土豆排骨家常

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• 家常制作冬瓜薏米排骨汤的步骤

冬瓜薏米排骨汤是一道非常清淡的汤，而且汤品非常鲜美，尤其适合夏天食用。冬瓜薏米排骨汤中的冬瓜清热解毒、利水消肿、除烦止渴、祛湿解暑。冬瓜薏米排骨汤的营养价值非常高，很容易被人们消化吸收，尤其适合病中或者病后体弱者食用，女性经常食用冬瓜薏米排骨汤，可以消除浮肿、美白肌肤。家常制作冬瓜薏米排骨汤的步骤1、除湿利尿：冬瓜薏米排骨汤在夏季是非常适合体内湿气重的人们食用的，冬瓜薏米排骨汤具有除湿利尿和降低血压与血糖的功效，冬瓜这种食材本身就是利尿和除温的理想食材，它与薏米和排骨一起炖制以后功效会更加出色，是中老年朋友最理想的保健汤品。2、美白防晒：冬瓜薏米排骨汤是非常适合美白防晒的食物，冬瓜薏米排骨汤中

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杨雅茜

• 茄子和土豆一起炖可以改善肠胃 家常茄子烧土豆

茄子炖土豆是一款著名的东北菜肴，这是一款色香味俱全的菜肴，而且是非常的营养美味，所以是非常的受欢迎，而且茄子本身就是有降低胆固醇和缓解痛经的作用，土豆也是可以帮助治疗消化不良，所以我们就是来学*这款菜肴的做法吧。茄子炖土豆做法一：食材准备：土豆、猪肉、大葱、姜、干辣椒、香菜、调味品制作步骤：1、我们将土豆去皮洗干净了，然后切成滚刀块，泡在清水里面，将茄子洗干净了，掰开备用。2、将猪肉切片，干红辣椒切小段，葱姜改刀备用。3、锅中放少量油，倒入瘦肉煸炒，肉片炒香后加入葱、姜、干红辣椒。4、少量花椒粉爆香，倒入茄子，用小火慢慢炒。5、将茄子炒至熟透后再加土豆继续炒2分钟，随后倒入酱油。6、在锅里加清

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LOVE冉冉

• 壮阳果炖排骨的做法,壮阳果炖排骨怎么做 土豆炖排骨的做法简单

壮阳果，又被我们称为补肾果，是一种原产于广西的十万大山的藤蔓科植物，可以和排骨一起炖汤喝。 食材 1 主要食材:壮阳果20克。 其他食材:排骨200克、姜、白醋、盐、胡椒粉、葱。 做法步骤 2 1.排骨剁成小块，放

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• 豇豆炖排骨怎么做好吃,豇豆炖排骨有什么好处 东北土豆豆角炖排骨

豇豆是我们*时吃的比较多的一种豆类，适量的食用可以很好的补充蛋白质和纤维素，它的吃法也很多，下面就来看看豇豆炖排骨怎么做好吃。 豇豆炖排骨怎么做好吃 1 材料 主料：干豇豆，排骨，黑木耳 做法 1、干豇豆用温水泡一下，洗净。黑木耳泡开。 2、排骨洗净，用开水紧一下。 3、锅里放热水，加葱段、姜、桂皮、大料，水开后，加入排骨、干豇豆、木耳，加盖闷煮

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• 糖醋排骨的烹饪方法 家常必备菜肴 糖醋排骨的正确做法

糖醋排骨是中国汉族一道传统菜肴，它的味道在各大名菜里面极具代表性。糖醋排骨里所用的排骨一般都是选用猪子排，那里的肉质比较鲜嫩，做成菜肴之后色泽也比较红润油亮，酸酸甜甜的味道更是让人胃口大开，可谓是色香味俱全啊。下面让我们来看下它是怎样做出来的吧。糖醋排骨糖醋排骨所需食材：排骨、生姜、葱、冰糖、香醋。首先将排骨放到冷水锅里，将水煮开去掉排骨里的血水后就可以将排骨捞出沥干放在一边备用。接着就是将葱切段，将切成片状。最后就可以正式开始制作糖醋排骨这道美味佳肴了。糖醋排骨的烹饪方法首先热锅将油倒入煮热，随后就将冰糖放入锅中煮融。紧接着就是把排骨倒入锅中翻炒均匀，等排骨两边都蘸上糖之后就可以将姜、葱放到

烹饪糖醋排骨糖醋排骨的烹饪方法

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• 家常土豆饼怎么做 土豆饼的做法

　　土豆洗净去皮，擦丝器擦成丝，香菜洗净切末。香菜末、盐和面粉、鸡蛋用筷子搅拌成糊。锅里刷油，勺子将土豆丝糊舀进去，勺子将散开的土豆丝弄整齐。煎至一面变成金黄色翻个儿，另一面煎至金黄色，再焖一会儿，熟了出锅即可。　　家常土豆饼怎么做　　主料：　　土豆300克，面粉200克　　辅料：　　香菜50克，食盐4克，玉米油30毫升，鸡蛋100克，清水　　土豆丝饼的做法：　　1.将土豆洗净去皮，香菜洗干净切成末，土豆用擦丝器擦丝;　　2.将香菜末倒进去，再加入盐，适量面粉，两个鸡蛋，用筷子搅和成糊;　　3.锅刷上油，用勺子将土豆丝糊糊一勺一勺舀进去，边上散开的土豆丝，用勺子给弄整齐些;　　4.煎至一面变成

幸福像猫抓尾巴一样

• 蛤蜊炖土豆家常做法 蛤蜊炖土豆怎么做

步骤1主料：土豆200克、蛤蜊150克。辅料：姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、油适量、盐2克。 步骤2土豆去皮洗净切条。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6蛤蜊放入碗中，调入盐1克搅拌，浸泡30分钟。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热， 放入姜蒜末炒香。 步骤8放入土豆翻炒30秒，加入适量清水焖煮5分钟。 步骤9放入蛤

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• 土豆懒人饭的做法 土豆懒人饭的做法家常

步骤1食材：土豆150克、大米70克、食用油3克、盐1克。 步骤2土豆切小块。 步骤3大米洗净。 步骤4炒锅中油温5成热时，下入土豆块翻炒2分钟，加入大米、盐翻炒均匀。 步骤5将食材倒入电饭锅内，加水与土豆块表面齐*，按下煮饭键煮熟即可。

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• 炖排骨汤的家常做法 排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 酸辣土豆丝的做法 酸辣土豆丝的家常做法

　　土豆切丝，浸泡10分钟，洗干净，红椒切丝，青椒去籽切丝，蒜切末，干辣椒剪小段，锅中放食用油，油温烧至7成热，放蒜末、花椒、干辣椒炒香，再放土豆丝大火爆炒，炒至土豆丝断生，放入青红椒丝翻炒均匀，再放盐半勺、鸡精半勺、醋1勺炒匀出锅即可。　　酸辣土豆丝的家常做法　　食材：　　土豆2个，红椒20克，青椒1个，干辣椒3个，蒜3瓣，醋1勺，花椒2克　　酸辣土豆丝的做法：　　1.土豆切丝，然后放入清水浸泡10分钟，再洗干净。　　2.红椒切丝，青椒去籽切丝，蒜2瓣切末，干辣椒3个剪小段。　　3.锅中放入食用油，油温烧至7成热，放入蒜末、花椒、干辣椒炒出香味。　　4.再放入土豆丝大火爆炒，炒至土豆丝断生。

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• 土豆炖鸡块的家常做法 土豆炖鸡块怎么做

步骤1食材：山药150克，土豆200克，鸡肉400克，姜2克，蒜2瓣，大葱10克。 调味料：食用油8克，盐2克，酱油3克，老抽2克，胡椒粉2克，干辣椒3个，八角1个。 步骤2山药去皮，切滚刀块。 步骤3土豆去皮，切滚刀块。 步骤4姜切片。 步骤5蒜对半切开。 步骤6大葱切片。 步骤7干辣椒切断。 步骤8热锅倒油，油温5成热时，下葱、姜、蒜、干辣椒、八角，炒香。

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• 干锅排骨的家常做法 干锅排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：排骨200克、土豆50克、胡萝卜30克、油适量、盐1茶匙、鸡精1茶匙、豆瓣酱1茶匙、干辣椒5克、花椒5克、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙、姜1块、蒜3瓣 步骤2排骨洗净（提前叫老板处理好）。 步骤3土豆去皮切小块。 步骤4胡萝卜洗净切条。 步骤5姜切片。 步骤6蒜切片。 步骤7干辣椒切段。 步骤8首先起锅倒油，将土豆炸5分钟捞出。 步骤9再下入排骨

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• 蛤蜊炖土豆家常做法 蛤蜊炖土豆怎么做

步骤1准备食材：土豆200克、蛤蜊150克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、盐2克。 步骤2土豆去皮洗净切条。 步骤3姜切末。 步骤4蒜切末。 步骤5葱切葱花。 步骤6蛤蜊放入碗中，调入盐1克搅拌，浸泡30分钟。 步骤7锅中放入适量油，油温烧至6成热， 放入姜蒜末炒香，放入土豆翻炒30秒，加入适量清水焖煮5分钟。 步骤8放入蛤蜊继续焖煮，待蛤蜊全部开壳，调入盐1克拌匀。 步骤9出锅撒上葱花，完成。

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• 糖醋排骨的家常做法 简单易上手糖醋排骨的做法

今天我为大家介绍糖醋排骨的家常做法，喜欢吃糖醋排骨的朋友们和我一起学*下简单易上手糖醋排骨的做法吧。 糖醋排骨的家常做法介绍要问我最喜欢吃什么，当然非糖醋排骨莫属啦，特别是排骨在锅里咕噜噜，咕噜噜冒着热气。光是闭上眼睛想想，口水就要留下来了，黄色的汤汁拌着排骨，带着浓浓的香味，肉吃起来细腻且可口，嚼起来还回味无穷呢！那今天就教大家一道快手糖醋排骨，简单易上手！是时候大展你的厨艺啦~食材排骨500

健康冬季饮食冬季食谱

Doris--萌萌

• 排骨汤的家常做法 这些排骨汤的做法补而不腻

今天我为大家介绍几种排骨汤的家常做法，还不会做排骨汤的朋友下面抓紧时间和我学*下这些排骨汤的做法吧。 排骨汤的家常做法 有人说，人应该有两个胃，一个用来吃饭，另一个用来喝汤。喝一碗热乎乎的排骨汤，冬天进补一定离不开它！莲藕排骨汤功效： 莲藕本身就具有养阴生津、润肺止咳、健脾益气的功效；而与排骨一起煲汤有补心养血、生肌止泻、强壮筋骨之效，凡贫血、心慌失眠者皆可食用。食材：莲藕300克；排骨300克

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• 土豆的家常做法 一种简单好吃的土豆做法介绍

今天我给大家介绍的是一种简单好吃的土豆做法，感兴趣的小伙伴下面一起和我学*下这个做法吧。 土豆的家常做法 食材——土豆/ 小辣椒/ 食用油/ 姜末/ 香菜鱼腥草/ 辣椒粉/ 孜然粉/ 花椒粉[ 做法 ]- step 1 -准备食材- step 2 -250g土豆洗净去皮切成滚刀状，盖上保鲜膜入蒸锅蒸30分钟至熟软。- step 3 -锅中下油至六成热，入土

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• 可乐土豆的家常做法 土豆这样做好吃到爆

今天我给大家带来的是可乐土豆的家常做法，想学着做的小伙伴下面抓紧时间和我一起来看看吧。 可乐土豆的家常做法 土豆怎么做最好吃？炒丝、炝拌、炖肉、焖饭、做汤......怎么感觉它怎么做都好吃呢？真是个神奇的蔬菜，虽然它本身没啥味道，但跟别的食材或者调料搭配在一起都那么好吃！！！前几天隔壁男同学给我用可乐和土豆做了一道菜，我天！老好吃了！一直以为可乐只能配鸡翅

健康可乐土豆

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• 土豆的家常做法大全 土豆这么做好吃到爆

今天我给大家带来的是土豆的家常做法大全。喜欢吃土豆的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 土豆的家常做法大全1、新奥尔良风情烤土豆材料：土豆2个、猪肉200克、烤肉料 30克、色拉油适量。制作步骤：1.准备好原材料，土豆用筷子固定下不会切断；2.切成薄片，包上锡纸；3.放入烤箱中，以200度烤30分钟，烤到土豆变软就可以了，把猪肉剁碎；4.加入烤肉料和适量的色拉油拌匀，把肉放到土豆中（用长刀拔开然

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韩柔晴晴

• 土豆牛肉家常做法 土豆牛肉怎么做才好吃

今天我给大家带来的是土豆牛肉家常做法介绍，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 土豆牛肉家常做法健康功效牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物土豆一个相克食物葱一根相克食物姜适量相克食物盐适量生抽适量料酒适量鸡精适量土豆牛肉的做法1.准备食材如下：牛肉，土豆，葱，姜。2.葱、姜、土豆、牛肉切片。3.锅内加油七成热

健康土豆牛肉的做法大全

冷杉☂二傻

• 土豆丝的家常做法 土豆丝这样做营养又好吃

今天我给大家带来的是一道土豆丝的家常做法，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 土豆丝的家常做法 土豆和胡萝卜配合鸡蛋，丰富了早餐人体所需的营养物质，每天吃两根胡萝卜，可使血液中胆固醇降低，也就大大降低了鸡蛋中的胆固醇，这样就不会存在说胆固醇高的情况。胡萝卜，土豆擦丝，每天早饭家里人一人一个吃完再加一杯牛奶真的很不错，我家里基本每天早上都是这样吃法胡萝卜丝土豆丝

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