海+颠覆传统的年菜【香糯莲藕肉馅饼】 原…

上海+颠覆传统的年菜【香糯莲藕肉馅饼】 原料：莲藕二节 猪肉末200克 鸡蛋 胡萝卜、香菜 白胡椒粉 生抽 味素 1、连藕去皮洗净后磨成泥（留一小部分莲藕切碎丁），胡萝卜切小碎丁、香菜切碎 2、肉末与莲藕加盐用筷子朝一个方向绕圈充份混合，再加一个鸡蛋、盐搅拌均匀。加生抽、白胡椒粉、味素搅伴至其吸收。加所有碎丁搅拌均匀 3、取莲藕肉馅，两人手如同投接球般将空气排除，再揉成小圆饼形。锅放油小火加热并放入莲藕肉馅饼，煎至两面呈现金黄色即可

菜谱美食肉饼

☀她姓宋☀ +关注

• 糖醋烧藕条】做法：1、莲藕洗净。2、去皮。…

糖醋烧藕条】做法：1、莲藕洗净。2、去皮。3、切成条状。4、锅内放油。5、将面粉、盐、水调成面糊状，莲藕裹上面糊。6、放油锅中炸之。7、全部炸好盛入盘中。8、锅内留少量油放芝麻、白糖、蕃茄酱米醋。9、炒成糊状。10、放炸好的藕条。11、迅速翻炒一下即可烹饪制作过程。

最爱颖颖萌萌哒 +关注

• 【凉拌藕片】材料：莲藕1节、素食蚝油1汤匙…

【凉拌藕片】材料：莲藕1节、素食蚝油1汤匙、生抽1汤匙、白砂糖1茶匙、辣椒面1-2茶匙、盐、鸡精1小撮 做法：1.莲藕去皮，煮至用筷子可以轻松戳穿的程度，捞出沥水后切成藕片。2.除了盐以外的所有调味料拌匀备用。3.加入藕片拌匀，根据咸淡程度加盐调味即可。

梦游千里 +关注

• 核桃栗子莲藕汤——补肾固肾，补血益气 材…

核桃栗子莲藕汤——补肾固肾，补血益气 材料：核桃2两，莲藕1斤，莲子2两，栗子8两，陈皮1片，红枣10粒 做法：将莲藕切成大块状，红枣去核，莲子去芯，在锅中放入8分满水，先放入陈皮，水滚后，再加入所有材料，大火煮20分钟转为小火，继续煮2小时即可。这道汤口味香甜，核桃栗子和莲子久煮都会糊化，让整锅汤更浓稠。要注意，煲汤时的莲子和红枣都要去芯去核，因为莲子中绿色的芯味苦，而红枣核比较容易上火，煲汤时也一定要去掉。

·北弦· +关注

• 莲藕沙葛龙骨老火汤 没有什么比冷…

莲藕沙葛龙骨老火汤        没有什么比冷冷的冬日来一锅暖暖的汤了！枸杞后下这样不会流失营养。对，还有自己腌的包菜，脆脆味道好极啦！

红颜只为知己 +关注

• 莲藕沙葛龙骨老火汤 没有什么比冷…

莲藕沙葛龙骨老火汤        没有什么比冷冷的冬日来一锅暖暖的汤了！枸杞后下这样不会流失营养。对，还有自己腌的包菜，脆脆味道好极啦！

红颜只为知己 +关注

• 2016.9.17早餐记录:红枣莲藕汤+培根香葱饼+…

2016.9.17早餐记录:红枣莲藕汤+培根香葱饼+炖蛋+萝卜干

熙纸 +关注

• 【红烧藕丸】 1、莲藕洗净用刨子刮成藕丝，…

【红烧藕丸】 1、莲藕洗净用刨子刮成藕丝，再用刀剁碎或用捣泥器压碎。 2、藕糜倒入碗中，加入鸡蛋、盐、淀粉，顺时针用力搅拌上劲。 3、锅中热油，左手取适量藕糜，从虎口处挤出，右手拿汤匙刮入锅中。 4、藕丸炸至金黄饱满，用漏勺捞出待用。 5、芹菜、胡萝卜洗净切片。 6、锅中少许底油，放入葱花、芹菜、胡萝卜爆香。 7、再加入藕丸翻炒几下，加入适量开水，待锅中沸腾后加入少许盐、生抽调味，开小火烧五分钟。 8、最后开大火收汁即可。

『天真吴邪』 +关注

莲藕的功效 相关专辑 更多

莲藕的功效 相关标签 更多

莲藕的功效 相关词条 莲藕 莲藕汤 凉拌莲藕 莲藕的做法 洋葱的功效 燕窝功效

精品热搜词 美女艺术 婚纱 百合 旋转楼梯 有意思 502胶水

精品图文词 吴昕 尹正 于子洋 东出昌大 尼亚加拉瀑布 陈昱霖 娃娃鱼 液体钙

精品图片词 mask pumpkin 内衣少女 劫缘 氛围 猪猪侠之终极决战 银睿姬 韩潮

随机推荐词 女人短发最新发型 2017完整版码表 ig战队图标 奥奇传说诺亚 火腿炒蛋 王轶 徐茜儿 陈启杰 荣耀华为 感恩活动 兰心大戏院 壬妃