护肤小知识

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• 中医夏季养生小常识 养生小知识100个

在夏季的时候需要注意，因为这时候天气比较炎热，这时候很多人都会产生发热的情况，而且这样的问题会给我们健康造成不小的影响，不过要说具体夏季的时候养生要注意的情况，这是大家都比较关注的，那么具体夏季我们如何养生效果好，一起和苹果绿养生网看看吧。中医夏季养生小常识夏季的时候养生，一定不能吃太多的冷饮，虽然夏天因为酷暑难耐，所以很多人都喜欢去吃冷饮和寒凉的食物，但是这样的做法是会大大损伤脾胃健康，还会因此而消耗阳气。所以在夏天的时候，我们应该尽量的少吃冷饮和瓜果才行。夏季的时候虽然炎热，但是这时候外界的阳气也是最旺的，这时候我们可以多到户外进行活动，这样可以帮助我们补充能量、调畅气血，同时还可以有效的

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• 人流知识大全,各种人流的知识介绍 关于人流的知识

随着网络的普及和社会思潮的开放，越来越多的人有机会知道性生活到底是怎么回事；但遗憾的是，我们的精神文明建设发展好像还没跟上，对于避孕知识的普及还是相对落后的。 这就造成了人民群众日益增长的性生活知识和落后的避孕常识之间的矛盾，这一矛盾的直接后果就是，各种人流广告如雨后春笋般地蓬勃兴起。 人流的知识介绍 1 各种人流过程基本没什么区别 比如，有个无痛人流的广告是这么

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• 霜降节气养生 霜降的养生之道 霜降节气小知识

霜降是秋季的最后一个节气。霜降已至，说一说霜降养生之道。 霜降的养生之道 1 饮食要以健脾润燥为主 霜降时节，饮食不当易引发脾胃疾病，因此霜降饮食应以保暖润燥、健脾养胃为主。少吃辛辣的食物，如葱、姜、蒜、辣椒等；少吃寒凉的食物，如海鱼、虾、各种冷饮及凉茶等。 饮食锻炼两相宜 秋季是人最容易长脂肪的季节，对于爱美的女性来说，在大快朵颐贴秋膘的时候也要

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• 春季流感预防小知识 预防流感有哪些有效的方法

春季流感预防小知识，流行性感冒(简称流感)是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播，人群普遍易感。临床表现为发热、头痛、浑身酸痛无力，怕冷、多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。流感也可能引起腹泻和呕吐，还能加重潜在的疾病或者引起肺炎。 流感和感冒的区别主要有哪些 1 流感起病急，伴发热、头痛、全身酸痛等症状，也可伴发咳嗽、流涕及咽痛等呼吸道症状。流感主要经空气

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• 霜降节气,霜降养生调神 霜降节气小知识

俗话说“霜降一过百草枯”，这句话说明了霜降的寒冷程度又上升了一个层次，“百草枯”这萧条的景象实在容易让那些喜欢春意盎然的人黯然神伤。但事实上呢，霜降节气除了“百草枯”更有红叶枫，霜降节气的红叶比花朵更加娇艳，所以霜降节气也是适宜出门赏秋景的。在霜降节气应该如何调节自己的情志呢？ 保持*和心态 1 精神紧张、过分忧虑、情绪激动时会导致胃液大量分泌，过多的胃液会破坏胃黏膜屏障，会

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• 霜降节气,霜降起居养生 霜降节气小知识

霜降是秋季到冬季的过渡节气，天气比较寒冷，晨起阴冷，夜晚降霜，开始有白霜出现，我国有些地区在这个节气气温只有0摄氏度。我们一起来了解下霜降节气生活起居养生需要注意哪些事项。 不宜贪凉 1 霜降后天气特别寒凉，所以为了增强身体各组织器官的免疫功能和抗旱能力，很多人都选择了在秋季进行户外锻炼，并根据“春捂秋冻”的原则，在秋季尽量少添衣物。然而，“秋冻”自有一番道理，但是

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• 颈椎病怎么预防 预防颈椎病的八个小知识 颈椎病知识

随着社会压力的增大，我们的白领朋友们随时都在低头奋斗着，但是却忽略了颈椎的健康，但被颈椎病所困扰后，追悔莫及。不论工作再怎么忙，也不能忽视颈椎健康。今天就让白领朋友们跟随小编的脚步，一起来了解一下如何在日常生活中预防颈椎病。 *时要注意保暖 1 不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。

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• 夏季如何预防宝宝感冒 夏季预防感冒小知识

感冒不是冬天才会有的事，夏天感冒也是常有的。夏天，天气热，孩子睡觉爱踢被子，爱喝冷饮一不小心就感冒了，毕竟孩子抵抗力弱。夏天孩子感冒如何应对呢? 夏季宝宝易感冒 1 夏天感冒，主要是由于夏季气温高，宝宝的汗腺是敞开的，室外活动后汗没有完全落下去，就进入到低温的空调房间，受到冷空气刺激而导致鼻塞、咳嗽、头疼等症状。因为夏季感冒更容易导致内热，出现发烧、咳嗽甚至肺炎等。其次，夏天

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• 头发保养不容忽视 冬季护发美发小知识

季节的变换，会让你的头发出现许多小毛病，掉发、头皮痒、头屑多、干枯等问题，头发保养不容忽视，头发经过烫、染受损就会很严重，下面带来美发护发的小方法，还你健康漂亮的秀发。 洗发产品换着用不要经常使用同种牌子的洗发水，必须要不同牌子的换着来用。选择适合自己头发的洗发水，不要你是干性头发就去用适合油性发质的洗发水，男士和女士的洗发水必须分开来买，不能使用同种洗发水，因为女性发质偏干，男性偏油。季节的变

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• 假发不用护理液用什么打理 教你关于假发的小知识

不论是遮盖头发缺陷，还是改变造型，假发都成为了更多人的选择。但是家里没有专门的假法护理液该怎么办？假发不用护理液用什么打理？ 假发不用护理液用什么打理 可以用普通的沐浴露加水制作成小喷瓶，喷到假发上进行梳理就可以了。先准备一个小喷瓶，在瓶中挤上沐浴液，再加入适量的水摇晃均匀。将制作的简易护理液喷在假发上，然后用钢齿梳进行梳理。假发不戴时应该怎么放 应该放在

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• 洗头与护发小知识 这六点你都有做到吗

今天我为大家带来的是洗头与护发小知识，帮助小伙伴在日常护发注意的几点，一起和我看看吧。 洗头与护发小知识 最*“90后秃顶”这个话题的讨论度有些热烈啊，小编问过身边的小伙伴，脱发问题真的是一个比较普遍的存在。保护好头发，除了洗护用品要选合适外，一些关于洗头、护法的小知识也要知道。今天整理了一些需要注意的点，分享给宝宝们，希望大家在护法问题上能减少一些烦恼~~洗头水温要适宜很多人洗头都没有注意到水

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• 恋爱撒娇技巧 撒娇女人最好命小知识

*来很多女生说不知道如何撒娇，哦吼吼，别担心！撒娇大王教仙女们怎么撒娇~~ 1.爱笑 聪明对恋爱中的女孩而言非常重要，如果，男主角是风，你就应当是沙——变更给他看，而最好的变更就是反响，最好的反响就是笑。2、温柔的暴力 捏他、捶他、拧他、撕他、咬他、用手指头点他。这些女性化动作，不妨有选择地用。3、不讲理 吵架必定要赢，然后往败将嘴里塞聪明棒棒糖，以示慰问。*来很多女生说不知道如何撒娇，哦吼吼，

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• 春季流感预防小知识 流感来了怎么预防好

今天我给大家带来的是春季流感预防小知识介绍，下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季流感预防小知识 春季是个生发的好时节，万物复苏，生机勃勃，也是流感易发的季节。最*，有很多传言说，2018年春季流感病毒要卷土重来了，这是真的吗？大家先不要担心，为了解答这个疑问，今天的《都市大医生》，我们请让闫主任为我们讲解一下春季流感该怎样预防，以及儿童面对流感的侵袭该怎么

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• 春季流感预防小知识 多吃这些食物预防流感

今天我给大家带来的是春季流感预防小知识。想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季流感预防小知识 如今正值春夏交替之季，是流感高发的季节。流感不同于普通感冒，其症状更为严重，患上流感容易出现头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振。那么应该如何预防流感？除了勤洗手、多运动，还要合理饮食，多吃些可以预防流感的食物。春夏季如何预防流感高发？◆ ◆ ◆很多人不知道如何做好预防流感的

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• 春季幼儿保健小知识 春季怎样预防孩子疾病

今天我给大家介绍的是春季幼儿保健小知识。新手爸妈下面抓紧时间和我一起来看看吧。 春季幼儿保健小知识 春天到了，虽然气温回暖，但却是乍暖还寒，气温说变就变，不仅是幼儿疾病的多发期，也是各种病毒细菌滋长的时期，这个时候，免疫能力低的幼儿就容易感染呼吸道疾病，从而引发各种疾病。所以，爸爸妈妈们一定要了解一些春季幼儿保健小常识，帮助自己的孩子全面抵御春天疾病。一、

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• 空调能用普通插座吗 空调小知识你get了吗

空调、西瓜、WiFi绝对是我们能够舒舒服服度过这个炎热的夏天的三大神器。在夏天，少了什么都不能少了空调，那么有关空调的一些小知识你们知道吗？ 空调能用普通插座吗 不可以。空调的功率和工作电流都比普通插座规定的功率和电流要大，如果空调直接接在普通插座上，插座会承受不了负载，很快就会报废。因此，空调必须单独拉线，选用额定电流为16A的专用插座使用。空调的能效是

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• 常见的护肤小妙招有什么 快速简单的护肤方法有什么 护肤,护肤技巧

护肤是每个女性都非常关注的事情，但是很多人都没有选择正确的护肤方法，今天跟着小编我们一起来了解一下正确，快速高效的护肤小技巧吧。常见的护肤小妙招有什么1、将鲜西红柿捣烂去汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容，防衰老极佳。2、除面部色素斑：鲜西红柿汁与蜂蜜按2：1混合，涂面部，过10分钟后洗净，连用10~15日，能将黑色素分解，皮肤变白红润。3、把维生素C捣碎，倒入矿泉水溶解，把准备好的压缩面膜泡在水里面发起来，然后敷在脸上约15分钟左右，用后皮肤变得白白水水的。众所周知，微C有很好的防氧化的作用。4、将5-6片阿司匹林药片用赶面杖捻成很细的粉末，然后加一勺清水调和，用棉片占阿司匹

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• 运动怎么护肤 跑步护肤小技巧 护肤,护肤注意事项

运动时是不能带妆的，带妆运动会很损害皮肤的，运动前后也是需要护肤的，那么运动怎么护肤呢，跑步护肤小技巧有哪些呢，下面来看看吧。运动怎么护肤1、补水工作要做好虽然提倡素颜运动，但不代表什么东西都不涂抹。运动洗完脸之后，可以拍上爽肤水涂上抹乳液，这样肌肤才不会干燥紧绷，运动的时候脸上也应该涂抹一些基础性的补水乳液，这样才可以将水分锁住。2、运动后别着急洗脸运动之后全脸都是汗水，很多人第一时间会去用凉水洗脸，这个做法其实并不好。刚运动完脸上的毛孔还是张开的状态，还在排汗，毛孔内的东西也会跟着排出来，这个时候不要急着洗脸，等过了20~30分钟后，毛孔不再排汗了再进行清洁，护肤效果更好。运动完还可以敷一

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• 美容护肤小偏方真的有效果吗 护肤,小偏方

为了变美你们都做过哪些尝试?我相信点进来的小仙女们没有一个是不想变美的!肯定有不少人会在网络上搜过美容护肤小秘方，敢于去尝试的，我敬你们是条汉子。那些“省钱又快速”的人气美容秘方有没有效果暂且不说，安不安全都是个问题。牙膏祛痘啦，淘米水洗脸啦，很多江湖流传的美容偏方都不靠谱!!!尽管多数美容传言并不会对我们造成直接的伤害，但是遵循错误的美容建议都避免不了间接伤害，千万不要乱当小白鼠哦～这次就来扒一下一些流传很广的美容偏方到底错在哪里。× 生姜防脱发脱发比脱单来得更快，90后也已加入秃头大军，星球一半的小姐姐都在为掉发烦恼了。我一直以为生姜抹头皮是一个梗而已，大家都知道这是假的。但是后来发现身边

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