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• 梅雨季节养生保健要注意三个方面问题 梅雨季节要注意什么

梅雨季节本来指南方地区6、7月份出现的持续高温多雨的一段时间，这段时间是江南梅子成熟的时候，所以称其为“梅雨”，另一种解释是梅雨季节天气高温多湿，东西易发霉，故以“梅雨”表达“霉雨”的意思。梅雨季节特殊的气候，会对人体健康产生影响，*年来全球气候变暖现象很严重，在北方也经常遇到持续高温多雨的天气，尽管不会像南方那样持续的时间较长，但不注意预防应对，也会影响到身体健康，下面就给朋友们介绍一下梅雨季节养生保健需要关注的三个问题。防止高温影响身心健康梅雨季节高温伴随着高湿，人体处于类似蒸笼的环境中，外界大量的水汽，使得汗液很难被蒸发。这样人体的散热功能就会失调，起不到降低体温的作用，时间长了，体内温

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• 七月份吃什么 三种蔬菜养生又保健 七月时令蔬菜大全

现在是炎热的七月份，一出门就会一身汗，所以人们都会特别讨厌这个季节，这个时候要注意多喝水，多吃一些有营养的蔬菜和水果，这样的话才能补充体力，预防中暑，七月份适合吃什么蔬菜呢，一起来看看吧。黄瓜黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。毛豆毛豆就是鲜食的大豆，因为它的荚上带有有细毛，所以人称毛豆。新鲜的毛豆，豆荚嫩绿，青翠可人，是夏季里大众喜食的蔬菜。夏季吃毛豆能预防因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、中暑等情况。毛豆是夏季必吃的一种

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• 秋冬季节喝什么茶好 5款养生 润燥滋阴保健康 秋冬喝什么茶最好

喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋冬季喝什么茶养生呢?适合秋冬天的茶有哪些?下面就为大家介绍一些适合秋冬天养生的茶，一起来看看吧。 陈皮茶——健脾理气 1 材料：陈皮10克，白糖适量。 方法： 1.将陈皮用水洗净，撕成小块，放入杯内，沏入沸水，盖上杯盖焖好。 2.后将泡焖的陈皮汁倒出，汁内加入白糖搅匀即可。可日常代茶饮用。 功效：健脾理气，化痰止咳。

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• 前列腺炎肥大什么药好 养生又保健的中药食疗 前列腺增生十大中成药

前列腺炎发展到一定的程度会出现前列腺肥大的症状，那么对于这些患者吃什么好比较好呢？ 杜仲童子鸡 1 食材：童子鸡1000克，杜仲15g、菟丝子15g、生姜10g、大葱15g、盐5g 做法： 1.将童子鸡去毛及内脏杂物，洗净，备用。 2.杜仲、菟丝子洗净，包入纱布包中，扎好，将纱布包放入攻击腹内。 3.放入适量的葱、姜、食盐等调料，再加水适量，将鸡放入砂

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• 银壶对人体有哪些好的作用 养生保健真的很不错 银壶烧水对人体有害吗

　　大家见过银手镯，银扣项链，大家有没有见过银壶？相信很多人都不知道。而且对于银壶也是存有很大的疑虑银制品不是有重金属离子吗？用银壶烧水安全吗？相信很多人和我有一样的想法。今天，我们就看一下银壶都有哪些奇妙的作用。 　　 　　一、银壶的养生之道 　　 　　明代医学家李时珍在《本草纲目》中记述：银有“安五脏、安心神、止惊悸、除邪气等作用。据了解，一升水中只要有五百亿分之一的银离子，就足以使细菌无法生存，银离子不仅能杀来大肠杆菌、伤寒杆菌等六十余种有害病菌，还能促进人体排毒养生，加速新陈代谢，增强对疾病的抵御能力。因而，以银壶沏茶，茶汤清澈芳香、健康有益，在繁忙的现代生活中，这不失为最闲适的养生之

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• 汤臣倍健蛋白质粉的功效与作用 汤臣倍健蛋白质粉的养生保健功效

　　核心功效　　缓解疲劳、促进伤口愈合、提高免疫力　　汤臣倍健蛋白质粉简介　　汤臣倍健蛋白质粉的主要成分是大豆分离蛋白、果糖、综合果汁粉、卵磷脂粉等。其中的主要成分是大豆蛋白质粉，它的主要是为人体补充蛋白质，提高人体免疫力，能促进伤口愈合，也能促进身体康复降低血浆胆固醇，预防和减轻动物蛋白对肾脏的损害，有效预防心脏病。　　功效作用　　1、缓解疲劳，汤臣倍健蛋白质粉可以在体内制造酶，能有效的将食物转换为能量，调节人们的身体机能，调节人体内的水分、电解质的*衡，有缓解人体疲劳的功效。　　2、促进伤口愈合，汤臣倍健蛋白质粉可以通过血液输送人体所需要的营养物质，促进伤口的血液循环、促进伤口的愈合。　　

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• 螺旋藻适合什么人吃 螺旋藻的营养价值 螺旋藻,保健品,养生

螺旋藻作为一种天然的保健产品长期服用的话对人们的身体大有好处，可以起到抗衰老，防癌等功效，但是螺旋藻不是所有人都适合吃，那到底什么人适合吃螺旋藻呢，快来了解一下吧。螺旋藻适合什么人吃 1、所有营养不均衡的人群，和体力脑力劳动者;2、长期使用药物及化疗人群、贫血、失眠免疫力低下者;3、慢性消化系统疾病人群;4、在缺氧环境下工作者;5、血脂、胆固醇偏高者;6、肿瘤、糖尿病患者;7、常食用油炸、腌制、海产类、烧烤类食品的人群。螺旋藻的营养价值1、螺旋藻含丰富的蛋白质，高达60-70%，比一般概念上的食品营养丰富，比大豆、牛肉、鸡蛋等也高出数倍。2、螺旋藻含丰富的β胡箩卜素，为胡萝卜的15倍，为菠菜的

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• 黑芝麻生吃好还是熟吃好 黑芝麻怎么吃最好 黑芝麻,养生,保健

黑芝麻富含大量的维生素A，因此黑芝麻抗衰老的作用非常厉害。多吃黑芝麻还能美容养颜，亮发护肤。黑芝麻有这么多的好处，究竟是该生吃好还是熟吃更好呢？今天就跟大家分析一下，黑芝麻怎么吃最佳。黑芝麻，生吃熟吃？从营养的角度看，黑芝麻生吃好还是熟吃好?都好!科学依据?我们先分析一下黑芝麻的营养：营养素每100克 热量531.00大卡 碳水化合物24.00克 脂肪46.10克 蛋白质19.10克 纤维素14.00克 维生素A(微克) 维生素C(毫克) 维生素E(毫克)50.40 胡罗卜素(微克) 硫胺素(毫克)0.66 核黄素(毫克)0.25 烟酸(毫克)5.90 胆固醇(毫克) 镁(毫克)290.00

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• 水素杯的价格是多少？水素杯日本价格多少？ 水素杯,保健,养生

日本很火的水素水杯大家有听过吗？据说这是一款健康养生美容的饮用水，与我们*时喝的水有什么不同？它有哪些功效呢？跟着小编一起来了解下吧~水素水对于人体有哪些好处水素水(Hydrogen Water)就是富含氢离子的水，即氢水，国内又叫富氢水。氢在日语中被翻译“水素”，水素水是日本人的一种叫法。1、活化细胞，抑制氧游离基作用，抗衰老、恢复青春；2、深入组织或细胞膜间隙，活化细胞组织，改善各系统血液循环功能；3、提高细胞活性，从而增强免疫功能；4、改善胃肠功能及新陈代谢，减少脂肪蓄积，促成脂肪分解；5、促进消化排泄功能、软化血管，活化肠粘膜细胞，预防便秘、改善便秘。江田水素水杯价格日本和中国都有很多

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• 7个为另一半制造惊喜的小方法 拉*彼此距离 保健养生,常识

要经营一段甜蜜的关系，总离不开表达爱意、多花时间陪伴对方等等的各种的小举动，而偶尔为对方制造小惊喜亦是个不错的好选择!不但能够增进感情，更会让对方知道你对他/她的爱意和关心，让双方的关系更甜蜜!以下为大家整理出7个日常制造小惊喜的方法，不妨参考看看吧！7个为另一半制造惊喜的小方法1. 尝试用不同的方式留下爱的宣言或许你们*常都*惯用手机短信沟通，但偶尔用其他方式留下爱的宣言，也是个不错的方法。例如洗澡后利用热水的水蒸汽，或等待对方回家时，用唇膏在镜子上写下爱的宣言，让他/她又惊又喜。2.突然在车站/公司附*出现在对方必定会经过的车站/公司附*出现，然后陪他/她一起回家，或去吃顿好的。这样的「偶

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• 男性在各个年龄段的**望评判说明 **望,男性保健,男性养生

男性的**望能力会随着年龄段不断的变化，那么具有没有说明评判的标准呢？或者说每个年龄段的表现都是有哪些？具体的情况让我们一起来看看吧。失控期（18岁以前）男人对性事的关注是从青春期到来后开始的。身体的那一部分在冬眠多年以后，终于无法阻止地复苏了。痛苦的是，无论什么时间什么地点，它都可能突然**。这种情况甚至发生在衣衫单薄的夏天，被老师喊到讲台上面向同学们背课文的时刻。它似乎越来越难以驾驭了。有些男孩子学生时代光芒四射，进入社会则更显成功，其中很重要的原因就是他们恰当地控制了自己的本能。但这谈何容易！随着发育的日益健全，他会时常幻想一个异性和自己亲热，她是谁和漂亮与否的问题倒在其次。炽烈期（18

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挚爱明星，只爱明星

• 需要注意两性之间的五大误区 两性,保健养生,性关系,误区

两性之间发生关系是很正常的事情，那么大家知道这之间要注意的误区有哪些吗？据专家证实需要注意的五项误区其实很简单，大家看完之后再性生活的时间就能清楚的避免了。两性关系的五个误区：一、男人想要性，女人想要爱这个说法流传于世界各国，人们往往认为，在男女关系中，男人和女人抱有不同的目的--男性只想得到身体的享受；女人则想得到爱、关怀、长久的感觉。事实上，科学家通过对男女的大脑进行扫描发现，在性行为方面，同性之间的差异甚至比异性之间的还要大。研究中，无论男女，当他们看到心爱人的照片时，大脑活动的类型和区域都非常一致。多项研究结果都表明，男人与女人想从两性关系中获得的东西是非常一致的，其中既包括性享受，也

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• 男性吃苹果能有效提高**活跃度? 保健养生,两性,**,活跃度

如果有效的提高男性**的活跃度呢？有什么好的方法吗？据有关专家调查，苹果能有效的帮助男性提高**活力这是真的吗？接下来就让我们一起来看看专家的说法吧。现代社会不孕不育的人越来越多，女人要怀孕少不了男人的**，因此男人的**质量很重要。专家提醒：男人多吃苹果可提高男人**活力。苹果是生活中最为普遍的一种水果，但是却有很大的食疗功效，慢性前列腺炎是男人常犯的小毛病，有时甚至可以不吃药，只要注意饮食，多休息，这些症状就会消失的。同时，不妨多吃些苹果，这样有助于保护前列腺。国内很多地方开始采用苹果的食疗来治疗前列腺炎，这是因为苹果中的锌能改善慢性前列腺炎患者缺锌的情况，而锌元素是**的重要组成成分。与

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• 具有关专家证实这八大类是杀**高手 **,保健养生,注意事项,常识

成年的男性每天都会有成千上万的**诞生，这些小蝌蚪们的健康非常容易受外物影响，在这个诞生之后的过程中男性同胞们需要保护好它们不要让他们收到外物的影响这样会造成你的身体健康出现问题，下面具体的情况让我们看看在说吧。1、泡澡睾丸需要比身体其他部位温度低才能正常工作，高温会影响**的数量和活性。有专家认为，当睾丸温度超过36.67摄氏度时，**生成就会中止，而**受到的负面影响会持续数月。研究显示，在按摩浴缸或热水浴池中泡澡30分钟，会短暂减少**生成数量。2、高烧研究表明，男性发高烧后，**浓度降低35%。3、笔记本电脑笔记本电脑运行时，内部最高温度可达７０多摄氏度，长时间将笔记本电脑放在双腿上工

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• 性爱生活也会冬眠?加强**功能锻炼 两性,性生活,保健养生,健身锻炼

**望降低会让你非常烦恼，其实这就是所谓的**望冬眠，那应该如何唤醒它们呢？都应该做些什么事情呢？其实最主要的就是加强**望和性功能的锻炼，只有这样才能让性生活焕然生机，重新点燃生命的艳火吧。性功能锻炼方法：一、锻炼腹部腰腹肌肉是性爱时最重要的一部分，尤其是对于男性而言。想要锻炼这部分肌肉，仰卧起坐是个不错的选择。对于仰卧起坐很多人应该都不陌生了吧，首先必须仰卧，接着双膝弯曲，双臂可以扣在颈后作为支撑也可以交叉放在胸前，后者难度会比较大一些。之后再以腰部为支撑腰部以下不动，慢慢地抬起身体上半部分，保持3秒这个姿势，然后放松并躺回地面，并重复这一系列动作数次。次数的话以个人能够承受的程度为准。二

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• 男性经常排精的危害 过度排精危害家庭 排精,男性养生,保健,排精危害

男性过度排精很可能导致多种危害，不要过度排精、**，否则危害自己也危害家庭，具体的危害有哪些呢？让我们一起来慢慢吧体外排精五大危害一、容易导致避孕失败。体外排精是指在**达到高潮，即将**的瞬间，立即中断**，使**排在外面。这种自然避孕方法常达不到避孕目的。原来，男女双方**时，处于高潮时会有一小部分**伴随输精管的收缩而溢出流入**，这些**量虽少但**数目最多，因此容易受孕。二、容易引起性神经衰弱。男子在性生活的整个过程中，其性反应是在大脑皮层的控制下完成的。**中的心理和生理刺激，会引起一系列变化反应，高度的兴奋会使精神紧张、心跳加快、血压上升等。同时生殖器官表现为**血管充血及肌肉收

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• 盐水泡脚的六大神奇功效还不错 盐水,泡脚,保健,功效,养生

小雪节气即将来临，许多人都会选择晚上泡泡脚，让自己舒服点，那么你都知道哪些泡脚的方法呢？你见过盐水泡脚的吗？盐水泡脚能治疗疾病哦，让我们一起看看盐水泡脚的具体效果吧。盐水泡脚治脚气这是因为食盐有很好的杀毒除菌功效，而把食盐放入热水中，利用水中热力，那么皮肤可以更好的吸收盐水的杀毒除菌成分，就可以实现盐水泡脚治疗脚气的功效。盐水泡脚可清洁脚部因为食盐的杀毒除菌功效使得盐水具有很强的清洁能力，用盐水泡脚就可以清洁脚部。盐水泡脚可以去角质因为食盐有去角质的作用，所以把食盐放入热水中进行泡脚，就可以利用热水中的热力增强去角质的作用。盐水泡脚可以补肾、抗衰老因为我们人体脚部离心脏是最远的，所以血液供应非

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• 怎样泡脚才是最有效果的?泡脚也是一种学问 泡脚,养生,保健,学问,常识

泡脚是许多晚上比较喜欢的一件事情，特别是在冬季里泡脚更是成了大家晚上的一种享受生活，泡脚对身体的好处那是大大的，正确的泡脚方法还能让你的肌肤变得美丽动人哦，那么到底应该怎么样泡脚呢?为什么泡脚能活血呢?泡脚的窍门又有哪些呢?怎样泡脚才最有效果呢?让我们带着这些问题一起来看个究竟吧。泡脚好处多1、消除疲劳足浴的最大作用就是消除疲劳，古人从实践中早已总结出热水足浴来消除疲劳。2、改善睡眠足浴可通过促进足部及全身血液循环，加速血流，驱散足底沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳使人处于休息状态从而改善睡眠。3、改善血液循环足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用，可扩张足部血管，增高皮肤温度，从而促进

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• 十大减肥小妙招 让你从肥婆变女神 减肥,保健养生,小妙招,常识

减肥是每位女性朋友们向往的事情，让自己有一个完美的身材多么的美好，今天小编就成全你了，让你从肥婆变成女神，让哪些*丝们看的直流口水，以下就是小编为大家准备的十项减肥小妙招了，相信你能减肥成功，让我们一起来期待下一位女神的出现吧。十项减肥小妙1、矿物质调节人体的水*衡矿物质可以调节人体的水*衡，使脂肪无处滋生。含钾高的食物括了香蕉、哈密瓜和芒果等等。这些食物含有一种叫做天冬门素的氨基酸。它们可以联手将体内多余的水分排出。2、不要一边嚼东西一边讲话我们常常不自觉就养成了*惯--常常嚼些什么东西。比如嚼香口胶、用吸管喝饮料和吃饭的时候不断讲话。最简单的方法是闭上你的嘴巴，专心做自己的事情。不要时不时

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