护肤小知识

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• 春季5款养生食物 春季养生小知识100个

春季是一个季节交替，由冷到热的一个季节，人体不容易适应这个气温变化，很容易发生一些季节性疾病。下面介绍几种养生食物养生、促健康。西洋菜猪脚汤准备食材：杏仁，猪蹄。西洋菜，罗汉果做法：（1）将猪脚，西洋菜洗干净。杏仁煮熟，去皮。（2）现将杏仁在锅中加水煮，然后在将助教，西洋菜，罗汉果加入锅中，小火煮2个半小时左右。（3）放入佐料。有清热去火，润肺解渴，止渴护喉的功效。绿茶山楂饮准备食材：山楂，绿茶适量做法：将山楂切片放入热水煮，煮沸将绿茶沏开。可以有效的软化血管，降血压，血脂，可有效预防冠心病。山萸肉粥准备食材：山萸，粳米适量做法：将山萸，粳米洗干净，加清水煮粥，小火慢煮。可依据个人需要，加适量

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• 冬季养生做好这些可以远离疾病 2020年冬季养生小知识

冬季养生也是一项非常重要的工作，冬季天气寒冷，气候干燥，我们是容易感冒上火的，所以我们在养生上是需要很好的进行注意，这样就是可以很好的避免患上一些疾病，下面小编就是为大家介绍冬季养生要注意的几点，是可以帮助我们远离疾病。冬季养生做好5点远离疾病1、出点汗我们在冬季养生是要适当的活动活动筋骨，可以通过运动出点汗，不仅是可以让我们的身体非常的强壮，也是可以增强身体的免疫力，我们在锻炼的时候要注意适度，因为汗出多了是会泄阳气的，对身体是不利的。2、护点脚很多时候身体上的寒气是从下半身来的，所以我们在冬季健身是从健脚开始，大家是可以坚持天天用热水泡脚，或者是按摩我们的脚的一些穴位，这样是可以促进身体的

四季养生冬季养生

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• 清明养生适合食用的一些茶品 清明养生小知识

清明时节，我们国家大部分的地区温度是会有显著的提高，而且在春季肝气也是比较的旺盛，但是我们如果是肝气过于的旺盛的话，是会损伤我们的肝脏，所以我们在饮食上是需要很好的进行相应的调整，下面我们大家就是一起来看看哪些茶品是适合清明时节养生饮用。一、薏仁茶原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：热水煮开，就可以饮用了。功效：我们在生活中经常是会出现浮肿的状况，我们如果是因为单纯的水分滞留造成的浮肿，我们是可以饮用一些薏仁茶，而且是有很好的清热利湿的作用，可以治疗水肿。二、决明子茶原料：决明子茶做法：热水冲泡。功效：对于肠胃蠕动比较缓慢的人来说，是容易出现宿便容易积在体内，造成便秘，我们是可以饮

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• 水仙花养护小知识 重瓣水仙花养殖方法

水仙花喜温暖湿润的环境，适合生长在疏松、富含有机质和水分充足的中性或微酸性壤土，每天给它10小时光照。在生长期间应给它10-20℃生长环境，水分要充足后期温度要调节到20～25℃，盆土需保持干燥。 环境要求 水仙花喜温暖湿润气候，尤宜在冬无严寒夏无酷暑、春季多雨的地方种植。 喜水耐肥，要求疏松、富含有机质和水分充足的中性或微酸性壤土，但也耐旱、耐贫瘠。 水仙喜阳光，也耐半阴，花期宜水分充足。 水仙属短日照植物，每天有10小时光照便能开花。 不同阶段的环境要求 水仙生长期喜冷凉气候，适温为10-20℃，可耐0℃低温。 后期喜温暖，气温20～25℃，湿度70

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• 皮肤干燥是缺什么? 女性必知这些护肤知识! 全身皮肤干燥起白屑

　　皮肤干燥是缺什么?皮肤干燥的原因是什么呢?不同类型干燥皮肤又要怎么护肤呢?这些护肤问题你都有注意到了吗?皮肤干燥不是单单擦护肤品、敷面膜就可以的。下面看看这些护肤知识，你到知道多少呢?　　干性皮肤，指肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。 即干燥性皮肤，皮肤角质层水分低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。　　干性皮肤最明显的特征是：皮脂分泌少，皮肤干燥、白皙、缺少光泽，毛孔细小而不明显，并容易产生细小皱纹，毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑，其PH值约为5.5-6.0之间，可分为干性缺水和干性缺油两种

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• 防火知识手抄报 防火知识画报

1、首先在顶部写上“防火小知识”的标语。2、然后在中间画一个消防队员和消火栓。3、接着在左上角画一辆消防车。4、接下来在中间画一个正方形的写字框。5、之后空白处画直线。1、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 鱼缸养鱼知识与技巧 家庭鱼缸养鱼知识

　　鱼缸养鱼有海水鱼和淡水鱼之分。鱼缸水温要达到小鱼适合生长的温度，连袋子一起放入鱼缸中漂10至20分钟，然后再把鱼倒入缸中，三天内不要进行投喂。之后每天喂两次，每次以小鱼在五分钟内食完最佳。　　透明鱼缸使用前要用高浓度的高锰酸钾水刷一遍，再用低浓度的高锰酸钾水把鱼缸泡上一天左右，进行杀菌消毒，用苏打水或凉开水作为饲养环境。自来水里有消毒的氯气，所以不能用。水尽量多，安装小型气泵，以保证氧气含量和鱼的充分自由，且光源充足，有紫外线光源就更佳。保证每天喂食1-2小时内吃完，不能过多。

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• 防雷电知识 如何防雷电知识

　　雷电应属于一种自然灾害，它可以造**员伤亡和财产损失的事故。那么防雷电安全知识有哪些呢?　　1、雷电时，不能停留在高大树木的旁边，远离电线、旗杆、长金属栏杆、庞大金属物体、山顶、制高点等场所。　　2、雷电时，不要触摸铁丝网、金属门窗、建筑物外墙，远离带电设备或类似金属装置。　　3、雷电时，不要带金属物体在露天行走，不要在室外游泳，不要骑马、骑自行车等。　　4、雷电时，在野外要立即寻找躲蔽场所，装有避雷针的混凝土建筑物是避雷的好场所。　　5、雷电时，如果室外引入的信号线没装避雷器，尽量不要看电视，也不要用其它电器，最好拔掉插头。

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• 气象知识手抄报 气象知识的画报

1、首先在顶部写上“气象知识”的标语。2、然后在中间画一个小男孩。3、接着在顶部画雪花、闪电、雨滴做装饰。4、接下来在空白处画三个菱形写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 知识就是力量是谁的名言 知识就是力量是谁说的

　　知识就是力量是培根的名言，这句话最早是培根说的，其意思就是知识能够丰富人的思想，让人更聪明，就能够解决很多之前不知道的问题，这时候知识可以说是力量的一种。　　培根全名为弗朗西斯·培根，他是英国文艺复兴时期的哲学家跟散文家，也是实验科学的创始人，其著作有《新工具》、《论科学的增进》以及《学术的伟大复兴》等。　　培根的名言　　1、一个人如能在心中充满对人类的博爱，行为遵循崇高的道德律，永远围绕着真理的枢轴而转动，那么他虽在人间也就等于生活在天堂中了。　　2、真挚的友谊犹如健康，不到失却时，无法体味其珍贵。　　3、金钱是个好仆人，但在某些场合也会变成恶主人。　　4、好的运气令人羡慕，而战胜厄运则

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• 最常见养花误区，最实用养花小技巧 养花知识大全与技巧

你以为常规的养花方式，可能存在着重重误区 。下文主要有三部分内容：一是养花误区；二是养花小秘诀；三是常见绿植养护知识。误区一 ：不讲究浇水时间，四季如一浇水的时间是很有讲究的，夏季中午温度比较高，此时切忌浇水，如果浇水，会使得土壤温度突然下降，水分吸收减慢，导致水分供应不足，造成花卉的上部叶子焦枯。一般来说，浇水的时间，冬季宜在下午4时左右，其它季节以上午10时以前为宜。误区二：浇喝剩的茶水能补充营养？向花盆里浇喝剩的茶水虽然对土壤的疏松有帮助，但是会提高土壤酸碱度，容易引起黄化病，甚至可能导致花卉死亡。剩茶叶末在腐解过程中还会招虫子，影响环境卫生。误区三：浇水打湿盆土表面即可？浇水时一定要浇

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• 洗色和漂哪个更伤头发 染发前后的护理小知识

洗色是指利用漂白剂对头发进行褪色。头发中最深的颜色会先被洗掉。因为颜色越浅其色素粒子体积越小，其色素粒子在皮质层中的数量越多，能进入到皮质层的越深部位。漂头发就是把头发的色素褪去。那么洗色和漂哪个更伤头发呢？ 洗色和漂哪个更伤头发 洗色更伤头发。在美发中，如果你想染的发色和原本发色差距不大，是不用漂发的。但是如果你已经染过想要通过洗色，来染其他的颜色，就必

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• 长发睡觉头发怎么放 你所不知道的头发护理小知识

对于头发较长的女生来说，睡觉时会因为头发被压倒而苦恼。有没有什么方法可以避免呢？长发睡觉头发怎么放？一起来看看吧。 长发睡觉头发怎么放 有很多放置的方法。比如有些女性会选择一股脑全撩到后面，或者往两边散开，或者扎两条麻花辫往两边侧放。当然，更多女性在睡觉时是不注意头发怎么放的，怎么舒服怎么来。如果怕睡觉时压到，可以选择两边散开或者扎起。发型如何在睡觉时保持

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• 夏天养生小知识 此物泡茶饮祛湿意外强大

夏天马上到了，春夏之际，湿寒不除，则常被湿气困扰，因此很多人在夏季感冒，而冬季则不一定感冒！这是个怪现象，为什么呢？ 花椒茶宋人有诗自怜：椒酒难医百病身。那时候的人喜欢用花椒酒来避邪祛病，如果是病到了连花椒酒都不能医的地步，就只能叹息自己无药可救了。花椒酒制作简单，就是用粮食酒泡花椒就好，效果是祛湿化寒，通络散瘀。再就是含在嘴里治疗牙疼。再就是效果更强的花

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• 空调单频和双频的区别 空调小知识你必须知道

空调单频和双频的区别？我们在选购空调的时候经常会遇到一些空调有单频和双拼的区别，但是大家对这两种空调了解不多，不知道区别是什么，别急，看完这篇文章你就会清楚了。 空调单频和双频的区别 双频空调控温能力、防噪音能力、省电能力都比单频空调要好一些，能够实现精准的控温、噪音更低，也更加省电，但是价格也会比单频空调更加高，所以大家可以根据自己的需要来选择空调。空调

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• 秋季应该怎么使用水乳呢 秋季护肤小技巧有什么呢 护肤,护肤品

现在天气迅速转凉是秋天来临了，各位小仙女们要注意啦，适合夏天的护肤方法不可以能在用了，我们要选择适合夏天的护肤方法和产品啦，究竟秋季应该怎么使用水乳呢，以及秋季护肤小技巧有什么呢，我们一起来了解一下吧。秋季应该怎么使用水乳呢1.乳液1、涂抹顺序乳液并不是一开始就全脸涂抹，而是哪里最干燥先涂抹哪里，然后在涂抹面颊、嘴角、上下颚，等涂抹完之后在涂全脸。2、手法在涂抹乳液的时候是使用指腹的利器，而不是手掌的力气，所以可以慢慢的涂抹，这样更方便吸收。3、涂抹到颈部全脸涂完之后，发现手上还有一些残余的乳液，这个时候可以涂抹到颈部的位置，不能只保养脸部而忽视颈部的存在。2.爽肤水1、拍打法可以将爽肤水倒在

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• 面膜质量怎么鉴别 挑选面膜最全知识在这里 面膜,护肤品

在护肤圈，面膜似乎一直有一个谜之吸引力，不论多大年龄，不论何种肌肤问题，几乎没有哪一个是一片面膜解决不了的，当然，如果解决不了，那就两片。下面5号网小编带大家来看一下面膜质量怎么鉴别？面膜质量怎么鉴别1、精华含量面膜中的功效性成分主要还是在精华中的，而如果面膜中精华太少，敷面效果自然不言而喻。如果敷面还不到15分钟，膜布就出现了干燥浮起的情况，这样的面膜精华含量一定不多，甚至膜布还会倒吸皮肤中的水分和营养。所以精华的含量是鉴别面膜质量的一个标准，一般选择时，尽量选择含量在20ml以上的，能保证在敷面内的20分钟内，膜布不会变干才行。2、膜布膜布是面膜中精华的承载者，它的质量的好坏，关系到皮肤对

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• 做指甲对身体有什么伤害 指甲的护理小知识 指甲,指甲油

这篇主要说说指甲的保养以及一些好用到美甲店级别的指甲油!也是我对于做指甲以及指甲油选择的经验之谈!我的指甲一直就比较软，特别是泡水后更软更佳容易断，之前我就会选择去美甲店做指甲，因为做了指甲会显得很厚嘛，但是发现指甲越来越软很容易断，所以美甲店做指甲根本就是治根不治本!还有就是指甲油的选择，以前总是买各种便宜的指甲油，那些很容易掉不持久，一些有害物质更多，买多很多都闲置下来!后来接触一些比较大牌的指甲油之后才明白了指甲油也是越贵越好，再贵也便宜过长期美甲店的价格，更何况美甲店只不过是让指甲表面上风光，而指甲本身的质量就大打折扣啦!指甲油在丝芙兰一直都是排在化妆品里面的，所以好看的指甲也是女生一

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