卫生健康小知识

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• 春季养生注意养肝和及时进补 春季养生小知识100个

在春季的时候我们会发现，由于这时候的温度是在不断上升的，所以在*这时候我们容易产生肝脏问题，还容易因此导致我们健康受到影响，这样自然不利于我们健康，那么具体春季的时候怎么吃才健康，这是大家不清楚的，一起看看吧。多甜少酸防“肝旺”在春季的时候我们要注意了，中医认为，春季为人体五脏之一的肝脏当令之时，所以说我们在春季的时候就要注意去养肝才行，而且首先应该适当食用辛甘的食品，而生冷之物则应少食，以免伤害脾胃，还要防止“肝旺伤脾”。这样在春季应该适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物，这样的饮食方法是有助于我们健康的。这是因为，酸性食物入肝，甜性食物入脾。春季因多食酸可引起胃酸分泌障碍，影响消化吸收，应少食

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• 来看看小蒜的健康食用方法 野小蒜的功效和危害

小蒜这种食物对于我们大家来说应该是比较熟悉的，因为我们日常生活中经常能够吃到小蒜，当然，小蒜一般是野生的，并且营养价值也是非常高的，所以大多数朋友们都是非常喜欢吃小蒜的，但是有些人对于小蒜的食用方法不是非常的了解，下面我们就来看看小蒜的食用方法。1、小蒜煎鸡蛋小蒜100克，鸡蛋3枚。将小蒜洗净切细，鸡蛋磕人碗内放盐，用竹筷抽打起泡。把*底锅烧热，放人猪油，油热后倒人鸡蛋液，撒上在白细末，在火上煎5分钟，将一面煎成焦黄即成，这时候我们就可以闻到浓郁的香味，相信大家已经忍不住想要做着吃了，其实小蒜煎鸡蛋不仅非常的好吃，保健功效也是非常不错的，小蒜煎鸡蛋具有非常不错的开胃，宽胸除痹的功效，可用治胸痹

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• 立秋养生的小技巧 学会这样做更健康

现在我们已经到了立秋，这是大家都不陌生的一个节气了，这时候的天气是比较炎热的，因此不少人都容易出现身体的不适，这样的情况对于我们的健康影响还是比较大的，那么具体我们应该怎么做才可以更好的进行养生呢，一起看看吧。饮食养肺秋天燥邪为盛，最易伤人肺阴。此时可以通过食疗达到生津润肺、补益肺气之功。如果没有适当保暖、避风寒，或者经常吃喝冰冷食物饮料，则容易损伤肺部机能而出现疾病。因此饮食养肺应多吃乌骨鸡、猪肺、燕窝、银耳、蜂蜜、芝麻、豆浆、藕、核桃、薏苡仁、花生、鸭蛋、梨等，但要结合个人体质、肠胃功能酌量选用。白木耳有补肺润燥之功能，胡桃有补肾安神之效，秋季服用更有疗效。梨肉香甜可口，肥嫩多汁，有清热解

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• 秋分养生小妙招 注意细节才更健康

现在我们已经进入到了秋分节气，在这时候的天气变化是比较大的，很容易就会变得寒冷起来，因此这对于我们的健康来说是有非常大影响的了，因此想要在秋分的时候健康，那么就需要我们注意养生细节才行了，一起看看具体应该如何在秋分养生吧。多锻炼身体我们在秋分的时候就应该注意多锻炼身体，来增强体质，预防感冒引起的腹泻，这样首先是可以让我们的身体更健康的了，同时还可以有效的缓解身体的不适，是秋分的时候一定要去做的。食物加热后进食我们在秋分的时候需要注意的就是及时的加热食物了，特别是在在进食剩饭时一定要充分加热，即使是从冰箱中取出的食物也需要加热后方可食用。保持室内空气新鲜不要因为气候的转冷，而一直把窗户关上，这是

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• 秋季养生小妙招 这样做让身体健康 秋季养生健康小常识口诀

现在我们已经到了秋季，在这时候我们是很容易出现各种身体不适的了，在秋季的时候天气还是比较干燥的，所以我们就必须要学会注意细节养生才行了，那么具体在秋季的时候有什么好的方法可以让大家更好的养生呢，下面就让我们看看吧。养肺补水很关键中医认为“肺主皮毛”。秋季燥邪当令，容易伤肺。治燥之法，以润为贵。所以，解决皮肤干痒问题应从养肺入手，多吃具有健脾润肺、养血润肤功能的食品，这些食物都是我们在秋季的时候很适合去吃的了。多吃滋阴养肺的水果，如梨、杨桃、哈密瓜等，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、油菜、禽蛋等，使皮肤得到润泽。进补鸭肉最佳对于身体弱的人而言，秋季还是应该吃些肉类补一补的。但进补之前最好先把脾

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• 春季养生先祛湿 这些食物效果好 春季养生小知识简短

春季的时候天气变得暖和起来，而且在这时候还会出现各种各样的天气了，而出现下雨的情况就非常常见了，在这时候我们就非常容易出现体内湿气重的情况，容易因此影响我们健康，那么具体在春季的时候要怎么养生，下面就让我们看看吧。生薏米在春季的时候，我们首先要吃的就是生薏米了，这是性味甘淡的食物，能健脾祛湿，而且特别适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。建议可用生薏米煲粥食用，亦可加入淮山同煮，这样就能起到很不错的一个滋补效果，而且对脾胃健康也有帮助。黑豆在春季的时候吃黑豆很不错，黑豆是非常健康的豆类食物，在春季吃对健康会有帮助，同时由于黑豆性味甘*，能补肾益阴，健脾祛湿。适合脾虚、浮肿人士。建议可用黑豆煲汤或煲水

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• 秋季养肺常识,秋季怎么养肺 冬季养肺润肺小知识

如今已过立秋，暑热逐渐褪去，秋季凉爽的气候也即将到来。秋季养生重在养肺，那么下面我们就来看看秋季养肺常识有哪些。 秋季为什么“养肺” 1 中医认为，肺主秋季，秋季最宜养肺。因为秋季早晚凉、温差大，而肺为“娇脏”，不耐寒热，通过鼻与外界相通， 干冷的空气容易侵害和损伤粘膜导致呼吸道疾病，从而产生口干咽燥，干咳少痰，皮肤干燥，便秘等症状，重者还会咳中带血，所以秋季重在

顾笙陌

• 唇膜贴完需要洗掉吗 史上最全的唇膜小知识，赶紧来学*！

唇膜是唇部的一种护肤品，根据质地分为两种，一种是膏体唇膜，一种是唇膜贴。在用膏体唇膜时，如果产品本身是免洗的，则用完不需要清洗，那么唇膜贴完需要洗掉吗？ 唇膜贴完需要洗掉吗 1 唇膜贴完需要洗掉。 唇膜就像是唇部的“面膜”，具有软化角质、去除死皮、滋润双唇等作用，唇膜的原理是通过将唇膜紧紧的贴在嘴唇上，令嘴唇隔绝空气，从而更好的将营养运输到嘴唇内，跟面膜的原理是一样的，

顾笙陌

• 法律小知识妈妈女友同时落水 怎么个救人法才不犯罪

相信很多男生都被女友问过一个问题吧，就是“我和你妈妈同时掉到水里，在都不会游泳的情况下，只能救一个人的情况下，你会救谁”？法律小知识科普，如果妈妈女友同时落水，你怎么个救人法才不会导致自己犯罪呢？小编今天就来为大家分析一下。法律小知识科普如果你妈妈和女友两个人都不慎掉入了水中，你选择救了女友，而妈妈溺水去世了，那你就违法了。如果你救了妈妈，女友溺水去世了，那你并不会存在违法行为，当然你心里肯定是会受到道歉良心的谴责。法律规定，子女有抚养帮助父母的义务，对妈妈见死不救属于违法行为。如果说你先看到了落水的女友，去救了女友，没有来得及救妈妈的话，那违法情节就会减轻的。但任何事

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• 需要注意的是，有哪些常见的护肤误区 发朋友圈的护肤小知识

比如不洗手就直接护肤，不卸妆运动，过早使用抗衰老护肤品。换季节不更换化妆品等都是大家不太注意的问题。只有皮肤好了气色才会更好，这是许多女孩子都坚信的原则。然而在生活中许多人却发现自己经常护肤却没有得到很好的效果，那是因为大伙走进了护肤的误区，这样一来不但护肤没有效果反而会更加糟糕，那么需要注意的是，有哪些常见的护肤误区这个问题小编就为大家来讲述一下。护肤过程最理想的护肤是洗完脸之后马上涂抹护肤品，但是经常有各种事情耽搁了之后，就需要在护肤前重新洗手。双手直接接触肌肤和护肤品，细菌会在脸上滋生，尤其容易长痘的女生，在不能保证手部足够干净的情况下最好使用一次性化妆棉代替。 没有一种护肤品是适

皮卡堂堂

• 保时捷阿克曼角现象是什么 哪些你不知道的小知识

　　寒冷的冬季再次来临保时捷阿克曼角现象将重现，可能有些朋友不知道什么是阿克曼角现象是什么说白了就是网友们所问的那问题：为啥保时捷在冬天转弯时会听到嘎吱嘎吱的声音？这是怎么回事？转向出问题了吗？对于这个问题小编就慢慢向大家解释。   　　首先咱们先看看阿克曼角是什么，Ackerman角度是指车转向时两个转向轮之间形成的夹角。不是指转向角度。Ackerman指的是由于转向系统形状的几何特性，使车辆转向时内侧轮比外侧轮转动更多的角度。内侧轮（相对弯心而言）通常会比外侧轮要转的角度大一些。   　　加大转向角度时，这个夹角也会相应变大。通常设定Ackerman是通过改变转向推杆在转向杯上的固定孔

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• 卫生间小飞虫根治办法 厕所有飞虫子怎么治

　　卫生间小飞虫根治办法是，首先可以使用杀虫剂、蚊香、电蚊拍、柚子皮等等来消灭飞虫。其次要保持卫生间的干燥，因为潮湿的卫生间最容易招来飞虫，毕竟它们的生活*性就是喜欢待在潮湿的地方。最后要定期对卫生间进行消毒，消灭那些看不见的细菌，同时也要及时的清理垃圾，保持卫生间的通风以及使用开水、碱水等进行虫卵清除。

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• 买房须知的18个常识 新手购房必看小知识 买房须知的18个常识

　　现在很多的买房子的人都非常注重房子的质量，地段，等等，在选购房子的时候要注意哪些方面呢？买房子必知的18个小常识你都知道几个呢？今天小编就给大家普及一些买房购房的小知识，想买房子的朋友们一定要进来看看哦！   　　买房注意事项一、买房子尽量买一期开发的，一般说来价格便宜而且质量好。   　　买房注意事项二、买房子要注意不要买临街的，噪音太大，即使是一条小路，也有发展成菜市场的潜力。   　　买房注意事项三、不要买顶层，顶层容易出现漏水现象，虽然能修理但耗时耗力，修理时间极可能被无限延长不要买带厨房下水道的地下室，否则崩溃是早晚的事情。   　　买房注意事项四、不要买二层，一般厨房下水道是二

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• 烫发烫坏了怎么办 这些护理小知识一定需要收藏

烫发才是时尚发型必须要经过的处理方法。但是很多人可能没有选择正规的理发店和专业的美发师来操作，结果把头发烫坏了。接下来和大家讲一讲，头发烫坏了应该怎么修复？还你健康有光泽的头发不是梦。 烫发烫坏了怎么办 一定不要再染，让头发得到充分的休息，并且注意滋润修复，合理使用护发素和护发精油等产品。头发烫坏了不要心急，心急吃不了热豆腐，修复是一件需要长期坚持的过程。

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My、queen

• 卫生间装修设计效果图 清新小居室打造精致生活

卫生间通常是我们最容易忽略的地方，其实这种小细节最能突出我们是否是个爱生活的人。下面一起来看看卫生间装修设计效果图，清新小居室打造精致生活。 清新绿卫生间装修设计效果图时尚点评：既然要打造出小清新的卫生间效果，那么配色很重要。这款卫生间设计采用的是白色的浅绿色的拼接，让一切都变得非常养眼，。镜子、洗漱台、壁灯等装饰都是很简单的比配，却能展现出这款卫生间的特色所在。清新蓝卫生间装修设计效果图时尚点

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黑名单里有你更精彩

• 芒种是什么意思,芒种要注意什么(芒种小知识) 芒种的三候解释

　　芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，这个时候要种夏季作物，也要抢着种庄稼，是农民们非常繁忙的农收时节。下面网为你公布芒种是什么意思,芒种要注意什么(芒种小知识)。 芒种是什么意思 　　芒种播种抢收两不误 　　芒种是什么意思呢?芒种是二十四节气之一，在6月5、6或7日。今年的芒种就在6月5日。 　　芒种是二十四节气中的第九个节气。每年的6月5日左右，太阳到达黄经75°时为芒种。《月令七十二候集解》：“五月节，谓有芒之种谷可稼种矣”。也就是说这个时候大麦小麦等等种子都已经成熟了，可以抢收了，而且这个时候也是要种夏季作物了，也要抢着种庄稼了，所以是农民们

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My、queen

• 日常挤痘痘要注意什么 有关挤痘痘的小知识推荐 挤痘痘,护肤

脸部经常长痘痘的人就会忍不住去挤，其实脸上的痘痘是不建议去挤的，特别是三角区的痘痘，下面来看看挤痘痘要注意什么吧。日常挤痘痘要注意什么 1、挤痘痘之前要保证手的清洁，不干净的手挤痘痘会引发感染炎症的，挤痘痘时也不用太大的力气，力气太大会影响到其它的皮肤，导致其它的皮肤也会红肿的，还有三角区的痘痘不要挤，等它自然好就行了。2、像又红又肿的痘痘就要挤了，这个痘痘还处于成长期，还没有成熟，如果强行挤的话会很疼，还会破坏皮肤的组织，真想挤痘痘的话要等到痘痘全白之后在去挤，这样会好些。3、挤痘痘之前需要用温水食物蒸汽蒸一下脸，或是用热毛巾敷脸也是可以的，这样挤痘痘好像就更容易些，挤痘痘之后一定要对挤过的

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那一年，花开、半夏

• 血丝菩提和星月菩提哪个好 科普菩提小知识 菩提,手串

血丝菩提和星月菩提都是在菩提中很受欢迎的品种，有很多人都很喜欢佩戴，而且这两种其实看起来还是有点点像的，我们来看看哪一种更好吧！血丝菩提和星月菩提哪个好星月菩提和血丝菩提相比之下，星月菩提佩戴的时间要久一点，血丝菩提很容易开裂，但是血丝菩提的的纹路。线条比较好看，可以根据自己的喜好来购买。血丝菩提的价格同品质要比星月便宜很多。目前是大家不太认识。所以价钱低。另外就是星月涨价太严重。这个可以当做替代品。血丝菩提和星月菩提的区别星月菩提的特点星月菩提子表面有均匀的小黑店，中间有凹进去的一个小圆圈，因整珠有若繁星托月，成周天星斗之势。瓷实度高、树脂含量高、油性含量高。星月菩提的独特一串星月菩提佛珠日

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• 黄水晶可以碰水吗？你不知道的水晶小知识 水晶,黄水晶

黄水晶是现在很受欢迎的一种饰品，带着特别好看，黄色晶莹剔透的水晶佩戴在身上会显得非常有气质。下面5号网小编给大家讲讲黄水晶可以碰水吗？黄水晶可以碰水吗黄水晶是可以碰冷水的，黄水晶长期放在冷水里并没有什么对手晶好的用处，也没有什么坏的影响。但是一定要记住黄水晶是不能接触热水的，热水对黄水晶有损害，带有颜色的水晶，接触热源后，常常会出现颜色变化的情况。水晶颜色变淡，偏黄色调。带有冰裂的水晶，接触热水，会加剧纹裂的程度。日常水晶佩戴，不要接触热水和日化用品。黄水晶颜色等级浅黄色黄水晶浅黄色水晶一般指东海黄，颜色类似与柠檬黄。因此是东海本地出产的，因此叫做东海黄。这种颜色的黄水晶颜色比较淡在市场上比较

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• 前奶和后奶是什么意思 母乳小知识 哺乳,宝宝,下奶

很多新手妈妈在刚开始哺乳的时候会发现自己的奶水前期和后期不同 颜色 浓度都有所不一样，这就是所谓的前奶和后奶啦，那么是什么原因呢，前奶和后奶的区别又是什么呢，营养成分一样嘛，小编给你介绍一下。前奶和后奶是什么意思母亲在喂孩子的时候，乳汁的成分也会随之改变，一般乳汁分为前奶和后奶，他们之间的营养成分会有一点不同，一般情况下，在喂奶的时候，先出来的叫做前奶，前奶一般比较稀薄，水分相对多一些，能够补充水分和蛋白质，前奶以后，外观颜色就比较浓稠了，这叫做后奶。*时在喂孩子的时候，不要频繁的更换乳房，应该一边吃空再吃另一边。产生原理在产奶时，乳汁中的脂肪小滴彼此黏附在一起，附着在乳腺腺泡壁上、输乳管的深

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