你对大学生背古诗的看法

对大学生创业就业的认识和看法

对大学生创业就业的认识和看法（精选6篇）

　　国外的创业教育有着较好的社会环境和条件，营造出的创业教育支持系统非常完善，主要表现为组织支持和资金支持。国外大学生创业促进的责任主体之间的互动关系以*的参与程度区分大概可以分为以下模式。下面小编带来的对大学生创业就业的认识和看法。

　　*年来，随着高校扩招，就业竞争日益激烈，我们大学生就业成为社会关注的热点问题。一方面，大学毕业生找工作难的呼声越来越高；另一方面是大学生缺乏职业化素质、缺少职业规划意识而导致自身缺少市场竞争力。

　　现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。社会需要、市场需要，就是就业选择的方向。首先，一个职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。其次，职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。 再次，职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望。

　　大学生自主创业面临许多问题。

　　首先，心态问题。拥有良好的心态，尤其是对创业风险具有清醒的认识，并充分拥有应对风险的心理准备，是创业成功的必要条件。但是由于大学生受年龄及阅历等方面的限制，未必对创业风险具有清醒的认识，缺乏对可能遭遇到风险的必要准备。在缺乏良好心态的情况下，创业前景也会受到相应不利影响。

　　其次，知识限制。创业需要企业注册、管理、市场营销与资金融通等多方面的丰富知识，在缺乏相应知识储备的情况下，仓促创业不仅难以融到必需的资金，而且在残酷的市场竞争中也将处于劣势。 再次，经验限制。受年龄及相应学识的限制，大学生很难拥有关于创业的直接经验与间接经验，创业知识一般也限于“纸上谈兵”，在这种情况下大学生创业及在公司运营中肯定会遇到各种不可预见的问题，以致创业困难。

　　然后就是技术限制。理工类大学生受学识的限制，拥有可创业的技术的大学生只可能是少数。而对于那些文科类大学生来讲，很难拥有可以创业的技术。技术的缺乏直接限制了大学生创业，在激烈的市场竞争中大学生创业将遭遇较多的困难。

　　最后当然是资金困境。由于大学生很难有足够的创业资金，从社会上融资或获取无息及贴息贷款是必然选择。但是大学生创业由于风险较大，较难获得必需的资金。而且一般在获取资金方面也存在两种问题，一是急于获得资金而不惜贱卖技术，二是过于珍惜技术而不肯做出适当的让步。这些问题都决定了在资金方面难以获得相应的资助。

　　除了大学生自身决定创业不足的内因外，社会上还尚未形成利于大学生创业的氛围，*出台的在创业培训、创业扶持、政策支持与优惠措施等现有政策有待落实，而且需要进一步健全完善，高校在创业培训教育与创业促进方面有待进一步加强。虽然这些因素并非决定大学生创业成败的关键因素，但相关有利外部条件的缺乏，既直接影响到大学生的创业能力与创业水*，也对大学生创业前景产生了重要影响。

　　面临这些问题我感觉应该采取一些措施：

　　首先，*要为大学生自主创业提供各方面的保障，主要可以采用经济、行政以及法律的手段。

　　其次，高校有必要在创业课程设置与创业指导等方面做出进一步的努力，以努力提升大学生创业能力与创业水*。再次，社会有必要形成有利于大学生创业的公众舆—论环境，形成利于创业的良好氛围，努力促进就业的公众舆—论环境，为大学生创业奠定良好的环境基础。

　　无论怎样，扎实的知识积累是基础，是关键。毋庸讳言，大学生中有人四年“混文凭”，几年前一个高文凭的确可以帮你找到好工作，现在不行了。我们必须认识到我国已由“学历型”社会转向了“能力型”社会，而且这将是一个不可逆的过程。

　　整体上，还需要全社会提高信心，正如温所说，信心比黄金重要。金融危机对我国的影响是有限的，在多方共同努力下，多管齐下，我相信我们大学生就业创业的春天一定不会太远。

　　所以大家一定要对自己充满信心，勇往直前！

　　一、创新思维的本质是创造性思维

　　创新的定义是什么？创新的本质又是什么？目前，还没有一个非常标准的答案。在笔者看来，“创新”就是对现有构架的超越，是从另类角度上的探究，是在更高层次上对既有模式的新认识。创新的本质则是针对已有认识的一种完全不同的思考。创新所面临的巨大困难在于试图创新的人头脑中所固有的思维*惯、陈旧的知识及经验对其思维的限制。真正达到完全自由创新境界的人是非常少见的。相反，在我们的日常生活中绝大部分都是难以突破旧有观念而无法实现真正意义上“创新”的芸芸众生。就连科学巨匠爱因斯坦也曾经历过屈服于个人经验而无法实现创新思维的时候当“测不准理论”公布之后，爱因斯坦拒不接受，他凭自己的“经验”认为“测不准是不可能的”，即使他的好友指出他是由于“经验”和“偏见”而不愿意相信“测不准”，就象当年一些人由于“经验和偏见”而不相信“相对论”一样，爱因斯坦仍不以为然。可见，个人的偏见对于创新思维的影响是多么巨大。然而，即使抛弃了偏见的影响，要实现真正意义上的创新思维也并非《对大学生创业就业的认识和看法》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。

　　易事。我们旧有的教育体制已经把我们中的绝大多数人培养成了*惯于思维定式的人，我们已经*惯了传统，*惯了*惯。实际上，我们很多时候都缺乏应有的反叛精神，我们不敢甚至也不愿意对旧有的思想理论体系问“为什么”。相反，我们需要从已经有人趟过的河中走过去，却从来也没有想着要自己先趟过那条河。现在在学的研究生中，有很多人经历的是“从校门到校门”的学*过程，他们虽然较少受到社会上的闲杂思想的干扰，但他们在过去的学*阶段里也较少接受创新思维的培养和训练，以致创新意识比较淡漠，他们在实际工作中所表现出来的思维方式完全是“模仿式”的。这些研究生也“喜欢”阅读本专业的文献，但他们阅读文献的目的并不是找寻这个研究领域的生长点，以便辟出蹊径做一番开创性的工作，而是从文献中找寻他人的研究思路或是套用别人的研究方法来完成自己的“学位论文”。殊不知，创新的对立面是“模仿”，创新的最大的禁忌就是鹦鹉学舌、人云亦云，这种“邯郸学步式”的研究思路最终必将遭到无情的淘汰。

　　二、大学生创新创业精神的培养

　　1、创业精神的内涵

　　随着我国社会主义市场化，逐步形成了“供需见面，双向选择”的就业模式，这种新的就业模式，使毕业生和用人单位从被服从的地位，变为就业市场中两个*等、互选的主体，双方都有自主的选择权，这就要求大学生要有更高的素质来面对选择，更强的独立创业者精神来迎接挑战。现在大学生适应社会变革所要努力培养的创业精神，其基本内涵体现在以下几方面：要有独立生存的自信心；要有不断创新的进取心；要有广泛关怀的责任心。创业精神是一种理念，着重培养学生的创新意识、创造精神和创业能力，使学生毕业后大胆走向社会、自主创业。一方面是创业思想教育，另一方面是创业技能教育。创业思想教育是创业技能教育的基础，创业思想教育包括创业意识的培养、创业动机的确立和创业心理品质的养成，目的是为了让受教育者形成正确的创业思想。开展创业思想教育，关键一点就是创业意识的培养，使学生变被动接受就业指导为教会学生主动或自主创业。既要鼓励学生敢于在新兴的领域和行业去艰苦创业，也要支持学生敢于自主创业，学会自我发展，培养学生具有创业的胆量、勇气和开拓创新精神。

　　2、提升创业精神的途径

　　国际21世纪教育委员会在《教育财富蕴藏其中》的报告中认为：“教育应该促进每个人的全面，即身心、智力、敏感性、审美意识、个人责任感、精神价值等方面的发展，使青年学生通过大学教育能够形成独立自主、富有批判精神的思想意识，以及培养自己的判断能力，以便由自己确定在人生的各种不同的情况下做自己认为该做的事。”要实现这一教育目标，大学生必须做到以下几点：一，突出创新能力的培养。注重个性发展，培养好奇心、求知欲，独立思考，抱有探索精神、创新思维，要崇尚真知，追求真理；二，努力提高实践能力。利用课余时间参加一定的社会实践活动，增强学生自己对社会的了解并进而加强对社会的适应能力；三，加强心理素质的锻炼。有针对性地学*心理健康知识，优化心理素质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题。处理好环境适应、自我管理、学*成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困惑，提高健康水*，促进德智体美等全面发展。学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚忍不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高承受和应对挫折的能力。总之，独立创业精神的培养既取决于客观条件的许可，更依赖于学生主观的努力，作为学校要营造有利于人才脱颖而出的氛围，积极培养学生的独立创业者精神，为培养现时代社会所需要的人才而努力。

　　而以上这些又恰恰符合大学生如何为创新和创业做思想准备要求，同时更强调如何提高自身素质：首先，要培养大学生自主创业意识。大学生要想在毕业之后比较顺利的进行创业，就要在大学阶段树立创业理想，坚信创业理想能够实现，从而为这个理想的实现而不断的奋斗。高校需对学生进行创业培训，让他们在社会实践、创业实践等活动过程中将所学的知识与实践相结合，在正确认识社会的基础上了解社会的需要，积累创业经验，逐渐形成自主创业意识。其次，要塑造良好的创业心理素质。良好的心理素质是大学生进行创业的一个必要条件。创业活动是一项面临严峻挑战和压力的创造性事业，必须具备良好的创业心理素质。心理好的人，情绪稳定、性格开朗、人际关系协调、能以极大的热情投身于事业中，充分发挥主观能动性，使潜能得以有效发挥，并善于根据新形势适当地调控自己的身心状态。最后，要培养创业所必需的综合素质能力。创业是一个复杂而又艰巨的过程，它对创业者的综合素质要求很高，尤其是要求创业者具有合理的知识结构。具备一定的管理知识、商务、税务、投资、法律知识、创业知识和《对大学生创业就业的认识和看法》全文内容当前网页未完全显示，剩余内容请访问下一页查看。

　　专业知识等。另外，还必须培养一些独特的创业素质，包括自立、自强、进取、意志、创新等，在思想上的独立思考；在行动上独立展示自我、主宰自己的事途。再者，还需有合理的能力结构，包括实践能力、开拓创新、组织领导、协调协作和沟通能力、创业能力、创造能力和社会交往等能力。也更强调：要转变社会观念，大学生创业是一项开拓性的事业，需要来自各个方面的支持，尤其是来自家庭、社会等方面的帮助。因此需要打破那些认为“学而优则仕”、去大公司、*机关才是找了一份好工作的观念，进行自主创业。

　　三、创新创业

　　“创业、创新、创优”是相辅相成的辩证统一关系，创业是基础，创新是手段，创优是目标。只有坚持创业，面貌才能改变，经济才能壮大；只有坚持创新，才能与时俱进，永葆活力；只有坚持创优，才能保持一流，永立不败之地。

　　时代需要我们创业。创业，是立身之本、成事之基、发家之道、强县之源。创业贵在行动，重在实践，只有先干出事来，才能看出优劣。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。”文凭不等于水*，知识不等于能力，能言善辩不等于真才实学。一个人要想提高自己的能力，证明自己的水*，真正干出一番事业来，必须投身火热的实践，在实践中磨炼，在实践中创业。脱离实践，坐而论道，论不出解决“瓶颈”、摆脱困境的真知灼见；眼高手低，口吐莲花，谈不出加快发展的妙计良策。只有在实践中经风雨、见世面、长见识，才能促进自己心智的成熟、经验的丰富，具备干事创业的本领，进而做到胜任职责，有所建树。

　　创业，最根本的就是要与党和人民同呼吸、共命运，把个人的事业发展主动融入*特色社会主义建设事业，在为实现中华民族伟大复兴而贡献聪明才智的实践中，实现自我价值，成就人生事业。“整体推进扶贫开发、着力建设生态经济强县”的光荣使命、为长远发展打基础的艰巨任务、加快发展的时代要求，给我们提供了创业的舞台。只有发扬艰苦奋斗的创业精神，激励全县广大干部群众与时俱进、奋发图强，才能确保奋斗目标的实现，创造出无愧于历史、无愧于时代、无愧于人民的业绩。

　　创业离不开创新。创业与创新都立足于“创”，“创”是共同点，是前提。“创”的目的是出新立业。创新在于所创之业、产品、观念、机制能不能弃旧扬新，标新立异，尊重与推行人民群众的首创精神，能不能适应时势变化，做到**思想，实事求是，与时俱进，常变常新，推动社会历史前进；没有创新，创业就无从谈起，创新与创业是密不可分的实践活动。创业过程中，新产品的开发，新材料的采用，新市场的开拓，新管理模式的推行等，都必须有创新的思维做先导，最后，创业才能成功。没有创新思维与创新决策，就无法开创新的事业；没有创业实践，创新意识就无法转化为新的产品，创新就失去其意义。创新不是蛮干，是巧干；不是凭空想象而是源于对知识的掌握，对现实的了解，对事物客观规律的准确把握。创新与创业是相辅相成、无法割裂的关系。

　　创业更需要创优。创优是创业、创新发展的必然结果。创优，就是创造优秀、优异，就是提高工作标杆，敢于争先进位，争上游，创一流，就是爱岗敬业，勤奋学*，扎实工作，与时俱进，开拓创新，以优良的作风，优质的劳动，创造优异的成绩，为社会发展和人类进步作出更大贡献。在经济社会快速发展、科技进步日新月异的今天，要想做出让人民群众满意的业绩，不仅要有爱岗敬业的奉献精神，更要有勇争一流的精业本领。只有做到业务精通，才能更好地工作，才能使本领发挥到极致；只有在本职岗位上成为行家里手，用出色的工作争创一流，才能对社会有更大的贡献，才能更好地实现人生的价值。虽然社会分工不同，职业岗位有别，但只要干一行，爱一行，精一行，即使再普通不过的岗位，也能在精业中干出一番伟大的事业来。具备了这种精业本领，还能化腐朽为神奇，变不利为有利，创造出有利于发展的条件。

　　四、大学生创新创业能力提升的途径

　　就我所学的专业而言，生物医学工程学科是理、工、医、生物等学科高度交叉的新兴学科。该学科致力于人的防病、治病、康复和健康，致力于为探索生命现象提供高水*的科学方法和工程技术手段。由于生物医学工程学科是应用最先进的理工科的理论与方法来研究人的生命现象与规律，因此其研究领域极其广泛，其研究方向也非常多。

　　而现在的创业热潮有三个特点：一是主要是以Internet为基础的信息网络技术领域公司的兴起为代表。二是创业的年龄年轻化。大多数新公司的创办人都是二、三十岁的青年，中关村的新创业者中60％是博士生，有的甚至是在校大学生。他们对技术潮流具有强烈的敏感，对企业的发展有着全新的理解，重视技术创新和团队精神，具有开放意识，兼容性强。三是与国际全面接轨。企业从一起步开始，在研发、融资、管理、生产等各个方面均直接面向国际市场，参与国际竞争，其中突出的是由海外留学生归国创办的企业，目前在*领先的网络企业大部分是由海外学者创办的。

　　首先要说的是培养创新创业思想的必要性和紧迫性。

　　（一）．培养大学生创新创业能力是缓解不断扩大的社会就业压力的需要 进入21世纪后，我国普通高校毕业生已突破200万大关，国家教育部学生司司长林蕙青指出，虽然毕业生数量增幅较大，但社会整体就业岗位没有明显增加的趋势。在毕业生数量年年大幅度增长的同时，离校毕业生待业的现象开始出现，数量逐年上升。国家教育部的有关统计显示，全国高校毕业生*均就业率始终只有70%左右，仅大学本科毕业生的待业人数就很多。面对日趋严峻的就业形势，在大学生中开展创业教育，树立大学生正确的职业理想和择业观念，开发创造性思维，提高综合素质和创业能力，对于大学生参与社会竞争，具有很强的现实意义。

　　（二）．培养大学生创新创业能力是适应社会主义市场经济发展的需要

　　随着市场经济的发展，城乡产业结构将依据市场的不断变化进行相应调整，从而带来劳动力的转移和职业岗位的转换，而且还应该具备新技术、新工艺的实施以及新产品的开发和创造能力，也就是要求未来的劳动者不仅要具备从业能力，还必须具备创新创业能力。因此，不断加强创新创业能力的培养正是适应了社会主义市场经济对人才培养方面的诸多要求，同时也能促进高等教育自身的改革与发展。

　　其次是提升大学生创新创业能力的途径。

　　（一）．以项目和社团为载体，增强创新意识和创业精神

　　创新意识和创业精神是形成和推动创业行为的内驱力，是产生创业行为的前提和基础。创新意识和创业精神的培养是高校创业教育的重点。首先要教育和引导大学生增强创新意识和创业精神，凭借知识、智慧和胆识去开创能发挥个人所长的事业。要使广大学生认识到，要适应新时代的要求，就必须强化自身的创新意识和创业精神。要通过宣扬大学生中涌现出的自主创业先进典型，引导大学生增强创新、创业的信心和勇气，鼓励和扶植更多具备自主创业条件的大学生脱颖而出。为此，要教育和引导大学生全面理解自主创业的深刻内涵，将第一课堂与第二课堂相结合来开展创业教育。鼓励学生创造性地投身于各种社会实践活动和社会公益活动中，通过开展创业教育讲座，以及各种竞赛、活动等方式，形成了以专业为依托，以项目和社团为组织形式的“创业教育”实践群体来激发大学生的创新意识和创业精神。以社团为载体充分发挥大学生的主体作用，组织开展创业沙龙、创业技能技巧大赛等活动。发挥学生自我服务、自我教育功能的形式，培养学生创业能力。以“挑战杯”全国大学生课外学术科技作品竞赛为龙头，以科技协会为*台，层层推动课外科技学术活动和学生创业活动的广泛开展。让学生在兴趣特长与专业之间找到恰当的结合点，感受创业，培养创业意识。

　　（二）．加强创业教育师资队伍建设，培养创新创业品质

　　创业品质有着丰富的内涵，包括敢于竞争、敢于冒险的精神，脚踏实地、勤奋求实的务实态度；锲而不舍、坚定执着的顽强意志；不畏艰难、艰苦创业的心理准备；良好的心态自控能力、团队精神与协作意识等多方面的品质。

　　高校人才培养的质量和成果价值最终都取决于教师。具有较高创造性思维修养和创造精神的教师，才能培养出具有质疑精神、思考能力的学生，学生才敢于冒险、敢于探索，才会突破常规，进行创造性的研究性学*。没有一定数量的创造性教师队伍，就不可能培养具有创新创业品质的学生。学校可以聘请社会上成功的创业人士或校友为客座教授，为学生开展专题讲座，传授创业技能知识，使学生获得实际经验。

　　（三）．构建创业教育课程体系，培养学生创业能力

　　⑴建立渗透创业教育内容的教育课程

　　高校必须改革传统的教学模式，增设创业教育课程，将其列为必选科目，采取多种形式的教学方式，丰富他们的创业学识，让学生了解和熟悉有关创办及管理小企业的知识和技能。在课堂上可考虑采用创业案例进行教学，向学生直观、生动地展示成功创业者的创业精神、创业方法、过程和规律，培养学生良好的自主创业意识，树立全新的就业观念；启发学生的创业思路、拓宽其创业视野；培养学生创业的基本素质、能力和品质。

　　⑵开设根据创业教育的具体目标专门设计的教育活动课

　　在第二课堂活动中，开展一些根据创业教育的具体目标专门设计的教育活动。在课外开展创业计划大赛、创业交流，开设创业教育课讲座等丰富多彩的形式实施创业教育课程，包括“网络教学”、“实地考察”、“企业家论坛”、“创业计划（设计）”等环节，以拓宽学生学*范围和视野，使课程更具启发性和实践性。定期举办对话交流论坛，请创业成功人士直接与学生进行面对面的对话，解答其在课堂学*中和实际创业中的疑难问题，帮助学生分析创业成功与失败的原因，为其提供创业借鉴与指导。

　　（四）．加强创业实践活动环节，培养学生的创业能力

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大学生必背古诗词

大学生必背古诗词

　　在学*、工作、生活中，大家对古诗都再熟悉不过了吧，古诗是古代诗歌的泛称。那么什么样的古诗才更具感染力呢？以下是小编帮大家整理的`大学生必背古诗词，希望对大家有所帮助。

　　诗经——《氓》

　　氓之蚩蚩，抱布贸丝。 匪来贸丝，来即我谋。 送子涉淇，至于顿丘。 匪我愆期，子无良媒。 将子无怒，秋以为期。

　　乘彼垝垣，以望复关。 不见复关，泣涕涟涟。 既见复关，载笑载言。 尔卜尔筮，体无咎言。 以尔车来，以我贿迁。

　　桑之未落，其叶沃若。 于嗟鸠兮，无食桑葚。于嗟女兮，无与士耽。 士之耽兮，犹可说也； 女之耽兮，不可说也！

　　桑之落矣，其黄而陨。 自我徂尔，三岁食贫。淇水汤汤，渐车帷裳。女也不爽，士贰其行。 士也罔极，二三其德。

　　三岁为妇，靡室劳矣。 夙兴夜寐，靡有朝矣。 言既遂矣，至于暴矣。 兄弟不知，咥其笑矣。 静言思之，躬自悼矣。

　　及尔偕老，老使我怨。 淇则有岸，隰则有泮。 总角之宴，言笑晏晏。 信誓旦旦，不思其反。 反是不思，亦已焉哉！

　　诗经——《采薇》

　　采薇采薇，薇亦作止。曰归曰归，岁亦莫止。靡室靡家，玁狁之故。不遑启居，玁狁之故。采薇采薇，薇亦柔止。曰归曰归，心亦忧止。忧心烈烈，载饥载渴。我戍未定，靡使归聘。采薇采薇，薇亦刚止。曰归曰归，岁亦阳止。

　　王事靡盬，不遑启处。忧心孔疚，我行不来！彼尔维何？维常之华。彼路斯何？君子之车。戎车既驾，四牡业业。岂敢定居？一月三捷。驾彼四牡，四牡骙骙。君子所依，小人所腓。四牡翼翼，象弭鱼服。岂不日戒？玁狁孔棘！昔我往矣，杨柳依依。今我来思，雨雪霏霏。行道迟迟，载渴载饥。我心伤悲，莫知我哀！

　　左传——《宫之奇谏假道》

　　晋侯复假道于虞以伐虢。

　　宫之奇谏曰：“虢，虞之表也。虢亡，虞必从之。晋不可启，寇不可翫（玩）。一之谓甚，其可再乎？谚所谓‘辅车相依，唇亡齿寒’者，其虞、虢之谓也。”

　　公曰：“晋，吾宗也，岂害我哉？”

　　对曰：“大伯、虞仲，大王之昭也 。大伯不从，是以不嗣。虢仲、虢叔，王季之穆也，为文王卿士，勋在王室，藏于盟府。将虢是灭，何爱于虞！且虞能亲于桓、庄乎，其爱之也？桓、庄之族何罪，而以为戮，不唯逼乎？亲以宠逼，犹尚害之，况以国乎？”

　　公曰：“吾享祀丰絜，神必据我。”

　　对曰：“臣闻之，鬼神非人实亲，惟德是依。故《周书》曰：‘皇天无亲，惟德是辅。’又曰：‘黍稷非馨，明德惟馨。’又曰：‘民不易物，惟德繄（yi）物。’如是，则非德民不和，神不享矣。神所冯依，将在德矣。若晋取虞，而明德以荐馨香，神其吐之乎？”

　　弗听，许晋使。

　　宫之奇以其族行，曰：“虞不腊矣。在此行也，晋不更举矣。”

　　八月甲午，晋侯国上阳，问于卜偃曰：“吾其济乎？”对曰：“克之。”公曰：“何时？”对曰：“童谣云：‘丙之晨，龙尾伏辰，均服振振，取虢之旗（qi 旗）。鹑（chun）之贲贲（ben），天策焞焞,火中成军，虢公其奔。’其九月、十月之交乎！丙之旦，日在尾，月在策，鹑火中，必是时也。”

　　冬，十二月丙子朔，晋灭虢，虢公丑奔京师。师还，馆于虞，遂袭虞，灭之。执虞公，及其大夫井伯，以媵秦穆姬。而修虞祀，且归其职贡于王，故书曰：“晋人执虞公。”罪虞公，言易也。

　　国语——《邵公谏弥谤》

　　厉王虐，国人谤王，召公告曰：“民不堪命矣！”王怒，得卫巫，使监谤者。以告，则杀之。国人莫敢言，道路以目。

　　王喜，告召公曰：“吾能弭谤矣，乃不敢言。”召公曰：“是障之也，防民之口，甚於防川。川壅而溃，伤人必多，民亦如之。是故为川者决之使导；为民者宣之使言。故天子听政，使公卿至於列士献诗；瞽献曲；史献书；师箴；瞍赋；蒙诵；百工谏；庶人传语；*臣尽辨；亲戚补察；瞽史教诲；耆艾修之；而后王斟酌焉，是以事行而不悖。民之有口，犹土之有山川也，财用於是乎出；犹其原隰之有衍沃也，衣食於是乎生；口之宣言也，善败於是乎兴。行善而备败，其所以阜财用衣食者也。夫民虑之於心，而宣之於口，成而行之胡可壅也。若壅其口，其与能几何？”

　　王弗听，於是国人莫敢出言。叁年，乃流王於彘。

　　战国策——《冯谖客孟尝君》

　　齐人有冯谖者，贫乏不能自存，使人属孟尝君，愿寄食门下。孟尝君曰：“客何好？”曰：“客无好也。”曰：“客何能？”曰：“客无能也。”孟尝君笑而受之曰：“诺。”

　　左右以君贱之也，食以草具。居有顷，倚柱弹其剑，歌曰：“长铗归来乎！食无鱼。”左右以告。孟尝君曰：“食之，比门下之客。”居有顷，复弹其铗，歌曰：“长铗归来乎！出无车。”左右皆笑之，以告。孟尝君曰：“为之驾，比门下之车客。”于是乘其车，揭其剑，过其友曰：“孟尝君客我。”后有顷，复弹其剑铗，歌曰：“长铗归来乎！无以为家。”左右皆恶之，以为贪而不知足。孟尝君问：“冯公有亲乎？”对曰，“有老母。”孟尝君使人给其食用，无使乏。于是冯谖不复歌。

　　后孟尝君出记，问门下诸客：“谁*计会，能为文收责于薛者乎？”冯谖署曰：“能。”孟尝君怪之，曰：“此谁也？”左右曰：“乃歌夫长铗归来者也。”孟尝君笑曰：“客果有能也，吾负之，未尝见也。”请而见之，谢曰：“文倦于事，愦于忧，而性懧愚，沈于国家之事，开罪于先生。先生不羞，乃有意欲为收责于薛乎？”冯谖曰：“愿之。”于是约车治装，载券契而行，辞曰：“责毕收，以何市而反？”孟尝君曰：“视吾家所寡有者。”

　　驱而之薛，使吏召诸民当偿者，悉来合券。券遍合，起矫命以责赐诸民，因烧其券，民称万岁。

　　长驱到齐，晨而求见。孟尝君怪其疾也，衣冠而见之，曰：“责毕收乎？来何疾也！”曰：“收毕矣。”“以何市而反？”冯谖曰；“君之‘视吾家所寡有者’。臣窃计，君宫中积珍宝，狗马实外厩，美人充下陈。君家所寡有者，以义耳！窃以为君市义。”孟尝君曰：“市义奈何？”曰：“今君有区区之薛，不拊爱子其民，因而贾利之。臣窃矫君命，以责赐诸民，因烧其券，民称万岁。乃臣所以为君市义也。”孟尝君不悦，曰：“诺，先生休矣！”

　　后期年，齐王谓孟尝君曰：“寡人不敢以先王之臣为臣。”孟尝君就国于薛，未至百里，民扶老携幼，迎君道中。孟尝君顾谓冯谖：“先生所为文市义者，乃今日见之。”

　　冯谖曰：“狡兔有三窟，仅得免其死耳；今君有一窟，未得高枕而卧也。请为君复凿二窟。”孟尝君予车五十乘，金五百斤，西游于梁，谓惠王曰：“齐放其大臣孟尝君于诸侯，诸侯先迎之者，富而兵强。”于是梁王虚上位，以故相为上将军，遣使者黄金千斤，车百乘，往聘孟尝君。冯谖先驱，诫孟尝君曰：“千金，重币也；百乘，显使也。齐其闻之矣。”梁使三反，孟尝君固辞不往也。

　　齐王闻之，君臣恐惧，遣太傅赍黄金千斤、文车二驷，服剑一，封书，谢孟尝君曰：“寡人不祥，被于宗庙之祟，沈于谄谀之臣，开罪于君。寡人不足为也；愿君顾先王之宗庙，姑反国统万人乎！”冯谖诫孟尝君曰：“愿请先王之祭器，立宗庙于薛。”庙成，还报孟尝君曰：“三窟已就，君姑高枕为乐矣。”

　　孟尝君为相数十年，无纤介之祸者，冯谖之计也。

　　荀子——《劝学篇》

　　君子曰：学不可以已。青，取之于蓝，而青于蓝；冰，水为之，而寒于水。木 直中绳，揉以为轮，其曲中规，虽有槁暴，不复挺者，〔车柔〕使之然也。故木受 绳则直，金就砾则利。君子博学而日参省乎己，则知明而行无过矣。

　　故不登高山，不知天之高也；不临深〔奚谷〕，不知地之厚也；不闻先王之遗 言，不知学问之大也。于越夷貉之子，生而同声，长而异俗，教使之然也。诗曰： “嗟尔君子，无恒安息。靖恭尔位，好是正直。神之听之，介尔景福。”神莫大于 化道，福莫长于无祸。

　　吾尝终日而思矣，不如须臾之所学也。吾尝〔足支〕而望矣，不如登高之博见 也。登高而招，臂非加长也，而见者远。顺风而呼，声非加疾也，而闻者彰。假舆 马者，非利足也，而致千里。假舟辑者，非能水也，而绝江河。君子生非异也，善 假于物也。

　　南方有鸟焉，名曰“蒙鸠”，以羽为巢，而编之以发，系之苇苕。风至苕折， 卵破子死。巢非不完也，所系者然也。西方有木焉，名曰“射干”，茎长四寸，生 于高山之上，而临百仞之渊。木茎非能长也，所立者然也。蓬生麻中，不扶而直。 〖白沙在涅，与之俱黑。〗兰槐之根是为芷，其渐之□（异体“修”加三点水）， 君子不*，庶人不服。其质非不美也，所渐者然也。故君子居必择乡，游必就士， 所以防邪僻而*中正也。

　　物类之起，必有所始。荣辱之来，必象其德。肉腐出虫，鱼枯生蠹。怠慢忘身 ，祸灾乃作。强自取柱，柔自取束。邪秽在身，怨之所构。施薪若一，火就燥也。 *地若一，水就湿也。草木畴生，禽兽群焉，物各从其类也。是故质的张而弓矢至 焉，林木茂而斧斤至焉，树成荫而众鸟息焉，醯酸而蚋聚焉。故言有召祸也，行有 招辱也，君子慎其所立乎！

　　积土成山，风雨兴焉。积水成渊，蛟龙生焉。积善成德，而神明自得，圣心备 焉。故不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。骐骥一跃，不能十步；驽 马十驾，功在不舍。锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。蚓无爪牙之利， 筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。蟹六跪而二螯，非蛇□（“擅”换虫 旁）之穴无可寄托者，用心躁也。是故无冥冥之志者，无昭昭之明。无〔忄昏〕〔 忄昏〕之事者，无赫赫之功。行衢道者不至，事两君者不容。目不能两视而明，耳 不能两听而聪。□（“腾”中“马”换“虫”）蛇无足而飞，梧鼠五枝而穷。诗曰 ：“尸鸠在桑，其子七兮。淑人君子，其仪一兮。其仪一兮，心如结兮。”故君子 结于一也。

　　昔者瓠巴鼓瑟而流【沉】鱼出听，伯牙鼓琴而六马仰秣。故声无小而不闻，行 无隐而不形。玉在山而草木润，渊生珠而崖不枯。为善不积邪？安有不闻者乎！ 学恶乎始？恶乎终？曰：其数则始乎诵经，终乎读礼。其义则始乎为士，终乎 为圣人。真积力久则入，学至乎没而后止也。故学数有终，若其义则不可须臾舍也 。为之，人也；舍之，禽兽也。故书者，政事之纪也。诗者，中声之所止也。礼者 ，法之大分，群类之纲纪也。故学至乎礼而止矣。夫是之谓道德之极。礼之敬文也 ，乐之中和也，诗书之博也，春秋之微也，在天地之间者毕矣。

　　君子之学也，入乎耳，箸乎心，布乎四体，形乎动静。端而言，蠕而动，一可 以为法则。小人之学也，入乎耳，出乎口，口耳之间则四寸耳，曷足以美七尺之躯 哉！古之学者为己，今之学者为人。君子之学也，以美其身。小人之学也，以为禽 犊。故不问而告谓之傲，问一而告二谓之〔口赞〕。傲，非也；〔口赞〕，非也； 君子如向矣。

　　学莫便乎*其人。礼乐法而不说，诗书故而不切，春秋简而不速。方其人之* 君子之说，则尊以遍矣，周于世矣。故曰：学莫便乎*其人。

　　学之经莫速乎好其人，隆礼次之。上不能好其人，下不能隆礼，安特将学杂识 志顺诗书而已耳！则末世穷年，不免为陋儒而已。将原先王，本仁义，则礼正其经 纬蹊径也。若挈裘领，诎五指而顿之，顺者不可胜数也。不道礼宪，以诗书为之， 譬之犹以指测河也，以戈舂黍也，以锥飧壶也，不可以得之矣。故隆礼，虽未明， 法士也；不隆礼，虽察辩，散儒也。

　　问苦者，勿告也。告苦者，勿问也。说苦者，勿听也。有争气者，勿与辩也。 故必由其道至，然后接之，非其道则避之。故礼恭，而后可与言道之方；辞顺，而 后可与言道之理；色从，而后可与言道之致。故未可与言而言谓之傲，可与言而不 言谓之隐，不观气色而言谓之瞽。故君子不傲不隐不瞽，谨顺其身。诗曰：“匪交 匪舒，天子所予。”此之谓也。

　　百发失一，不足谓善射。千里跬步不至，不足谓善御。伦类不通，仁义不一， 不足谓善学。学也者，固学一之也。一出焉，一入焉，涂巷之人也。其善者少，不 善者多，桀纣盗跖也。全之尽之，然后学者也。

　　君子知夫不全不粹之不足以为美也，故诵数以贯之，思索以通之，为其人以处 之，除其害者以持养之。使目非是无欲见也，使耳非是无欲闻也，使口非是无欲言 也，使心非是无欲虑也。及至其致好之也，目好之五色，耳好之五声，口好之五味 ，心利之有天下。是故权利不能倾也，群众不能移也，天下不能荡也。生乎由是， 死乎由是，夫是之谓德操。德操然后能定。能定然后能应。能定能应，夫是谓之成 人。天见其明，地见其光，君子贵其全也。

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大学生情诗

　　导语：寻觅他心中的──另一半，寻觅那把能打开他的，那扇被锁的心门──心灵之匙。以下是小编分享的大学生，欢迎大家阅读!

　　《该不该爱》

　　有时候真的很无奈

　　爱你的偏偏你不爱

　　自己的爱却只能歇菜

　　有时候人真的很可爱

　　爱的不该爱

　　该爱的不去爱

　　已经丢弃的才知道找回来

　　该不该爱?

　　爱还是不爱

　　有点无奈有点可爱

　　《爱要怎么放开手》

　　总是想让你出去闯

　　当你真正离开才懂得什么叫做心伤

　　我独自惆怅

　　前方的路仿佛更漫长

　　那首《倒带》依然余音绕梁

　　在耳边荡气回肠

　　总是在想许多年后你是否会变了模样

　　岁月流走一如继往

　　那歌声依然悠扬

　　你总是借口很忙

　　是因为有了可以依靠的肩膀

　　而我的心再伤 也只不过泪流两行

　　却道此爱天下无双

　　孤雁成行 人很惆怅 可心还要飞翔

　　追求我与你那无双的梦想

　　《无题》

　　阳光穿过空气爬下来

　　你认真的表情

　　沉默了窗外

　　亘古不变的悲哀

　　窗被啪的关上

　　切断了阳光

　　神伤

　　咖啡色的玻璃

　　让你忘了天空的颜色

　　窗外

　　那个离群的孩子

　　你发现了吗

　　守望的稻草人

　　倚着阳光翘首张望

　　眼神忧伤...

　　是夜??是月??

　　月光洒下

　　你银色的脚印

　　路过

　　那半点涟漪

　　心跳声轻轻流淌

　　不敢张扬

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大学生压力管理的有效方法

大学生压力管理的有效方法

　　导语：大学生是个特殊的群体，是迈向社会的前奏，就业压力、经济压力、学业压力是每个大学生都要面临的，过大的压力不仅影响学生的学业成绩，而且影响他们的身体和心理健康。因此对于大学生来说，如何对自身的压力进行适当的管理正确的面对各种压力就非常重要。

　　一、全面地认知压力

　　通过对于若干大学生的访谈发现，大部分的同学片面地把压力等同于压力事件，然而压力事件只是客观世界对于主体产生压力感受的一个刺激因子，并不能够等同于压力，用点炮竹来打个比方，压力事件就相当于点燃炮竹的火，个体的主观认知就是引信，而炮竹的爆炸就是个体面临压力时所产生的一系列的心理、生理反应，这些全部加在一起，才能称作是压力。大部分同学都把精力集中在压力事件上，从而忽略了主观认知在压力的产生中扮演的重要角色。

　　所以，为了让大学生能够全面地认识压力，我们有必要在大学生群体中广泛开展地压力管理训练，使得更多的大学生能够识别压力在个体生理、心理上各种反应的特征，提高自身对于压力的识别能力，为更有效地进行压力管理打下良好的基础。

　　如果说识别压力是压力管理的基础，那么认识到个体主观认知在压力的产生中起到的重要作用则是压力管理的关键。为了能够让大学生对于自身的压力有更好的预知能力和控制能力，我们必须要让他们意识到个体认知在压力的产生中所扮演的角色。

　　而压力地图技术作为一种成熟的压力管理策略就可以达到这种效果：在一张空白的纸页上写上自己的名字，在名字周围画上若干圆圈，并且将其与自己的姓名相连，在圆圈中写上自己在生活中感受到的压力事件、标注出压力事件存在的时间段，并在连线上以0～10分表示出自己对于压力的评分。通过这个技术，大学生不仅对自己所面临的压力有一个更加直观的把握，而且通过于压力事件存在的时间段的分析还可以得出个体主观认知对于压力产生的影响，从而使得他们对于压力有了更加全面的认知。

　　二、学会直面压力源，学*应对策略

　　压力源是导致压力产生的外在刺激，由压力事件以及压力事件所处的情境所构成。提高自身对于压力源的应对能力，有利于自身的压力管理。人们面对压力源，通常都只有两个策略：“战斗”或者“逃避”。“战斗”就是联结一切可以利用的资源，解决遇到的困难，解决压力源，促进自身的成长。“逃避”就是，在面对那些让自己感到无力的困难时，暂时性地远离压力源，当作其不存在。

　　通常情况下，面对自己无法处理的压力源时，人们都会采取无效策略，比如逆来顺受、紧张、默默承受，但是这种方式并不能够解决问题，反而还会使得自己陷入更加泥泞的沼泽。长此以往，不仅会让自己变得沉默、自卑，而且还可能会增家压力的严重程度或者延长压力的持续时间，还可能导致情绪的失控或者身心疾病的发生。

　　面对压力源时，我们应该采取以下策略：

　　1.识别压力事件的本质，用自己的话语把问题写在纸张上。

　　2.进行理性的思考，将问题带入情境之中，理清问题的来龙去脉。

　　3.自我肯定，肯定自己对于问题的解决能力。

　　4.寻求一切能够帮助解决问题的资源。

　　5.设计解决问题的方案，保持积极向上的乐观心态。

　　6.按照以上五步走之后问题还是无法解决，这就表明此问题的解决已经超出了我们的能力范围之外，需要更长时间的努力才可以解决，除我们坚韧不拔的意志之外，可能还需要向一些专业人士寻求帮助。

　　三、采取有效的放松策略，使自身能够维持在生理*衡的状态

　　压力的刺激会打破身体自身的生理*衡状态，因此会产生一系列的生理和心理反应，常见的生理反应有血压升高、呼吸急促、心跳加快、肠胃蠕动减少、汗液分泌增多、新陈代谢紊乱、发抖、免疫功能下降等，常见的心理反应有自卑、厌烦、紧张、焦虑、注意力分散、情绪低落、受挫感等。这些反应会和压力源产生交互作用，让主体感觉到压力越来越大。因此，我们需要教授大学生一些行之有效的放松策略，让其自身能够维持在生理*衡的状态，摆脱负性的生理和心理状态。

　　美国医生Edmund Jacobson的渐进式肌肉放松法，是促进放松最好的方法。在渐进式肌肉放松法中，我们需要按照一定的规律来收缩和放松肌肉群。Jacobson认为，只要机体能够分别肌肉的紧张和放松之间的差别，那么这种察觉就会促进机体进入一种不只局限于肌肉纤维，而是贯穿整个身体的更深层次的放松感。渐进式肌肉放松法有以下几个步骤：

　　1.肌肉群的放松要从头部开始逐渐移到脚部。

　　2.在一块肌肉群收缩的时候，其余的肌肉群应当处在放松的状态。

　　3.身体两侧相同的肌肉群需要同时进行收缩。

　　4.收缩分为三种强度，分别是：100%、50%和5%，每种持续5秒钟。每个收缩阶段之后伴随着45秒钟的放松阶段。

　　5.个体需要集中注意力感受各种收缩强度所产生的紧张水*。

　　6.在放松阶段，集中注意力于这种特别的松弛感，并与收缩阶段的紧张感作比较。

　　注意事项：应采取腹式呼吸，初期练*渐进式肌肉放松法时可以选择*躺，便于寻找感觉，但是最佳的姿势还是坐姿，最好要摘除身上所有的饰品。患有高血压的患者应该避免使用这项技术，它可能会加重病情，可以其他一些放松技术比如冥想、瑜伽、音乐治疗、按摩、太极拳等。

　　四、改变认知，消除压力源

　　面对相同的压力事件或情境，生长环境、教育背景不同的大学生会有不同的感觉，有人可能会觉得孤立无助，有人觉得是一个小小的挑战，还有人可能觉得这就是一种小乐趣。这是因为，每个人的认知是存在差异的，所以即使是面对同样的压力，是否产生压力反应、产生何种程度的压力反应也都是大相径庭的。所以我们需要通过改变自身的认知的方法，来消除压力源，从而在根本上解决压力的困扰。

　　个案工作理论模式中的理性情绪治疗模式，是一种行之有效的认知改变模式。

　　美国心理学家艾利斯(A.Ellis)创立的理性情绪治疗模式是以案主当前生活为着手点，以此来分析探索案主日常生活中存在的非理性信念，以及非理性信念和情绪、行为之间的关联，并对这些非理性信念进行逻辑思辨和质疑，从而消除这些非理性信念，帮助改善案主在情绪以及行为上的困境。

　　理性情绪治疗模式包含以下四个方面的内容：

　　1.明确方法

　　向案主介绍理性情绪治疗模式的基本理论和方法，让案主理解，他自身压力的来源不是由压力事件所引起的，而是由于自身的非理信念所造成的。并且帮助其建立对于该模式的信心。

　　2.筛查非理性信念

　　案主的生活着手，以压力事件为中心，积极引导案主对自身的非理性信念进行筛查，向案主指出其自身非理性信念的.具体表现形式。

　　3.辩论

　　通过引导案主与其自身非理性信念辩论，指出这些信念的不合理之处，帮助案主认识到这些非理信念的危害，鼓励案主舍弃这些非理性信念，积极地改善现有的状况。

　　4.建立理性生活方式

　　在案主能够明辨非理性信念的基础上，我们就需要帮助他们用理性的信念，代替非理性的信念，并且同适合的行为与情绪对应起来，从而帮助案主建立理性的生活方式。

　　作为比较有效的个案工作理论模式之一，做完以上的治疗，案主的得理性情绪以及行为，也就是我们所说的压力就会减轻甚至消失，经过长期的治疗，可以改变对于压力的认知，从根本上消除压力源。

　　压力并不只有不良影响，我们也应该转换认知和情绪，从其他的角度去研究压力对于个人的有利影响，适当的压力是有利于个人的发展的。我们不能也不应该消灭我们的压力，我们能做的就是教会自己去享受它，学会与其共处，借助压力的力量让自己的人生更加美好，积极迎接现实的挑战，迈向更加成功的明天。

　　大学生压力管理论文

　　【摘要】大学生的学*成长对于我国建设具有十分重要的影响，如何行之有效的对在校大学生进行压力管理对于推进国家人才培养具有十分重要的作用。

　　【关键词】大学生；压力管理；压力源

　　当前，我国正处于一个经济迅速发展科技突飞猛进的时期，社会复杂多变，充满了机遇与挑战。大学生作为一个承载着社会、家长高期望的特殊群体，成长、成才的欲望非常强烈，但心理发展尚未完全成熟、稳定。经济和社会的发展、生活环境的变化、成长过程中遇到的问题、求职择业竞争的激烈、涉及大学生切身利益的各项改革措施的实施等等，都使得大学生成为当前我国社会的高压力群体。如何行之有效的对在校大学生进行压力管理对于推进国家人才培养具有十分重要的作用。

　　一、从理论上认识压力

　　1、压力

　　压力一词最早作为物理学概念被提出，用以表示作用于物体表面的力。Cannon于1915年首次在心理学领域引用了压力一词，用以表示外部因素对体内*衡造成紊乱的影响能力。西方心理学将压力也称为应激是指个体的身心遇到某种机遇或者威胁时感到其重要性却无法有效把握或对抗的一种感受。

　　2、压力源

　　随着对压力认识的深入，研究人员对压力与压力源从概念上做出了区分。压力源一般指作用于系统使其明显变形的某种力量，如物理的心理的和社会的力量。郑全全等人将中学生的压力源分为七个维度：学*问题、教师问题、家庭环境问题、父母教育方式问题、同学朋友关系问题、社会文化问题以及自身生理心理问题。]张磊等人将在校大学生压力源划分为前途、学业、个人日常、经济、人际关系等五方面。

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大学生缓解压力的方法

大学生缓解压力的方法

压力是心理压力源和心理压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。下面是小编整理的大学生缓解压力的方法，欢迎大家分享。

　　大学生压力的来源

　　1.来自情感上的压力

　　人是有感情动物，人生活的每一天都被一种丰富而复杂的情感所包围，并且情感的好与坏对一个人行为的影响也是巨大的。我通过观察发现，在进入大学之后没有了升学的压力，并且每一个能进入大学生的同学都有比较好的适合自己的学*方法，大学的学*任务对他们来说不够成很大的负担，因此来自学业上的压力退居其次，而来自情感方面的压力则上升到首位。

　　这里所指的情感压力主要是指与恋爱有关的情感压力。大学生处在的青春期走向青年期的特殊阶段，生理上的发育也基本完成，因此而产生对异性的强烈兴趣，这也是完全正常的。大学生在追求异性的过程中会面临压力，主要表现是紧强、害怕，害怕被别人拒绝或是被别人嘲笑，因此处在这种状态的大学生心理波动比较大，有时会因为对方某个积极的言语高兴不已，有时又会因为对方某个小的细节而胡思乱想，心情沮丧。另外处在恋爱中的大学生也会面临压力，其主要表现是为如何保持和发展这段感情而苦恼，自己的举止能不能让对方满意等，也有一些人会因为想结束这段感情万里不知如何开口，其结果也是产生紧张情绪。还有一种情况就是失恋的大学生也会面临巨大的压力。相比之下，这种情况下面临的压力最大。其表现一般是失望、沮丧、痛苦、自闭，严重的想不开的还可能会轻生。处在失恋中的大学生的心理情况是十分复杂和异常敏感的，因每个人的性格和气质不同又有不同的表现，会引起不同的后果。这些都是我们通过观察不难发现的由于感情原因对大学生产生的压力及其表现和后果。

　　2.来自学业上的压力

　　前面已经提到来自学业上的压力虽然退居其次但是大学生所面临的主要压力之一。大学生的课程表面上看似容易，课业负担也比较轻，但是要想取得好成绩也并不容易，再加上*年来大学生的考试和评分制度在不断改革，如果疏忽大意也很容易造成考试不及格、重修的局面，严重的甚至会导致取消学位和勒令退学。因此保证每门考试都顺利过关对一部分同学也够成了一定的压力，其主要表现是临考的紧张和考试结束后成绩出来前的不安情绪。还有一部分成绩比较好的同学虽然没有这种压力，但他们也面临着另外一种压力，那就是争夺名次和奖学金上的压力。其主要表现是紧盯着自己的竞争对手，不断地给自己提出新的要求，使自己处在一种紧张的状态之中，同时又害怕被其他人超越。因此他们常常因为紧张而疲惫不堪，另外对于那些想考研究生的同学来说还面临着一种压力，那就是*年来考研热不断升温竞争日益加剧，为了争夺有限的研究生名额考研大军们也面临着越来越大的压力。其表现与前两种情况基本相同。这三方面是造成大学生学业上的主要因素。

　　3.来自生活上的压力

　　大学生活的范围很广，其中的某些环节由于特定的原因或没有处理好，也会给大学生造成压力。笔者通过归纳认为有两个方面。一方面是经济状况造成的。大学生来自祖国的四面八方，大部分同学的'家庭条件都还可以，但是也有相当多的贫困学生。这些同学家庭经济条件比较差，月生活费比较少，有的同学甚至连学费都很难凑齐，需要申请助学金和贷学金。那么这些同学在生活中不自主地会和其他同学相比，当其他同去买东西而自己不能，其他同学吃好菜而自己吃比较差的菜时难免会产生一些自悲的情绪，长期下来对他们就会形成一种压力。其表现为自悲，不喜欢和别人一起交流活动，喜欢独处。来自生活的另外一方面的压力就是人际关系的处理上带来的压力。大学生的来源比较广泛，由于地区差异和人为因素造成性格差异较大，因此在大学中要找到一个可以倾吐的知心伙伴就比较困难。不仅如此，由于性格差异较大，大学生在相处和交往时也会遇到比较大的困难，如果处理不好就不能给自己创造一个好的人际环境，会给大学生活带来很大的压力。

　　4.来自就业上的压力

　　*年来高等教育不断改革，为了提高全民的教育水*，高等教育的招生人数不断增加，本科毕业生也越来越多。而与此同时，国家行政机关大裁员，总人数接*一半。国有大中型企业纷纷实行结构调整，下岗人数也在增加，再加上国内经济情况是通货紧缩，消费不旺，因此毕业生是供大于求，这就给大学生的就业造成了很大的压力。其表现为很多大学生担心毕业后找不到工作而对学*松懈，或是为了找工作四处奔走，身心疲惫。这些都是由于就业原因而给大学生造成的压力。

　　大学生缓解压力的方法

　　1、面对压力，大学生应学会控制自己的不良情绪，采取适时、适地、适当的方式宣泄，这样对于维护心理的健康和*衡以及保持良好的人际关系非常重要。比如：对着空旷的田野或树林大声呐喊，将心中的愤怒合理的发泄出去，或者向好朋友或心理医生倾诉，同时可以采取写日记等方法发泄烦恼。

　　2、大学生可以采用放松疗法，有意识的训练控制自身的心理、生理活动，以达到降低机体唤醒水*来缓解压力，保持心理健康。我国的经络催眠、印度的瑜珈、日本的做禅、德国的自生训练、美国的渐进松弛训练、超然沉思等，都是积极放松压力的方法。

　　3、健身运动是一种积极主动的活动过程。健身活动后，焦虑、抑郁程度都有明显下降。所以大学生可以选择自己喜爱的项目如：跑步、爬山、游泳、跳舞、打球------经常 参加健身运动，不仅可以缓解心、身压力，而且可以强身健体，提高心血管机能和耐受能力，强化免疫系统功能。

　　4、从长计议，大学生应该学会全面了解自己，客观评价他人。不自大也不自卑。不要因别人优秀而嫉妒，也不要因别人差就冷嘲热讽，尊重他人就是尊重自己。逐渐形成对自己、对他人、对社会、对理想的正确认知，可以有效地预防压力感的入侵，即使面对压力也能应对。

　　5、大学生要培养良好的个性品质。个性品质除了遗传影响外，更重要的是受后天环境的影响。不良个性品质会导致大学生社会适应困难，产生压力感和应对压力的能力匮乏。因此，大学生应该抵制不良个性品质，培养良好的品德修养，优雅的社交风度，成为一个受欢迎的人。大学生也应该培养自己多种兴趣爱好，成为一个全面发展的身心健康的人。

　　如何缓解大学生焦虑症

　　1、适当的哭一场

　　在悲痛欲绝时大哭一场，可使情绪*静。哭是解除紧张、烦恼、痛苦的好方法。美国心理专家认为，眼泪能把有机体在应激反应过程中产生的某种毒素排出去。从这个角度来讲，遇到该哭的事情忍住不哭就意味着慢性中毒。

　　2、痛快地喊一回

　　当受到不良情绪困扰时，不防痛怜惜地喊一回。通过急促、强烈的、无拘无束的喊叫，将内心的积郁发泄出来，也是一种方法。

　　3、进行剧烈的运动

　　当一个人情绪低落的时候，往往都是不爱动的，越不动自己的注意力就越不易转移，情绪就更加的低落，这样就容易形成一种恶性循环。因此我们可以通过跑步、打球等运动来改变不良的情绪。

　　4、找人倾诉

　　俗话说“快乐，友人分享，是更大的快乐;痛苦，友人分担，就可以减轻痛苦，不愉快的事情隐藏在心理，会增加心理负担。

　　如找人倾吐烦恼，心情就会顿感舒畅。还可以找心理咨询员进行心理咨询，让他们帮助消解烦恼。

　　5、转移注意力

　　转移注意力就是把注意力从引起不良情绪的事情转移到其他事情上，可以做一些自己*时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。

　　如游戏、打球、下棋、听音乐、看电影等，还可以和朋友外出旅游，到风景优美的城市中游玩，这样能使人从消极的情绪中走出来，从而激发了积极、乐观的的心态。

　　6、纠正认知偏差

　　“人受困扰，不是由于发生的事实，而是由于对事实的认识。决定情绪的是人的认知，主动调整自己对事情的看法，纠正认识上的偏差，多从光明面看问题，就可减弱或消除不良情绪，变阴暗为晴朗。

　　引起大学生焦虑症的原因

　　1、就业压力

　　大学生患焦虑症从某种意义上说，是对未来失去信心的表现，之所以失去信心和我们现在的就业市场混乱有很大关系，现在招聘信息是千奇百怪，600块钱的工作都大学生排队去。

　　2、经济压力

　　贫穷会打败精神，坐在课堂里，担心的是下周的生活费，下学期的学费，这样读书谁都会感到绝望。

　　虽然现在有奖学金，助学基金，援学贷款，真正帮助到的人也不一定是贫困大学生，没钱读书是受罪，大学生贫穷到自杀，社会也应负上不可推卸的责任。

　　3、感情原因

　　昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照，在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。

　　最后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的大学生就钻了死胡同，患上了焦虑症。

　　4、精神压力过大

　　精神压力过大是由于就业压力引起的，现在工作不好找，有人选择继续读书，读完本科，读研究生，读完研究生，读博士等等，这些压力让一些人喘不过气来，而患上焦虑症。

　　5、不良的校园文化

　　从电视到广告，我们看到描写的校园生活都是浪漫的、珠光宝气的，讲究吃，讲究穿，与相实相比，这些会导致学生内心空虚，漠视生命，爱慕虚荣，都这都是焦虑症的催化剂。

　　6、学校教育问题

　　学校是一个教书育人的地方，也许是扩招的原因，学校都做到了教书，育人好像没有学校做到，让大学生的思想一片空白。

　　7、学生自身原因

　　学生在学校只学会了学*，只知道书本上的内容，不能自已处理问题，解决问题，遇到点儿小事儿就不知道该怎么办，许多学生表现出焦虑的症状。

　　焦虑症的症状体征

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激励大学生的诗句

激励大学生的诗句

　　1、若要功夫深，铁杵磨成针。

　　2、丹青不知老将至，富贵于我如浮云。

　　3、大鹏一日同风起，扶摇直上九万里。

　　4、天生我材必有用，千金散尽还复来。

　　5、繁霜尽是心头血，洒向千峰秋叶丹。

　　6、不塞不流，不止不行。

　　7、黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

　　8、古人学问无遗力，少壮工夫老始成。

　　9、壮心未与年俱老，死去犹能作鬼雄。

　　10、光阴似箭，日月如梭。

　　11、千锤万凿出深山，烈火焚烧若等闲。

　　12、石可破也，而不可夺坚；丹可磨也，而不可夺赤。

　　13、发奋忘食，乐以忘优，不知老之将至。

　　14、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。

　　15、沉舟侧畔千帆过，病树前头万木春。

　　16、花开堪折直须折，莫待无花空折枝。

　　17、读书不作儒生酸，跃马西入金城关。

　　18、愿得此身长报国，何须生入玉门关。

　　19、我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。

　　20、少壮不努力，老大徒伤悲。

　　21、横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛。

　　22、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。

　　23、读书不觉已春深，一寸光阴一寸金。

　　24、莫嫌举世无知己，未有庸人不忌才。

　　25、积土而为山，积水而为海。

　　26、海纳百川，有容乃大；壁立千仞，无欲则刚。

　　27、粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。

　　28、一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

　　29、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。

　　30、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。

　　31、大直若屈，大巧若拙，大辩若讷。

　　32、生当作人杰，死亦为鬼雄。

　　33、春色满园关不住，一枝红杏出墙来。

　　34、退笔如山未足珍，读书万卷始通神。

　　35、咬定青山不放松，立根原在破岩中。

　　36、绳锯木断，水滴石穿。

　　37、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。

　　38、不畏浮云遮望眼，只缘身在最高层。

　　39、苟利国家生死以，岂因祸福避趋之。

　　40、青，取之于蓝而青于蓝；冰，水为之而寒于水。

　　41、看似寻常最奇崛，成如容易却艰辛。

　　42、精诚所加，金石为开。

　　43、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。

　　44、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

　　45、不操千曲而后晓声，观千剑而后识器。

　　46、欲穷千里目，更上一层楼。

　　47、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

　　48、坚志而勇为，谓之刚。刚，生人之德也。

　　49、不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香。

　　50、会当凌绝顶，一览众山小。

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大学生创业项目或想法有哪些

大学生创业项目或想法有哪些

　　创业项目指创业者为了达到商业目的具体实施和操作的工作。创业项目分类很广，按照行业来分可以分为餐饮、服务、零售等门类，按照性质来分可以分为互联网创业项目和实体创业项目。大学生创业项目或想法有哪些，一起来看看。

　　大学生创新创业项目：纯天然饭食鲜香剂

　　米饭鲜香剂目前在市场上尚是空白，同时是日常消费品，并无淡旺季之分，假如一个中等城市百万人口折合有3万个家庭，其中有1万价目家庭使用米饭鲜香剂，并且1天用3资助，每次用量为10克。即：1万个家庭×30克/每天=300万克，也就是6000斤/每天，可见市场非常广阔。本项目可以以家庭作坊式进行生产，以日产2000瓶计：需民房一间;提炼菌多糖的小型实验室一个;大型加锅若干个;定购一批刻度瓶、包装箱及标签;打码机一个;需要的工人—提炼菌多糖1人，搅拌工2-3人，灌瓶工2-3人，由标签、打码及装箱需2人，一共需要6-8个工人，流动资金大概要2000-3000元，所以，整个项目投资5000-6000元即可运营。

　　大学生创新创业项目：留学中介

　　根据留学国家的不同，中介的收费有很大差别，最高为美国，最低是东南亚国家。中介收取的服务费一般不包括*手续的费用，以留学澳大利亚为例，这些费用大致包括：签证费：315澳币(约1500元人民币)，体检费：1200元人民币;公证费：500-600元人民币;护照办理费：200元人民币。按照最保守的估计，一个学生通过中介出国，在出国之前的各种费用一般不低于15000元人民币，稍热门的国家，花费更在20000元以上。在此过程中，中介需要支付的直接成本就是将相关文件邮寄往国外的国际快递费用，一般只有几百元人民币，直接成本只*介成本微乎其微的部分。推广(广告)费、办公费、人员工资才是中介公司主要的成本。笔者给杭州市一家正规的中介公司1年的收支算了笔帐：该公司1年成功办理的留学中介业务约1000笔，按照每笔业务10000元的收入，就是1000万元。

　　大学生创新创业项目：外语培训

　　现在，不同程度与级别的外语培训学校各领风骚，从高级白领、大学博士到小学生甚至学龄前儿童都是外语培训大军中的成员。外语培训市场的丰厚利润，更是吸引了众多投资者。据业内人士估计，仅北京市每年的外语培训产值就达10亿元人民币以上。据了解，北京市大大小小的各类英语培训班、考试辅导班正在以每年60%的速度递增。同声翻译人员高额的回报以及这类学校的缺乏，使北京屈指可数的同声翻译培训学校极为火爆。

　　大学生创新创业项目：垃圾处理

　　在我国，经济发达地区垃圾处理补贴达到60-90元/吨，内地一般补贴为20-40元/吨，欠发达地区也能有10元/吨左右的补贴，以每吨30元补贴计算，*均每吨生活垃圾可制有机肥0.4吨，每吨有机肥可获纯利润80元，折成垃圾量为每吨获利32元;每吨垃圾中含塑料60公斤，直接销售获利18元。几项相加，每吨生活垃圾获利80元。2000年，四川省广汉市一位名叫王英宾的人通过个人投资建立了一座垃圾综合处理厂，3年后，他收回了全部投资。现在，这人垃圾处理厂不仅能消化全市每日产生的100吨垃圾，还能生产出有机复合肥和再生塑料袋，年纯利润240万元。利润主要来自于三方面：1)出售分类垃圾桶;2)工程费;3)可回收物创造的一定价值。

　　大学生创新创业项目：废旧塑料再生

　　方兴未艾：废旧塑料加工成颗粒后，依然具有良好的综合材料性能，可满足吹膜、拉丝、拉管、注塑、挤出型材等技术要求，大量应用于塑料制品的生产。创办再生塑料颗粒厂，投资规模大小均可，既可从一条生产线起步，也可同时购进多套设备规模生产。1)以一条生产线为例，厂房30*方米左右，要求通水、通电，料场30*方米左右;2)一条生产线只需工人2-4名;3)建厂周期只需5-7天;4)一条生产流动资金应不低于5000元，规模生产适当增加流动资金。

　　大学生创新创业项目：老年人餐馆

　　老年食品应该是低胆固醇、低糖、低盐、低卡路里且具有一定的滋补和治疗作用的。现在的餐厅虽然菜肴品种很多，但真正适合老年人需要的却很少，因此开一个专门提供易消化且又是滋补型、预防型、疗效型食品的老年人餐厅，定会受到他们的欢迎。。投资评估：厨具、电器、桌椅、餐具设备费用约6000元，店租需1500元，原料等费用约2000元，办证合法手续300元，其他费用1000元。收益核算：餐馆要本着薄利多销的原则，如经营情况较好，每月盈利当在4500元以上。

　　大学生创新创业项目：老年医药保健品

　　调查表明，老年人药口、保健品、保健器械等占有越来越大的消费份额：

　　1)药品：每月开支约400元;

　　2)保健品：滋补养身增强抵抗力;

　　3)医疗保健器械：消费力不可小窥：在医疗保健器械方面，像轮椅、坐便器、血压计、失眠治疗仪等，在老年人的医疗消费中占了不小的比例。

　　拓展：大学生创业的想法

　　不少大学生都想自主创业，现下，创业已是一种风潮。但是，创业的人很多，成功的却少得可怜。他们的差距，究竟在哪？创业成功的秘诀，到底是什么？

　　1、做你真正感兴趣的事——你会花很多时间在上面，因此你一定要感兴趣才行，如果不是这样的话，你不愿意把时间花在上面，就得不到成功。

　　2、自己当老板。大学生如何创业？为别人打工，你绝不会变成巨富，老板一心一意地缩减开支，他的目标不是使他的职员变成有钱人。

　　3、提供一种有实效的服务，或一种实际的产品。你要以写作、绘画或作曲变成百万富翁的机会可以说是无限小，而你要在营造业、房地产、制造业发大财的机会比较大。记住，出版商赚的钱比作家多得多。

　　4、如果你坚持要用自己的灵感来创业？最好选择娱乐业，在这方面，发财的.速度相当快，流行歌曲和电视最理想。

　　5、不论你是靠什么创业的，请尽量增加你的观众。大学生如何创业？在小咖啡馆唱歌的人，所赚的钱一定比不上替大唱片公司灌唱片的人，地方性的商人，不会比全国性的商人赚的钱多。

　　6、找出一种需要，然后满足它。社会越变越复杂，人们所需要的产品和服务越来越多，最先发现这些需求而且满足他们的人，是改进现有产品和服务的人，也是最先成为富翁的人。

　　7、不要不敢采用不同的方式——新的方法和新产品，会造成新的财富。大学生如何创业？但必须确定你的新方法比旧方法更理想，你的新方法必须增进产品外观、效率、品质、方便或者降低成本。

　　8、如果你受过专业教育，或者有特殊才能，充分利用它。如果你烧得一手好菜，而却要去当泥水匠，那就太笨了。

　　9、在你着手任何事情之前，仔细地对周围的情形研究一番。*机关和公共图书馆，可以提供不少资料，先做研究，可以节省你不少时间和金钱。

　　10、请一位精明的会计师。最初的时候，你自己记账，但除非你本身是个会计师，你还是请一位精明的会计师，可能决定你的成功和失败——他是值得你花钱的。

　　11、大学生如何创业？可能的话，进行一种家庭事业，这种方法可以减少费用，增进士气，利润的分配很简单，利润能够得到充分的利用，整个事业控制也较容易。

　　12、尽可能减少你的费用，但不能牺牲你的品质，否则的话，你等于是在慢性自杀，赚钱的机会不会大。

　　13、跟同行的朋友维持友谊——他们可能对你很有帮助。

　　14、把尽量多的时间花在事业上。大学生如何创业？一天12小时、一星期6天是最低要求，一天14小时到18小时很*常，一星期工作7天最好了。你必须先牺牲家庭和社会上的娱乐，直到你事业站稳为止。也只有到那时候，你才能把责任分给别人。

　　15、不要不敢自己下决心。听听别人的赞美和批评，但你自己要下决心。

　　16、不要不敢说实话。拐弯抹角，只会浪费时间，心里想什么就说什么，而且要尽可能地直截了当地、明确地说出来。

　　17、不要不敢承认自己的错误。犯了错误并不是一种罪行，犯错不改才是罪过。

　　18、不要因为失败就裹足不前。失败是难免的，也是有价值的，从失败中，你会学到正确的方法论。

　　19、不要在不可行的观念上打转。大学生如何创业？一发现某种方法行不通，立即把它放弃。世界上有无数的方法，把时间浪费在那些不可行的方法上是无可弥补的损失。

　　20、不要冒你承担不起的风险。如果你损失10万元，若损失得起的话，就可以继续下去，但如果你赔不起5万元，而一旦失败的话，你就完蛋了。

　　21、一再投资，不要让你的利润空闲着，你的利润要继续投资下去，最好投资别的事业或你控制的事业上，那样，才能钱滚钱，替你增加好几倍的财富。

　　22、好好维持你的健康和你的*静心灵——否则的话，拥有再多的钱也没有什么意思。

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国际大学生节

国际大学生节也被称为国际学生日。是全世界学生的节日。

1946年11月17日，为了在大学生中倡导追求和*、民主和自由，也为了纪念反*的大*，建立了第一个世界学生日（又称国际学生日、国际大学生节）。1939年11月17日，侵入捷克斯洛伐克的德国*匪徒屠杀了布拉格大学9名学生和2位教授，其他各校的男女学生也遭到机枪扫射、殴辱和监禁。1946年，世界各国学生代表将每年的11月17日定为世界学生日，以激励全世界学生共同为建设一个和*、民主、进步的世界而努力。

世界学生节在国共内战中也被充分利用做宣传工具。例如1946年世界学生节，新华社发表社论，反对*迫害学生。

现在每年的11月17日，世界各地的学生都会组织*，呼吁和*、民主，反对战争。

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大学生爱情诗2016

　　引导语：借由表达爱意，既浪漫，又有才华，下面由yjbys小编为您带来一些大学生爱情诗2016，希望您能喜欢!

　　《寻觅心匙》

　　爱

　　从不需要问为什么

　　爱她

　　是他的选择

　　拒绝

　　是她的权利

　　放弃

　　也许是对他最好的解脱

　　因为

　　他不想被这

　　没温度的爱情

　　而困绕

　　时间

　　仿佛冲淡了一切

　　他在时间逝去之中觉悟

　　放弃了

　　他才能更好的去

　　寻觅他心中的──另一半

　　寻觅那把能打开他的

　　那扇被锁的心门──心灵之匙

　　能够伴随

　　他一生的心匙

　　能够守侯

　　他一生的心匙

　　《该不该爱》

　　有时候真的很无奈

　　爱你的偏偏你不爱

　　自己的爱却只能歇菜

　　有时候人真的很可爱

　　爱的不该爱

　　该爱的不去爱

　　已经丢弃的才知道找回来

　　该不该爱?

　　爱还是不爱

　　有点无奈有点可爱

　　《爱要怎么放开手》

　　总是想让你出去闯

　　当你真正离开才懂得什么叫做心伤

　　我独自惆怅

　　前方的路仿佛更漫长

　　那首《倒带》依然余音绕梁

　　在耳边荡气回肠

　　总是在想许多年后你是否会变了模样

　　岁月流走一如继往

　　那歌声依然悠扬

　　你总是借口很忙

　　是因为有了可以依靠的肩膀

　　而我的心再伤 也只不过泪流两行

　　却道此爱天下无双

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大学生格言

1、成长道路谁都会受伤，我们才刚刚起航，必须学会坚强。

2、不断发挥生命功能，才是活着的人生。

3、驾驭命运的舵是奋斗。

4、你觉得孤独无助时，想一想还有几十万亿的细胞只为了你一个人而活。

5、如果你脾气一直很差，那只能说明一直有人惯着你，请务必珍惜这个人。

6、每个人心里都有一段伤痕，时间才是最好的疗剂。

7、宝剑锋从磨砺出，梅花香苦自苦寒来。

8、如果不奋斗，我们连羡慕别人的资格都没。

9、为明天做准备的最好方法就是集中你所有智慧，所有的热忱，把今天的工作做得最好。

10、人在得意时需沉得住傲气，在失意时则要忍得住火气。

11、天才是百分之一的灵感，百分之九十九的血汗。

12、泉水挑不干，知识学不完。

13、跪着虽不会跌倒，但可能被践踏。

14、炫耀是需要观众的，而炫耀恰恰让我们失去观众。

15、如果别人朝你扔石头，就不要扔回去了，留着做你建高楼的基石。

16、运气不可能持续一辈子，能帮助你持续一辈子的东西只有你个人的能力。

17、最成功的说谎者是那些使最少量的谎言发挥最大的作用的人。

18、青春不是生命的一个阶段，是生命的一个境界。

19、一个积极上进的人，总会比懒惰的人获得的更多。

20、我成功正因我志在成功！

21、不经三思不求教，不动笔墨不读书。

22、未曾失败的人恐怕也未曾成功过。

23、人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。

24、当你觉得沮丧失落，能量低迷，别人会觉得不能托付给一个不自信的人。

25、栽种思想，成就行为；栽种行为，成就*惯；栽种*惯，成就性格；栽种性格，成就命运。

26、有了坚持不一定成功；但没有坚持，就注定失败。对于成功，坚持的塑造必不可少！

27、有时候，我们觉得累，是因为在前进的道路上，忘记了去哪。

28、逆风的方向更适合飞翔，我不怕千万人阻挡只怕自己投降。

29、你要信仰别人的光芒，也要相信自己的力量。

30、眼泪终究流不成海洋，人总要不断成长。

31、再多一点努力，就多一点成功。

32、穷则思变，差则思勤！没有比人更高的山没有比脚更长的路。

33、珍惜时光，积累经验，少犯错误，分享快乐。

34、成功是，你即使跨过一个又一个失败，但也没有失去热情。

35、爱，是藏不住的，闭上嘴巴，眼睛也会说出来。

36、一个从来没有失败过的人，必然是一个从未尝试过什么的人。

37、梦里能达到的地方，总有一天，脚步也能达到。

38、灰心生失望，失望生动摇，动摇生失败。宁为玉碎，不为瓦全。

39、人要自信。一个获得成功的人，首先因为他有自信。自信，使不可能成为可能，使可能成为现实。不自信，使可能变成不可能，使不可能变成毫无希望。一分自信，一分成功；十分自信，十分成功。

40、人生难免要遭遇挫折与失败，与其用泪水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑战。

41、一个人如果胸无大志，既使再有壮丽的举动也称不上是伟人。

42、失败是成功他妈，他妈你都见过了，你还怕成功离你太远？

43、凡人要自立，要自强，要求己莫求人。

44、成功的人是跟别人学*经验，失败的人只跟自己学*经验。

45、改变人生，从改变今天的思维开始。

46、世上无难事，只要肯登攀。

47、被嘲笑的梦想才有实现的价值。

48、让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧！

49、生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。

50、一生这么短，一定要回归现实生活，将余生留给最爱的人。

51、努力不一定有收获，但不努力就更不会有收获。

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