馍菜汤

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• 【五花肉泡菜汤】用料 泡菜适量 五花肉 豆…

【五花肉泡菜汤】用料泡菜适量五花肉豆腐金针菇尖椒步骤1.准备泡菜2.五花肉3.豆腐4.金针菇5.讲蒜和五花肉放入6分热的油锅，煸炒至无血色6.肉煸炒出肉香后放入泡菜，翻炒7.待肉和五花肉炒匀并散发泡菜香后倒入适量温水8.待熬开水后放入豆腐和金针菇，翻炒盖上锅盖熬制。9.泡菜去生，泡菜味入到豆腐钟后，盛入碗中。完毕

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• 【韩式泡菜汤】用料 五花肉1小块 洋葱小半…

【韩式泡菜汤】用料五花肉1小块洋葱小半个豆腐1块小土豆1个年糕6小块金针菇1把辣白菜2汤匙淘米水或清水2大碗韩式辣酱1汤匙葱1把步骤1.将五花肉切成薄片，锅加热后放入，煎香出油2.五花肉煎至冒烟时加入切块的洋葱，辣白菜翻炒1~2分钟3.加入淘米水（或清水）4.加入土豆块，年糕，豆腐，再次煮沸后转小火5.加入韩式辣酱，拌匀，慢慢炖煮6.待汤汁稍微收浓些时加入洗净的金针菇，煮开熟透至浓稠，撒入葱花即可

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• 【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红…

【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。

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• 番茄冷汤｜冰冰凉的夏日蔬菜汤，祛暑同时补…

番茄冷汤｜冰冰凉的夏日蔬菜汤，祛暑同时补充维生素。①番茄250g、牛油果1个、蒜3瓣、小葱1棵、适量黑胡椒与盐，用料理机搅至顺滑，滤渣待用；②混合液中加入橄榄油2ml、意式香醋5ml、切片樱桃番茄40g、黄瓜丁20g、少量冰块、适量海盐，搅拌均匀；③待冰块完全融化后，点缀罗勒叶与小块芝士即可。

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• 【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红…

【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。

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• 2016-05-30#晚餐#蒸茄子和什锦蔬菜汤，蔬菜…

2016-05-30#晚餐#蒸茄子和什锦蔬菜汤，蔬菜汤给100个好评～^_^

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• 【韩国料理】돼지김치찌개-猪肉泡菜汤 1.先…

【韩国料理】돼지김치찌개-猪肉泡菜汤 1.先用牛肉粉，小鱼和海带煮汤，2.切一块豆腐、半块洋葱和一根大葱，3.带皮猪肉一斤放进锅里，4.泡菜1/4棵、蒜酱、辣椒面、酱油各一勺，5.都放一个锅里炒，6.猪肉炒熟之后放进准备好的海带汤，7.汤沸腾时放进豆腐、洋葱、大葱和盐、胡椒继续煮。

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• 【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红…

【DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。

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• 『抹茶奶香烤馍片』 馒头切成片，将一面涂…

『抹茶奶香烤馍片』馒头切成片，将一面涂上少许食用油，均匀洒上盐，孜然，放入烤箱中火5分钟，取出翻面，涂油，再中火烤5分钟，淋上抹茶酱和奶油即可。

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• DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1…

DIY清体蔬菜汤】材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆，煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。

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• 鳄梨汤配虾

鳄梨汤配虾

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• DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1…

DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。

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• 【韩式泡菜汤】用料 五花肉1小块 洋葱小半…

【韩式泡菜汤】用料 五花肉1小块 洋葱小半个 豆腐1块 小土豆1个 年糕6小块 金针菇1把 辣白菜2汤匙 淘米水或清水2大碗 韩式辣酱1汤匙 葱1把 步骤 1.将五花肉切成薄片，锅加热后放入，煎香出油 2.五花肉煎至冒烟时加入切块的洋葱，辣白菜翻炒1~2分钟 3.加入淘米水（或清水） 4.加入土豆块，年糕，豆腐，再次煮沸后转小火 5.加入韩式辣酱，拌匀，慢慢炖煮 6.待汤汁稍微收浓些时加入洗净的金针菇，煮开熟透至浓稠，撒入葱花即可

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• 韩国泡菜豆腐汤 材料 1. 2小袋泡菜汤的调…

韩国泡菜豆腐汤材料1. 2小袋泡菜汤的调料 （我试过不用这调料，味道稍差点。但只用这调料，味道不太理想。）2. 韩国泡菜一小瓶。我这锅我放了大约1-2杯的韩国泡菜。3. 牛肉切薄片，用少量盐和淀粉码好。我刚发现用boneless short ribs来炒肉，做肉片汤特棒，肉很嫩。4. 生鸡蛋一个5. 去皮虾几个6. 豆腐半盒。我的菜谱说用老豆腐，但我看好多韩国餐馆用嫩豆腐。 我两种都试过，两种豆腐做出来都不错。7. 葱1－2颗，切段。8. 鸡汤一罐，水适量。8. 大蒜2-3瓣，切小丁9. 韩国辣椒面2小勺 （不能吃太辣的，这个可省）10. 小贝壳/baby clam (可省）做法1.煲里下很少

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【韩国料理】돼지김치찌개-猪肉泡菜汤 1.先用牛肉粉，小鱼和海带煮汤，2.切一块豆腐、半块洋葱和一根大葱，3.带皮猪肉一斤放进锅里，4.泡菜1/4棵、蒜酱、辣椒面、酱油各一勺，5.都放一个锅里炒，6.猪肉炒熟之后放进准备好的海带汤，7.汤沸腾时放进豆腐、洋葱、大葱和盐、胡椒继续煮。

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• DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1…

DIY清体蔬菜汤】 材料：豆腐1-3块、西红柿1个、小油菜6棵、粉丝1把、 鲜香菇4朵、娃娃菜一或半棵、玉米1根、高汤或豆浆适量（ 还可以放入西兰花、黄甜椒）、盐少许、胡椒粉少许。 做法很简单，把所有蔬菜洗净，切大块，放进煮滚的高汤或豆浆， 煮熟后用盐、胡椒粉调味就可以了。

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