仪容仪表的古诗词

个人仪容仪表大全

个人仪容仪表大全

　　个人礼仪包括人的仪容、仪表、姿态、服饰、风度等,这是由于礼仪的主要表现形式就是谦逊的态度，文明礼貌的语言，优雅得体的举止等,仪表非常重要，它体现你的礼貌、教养和品位格调,以下就是小编为您整理的个人仪容仪表大全，希望大家喜欢!

　　一、仪表与仪容的含义

　　仪表和仪容是实施个人礼仪的第一步。

　　仪表，是指人的外表，它包括容貌、姿态、风度以及个人卫生等方面。

　　仪容在某种程度上也是仪表所包括的内容，泛指人的外观、外貌。

　　由于仪表与仪容在日常交往中最直观地呈现在交往对象的面前，可以直接反映出个体的心理健康状况。

　　因此，仪表与仪容如何，不仅引起交往对象的特别关注，而且可以影响到交往对象对行为主体的评价。

　　仪表与仪容的礼仪关键就是要做到符合“美”的要求，具体要做到美观、清洁、卫生、得体等。

　　二、仪表与仪容的作用

　　仪表对人们的形象起到自我标识、修饰弥补和包装外表的作用。

　　这是由于人的形象是内在气质和外在形象的结合。

　　具有完美形象的人不仅应该有美好的内心，而且也应该有美好的外表。

　　如果说，我们把一个人的思想感情、性格品质、心理状态、道德情操、文化修养看作一个人的内在美的话，那么包括仪容、表情、姿态等因素在内的仪表则是一个人的外在美。

　　显然仪表美是物质躯体的外壳，它也从一个侧面反映出人的思想修养、精神气质，甚至反映社会文明发展的水*。

　　心灵美与仪表美不是对立的，而是不可分割的，只有它们互为表里，相得益彰，才是完善的美。

　　诚然，人对自己的长相虽然无法选择，但是可以通过努力给它以弥补，仪表美所强调的就是这种必要的“弥补”，即人们可以通过对仪容的适度修饰，对表情和姿态的合理选择，从而使自己的仪表给人以审美上的愉悦。

　　仪表美对人们参与社交的'作用是不可轻视的，它在很大程度上影响着一个人的社交活动的效果。

　　心理学研究表明，人们比较重视与不相识的人第一次见面后所形成的直观感觉，而这种感觉的效果的优劣直接影响到交往的继续进行。

　　因此，端庄、整洁、美好的仪表，可以使人产生好感，留下深刻而美好的首次印象，从而为交际活动打下基础。

　　三、举止规范

　　举止落落大方，动作合乎规范，是个人礼仪方面最基本的要求。

　　它包括站立、就座、行走和手势。

　　(一)站立

　　站立是人们在交际场所最基本的姿势，是其他姿势的基础。

　　站立是一种静态美，是培养优美典雅仪态的起点。

　　1.站立的一般要求

　　头正、颈挺直、双肩展开放松，人体有向上的感觉;收腹、立腰、提臀;两腿并拢，膝盖挺直，小腿向后发力，人体的重心在前脚掌。

　　无论男士还是女士站立时要做到自然并保持面带笑容。

　　这样就可以表现出饱满的精神状态，给人以良好的形象。

　　2.不良站立姿势及纠正

　　交际场合双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前;不可驼着背，弓着腰，不可眼睛不断左右斜视;不可一肩高一肩低，不可双臂胡乱摆动，不可双腿不停地抖动。

　　在站立时不宜将手插在裤袋里，更不要下意识地出现搓、剐动作，也不要随意摆动打火机、香烟盒，玩弄皮带、发辫等。

　　这样不但显得拘谨、有失庄重，还会给人以缺乏自信和没有经验的感觉。

　　(二)就座

　　就座是指人们从其他姿势转到入座及应保持的坐相。

　　坐姿的原则是给人以端正、大方，自然、稳重之感。

　　1.就座的要求

　　入座时要轻稳，走到座位前，转身后，右腿后撤半步，轻稳地坐下。

　　女子就座时，应用手将裙稍稍拢一下，男子则应将西服扣打开。

　　坐在椅子上时，上体保持站姿的基本姿势，头正目*，嘴微闭，面带微笑、双膝并拢，两脚*行，鞋尖方向一致，做到两腿自然弯曲，小腿与地面基本垂直。

　　双脚可正放或侧放，并拢或交叠。

　　女子的双膝必须并拢，双手自然弯曲放在膝盖或大腿上。

　　如坐在有扶手的沙发时，男士可将双手分别搭在扶手上，而女士最好只搭一边，倚在扶手上，以显示高雅;坐在椅子上时，一般只坐满椅子的2/3，不要靠背，仅在休息时才可轻轻靠背;起立时，右腿向回收半步，用小腿的力量将身体支起，并保持上身的直立状态。

　　当然，坐姿还可以上体与腿同时转向一侧，面向对方，形成优美的“S”型坐姿，还可两腿膝部交叉，脚内收与前腿膝下交叉，两脚一前一后着地，双手稍微交叉于腿上。

　　无论采取哪种坐的姿势，关键要做到自然、美观、大方，切不可以表现出僵死、生硬。

　　2.不良坐姿及纠正

　　与人交谈时，双腿不停地抖动，甚至鞋跟离开脚跟晃动;坐姿与环境要求不符，入座后二郎腿跷起，或前俯后仰;不能将双腿搭在椅子、沙发和桌子上;女士叠腿要慎重、规范，不可呈“4”字型，男士也不能出现这种不雅的坐姿;坐下后不可双腿拉开成八字型，也不可将脚伸得很远。

　　不规范的坐姿是不礼貌的，是缺乏教养的表现。

　　对不雅的坐姿应在*时加以纠正，养成良好的就座姿态。

　　(三)行走

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注重仪容仪表的意义

注重仪容仪表的意义

　　仪容，通常是指人的外观、外貌。其中的重点，则是指人的容貌。在人际交往中，每个人的仪容都会引起交往对象的特别关注，并将影响到对方对自己的整体评价。下面为大家带来了注重仪容仪表的意义，欢迎大家参考阅读！

　　注重仪容仪表的意义：仪表美可以给人留下良好的第一印象

　　在社会交往中，人们首先是通过仪表开始相互认识的。在最初的交往中，仪表往往比一个人的档案、介绍信、证明、文凭等的作用更直接，更能产生直觉的效果。对方往往通过仪表来判断一个人的身份、地位、职业、学识、个性等。外表给人的第一视觉印象常常会使人形成一种特殊的心理定势和情绪定势。修整得体的仪表能够给人留下深刻的印象，无形地左右着人们相互交往的进展与深度注重仪表礼仪的意义注重仪表礼仪的意义。从这个意义上说，仪表美是社交活动的“通行证”。

　　注重仪容仪表的意义：仪表美是自尊自爱的需要

　　一个热爱生活、富于理想、工作作风严谨的人，应当是注重仪表的。仪表端庄大方、整齐美观，既体现了一个人的精神风貌，也是自尊自爱的表现。衣冠不整、不修边幅，会被认为是作风拖沓，生活懒散，社会责任感不强，难以得到人们的信任注重仪表礼仪的意义文章注重仪表礼仪的意义。仪表美还体现了一种安全感，一种认真的作风，一种自信、热情、向上的精神风貌。

　　注重仪容仪表的意义：仪表美是商务人员的工作需要

　　商务人员的仪表，不仅反映个人的精神面貌，更重要的是代表企业的形象。商务人员每天接触来自国内外各行各业的宾朋公众，仪表美会产生积极的宣传效果，给公众留下良好的印象。商务人员的仪表仪态，反映着企业的管理水*和服务质量，其对接待服务工作的影响是不可低估的

　　美观整洁、端庄大方的仪容仪表，能使人产生好感，取得良好的工作效果注重仪表礼仪的意义默认。企业贸易洽谈人员仪表美，有助于谈判的成功；服务人员的仪表美，有利于服务质量的提高。

　　注重仪容仪表的意义：仪表美是尊重他人的要求

　　注重仪表是讲究礼节礼貌的表现，是对他人的一种尊重。仪表美使人们之间在思想上感情上容易沟通，有利于增进相互了解和友谊，受人尊重是人们在社交活动中最普遍的心理需要。仪表美在一定程度上起到调整人际关系，增进友谊的作用。

　　一、注重仪表仪容美，反映出物业的整体形象

　　现代企业都十分重视树立良好的形象，物业也不例外。物业形象取决于两个方面：一是提供的产品与服务的质量水*；二是员工的形象。在员工形象中，员工的仪表仪容是最重要的表现，在一定程度上体现了物业的服务形象，而服务形象是物业文明的第一标志。形象代表档次，档次决定价值，价格产生效益，这是一个连锁反映循环圈。

　　物业员工工作的特点是直接向业主提供服务，业主对物业员工“第一印象”是至关重要的，而“第一印象”的产生首先来自于一个人的仪表仪容。良好的仪表仪容，会令人产生美好的第一印象，从而对物业产生积极的宣传作用，同时还可能弥补某些服务设施方面的不足；反之，不好的仪表仪容往往会令人生厌，即使有热情的服务和一流的设施，也不一定能给留下好的印象。因此，注重仪表仪容美是物业员工的一项基本素质。为了向业主提供优质服务，使业主满意，员工除了应具备良好的职业道德、广博的业务知识和熟练的专业技能之外，还要讲究礼节礼貌，注意仪表仪容。

　　二、注重仪表仪容美，有利于维护自尊自爱

　　爱美之心人皆有之。每一个员工都有尊重自我的需要，也想获得他人的关注与尊重。作为物业一名员工，只有注重仪表仪容，从个人形象上反映出良好的修养与蓬勃向上的生命力，才有可能受到业主的称赞和尊重，才会对自己良好的仪表仪容感到自豪和自信。

　　良好的仪表仪容既能表示对客人的尊重，也是员工努力工作的动力，能体现员工的自尊自爱。如果你衣冠不整、不修边幅、憔悴潦倒，只能让他人认为你是生活懒散、作风拖沓、责任感不强、不尊重别人的人。

　　三、注重仪表仪容美，体现出满足客人的需要

　　注重仪表仪容是尊重客人的需要，是讲究礼节礼貌的具体表现。每个人的仪表仪容，无论有意无意，都会在对方心理上引起某种感觉，或使人轻松愉悦，或给人以美感，或使人感到别扭而不舒畅。如果尊重他人，就应该通过仪表仪容来体现对他人的重视。仪表端庄大方，整齐美观，就是尊重他人的具体体现。员工的仪表仪容美在服务中是礼貌、是尊重，能够引起业主强烈的感情体验，在形式和内容上都能打动客人，使客人满足视觉美的需要。同时客人在这种外观整洁、端庄、大方的服务人员中，感到自己的身份地位得到应有的承认，求尊的心理也会获得满足。

　　四、注重仪表仪容美，有利于调谐人际关系

　　“人不可貌相”这句话虽有道理，但是人的外表在待人处事中所起到的作用，是不容忽视的。一个人的仪表仪容在人际交往中会被对方直接感受，并由此而反映出个性、修养以及工作作风、生活态度等最直接的个人信息，将决定对方心理的接受程度，继而影响进一步沟通与交往。因此，从某种意义上讲，仪表仪容是成功的人际交往的“通行证”，在一定程度上满足了人的爱美、求美的共同心理需求。员工整齐、得体的仪表仪容，以其特殊的魅力在一开始就给人留下美好的印象，常常会使人形成一种特别的心理定势和情绪定势，无论在工作还是生活中，都会产生良好的社会效果。

　　五、注重仪表仪容美，反映了物业的管理水*和服务质量

　　员工的仪表仪容反映出一个物业的管理水*和服务水*。在国内外评定旅游酒店星级的标准中就有考核员工仪表仪容一项。

　　在当今市场竞争激烈的条件下，物业的设施、设备等硬件已大为改善，日趋完美。这样，作为软件的服务人员素质对服务水*的影响就很大了。而服务人员的仪表仪容在一定程度上反映了服务人员的素质。一个管理良好的企业，必然在其员工的仪表仪容和精神风貌上有所体现。著名的'希尔顿饭店董事长唐纳·希尔顿所提倡的“微笑服务”就是一条管理酒店的法宝。泰国东方大酒店，曾两次被评为“世界十大饭店”之首，其成功的秘诀就在于把“笑容可掬”作为一项迎宾规范，从而给光临该店的游客留下美好的印象和回忆。由此可见员工的仪表仪容是服务行业一个不可忽视的重要因素，员工的仪表仪容是反映物业管理水*和服务水*的重要组成部分之一。

　　当年尼克松和肯尼迪竞选美国总统，尼克松带病参加竞选，体重大减，脸上棱角突出，好出汗，又拒绝电视顾问费尽心机为他设计的补救措施。结果，观众在电视屏幕上看到的尼克松是两眼探陷、面颊苍白、汗流如注、声嘶力竭的形象。相反，肯尼迪经过电视导演的精密筹划，养精蓄锐，精心彩排，则显得意气风发，红光满面，从容论道，挥洒自如。这是美国历史上第一次总统电视竞选，选民们注意的并不是双方政见，而是他们的仪表风度。对“形象”的好恶一定程度上决定了选票的投向，最终尼克松在竞选中败北。可见仪容美对事业的成功具有举足轻重的作用。在面试时一定要注意自己的仪容美，赢得面试官员的好感，促使面试成功。

　　美容化妆对于人的仪容有画龙点睛的作用。通过运用丰富的化妆用品和工具，采取合乎规则的步骤和技巧，对面颊五官及其它部位进行预想的渲染、描画和整理，以强调和突出人所具有的自然美，遮盖和弥补面部的不足和缺陷，使容貌尽可能完美。化妆应该与形体、肤色、服饰、发型、年龄、性格、身份相协调，而且要与面试的目的和要求有机结合起来，应以淡妆为宜，以自然真实为度，以协调、高雅、精神、舒适为美，以清洁健康为旨，塑造出一副淡雅清秀、健康自然、鲜明和谐、富有个性的容貌，使你焕发出青春的光彩，增强自信心，在面试的过程中增加魅力。同时化妆也是参加面试的重要礼仪要求。

　　有人说“女人的美一半在头发。”的确，女性有一头秀发，能增添无限的风韵和魅力，“头上青丝如墨染”就是形容*美女的干古佳话。对于男士而言，头发也非常重要，俗话说“男头女腰”，就道出了男士仪容美的首要标准。头发的造型是仪容美的重要部分，美容学家认为“发式是人的第二面孔。”恰当的发型会使人容光焕发，风度翩翩。

　　首先，选择发型要与自己的风度、气质相一致。举止端庄、稳重的人要选择朴素、沉稳的发型活泼直爽的人要选择线条明快、造型开朗的发型潇洒奔放的人要选择豪爽浪漫的发型。

　　其次，选择发型必须适合自己的脸型。椭圆的脸型是标准脸型，可任选发式长脸型的发式应该稍大些，设计的发型应该两侧蓬松，顶部头发遮住前额，即采用阔轮廓的发型圆脸型的发式不宜过大，设计的发型额角和顶角部分要隆起，采取高轮廓的发型方脸型的发式宜采取弧轮廓的发型菱形脸型的发式两侧要厚些，设计的发型两侧隆起呈椭圆型。总之，发型的设计只有与你的风度、气质、脸型相一致、相协调，才能达到和谐的美。

　　另外，面试前一定要精心梳理、洗净梳齐，不必涂抹得过于油腻，要除去头屑和头饰中闪亮的首饰。

　　女性一般不留披肩发，男士不烫发、不卷发。如果戴有眼镜，应擦干净眼镜片。男士应剃去胡须。服饰打扮服饰是面试中的主要知觉对象之一，面试时服装的选择在自我表现中起举足轻重的作用。美国行为学专家迈克阿盖尔曾经做过这样一个实验他本人以不同的衣着打扮出现在某市的同一地点，当他手执文明棍，头戴礼帽，西装革履，风度翩翩地出现时，很多人向他点头致意、打招呼，而且大多是穿着讲究的绅士阶层。但是，当他破衣烂衫、蓬头垢面再度出现在同一地点时，接*他的多是流浪汉和无业游民。这个实验表明，同一个人穿着不同的服装会产生不同的社会效果和礼仪效果。所以，日本的著名推销大王齐腾幸之助在他的自传体《高明的推销术》中说“服饰虽然不能造出完人，但是，初次见面给人印象的产生于服装。”因为，服饰不仅反映了你的个性、*惯、爱好、审美情趣和文化修养，而且反映了你的道德和礼仪修养水*。在面试中，你的服饰可以让主考官了解你诸多方面的情况是否成熟，审美能力如何，鉴赏能力如何，对工作环境的理解能力等。所以面试着装，一定要三思而后行。“为获胜而着装”是你穿着的准则。

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个人仪容仪表资料

个人仪容仪表资料

　　仪表，是指人的外表;仪容，是指人的容貌。仪表仪容美，是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现，是一个人的“门面”、“招牌”,又是一个人的内心素质、内在修养的显露。下面小编提供了一些个人仪容仪表常用资料给大家参考。

　　塑造良好的个人形象应做到：

　　1、仪表仪容干净、整洁、卫生，就是要努力做到身上无异味、无异物，坚持不懈地做到仪表仪容细节的修饰工作。

　　2、仪表仪容简约，就是要求在整理、修饰仪表仪容时，要力戒雕琢，不搞烦琐;力求简练、明快、方便、朴素、实用。

　　3、端庄大方，就是要求端正、庄重、斯文、雅气，而不花哨、轻浮、怪异、小气。

　　4、坐姿

　　社交场合采用最多的姿态：

　　(一)就坐姿态

　　即走向座位直到坐下这一过程。

　　(1)、注意顺序

　　两种：优先尊长

　　同时就坐(用于*辈、同事、朋友之间)

　　(2)、讲究方位

　　无论从正面、侧面、背面走向座位，都讲究左进左出，尤其在正式场合要遵守。

　　(3)、落座无声

　　(4)、入座得法

　　(5)、离座谨慎

　　(二)坐定的姿势

　　(1)、根据座位高低，调整姿态。

　　“浅坐”。

　　(2)、坐定时，上身一般保持端正，而腿、脚的姿势却可以有较多的变化。

　　常见的姿势：

　　正襟危坐式

　　垂腿开膝式

　　双腿叠放式

　　双腿斜放式

　　双**叉式

　　双脚内收式

　　前伸后曲式

　　大腿叠放式

　　其中，男女通用的姿势有：正襟危坐式，大腿叠放式，前伸后曲式等。

　　女士专有的姿势有：双腿叠放式，双腿斜放式，前伸后曲式。

　　男士专有的姿势有：垂腿开膝式。

　　另外，在一些正式场合，人们总会感到紧张局促，表现出来的姿势是双脚内收。

　　因此，尽量少出现这种姿势，可以给人镇定的印象。

　　如果实在紧张，采用这种姿势，可以缓解心理压力。

　　(二)站姿

　　(1)、体态：直立，挺胸，收腹，略为收臀，*肩，直颈，下颌微向后收

　　(2)、表情：两眼*视，精神饱满，面带微笑

　　(3)、上身：

　　两臂自然下垂，手指自然弯曲;

　　两手可在体前交叉，右手放左手上，肘部略外张

　　男性必要时可单手或双手背于背后

　　(4)、腿部：两腿直，膝盖放松，大腿收紧上提，身体重心落于前脚掌

　　5、走姿

　　与其他姿态相比，处于动态之中，体现人类的运动之美和精神风貌。

　　从总体上讲，属于人体的综合性活动，但侧重点在脚步上，所以也称为步态。

　　行姿总的要求：矫健、优美、匀速。

　　行走时，应以正确的站姿为基础。

　　(1)保持正确站姿，作好起步准备。

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仪容仪表和言谈举止的礼仪

仪容仪表和言谈举止的礼仪

　　一个人仪容仪表和言谈举止优秀的话，会给他人留下美好的印象。下面是小编为你整理的仪容仪表还有言谈举止的礼仪，希望对你有帮助。

　　仪容仪表的礼仪

　　仪表，是指人的外表;仪容，是指人的容貌。仪表仪容美，是一个人的精神面貌和内在气质的外在体现，是一个人的“门面”、“招牌”，又是一个人的内心素质、内在修养的显露。仪容仪表美是一个综合概念，它包括三个层次的含义：一是指人的容貌、形体、体态等协调优美，是指人的自然美;二是指经过修饰打扮及后天环境的影响而形成的美，是人的修饰美;三是指一个人纯朴高尚的内心世界和蓬勃向上的生活活力的外在体现，这是指人的内在美。通过努力学*，不断提高个人的文化、艺术素养和思想、道德水准，培养出自己高雅的气质与美好的心灵，使自己秀外慧中，表里如一。

　　塑造良好的个人形象应做到：

　　1、仪表仪容干净、整洁、卫生，就是要努力做到身上无异味、无异物，坚持不懈地做到仪表仪容细节的修饰工作。

　　2、仪表仪容简约，就是要求在整理、修饰仪表仪容时，要力戒雕琢，不搞烦琐;力求简练、明快、方便、朴素、实用。

　　3、端庄大方，就是要求端正、庄重、斯文、雅气，而不花哨、轻浮、怪异、小气。

　　在夏天的时候，公司不允许员工穿拖鞋式的凉鞋及短裤上班，这其实也是对大家仪表的一种要求。

　　言谈举止的礼仪

　　言谈举止是一个人精神面貌的体现，要开朗、热情，让人感觉随和亲切，*易*人，容易接触。

　　很多人在社交中总担心没有出众的言谈来打动大家，吸引别人的注意，以致于造成精神上的紧张，使表情、动作都变得十分僵硬，这都是自尊心太强造成的。因此，应放松心情，保持自己的既有特点，而不要故意矫揉造作。有的人在亮相时昂首阔步，气势逼人，在跟别人握手时要像钳子般有力，跟人谈话时死死盯住对方……这样故作姿态，不仅会令别人感觉难受，连你自己也觉得别扭。其实最好的办法是保持你原有的个性和特质。

　　言谈要有幽默感。在社交中，谈吐幽默的人往往取胜。没有幽默感的人在社交中往往会失败。在交际场合，幽默的语言极易迅速打开交际局面，使气氛轻松、活跃、融洽。在出现意见有分歧的难堪场面时，幽默、诙谐便可成为紧张情境中的缓冲剂，使朋友、同事摆脱窘境或消除敌意。此外，幽默、诙谐还用来含蓄地拒绝对方的要求，或进行一种善意的批评。*时应多积攒一些妙趣横生的幽默故事。

　　礼仪的含义

　　礼仪是人类为维系社会正常生活而要求人们共同遵守的最起码的道德规范，它是人们在长期共同生活和相互交往中逐渐形成，并且以风俗、*惯和传统等方式固定下来。对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水*、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活*惯的反映。重视、开展礼仪教育已成为道德实践的一个重要内容。礼仪教育的内容涵盖着社会生活的各个方面。从内容上看有仪容、举止、表情、服饰、谈吐、待人接物等;从对象上看有个人礼仪、公共场所礼仪、待客与作客礼仪、餐桌礼仪、馈赠礼仪、文明交往等。在人际交往过程中的行为规范称为礼节，礼仪在言语动作上的表现称为礼貌。加强道德实践应注意礼仪，使人们在"敬人、自律、适度、真诚"的原则上进行人际交往，告别不文明的言行。

　　礼仪、礼节、礼貌内容丰富多样，但它有自身的规律性，其基本的礼仪原则：一是敬人的原则;二是自律的原则，就是在交往过程中要克己、慎重、积极主动、自觉自愿、礼貌待人、表里如一，自我对照，自我反省，自我要求，自我检点，自我约束，不能妄自尊大，口是心非;三是适度的原则，适度得体，掌握分寸;四是真诚的原则，诚心诚意，以诚待人，不逢场作戏，言行不一。

　　一、美容化妆

　　化妆是生活中的一门艺术，适度而得体的化妆，可以体现女性端庄、美丽、温柔、大方的独特气质，是女性在政务、商务、和社交生活中，以化妆品及艺术描绘手法来装扮自己，以达到振奋精神和尊重他人的目的。

　　（一）肌肤的基本护理

　　１、面部的清洁

　　清洁面部可以去除新陈代谢产生出的老化物质、空气污染；卸妆等残留物，同时也可以清洁肌肤。洗脸时应遵守以下几点：

　　１）使用洗面乳的方法适应将洗面如放在手上揉搓起泡，泡沫约细越不会刺激肌肤，泡沫需揉搓至奶油般细腻才算合格，让无数泡沫在肌肤上移动以吸取污垢，而不是用手去搓揉。

　　２）基本上是从皮脂分泌较多的t字区开始清洗，额头中心部皮脂特别发达，要仔细清洗。手指不要过分用力，轻轻地由内朝外画圆圈滑动清洗。

　　３）用指尖轻柔仔细地清洗皮脂腺分泌旺盛的鼻翼及鼻梁两侧，这一部分洗不干净将导致脱妆及肌肤出现油光。

　　４）鼻子下方容易长青春痘，须仔细洗净多余的皮脂，用无名指轻轻画轮廓，既不会刺激肌肤又可完全去除污垢。

　　５）注意，嘴巴四周也要清洗，脸部是否仔细洗净，重点在于有没有注意细小的部位，清洗时以按摩手法从内朝外轻柔描画圆弧状。

　　６）下巴和t区也一样，也容易长青春痘及粉刺。不但如此，这还是洗脸时，往往容易忽略的部位。洗脸时应由内朝外不断画圈，使污垢浮上表面。

　　７）面积较大的脸颊部位需要特别仔细的关照。清洗面颊的诀窍是，不要用指尖，接触皮肤而是用指肚，使指肚仅有的面积充分接触脸颊的皮肤，以起到按摩清洁的作用，洗脸的重要技巧是在于不要太用力，以免给肌肤带来不必要的负担。

　　８）洗时要记得洗到脖子部位，下巴底部、耳下等也要仔细洗净，粉底霜没有去除干净将使肌肤引发各种困扰。

　　９）冲洗时用流水（水龙头不关）充分地去除泡沫，冲洗次数要适度，在较冷的季节，需使用温水，以免毛细孔紧闭而影响了清洗效果。

　　１０）洗脸后用毛巾擦拭脸上水份时，不可用力揉搓，以免伤害肌肤。正确使用毛巾的方法将毛巾轻贴在脸颊上，让毛巾自然吸干水分。

　　（二）面部营养的补充

　　通过卸妆及洗脸去除污垢后，便是补充随污垢一起流失的水分、油脂、角质层内的ｎｍｆ（天然保湿因子）等物质，使肌肤回复原来的状态，化妆水和乳液可以发挥它们的功效。

　　化妆水的任务绝对是补充水分，它的首要职责是补充洗脸时失去的水分，用充足的水分紧缩肌肤，使它变得柔软，紧接在其后的乳液才容易渗入，使用化妆水的方法是：

　　１、将二片化妆棉重叠、倒入充足的化妆水，使水分刚好浸透整片棉花。

　　２、两指各夹一片沾满化妆水的化妆棉，按在整个脸上、使肌肤感受到冰凉感。每半边脸用一片化妆棉。

　　３、首先，由两中心朝外侧浸染，接着，浸湿易流汗的ｔ字区及鼻翼四周，其次，由下而上拍打整个脸部，直到肌肤觉得冰凉为止。

　　４、容易因水分不足而干燥的眼部周围要集中浸染，唇都也要补充水分，眼睛四周及唇即在白天也要记得用化妆水补充水分。

　　用化妆水充分补充洗脸所失去的水分后，再用乳液补足水分、油分、使肌肤完全恢复原来的状态，这点相当重要。乳液有水分、油分、保湿等肌肤必要的三种成分，而且这三种成份调配得十分均匀，是每日保养肌肤不可缺少的产品，它的主要目的是恢复肌肤的柔软性，并为接下来的化妆做好准备。

　　乳液的使用方法是：

　　１、先用手掌温热使毛细孔较易张开，乳液也容易浸透且能加强滑润感。

　　２、分别贴在脸上５处部位，由中央朝外、由下朝上的要领边画圆边涂抹均

　　匀。

　　３、轻柔地按摩眼睛四周的敏感部位，脸部都涂好后，用手掌裹住脸部，让

　　乳液渗人并去除粘腻感。

　　除去化妆水与乳液以外，面霜也是一种护肤的佳品。一般人认为面霜属油性，因此油性肌肤的人不应选用，其实这是不完全的认识。本来，面霜的目的是在肌肤渗入含有水分的保湿剂后，制造油分保护膜，使它继续保持湿润。因此一般认为它是替皮脂分泌少的干性皮肤补充人工皮脂膜，但它对天然皮脂膜十分充裕的油性皮肤也是不无益处的。特别是脂多但水分相当缺乏的油性皮肤，面霜更是帮助皮肤保持水份的良好营养品。

　　（三）肌肤的特殊护理

　　１、按摩

　　按摩最大的效果是提高新陈代谢，加强血液循环。因为夏天强烈的紫外线及户外空气与冷暖气房间的温差所引起的生理机能下降，，会引起肤色暗沉、肌肤干燥等有碍肌肤健康的现象。按摩的确是有效的保养法，不但如此，要使化妆品充分溶合，按摩是最适度的手段。

　　有些人认为按摩是产生皱纹的主要因素，其实他们所担心的是过度按摩会对肌肤造成负担。利用毛细孔张开，皮肤柔软的沐浴时间。在3～5分钟内边放松心情边按摩，将不致给肌肤带来任何负作用，

　　按摩的决窍是手肘尽量伸展，手*行地朝内拉回，指尖不要大用力，手指横向移动，自然能防止肌肤产生皱纹。手指由下到上、自内向外轻轻触摸，以逆时针方向做螺旋状动作。整个手掌推压皮肤，对深部皮肤施压，可加速血液流动，也能收到效果。

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关于仪容仪表的礼仪常识

关于仪容仪表的礼仪常识

　　从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现。下面是关于仪容仪表的礼仪常识，一起来学*下吧：

　　1、仪表——第一印象的关键

　　仪表，也就是人的外表形象，包括仪容、服饰、姿态和风度，是一个人教养、性格内涵的外在表现。

　　讲究个人卫生、保持衣着整洁是仪表美的最基本要求。在日常生活中，只要有条件，就必须勤梳洗、讲卫生，尤其在社交场合务必穿戴整齐，精神振作。

　　要正确认识自己，不盲目追赶潮流，注意得体和谐，做到装扮适宜，举止大方，态度亲切，秀外慧中，个性鲜明。

　　2、仪容——淡妆浓抹要相宜

　　仪容即容貌，由发式、面容以及人体所有未被服饰遮掩的肌肤所构成，是个人仪表的基本要素。保持清洁是最基本、最简单、最普遍的美容。

　　男士要注意细部的整洁，如眼部、鼻腔、口腔、胡须、指甲等。要知道，有时“细节”也能决定一切。

　　风华正茂的学生，天生丽质，一般不必化妆。职业女性，尤其是社交场合的女士，通常要化妆。在某些场合，适当的美容化妆则是一种礼貌，也是自尊、尊人的体现。

　　化妆的浓淡要根据不同的时间和场合来选择。在*时，以化淡妆为宜，注重自然和谐，不宜浓妆艳抹、香气袭人；参加晚会、舞会等社交活动时，则应适当浓妆。

　　3、美发——并非时尚就是好

　　发型是仪容的极为重要部分。头发整洁、发型得体是美发的基本要求。整洁得体大方的发式易给人留下神清气爽的美感，而蓬头垢面难免使人联想起乞丐。

　　发型的选择要根据自然、大方、整洁、美观的原则，既要观察发型的流行趋势，又不能盲目追赶潮流，重要的是应该考虑到自己的年龄、性别、职业、性格、爱好和脸型特点。

　　头发的护理：

　　⑴常梳洗保清洁。洗发时用十指按摩头皮，以促进血液循环，也有助于头发生长。常梳头亦可促进头部的血液循环，还应及时将枯黄、开叉的发梢剪掉，保持头发的美观。

　　⑵烫发、染发要审慎对待，把握好分寸，否则会损伤头发，损害自己的形象。

　　4、服饰——也要讲原则

　　⑴遵循国际通行的“TPO”三原则：

　　T（Time）表示时间，即穿着要应时。不仅要考虑到时令变换、早晚温差，而且要注意时代要求，尽量避免穿着与季节格格不入的服装。

　　P（Place）表示场合，即穿着要应地。上班要着符合职业要求的服饰，重要社交场合应穿庄重的正装。衣冠不整、低胸露背者委实不宜进入法庭、博物馆之类的庄严场所。

　　Ｏ（Object）表示着装者和着装目的，即穿着要应己。要根据自己的工作性质、社交活动的`具体要求、自身形象特点来选择服装。

　　⑵讲究协调

　　要与年龄、形体相协调。超短裙、白长袜在少女身上显得天真活泼。偏瘦和偏胖的人不宜穿过于紧身的衣服，以免欠美之处凸现。

　　要与职业身份相协调。有一定身份地位的人，服饰不大自由。行政、教育、卫生、金融、电信以及服务等行业人士的服饰要求稳重、端庄、清爽，给人以可信赖感。公关小姐的服饰也不宜过分性感，否则会带来麻烦，甚至造成伤害。政治家、公众人物的服饰往往成为媒体关注的话题，更不可掉以轻心。

　　5、西装——穿出你的风度

　　西装的穿着比较讲究，否则就显得不伦不类。

　　⑴西装的衬衫

　　衬衫一般应选用硬领尖角式的，领口一定要挺直，而且要比外套的领子高出1.5厘米左右，并贴紧。颜色以纯色的为佳，其中白色为最容易搭配的颜色。袖口略长出西装袖口约2厘米。下摆要塞进裤子里，不要散在外面。衬衫配领带时，应把所有的扣子系上，不能将袖子卷起。不系领带时，最上面扣子不要扣。

　　⑵西装的外套

　　新买来的西装在穿着之前，要把袖子上的商标（小布条）剪掉。

　　双排扣的西装比较庄重，一般要把扣子系好，不宜敞开。单排两粒扣的西装扣法很有讲究：只系上面一粒的是庄重，敞开都不扣的是潇洒，两粒都扣的是呆板，只扣最下面一粒的是流气。三粒扣的西装，扣好上面两粒为佳，只扣中间一粒的也行，全不扣的未尝不可；切忌只扣最下面一粒，也不宜只扣下面两粒。

　　西装外套上的口袋只是装饰性的，一般不装东西，以保持*整挺拔。左胸的口袋，只可插鲜花或手帕。切忌把钢笔、记事本等装在左胸外口袋，这些小物品可放在外套左右胸内侧口袋里。

　　⑶领带

　　穿着西装，领带起着画龙点睛的作用。首先要注意领带的色彩，要与外套协调搭配。领带系好后，其长度以大箭头垂到腰带下沿处为佳，可上下浮动一寸左右。领带夹一般夹在衬衫的第三、第四粒扣子中间；也可将领带夹别在里面而不外露，只起固定作用。如果穿马甲或毛衣，一定要把领带放在毛衣、马甲里面，还要注意毛衣、马甲的下摆切不可塞进裤子里面，以免臃肿不堪。

　　⑷西装的长裤

　　西装的长裤以裤脚接触脚背，一般达到皮鞋后帮的一半为佳。裤线要清晰、笔直。裤扣要扣好，拉链全部拉严。

　　⑸配套的鞋袜

　　穿西装一定要配皮鞋，千万不要穿凉鞋、布鞋、旅游鞋等，而且皮鞋要擦亮。黑色皮鞋可配各种颜色的西服，其他色彩的皮鞋要与西服的颜色相同或接*才能相配。配袜子也应讲究，不可忽略。袜子的色彩应采用与皮鞋相同或接*的颜色。不宜用白袜子配黑皮鞋，男士切忌穿女士常用的肉色丝袜。

　　6、女装——体现品位与风采

　　对于爱美的女士来说，着装要得体、有品位。

　　⑴首先考虑自己的身材

　　身材矮胖的人，应避免选择过于鲜艳和大花、大格子的衣服，而应穿着垂直线条式样、颜色素雅、剪裁合体的服装。身材高瘦的人，要避免穿垂直线条、过于透明的衣服。

　　⑵也要考虑自身的肤色

　　肤色白皙的人穿什么颜色都合适，如穿深色服装，更显得肤色细白洁润；肤色黝黑的人则最好选颜色素雅、较明亮的颜色，可获得健美效果。

　　⑶衣着搭配要协调

　　一般来讲，上衣与下装的质地款式应相配，不要上衣十分厚重而下装又极轻薄，也不要上着职业装而下着牛仔裤。除此之外，还要讲究色彩的和谐统一。

　　⑷服装与鞋子也要在颜色款式上加以搭配，比如套装配高级皮鞋，运动装配旅游鞋等。

　　7、时髦——也可能有伤大雅

　　不要乱追时髦。女士穿踏脚健美裤曾非常流行，殊不知这是从欧美妇女內**演变而来的，只能在家里或进行某种运动时穿，是不登大雅之堂的。皮短裙也曾在姑娘中流行，令人哭笑不得，因为这是比较开放的性感打扮，白领丽人、女大学生岂能随意仿效？

　　*年，姑娘们时兴露背低胸的吊带装和拖鞋，构成一个个靓丽的聚焦点。此类服装在休闲娱乐时可以穿，而在办公室、图书馆、教室却有伤大雅！

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职场员工的仪容仪表规范

职场员工的仪容仪表规范

　　仪表：是人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人精神面貌的外在表现，良好的仪表可体现职场的气氛、档次、规格，员工必须讲究仪表，下面是小编给大家整理的职场员工的仪容仪表规范，欢迎阅读参考。

　　职场员工的仪容仪表规范

　　1、 仪表：是人的外表，包括容貌、姿态、个人卫生和服饰，是人的精神面貌的外在表现，良好的仪表可体现职场的气氛，档次、规格，员工必须讲究仪表，仪表的具体要求如下：

　　① 着装要清洁整齐，上班要穿正装或职业装，工服装整齐干净，纽扣要齐全扣好，不可敞胸露怀，衣冠不整，不洁。工牌或司标要佩戴在左胸前，不能将衣袖，裤子卷起，女工作人员穿裙子，不可露出袜口，应穿肉色袜子。系领带时，要将衣服下摆扎在裤里，穿黑皮鞋要保持光亮。

　　② 仪容要大方，指甲要常修剪，不留长指甲，不涂有色的指甲油，发式按中心的规定要求，男士不留长发，发脚以不盖耳部及手衣领为宜，女士不留怪异发型，头发要梳洗整齐，不披头散发。

　　③ 注意个人清洁卫生，爱护牙齿，男士坚持每天刮胡子，鼻毛不准长出鼻孔，手要保持清洁，早晚要刷牙，饮后要漱口。勤洗澡防汗臭，上班前不吃异味食品和不喝含酒精的饮料。

　　④ 注意休息好，充足睡眠，常做运动，保持良好的精神状态，不要上班是脸带倦容。

　　⑤ 女士上班要淡妆打扮，最好不戴手镯，手链、戒指，耳环及夸张的头饰，戴项链不外露，男女均不准戴有色眼镜。

　　⑥ 每日上班前要检查自己的仪表，在公共场所需整理仪表时，要到卫生间或工作间，到顾客看不到的地方，不要当着顾客的面或在公共场所整理。

　　2、表情：是人的面部动态所流露的情感，在给人的印象中，表情非常重要，在为顾客服务时，具体要注意以下几点：

　　① 要面带微笑，和颜悦色，给人以亲切感；不能面孔冷漠，表情呆板，给顾客以不受欢迎感。

　　② 要聚精会神，注意倾听，给人以受尊重之感；不要没精打采或漫不经心，给顾客以不受重视感。

　　③ 要坦诚待人，不卑不亢，给人以真诚感，不要诚惶诚恐，唯唯诺诺，给人以虚伪感。

　　④ 要沉着稳重，给人以镇定感；不要慌手慌脚，给顾客以毛躁感；

　　⑤ 要神色坦然，轻松，自信，给人以宽慰感；不要双眉紧锁，满面愁云，给顾客以负重感；

　　⑥ 不要带有厌烦、僵硬、愤怒的表情，也不要扭捏作态，做鬼脸，吐舌，眨眼，给顾客以不受敬重感。

　　3、仪态：是指人们在交际活动中的举止所表现出来的姿态和风度，包括日常生活中和工作中的举止，具体要求如下：

　　① 站立要端正，挺胸收腹，眼睛*视，嘴微闭，面带笑容，双臂自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持随时向顾客提供服务的状态，双手不叉、不插袋，不抱胸。女子站立时，脚呈V字形，双膝和脚后跟要靠紧，男子站立时双脚与肩同宽，身体不可东倒西歪，站累时，脚可以向后站半步或移动一下位置，但上体仍应保持正直，不可把脚向前或向后伸开太多，甚至**很大，也不可倚壁而立。

　　② 会议站立时：上身挺直，两脚分开（脚跟分开距离限8CM内），双臂自然下垂，男女均可采用背手式。

　　4、坐态：就坐时的姿态要端正。要领是：人坐要轻缓，上身要直，人体重心垂直向下，腰部挺起，柱向上伸直，胸前向前挺，双肩放松*放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方，手自然放在双膝上，双膝并拢；目光*视，面带笑容，坐时不要把椅子坐满（应坐椅子的2/3），但不可坐在边沿上，就坐时切不可有以下几种姿势：

　　① 坐在椅子上前俯后仰，摇脚跷脚；

　　② 将脚跨在桌子或沙发扶手上，或架在茶几上；

　　③ 在上级或顾客面前双手抱着胸前，跷二郎腿或半躺半坐；

　　④ 趴在工作台上。

　　5、行态：行走应轻面稳。注意昂首挺胸收腹，肩要*、身要直，女子走一字步（双脚走一条线，不迈大步），男子行走时双脚跟走两条线，但两线尽可能靠*，步履可稍大，在地上的横向距离3厘米左右。走路时男士不要扭腰，女士不要摇晃臀部，行走是示可摇头晃脑，吹口哨，吃零食，不要左顾右盼，手插口袋或打响指。不与他人拉手，搂腰搭背，不奔跑，跳跃。因工作需要必须超越顾客时，要礼貌致歉，说声对不起。同时注意：

　　① 尽量靠右行，不走中间；

　　② 与上级、顾客相遇时，要点头示礼致意；

　　③ 与上级、顾客同行至门前时，应主动开门让他们先行，不能抢先而行；

　　④ 与上级，顾客上下电梯时应主动开门，让他们先上或先下；

　　⑤ 引导顾客时，让顾客，上级在在自己的右侧；

　　⑥ 上楼时顾客在前，下楼时顾客在后，3人同行时，中间为上宾。在人行道上让女士走在内侧，以便使她们有安全感。

　　⑦ 顾客迎面走来或上下楼梯时，要主动为顾客让路。

　　6、手姿：是最具表现力的一种“体态语言”。手姿要求规范适度，在给顾客指引方向时，要把手臂伸直，手指自然并拢，手掌向上，以肘关节为轴，指向目标。同时眼睛要看着目标并兼顾对方是否看到指示的.目标，在介绍或指示方向时切忌用一只手指指点，谈话时手势不宜过多，幅度不宜过大，否则会有画蛇添足之感，一般来说，手掌掌心向上的手势是虚心的，诚恳的，在介绍、引路、指示方向时，都应掌心向上，上身稍前倾，以示敬重，在递给顾客东西时，应用双手恭敬地奉上，绝不能漫不经心地一扔，并忌以手指或笔尖直接指向顾客。

　　7、 点头与鞠躬：当顾客走到面前时，应主动点头问好，打招呼，点头时，目光要看着顾客面部，当顾客离去时，身体应微微前倾，敬语道别。

　　职场员工的举止礼仪

　　1、举止要端庄，动作要文明，站、走、坐要符合规定要求。迎宾时走在前，送客时走在

　　后，客过要让路，同行不抢道，不许在顾客在间穿行，不在中心内奔跑追逐；

　　2、 在顾客面前应禁止各种不文明的举动，如吸烟，吃零食、掏鼻孔，剔牙齿，挖耳朵，打饱嗝、打哈欠、抓头，搔痒，修指甲、伸懒腰等，即使是在不得已的情况下也应尽力采取措施掩饰或回避，在工作场所及*时，均不得随地吐痰，扔果皮，纸屑，烟头或其他杂物。

　　3、 员工在工作时应保持室内安静，说话声音要轻，不在顾客面前大声喧哗，打闹，吹口哨，唱小调，走路脚步要轻，操作动作要轻，取放物品要轻，避免发出响声；

　　4、 服务顾客是第一需要。当顾客向你的岗位走来时，无论你正在干什么，都应暂时停下来招呼顾客；

　　5、 对顾客要一视同仁，切忌两位顾客同时在场的情况下，对一位顾客过分亲热或长时间倾谈，而冷淡了另一位顾客。与顾客接触要热情大方，举止得体，但不得有过分亲热的举动，更不能做有损国格，人格的事。

　　6、 严禁与顾客开玩笑，打闹或取外号；

　　7、 顾客之间交谈时，不要走*旁听，也不要在一旁窥视顾客的行动。

　　8、 对容貌体态奇特或穿着奇装异服的顾客切忌交头接耳或指手画脚，更不许围观；听到顾客的的方言土语认为奇怪好笑时，不能模仿讥笑；对几何有缺陷或病态的顾客，应热情关心，周到服务，不能有任何嫌弃的表示。

　　9、顾客并不熟悉中心的分工，他的要求可能会趋*你某项不属于你职责范围内的服务，切不可把顾客当皮球踢求踢去，应主动替顾客与有关部门联系，以满足顾客的要求，不能够“事不关已，高高挂起”；

　　10、顾客要求办的事，必须踏实去做，并把最后结果尽快告知顾客；

　　11、不得把工作中或生活中的不愉快的情绪带到服务中来，更不可发泄在顾客身上。

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仪表堂堂意思和造句,用仪表堂堂写一句话

1、面对毁灭性打击，如何过得怡然自得?

2、关于工作只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得在乔布斯看来，工作会占据生活的很大部分找到适合自己喜欢的工作发自内心地热爱它，便会不自觉地调动你的才智，让自己得到满足充实与快乐

3、他那副仪表堂堂的样子几乎一到就被请去见经理

4、他仍然是一个仪表堂堂的男子汉，受到凯丝琳的崇拜

5、他的怡然自得则是由于无知

6、白袍和长发都飘飘逸逸不扎不束微微飘拂他的肌肤上隐隐有光泽流动眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒当真是仪表堂堂!这就是如今已六岁的凌云峰

7、尼古拉发现伊拉金不是敌人，而是一个特别想和年轻伯爵结交的仪表堂堂的令人尊敬的地主老爷

8、他仪表堂堂，学识丰富，人又很幽默；最重要的一点是，他和颜悦色，没有拘泥做作的*气

9、一个中年男子，英姿勃勃，仪表堂堂，穿一身退役的骸伏服，正在一间大厅里说话，周围着许多人

10、鱼儿在清澈的水中怡然自得地游着

11、曾经连任三届都柏林*的蒂莫西哈林顿，身穿*的猩红色袍子，胸佩金链，系着白丝领带，仪表堂堂，与临时代理洛坎舍洛克参议员攀谈着

12、仪表堂堂，结实富态的壮鹿马利根从楼梯口走了上来他端着一碗肥皂水，碗上字交叉地架着一面镜子和一把剃刀

13、彬格莱先生仪表堂堂，大有绅士风度，而且和颜悦色，没有拘泥做作的*气

14、马库斯仪表堂堂，精力充沛且雄心勃勃

15、可是蔑克里斯却住在贵族助梅惠区里，而且走过帮德街时，竟是仪表堂堂，俨然贵绅因为只要你有钱，纵令你是个下流人

16、嘉莉自己也不知道对于这位仪表堂堂的经理来访究竟是高兴还是遗憾

17、他仍然是一个仪表堂堂的男子汉受到凯丝琳的崇拜

18、他仍然显得那么德高望重那么仪表堂堂

19、我不会因为这是最后一个赛季就怡然自得

20、就仪表而言，普劳迪博士是一位仪表堂堂的人，潇洒，漂亮，分整洁

21、汉利身材魁梧，仪表堂堂，表面看来有一股气势汹汹的样子，骨子里却是个胆小害羞的人

22、他们到了谢丽饭店门口一个仪表堂堂的看门人替他们打开车门扶他们下了车

23、这位客官仪表堂堂生的好一幅相貌若非前来购买车辆莫非是来盘店?

24、满头银发仪表堂堂的麦吉尼斯太太在对面的人行道上款款而行她朝康米神父点头致意

25、歌手满面春风地走上台，他唱的歌娓娓动听，让人目瞪口呆有一位仪表堂堂的人语重心长地对他说"你不能骄傲"

26、他生得仪表堂堂虽说不上龙行虎步但走起路来还挺像个样子

27、只要他的法语过得去，只要他的仪表堂堂，只要他是一个技巧很高的赌客，并且用现款付赌账，那就足够了

28、有了这个小巧的美容工具后，出行的旅行者仍旧可以做到仪表堂堂

29、你的工作将会占据生活中很大的一部分你只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得

30、她一个人怡然自得地漫步在雨里，一点也不在乎别人异样的眼光

31、当我们忙于烫发卷发和折磨自己的头发时，明星们正在怡然自得，因为她们有一个秘密

32、置身于这片灵山异水中，能让人怡然自得，心旷神怡

33、布提也曾是一个敬仰莫里斯维特的人，不过在他作为他叔叔的抄写员并揭露了他叔叔后就再也不是了，因为他的英雄可能只不过是仪表堂堂的榜样一座空洞的纪念碑”

34、在你获得金钱的过程中，如果感到紧张或屈辱，在获得进去之后你不要指望生活的怡然自得，因为在紧张或屈辱中得到的金钱，用起来会更加不安和心酸

35、他们忘记了他战前的情况仪表堂堂 精神抖擞 才华横溢

36、他们到了谢丽饭店门口，一个仪表堂堂的看门人替他们打开车门，扶他们下了车

37、布提也曾是一个敬仰莫里斯维特的人，不过在他作为他叔叔的抄写员并揭露了他叔叔后就再也不是了，因为他的英雄可能只不过是仪表堂堂的榜样…一座空洞的纪念碑”

38、老翁稳坐 钓鱼 台，斜风细雨，怡然自得

39、喝了点酒后，他变得怡然自得

40、星期天我去公园里怡然自得地散步

41、没有人说过仪表堂堂的人才能够在事业上去取得成功啊

42、我的老师怡然自得地向我们讲述她年轻时候的事情

43、曾经连任届都柏林*的蒂莫西哈林顿，身穿*的猩红色袍子，胸佩金链，系着白丝领带，仪表堂堂，与临时代理洛坎舍洛克参议员攀谈着

44、他虽然身居斗室，但每日与书为伴，倒也怡然自得

45、虽然我算不上仪表堂堂，但是也算得上官端正吧

46、他怡然自得的心情渐渐消失了

47、他们可以怡然自得的生活在这个自由的国度

48、音乐中含有美感”，能使人态度娴雅，深思清爽，去野入文，怡然自得，以领略有生之乐

49、道路两旁的大树下，人们坐在一起谈笑风声，怡然自得

50、他仪表堂堂

51、我一眼就看出他是个仪表堂堂文质彬彬的年轻人，等他告诉我他上过牛劲，我就知道我可以派他大用

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诗名含有仪字的古诗词 名字含仪字的诗词

仪真雍生见和因再用韵兼怀仪真

刘宰〔宋代〕

北观凭栏望，西桥信马行。朋从有名胜，风物正凄清。乱定人烟改，春回草木荣。遥怜旧游处，坏壁暗题名。

仪真雍生见和因再用韵兼怀仪真

刘宰〔宋代〕

外客怜之子，寒窗几晦明。羁禽恋乡国，来雁尚边声。事去云成狗，时来草化萤。未须论得失，把酒谩忘情。

仪真雍生见和因再用韵兼怀仪真 其二

刘宰〔宋代〕

久客怜之子，寒窗几晦明。羁禽恋乡国，来雁尚边声。

事去云成狗，时来草化萤。未须论得失，把酒谩忘情。

鼎仪宅分韵送其兄武仪还昆山得倪字

李东阳〔明代〕

君家好兄弟，恩义两不睽。岂唯举止似，语笑皆天倪。

我本通家友，三年负招携。留欢极酣乐，饱德无嫌懠。

凉秋入庭树，风露忽已凄。昔作凤和鸣，今为雁分栖。

悠悠沧江上，道路阻莫跻。到门见桑梓，登堂颂黄鲵。

人生重骨肉，至乐谅不齐。送君东城去，蔓草青萋萋。

水调歌头（同张子仪诸公泛舟北渚，*间用子仪韵）

管鉴〔宋代〕

*生五湖兴，梦想白苹洲。只今何处，卷帘波影漾风钩。况值晚天新霁，菱叶荷花如拭，香翠拥行舟。却为湖山好，牵思绕皇州。柳边堤，竹里阁，旧曾游。恍然重到，不知身世此淹留。且对碧梧修竹，领略好风凉月，大白与重浮。欲和凌云赋，佳思苦难酬。

水调歌头 其一 同张子仪诸公泛舟北渚，*间用子仪韵

管鉴〔宋代〕

*生五湖兴，梦想白蘋洲。只今何处，卷帘波影漾风钩。

况值晚天新霁，菱叶荷花如拭，香翠拥行舟。却为湖山好，牵思绕皇州。

柳边堤，竹里阁，旧曾游。恍然重到，不知身世此淹留。

且对碧梧修竹，领略好风凉月，大白与重浮。欲和凌云赋，佳思苦难酬。

程季仪沈俭夫携酒见饯于湘中馆借用季仪所次五峰先生旧韵见怀之作

赵蕃〔宋代〕

拟和题诗略未成，卒然风雨暗前津。高秋政应凉如水，馀溽胡为暖似春。

载酒肯来真好事，舣舟聊为驻行人。异时怀玉山前过，一访耕桑老病身。

和聂仪部明妃曲

李攀龙〔明代〕

天山雪后北风寒，抱得琵琶马上弹。

曲罢不知青海月，徘徊犹作汉宫看。

秋日酬王昭仪

汪元量〔宋代〕

愁到浓时酒自斟，挑灯看剑泪痕深。

黄金台愧少知己，碧玉调将空好音。

万叶秋风孤馆梦，一灯夜雨故乡心。

庭前昨夜梧桐雨，劲气萧萧入短襟。

霜天晓角·仪真江上夜泊

黄机〔宋代〕

寒江夜宿。长啸江之曲。水底鱼龙惊动，风卷地、浪翻屋。

诗情吟未足。酒兴断还续。草草兴亡休问，功名泪、欲盈掬。

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形容仪表堂堂的句子

1.看杀卫玠－用来形容美男子，或受人爱慕的男士。

2.要在人前庄重而在丈夫面前妖治，只有 天才 办得到，而这等妇女是不多的。这是夫妇之间长期恩爱的秘诀；在一些缺乏那种双重奇才的女子，只觉得长期恩爱是一个不可解的谜。作者：巴尔扎克

3.城北徐公－战国时齐国的美男子。后用以为美男子的代称。

4.无论天涯海角，朋友的呼唤都是岁月幽谷中最悠长的回声。有朋友的日子，不会孤独，不会忧伤，不会颓废。

5.身后传来一阵微风，莫名有一股强大的气息吹来。

6.帅气挺拨的身姿，健壮的体格，发达的肌肉，尤其是块状的胸肌和腹肌，看上去给人的第一感觉是结实高大有力量。

7.君子务本本立而道生孝悌也者其为仁之本与

8.兰花，没有牡丹那雍容华贵，却*添了一丝高贵；兰花，没有荷花的纯净洁白，却留一丝余香让你慢慢品味；兰花，没有茉莉的清新爽洁，却带有一些沉静让你感到甜美而安神。我爱兰，爱它的*凡，爱它的庄重，爱它的清高。

9.只要他的法语过得去，只要他的仪表堂堂，只要他是一个技巧很高的赌客，并且用现款付赌账，那就足够了。

10.即使知道，这段 感情 不会得到全天下祝福。 即使知道，这个喜堂里只有我和你。 即使知道，这是不伦之恋。 可是我爱你。 没有高堂祝福，没有亲朋恭贺，甚至没有世人的认可…… 就两个身着红服的男子，各持红巾一端，庄重虔诚，遥遥对拜了三拜。 桃枝为约，红巾定情，红线结发 此情，上穷碧落下黄泉。 拜过堂，他听见他那低沉沙哑饱含情感的言语 “方君乾爱肖倾宇此生不渝。”作者：沧海遗墨 出处：倾尽天下之乱世繁华

11.一张坏坏的笑脸，连两道浓浓的眉毛也泛起柔柔的涟漪，好像一直都带着笑意，弯弯的，像是夜空里皎洁的上弦月。白皙的皮肤衬托着淡淡桃红色的嘴唇，俊美突出的五官，完美的脸型，特别是左耳闪着炫目光亮的钻石耳钉，给他的阳光帅气中加入了一丝不羁。

12.总有些人虽然长得一表人才，仪表堂堂，可是就是不干人事。

13.她甚至没有向他暗示，她所称的爱情 幸福 实际上只是一场心劳日绌。……虽然她终于想要恢复自我，可只有在不 真诚 中她才能恢复自我。……不，她不会再把自己展露给他，无论是内心还是外表;他想把自己 安全 的藏在庄重之中，因此她不得不虚伪，……此刻，她不仅把自己看作无限悲伤，而且把自己看作崇高，不幸和 坚强 ;几天前还仅仅是刺痛的悲哀，如今却诉诸尊严的语言，给了她一种欣慰。这是美丽的悲伤，她看见自己被忧郁的光辉所照亮，既悲伤又美丽。作者：米兰·昆德拉 出处：生活在别处

14.阴沉的天气 庄重的气氛 当怀着肃穆的心情 感恩 缅怀 行军礼 炮火犹在耳旁 抛头颅 洒热血 他们是 民族 的脊梁

15.他仍然是一个仪表堂堂的男子汉，受到凯丝琳的崇拜。

16.浓密的眉毛叛逆地稍稍向上扬起，长而微卷的睫毛下，有着一双像朝露一样清澈的眼睛，英挺的鼻梁，像玫瑰花瓣一样粉嫩的嘴唇，还有白皙的皮肤。

17.*党内不乏能吏也有廉吏，他们有雄心，也不乏良知， 爱国 家，爱百姓，但是，他们绝大多数对现代民主政治的基本观念没有基本了解，当他们一旦有主政一方，施展抱负的机会，往往也乱干一气，令人叹息! 回复以今上计凡中华五千年，细数执政者或执政群体知行现代民主政治观念者几人?莫非都属胸怀大志乱干一气，则国人中华能绵延至今实属万分偶然之幸!民主或确为时代之趋势，然趋势者渐进也，如*称胸怀共产而行社会，岂知其人非胸怀民主而行“乱干”呼?党人皆人皆现世之人，何小视党人之能之智。所谓现代民主政治观念，现世也不过数十年，至今优劣犹在或然，将之作为不乱干一气的必要条件，实一厢情愿之言而已。王先生既承认*之内不乏品格良人，何必又将其中多数又划入民主盲

18.从心里看你，是爱，是爱的诗章，是用贝多芬所有的交响乐也演奏不了的爱的诗章。

19.掷果潘安－形容貌美如潘安的男子。

20.羽扇纶巾－态度从容不迫潇洒闲适。

21.美玉：一种石头，高贵纯洁形容人品或者容貌的美好也可以形容某事物的纯洁。

22.穿梭在生命的河里，请铭记大自然赐予的惠风和畅，铭记父母赐予的大爱无疆，铭记朋友伸出援助之手的温暖馨香。

23.【*比脸好的理由】*真诚，不会皮笑肉不笑*忍辱负重，常代脸受过被*生动传情，风情万千*细腻，不易长痘。*严肃，不拘言笑。*庄重，大气有福相*低调，永远在后，深藏不露*节俭，不用花钱保养也白净*和谐，既一分为二，又合二为一

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仪表堂堂意思和造句,用仪表堂堂写一句话

1、面对毁灭性打击，如何过得怡然自得?

2、关于工作只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得在乔布斯看来，工作会占据生活的很大部分找到适合自己喜欢的工作发自内心地热爱它，便会不自觉地调动你的才智，让自己得到满足充实与快乐

3、他那副仪表堂堂的样子几乎一到就被请去见经理

4、他仍然是一个仪表堂堂的男子汉，受到凯丝琳的崇拜

5、他的怡然自得则是由于无知

6、白袍和长发都飘飘逸逸不扎不束微微飘拂他的肌肤上隐隐有光泽流动眼睛里闪动着一千种琉璃的光芒当真是仪表堂堂!这就是如今已六岁的凌云峰

7、尼古拉发现伊拉金不是敌人，而是一个特别想和年轻伯爵结交的仪表堂堂的令人尊敬的地主老爷

8、他仪表堂堂，学识丰富，人又很幽默；最重要的一点是，他和颜悦色，没有拘泥做作的*气

9、一个中年男子，英姿勃勃，仪表堂堂，穿一身退役的骸伏服，正在一间大厅里说话，周围着许多人

10、鱼儿在清澈的水中怡然自得地游着

11、曾经连任三届都柏林*的蒂莫西哈林顿，身穿*的猩红色袍子，胸佩金链，系着白丝领带，仪表堂堂，与临时代理洛坎舍洛克参议员攀谈着

12、仪表堂堂，结实富态的壮鹿马利根从楼梯口走了上来他端着一碗肥皂水，碗上字交叉地架着一面镜子和一把剃刀

13、彬格莱先生仪表堂堂，大有绅士风度，而且和颜悦色，没有拘泥做作的*气

14、马库斯仪表堂堂，精力充沛且雄心勃勃

15、可是蔑克里斯却住在贵族助梅惠区里，而且走过帮德街时，竟是仪表堂堂，俨然贵绅因为只要你有钱，纵令你是个下流人

16、嘉莉自己也不知道对于这位仪表堂堂的经理来访究竟是高兴还是遗憾

17、他仍然是一个仪表堂堂的男子汉受到凯丝琳的崇拜

18、他仍然显得那么德高望重那么仪表堂堂

19、我不会因为这是最后一个赛季就怡然自得

20、就仪表而言，普劳迪博士是一位仪表堂堂的人，潇洒，漂亮，分整洁

21、汉利身材魁梧，仪表堂堂，表面看来有一股气势汹汹的样子，骨子里却是个胆小害羞的人

22、他们到了谢丽饭店门口一个仪表堂堂的看门人替他们打开车门扶他们下了车

23、这位客官仪表堂堂生的好一幅相貌若非前来购买车辆莫非是来盘店?

24、满头银发仪表堂堂的麦吉尼斯太太在对面的人行道上款款而行她朝康米神父点头致意

25、歌手满面春风地走上台，他唱的歌娓娓动听，让人目瞪口呆有一位仪表堂堂的人语重心长地对他说"你不能骄傲"

26、他生得仪表堂堂虽说不上龙行虎步但走起路来还挺像个样子

27、只要他的法语过得去，只要他的仪表堂堂，只要他是一个技巧很高的赌客，并且用现款付赌账，那就足够了

28、有了这个小巧的美容工具后，出行的旅行者仍旧可以做到仪表堂堂

29、你的工作将会占据生活中很大的一部分你只有相信自己所做的是伟大的工作，你才能怡然自得

30、她一个人怡然自得地漫步在雨里，一点也不在乎别人异样的眼光

31、当我们忙于烫发卷发和折磨自己的头发时，明星们正在怡然自得，因为她们有一个秘密

32、置身于这片灵山异水中，能让人怡然自得，心旷神怡

33、布提也曾是一个敬仰莫里斯维特的人，不过在他作为他叔叔的抄写员并揭露了他叔叔后就再也不是了，因为他的英雄可能只不过是仪表堂堂的榜样一座空洞的纪念碑”

34、在你获得金钱的过程中，如果感到紧张或屈辱，在获得进去之后你不要指望生活的怡然自得，因为在紧张或屈辱中得到的金钱，用起来会更加不安和心酸

35、他们忘记了他战前的情况仪表堂堂 精神抖擞 才华横溢

36、他们到了谢丽饭店门口，一个仪表堂堂的看门人替他们打开车门，扶他们下了车

37、布提也曾是一个敬仰莫里斯维特的人，不过在他作为他叔叔的抄写员并揭露了他叔叔后就再也不是了，因为他的英雄可能只不过是仪表堂堂的榜样…一座空洞的纪念碑”

38、老翁稳坐 钓鱼 台，斜风细雨，怡然自得

39、喝了点酒后，他变得怡然自得

40、星期天我去公园里怡然自得地散步

41、没有人说过仪表堂堂的人才能够在事业上去取得成功啊

42、我的老师怡然自得地向我们讲述她年轻时候的事情

43、曾经连任届都柏林*的蒂莫西哈林顿，身穿*的猩红色袍子，胸佩金链，系着白丝领带，仪表堂堂，与临时代理洛坎舍洛克参议员攀谈着

44、他虽然身居斗室，但每日与书为伴，倒也怡然自得

45、虽然我算不上仪表堂堂，但是也算得上官端正吧

46、他怡然自得的心情渐渐消失了

47、他们可以怡然自得的生活在这个自由的国度

48、音乐中含有美感”，能使人态度娴雅，深思清爽，去野入文，怡然自得，以领略有生之乐

49、道路两旁的大树下，人们坐在一起谈笑风声，怡然自得

50、他仪表堂堂

51、我一眼就看出他是个仪表堂堂文质彬彬的年轻人，等他告诉我他上过牛劲，我就知道我可以派他大用

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