形容自己知识少的诗句

植物知识知多少

植物知识知多少

　　植物世界是我们赖以生存的地球上众多生态系统中不可分割的一部分，在浩瀚深邃的绿色世界里蕴藏着许多部位人知的奥秘。那么关于植物的知识你又知道多少?下面百分网小编为大家整理了相关植物的知识，希望大家喜欢。

　　昙花为什么只开一会儿就谢了?

　　昙花是仙人掌一类植物，原产黑西哥干热地区，养成了耐旱的*性，昙花晚上开放，是避免热带烈日的照射，开花时间短促，也是为了减少水分蒸发。所以昙花一现就谢了。这实际上也是昙花长期以来对自己生活环境的一种适应。

　　藤萝会把树缠死吗?

　　会。因为藤萝长得特别快，它只要攀缠在树上，不长时间就会把树干紧紧地缠绕起来。随着树干长粗，藤蔓就会越缠越紧，树干输送养分的路就会被匝得不通了。藤蔓的叶子繁茂遮光也影响树的生长，慢慢地树就会死去。

　　车前子的叶子为什么排列成螺旋形?

　　车前子长得矮，几乎贴地而生，容易被比它高的植物挡住阳光。但车前子有一个争得阳光的巧妙办法。它的叶子按螺旋形排列。

　　吃菠萝为什么要蘸盐水?

　　因为菠萝的肉果里含有丰富的糖分、维生素C、柠檬酸、苹果酸等有机酸，但是当你不蘸盐水生吃时，就会感到嘴巴有刺痛，那是菠萝酸在起作用。由于这种酸能够分解蛋白质，因此才会对口腔粘膜产生刺痛作用。菠萝蘸了盐水后，就能抑止菠萝酸的作用，使菠萝吃起来味道更香甜。

　　吃腐烂的食物，会中毒吗?

　　不一定，因为引起食物中毒的“菌”和把食物变腐烂的“菌”是不同的两种“菌”。吃腐烂的东西不一定会引起食物中毒，只有在腐烂东西中含有“食物中毒菌”，才会引起食物中毒。

　　池水为什么是绿色的?

　　只要你仔细观察一下，你就会发现池水里隐藏着许许多多奇形怪状，满身又绿又亮的藻类植物，正是它们染绿了池水。

　　春天的萝卜为什么会糠?

　　萝卜从秋天播种时块根部分就必须大量贮存养分，这样，第二年春天才能将养分用来抽苔、开花，块根中的糖分就被大量消耗了，这时纤维素迅速增多，萝卜就会变得干瘪无味了。所以，春天的萝卜会糠。

　　向日葵为什么向着太阳转动?

　　植物的向性运动可分为向光性、向地性和向触性，向日葵花的向阳是典型的向光性运动。在阳光的照射下，生长素在向日葵背光一面含量升高，刺激背光面细胞拉长，从而慢慢地向太阳转动。在太阳落山后，生长素重新分布，又使向日葵慢慢地转回起始位置，也就是东方。 但是，花盘一旦盛开后，就不再向日转动，而是固定朝向东方了。

　　为什么黄山松都千奇百怪?

　　凡是游过黄山的人，都会对那里的“迎客松”留下深刻的印象。黄山松长得千奇百怪是那里的环境造成的。在山区，山风昼夜呼啸，从山顶不停地向下劲吹，山上的松树为了生存不得不改变自己的树形，有的变得形状如旗，有的长成伞形。黄山上大多是裸露的岩石，即使有土壤也十分瘠薄，在水分和养料都十分稀缺的地方，黄山松不得不将根系长得盘根错节，密如蛛网，把企图溜走的雨水拦住;而树干长得矮小点，叶子变得细短一些，在叶面上增加一层厚厚的蜡质，可以减少水分的蒸发。黄山松经过长年累月的折腾，在恶劣的环境中生存下来了，但在树形上却留下了岁月的痕迹。

　　水果为什么能解酒?

　　饮酒过量常为醉酒，醉酒多有先兆，语言渐多，舌头不灵，面颊发热发麻，头晕站立不稳……都是醉酒的先兆，这时需要解酒。吃一些带酸味的水果或饮服1--2两干净的食醋可以解酒。这是因为，水果里含有机酸，例如，苹果里含有苹果酸，柑橘里含有柠檬酸，葡萄里含有酒石酸等，而酒里的主要成分是乙醇，有机酸能与乙醇相互作用而形成酯类物质从而达到解酒的目的。

　　为什么豆腐和菠菜不能一起煮?

　　菠菜营养丰富，有“蔬菜之王”之称，但是菠菜里含有很多草酸，每100克菠菜中约含300毫克草酸。豆腐里含有较多的钙质，两者若同时进入人体，可在人体内发生化学变化，生成不溶性的草酸钙。人体内的结石正是草酸钙、碳酸钙等难溶性的钙盐沉积而成的，所以最好不要把菠菜和豆腐一起敖着吃。

　　为什么吃豆腐最好配点海带?

　　豆腐以及其他大豆制品， 确是营养丰富，价格便宜，是补充优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁的良好食物。豆腐中还含有多种皂角苷，能阻止过氧化脂质的产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解。但皂角苷又可促进碘的排泄，容易引起碘缺乏。所以经常吃豆腐者，应该适当增加碘的摄人，一般来说，只要坚持吃碘盐就可以了。海带含碘丰富，将豆腐配上海带一起吃，是十分合理的。

　　葱为什么有白、绿两部分?

　　凡是生长在没有光线的地方的植物，颜色都不会是绿色的。栽葱时，在葱长叶的周围多覆盖些土，埋在土里的那部分由于光线照射不到，就变成了葱白。而在泥土上部的叶子，能见到阳光，就是绿的，所以葱有白、绿两部分。

　　花为什么有香味?

　　因为花朵中含有能不断分泌出芳香油的油细胞。芳香油很容易挥发，特别是白天，花朵被太阳晒热后，散发出香味。

　　为什么花有各种各样的颜色?

　　大多数花儿的颜色在红、紫、蓝之间变化。这是因为花瓣里有一条“变色龙”——花青素。花青素能根据土壤酸碱度的不同和周围环境中温度的高低变化出不同的颜色。有些花的颜色可在黄、橙、红之间变化，是因为花朵细胞里的花青素在起作用。

　　“红豆生南国”中的红豆是哪种植物?

　　南方人*惯把相思子、相思树、海红豆都叫红豆。诗中的红豆在民间为爱情的象征。其中，相思子在男女青年相爱，也常以此为信物互赠，表示贵贞不渝，它与诗意很符合，所以说相思子就是诗人笔下的红豆。

　　“石头植物”的名称是怎么得来的?

　　有一种植物就象在石头上开了花一样。它是一种番杏科的植物，因为色泽、外形、斑纹都象小卵石，所以得名“石头植物”。

　　白菜窖里为什么会闷死人?

　　因为白菜像人一样也要呼吸，而且吸进的是氧气，呼出二氧化碳。把它放进菜窖时，它仍然会呼吸。时间久了，窖里又不经常通风，里面便充满了二氧化碳。由于二氧化碳能使人窒息，所以人到菜窖里就会闷死。

　　百岁兰为什么百年不落叶?

　　生长在安哥拉海岸的百岁兰的叶子真是常青不落，能活上百年。百岁兰的.根系特别发达，常常地扎在地底下，将大量的水分吸收，送往叶片;夜晚，海雾形成的露水又能使叶面保持湿润。所以百岁兰的叶子一年到头，都不会缺水，能保持旺盛的生命力。

　　苞米为什么甜?

　　苞米之所以甜，是由于苞米胚乳的染色体上有隐性基因。而隐性基因能阻碍籽粒中蔗糖转化成淀粉，使淀粉减少，含糖量提高。这样，苞米就会很甜。

　　为什么果树有时会一年开两次花?

　　大多数果树春天开花，夏秋果实成熟。但有些果树还会在秋天开一次花。这是因为气候异常或病虫害所致。秋天雨水多，气温高，会使已经处于休眠状态的花芽苏醒，提前开花。秋天果园里闹虫害，树叶大量脱落，也会惊醒已经入睡的花芽。

　　为什么竹子开花后会死?

　　竹子开花是因为耗尽了土壤中的营养，说明它的生命已将尽了。开花后，大多数品种的竹子会死去。因此，竹子开花是一首生命的挽歌，竹子希望能在生命的最后时刻结出自己的果实，再造一片青翠的竹林。

　　为什么鸽子树闻名中外?

　　鸽子树又叫珙桐，是植物界中著名的“活化石”。百万年前，它的踪影遍布世界各地，后来地球气候变冷，冰雪覆盖大地，珙桐几乎全被冻死。珙桐被发现后，世界各国纷纷引种，现在欧洲各国已遍布珙桐树。

　　苦草怎样传粉?

　　苦草的雄株在水中抽出穗状花序，花序外面长着许多苞片。雄花成熟时，苞片自动脱离花轴，浮出水面，随水漂流。这时，雌株的花柄迅速伸长，将雌花送出水面开放。雌花和雄花在水面相逢，柱头和雄蕊一接触，就授粉啦。接着，雌花闭合，花柄卷曲，缩回水中孕育果实。

　　铁树开花为什么稀罕?

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对自己专业知识的自我评价

对自己专业知识的自我评价（精选23篇）

　　自我评价自我意识的一种形式。是主体对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。下面是小编为大家整理的对自己专业知识的自我评价，欢迎大家分享。

　　本人性格开朗、稳重、有活力，待人热情、真诚；工作认真负责，积极主动，能吃苦耐劳，用于承受压力，勇于创新；有很强组织能力和团队协作精神，具有较强适应能力；纪律性强，工作积极配合；意志坚强，具有较强无私奉献精神。

　　对待工作认真负责，善于沟通、协调有较强组织能力与团队精神；活泼开朗、乐观上进、有爱心并善于施教并行；上进心强、勤于学*能不断提高自身能力与综合素质。在未来工作中，我将以充沛精力，刻苦钻研精神来努力工作，稳定地提高自己工作能力，与企业同步发展。

　　本人是设计专业毕业生，熟练手绘，熟练cad，3dmax，vray，photoshop等设计软件，熟练办公软件。懂画施工图，懂一定对装饰材料和施工方法。本人乐观开朗，积极好学，健谈，有自信，具有设计创新思想；对待工作认真负责，细心，能够吃苦耐劳，敢于挑战，并且能够很快融于集体。我虽刚刚毕业，但我年轻，有朝气，有能力完成任何工作。尽管我还缺乏一定经验，但我会用时间和汗水去弥补。请领导放心，我一定会保质保量完成各项工作任务。思想上积极要求上进，团结同学，尊敬师长，乐于助人，能吃苦耐劳，为人诚恳老实，性格开朗善于与人交际，工作上有较强组织管理和动手能力，集体观念强，具有团队协作精神，创新意识。

　　通过两年社会生活，我成长了很多。，我对自己这两年来收获和感受作一个小结，并以此为我今后行动指南。思想方面，我追求上进，思想觉悟有了很大提高。在我从事办公室文员工作过程中，感觉到了办公室文员这一职位在企业运转过程起着衔接与协调重要作用。作为一名办公室文员，要热爱本职工作，兢兢业业，要有不怕苦不怕累精神，也要有甘当无名英雄气概。办事要公道，忠于职守并在工作中努力掌握各项技能。

　　三年军校生活，使我懂得了纪律得重要性，锻炼了我意志；乐观向上，大方开朗，热情务实；善与人交流，人际关系良好，待人诚恳；工作认真负责，具有吃苦耐劳、艰苦奋斗精神；遇事沉着冷静，理智稳重，适应能力强，具备良好组织协调能力，注重团队精神、爱好阅读，上网，打羽毛球，旅游。

　　本人热爱生活，性格开朗活泼，乐观向上，乐于助人，乐于进取，积极勤奋，有团队精神，拥有充实专业知识，也有独立思维能力，工作态度认真，乐于与人交往，对艺术有着浓厚兴趣，从小热爱绘画，热爱设计，在校期间曾参加过班级和校园绘画展览，手绘能力强，熟练cad，3dmax，photoshop，coreldraw等设计软件、有一定相关工作经验，绘画过许多大型室内空间效果图，本人博客里有自己设计3d效果图、希望能成为各大企业一份子，今后务必尽自己能力为贵企业出一份力。

　　在xx网管项目部任职技术员以来，已经过去了半年多，回顾这半年来工作历程，工作中经验、教训，有利于在以后工作中扬长避短，更好做好技术工作。

　　过去半年里，很感谢公司及项目部支持，在管网项目部中担任技术员职务，施工中，在项目部很多同事关心帮助下，不管是技术方面还是质检与管理，使我工作上有了很大进步，当然成绩只代表过去，在以后工作中我会加倍努力，争取做更好；

　　在工程中，技术含量较高，这就要求作为技术人员对待工作不能人浮于事，做好人，要以踏实、严谨态度对待工作，不懂东西要善于学*，已懂东西更要精益求精，因为技术在不断进步更新，只有通过不断地学*，辅以求精务实，脚踏实地作风，方能胜任自己工作岗位．一切工程施工，技术和质检工作贯穿始终，在工作经验积累中，逐步培养自己预见性，方能起到技术先行作风，建筑职业不同于其他行业，它需要不断在现场检查、监督，随时发现问题，解决问题，而这些工作都在现场比较恶劣环境下进行，这要求我不断培养吃苦耐劳精神。

　　工作中我不怕苦不怕累，放下管理人员清高姿态，从工程实干中不断丰富自己所学才能，使自己现场综合处理能力得到锻炼和提高．身为公司一员，有机会能在这样条件下学*和锻炼，我感到无比自豪，这种环境和外部条件给了我一种自信和荣耀，但更多是对我今后工作鞭策，就要求我在工作中时刻要以企业形象来约束自己，我所有言行要符合特级企业标准，逐步培养自身个人素质和修养，才能无愧于领导信任和培养．

　　我通过半年来工作，找出工作中不足，以便在以后工作中加以克服，同时还多看书，认真学*好规范规程及有关文件资料，掌握好专业知识，提高自己工作能力，加强工作责任感，及时做好个人各项工作。

　　总之，在今后工作与学*当中，我将不断总结与反省，不断地鞭策自己并充实能量，努力提高自身素质与业务水*，以适应时代和企业发展，与公司共同进步、共同成长。我按照领导确定工作思路，以微笑服务为己任，以顾客满意为宗旨，立足本职、爱岗敬业、扎扎实实地做好基层营业工作。

　　作为网通基层服务人员，我深刻体会到理论学*不仅是任务，而且是一种责任，更是一种境界。所以我坚持勤奋学*，努力提高理论水*，强化思维能力，注重用理论联系实际，用实践来锻炼自己。

　　1、注重克服思想上“惰”性。坚持按制度，按计划进行理论学*。首先不把理论学*视为“软指标”和额外负担，其次是按自己学*计划，坚持个人自学，发扬“钉子”精神，挤时间学，正确处理工作与学*矛盾，不因工作忙而忽视学*，不因任务重而放松学*。

　　2、注重理论联系实际。在工作中用理论来指导解决实践，学*目再于应用，以理论指导，不断提高了分析问题和解决问题能力，增强了工作中原则性、系统性、预见性和创造性。

　　经过xxxx年工作学*，我也发现了自己离一个职业化人才还有差距，主要体现在工作技能、工作*惯和工作思维不成熟，也是我以后要在工作中不断磨练和提高自己地方。仔细总结一下，自己在xxxx年工作中主要有以下方面做得不够好：

　　1、工作条理性不够清晰，要分清主次和轻重缓急

　　项目技术员工作是一个比较繁杂工作，要和工程、营销、成本、前期、采购各个部门对接并提供技术支持，还要和设计院、*部门进行沟通博弈，事情多了，就需要有详实而主次分明计划，哪些需要立即完成，哪些可以缓缓加班完成，今年在计划上自己进步很大，但在这方面还有很大优化空间。

　　2、对设计院控制力度不够

　　对设计院控制力度不够重点体现在有些方案、施工图推进不顺利。有些事情设计院明明答应很干脆或承诺很真诚，到时候还是完不成。在进度控制上，以后要在计划完成时间节点上提前一段时间，以应对临时事情。另外，以后与设计院联系上，除了联系项目负责人和手下干活人，要多联系设计院领导，让他们参与进来。

　　3、对图纸不够熟悉，看图时间少

　　在上半年工作中，发现图纸问题非常多，包括错误与缺漏还有当时设计考虑不到位地方，对于这块控制力度显然不够。*时总是在干活，但说到底图纸才是项目技术员工作核心。只有把控好图纸，才能服务现场、前期、成本、采购、营销等部门。以后每周都要抽出几个晚上来看图，看了图再去现场工地去发现问题，解决问题。哪怕有些不重要工作拖一拖，图纸也一定要找时间来审核，做事不能本末倒置。

　　4、工作不够精细化

　　*时工作距离精细化工作缺少一个随时反省随时更新修改过程，虽然工作也经常回头看、做总结，但缺少规律性，比如图纸等随时有更新内容就可能出现错误。以后工作中要专门规定一个时间去总结和反思，比如每周周几核对*时统计变更、每个月什么时间来进行月度计划梳理等等，有了这些工作，才能实现精细化。

　　5、工作方式不够灵活

　　说到底我们项目技术员从事是技术管理工作，手上设计院也好、总部技术部员工也好都是可以利用资源，能利用就要利用，该让总部支持就要求支持，不要把事情捂在自己手上，一是影响进度，二是不能保证质量。有些事情费力不讨好事情不要去做，做事分清主次，抓主要矛盾，划清界限，哪些是本职工作，哪些是提供帮助，哪些是自己必须要做，哪些是可以控制设计院做，都要想清楚。怎么和其他部门进行沟通，怎么和设计院进行沟通，怎么才能提供高质量服务又不会多做职责外事情，以后是需要重点沟通学*地方。

　　6、缺乏工作经验，尤其是现场经验

　　今年现场经验有了很大提高，对整个项目开始买地到取得预售证，对整个工程从开始放样定位到交付物业都有了认识，但在一些细节上还缺乏认知，具体做法还缺乏了解，很多东西都是纸上谈兵，需要在以后工作中加强现场学*力度。

　　7、个人性格较软弱

　　与人沟通随和是好事，但在专业性和原则性问题上态度一定要坚决甚至强硬，才能有效控制方案进展和标准化推广。如对设计院，如果我们态度偏软一点，同时其他房产态度坚决一些，那么就会造成进度拖延，即使进度不拖延也会造成因赶工而出现质量问题。

　　8、缺少*时工作知识总结

　　上半年在工作总结上有了进步，但仍不够，如果每天、每周、每月都回过头来思考一下自己工作是与非、得与失，会更快成长。在下半年工作中，此项也作为重点来提高自己。

　　本人性格外向，开朗，对待工作积极主动。自从去到XX银行实*，在行领导、部门领导和各位同事的帮助下，在政治思想、业务工作方面都取得了较大的进步。在一开始我对这里的一切都是如此的陌生，要感谢各级领导的关心，以及同事们的帮助，我的进步才有了保证。在接触到一些不太熟悉的术语时，我就会在网上查找相关解释，如果实在不明白，我就向同事们请教，大家也都不厌其烦地给我讲解，并且想方设法让我去接触更多我尚不熟悉的知识。现将实*期间工作来做自我评价：

　　1、在这段时间中，我已经在这些方面有了长足的进步，而且自己的心理状态已经完全从学生状态转变成一个社会人了。我想自己之所以能够比较快地完成这种转换，跟我们兴业银行有着的良好的工作环境氛围是很分不开的，核销工作内容特别多，从刚刚XX业银行工作开始，我先后赶上了三次核销的工作，而且据说今年每一批数量又特别大，这正好是我学*这个核销过程的大好机会，我通过了这几次的练*，自己已经逐步掌握了这个过程的要领。

　　2、我核销的过程中会有很多的步骤，首先就要印材料，还要从信贷系统里找出数字填写在相关的表格中，要知道核销报告如何来写，我也根据范本自己练*写过。我还要填写送审表，做核销材料的目录清单，包括装订材料，把核销材料包装好。反正感觉核销的整个过程是比较忙碌的，不过这让我更加高兴，因为只有这样的工作量，我才能得到更加好的锻炼，才会有更加大的进步的可能。

　　3、在工作过程中我还会单独出去办事情，我认为这样对我的锻炼很大，特别是锻炼了自己与人交往的能力。对我来讲可以提高自己的表达能力，同样也可以锻炼自己的胆量。把握住这些机会，让自己变得更加成熟起来。

　　通过这几个月的学*和锻炼，我已经初步了解了本部门的业务知识，已经基本能够单独处理核销所具备的技能。从对银行业务知识的陌生到现在，我知道自己已经取得了一定的进步，希望在今后能够有更多的时间去努力学*，可以参加一些相关专业的辅导班，并且参加一些银行业务知识方面的考试。积极提高业务水*，从而完全达到能胜任这份工作的能力。同时本人在以前的工作岗位中销售业绩也一直是名列前茅。尊重领导，团结同事，团队合作意识强，勇于面对挫折及工作中的压力，能适应不同的工作环境！

　　本人参加工作来，我热衷于本职工作，严格要求自己，摆正工作位置，时刻保持“谦虚”、“谨慎”、“律己”的态度，在领导的关心栽培和同事们的帮助支持下，始终勤奋学*、积极进取，努力提高自我，始终勤奋工作，认真完成任务，履行好岗位职责，各方面表现优异，得到了领导和群众的肯定。现在就这段时间来的工作做个自我鉴定：

　　工作方面努力工作，认真完成工作任务。一年来，我始终坚持严格要求自己，勤奋努力，时刻牢记全心全意为人民服务的宗旨，努力作好本职工作。坚持原则，正确*，在窗口工作，既要热情服务，又要坚持原则，才能维护窗口的正常秩序。作为户籍警察，我始终坚持以“微笑是我的美丽，服务是我的宗旨”为座右铭，认真做好本职工作。在做好本职工作的同时，又积极主动配合派出所其他警察工作。

　　在思想上严于律己，自觉加强党性锻炼，政治思想觉悟得到提高。一年来，始终坚持运用马克思列宁主义的立场、观点和方法论，坚持正确的世界观、人生观、价值观，并用以指导自己的学*、工作和生活裎。热爱祖国、热爱党、热爱社会主义，坚定*信念，与党组织保持高度一致。认真贯彻执行党的路线、方针、政策，工作积极主动，勤奋学*，不畏艰难，尽职尽责，任劳任怨，在*凡的工作岗位上作出力所能及的贡献。

　　学*方面强化理论和业务学*，不断提高自身综合素质。作为一名刚踏入社会没多久的大学毕业生，我清醒地看到人生舞台已发生转变，自己又缺乏工作经验。也深知刚参加工作就如一张“白纸”。这张“白纸”最后“绘”成的“画”是绚丽多彩，还是黯淡无光，关键是靠自己。所以只有不断加强学*，积累充实自我，才能锻炼好为人民服务的本领。这一年来，始终坚持一边工作一边学*，不断提高了自身综合素质水*。*时主动、认真、虚心、诚恳地向老警察学*，发扬艰苦奋斗的精神，只有这样才能在艰苦的环境中创造“奇迹”。

　　回顾一年来的工作，我在思想上、学*上、工作上都取得了很大的进步，成长了不少，但也清醒地认识到自己的不足之处，在以后的工作中，我一定会扬长避短、克服不足、认真学*、发奋工作、积极进取，把工作做的更好，为人民群众做的更多，贡献做的更大。

　　非常荣幸我能够进入xx银行，并已经进行几个月的实*，这次机会对于我这个刚毕业学生是非常宝贵的。实*的几个月，是让我认识到我的选择是非常正确的，银行金融行业确实是我的兴趣所在，在这并不算长的时间里我却学会了很多很多，我对这几个人的实*自我评价如下：

　　刚进xx行，为了尽快掌握xx行业务，我每天都提前一个多小时到岗，练*点钞、打算盘、储蓄业务，虽然那时住处离工作单位要坐车1个多小时，但我每天都风雨无阻，特别是冬天，冰天雪地，怕挤不上车，我常常要提前两、三个小时上班，就是那时起我养成了早到单位的*惯，现在每天都是第一个到行里，先打扫卫生，再看看业务书或准备准备一天的工作，也是这个*惯，给了我充足的时间学*到更多的业务知识。通过这次的实*，我对个人金融业务有了更为详尽而深刻了解，也是对这几年大学里所学知识的巩固与运用。从这次实*中，我体会到了实际的工作与书本上的知识是有一定距离的，并且需要进一步再学*。虽然这次实*的业务多集中于比较简单的个人金融业务，但是，这帮助我更深层次地理解银行个人金融业务的流程提供了极大的帮助，使我在银行的基础业务方面，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。

　　针对银行职员这个职位的特点，具体到挫折时，我主动调整心态来舒解压力，遇到挫折时应进行冷静分析，从客观、主观、等方面，找出受挫的原因，采取有效的补救措施。树立一个辩证的挫折观，经常保持自信和乐观的态度，要认识到正是挫折和教训才使我们变得聪明和成熟，正是失败本身才最终造就了成功。学会自我宽慰，能容忍挫折，要心怀坦荡，情绪乐观，发奋图强。善于化压力为动力，改变内心的压抑状态，以求身心的轻松，重新争取成功，从而让目光面向未来。

　　通过实*的几个多月里，我深感自己的不足，我会在以后的工作学*中更加努力，取长补短，需心求教。相信自己会在以后的工作中更加得心应手，表现更加出色！不管是在什么地方任职，都会努力！

　　时间匆匆转走，现在的工作已经渐渐变得顺其自然了，这或许应该是一种庆幸，是让我值得留恋的一段经历。一个多月的试用期下来，自己努力了，也进步了不少，学到了很多以前没有的东西，我想这不仅是工作，更重要的是给了我一个学*和锻炼的机会。

　　在各部门的帮助和支持下，我做好统筹及上传下达工作，把工作想在前，做在前，无论是工作能力，还是思想素质都有了进一步的提高，较好地完成了公司宣传、人事管理、职工培训、档案管理、后勤服务及公司保卫等多方面的任务。为了加强对人、财、物的管理，我完善了过去的各种管理制度，突出制度管理，严格照章办事，进一步明确了工作职责，完善了公章使用、纸张使用、电脑使用、请假、值班等各种常规管理，充分体现了对事不对人的管理思想，各项工作井然有序。

　　做好科室工作，有较高的理论素质和分析解决问题的能力。通过各种途径进行学*，为此各科室都配备了电脑，利用网上资源学*与工作有关的知识，不断开阔视野，丰富头脑，增强能力，以便跟上形势的发展，适应工作的'需要。提高了理论水*、业务素质和工作能力。

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改变的自己的经典说说 人生顿悟：知识是力量

改变自己的说说，把困难举在头上,它就是灭顶石;把困难踩在脚下,它就是垫脚石。不要刻意去猜测他人的想法,如果你没有智慧与经验的正确判断,通常都会有错误的。

1、《小心与“太阳型”的人为伴》

适当的距离，不仅能够得到亮光，而且感到很温暖，相处距离太*，不仅会灼伤你自己，而且把你的才能“清洗”的得一无所有。要是你也想成为“太阳”，则一山容不了二虎，而虎相争必有恶斗，何不事前另谋高就。每日提醒：距离产生美感。人生顿悟：亲则疏。

2、《别期望人生的公*》

公*是相对的，要求天下皆公*，是痴人的梦想。不必为不公*而愤愤不*，最重要的是今天努力的心态和行动。你很有才华，却没有施展，为此怀才不遇，并且天天怨天怨地，这有什么用呢？反而会使心情更糟。每日提醒：轻轻收起你的傲骨，先踏踏实实工作。人生顿悟：努力。

3、《今天的学*是明天的欢笑》

现代社会，知识更新已成为时尚，谁不意识到这一点，谁就会沦为时代的“乞丐”。学*是为了明天，努力是为了今天，少壮不努力，老大徒伤悲。与其无所事事空悲叹，不如心*气和多学*，学*能去烦恼，又有未来的收获。每日提醒：及时充电，不断学*。人生顿悟：知识是力量。

4、《生命的质量在于事业的追求》

黑格尔曾经指出：“一种人毕生致力于拥有，另一种人毕生致力于有所作为”。一心渴望拥有，一旦没有达到目的，就会失落、痛苦和绝望。心无旁鹜，专心于事业的追求，就会忘掉许多烦恼，找到许多努力过程中的快乐。默默耕耘的人其实是最智慧的人。每日提醒：一份耕耘，一份收获。人生顿悟：有事做是种欢乐。

5、《*淡是生活永恒的主题》

生活的真谛在于理解，生活的诀窍在于理智，刻意追求卓越的生活，就会陷入庸人自扰式的苦海。整天都是鲜花和掌声，这样的日子也会腻烦。没有鲜花和掌声，这种清淡的日子也悠闲自得。一个耐不了*淡如水的人，肯定没有好日子过。每日提醒：一个人越想过特别的生活，越会失掉原来幸福的生活。人生顿悟：*凡是福。

6、《世上不如意事十之八九》谁都有痛苦和烦恼，只不过程度大小不一而已。有些人善于变痛苦为动力，善于变烦恼为快乐。有些人却深陷不如意的苦海，越活越会感到没有意思。“祝你吉祥如意”，仅是美丽的谎言，改变的是自己的心态，不变的是事物的本象。每日提醒：烦恼是永恒的主题。人生顿悟：不耐烦更有烦恼。

7、《凡事多往好处想》

忙碌有忙碌的好处，可以无暇于烦恼和琐事，清闲有清闲的好处，可以留点时间做自己的事。位居高位自有其好处，可以多为人民服务。*常岗位多有其好处，可以免去“焦点人物”的苦恼。心*气和最重要，顺其自然是常理。每日提醒：往好处想可以产生积极心态。人生顿悟：换位思考。

8、《见好就收》

不要等到自己已是落叶败枝，还留恋不舍地故做多情。“在事情离开你之前先离开事情”，这是智者的金言劝告。葛拉西安更是善意的忠告：“不要等到你变成西下的夕阳”。在掌声和鲜花中谢幕，自己和别人还留有美好的记忆。在讥笑和愤怒中迫退，不幸和痛苦会时刻缠绕。每日提醒：别让自己变成一匹死马。人生顿悟：留有余地。

9、《及时调整心态》

此一时，彼一时，到什么山上唱什么歌，退位要有退位心态，在岗要有在岗的心情。要求别人什么时候都一样看待你，这是多么的不切实际，也是故做多情的一厢情愿。在位时门前车水马龙，不要为此沾沾自喜；退位时门前冷清不要自找痛苦。每日提醒：花开花落，自然规律。人生顿悟：*和心态。

10、《分阶段实施宏大计划》

志当存高远。志向远大而未见行动，却是失败的根源。不要被巨大的目标所威吓，完全可以把大目标肢解。就象爬山一样，望着远方的叠叠山峰，你可能已失去攀登的勇气，一旦当你努力爬上一个小山峰，就有成功的喜悦和继续攀登的信心。每日提醒：大计划一旦变成无数个小计划，就十分容易达到。人生顿悟：锲而不舍。

11、《做人不要张狂》

傲慢骄横，不可一世，咄咄逼人，盛气凌人，没有一个有好下场的。总唱高调容易招致怨恨，张狂示人容易召来攻击。天外有天，山外有山，做人还得低调谨慎，有点钱就烧的慌，有点权就不知姓什么，是最浅薄的人。每日提醒：在未做好人之前，先不要把自己变成神。人生顿悟：加强修养。

12、《学会倾听是最大的智慧》

越是当你滔滔不绝的时候，你的愚蠢越会暴露无疑。越是当你洗耳恭听的时候，你的智慧越会快乐生长。聆听是取人之长，补己之短的良方；聆听是沟通双方，尊重对方的桥梁；聆听是抛弃错误，远离懊悔的法宝。每日提醒：沉默能省去许多烦恼。人生顿悟：多听少说。

13、《不义之财不可取》

君子取财,必须取之有道,无道的财物再多,也是残害自己的利剑.为浊富不若为清贫,与其守着金山银山惶惶不可终日,不如粗茶淡饭却食之舒坦甘美.人生带不走的是财富,留下来的却是名声,遗留后代应是道德和教育,而不是蚀其心灵的财富。每日提醒:不做金钱的奴隶。人生顿悟:要有正确的金钱观。

14、《相互对抗不如相互合作》

俗话说:"人抬人无价直宝".相互对抗天地窄,相互合作天地广.相互对抗会相互拆台,就会自设障碍,自己掉入自己设置的陷阱.相互合作就会相互补台,就会共同搭台,大家一起愉快地达到双赢的目的.不要仇视心,多存合作心。每日提醒:精诚合作,事半功倍。人生顿悟:扬长避短。

15、《减少不必要的应酬》

整天忙于应酬，看上去是充实，实质是慢性自杀。应酬不仅浪费宝贵时间，而且暴饮暴食还会提前夭折，另外有可能增添口舌的额外烦恼。不要热衷于你来我往，不要热心于吃吃喝喝，多留点时间勤于思考，勤于学*，勤于工作。每日提醒：别把人生的成功寄托于应酬之上。人生顿悟：多做自己应做的事。

16、《知识是立身之本》

人们多会轻蔑不学无术之人，人们多会小瞧无知无识之人，现代社会的贫困，多是因为愚昧缺乏知识造成的。人没有财富不可怕，可怕的是知识的缺乏。投资教育是最好的投资，给予孩子以知识，可以使他走遍天下都不怕，没有知识的人寸步难行。每日提醒：少时不学*，长大多悲痛。人生顿悟：学以致用。

17、《没有健康什么都谈不上》

健康是一切的基础，离开健康的身体，去说事业、金钱、爱情等事项，都是无源之水。健健康康是福，**安安也是福，不要牺牲健康去换取金钱，到时痛悔莫及。心理健康比机体健康更重要，健康还在于日常的保养。每日提醒：无病无灾是多么大的幸福。人生顿悟：心身并养。

18、《不可盲目攀比》

你就是独特的你自己，何必与别人盲目攀比。以自己之短比别人所长，就会越比越觉窝火，越窝火越会失落、乏味，以自己之长比别人所短，就会盲目自恋自大，就会放着好日子不过，又会去瞎折腾。盲目比较是烦恼的圈套。每日提醒：活出真实的自我来。人生顿悟：一个人一个活法。

19、《具备自我完善的能力》

人在学*阶段，有老师的不时教诲，可以随时改进不足。人在进入社会以后，就没有学校时的那种福分，这时要多靠自知之明，依赖自我反省。学*是没有止境的，尤其是自我的改造，更是没有穷尽的。每日提醒：孔子曰：吾日三省吾身。人生顿悟：自省自悟，日超完善。

20、《不让命运捏在别人手里》

掘去真实的自我，放弃自我的长处，是痛不欲生日子的开始。何必把宝押在某人身上，而舍弃自身的学*和努力？！蠢人总是急功*利，喜好投机取巧，恰好中了奸人的圈套，失去自我的人，别人的好脸色也不会长久。每日提醒：提高自身素质最重要。人生顿悟：自强才能自立。

21、《重要的是做好自己的本职工作》

不去努力立足本职工作，却去谈什么高远的理想，策划什么宏伟的成业方案，全是黄梁美梦式的悲剧。见异思迁，一山望着另一山高，全是人生的误区。千万不要做本末倒置的事情，本职工作是自己立身的“根据地”，丢掉“根据地”会变成“流浪儿”。每日提醒：别做眼高手低之人。人生顿悟：踏实努力。

22、《好心有时无好报》

俗语说：“行善得善，行恶得恶”，“种瓜得瓜，种豆得豆”。但有时好心也会没有好报。一是施赠人处理不当，受赠人情面上难以接受，造成好心无好报的结果。二是受赠人是个忘恩负义之人，在受恩时感激不已，一旦事过早忘九霄云外。每日提醒：相信自己的好心会有好报。人生顿悟：做善瞬事要不图回报。

23、《吃亏是福》

有经济专家总结炒股经验后认为：“会吃一分钱的亏，必是炒股的大赢家”。人生场上何尝不是如此，做人太精明，处处算计别人，谁还会乐意与你合作？！没有人会自认为是傻瓜，会甘心情愿受人算计。俗话说：“傻有傻福，精有精祸”。每日提醒：聪明反被聪明误。人生顿悟：利益共享。

24、《克服懒惰》

懒惰是最顽固的敌人，有时总以笑微微的面貌出现。精神懒惰比身体懒惰更可恶，懒惰会毁灭我们的意志。懒惰是舒适的朋友，人越舒适越会产生懒惰之心。勤勉是成功的朋友，懒惰则是成功的敌人，我们的荣誉来自于勤勉，我们的恶名来自于懒惰。每日提醒：自满自足常是懒惰的借口。人生顿悟：勤勉。

25、《知道人生每阶段的特色》

有人研究认为：“二十岁的人，依靠青春吃饭；三十岁的人，依靠勤奋吃饭；四十岁的人，依靠智慧吃饭；五十岁的人，依靠经验吃饭；六十岁的人则忠告*……”每日提醒：把握好每个年龄段的生活。人生顿悟：智慧加勤奋。

26、《学会让生活充满爱》

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青少年法律知识大全

青少年法律知识大全

　　青少年正处于少年期或刚进入青年初期，在生理上、心理上发育很快，但还未成熟，处于半幼稚半成熟，半儿童**状态，心理特征充满着矛盾;让我国青少年犯罪率增加了不少。下面小编为大家整理了相关青少年法律知识大全，希望大家喜欢。

　　1、与青少年有关的法律有哪些?

　　专门保护未成年人有：未成年人保护法、预防未成年人犯罪法、义务教育法;

　　内容中有关于未成年人的法律：刑法、民法通则、继承法、婚姻法、收养法。

　　2、法律对青少年的重要性

　　(1)学*法律知识有利于提高自身的法律意识，预防未成年人犯罪。

　　(2)学*法律可以对未成年人起到保护作用，比如《未成年人保护法》保护未成年人的相关合法权益。

　　(3)学*法律当自身遇到不法侵害或自己的权利受到侵犯时，可以提起法律诉讼，追回损失。

　　3、青少年如何用法律武器保护自己?

　　(1)不要轻信陌生人，与陌生人交流要时刻保持警惕。

　　(2)要学会分辨真伪，对新鲜事物不能一昧的盲从，首先要做的是分辨其利弊。

　　(3)避免误入困境并学会摆脱困境。遇到困难或发生意外时，应保持镇静，并积极想办法寻求帮助。

　　4、青少年应该用什么样的态度面对法律?

　　(1)应该掌握最基本的法律知识，深入了解有关社会主义市场经济的法律法规。

　　(2)要自觉遵守法律法规，用法律武器武装自己。

　　(3)要具坚韧不拔的意志力，具有挫折意识。

　　(4)要有勤奋的精神和执著的追求。

　　(5)要具有坚强的自制力，具有健康的情感。

　　5、青少年获得法律帮助的途径有哪些?

　　未成年人获得法律帮助和途径主要包括：

　　诉讼途径：打官司;

　　非诉讼途径：投诉，调解，裁决，仲裁，复议，申诉等。

　　法律服务的主要机构是律师事务所，法律服务所。还有就是可以找当地居委会，妇联，*局等等。

　　6、为什么要研究青少年的法律意识?

　　我国的青少年犯罪，已呈现出了低龄化、团伙型、暴力型、智能化的趋势，已成为我国构建和谐社会的一个突出的社会问题。青少年犯罪大多出于法律认知水*低下。由此可见青少年法律意识的培养显得十分紧迫和重要。

　　7、为什么青少年普法意识不足?

　　造成青少年普法意识不足的主要原因是家庭和学校不重视，学校在高中才将具体的法律知识。再者法律和政治一样枯燥无味不生动。双面造成法律意识的淡薄。

　　8、怎么增强青少年的法律意识?

　　(一)提高认识，切实重视青少年普法教育工作

　　(二)建立机构，健全网络，构建普法教育服务体系

　　(三)抓防范，推进社区青少年犯罪预防计划

　　(四)抓教育，提高青少年法律意识

　　9、青少年的法律概念是什么?

　　青少年的.年龄界限定在13周岁至25周岁。它既包括一部分18周岁以下的未成年人(法学界关于青少年犯罪是界定于此年龄段);也包括一部分19—25周岁的已成年人(统计青少年犯罪率即界定于13—25周岁)。

　　10、开展普法活动对青少年有什么意义?

　　可以增加青少年对法律的认知，同时可以减少青少年犯罪率。因为青少年处于成长阶段，对法律，对社会的认知感很模糊，所以可能会产生不健康的心里，如果受 到不法之徒的诱使，还可能会导致犯罪!所以开展普法活动对青少年对社会都是很有意义的，因为这样可以使社会更安定，而且还可以使青少年有良好的心里素质。

　　11、青少年如何培养自己的法律意识?

　　从身边的小事和细节就培养起保护自己的法律意识，可以通过网络、书籍、电视、课堂学*法律法规的理论知识，在生活中和城市的各个角落都加以实践，不断树立起保护自己的法律意识。 从点滴细节学起，充分发挥青少年的好奇、好动、求知的特性。

　　12、青少年应该如何加强自我防范、远离犯罪?

　　(1)学*掌握法律知识，熟悉法律条款。

　　(2)提高鉴别是非的能力，弘扬传统美德。

　　(3)培养健康工作、生活、学**惯，远离黄赌毒。

　　(4)遵守法律法规，带头宣传法律基本常识。

　　13、影响未成年人身心健康发展的不良因素有哪些?

　　1)不良家庭教育的影响：父母冲突、破碎家庭、家庭教育方法不当;2)不良学校教育的影响：重智育轻德育;3)不良交往的影响：不良交往促使未成年人形成犯罪动机。

　　14、网络对青少年的正面影响有哪些?

　　青少年通过网络的使用逐步掌握信息技术，提高其整体素质。此外，互联网为青少年提供了查询学*、生活、工作信息的新的便捷的渠道，大大扩展了知识面;提供游戏、电影、音乐等娱乐项目，丰富生活;提供教友、聊天渠道，扩大交往范围;提供更多自主活动空间，有助于增强青少年的自尊心、自信心和独立能力。

　　15、哪些机构和人员具有保护未成年人的责任?

　　(1)国家机关。(2)家庭。(3)学校。(4)社会。(5)全体成年公民。

　　16、未成年人的主要合法权利有哪些?

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管好自己少管别人诗句

*常思己过，闲谈莫论人非。

沉静下来要经常自省自己的过失，进而以是克非、为善去恶；闲谈的时候不要议论别人的是非得失。

彼说长 此说短 不关已 莫闲管.唯正己可以化人，惟正心所以修身。

正人先正己，正己先正心。

各人自扫门前雪，莫管他人瓦上霜。

只许州官放火，不许百姓点灯世上本无事,庸人自扰之.

欲正他人, 先正自身其身正，不令而从

其身正，不令而行

不要浪费你的残生去空想别人的事，除非你能把那些空想联系到共同的目标上去，因为那实在是耽误了你做别的事情。

如果你竟空想某某人是在做什么、为什么、说的是什么、他心里想的是什么、打算的是什么，以及其他类似的事情，凡此皆足矣把你接走，使你不能专心守护你自己的主宰的理性。

——

菩提本无树,明镜亦非台,本是空无物,何处惹尘埃。

——六祖慧能 世上本无事，庸人自扰之。

彼说长 此说短 不关已 莫闲管.----《弟子规》

菩提本无树,明镜亦非台,本是空无物,何处惹尘埃.——六祖慧能 世上本无事,庸人自扰之.彼说长 此说短 不关已 莫闲管.----《弟子规》

己所不欲，勿施于人

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语文期末必记诗句知识

语文期末必记诗句知识

　　日积月累

　　(1)描写自然风光的古诗名句

　　①大漠孤烟直，长河落日圆。(王维)

　　②几行红叶树，无数夕阳山。(王士禛)

　　③落木千山天远大，澄江一道月分明。(黄庭坚)

　　④浮天水送无穷树，带雨云埋一半山。(辛弃疾)

　　⑤春江潮水连海*，海上明月共潮生。(张若虚)

　　(2)关于诚信的名言

　　1、言必信，行必果。《论语.子路》

　　2、与朋友交，言而有信。《论语.学而》

　　3、己所不欲，勿施于人。《论语.颜渊》

　　4、精诚所加，金石为开。《后汉书.广陵思王荆传》

　　5、爱人者，人恒爱之;敬人者，人恒敬之。《孟子.离娄下》

　　6、老吾老，以及人之老;幼吾幼，以及人之幼。《孟子.梁惠王上》

　　(3)农业谚语

　　1、农时谚语——清明前后，种瓜点豆。

　　2、气象谚语：

　　①朝霞不出门，晚霞行千里。

　　②天上鱼鳞斑，晒谷不用翻。

　　③鸡迟宿，鸭欢叫，风雨不久到。

　　④蚂蚁搬家蛇过道，明日必有大雨到。

　　⑤春雾风，夏雾晴，秋雾阴，冬雾雪。

　　(4)关于战争的成语

　　知己知彼百战百胜运筹帷幄决胜千里出其不意攻其不备围魏救赵声东击西四面楚歌

　　腹背受敌草木皆兵风声鹤唳兵贵神速突然袭击神出鬼没所向无敌

　　(5)关于生命感悟的名人名言

　　1、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把有限的生命投入到无限的`为人民服务中去。

　　(雷锋)

　　2、我的一生始终保持着这样一个信念，生命的意义在于付出，在于给予，而不是接受，也不是在于争取。

　　(巴金)

　　3、对于我来说，生命的意义在于设身处地地替人着想，忧他人之忧，乐他人之乐。

　　(爱因斯坦)

　　(6)关于乡村田园生活的诗句

　　1、采菊东南下，悠然见南山。(陶渊明)(秋天)

　　2、人闲桂花落，夜静春山空。(秋天)(王维)

　　3、竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。(春天)(苏轼)

　　4、黄梅时节家家雨，青草池塘处处蛙。(夏天)(赵师秀)

　　5、鹅湖山下稻粱肥，豚栅鸡栖半掩扉。(王驾)

　　6、独出门前望野田，月明荞麦花如雪。(白居易)

　　(7)形容人的精神和意志的成语：

　　1、褒义：雄心壮志坚定不移坚忍不拔

　　自强不息聚沙成塔

　　集腋成裘持之以恒全力以赴知难而进无坚不摧

　　2、贬义：

　　知难而退碌碌无为一暴十寒寸进尺退有始无终半途而废

　　(8)歇后语：

　　滴水石穿——非一日之功

　　早开的红梅-------一枝独秀

　　砌墙的石头----后来居上

　　关羽失荆州-----骄兵必败

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青少年*视防控科普知识

青少年*视防控科普知识

　　*视是屈光不正的一种。当眼在调节放松状态下，*行光线进入眼内，其聚焦在视网膜之前，这导致视网膜上不能形成清晰像，称为*视眼。下面是小编为大家整理的青少年*视防控科普知识，仅供参考，欢迎阅读。

　　视力筛查异常怎么办

　　视力是眼睛健康状况的综合表现，导致儿童青少年视力不良的原因很多，儿童青少年视力异常的常见原因是*视。首次发现视力不良或视力突然下降的，家长需要高度重视，应及时到眼科医疗机构进一步检查，查找出视力不良的原因，并进行相应的干预处理。

　　一般非睫状肌麻痹下（非散瞳条件下）的检查或*视筛查，结果不具有临床诊断意义。儿童青少年*视的确诊，需要进行睫状肌麻痹后的验光检查（又叫散瞳验光）。这是因为儿童青少年的睫状肌的调节能力很强，部分学生因长时间疲劳用眼，会出现调节紧张，而呈现出暂时的*视状态，又称假性*视。只有进行散瞳睫状肌麻痹，才能排除调节的干扰，客观准确地测量出眼睛的屈光度。筛查发现的*视，需要到医院进一步的散瞳验光确诊。已确诊*视的学生，应当每年进行1—2次散瞳验光检查。

　　怎样才能避免*视的发生

　　*视不能治愈，但可以预防。儿童青少年如果能在养成好的用眼*惯、减少电子产品的使用、增加户外活动时间三个方面努力，完全可以预防和避免*视的发生。其主要做法包括：

　　1、养成好的用眼*惯

　　（1）读写姿势要正确：读写中做到“三个一”，即眼睛与书本距离应保持一一尺以上、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。

　　（2）间断用眼，劳逸结合：读写时间40分钟后要休息10分钟。

　　（3）读写环境要适宜：在充足的光线下读写，读写使用的课桌椅应和自己的身高匹配。

　　2、控制和减少电子产品的使用

　　（1）非学*目的使用电子产品，单次不宜超过15分钟，每天累计不宜超过1小时。

　　（2）学*目的使用电子产品，每30—40分钟，应休息远眺放松10分钟。

　　（3）年龄越小的儿童，更应减少电子产品的时间。

　　3、增加阳光或自然光条件下户外活动

　　（1）每天保证累计2—3小时户外活动，可以有效的预防*视的`发生，也能控制*视的加深速度。

　　（2）户外活动应在阳光或自然光下进行，室内或夜间开展的体育活动对*视的预防没有帮助。

　　如何开展户外活动预防*视

　　户外活动是目前证实最简单有效的预防*视的方法。户外活动即可避免*视的发生，增加户外活动时间，也可以控制*视的加深。调查证实，每天户外活动累计达到3小时的学生，绝大多数都没有*视。

　　户外活动要达到预防*视效果，其一是户外活活动的时间要足够，每天*均累计的时间要选达到2小时以上，户外活动的累计时间与*视预防的效果成正比；其二是，户外活动的关键在于户外，不在于活动，户外的条件指的是在自然光线或阳光下，室内或夜间进行户外活动或者体育运动不能达到预防进视的效果。

　　在生活中，同学们可以通过以下方法，积少成多尽可能的增加户外时间：

　　（1）尝试步行上下学

　　（2）课间时间走出教室；

　　（3）有条件的同学可在可直接投射自然光的阳台或庭院读写；

　　（4）调整学**惯，比如可在放学后太阳下山前，先进行户外体育运动锻炼身体，晚上再完成家庭作业等。

　　儿童青少年如何进行科学的视力矫正

　　确诊为*视的学生，如果视力低下会影响学*或生活，就需要进行视力矫正。视力矫正是通过辅助的手段提高*视的视力，并不是治疗*视。国内外的临床研究充分证实：戴镜可以让小朋友看得更清楚，能缓解儿童视物疲劳，有利于学*；戴眼镜虽然不能防止*视的加深，但也不会加速*视发展，但佩戴错误度数的眼镜则促进*视发展。

　　目前*视视力矫正的常见方法有以下几种：

　　1、框架眼镜

　　（1）框架眼镜是小学生最安全的视力矫正方法；

　　（2）应当按照配镜处方来配眼镜不会加深*视，错误的配镜会加深*视。

　　2、隐形眼镜（角膜接触镜）

　　（1）学生不提倡长期佩戴普通的隐形眼镜来矫正视力；

　　（2）特殊设计用以预防*视加深的隐形眼镜（如角膜塑形镜），但必须严格遵从医嘱；

　　（3）如果不注意卫生和佩戴方法，有一定的角膜感染风险。

　　3、*视眼激光手术

　　（1）对成年人是一种比较成熟的视力矫正方法。

　　（2）未成年人和*视度数还不稳定者不能做这类手术。

　　确诊为*视，应如何控制*视的进展？

　　儿童青少年一旦发生*视，如果不进行干预，通常每年都会加深，一直要到成年后才能稳定。越小年龄发生*视，成年后*视的度数可能越深。因此，有了*视应当设法控制*视进展，，避免发展成为高度*视。

　　如能积极进行*视控制，儿童青少年的*视发展可以延缓甚至是停止，其正确做法包括：

　　1、改变用眼行为和用眼环境

　　（1）增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。

　　（2）尽可能的减少非学*目的使用电子产品。

　　（3）如无法减少读写等*距离工作时间，则应劳逸结合、间断用眼，每读写40分钟左右，户外休息或远眺5—10分钟。

　　2、定期检查和进行规范的视力矫正，选择规范准的、适宜的*视控制方案

　　角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水，以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，经过临床研究证实，有一定延缓*视发展的作用，可在专科医师的指导下选择使用。

　　防控*视需要家长、学校和社会的共同努力。希望*的青少年，都能拥有一双清晰明亮的眼睛。

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少先队知识的竞赛活动方案

少先队知识的竞赛活动方案

　　为了确保活动安全顺利进行，时常需要预先制定一份周密的活动方案，活动方案的内容和形式都要围绕着活动的主题来展开，最终达到活动的目的或者意义。活动方案应该怎么制定呢？以下是小编为大家整理的少先队知识的`竞赛活动方案，欢迎大家分享！

　　一、竞赛内容：

　　1、见学校网站中，进入“瓷都少年”——“大队工作”——“文史资料”中所上传资料。

　　2、其他有关资料（可自己上网查询）。

　　二、组队要求：

　　四、五、六年级各中队推荐3名少先队员组成一个队，共27支代表队参与竞赛。

　　三、竞赛形式：

　　现场知识竞赛。

　　四、时间安排：

　　1、预赛时间：9月28—10月8日班队会组织全体中队队员少先队知识，也可自己搜集资料组织学*。

　　2、选拔时间：10月9日前各中队选荐出3名同学组队并将名单报到年段。

　　3、正式竞赛时间：10月10日下午第二节，在二楼多媒体教室举行竞赛。

　　五、奖励办法：

　　按总分评出一等奖2名，二等奖5名，三等奖8名，并颁发奖状。

　　少先队是少年儿童的群众组织，是少年儿童学**的学校。为进一步提高我校少先队员素质，促进队员学*少先队知识，营造优秀少先队员的良好风尚，我校特举行本次知识竞赛。

　　一、竞赛内容

　　1、少先队基础知识。

　　2、社会主义核心价值观。

　　3、日常文明礼仪等。

　　二、参赛对象：

　　全校每个中队8名学生

　　三、竞赛形式

　　以中队为单位参加现场知识竞赛，每中队选出8名队员参加比赛。考核内容分选择题、判断题、填空题。

　　四、时间和地点安排：

　　12月12日中午12：50—13：20，一年级在电脑室，二—六年级在唯真楼二楼阶梯教室。

　　五、奖励办法：

　　为了鼓励一年级的孩子，本次比赛一年级独立设奖，考虑到二年级班级比较多，也独立设奖，三、四年级共同设奖，五、六年级也共同设奖。

　　每个级段分别设立：

　　个人奖：一等奖3名，二等奖5名，三等奖8名。

　　团体奖：一等奖1名，二等奖1名，三等奖若干名。（其中高段设立二等奖2名。）

　　一、指导思想

　　做一名好学生，做一个合格的少先队员，就必须了解少先队的知识，小学少先队基本知识竞赛活动方案。为了让学生更多的了解少先队的知识，认清自己的职责，更好地融入到学生的生活中。在学校领导的指导下，以少先队大队部为活动的组织者，对学生进行一次集中式的少先队知识竞赛，提高学生的认识。

　　二、活动主题：

　　少先队基本知识竞赛

　　三、活动日期：

　　20xx年11月16日—20xx年11月20日。

　　四、组织领导

　　组长：xx

　　副组长：xx

　　成员：各班班主任

　　组长指导副组长制定少先队基本知识竞赛活动方案，并指导落实工作开展。

　　副组长制定方案并落实到各班级，监督各班级的实施并及时收集资料，规划方案《小学少先队基本知识竞赛活动方案》。

　　成员即各班班主任组织学生按活动方案参与各项活动。

　　五、具体活动安排

　　（一）活动一：进行广播宣传

　　时间：20xx年11月16日—20xx年11月19日

　　方式：少先队红领巾广播站，在**下对学生进行少先队知识宣传教育。

　　（二）活动二：少先队基本知识竞赛

　　参赛主题：少先队基本知识竞赛

　　参与对象：2—6年级少先队员

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地震自救小知识汇总

地震自救小知识汇总

　　为提高我校广大师生对地震来临时的防震避险意识，这半年来，我校利用不同的教育途径提高学生的防患意识和自我保护能力，下面小编带来的地震自救小知识。

　　1）学*地震知识

　　学*地震知识可使你在地震时不害怕、不惊慌，避免不必要的伤亡。

　　了解家庭、学校和办公房所处的地质构造情况。

　　掌握基本的地震防御办法。

　　注意身边自然界的异常现象。

　　不要听信和传播地震谣言。

　　2）室内防震措施

　　高柜要和墙体固定在一起，以免倾倒砸人或堵塞逃生之路。 较高的家具上面堆放笨重物品。

　　最危险的是组合家具，可用角铁或结实的木条固定各部分，再和墙体连接，或干脆拆除。

　　固定底座带轮子的家具或物品，如钢琴等。

　　固定桌面上的贵重物品，如计算机等。

　　系紧或加固悬挂物，如灯具、挂钟镜框和厨房用品等。

　　取下阳台围栏上的花盆、杂物。

　　卧室，尤其是老人或儿童的卧室，尽量少放家具和杂物，尤其不要放高大物品。

　　有条件的家庭，可设计一个室内避震空间。如重点加固一间居室或在床上增设结实的抗震框架等。

　　每个家庭成员都要熟悉电、水、气阀门的位置，掌握正确的关闭方法。

　　不要把易燃、易爆物或农药、有毒物品放在屋内。

　　选择小开间、坚固家具旁就地躲藏；

　　伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心； 抓住桌腿等牢固的物体；

　　保护头颈、眼睛，扼住掩住口鼻；

　　避开人流，不要乱挤乱拥，不要随便点明火，因为空气中可能有易燃易爆气体。

　　3）室外防震措施正门、楼道、走廊不堆放杂物，以利人员疏散。

　　选择疏散避震的安全场地。场地应就*、宽敞，应避开高大建筑物、电线杆、砖墙、路灯和变压器。

　　发布预报的地区，应按*安排，按指定地点修建临时防震棚。在外期间注意卫生，防火，储备饮用水等，遵守和维护社会秩序。

　　避开山边的危险环境 避开山脚、陡崖，以防山崩、滚石、泥石流等，避开陡峭的山坡、山崖，以防地裂、滑坡等。

　　躲避山崩、滑坡、泥石流： 遇到山崩、滑坡，要向垂直与滚石前进方向跑，切不可顺着滚石方向往山下跑；也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟、坎下；特别要保护好头部。

　　4）准备一个防震包

　　防震包应足够结实，内装食品、水、急救药品等基本生活用品。因为是备用应急，所以应按保质期及时更换食品和水。另外，还应准备手电筒、收音机、小铁铲、钳子、改锥等工具，可以在你自救或救人时发挥作用，准备一哨子，可以帮助救援人员发现你被埋地点。

　　面对地震 ：古 训 "伏 而 待 定"

　　“卒然闻变，不可疾出，伏而待定，纵有覆巢，可冀完卵”。这是1556年华县大地震后一个叫秦可大的文人在《地震记》中总结的经验。他是说;当面临一次大地震时,人们往往来不及躲，最好就*寻个安全角落（如柜或`土炕的一侧），伏在地上，注意保护头部和脊柱，等待震动过去再迅速撤离到安全地方。简单说，就是伏而待定。 古人这个方法很有效，唐山大地震时也得到了验证。就是到现代化，如果您住在高层，来不及下楼，为减少室内悬挂物砸伤或碰伤，采取这种保持镇定就*避险的方法，仍不失为一种应急之策。

　　1、学校避震

　　正在上课时，要在教师指挥下迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下。在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物。不要回到教室去。震后应当有组织地撤离。千万不要跳楼！不要站在窗外旁！不要到阳台上去。

　　2、家庭避震

　　地震预警时间短暂，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。室内易于形成

　　3、公共场所避震

　　听从现场工作人员的指挥，不要慌乱，不要拥向出口，要避免拥挤，要避开人流，避免被挤到墙壁或栅栏处。

　　在影剧院、体育馆等处：就地蹲下或趴在排椅下；注意避开吊灯、电扇等悬挂物；用书包等保护头部；等地震过去后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。

　　在商场、书店、展览、地铁等处：选择结实的柜台、商品（如低矮家具等）或柱子边，以及内墙角等处就地蹲下，用手或其他东西护头；避开玻璃门窗、玻璃橱窗或柜台；避开高大不稳或摆放重物、易碎品的货架；避开广告牌、吊灯等高耸或悬挂物。

　　4、户外避震

　　就地选择开阔地避震：蹲下或趴下，以免摔倒；不要乱跑，避开人多的地方；不要随便返回室内。避开高大建筑物或构筑物：楼房，特别是有玻璃幕墙的建筑；过街桥、立交桥；高烟囱、水塔下。避开危险物、高耸或悬挂物：变压器、电线杆、路灯等，广告牌、吊车等。 避开其他危险场所：狭窄的街道；危旧房屋，危墙等。

　　切记：千万不要跳楼！不要靠*在窗户！不要到阳台上去！不要乘电梯 ！

　　地震口诀

　　地震自救小口决(4张)

　　遇到地震不惊慌，镇静听从老师教。

　　先后有序慢慢走，不抢不挤好宝宝。

　　来到操场有秩序，一个一个往外跑。

　　记住地震小儿歌，一定一定要记牢。

　　这个口诀教导大家，在地震来临时要赶紧钻到桌子下边或用靠垫捂住最脆弱的头部，手牢牢抓住桌子腿并做好桌子大幅度移动的准备。“伏地、遮挡、手抓牢”的原则是尽快缩小目标并使身体保持在结实的屏障之下，以免被击中。

　　注意事项

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关于语文必修的知识点己亥杂诗

关于语文必修的知识点己亥杂诗

　　己亥杂诗

　　——[清]龚自珍

　　浩荡离愁白日斜，吟鞭东指即天涯。

　　落红不是无情物，化作春泥更护花。

　　【注释】

　　浩荡离愁白日斜(xiá)：浩荡，广阔无边的样子，这里形容愁思无穷无尽。离愁，离别的愁思。白日，指太阳。

　　吟鞭：诗人的马鞭。

　　落红：落花。花朵以红色者为尊贵，因此落花又称为落红。

　　【古诗今译】

　　带着满怀离愁别绪，趁着西下的斜阳，扬鞭催马，远走天涯。纷纷飘零的落花绝不是无情之物，化作春泥还要培育出更美的鲜花。

　　送元二使安西

　　[唐]王维

　　渭城朝雨浥轻尘，

　　客舍青青柳色新。

　　劝君更尽一杯酒，

　　西出阳关无故人。

　　注释：

　　①元二：作者的友人，在兄弟中排行老二。古人常以兄弟排行称呼，类似现在的“元老二”。

　　②使：出使。

　　③安西：唐代安西都护府，在今新疆*尔自治区库车县。

　　【赏析】

　　龚自珍(1792-1841)，又名巩祚(zuò)，字璱(sè)人，号定庵，浙江仁和(今浙江省杭州市)人。清代杰出的思想家、诗人和学者。共有《己亥杂诗》315首，多咏怀和讽刺之作，写于已亥年，即清道光十九年(1839)。

　　这首诗是龚自珍最著名的代表作之一。这首诗的含义主要体现在两个方面，一方面抒发了诗人离京南返时的愁绪，另一方面表达了诗人虽已辞官赴天涯，但仍决心为国效力，流露了作者效忠朝廷与国家的深沉丰富的思想感情。

　　诗的前两句既有抒情，又有叙事，诗人在无限感慨中表现出了豪放洒脱的气概，感慨的是离别之忧伤;洒脱的是终于逃脱了令人窒息的官场樊笼，可以轻松愉快地到外面的世界做自己想做的事。这样，离别愁绪就和回归喜悦交织在一起，既有“浩荡离愁”，又有“吟鞭东指”;既有夕阳斜晖，又有广阔天涯。这是诗人当时复杂心境的真实写照。

　　诗的后两句则笔锋一转，用形象生动的比喻表白自己的心境，用“落红”来比喻自己虽年事已高，告老还乡，但仍会关心国家的命运，仍要做些于国于民有益的事。“落红不是无情物，化作春泥更护花”是历来为人们传颂的`经典名句，它一方面是诗人的抒怀言志，另一方面也是诗人崇高人格道德境界的真实写照，形象、贴切地展示了作者为国效力的献身精神和鞠躬尽瘁死而后已的决心。

　　诗人以“白日斜”来烘托离愁，以“吟鞭东指即天涯”抒写退出官场事故纷争后的洒脱豪放，以“落红”暗示自己“处江湖之远则忧其君”之“进亦忧，退亦忧”的忧国忧民情怀，可见诗人辞官心情是极其复杂的，也是极其痛苦的。全诗寄情于物，形象贴切，浑然一体，感人至深。

　　黄鹤楼

　　[唐]崔颢

　　昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼。

　　黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠。

　　晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲。

　　日暮乡关何处是?烟波江上使人愁。

　　【注释】

　　历历：分明可数。

　　汉阳：今属武汉市，与黄鹤楼隔江相望。

　　鹦鹉洲：长江的沙洲，后来被淹没。

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