预防白内障

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• 吃毛豆有预防乳癌功效 如何预防乳癌

毛豆在夏季的时候是非常受欢迎的，尤其是在吃烧烤的时候，吃着盐水毛豆。毛豆的做法有很多，富含了蛋白质，对我们的身体健康有好处，那么都有哪些好处呢?下面一起来看看。吃毛豆有预防乳癌功效1、预防乳癌：现在的癌症种类是日益剧增，越来越多的疾病症状迫害着我们的生命，对于女性朋友而言，常见的癌症就是乳癌，患上癌症，不仅身体是痛苦的，而内心又是极其煎熬着。而毛豆中的大豆异黄酮，这种物质可以降低乳癌的发生率，所以在日常生活中不妨多吃一些毛豆。2、预防骨质疏松：毛豆中富含钙物质，所以进入身体之后，就可以修复骨骼，促进骨骼的健康生长，预防了骨质疏松，很适合中老年食用。如何挑选毛豆我们在购买毛豆的时候，一定要观察毛

食材大全营养价值

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• 冬天怎么预防感冒 冬季预防感冒的方法

冬季气温低，人体的抵抗力较低，很容易罹患感冒、感染。感冒后少则一周，多则一个月，而且还会伴随着咳嗽、发烧等病症，严重的病毒还会侵犯到心脏、肾脏等部位，对人体的危害极大。特别是患有心脏病、肺气肿等病的人，更要积极预防感冒。那么冬天该怎么预防感冒呢？冬天预防感冒可从以下几个方面多加注意：及时添减衣物。冬天的气候室内外温差大，因此在外出的时候一定要注意穿上保暖性好的衣物和鞋帽等，防止风寒侵袭。不要美丽冻人，患上风寒型感冒。要注意开窗通风。冬天由于室内密闭，因此室内空气容易变得浑浊，尤其是开了暖气，狭小的空间病毒容易繁殖，因此要多开窗通风。但要注意开窗的时候最好在10点以后，因为太早室外空气质量不好。

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汝欲赴死，易如反掌

• 秋季孕妇如何预防感冒 孕妇预防感冒

1.多喝红糖姜水孕妇可以多喝红糖姜水，红糖姜水不仅可以缓解痛经的症状，还具有预防感冒的功效，在水里加红糖加生姜，熬煮10分钟左右即可。2.要多吃含锌的食物孕妇要想预防感冒还可以多吃一点含锌的食物，人体缺锌就容易导致呼吸道功能的下降，因此就会容易得感冒，一般瘦肉、豆类、葵花籽等食物内都含有锌。3.可每天用盐水漱口每天刷牙，如果用盐水漱口也具有预防感冒的功效，但是孕妇漱口盐水的含盐量不可以过多，此外盐水漱口还能保护牙齿。4.要每天坚持锻炼免疫力下降即会导致感冒，所以建议孕妇要进行适当的锻炼，在怀孕期间也是可以锻炼的，比如说吃完饭后散步，时长约在一小时左右。此外适当的锻炼还有助于顺产。5.多吃一些蔬

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• 预防宝宝发烧的方法 怎么预防宝宝发烧

发烧可以说是我们最熟悉的疾病。由于几乎每个人都患有这种疾病，我们熟悉其中一些治疗和预防方法。但是，有多少人能够彻底理解它呢?现在我们将介绍如何预防发烧。预防宝宝发烧的方法有以下几种。1、避免劳累过度旅行时，尽量不要带太多物品，以免增加旅行负担。劳累过度的母亲也容易担心宝宝，所以妈妈们应该注意休息，同时避免宝宝过马路疲劳。2、避免太冷或太热大多数现代旅行工具都配有空调系统，所以无论您选择什么样的旅行工具，您都应该注意保暖和保暖，根据温度及时增减衣物，避免宝宝感冒。此外，要到达目的地，您必须根据当地的温度调整衣服，以避免太冷或太热。3、少吃容易上火的食物如果你不在家，你会经常被食物所诱惑。你应该注

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• 立冬要学会预防感冒 教你几招预防 冬季预防感冒手抄报

立冬是属于秋冬两季交替的时候了，在这时候的温差是比较大的了，同时再加上空气也是非常干燥的了，这时候是我们人体最容易出现不适情况的了，特别是要小心感冒的情况出现了，那么立冬的时候我们如何预防感冒呢，一起看看吧。保持空气清新现在我们已经到了立冬时节，在这时候我们是需要注意空气的了哦，特别是对于经常在室内活动的人群要注意使室内阳光直射，空气流通，保持适当温度，室内外温差不宜过大。要经常开窗通风，床头可摆放一小瓶可漏气的薄荷油，让气味缓慢散发。在感冒流行时可用陈醋熏蒸居室。此外，还要适当多饮水，增强肌体代谢，都是关系着我们健康的了，清新的空气才可以让我们更健康哦。避开感染源在*时的生活中，我们也是需要

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• 如何预防妊娠期痔疮,孕妇如何预防痔疮,孕妇怎么预防痔疮

痔疮是一种男女均易患的常见疾病，女性在妊娠期间，特别是妊娠后期，由于其特殊的生理原因，较*时更容易发生痔疮。 适当运动 1 妇女在怀孕期间可以经常适当的运动锻炼，如孕妇体操、散步、轻微的体力劳动等，通过适当的体力活动，促进胃肠蠕动功能和血液循环，防止便秘以及减少痔疮的发生。此外，孕妇还可经常练*提肛运动，通过对盆底肌肉的和**周围的肌肉的锻炼，不仅有利于排便和预防痔疮，对将来

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• 如何预防胃下垂,胃下垂怎么预防

胃下垂是胃下降到不正常的位置，并影响人健康的一种比较常见的疾病。轻度下垂者无症状；下垂明显者有腹部不适、饱胀、恶心、呃逆、暖气、饭后腹胀、腹部下坠感、腰酸、厌食、便秘等症状；长期胃下垂者常有消瘦、乏力、站立性昏顾、低血压、心悸、失眠、头痛等症状。那么该如何预防胃下垂呢？ 少食多餐 1 胃下垂患者消化功能减弱，过多的食物入胃，必然会滞留于胃，所以饮食调理第一要求便是每次用餐量宜

追忆、梦流年

• 怎样预防晕车的绝招,怎样预防晕车呕吐

不少人都有这样的体验，坐车晕车犯恶心，甚至从上车吐到下车，使人感觉十分难受。那么下面我们就来看看有怎样预防晕车的绝招。 吃桔子 1 晕车的人乘车时可带些桔子，吃些水果可以让肠胃感到舒服点。另外，桔皮中的精油成分可有效缓解晕车，将桔皮适当挤压，呼吸桔皮香雾，能令人感到舒爽。 按摩穴位

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• 怎样预防痛经 预防痛经最有效的方法

妇女由于经、带、胎、产的特殊生理现象，易于导致病邪的侵害而发生痛经。所以*日注意个人卫生保健，是预防痛经的有效措施。 掌握月经卫生知识 1 月经的来临，是女子进入青春期的标志，然而有些女青年由于对月经出血现象缺乏了解，会产生不必要的恐惧、紧张与害羞等心理变化。这些不良的心理变化过度持久的刺激，则易造成气机紊乱，血行不畅而诱发痛经。银耳女青年学*一些有关的生理卫生知识，解除对月

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• 菠萝可以预防口臭吗,预防口臭可以天天吃菠萝吗

在我们生活中，很多人的生活*惯不好，饭后不漱口，晚上不刷牙，这些不好的生活*惯很有可能会引起口臭，那么菠萝可以预防口臭吗？ 菠萝可以预防口臭吗 1 可以。 一般来说，口臭是由于口腔内残留的食物发酵引起的，而菠萝中含有的菠萝朊酶，这种物质能促进食物的消化，分解人体摄入的蛋白质，能够很好地去除掉口腔里面留下的各种污垢，而且菠萝中含有丰富的维生素C，能清新口气，另外，菠萝独特

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• 熬夜应该如何预防衰老 怎么预防熬夜

进行面部清洁，避免彩妆残留而滋生痘痘；*常适量补充具有美白效果的VC；使用具有补水效果的基础款护肤品，为肌肤补充足够的水分；使用精华液，修复因熬夜而造成的皮肤损伤等方法可以预防熬夜带来的衰老。 熬夜会导致内分泌紊乱，所以脸部出油量会大大增加，皮肤的光泽度、弹性都会变差。对于油性肌肤来说，毛孔堵塞的现象可能会进一步加深，所以一定要注重清洁。下班回到家后无论多累也要记得卸妆，避免因残彩妆残留而催生痘痘或者引发皮肤过敏等更为严重的问题。*时可以多补充维生素c，因为VC具有美白效果，同时也可以增强人体的抵抗力。所以服用维c能够对皮肤和身体起到一定的改善作用。熬夜会使皮肤的状态变差，所以想要保持水

半点。苦涩

• 预防肺炎简笔画 天天洗手 预防肺炎

1、先画出水龙头和水。2、画出小孩的头，画出眼睛-、嘴和耳朵。3、画出双手正在洗手。4、最后涂上颜色就画好了。

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• 预防肺炎手抄报 预防肺炎画报

1.首先在顶部写上“预防肺炎”的标语。2.然后在左边画一个戴口罩的医生。3.接着在右边画两个写字框。4.接下来在空白处画注射器和爱心做装饰。5.把画好的元素都涂上相应的颜色。6.最后在写字框内写上文字即可。

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• 预防疾病手抄报 预防疾病画报

1、首先在顶部写上“预防疫情”的标语。2、然后在中间画一个躺在床上吃药的小男孩。3、接着在右边画病毒和写字框做装饰。4、接下来在左边画口罩和菱形写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 预防晕车的小妙招 怎样预防晕车好吗

今天我给大家带来一些预防晕车的小妙招，比较容易晕车的小伙伴下面抓紧时间和我一起看看吧。 [page][/page]预防晕车的小妙招 回家过节，长途跋涉，对于爱晕车的人来说，晕车十分痛苦，希望下面这个小方子能够帮助更多的朋友。去药店买点肉桂，（超市也有）打成粉放在肚脐中，用胶布贴好，肉桂具有温阳化水的功效，能有效防止晕车。或者车开动前含片3克左右的肉桂在嘴里

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• 如何预防肝癌 以健康的膳食来预防肝癌

很多肝癌患者确诊前都会出现干咳，并且伴有肋骨疼痛，胸片照射也没有发现问题，但经过长期也没有看到效果。病情恶化后才知道是肝癌。 如何预防肝癌 关于肝癌提到肝癌，很多老百姓想到的就是肝区痛，其实不然，肝癌的表现多种多样。专家说：“除了咳嗽外，突出的肝肿瘤会刺激膈肌，引起腰背痛。有的肝癌病人会有腹痛、腹胀等症状，这是因为门静脉被堵住了，引起腹水，导致腹胀的症状。

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• 怎么预防产后抑郁 产后抑郁的预防方法

怎么预防产后抑郁?今天我就给大家带来产后抑郁的预防方法。下面抓紧时间和我一起来看看吧。 怎么预防产后抑郁？新生命的到来不仅给新妈咪带来了欢乐，更带来了繁重的劳动、重大的责任和无止境的劳碌和操心，从而会让产妇患上产后抑郁症，不过大家知道产后抑郁症的预防吗？产后抑郁症的预防患了产后抑郁症可采取药物会物理等治疗，但最重要的是做好预防，将产后抑郁症阻挡在外，不过大

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• 幼儿怎么预防感冒 春季预防感冒很关键

幼儿怎么预防感冒？春季是孩子最容易感冒的时期，这时候做好预防工作很关键哟。 幼儿怎么预防感冒 春季预防感冒很关键 春天是感冒多发的季节，对于父母们来说，孩子感冒总是最常见也是最担心的问题。以前只要一感冒，爸爸妈妈总是会说“你肯定是穿少了衣服着了凉，多穿点衣服啊”。在老一辈人的眼里，感冒是因为着凉，反正一感冒，不管三七二十一先添衣服再说。今天，维尼就要来告诉你，其实根本不是这样的！经常生病，是不是

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• 怎样预防胎儿畸形 预防胎儿畸形的方法

怎样预防胎儿畸形？今天我就给大家带来的是预防胎儿畸形的方法，一起来看看吧。 怎样预防胎儿畸形 ？十月怀胎，一个新的生命生根发芽、茁壮成长。每个妈妈都期盼着能够生出一个健康的宝宝，一旦出现畸形胎儿不仅对家长是很大的打击，对于新生的宝宝也是很痛苦的，那么如何有效预防胎儿畸形呢？导致胎儿畸形的原因：先天缺陷胎儿畸形属于胎儿出生缺陷的范畴，出生缺陷即胎儿在出生前已

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