雾霾指数

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• 冬季对抗雾霾的2大茶饮法宝

现在的空气污染越来越严重，比如说现在比较受到大家关注的就是雾霾，雾霾很严重会引发人们的一些呼吸系统的疾病，对于健康有着很大的影响，雾霾进入肺部以后会出现咳嗽，肺部疾病，那么什么样的饮食可以有效的缓解这些肺部疾病呢?萝卜茶材料：白萝卜100克，茶叶5克。做法：茶叶加用沸水冲泡5分钟，取汁;白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日2剂，不拘时温。功效：萝卜茶的作用有很多，比如说可以有清热化痰的作用，而且还可以有开胃助消化的作用和功效。这款茶适合咳嗽痰多的人群饮用，可以有效的缓解，大家不妨试试。杏梨茶材料：苦杏仁10克，大鸭梨1个，冰糖少许。做法：将杏仁去皮尖，打碎;鸭梨去核，切块;加适量水

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• 冬季寒冷雾霾严重要走出保健

冬天给大家带来的除了寒冷以外还有就是让人觉得这个季节死气沉沉的的感觉，不仅气温低，湿度小，而且还对人的生理上和身体状况上有一定的影响，对于冬季保健误区，大家都知道吗，下面就来看看都有哪些误区吧。可以更多的了解一些常识。蒙头睡觉。睡觉容易怕光，很多人都有这样的情况，其实这样是非常不健康的生活方式。把头蒙在被窝里，感觉上暖和一些，但被窝里的氧气会越来越少，二氧化碳和不洁气体却越积越多，故蒙头大睡的人醒后会感到昏昏沉沉、疲乏无力。热水洗脸。冬天人的面部在冷空气刺激下，汗腺、毛细血管呈收缩状态。当遇上热水时则迅速扩张，但热量散发后，又恢复低温时的状态。毛细血管这样一张一缩，容易使人的面部产生皱纹。饮酒

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• 冬季雾霾引起肺疾病 药物引起的肺疾病

冬季马上冬天就来了，气温很低，而且给人的感觉是枯萎没有生机的。而且在这样的季节中人们很容易出现各种疾病的，肠道疾病，呼吸系统疾病等等。在冬季来的时候为了减少肺部疾病的发生，冬季应该常吃一些含有水分和养肺的食物，下面这些水果就不错。大枣：大枣对于女性来说有补血养颜的功效，除了这一点以外，大枣还有养胃和脾、益气生津的功效，特别是一些女性朋友们经常会出现秋季皮肤干燥或者是容易出现失眠的情况，多吃大枣都是非常不错的选择。柑橘：柑橘在冬季随处可见，多吃柑橘在秋季是不错的养生保健的食物。可以润肺止咳，也可以醒酒有利尿的功效。适用于身体虚弱、热病后津液不足口渴、伤酒烦渴等症，榨汁或蜜煎，治疗肺热咳嗽尤佳。甘

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• 冬季雾霾严重 五种宣肺化痰的食材

冬季各地雾霾严重，最影响健康的就是肺部疾病，如果不注意保护自己的话，就会诱发一些疾病的发生。冬季会出现咳嗽咳痰等等的一些呼吸道症状，那么如何宣肺化痰?下面的这些具有化痰作用的食材可以经常吃，是冬季预防疾病的必选。1、白萝卜白萝卜性*，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。经常吃点白萝卜是安全的，而且是可以有去湿气的食材，可以起到止咳化痰的作用，对于滋补有好处，而且也可以有顺气的效果。2、梨润肺祛痰，但性寒伤脾，风寒、体虚慎用。3、百合、莲子、银耳这三者白色属金润肺，同时生津健脾，是治疗燥咳伤津咳嗽的

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• 秋季小心雾霾天气 推荐清肺化痰食物

由于现在的污染还是比较严重的，所以我们能够发现现在很容易会有雾霾的天气产生，这样的情况产生是让人非常烦恼的，我们是非常不希望看到这样的情况，而且还很容易影响我们的肺部健康，所以大家对清肺食物就不能错过，一起看看具体吃什么好。白萝卜秋季的时候我们首先推荐大家去吃的就是白萝卜了，白萝卜是我们熟悉的一种根茎类蔬菜，十字花科萝卜属植物。生食熟食均可，略带辛辣味。含葡萄糖、蔗糖、果糖、维生素C、莱菔甙等，这些物质对我们人体健康来说是非常有意义的，同时在白萝卜中的芥子油、淀粉酶和粗纤维，具有促进消化、增强食欲的作用，能帮助我们解决肺部不适，再加上中医理论认为其凉性，入肺胃经，所以大家不能错过。百合秋季的时

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• 雾霾对宝宝有什么影响吗 妈妈们要注意这些

深秋初冬季节，虽然非常适合和宝宝一起开展室外运动，但随着天气渐渐变冷，大多地区已经逐渐开始供暖，因此供暖锅炉产生的废烟也会大量增加，雾霾高发期也会到来。为了避免宝宝患上不必要的疾病，而关于这些疾病下面一起来看一下吧！ 雾霾对宝宝有什么影响 1 呼吸道疾病 雾霾主要由二氧化硫、氮氧化物、可吸入颗粒物组成，而这种颗粒本身就是一种污染物，同时会含有重金属，它们漂浮在空气中在宝

茶九镇、晴枫

• 一次性口罩是不是越厚越好,医用口罩可以防雾霾吗 医用外科口罩能防雾霾吗

生活中医用一次性口罩可以帮助人们预防新冠，而一次性医用口罩也是最常见的口罩，那么一次性口罩薄的好还是厚的好？医用口罩可以防雾霾吗？ 一次性口罩是不是越厚越好 1 疫情期间口罩是人们最基本的防护，可以帮助人们过滤掉病毒和细菌，是预防新冠病毒不可缺少的生活用品，而一次性口罩就是生活中常见的预防新冠口罩。 很多人认为一次性口罩越厚效果越好，但其实并不是这样的，一次性口罩是薄的

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• 雾霾天气，你家里养吸毒植物了吗？

雾霾天气越来越频繁,使得人们不得不关注空气质量.不妨在办公室或者家中养盆绿色植物,不仅能净化空气还能养眼. 滴水观音 有清除空气灰尘的功效。 滴水观音，天南星科、海芋属，又名滴水莲、观音莲，佛手莲等，台湾地区称姑婆芋，原产南美洲，为热带和亚热带常见观赏植物，俗称痕芋头、狼毒（广东）、野芋头、山芋头、大根芋、大虫芋、天芋、天蒙等，作为观赏植物时则称其为滴水观音。多年生常绿草本植物，有药用价值，球茎和叶可以药用，但有毒，其叶汁入口会中毒。在温暖潮湿、土壤水分充足的条件下，便会从叶尖端或叶边缘向下滴水，而且开的花像观音，因此称为滴水观音。 注意：滴水观音茎内的白色汁液有毒，

养花知识花与健康

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• 屋外雾霾，屋里氧吧，全靠不起眼的它！

这两天青岛的天气特别不好，哪里都是雾蒙蒙的，不知道你家那天气好吗？今天花花给大家推荐几种花卉，在家里养一盆，能够净化空气，环境好了，心情也变得舒畅，一起来看看吧~ 屋里放盆龟背竹！ 家里特别适合放盆龟背竹，不仅外观好看，还有较强的净化空气的能力。龟背竹的叶片大而翠绿，装点室内环境，增添生机。龟背竹的叶子可以吸收甲醛等有害气体，吸附空气中的杂质，净化环境。 龟背竹搁哪里比较好？ 龟背竹适合放在客厅窗边等散射光环境中，最好远离电视、空调等用电器，避免出现黄叶、萎蔫的情况。 *常怎么养龟背竹？ 1、龟背竹比较好养，只要室温保持在5℃以上，就可以顺利过冬。 2、冬天一般4~7天给龟背竹

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〆年亦梦╮

• 高铁穿行在雾霾中 雾霾吸多了会对身体怎么样 高铁受大雾天气影响吗

　　*日摄影师在北京南站拍摄一组特殊的高铁这篇，这辆高铁在没有雨水洗刷的情况下，穿过了华东、华北等雾霾区，现在整个车身都变成了灰黄色，让人心惊。雾霾的话题也不是一天两天了，今日甚至爆出了历史上首个大雾红色预警，让人十分缺乏安全感，担心长期生活在雾霾区会影响健康，那么雾霾吸多了会对身体怎样呢？你还敢外出吗？一起来了解这方面的知识吧，希望对大家有所帮助。   　　雾霾吸多了害处   　　1、影响呼吸系统健康   　　雾霾中含有诸多的海盐、硫酸盐、硝酸盐、燃料和汽车废气等粒子，进入到人体内会粘附在呼吸道、肺泡中，其中的亚微米粒子甚至会沉积在呼吸道、肺泡中引起急性鼻炎、急性支气管炎等。   　　2、影

本性无良

• 刘嘉玲的雾霾鼻罩图片，雾霾口罩和鼻罩哪个好？ 鼻枕全面罩鼻罩超级鼻罩

最*的雾霾可以说*卷了整个中国的大部分地区，但是雾霾不会影响我们的正常工作，老百姓该上班上百，明星们该开工也得开工，这不是刘嘉玲就在雾霾最严重的地方北京开工了，不过为了身体的健康，刘嘉玲选择戴了防雾霾鼻罩来抵御雾霾，很多人看到刘嘉玲的鼻罩后感觉很新鲜，这东西真管用吗？ 刘嘉玲的雾霾鼻罩图片： 刘嘉玲雾霾天仍忙工作，北京12月21日受雾霾严重影响，局部地区能见度不足50米，令整个北京都好似“仙境”，其中水立方、鸟巢等著名景点都被吞没！不少艺人仍要继续努力工作，其中女星刘嘉玲也为雾霾做足准备，她戴着黑超，紫色鼻罩抢眼，全副武装上阵！她还笑言：“进入重灾区。&

My、queen

• 清肺的食物有哪些 防雾霾伤害必吃的食物

清肺的食物有哪些？我们都知道肺在五脏六腑中占有重要作用，肺部健康出现问题,会对人体整体健康造成一定的影响。特别是现在雾霾天气严重，保养肺部显得更加重要，下面小编推荐清肺润肺的食物，助你减轻雾霾对肺部的伤害！ 清肺的食物之蔬菜类1冬瓜清肺冬瓜性凉，有清热化痰、润肺止咳、生津解毒的作用，适合风热咳嗽或肺热咳嗽者食用。怎么吃清肺好：冬瓜搭配润肺止咳的丝瓜煨汤食用，清肺效果更佳。　2银耳清肺银耳具有“菌

健康润肺清肺的食物

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• 花王染发剂雾霾棕好看么

花王染发剂是我们很多的女生都非常喜欢的一个染发剂的品牌，染发也是我们*时生活中的一个征程需求，这种产品是非常方便的。那么，今天就让我们一起来了解一下花王染发剂雾霾棕好看么？ 花王染发剂雾霾棕好看么 花王泡沫染发剂雾霾棕，是去年出的新色吧，那时候在日本药妆店看到就买了。然后染出来的颜色真的巨巨巨显白！我自己觉得染出来是有点发青（可能因为我的原来发色浅？但是不

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• 润肺的食物有哪些 雾霾天润肺必不可少的食物

润肺的食物有哪些?生活中用食疗养生是很多人都喜爱的一种养生方式，尤其是在现在的雾霾天气，很多人都想知道吃什么食物润肺养肺，下面小编来分享润肺的食物啦! 润肺的食物之水果类1梨润肺梨子自古就被尊为“百果之宗”，是养肺润肺的首选水果，有清热止咳、润肺化痰、生津止渴的功效。梨还可以维持细胞组织的健康状态，能软化血管。　　2甘蔗润肺中医认为，甘蔗入肺、胃二经，具有清热生津、补肺润肺、润燥的功效。常食用甘

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• 防雾霾口罩能防甲醛吗 什么口罩能防甲醛

很多人希望通过口罩来防甲醛，但普通的防雾霾口罩真的能防甲醛吗？来看看怎么说。 防雾霾口罩能防甲醛吗 　　不能。　　原因是防雾霾口罩属于防颗粒物口罩，而甲醛是有毒气体，所以对气态物质并没有过滤效果。即使有些防雾霾口罩会有活性炭层过滤，但也仅能过滤掉有机的蒸汽，比如汽油挥发物。而像甲醛这样有机气体是没有效果的。除非是专业的，经过催化剂处理过的活性炭，才可以依靠

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• 雾霾忍受力排行榜 北京最能忍

　今天，北方多个城市雾霾爆表，北京尤为严重。有网友调侃，今儿北京这天，用一句绕口令可以完美形容：黑化肥发灰灰化肥发黑黑化肥发灰会挥发。   排行榜，品牌排行榜 　高德地图通过对雾霾天气与正常天用户出行量的变化比例，对45个城市周末出行情况（目的地为景区）与空气污染程度（AQI指数）的相关性做分析，来判断城市居民对空气污染的忍受力。网（www.51tietu.net）为你分享雾霾忍受力排行榜。你能忍受雾霾吗？   　结果显示，雾霾天北京的驾车用户出行量比正常天气仅下降1.23%，市民出行意愿几乎不受影响，对雾霾忍受力极强。相反，雾霾天西安的驾车用户出行量比正常天气下降30.

城市特色

落樱＆梦缘

• 国内一次性口罩品牌排行：防尘防雾霾一次性口罩品牌推荐 防尘防雾霾口罩

　　导语：一次性口罩是一种能够防止灰尘和雾霾的一种防护用品，有很多材质的不能清洗适合日常生活使用。那么大家知道哪些品牌的一次性口罩比较好吗?下面网为大家介绍一下国内一次性口罩品牌排行，一起来了解一下。 　　国内一次性口罩品牌排行 　　一、绿盾口罩 排行榜，品牌排行榜 　　绿盾口罩是上海市知名的口罩品牌，在整个行业有很高的知名度。是健康纺织品的知名企业集一次性口罩产品的生产和销售为一体的企业。成立于2000年为消费者带来健康呼吸的高科技产品，预防呼吸道疾病的发生，是保护人类健康的品牌产品。 　　创立时间：2000年 　　发源地：上海市 　　二、稳健Winner

生活品牌

挚爱明星，只爱明星

• 3m口罩型号区别_3m口罩哪个型号防雾霾好 3m,口罩,雾霾

3m口罩美国的知名品牌，同时也经过了中消协的相关测试十分的良好值得信赖的品牌，不过3m口罩型号特别多，而且不同的型号功能不同，适应的环境也不同，下面我们就来说说3m口罩各个型号有哪些区别，哪款型号更适合防雾霾。3m口罩型号区别（1）：N 95系 (十倍以下,无限时) 8210防尘,8511带阀，8515电焊带阀，8512焊带阀，8514焊带阀，1860医用含碳（2）：N100系 (非油同上，十倍超标以下使用,有毒金属铝 ,镉, 砷及放射性颗粒物, 制药业等, 99.7以上过滤效率, ) 8233带阀 。（3）：R 95系 (十倍以下, 油性环境中8小时,非油性直至呼吸受阻, ) 8247有机蒸

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• 三次元口罩防雾霾吗？三次元口罩怎么样 三次元,口罩,雾霾

三次元口罩是日本的品牌，在日本也是销量非常火的一款品牌，不过这款口罩非常的轻薄所以许多人怀疑三次元口罩能防雾霾吗？对于这个问题我们一边来看看用户的评价，一边来看看来自美国相关机构的检测报告，以及用户的专业评测三次元口罩怎么样？三次元口罩防雾霾吗这大概是目前711等便利店里面最流行的口罩了，不过711的口罩选货一向品味有问题，另外一种主打的品牌绿盾更是2B模式的，一会儿说。目前国内 “三次元”品牌的口罩生产者是日本兴和，不过其实三次元口罩只代表这个口罩是立体口罩，也就是中间有一定空间，不会紧贴口鼻。但立体口罩本身的密闭性会更差，因此整体过滤效果一定不如普通PM2.5口罩。很多用户反馈三次元口罩带

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