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锻炼是一种守护健康的体现，以下是小编整理的关于坚持锻炼的名言，欢迎参考阅读!
运动的励志名言(热门篇)
1. 如果你有无法解决的烦恼，去参加体育运动吧。
2. 体育运动可以使人健康，而健康是财富、健康是幸福、健康是美……
3. 灵感——莫过于运动
4. 运动是生命的源泉 一切乐境，都是由运动而来;一切苦境，也可由运动解脱
5. 体育是在理性轨道上运行的竞争机制
6. 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药
7. 体育是健、力、美三维一体的组合
8. 体育是全社会共同的语言
9. 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。
10. 轻视体育的民族，是落后的民族，是挨打的民族，是衰亡的民族。
11. 强国须强民，强民须强身，强身须强练。
12. 运动是意志的煅烧，是心态的锻炼，是爱国的煅烧。
13. 科学的运动，是爽心悦目的花朵;是诗情浓郁的歌曲。
14. 秦皇觅妙药，万世遗笑料;欲求真寿方，应从运动找。
15. 运动是无价的健康投资，换取万金难买的幸福回报。
16. 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。
17. 晚霞诚可贵，健康价更高，欲图享老福，运动要抓牢。
18. 殊不知有健全之身体，始有健全之精神;若身体柔弱，则思想精神何由发达?或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。 ——蔡元培
19. 身体教育和知识教育之间必须保持*衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。 ——柏拉图
20. 不言体育而空言道德，空言智识，言者暗矣，听者心厌矣，究于事实何俾之有? ——恽代英
21. 为了使他有坚强的心，就需要使他有结实的肌肉;使他养成劳动的*惯，才能使他养成忍受痛苦的*惯;为了使他将来受得住关节脱落、腹痛和疾病的折磨，就必须使他历尽体育锻炼的种种艰苦。 ——卢棱
22. 体操和音乐二个方面并重，才能够成为完全的人格。因为体操能锻炼身体，音乐可以陶冶精神。 ——柏拉图
23. 长期的身体毛病使最光明的前途蒙上阴暗，而强健的活力就使不幸的境遇也能放金光。 ——斯宾塞
24. 我们力求使学生深信，由于经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形*的性格，锻炼意志力。 ——苏霍姆林斯基
25. 凡事有其自然，遇事处之泰然，得意之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健;决心信心加恒心，修炼身心意志坚。——庄炎林
26. 不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。——希尔康
27. 走路对脑力劳动者，特别是对创造性的人来说，是一种生理活动的最好方式。——哈拉里德
28. 日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。(塞涅卡)
29. 如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧! 如果你想聪明，跑步吧!(古希腊格言)
30. 一个埋头脑力劳动的人，如果不经常活动四肢，那是一件极其痛苦的事情。 ——列夫·托尔斯泰
运动的励志名言(名人篇)
1. 生命在于运动。法国思想家 文学家 哲学家 伏尔泰
2. 欲望是人类运动之源。 钱石昌
3. 运动是一切生命的源泉。意大利艺术家 达·芬奇
4. 我们的运动是反议会制的。德国元首 纳粹党党魁 希特勒
5. 发展体育运动，增强人民体质。*
6. 思想在历史运动中有巨大的意义。 *
7. 人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。中国*现代著名的民主革命家和教育家 蔡元培
8. 大脑的力量在于运动而不在于静止。18世纪英国诗人 蒲柏
9. 读书之于精神，恰如运动之于身体。美国发明家 爱迪生
10. 运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。马约翰
11. 没有革命的理论，就不会有革命的运动。 列宁
12. 在灵魂的运动里面，最重要的转轮是决心。捷克教育家 夸美纽斯
13. 对奥林匹克运动会来说，参与比取胜更重要。宾夕法尼亚主教
14. 体育可以帮助人们经受对体力和脑力的重压。南斯拉夫前领导人 铁托
15. 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。 法国数学家,物理学家,哲学家 帕斯卡
16. 只要运动永远存在，时间是一定不会消失的。古希腊哲学家 科学家 亚里士多德 《物理学》
17. 我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。美籍德国犹太裔，物理学家 爱因斯坦
18. 世界上的一切伟大运动都与某种伟大理想有关。印度诗人,作家,哲学家，1913年诺贝尔文学奖得主 泰戈尔
运动健身励志句子
1、财富难买幸福，健康才是幸福。
2、枪不擦不亮，人不练不壮。
3、"减身"不如健身。
4、全民健身是一个民族生生不息的动力和源泉。
5、做一个有质感的女孩，运动健身，阅读旅行，不悲不喜，低调美丽。
6、健身锻炼贵在坚持，虎头蛇尾健康大忌。
7、走路对脑力劳动者，非凡是对创造性的人来说，这就是一种生理活动的最好方式。
8、脑怕不用，身怕不动。
9、运动就是健康的源泉，这也是长寿的秘诀。
10、全民健身不放松，幸福美满伴终生。
11、生命的'活力在于血液循环，身体的健康在于坚持运动。
12、数九严寒天气寒，锻炼自己莫间断。
13、车靠加油增动力，人靠运动添活力。
14、生活需要常更新，生命需要常健身。
15、练足精气神，不进医院门。
16、一把青菜一把豆，一杯牛奶二两肉，五谷杂粮要吃够。
17、全国全民全面健身，健心健身健康全民。
18、让运动成为*惯，让生命更加精彩。
19、吃的杂不用药，心情好百病消；动手动脑抗衰老，生活有度健康保。
20、人生一趣笑一笑，和气养生更重要。
21、静中有动，均衡适度，宜修身养性；动中有静，劳逸结合，利健康人生。
22、器官的不到锻炼，同器官过度紧张一样全都是极其有害的。
23、体育就是一个人全面协调发展的最重要的因素。
24、生活奔小康，身体要健康。
25、我健身，所以我健康。
26、投资健康，积蓄健康，收获健康。
27、拍打全身活络舒筋，大吼几声吐故纳新。
28、秋季满加衣，春天慢卸棉。
29、宁吃鲜桃一口，不吃烂桃一筐。
30、生命就是运动，人的生命就是运动。
31、只有汗水和鲜血浇铸出来的才是真汉子！
32、出生的时候我就知道，我是来做强者的，健身只是一部分。
33、活动有方，五脏自和。
34、理想的人就是品德、健康、才能三位一体的人。
35、只有运动才可以除去各种各样的疑虑。
36、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
37、凡事有其自然，遇事处之泰然，自的之时淡然，失意之时坦然。越忙越要抽空练，练好身体常保健；决心信心加恒心，修炼身心意志坚。
38、读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。
39、生命像是河流，运动防腐臭。
40、我荒废的今日，正是昨天殒身之人祈求的明天。
41、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
42、世界上没有比坚固的肌肉和新鲜的皮肤更漂亮的衣服。
43、运动太多和太少，同样的损伤体力；饮食过多与过少，同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康。
44、思想大门洞开，情绪轻松愉快，锻炼、营养、药物，健康恢复快哉
45、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
46、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。
47、我生*喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。
48、人生要走万里路，迈好强身第一步。
49、日复一日地坚持练下去吧，只有活动适量才能保持训练的热情和提高运动的技能。
50、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
2021的暑假，有东京奥运会相伴，咱们又开心地收割了一堆宝*物素材。
但是，要想将奥运健儿们写得惊艳耀眼，不落俗套，可不容易。
直到无意间看到了：央视爸爸的奥运神仙解说词，才知道夸人原来能这么高级！
一句“虎啸风生，龙腾云起”，尽显举重冠军石智勇的霸气威武；还有“一棹逍遥天地中”，将中国女子赛艇队的潇洒从容展露得淋漓尽致……
解说一
容颜如玉，身姿如松，翩若惊鸿，婉若游龙，索契冬奥会冠军在*昌面对小将们的挑战，让我想起了一句话——命运，对勇士低语：你无法抵御风暴。勇士低声回应：我就是风暴。羽生结弦，一位不待扬鞭自奋蹄的选手。
#解析
引用唯美词句，与花样滑冰这项优雅的运动正好相衬。
首先化用《洛神赋》，描摹羽生结弦赛场上的英姿；再化用外文诗，运用比拟，形象地展现他不屈的精神；最后用臧克家的“不待扬鞭自奋蹄”收尾，尽显他的意气风发。
这种通过化用诗词来描述人物的手法，也可以用在其他奥运健儿身上，如：杨舒予，一位“身似山河挺脊梁，敢将日月再丈量”的奥运小将。立如芝兰玉树，动如烈马奔腾；英姿飒爽，气概昂扬。那个在球场上腾空跳跃的自信背影，总让人想起：少年自有少年狂，藐昆仑，笑吕梁。
解说二
他是王，没有什么能够阻挡羽生结弦称王的步伐，你看他那种不破楼兰终不还，攻城掠地如入无人之地的眼神。每一个站上巅峰的人，他的背后都是万丈深渊，没有退路。
#解析
“他是王”，简单三字，干净利落地总结了羽生结弦的气质特征。“不破楼兰终不还”，用来形容羽生结弦坚韧不拔、一往无前的王者风范，贴切又有文采。“最后一句的意境描写，极言成才之苦、成功之难。
在写作中，我们可以借用这种“人物特征+意境描绘”的写法。如描写击剑选手孙一文：“一剑光寒定九州”，没有谁能抵挡孙一文手中利剑的锋芒。她那“来如雷霆收震怒，罢如江海凝清光”的一招一式，让我想起了古代的侠客：傲视群雄，霸气威风；血战之后，万籁俱寂；收剑四顾，举世皆称英雄。
解说三
幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春。我们非常庆幸能在羽生结弦最美好的年纪遇到了他。时光作渡，眉目成书，从此我们的深情不被辜负。
#解析
开头就用了一句诗词，文雅又动人，“桃花面”贴切地形容了羽生结弦容貌的温润俊美，读来让人心醉。“时光作渡，眉目成书”，道尽了岁月的静好，蕴藏着似水般温柔的脉脉深情。
在赞美我国的奥运新星时，可以借助诗词，简洁地表达深情。如：远赴人间惊鸿宴，一睹人间盛世颜。我们非常荣幸，能在东京奥运会上与无数00后的青春面孔相遇，并见证他们的成长。“数风流人物，还看今朝”，他们的未来如东升旭日般耀眼。
解说四
名将如美人，自古怕白头。曾经惊鸿的容颜，又怎敌岁月的侵蚀。
#解析
首句化用袁枚的“美人自古如名将，不许人间见白头”，告诉我们：赛场上，没什么比英雄迟暮更令人叹惋了。“惊鸿”是中国古典文学中常用的意象，表达少年美好的容貌体态给人带来的惊艳感受。无奈人生易老，再美的少年也逃不过时间，“侵蚀”二字，凸显岁月无情。
仿写时，记得用上诗词和一两个高级词。如：老去光阴速可惊，素时锦年去不返，再绚烂的青春生命，也逃不过时间车轮的碾压。即便如此，46岁的丘索维金娜仍坚定地走向东京奥运赛场，漂亮地完成她给世界的最后一跳，以此向时间宣战。
解说七
98年长野冬奥会，申雪、赵宏博初出茅庐，惊艳；02年盐湖城冬奥会，四周跳没有成功，铩羽而归；06年都灵冬奥会，带伤上阵，悲壮；10年温哥华冬奥会，有句话形容申雪、赵宏博一点都不为过：真的勇士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。
#解析
此段采用排比手法，按照时间顺序呈现老将的职业生涯，似史诗般激昂。每个分句都用简短的词作结，铿锵有力。高级词“铩羽而归”可替换“落败而归”，委婉又形象，读来叫人惋惜。最后用鲁迅的名言总结老将的最后一战，雄健而悲壮，升华全段。
在回顾历史之时，可以使用排比句式+名言收尾，以增强气势。如：12年伦敦奥运会，谌龙初出茅庐，收获铜牌，未来可期；16年里约奥运会，谌龙击败强敌，夺得金牌，登临绝顶；21年东京奥运会，这位32岁老将依旧志在千里，向着羽毛球男单决赛场进发。
好浪漫的中国话！这些韵味无穷的神仙解说词，让我们体会到中华文化的浪漫与美好。
1、感觉来健身房可以把所有负能量通过汗水倾泻出来…
2、在健身房流的每一滴汗水，换来的都是身体的正能量，在练操房，练舞的时候流下的汗水，积极向上，内心丰盈，做更好的自己。
3、安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。
4、我活着就要强大的存在即使这种存在注定要让我孤独!
5、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
6、来新健身房锻炼一个星期瘦6斤，从81到78，背后的汗水只有自己知道，健身是唯一一件你付出就会有收获的事情。
7、健身是会上瘾的！出汗像下雨！汗水是最好的化妆品。
8、我是真的相信蚊虫喜欢汗水的味道的。每次健身完从这条路走过就能感受到全世界的恶意。特么快递柜更是设在灌木丛里、下水沟旁。
9、妆都没有卸下班来了健身房，45分钟跑了6公里，愿不辜负汗水与美食
10、健身的意义就是在最难熬的时刻发现自己的汗水没有白流～马甲线你好呀！
11、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
12、健身打卡单车一小时，看着胳膊上的汗水，在灯光下闪闪发光，发现了，真的有好多绕着公路跑步的人。
13、隔了两个月没能去健身了，昨晚去挥洒汗水，现在全身酸爽～
14、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
15、这两个月我遇到了一些不如意的事情，每当我难过的时候我就去健身房，用汗水代替泪水。运动的时候心情会变好。
16、下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息
17、到了我们这个年龄，心中有点烦闷之事都找不到人喝两杯了，男的已为人夫，女的已为人母，只能自己跑去健身房留点汗水。
18、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样都毫无意义!
19、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
20、冲掉在健身房流下的汗水，甩一张面膜，然后碎觉。
21、在健身房挥洒青春的汗水同时不忘记看看接下来要吃什么。
22、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
23、一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。
24、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
25、科学锻炼，有益健康;快乐健身，精彩人生。
26、奋力拼搏，赛出水*，比出风采，超越自我。
27、哪位专业人士解释一下，我健身过程挥洒了好多汗水，可是健身前后体重完全一样。
28、就服朋友圈那种八百年去一次健身房跑两步就各种发被汗水浸透的照片好像谁的身材不是汗水换来的似的。
29、两年健身的辛苦汗水，这份苦自己最知！
30、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
31、如果你要放弃，请悄悄的离开，因为这里没有欢送的掌声!
32、如果你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路!
33、老父亲在健身房挥洒汗水，年轻貌美的妈妈带着女儿玩耍。
34、养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。
35、音乐和健身房运动流的汗水刚刚好，每天进步一点点～
鼓励孩子坚持锻炼的句子（精选70句）
在学*、工作乃至生活中，说到句子，大家肯定都不陌生吧，不同类型的句子具有不同的作用。那什么样的句子才是经典的呢？下面是小编为大家整理的鼓励孩子坚持锻炼的句子（精选70句），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
1、坚持就是胜利
2、人的坚强意志是不可打败的！
3、游手好闲会使人心智生锈。
4、很多失败不是由于才能有限，而是由于没有坚持到底。
5、“不能够”只存在於蠢人的字典里。
6、只需有决计，人永远不会挫败。
7、一团体最大的敌人是本人，没有完不成的义务，只有得到决计的本人。
8、生活中，我们每天都在尝试尝试中，我们走向成功品味失败，走过心灵的阴雨晴空运动员们，不要保持尝试无论失败与否重要的是你勇于参与的肉体，付出的背后是成功无论能否成功，我们永远赞誉你，你们永远是我们的自豪。
9、当一团体真正醒悟的一刻，他保持追随外在世界的财富，而末尾追随他内心世界的真正财富。
10、你永远是最棒的，一定能行！
11、漫漫长路，你愿一人独撑，忍受着孤独与寂寞，承受着体力与肉体的压榨，只任汗水溶于泪水，可脚步却从不停歇。好样的，纵然得不了桂冠，可坚持的你，定会博得最后的掌声。
12、人若脆弱就是本人最大的敌人。人若英勇就是本人最好的冤家。
13、抱最大的希望，为最大的努力，做最坏的打算。
14、泥泞的路走过有数累了，通知本人：快了，再坚持一会儿身上的伤流出血来疼了，通知本人：别哭，会好的摔到了，通知本人：快爬起来，世上很少有坦途。
15、人生是一次飞行。飞行中必然遇到从各个方面袭来的劲风，但是每一阵风都会加快你的航速。只需你稳住航舵，即使是暴风雨，也不会使你偏离航向。
16、你是最棒的孩子！
17、你是一个能干、乖巧的好孩子，就是太任性啦！改正以后，老师会更喜欢你的！
18、你瞧，通过努力，你成功了，祝贺你！
19、勤奋是天才的摇篮，耕耘是智慧的源泉。愿你做个品学兼优的好孩子。
20、勤奋、认真的你，再认真、踏实些，必定收到累累的硕果。
21、其实，你是一个很聪明、很可爱的孩子，可这学期在各方面都有所退步。老师希望你尽快改正缺点，能做到吗？
22、努力从今天开始，成功从“零”开始。
23、你知道问题在哪儿吗？能试着改过来吗？我相信，你肯定行！
24、你知道的真多！知识真丰富！我们大家要向你学*！
25、你已经很努力了，别急，自信点！
26、阳光总在风雨后，没经历挫折的风雨，怎能看到成功的彩虹？
27、研究碰到困难，别退缩，相信自己，一定能行！
28、小疑有小进，大疑有大进！
29、你一定是个人生的`强者。
30、你一定是个聪明的孩子，成绩一定会赶上去的。
31、你特别爱动脑筋，常常一鸣惊人，让大家禁不住要为你鼓掌喝彩！
32、小鸟只有展翅才能飞翔，孩子多动脑的同时还要多动手。
33、相信自己，研究就是错了再试的过程！
34、我想，绘画除了用笔，更要用心。你是个有心的孩子，大胆地展示你的潜力吧！
35、有耐心才能做好任何事情。
36、这个问题有点儿难，但我相信你有能力去解决它！
37、珍惜时间，就是珍惜生命。
38、真棒！这肯定是一个“伟大”的发现。
39、只要努力，下次就一定能考好。
40、只要认真细心，什么也难不倒你！
41、你的回答真令人高兴！我们大家都愿意听你的回答。
42、你的办法真好！考虑的真全面！
43、路是自己选的，就要对自己负责。
44、靠着你的勤奋，就会站在那成功的金顶，傲然挺立。
45、开动你的小脑筋去想，一想说错了没关系，老喜欢肯动脑筋的同学！
46、精神的浩瀚，想象的活跃，心灵的勤奋，孩子，这是你成功的保证。
47、进步很大，希望你更上一层楼。
48、继续努力，相信自己，你会做得更好！
49、或许，现在的他很*凡，但谁能说*凡中不孕育着伟大呢？
1、只要不放弃，你永远都是强者！
2、腹肌不难练、只是没苦练!
3、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
4、生命在于运动，运动要讲科学!
5、世上只有一种失败、那就是半途而废!
6、要想人前显贵、必须人后受罪。
7、在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。
8、我努力过了，不管成功与否我不后悔。
9、瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样、都毫无意义!
10、对我来说，生活一直都充满渴望。生活的意义不仅仅是存在，或者生存，而是向前进步，向上奋发，去成就大事业，去征服伟业。”--阿诺德·施瓦辛格
11、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
12、那些转错的弯，那些走错的路，那些流下的泪水，那些滴下的汗水，那些留下的伤痕，全都让你成为独一无二的自己。
13、运动是一切生命的源泉。--达·芬奇
14、很多人一生都在追求结果，却忽略了这个精彩的过程。
15、成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。
16、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
17、好身材只留给有毅力的人！
18、累吗?累就对了、舒服是留给死人的!
19、既然没有俊美的外表，那就努力去拥有野兽般的身体吧!
20、饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么?她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自己狠，别人就对你狠!
21、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
22、胖子没资格吃!等你瘦了再说。
23、有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说‘明天我再试试。’”——Mary Anne Radmacher
24、每个胖子身体里，都有一个肌肉男，你要永远囚禁他吗？
25、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
26、我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。
27、不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。
28、你现在所承受的失败，侮辱，背叛，嘲笑和讽刺都是因为一句话：你还不够优秀!
29、如果非要在热爱健身加个期限，我希望是:一万年!
30、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的!
31、钢铁永远不会对你撒谎，假如你出去走一圈，听其他人的谈话，你会听到人们口中的你有如天神，或者是个混球。
1、三十六层楼梯，三百六十五天想你。
2、经历所有不可能，造就属于你的可能
3、每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。
4、每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持五顿餐。
5、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器!
6、别人在努力学*，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在电影里。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。
7、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。
8、胖的人各有各的样子，瘦的人都好看
9、今天阳光太好了，麻麻出去转了半个多小时，走了3000多步，你在肚子里乖乖吧
10、心若定,何须追逐;心若安,何须浮躁;心若净,何须飘摇。
11、人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持。
12、阳光丰沛的一天。窗台上爬满了耀眼的光。下楼在院子里走了一千多步。用糯米自制了糍粑。
13、只有一条路不能选择那就是放弃的路;只有一条路不能拒绝那就是成长的路。
14、如果你想强壮，跑步吧! 如果你想健美，跑步吧!
15、坚持！每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。
16、今天天气不错，雨后天晴，还时不时阳光明媚，气温宜人。今日我行行摄色，陆续走了一万一千多步。
17、人生不能靠心情减肥，而要靠心态去减肥。
18、上午走了一万步，放弃了跳绳 晚上一节流瑜伽微汗+3分钟*板暴汗+4分钟跳 争取做一个阳光正能量的小阿姨！ ?
19、热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。
20、晒着太阳，院子里走了5000步。阳光可以抗抑郁。
坚持的锻炼自律正能量句子（精选75句）
在日常生活或是工作学*中，大家对句子都再熟悉不过了吧，句子可分为单句和复句，单句又可分为主谓句和非主谓句。那么你有真正了解过句子吗？下面是小编帮大家整理的坚持的锻炼自律正能量句子（精选75句），仅供参考，希望能够帮助到大家。
1、不要太过依赖除自己以外的人，因为只有自己不会抛弃自己。
2、人生就那么短，不要为了变成别人喜欢的样子，委屈了自己。
3、只管耕耘，不问收获，因为播种和收获往往不在同一个季节！
4、学会说不，因为做不到的事不要强求，做自已力所能及的事。
5、生活是季节，不论春夏秋冬，只要适合的心情，就是最好的。
6、碰到低潮，自己鼓励自己。千万别乞求，依靠别人来鼓励你。
7、一个新的开始，必定有一个痛苦的阶段，尤其是失去感觉之后。
8、你战胜苦难，它就是你的财富；苦难战胜你，它就是你的屈辱。
9、无论在世界什么地方，钱，永远都是最有效、最直接的通行证。
10、永远要把别人对你的批评记在心里，别人的表扬，就把它忘了。
11、没有人能预知未来的命运，但我们可以用愉悦的表情面对命运。
12、人越是快乐的事情，越爱躲藏；越是痛苦的事情，越爱借题发挥。
13、做生意要以诚待人，不能投机取巧，一生之中，做重要的是守信。
14、希望像太阳，当我们向它行进，我们负担的阴影便被抛在身后去。
15、有些人空想，有些人祈祷，有些人实践，只有实践的人才能成功。
16、这句话的真正理解是：你必须强大，强大到别人不敢对你怎么样。
17、人在的时候，以为总会有机会，其实人生就是减法，见一面少一面。
18、命不能争，运可以造，弱者认命，强者抗命，能者求命，智者造命。
19、就让苦难浸润岁月，不幸雕琢沧桑，冲锋淬火坚韧，拼搏辉映荣光。
20、若是失败，不必遗憾。若是美好，叫做精彩。若是糟糕，叫做经历。
21、把不可能变成可能只需要你的决心！
22、乐观是一首激昂优美的进行曲，时刻鼓舞着你向事业的大路勇猛前进。
23、努力追求属于你的天空，终有一天你会发现人生是如此绚丽，出发吧。
24、大部分人往往对已经失去的机遇捶胸顿足，却对眼前的机遇熟视无睹。
25、给自己限定一段时间，养成好*惯，相信之后的你会变得更好更优秀。
26、人生目标确定容易实现难，但是如果不行动，那连实现的可能也不会有。
27、别人不会在意你的`一切，只有自己成就自己，才能在别人面前抬得起头。
28、只要你有志气，就没有不敢想的事；只要你有霸气，就没有不敢干的事。
29、总有一天，你会等到一个让你安心的人，是秋裤扎在袜子里的那种安心。
30、永远不要放弃学*，因为只有这样，你才会变得越来越好，越来越强大。
31、昨天是张过期的支票，明天是张信用卡，只有今天才是现金，要善加利用。
32、当有负面情绪的时候，不要说。管好自己的嘴，有时候做哑巴，是一种境界。
33、微笑和沉默是两个有效的武器：微笑能解决很多问题，沉默能避免许多问题。
34、要知道，每个梦想的背后都是恒久的坚持，每个成功的脚下都是无数的汗水。
35、解决问题只有两条途径。要么改变这个问题，要么改变你的态度，去接受它。
36、许多人企求着生活的完美结局，殊不知美根本不在结局，而在于追求的过程。
37、面对困难，许多人带了放大镜，但和困难拼搏一番，你会觉得困难不过如此。
38、骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱；而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。
39、数载寒窗蛰伏，只等这一天破茧而出；无数人殷情期待，只为这一刻羽化成蝶。
40、世上并没有用来鼓励工作努力的赏赐，所有的赏赐都只是被用来奖励工作成果的。
41、任何不能置你于死地的，都将让你更坚强，所以不要因为眼前的困难就选择屈服。
42、不要指望别人能替你体验生活，该吃的苦就要自己来吃，该有的经历都要一一历练。
43、世界上有两种人：索取者和给予者。前者也许能吃得更好，但后者绝对能睡得更香。
44、任何值得到达的地方都没有捷径，每一个轻松笑容的背后都有一个咬紧牙关的灵魂。
45、即使非常非常的辛苦，只要有坚持下去的勇气，再大的山、再阔的海我们都将跨越。
46、吵架最激烈不过一分钟，而那一分钟你说出的话，是你用一百分钟都弥补不回来的。
47、漂亮女人也许是魔鬼，丑陋的女人却可能是天使，上天总是公*的，不要以貌取人。
48、真的没有多余的精力关心别人的生活，现在我只想做我喜欢做的事，见我想见的人。
49、不抱怨，靠自己！因为久了你就会发现，抱怨除了扰乱你和别人的心情，屁用都没有。
1.年龄阻止不了你对目标的追求!
2.如果你坚持了自己的梦想，全世界都会为你让路!
3.我活着就要强大的存在，即使这种存在注定要让我孤独!
4.成功其实很简单就看你有没有决心!
5.要想人前显贵必须人后受罪。
6.年龄阻止不了你对目标的追求!
7.如果你坚持了自己的梦想全世界都会为你让路!
8.我活着就要强大的存在即使这种存在注定要让我孤独!
9.走健身这条路注定很艰苦但回报你的将是一辈子的!
10.世上只有一种失败那就是半途而废!
11.走健身这条路注定很艰苦，但回报你的将是一辈子的!
12.世上只有一种失败，那就是半途而废!
13.瘦子的腹肌和女胖子的D胸一样，都毫无意义!
14.累吗?累就对了，舒服是留给死人的!
15.汗水，是脂肪在哭泣!
16.腹肌不难练，只是没苦练!
17.滴滴汗水，矫健身影的运动场就是美，一种突破自我的美。
18.每一天都想放弃，但每一天又都坚持下来了。没有伞的孩子，必须努力奔跑。
19.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人;经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。
20.要么读书，要么健身，灵魂和身体，必须有一个在路上。
21.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
22.如果你知道去哪全世界都会为你让路。
23.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。
24.都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费!
清晰可见的脸上肉少了，肚子小了。 所以不努力减肥，哪有夏天的完美身材。 即使天气冷，也要穿的暖暖的出去跑步。 今日又是1个半小时的撸铁+5公里。
1、 不能让肚子比胸大！
2、 人们可以原谅婴儿肥，可是你已经不是婴儿了，没有人再认为你的胖好可爱。
3、 我想告诉你，我一直在减肥，只是没有瘦而已。
4、 美，瘦了一点有什么用啊，才不要听别人虚情假意的说，你好像瘦了一点。瘦一点有什么用，听就要听别人说，哇啊！你好美哦！！！那样才是美得冒泡。
5、 蒙娜丽莎见你，不再微笑了;杨贵妃见你，醉酒胡闹了;西施见你，做减肥操了;武则天见你，不再高傲了;雅典娜见你，嫉妒得傻掉了。三八节快乐！
6、 我的减肥方法：许愿······
7、 还是那句话：要瘦就是要能忍饿，如果你一直吃是狠难减的。
8、 执子之手，如抱猪肘
9、 女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心！
10、 不好给自我找借口！！！
11、 减肥是一件很简单的事，就是少吃多动。不要弄得太复杂了，对自己的身体不好，或造成心里问题，反而带来更多困扰。
12、 控制不住嘴巴的人就别闹腾着减肥！这不是纯恶心人吗！活该！死胖子！活该你这种人就只能对着那些XS的美衣流泪！夏天要到了！你那象腿就别自讨没趣地穿裙子了！你就不怕有人在背后悄悄惊叹你的勇气么！我比你瘦！比你努力！你活该这么丑！
13、 们给我挺住，都别吃。都那麼肥了怎麼还有脸吃！
14、 吃饱了才有力气减肥(配上美食图)。
15、 瘦一斤不怕失败，瘦十斤转角遇爱
16、 减肥关键就是饿，运动是最没用的，最多是辅助。但你想靠运动瘦下来，不可能。
17、 要么瘦！要么死！
18、 别吃了别吃了！求求你们了！再求一次！
19、 要漂亮总是要付出代价的。励志名言
20、 当你成功瘦下来的时候你会发现原来鸡汤都是真的！
21、 就喜欢每天对着肥大的裤子把自己粗壮的腿塞进去？
22、 死了都要瘦誓不达目标不罢休绝食多苦只有这样才能瘦下来
23、 大S是一天一香蕉吃3个星期。所以你看，就是要忍，为什么别人能你就不可以？
24、 女友下决心开始减肥，对阿钜说：“从今天开始，我晚饭只吃香蕉和菠萝！”阿钜淡淡的回了一句：“大象就是吃这些长大的。”
25、 今天少吃一粒米，明天偶像就娶你。
26、 10斤20斤猪肉是什么概念，一脸盆啊，想象一下把一盆肉糊在身上！
27、 胖子没有未来，只有胃
28、 心决心恒心，三心合一。
29、 如果你胖，谈个恋爱，要被对象挑，逛个商场要被衣服挑，找个工作要被公司挑，拍个照片要被镜头挑，所以，我希望你瘦下来，去挑自己喜欢的东西。
30、 你讨厌的女生，现在已经从130减到90了，而且还胖不起来，现在又瘦又好看，穿着你喜欢又穿不进去的衣服，挽着你喜欢的男生和你打招呼，但你却拖着胖胖的皮囊，一点气势都没有，败得一塌糊涂。
31、 就喜欢身边的脸很丑但很瘦的女人穿着你穿不进的美衣？
32、 世界上最痛苦的三角恋，我爱食物，脂肪爱我。
33、 对于一个能控制自己体重的人，还有什么是不可能的呢？
34、 男朋友甩的胖子！哇哈哈哈哈哈！你终于被甩了啊！你男朋友是只吃只拉的造粪机你也想甩了他是吧！！！还在痛苦里暴食？！那你就等着下个男人也甩了你吧！！！
35、 胖子们你们都别吃了拉！！！瘦子都在嘲笑你们！！！！！
36、 只有好好减肥的日子，才能问心无愧地入睡
37、 饭量再控制，少吃一口，能怎样，能死么？她们吃是有资本，你个死胖子，当你没瘦下来时，只有忍饿的份，你不对自我狠，别人就对你狠！
38、 如果因为爱美要挨饿隐忍克制是我的宿命，那我就热爱这宿命！
39、 你就算死了，棺材也比别人大。还是减肥吧！
40、 我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎麽着，外表更重要。女生一定要爱自己。你就记住：胖子没前(钱)途！你再有本事心地再好，也是只是个好胖子。
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