生蚝是我们*时在外面餐馆中经常可以见到的一种海鲜,很多人都非常喜欢吃生蚝,生蚝的做法也很多,那么下面就由5号网的小编来为大家介绍吃生蚝的好处,生蚝可以和洋葱一起吃吗?吃生蚝的好处生蚝肉中含有丰富的蛋白质,且味道鲜美,被誉为“海底牛奶”。。每100克生蚝中的含锌量高达71.2毫克,是真正的含锌大王。此外,还富含维生素及矿物质,而脂肪含量却很低。而且,生蚝中含有一些多糖类物质,可以帮助增强人体免疫功能,辅助预防心脑血管病等各种慢性疾病。生蚝可以和洋葱一起吃吗没有问题的,洋葱和海鲜搭配可以去腥提鲜的。洋葱炒生蚝做法:1、新鲜生蚝去壳后先以煮沸的盐水煮过,去腥去泥,沥干水分。洋葱和韭菜洗净切好。2、油