排骨藕汤

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• 排骨的营养价值 排骨的营养价值及功效

逢年过节的时候，家家户户都会炖上一锅排骨，闻起来香气四溢，但是现在可就不同了，我们的生活条件好了，随时都可以吃排骨，但是排骨也要讲求吃的方法呢!不同的烹饪方法做出来的味道也是不一样，而且不同的人做出来的味道也是不一样的。那么你知道排骨有哪些营养价值吗?我们在吃排骨的时候，注意什么呢?如果你不知道的话，就跟苹果绿养生网一起来看一下。排骨的营养价值排骨能够提供我们人体进行生理活动所必需的蛋白质，脂肪，而且这种蛋白质还是优质的蛋白质，其中含有丰富的钙元素，能够促进我们骨骼和牙齿的健康成长。排骨当中除了含有蛋白质，脂肪，还有维生素之外，还含有非常丰富的磷酸钙，骨胶原，还有骨粘蛋白，能够为儿童和老人提供

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• 新鲜藕带怎么保存

藕带是一种比较受欢迎的食材，含有丰富的蛋白质、维生素及一些矿物质元素，能给人体带来很多营养，具有很高的食用价值。但是我们在购买藕带的时候经常会出现吃不完的现象，那么剩下的新鲜的藕带怎么保存呢?跟着本文一起来学*下藕带的保鲜方法。藕带的保存方法1、盐水泡制：将藕带清洗干净后撒上盐腌制后进行保存，第二天吃的适合清洗干净后便可下锅翻炒。2、冰箱保鲜：将藕带清洗干净后加入冰箱中冷藏保存。3、薄膜帐藏法：用塑料薄膜将藕带盖好后保存，每天都要透气依次。4、水缸保存：将需要保存的莲藕清洗干净后加入到有清水的水缸中，需要每周换一次水，差不多可以存放两个月左右。5、潮湿保存：将新鲜的藕带用稻草包裹，且稻草上要撒

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• 豆豉排骨怎么做好吃,豆豉蒸排骨有什么营养 正宗广式豉蒸排骨做法

豆豉是我们*时做菜的时候经常要用到的调味品，可以烹饪各种美食，其中最常见的就有豆豉排骨，下面就来看看豆豉排骨怎么做好吃。 豆豉排骨怎么做好吃 1 材料： 猪肋排500克，豆豉3汤匙，葱一段，姜一小块，大蒜5瓣，干辣椒5个，生抽1汤匙，料酒1茶匙，白糖1/4茶匙，鸡精1/4茶匙，盐1/4茶匙，油1汤匙。 做法： 1、葱蒜姜切片备用，排骨洗净后，凉水下锅烧至水开

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• 腊排骨怎么做好吃,腊排骨是怎么腌制的 腊排骨怎么做好吃

腊排骨它和新鲜排骨不同，它的肉质是比较干硬的，腊排骨一般都是煮着吃比较多，下面来看看。 腊排骨是怎么腌制的 1 选用上好的排骨，加上适量的盐腌制24小时，然后取出挂在阴凉透风的地方晾10天左右，忌太阳曝晒，忌虫蝇。为了防止虫蝇将排骨挂在四面都是纱网的柜子里，即通风又能挡住虫蝇。10天以后的排骨要尽快的食用完或者是斩成小块装袋放入冰箱冷藏活冷冻，以免在外面晾制的时间太长导致排骨

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• 红烧排骨如何去除肉腥味,红烧排骨怎么上色好看 红烧排骨为什么会有腥味

买回来的新鲜排骨，用来红烧是非常美味的，但是烧之前一定要处理干净，吃起来才不会有异味，那么红烧排骨如何去除肉腥味呢? 红烧排骨如何去除肉腥味 1 买回来的排骨先用冷水浸泡，会使得排骨肉腥味减少。排骨在煮的过程中的将血水焯掉，可以避免出现一些肉腥味的。还 可以放入生姜，倒入料酒煮，煮好以后用冷水再冲洗一遍，这样的话就可以很好的把排骨的肉腥味去掉了。

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• 板栗炖排骨会上火吗 板栗炖排骨要炖多久 板栗炖排骨的做法窍门

板栗是人们非常喜欢的一种坚果，可以生吃，也能做成菜肴，板栗炖排骨就是一种选择。 板栗炖排骨会上火吗 1 吃多会上火。 板栗炖排骨*时适量吃是不会上火的，但是吃多了就可能会上火了，因为板栗吃多了容易上火，板栗炖排毒属于补汤，就算营养再丰富也不能吃多，板栗炖排骨确实是一道很美味的汤，而且营养也非常丰富，具有润肺和养肾的功效，滋补的效果非常好，男性喝还有助阳的效果。

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• 排骨焯水开水还是冷水 排骨为什么焯水 排骨焯水开水还是冷水

说起补钙，大家第一个想到的就是排骨汤，其实呀，排骨汤里的含钙量真心不多。 排骨焯水开水还是冷水 1 用冷水。 一般的话，像猪肉，牛肚等肉类。像是这种用来做汤的或者用来红烧的，一般都是用冷水下锅的。然后在锅里逐渐的加热，这样的话，肉里边的脏东西才会出来。这样的话锅里面会有很多大量的白色气泡。等我们将这些白色的气泡弄去之后再把肉捞出来。然后再进行炒菜，这样的话肉就会很好吃。

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• 炖排骨要放姜吗,炖排骨放什么好

很多人喜欢用排骨炖汤，排骨汤是很有营养的，但是炖排骨经常要放姜去腥，请问炖排骨一定要放姜吗？炖排骨放什么好？ 炖排骨要放姜吗 1 炖排骨可放姜也可不放姜。 炖排骨的时候一般要先将排骨焯水，去除血水，然后在炖汤的时候放一些姜，一般排骨汤中放生姜是因为姜中含有多种挥发油，气味芳香，能给排骨去腥，若是没有姜，是可以不放姜的，可以用其他东西来去腥。

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• 排骨放冰箱冷藏多久,排骨不放冰箱能放多久 炖熟的排骨放冰箱冷冻

很多人喜欢吃排骨，我昨天买了两斤排骨，想用来煲汤，可是一次吃不完那么多，想放冰箱，请问排骨放冰箱冷藏多久？排骨不放冰箱能放多久？ 排骨放冰箱冷藏多久 1 排骨放冰箱冷藏室能放2-3天。 冰箱冷藏室有中温度较低，能在一定程度上抑制微生物的滋生和繁殖，但是冰箱冷藏室中一般还会有其他食物，这样也会增加微生物交叉感染的几率，虽然能在一定程度上抑制微生物，但是微生物还是存在的，一

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• 海带和排骨有什么营养,海带排骨还可以和什么炖

海带和排骨都是比较常见的食物，两者也可以一起煲汤食用，营养价值也是比较高的，那么海带和排骨有什么营养呢？ 海带和排骨有什么营养 1 排骨： 排骨中含有丰富的蛋白质、脂肪和维生素，而且还含有大量的磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养成分，是可以为幼儿和老人提供钙质的食物。从中医的角度上来说，排骨性味甘咸、性*，入脾、胃、肾经，可以起到滋阴壮阳、益精补血的功效，是一个适合广大人群

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• 烤箱烤排骨怎么做 用烤箱烤排骨做法 烤箱烤排骨需要焯水吗

烤箱不只是可以用来烤点心，各种鱼、肉、菜都是可以的，比如今天这个烤排骨，春节全家团聚时来上一份，一定会人人喜爱！来学一下烤箱烤排骨怎么做吧! 烤箱烤排骨做法一 1 材料：排骨，配菜随意选择，酱油，料酒，白砂糖，盐，黑胡椒粉，五香粉，蜂蜜(蜂蜜可用烤肉酱代替) 做法： 1、排骨洗净并剁开，将酱油、料酒、白砂糖、盐、黑胡椒粉、五香粉、(如果用烧烤酱的话，这时也加入烧烤

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• 排骨臭了怎么做除臭味 红烧排骨怎么做好吃 生排骨有轻微臭味

排骨是很有营养的，特别是排骨汤里比较好喝，并且非常有营养。 排骨臭了怎么做除臭味 1 放姜和大蒜一起煮，压下味。如果实在臭的不行，就只能扔了。 排骨，指猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨，上面还附有少量肉类，可以食用。 红烧排骨怎么做好吃

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• 山药排骨的功效与作用 山药排骨的注意事项

山药和排骨都是生活中常见的食材，有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，那么山药排骨的功效与作用是什么呢？山药排骨的注意事项的注意事项有哪些？ 补充营养 1 山药排骨中含有多种人体所需的蛋白质、脂肪及各种维生素、矿物质等成分，食用后可以为机体补充营养和能量，维持机体组织正常的更新代谢。 健脾益胃

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• 香酥排骨的做法 香酥排骨怎么做好吃

步骤1准备食材：排骨200克、油适量、盐1茶匙、姜1块、料酒1茶匙、白糖1茶匙、小葱1根、酱油1茶匙、五香粉5克、白芝麻5克、味精1茶匙 步骤2排骨洗净。 步骤3姜切片。 步骤4小葱切段。 步骤5首先起锅倒水，加入料酒、姜、葱段，水开倒入排骨焯水3分钟捞出备用。 步骤6然后将排骨放入蒸锅，上汽蒸熟。 步骤7接着起锅倒油，放入白糖慢慢熬制变色，倒入排骨、盐、酱油、五香粉、味精，翻炒均匀。 步骤8最后撒上白芝麻即可。

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• 炖排骨的做法 清炖排骨怎么做

　　排骨洗净凉水下锅，煮到水沸腾，将煮过的排骨捞出，控干水分，排骨重新放入锅中，一次性加入足量的开水，大火煮开，盖上锅盖，转中小火慢煮1小时左右，煮到40分钟，加入适量白醋，出锅时调入盐搅拌均匀，出锅即可。　　清炖排骨怎么做　　食材：　　猪小排500克，胡椒粉3克，葱花适量，白醋1勺　　炖排骨的做法　　1.排骨清洗干净，然后凉水下锅，煮到水沸腾。　　2.将煮过的排骨捞出，然后控干水分。　　3.排骨重新放入锅中，一次性加入足量的开水，大火煮开，用勺子撇去表面浮沫。　　4.盖上锅盖，转中小火慢煮1小时左右，煮到40分钟,。　　5.加入适量白醋，出锅时调入盐搅拌均匀，出锅即可。　　小贴士：　　做排骨

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• 香辣藕丁的做法

步骤一：莲藕去皮洗净，切丁，浸泡在清水中，蒜2瓣切片、小米椒2个切段，干辣椒2个剪成段；步骤二：锅中倒入适量清水烧开后放入藕丁，再次烧开后即可捞出；步骤三：锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入干辣椒、小米椒、蒜片炒香，然后放入藕丁炒匀，放入盐半勺、鸡精半勺、白糖1克、胡椒粉1克、生抽5克翻炒均匀即可。

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• 凉拌红油藕丁的做法，凉拌红油藕丁怎么做

步骤1准备食材：莲藕300克、小米椒3个、大蒜2瓣、白醋3克、盐1克、鸡精1克、生抽5克、醋3克、红油10克、花椒油2克。 步骤2莲藕去皮切丁。 步骤3小米椒切圈。 步骤4锅中放入适量清水大火烧开，放入藕丁焯水10秒，捞出沥干水分。 步骤5碗中放入藕片、蒜末、小米椒，调入盐1克、鸡精1克、生抽5克、醋3克、红油10克、花椒油2克搅拌均匀，装盘即可。

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• 排骨梳的用法 教你更好地使用排骨梳

排骨梳的梳齿并不紧密，适合用来梳理打结的头发，早上起床一头乱发，不妨用排骨梳来梳理。排骨梳能让吹风机经过头发时更柔顺，还能加强发根，让发型更蓬松。 排骨梳的用法1、洗头后，先用毛巾稍微擦干头发，注意要轻擦，不要拉扯头发。2、准备吹风机和排骨梳，将排骨梳一直从发根位置梳到发尾，然后反方向慢慢的从发尾位置梳向发根。3、在此过程中同时用吹风机吹，吹风机调成温热的风即可，过热会对头发造成伤害。4、来回梳

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• 榴莲壳炖排骨壳能吃吗？榴莲壳炖排骨什么味道？ 榴莲壳炖排骨,榴莲壳

榴莲壳可以煲汤，最常家常的最法就是煲鸡汤了，其实榴莲壳除了煲鸡汤以外还可以煲排骨汤哦。那么，榴莲壳炖排骨壳能吃吗？榴莲壳炖排骨什么味道？榴莲壳炖排骨壳能吃吗榴莲的外壳与肉之间的那层白色瓤可以用于煲汤，榴莲肉性热，但榴莲壳却是败火良品，用榴莲壳煲汤具有补血益气，滋润养阴的作用，特别适合人在夏季饮用。榴莲壳炖排骨做法准备材料：榴莲壳半只，排骨800克，红枣数枚，姜片，清水，盐少许。制作方法：1、排骨洗净，焯水。另起锅放入排骨，一次性将水添足，煮开，加姜片，转小火煮一个小时。2、将榴莲白色果壳切成小块，放入汤锅，再煮一个小时。3、加入红枣数枚、适量加盐，煮15分钟即可食用。炖排骨汤更鲜小技巧1、熬骨

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• 红糖糯米藕制作全过程方法 红糖糯米藕,制作方法,晚餐

今天为大家介绍的是红糖糯米藕，这是一道不错的美味佳肴，品尝藕中带着红糖糯米的香气味道，让人赞不绝口，这么好的一道美味菜谱大家必须要学*学*呀，赶快来跟随一起制作吧。红糖糯米藕制作材料：主料莲藕1节、红糖3大勺、糯米半杯辅料冰糖1大块、红糖糯米藕做法步骤：1.藕洗净去皮，在一头切掉大概1CM做成盖。2.糯米我没有泡，因为本来就用不了多少，所以只是洗了洗。把糯米塞进莲藕的洞洞里，不用装得太满。3.填好糯米后把盖子盖回去，插几根牙签来固定。4.找一口小锅，把藕装进去，加入足够的水以及冰糖、红糖。5.大火煮开后转小火炖煮1小时左右。煮好后不要拿出来，在汤里泡一夜使藕充分入味上色。6.要吃的时候再次煮开

制作方法晚餐红糖糯米藕

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