莲藕的功效,,藕的功效与作用 莲藕对女人的功效莲藕生吃还是熟吃好,生莲藕汁有什么好处 莲藕熟吃的功效与作用,功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；步骤与做法：1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。【阿根廷】博尔赫斯 无论是你面容的亲切 光彩如 一个节日无论是你身体的恩宠 仍然神秘而缄默 一派稚气还是你生命的延续 留在词语或宁静里都比不上如此神秘的 一个赐予像注视着你的睡梦 拢在我怀抱的守夜之中。奇迹一般 又一次童贞 凭着睡梦那赦免的功效沉静而辉煌 如记忆所恢复的幸福你将把你生命的那道岸滨交给我 你自己并不拥有。投身入静寂我将认清你的存在那最后的海滩并且第一次把你看见 也许就像上帝必将把你看见被摧毁了的 时间的虚构没有爱 没有我。麻辣香浓的豪华围锅菜【麻辣香锅】荤：排骨50g，鸡肉50g，鱿鱼须50g，卤牛肉50g，基围虾50g素：莲藕片60g，土豆条60g，千张100g，西兰花100g，茶树菇60g，卷心菜60g，玉兰片50g配料：葱、姜、蒜、洋葱各不少于10g，香菜一把调料：自制火锅底料100g，干辣椒20g，鲜花椒30粒，综合香卤料10g，料酒2汤匙，酱油1汤匙新疆椒麻鸡功效：健脾开胃 原料：新鲜土鸡；洋葱；线辣椒；调料：盐；麻椒50克；花椒30克；姜；党参；香叶；桂皮；八角；草果；辣皮子；胡椒粒；大葱；白芷；花椒粉；红枣；枸杞；自制麻椒红油；步骤与做法：1、把土鸡收拾干净，洗净，用盐、花椒粉抹在土鸡全身，腌制20分钟，把姜切片、大葱切段，调料准备好洗洗，线辣椒泡2小时洗净捞起，用剪刀成末；2、煮锅加水，加花椒粒、胡椒粒、麻椒粒，八角、香叶、草果、白芷、党参、桂皮、大葱、线椒大火烧开，煮到香味出来，加土鸡，加盐，大火煮开，转小火煨煮到土鸡9成熟，捞起功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；步骤与做法：1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。功效：美容养颜 清热解毒 减肥瘦 原料：银耳；猕猴桃；冰糖；莲子；步骤与做法：1、银耳用清水泡上20分钟。莲子10几颗、猕猴桃一个。用剪刀将银耳的根部剪掉，并撕成小朵。锅内放入足量清水，将银耳倒入。（要多放些水,因为要熬很久哦）大火煮开后，倒入莲子。2、中小火熬煮40分钟。（或者用压力锅煮20分钟）当银耳呈粘粘的胶冻状时，放入适量冰糖熬化；关火，将猕猴桃去皮，切成小粒，倒入；搅匀，放凉后食用，味道更佳。 #采集大赛#土鸡安神汤功效：安神助眠 美容养颜 原料：土鸡半只（约500克）；香菇20克；黄豆30克；枸杞20克；党参20克；玉竹20克；红枣10克；桂圆15克；大葱3段；老姜3片；做法：1、土鸡洗净后，斩成大块。香菇用温水浸泡5分钟，剪去1/2的根部，洗净备用。将黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣和桂圆用温水浸泡5分钟后洗净。2、将鸡块���入汤煲中，一次性倒入足量清水没过食材。大火加热后，撇去浮沫。3、将香菇，黄豆，枸杞，党参，玉竹，红枣，桂圆，葱段和姜片放入，转文火煲2小时肥肠血旺【所用料】 熟肥肠100克 鸭血1盒300克 莲藕1小节 香芹2棵 香菜2棵 大蒜3根 大蒜7粒 生姜1块 干辣椒10粒 干红花椒1汤匙 酱油1汤匙 鸡精1茶匙 五香粉1/2茶匙 盐适量 菜油8汤匙 绍酒（黄酒1汤匙） 白胡椒粉1/3茶匙 【小贴士】 1、如果是买的生肥肠和半熟肥肠，可以用面粉加白醋里外清洗干净，再用姜葱大料等香料煮好。 2、刀口辣椒是本菜的点晴之笔，一定不能少。 3、煮血旺时火不能太大。最后淋佐料的油要热。葱兰图片_百度百科葱兰，拉丁学名：（Zephyranthes candida)，多年生草本植物，鳞茎卵形，直径约2.5厘米，具有明显的颈部，颈长2.5-5厘米。叶狭线形，肥厚，亮绿色，长20-30厘米，宽 2-4毫米。原产南美洲及西印度洋群岛，现在中国各地都有种植，喜阳光充足，耐半阴，常用作花坛的镶边材料，也宜绿地丛植，最宜作林下半阴处的地被植物，或于庭院小径旁栽植。有消肿、散瘀的功效。香菇生滚牛肉窝蛋粥功效：补气养血 原料：香菇；大米；牛肉；鸡蛋；淀粉；香葱；调料：生抽；香油；盐；白糖；白胡椒粉；鸡精；步骤与做法：1、大米洗净，加入足量的清水，放入砂锅中，开火。香菇提前泡发，切细丝。放入砂锅，一起煲香菇粥底。2、牛肉切细丁。加入盐、白胡椒粉、生抽、白糖、香油、淀粉，搅拌均匀，腌渍。粥熬至粘稠，米粒无整粒状态。将腌渍好的牛肉丁放入锅中。搅拌均匀。3、放入姜丝；烧开，搅拌均匀，关火；将鸡蛋分位置打入锅内，盖盖子，焖5分钟，焖熟。
