护肤小知识

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• 秋季养肺的常识介绍 冬季养肺润肺小知识

一年四季，每个季节的气温啊气候啊都是不一样的，反应到我们人体上面也会出现不同程度的变化，比如说春季，人们换上了春装，神采奕奕，但是春季也是容易出现流行性疾病的季节。秋季同样如此。秋季很干燥，肺部的保养很重要，所以要注意一些秋季养肺的小常识，这样可以帮助养肺，身体会更加健康。秋天养肺补水要及时秋天是一个比较干燥的季节，很容易出现一些呼吸疾病。秋天想要养肺补水要及时哦。秋天养肺要及时补足水分，每日最少比别的时节多喝水500毫升以上，以坚持肺脏与呼吸道的正常湿润度。秋天润肺吃白色食物秋天很容易出现一些异常的情况，特别是一些体质比较弱的情况。秋天想要养肺吃白色食物，因为这些食物对身体和肺部都有很大好处

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• 这些食物春分食用可以预防疾病 春分养生小知识

我们都说一年之计在于春，所以在春季我们是需要为一年都打下基础，在春分过后，就是标着在真正的春季来临了，春季气候是比较的容易多变，所以经常是会出现各种的身体的不适，今天小编就是为大家介绍一些可以很好的帮助调理身体的食物。香菇春季感冒春季气候是比较的容易多变，而且人们是容易出现感冒和咳嗽的状况，香菇是含有大量的不饱和脂肪酸，是可以很好的增强身体的抵抗力，对于预防春季感冒是有很好的效果。芹菜1、春天养肝我们都是知道春季的养肝非常不错的一个季节了，很多人都是会食用一些养肝片，其实是没有必要的，我们是可以很好的食用一些芹菜，因为芹菜里面是含有大量的养肝的成分，我们经常食用一些就是不用吃药了。2、清热解毒

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• 霜降节气养生需要注意些什么 霜降节气小知识

二十四节气是我们大家都比较熟悉的，马上就要到了霜降节气了，霜降节气一到，那么预示着天气不断地变冷了，所以我们需要做一些养生的工作了哦，另外，大家需要多注意的是，霜降前后我们经常会出现身体疲乏的现象了，下面我们就来一起看看霜降节气养生需要注意些什么吧。1、防秋燥秋季燥邪易伤人体津液，津液既耗，就会出现燥象，表现为口干、唇干、鼻干、咽干、舌干少津、大便干结、皮肤干甚至皲裂。肺喜润而恶燥，肺的功能必然受到影响，有时候还会导致我们出现声音嘶哑、干咳少痰的症状了，这些症状对于我们人体的健康是有着很大的危害的，所以我们的大家需要多注意哦。2、防秋乏秋乏现象在霜降节气前后是非常常见的，我们许多的朋友们在这个

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• 秋季的养生方法 注意细节更养生 秋季健康小知识

现在我们已经到了秋季，在秋季的时候我们可以发现天气是比较干燥的了，在秋季的时候我们是非常容易出现不适的情况了，这时候对我们的健康造成影响，那么具体我们在秋季的时候如何养生比较好呢，下面就让我们一起看看秋季如何养生吧。调理饮食我们大家在秋季的时候就要注意饮食了，首先在秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者，可采用晨起食粥法以益胃生津，如百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。此外，还应多吃一些酸味果蔬，少吃辛辣刺激食品，这对护肝益肺是大有好处的，这是我们在吃的时候需要小心的了。早起早睡现在我们已经到了秋季，由于我们在秋季的时候比较容易犯困，因此我们就要注意多休息才行了，首先早

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• 溺水安全知识,防溺水安全知识,防止溺水的安全知识

夏季来临，天气开始变得炎热，很多人想去游泳来感受下透心凉的冷水，但很多人对于游泳的安全知识知之甚少，容易出现意外事故。 不要单独外出游泳 1 即使再喜欢游泳也不要单独出去，更不要到摸不到底、不知水情或比较湍急的河流去游泳，这样容易发生溺水死亡的事故。 建议：详细了解游泳场所，例如：是否卫生、水下是否*坦、有无暗礁、杂草、水域的深浅等情况。最好是去游泳馆游泳。

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• 牛奶护肤小妙招,牛奶怎么护肤,牛奶护肤方法 牛奶怎么护肤

不少人护理皮肤可能会忍痛选择昂贵的SPA产品，不然就是简单敷个面膜算了。其实只要家里有牛奶，就可以实现全面的皮肤护理。下面牛奶护肤的小妙招你一定要知道。 牛奶浴 1 方法：准备好温度适宜的洗澡水于鱼缸，然后加入大约3升左右的牛奶，混合均匀之后浸泡15分钟左右即可。 效果：能够有效全身润肤美白。

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• 初春养生小知识 3点为健康打下坚实基础

初春养生小知识，初春时节，万物更新，春季的养生保健也会为一年的健康打下坚实基础。特别在此提醒各位，初春养生保健要记住六个字：春捂、养胃、护肝。 春捂 1 捂好背、腹、脚 初春时节，气温如果升幅不大就尽量少脱衣。得知冷空气即将到来，就提前增添衣物。春捂的重点在于背、腹、足底。 背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”———督脉，减少感冒几率；腹部保暖有助于预防消化不良和寒

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• 敏感肌肤要怎么护理 这五个小知识你要知道

相信有一部分MM有红血丝的肌肤的困扰。敏感肌肤很容易受环境刺激，是最脆弱的肌肤。通常皮肤较薄，容易看见微血管，容易泛红。那么敏感皮肤如何去红血丝呢？ 先试用 1 在使用一款新产品前，先在耳后涂抹做皮肤试验，经过12小时观摩后无过敏症状才可放心使用。使用新产品时请逐一添加，逐步适应。 日常应加

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• 有哪些新手必备的眼线技能 孕妇眼线笔的小知识

眼睛是心灵的窗户，往往都是给人的第一直观印象，因此姑娘们在化妆的时候其实很多都会考虑到自己的眼部妆容。眼妆中，眼线其实算是比较难，是很多新手化妆姑娘们的困扰，来看看这些比较实用的技巧吧，看看是不是能够帮助你，一起做个明媚的阳光美少女吧，秀出自己的迷人双眼。1、选择合适的眼线工具画眼线讲究的就是稳，姑娘们要根据自己的*惯来选择合适的画眼线工具。一般现在常用的就是眼线液和眼线笔，两者其实各有自己的优势，不过从颜色上看，眼线液的颜色会更重一些。但是从现在化妆来看，新手的话是比较推荐用眼线笔，毕竟颜色不会很浓，而且如果觉得自己画的不行，还可以擦掉重新来，支持反复地尝试和练*。2、注意自我手法的轻柔

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• 护肤小技巧有哪些 日常护肤技巧分享

　　*时可以用蜂蜜洗脸，卸妆的时候不要搓太久，可以采用酸奶和蜂蜜抹脸保湿，利用小苏打去黑头，采用茶包敷眼防止鱼尾纹，还要保证充足的睡眠时间。　　蜂蜜洗脸：天然纯正的蜂蜜是一种天然的抗菌剂，用蜂蜜来涂抹在脸上，并且通过轻柔的按摩，最后用温水清洁干净脸部，可以起到嫩滑肌肤、美白抗衰老等作用功效。　　卸妆不要搓太久：卸妆的时间40秒为宜，最长不要超过一分钟，否则，皮肤就会出现干燥的情况。还要配合专业的清洁霜进行清洁，可以深入毛孔，抵御化妆品残留。　　酸奶蜂蜜保湿：将酸奶和蜂蜜取同样的分量混合均匀，均匀的涂抹在脸部，15分钟后洗净，肌肤会变的非常水润光滑，还能持久锁住肌肤角质层的水分。　　小苏打去黑头

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• 汽车提前保养好吗 你必须知道的保险小知识

　　许多朋友会问汽车提前保养好吗？有许多老司机说保养提早做会不好，现实真的是这样吗？下面小编就整理了一些这方面的有关信息，快跟小编一起来了解一下吧。   　　不要行驶复杂路面   　　汽车的首次保养可称为磨合保养，根据车型的不同，磨合保养的公里数从3000公里到5000公里不等，而在这个公里数以内的1500公里是谨慎期，是磨合保养中的重中之重。   　　在谨慎期内，首先需要注意的是车辆的载荷量不要过高，即便是能够乘坐5人的车也不要坐满人，这段时期内一两个人开着车到处跑跑最好。在道路的选择上绝对不要一开始就走比较复杂的路面。走顺畅的公路，可让新车的运转处于流畅状态。   　　其次是车速。有经验的

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• 小石潭记中的古今异义 小石潭记知识点古今异义

　　《小石潭记》中的古今异义字词如下：1、小生：古义：年轻人；今义：指戏曲艺术中的一种角色。2、去：古义：离开，乃记之而去；今义：从所在地到别的地方去。3、闻：古义：听到，闻水声；今义：用鼻子嗅气味。4、居：古义：停留，不可久居；今义：住。5、可，古义：大约，潭中鱼可百许头；今义：能愿动词，可以。6、布：古义：映；今义：可做衣服或其他物件的棉麻品。7、许：古义：用在数词后表示约数，相当于现在用法的“来”；今义：允许。8、佁然：古义：呆呆的样子；今义：痴呆或深思的样子。　　《小石潭记》　　从小丘西行百二十步，隔篁竹，闻水声，如鸣珮环，心乐之。伐竹取道，下见小潭，水尤清冽。全石以为底，*岸，卷石底

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• 冬季健康小知识 12个冬季养生保健小常识

冬季寒冷手脚容易裂口，嘴唇也容易干，甚至起皮，尤其是中老年人，教给大家几个方法，预防手脚裂口嘴唇干、落枕、打嗝...安心过冬！ 第1招 手脚裂口一招搞定冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的更多。一个很好用的小妙方：吃完的桔子皮3~5个，放入盆里加开水泡2分钟，先洗手再泡脚，直到水不热为止，每天晚上洗一次，连洗3~4天，干裂粗糙就消失了，比什么膏霜都管用，不妨试试

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• 长期不怀孕怎么回事 关于备孕小知识介绍

长期不怀孕怎么回事？今天我就给大家带来备孕小知识介绍，感兴趣的朋友和我一起来看看吧。 长期不怀孕怎么回事？众所周知，备孕需要具备基本的四大“法宝”：男方**正常，女方排卵正常，柔软通畅的输卵管，适宜**卵着床的宫腔环境。这几项中任何一个环节出现问题都会引起不孕，导致备孕失败。1如果男性**出了问题该怎么办？如今80后、90后男性不育症发生率，在直线上升，初

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• 婚房装修注意事项 结婚新人必看小知识

很多新人在准备结婚的时候都会开始装修自己的小窝，今天就跟大家分享婚房装修的注意事项，这也是结婚新人必看的小知识哦。注意这些才能让你们的爱巢更加完美哦。 选择合格的装修公司很多新人白天要上班，自己没有时间跑市场买材料、监督装修工程。因此选择一家合格的装修公司是很有必要的，并且跟设计师要商量好装修的风格、方式、家具材料等等，签合同的时候也要把各自的责任写清楚。很多新人在准备结婚的时候都会开始装修自己

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• 空调几级是什么意思 空调的若干个小知识

空调一般在表面都会有一个彩色的小标签，并且有五个数字，很多人在挑选空调的时候并不清楚这个数字是干什么的。也不清楚应该如何根据需要来选择这些相应数字的产品，那么我们要怎么看空调上的数字呢？他们是什么意思？ 空调几级是什么意思 是空调效能等级的意思。通俗地说，就是消耗同样多的电所产生的冷气有多少，是衡量空调性能优劣的一个重要参数。国家在2005年颁布了空调产品

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• 飞科是哪个国家的品牌 飞科剃须刀小知识

飞科剃须刀大家应该都不陌生吧，很多男性朋友日常生活中都要使用到的，飞科的优点是非常多的，热度也一直很高，那么大家都知道飞科是哪个国家的品牌吗？ 飞科是哪个国家的品牌 中国的，飞科是中国的品牌，飞科创立于1999年，到现在已经有21年的发展时间，集剃须刀及个人护理电器研发、制造、销售于一体的企业。是中国剃须刀行业公认的第一品牌。飞科剃须刀怎么拆 1.首先需要

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• 艾灸是怎样给身体排毒的？关于艾灸的小知识 艾灸,养生

中医有一个很好的治疗手段，就是艾灸。激发出人体自身的阳气，又将这种温热，通过复杂有序的经络系统层层传递到全身，那么身体的正气就自然强健了起来。那么艾灸是怎样给身体排毒的？关于艾灸的小知识。艾灸是怎样给身体排毒的出汗排毒，就是在艾灸的时候，感觉出汗，灸后出汗，这是排出湿毒的一种方式，这种现象有可能会持续几天或更久。、艾灸后发高烧。这身体的自我保护机制启动的一种表现，身体想通过高温的方法杀死体内病毒，于是就出现了发高烧的情况。**如果出现这种情况，是非常好的现象，大家不要害怕。艾灸后肚子咕咕叫。肚子咕咕叫表明肠胃在不断蠕动，将肠胃等地方的湿寒病邪通过肠道排出体外，一旦肚子咕咕叫，可能很快就要排便了

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