预防白内障

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• 秋季要预防哪些疾病 秋季预防什么病

秋季到来了，相信大家这几天也明显的感觉到了早晚凉了吧。脱去短袖，人们渐渐的穿上长袖。我们都知道，秋季是非常容易生病的，由于气温转换太快，因此很多人在没有反应过来的时候就会患上一些身体的常见疾病。在秋天感冒是很常见的身体小毛病，很多人热的时候脱衣服，这样很容易导致温度不均而感冒。感冒如果不及时治疗好的话，就会引起很多的并发症，支气管是很常见的。在秋季的时候我们最重要的就是要做好保暖工作，这样才能让疾病远离我们。秋季气候干燥，气温多变，加之夏天人们的体力、精力消耗较大，体质相对较弱，所以要高度重视秋季疾病预防。支气管哮喘的防治哮喘属于过敏性疾病，它的发作多半是季节性的，每年夏末秋初开始发作，仲秋季

四季养生秋季养生

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• 春季孕妇如何预防感冒 孕妇预防感冒

1、热水泡脚。水量要能超过脚面，水温稍微烫一点，建议泡15-20分钟左右，使得泡过之后的脚略微发红。2、生吃大葱。可以生吃大葱，还可以将葱切成丝，把油烧热淋在葱丝上，再和豆腐凉拌二者一起吃。3、冷水浴面。春天的时候可以尝试用冷水每天洗脸。尤其注意可以用冷水清洗鼻孔，用鼻孔轻轻吸点水再擤出来，这样的动作重复2-3次。4、按摩鼻沟。双手对搓，待掌心发热之后，按摩位于鼻沟内侧的迎香穴，次数在10-20次即可。5、呼吸蒸气。当出现轻微感冒症状的时候，例如鼻塞等现象，孕妇可以在杯子或者碗里倒入热水，口鼻对着热水散发出来的蒸气呼吸，重复多次，直至蒸气消散。每天可进行三次。6、热风吹面。拿吹风机的热风对着太

逝水流年ゾ

• 夏季孕妇如何预防感冒 孕妇预防感冒

1、少去人多的地方，人多口杂，细菌病毒比较容易传播。2、接触了经过多人触摸的东西之后，比如钱、门把手等，要记得洗手，尤其孕妇避免直接接触 。3、勤戴口罩。如果孕妇是易过敏体质的话，建议勤戴口罩，避免鼻子和眼睛直接接触外界。此外，如果家里有人感冒的话，也建议孕妇戴口罩。4、注意调适身心状态。孕妇的身心压力会较大，所以为了拥有健康的身体，建议孕妇要多多休息，但是也不要每天睡太多觉。不要有太大压力，不要工作太久，切忌熬夜，不要常有不好的情绪，上述情况都容易导致孕妇抵抗力下降，这会导致细菌病毒入侵孕妇。5、注意调试室内环境。如果孕妇的居住环境比较潮湿，一定要对房间勤除湿;如果孕妇居住环境的温差会比较大

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• 冻疮如何预防,冬季如何预防生冻疮,冬季如何预防冻伤

为了避免冻疮所带来的困扰，在初冬时节，我们应该加以重视，注意保暖和体育锻炼，切勿疏忽防护而因小失大。冬季预防冻疮的方法有以下几个方法。 促进血液循环 1 容易生冻疮的人应该加强体育锻炼，促进血液循环，也可以利用洗手、洗脸的间隙，轻轻揉揉外露的皮肤，至微微热为止，以促进血液循环，消除微循环障碍。

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• 怎么预防脚气,如何预防脚气,怎么预防脚气发作 怎样防止脚气复发

脚气是一个很常见的病症，它让人们有口难言，通常是因为脚汗和鞋子而引起的，那有什么方法可以预防脚气发作呢？ 每天洗脚 1 要想双脚不散发味道，保持清洁很重要，用温水和肥皂每天清洗脚部，可以有效去除污垢、脚汗、以及会引起气味的真菌。脚趾之间、指甲缝里都要洗，这些地方通常是细菌的藏身之处。如果你的脚有味道，那就一天多洗几次。早上一次、晚上一次、锻炼后或流汗后一次。

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• 吃什么预防子宫疾病,预防子宫疾病吃什么好,预防子宫疾病的食物 吃西红柿能预防宫颈癌吗

子宫对于女性来说是很重要的，也是需要女性细心呵护的器官。子宫是一些疾病的“高发区”，像宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫癌等，所以在日常生活中就需要注意做好预防疾病的工作。那饮食上吃什么能预防子宫疾病呢？ 牡蛎 1 牡蛎中国含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和牛磺酸，对于抗癌和防止癌细胞扩散有一定效果，而适量吃牡蛎对于青春期子宫功能性出血、产前或产后虚弱是有一定疗效的

深夜听伤感的歌

• 如何预防妊娠纹,怎样预防妊娠纹,怎么预防妊娠纹 如何预防妊娠纹

妊娠纹其实和肥胖纹没有什么区别，只是产生的人群不一样，所以叫法就一样。妊娠纹一般出现在孕妇怀孕的时候，由于体内激素上升，在腹部、腿部、臀部等会出现一条条深色的纹路，过段时间深色消失，变成一道道白色的纹痕；肥胖纹和妊娠纹道理一样，只不过是出现在一些快速肥胖的人身上，那么，怎么能预防它呢？ 注意皮肤保湿 1 妊娠纹一旦产生，很难有有效的措施能完全消除，最重要的防止妊娠纹产生的措施

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• 预防晕车的小妙招,预防晕车的小窍门

很多人在坐车时会出现晕车的情况，特别是在乘坐长途车时，更是痛苦万分，那么有些什么方法能帮助预防晕车呢？下面给大家介绍一些预防晕车的小妙招。 买合适的晕车药 1 一般来说，最常见的预防晕车的方法就是去买晕车药，但是晕车药的品种有很多，时效和服用时间等都是有所不同的，所以要根据自己的坐车时间和身体情况来选择合适的晕车药。建议可以咨询医生后再进行购买。

大爱杨洋，一生

• 秋冬季节如何预防感冒,冬季如何预防感冒,怎么预防感冒

冬季已经来临，气温骤变是我们很多朋友，尤其是家里老人、小孩感冒高发的因素之一，这里给大家提供一些预防感冒的生活知识供大家参考。 避免诱因 1 秋冬季节天气寒冷，应该注意避免受凉、淋雨、过度疲劳。易感人群尽量避免与感冒患者接触，避免脏手接触口、眼、鼻。年老体弱易感者更应注意防护，上呼吸道感染流行时应戴口罩，尤其是在人多的公共场合出入。

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• 如何预防产后肥胖,怎么预防产后肥胖 产后如何预防胸下垂

女性在怀孕期间，为满足自身及胎儿的营养需求，都会多多补充营养，也会造成体重增加。那么女性生产之后如何预防产后肥胖呢？ 合理膳食 1 无论是孕期还是产后，科学合理的膳食都是至关重要的。饮食原则是*衡膳食，避免高脂饮食，在保证摄取足够营养、满足母婴需求的前提下，避免营养过剩。孕产妇可以多吃些鱼、肉、蛋、豆制品、奶制品以及新鲜水果和蔬菜，尽量少吃甜食、油炸食品等。

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• 怎么预防偏头痛,偏头痛如何预防,偏头痛预防 偏头痛怎么预防

目前来说虽然偏头痛无法得到治愈，但是只要预防措施得当，是可以将偏头痛的发作频率和程度降低到最低限度的。那么怎么预防偏头痛呢？ 避免不良因素的刺激 1 睡眠障碍、情绪不稳、过于劳累、强光刺激，气候变化等都可以引起的大脑神经功能发生紊乱而诱发偏头痛，因此，偏头痛患者必须要有所注意，在日常生活中尽量避开这些不良刺激。

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• 预防长斑的方法 预防长斑吃这些水果 吃什么预防长斑

长斑是让很多人都非常苦恼的一件事，因为许多人都是希望自己的脸看上去洁白无瑕的，所以人们往往就会采取一些方法来帮助自己祛斑，例如有的人就会吃一些能够帮助祛斑的水果，那么祛斑应该吃什么水果？祛斑应该吃的水果有哪些？ 猕猴桃消斑 1 猕猴桃含有丰富的维生素C，能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰黑色素形成，预防黑色素沉淀，消除色斑，保持皮

已不可挽回

• 怎样预防胃炎 生活中预防胃炎的方法

胃炎4年来每次发作都痛不欲生,饮食稍不注意,肚子就开始绞痛. 注意个人卫生 1 尤其是父母煮食或开奶时，必须保持清洁，如上洗手间后，更要彻底清洁双手，以免沾污食物或食具，使家人受感染。父母要以身作则，教导孩子进食前后及上厕所后要洗手，养成良好的*惯。 注意洗手洗餐具

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• 预防胃癌的饮食*惯,预防胃癌的八个措施,怎样预防胃癌

胃癌的病因虽然目前还未找到确切病因，但是庞大的医疗数据显示，胃部健康与饮食*惯、环境因素、遗传等有着密切关系，那么怎样预防胃癌？预防胃癌的饮食*惯有哪些呢？ 积极治疗癌前病变 1 萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变；由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%；胃多发性腺瘤**肉的癌变较单发**肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向；恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎

笑看沧桑

• 预防乳腺增生的方法 预防乳腺增生可以这么做 预防乳腺增生的方法

如果不在乳腺增生初期加以预防和重视，女性将付出生命的代价！预防乳腺增生可以从以下几点入手。 睡觉规律 1 规律睡眠不仅有利于*衡内分泌，更给体内各种激素提供了均衡发挥健康功效的良好环境。团结的力量大，各种激素协同合作自然能打败乳腺增生。 和谐性生活

最帅不过千玺

• 春天怎么预防感冒 春季预防感冒食疗方 春天如何预防感冒

每年的春季都是感冒的常发季节，感冒、发烧、打喷嚏，不时在身边发生。感冒虽然是小病，但是也不能不吃药，乱吃药。春季4种情况很容易感冒，春季如何预防感冒呢？下面跟小编一起来看看。 春季4种情况容易感冒 1 温度骤变时 每当换季或是温度变化比较大时，感冒就容易找上门。天冷时，人的毛孔会收缩，进而抵御冷空气的侵袭；天热时，毛孔会舒张排汗以散热。但温度变化大，忽冷忽热的天气下，人

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• 足跟痛怎样预防,足跟痛的预防措施有哪些 足跟痛如何预防

足跟痛可能是跟骨上长有骨刺，引起跟骨滑膜无菌性炎症，还有可能是跟腱损伤、跟腱炎引起，或跟腓、跟胫韧带等周围组织损伤等原因。那么足跟痛怎样预防呢？ 尽量多参加一些户外活动 1 如慢跑、散步、骑车、打乒乓球等体育活动，都有利于保持足跟部关节、韧带有良好的弹性和韧性。 避免过度挤压

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• 预防感冒食疗偏方 春季吃什么可以预防感冒

今天我给大家带来的是预防感冒食疗偏方介绍，想了解的朋友下面抓紧时间和我一起来看看吧。 预防感冒食疗偏方一、菜花莴笋汤：材料：菜花、莴笋、鸡胸肉。做法：将菜花洗干净，掰成小块，莴笋去批和黄叶，洗净，叶子切成小段，莴笋茎切片，鸡胸肉洗净，切薄片，用水淀粉和料酒抓均匀，锅放置火上，用水煮沸，放入姜末，鸡肉煮沸，倒入莴笋和菜花煮3分钟，用盐和鸡精调味，洒上香油即可

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