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1、不开心的事带来难过的心情和状态，事情若非刻意记住，只会在当天存在。。。当天忍住不向他人诉说，就免去了传递消极情绪。。。可是这样真的好吗？
2、所有的消极情绪都源于对自己的不满意和不放过。
3、生活真难，真复杂，是是非非，真真假假，对与错，罪与罚。想做一个积极向上的人，可惜消极情绪太多了，来点正能量吧。
4、出去跑了步，粉碎掉消极情绪。至少最后也让我饱满每一天！
5、每天能靠着热乎的暖气睡觉，这就是幸福，这一段有点控制不住自己的消极情绪了，很折磨自己，没办法。
6、嫉妒是因为对方某些方面优胜于现在的你所产生的消极情绪。被人模仿是对方在吸取你的长板，而想努力赶超你。正在被人模仿，但也在嫉妒他人。
7、不要把我当垃圾桶，我不要接收你的消极情绪……
8、我的心情低沉情绪消极浑身散发负能量。
9、每天哪来的那么多消极情绪！是是非非哪有真正的谁对谁错！知儿莫若母，听妈妈的话。微笑对待每一天！
10、出家得了，不快乐，没意思，唉，消极情绪又来了。
11、不再让消极的情绪在身上存在太久，其实真的没啥过不去的。
12、是我的消极情绪在作怪。即使学*心理学，转变也不是一蹴而就的。但庆幸的是，我已经发现了这一问题。相信自己能治愈自己，更希望能帮助到他人。
13、所有难受，烦恼都思维方式造成的，包括杂念，消极情绪。所以，只要积极思维，凡事向好处想，开心生活，怪想法将无藏身之地，自己消失了。
14、最*消极情绪高涨，烦烦烦！！！
15、我认为最温柔的事情就是言语上的体恤和不把消极情绪传给别人。
16、用负面情绪当作能量的最大坏处就是、时不时的得让消极情绪笼罩。
17、人总是会本能地去拒绝生活中的消极一面，其中也就是包括消极的情绪、消极的想法等等。
18、一切消极的情绪无非都来自想要的太多。晚安。
19、再多的流言蜚语，抵不过两个人之间的朝夕相处，哪怕会有消极的情绪，也会再最短的时间内调整好自己，毕竟不能用别人的错误来惩罚自己。
20、很想哭很想堕落很想躲起来谁都不搭理，那一刹那，所有消极情绪侵袭而来，挡都挡不住。
1、当每个人怀念曾最幸福的时候，那也是他最痛苦的时候。
2、那些可以恣意哭笑张扬的日子，那些固执地一直仰望天空的日子，我们转身就真的再也回不去了。
3、在这个匆忙与现实的世界里，张望着重复着，*惯着而又疲倦着，同一辆车，相同的风景。
4、如果很久以后，你还会不会怨我，像普通旧朋友，还是你依然会心疼我。
5、既然黑夜中的光芒不能驱逐我内心的孤独，那就让黑夜中的轻风代替吧!
6、我在努力的变成你喜欢的样子，可是你却告诉我你爱的是她。
7、通过暗淡的光波将我双眸的光辉一直拖向远空里的月亮，我喜爱她的静雅与光芒。可我不忍她的光照散在我孤单的影子上。
8、呆呆的望着黑夜，数落满地的月光，确依旧心慌得无法入眠。满脑子的混乱模糊了一个身影。
9、放眼望去，灯光朦胧。仰望天空，零星点点。我苦笑，如此微弱的光芒怎抵得过黑夜的覆没?
10、年少真的很单薄，什么都很轻，风一吹，我们就散了。
11、我希望自己依旧还是个孩子。没有破碎的心，没有痛苦的眼泪。
12、没用的东西，再便宜也不要买;不爱的人，再寂寞也不要依赖。
13、别问别人为什么，多问自己凭什么。
14、即使没有人为你鼓掌，也要优雅的谢幕，感谢自己的认真付出。
15、不是我不爱你了，只是因为我发现你不需要我了。
16、别把我对你的死心塌地，当做是你对我爱搭不理的资本，好吗?
17、别把自己想的太伟大，要知道，在别人的世界里，不管你做的多好，你都只是个配角而已。
18、有些事，我假装不知道，知道了，只会让自己更加心痛。
19、别人的童话永远都是浪漫的，而我的童话却永远都是凄凉的。
20、越来越任性是因为爱得太深。越来越沉默是因为伤得太痛。越来越礼貌是因为失望透顶。
21、低头要有勇气，抬头要有底气。只要有好的心态，你可以做到比任何人都要好。
22、一个人不懂得交往，必然会推动人际关系的力量。成大事者的特点之一是：善于靠借力、借热去营造成功的局势，从而能把一件件难以办成的事办成，实现自己人生的规划。
23、一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。
24、一次行动胜过百遍心想。有些人是“语言的巨人，行动的矮子”，所以看不到更为实际现实的事情在他身上发生；成大事者是每天都靠行动来落实自己的人生计划的。
25、心态消极的人，无论如何都挑不起生活和重担，因为他们无法直面一个个人生挫折，成大事者则关于高速心态，即使在毫无希望时，也能看到一线成功的亮光。
26、心态是命运真正的主人。假如我们想要主宰自己的世界，主宰自己的命运，首先要主宰自己的心态。假如不能控制自己的心态，人生必将摇摆不定，终极会与失败为伍，与成功尽缘。
27、心宽一寸，受益三分。心宽路就宽，心窄路就窄。不争自然能得到人们的尊崇，能忍则忍，一忍百安。
28、世界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。
29、生气是拿别人做错的事来惩罚自己。
30、人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。
31、人生是一个过程，成功也是一个过程。你如果满足于小成功，就会推动大成功。成大事者懂得从小到大的艰辛过程，所以在实现了一个个小成功之后，能继续拆开下一个人生的“密封袋”。
32、人生，改变不了的事情，可以改变心态。
33、人若软弱就是自己最大的敌人；人若勇敢就是自己最好的朋友。
34、你的心态就是你人生最大本钱。
35、命里有时终须有，命里无时莫强求。不要往强求那些不属于自己的东西，要学会适时的放弃。也许在你殚精竭虑时，你会得到曾经想要得到而又没得到的东西，会在此时有意外的收获。
36、忙碌是一种幸福，让我们没时间体会痛苦；奔波是一种快乐，让我们真实地感受生活；疲惫是一种享受，让我们无暇空虚。
37、理想很丰满，现实很骨感。
38、理想和现实总是有差距的，幸好还有差距，不然，谁还稀罕理想？
39、乐观主义者总是想象自己实现了目标的情景。
40、浪漫是一袭美丽的晚礼服，但你不能一天到晚都穿着它。
形容消极的诗词
人的.一生，总是消极的时候多，得意的时候少，无论消极还是得意，都要淡定。消极的时候要坦然，得意的时候要淡然。以下是形容消极的诗词，欢迎阅读。
1.金樽清酒斗十千，玉盘珍羞直万钱。停杯投箸不能食，拔剑四顾心茫然。欲渡黄河冰塞川，将登太行雪满山。闲来垂钓碧溪上，忽复乘舟梦日边。行路难，行路难，多歧路，今安在。长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
2.欲济无舟楫，端居耻圣明。
3.醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下灸，五十弦翻塞外声。沙场点秋兵。马作的卢飞快，弓如霹雳弦惊。了却君王天下事，嬴得生前身后名。可怜白发生!
4.曾经沧海难为水，除却巫山不是云。——《离思》
5.一枝红艳露凝香，云雨巫山枉断肠。——《清*调词》
6.多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节。——《雨霖铃》
7.韩愈：云横秦岭家何在，雪拥蓝关马不前。
8.一封朝奏九重天， 夕贬潮州路八千。 欲为圣明除弊事， 肯将衰朽惜残年!—— 《左迁至蓝关示侄孙湘》
9.坐观垂钓者，徒有羡鱼情。——孟浩然
10.相顾无言，惟有泪千行。——《江城子》
11.我欲与君相知，长命无绝衰。——《上邪》
12.问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。——《虞美人》
13.衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。——柳永《蝶恋花》
14.相见争如不见，有情何似无情。——《西江月》
15.思悠悠，恨悠悠，恨到归时方始休。——《长相思》
16.人生自是有情痴，此恨不关风与月。——《玉楼春》
17.问君能有多少愁？恰似一江春水向东流。——李煜《虞美人》
18.花自飘零水自流，一种相思，两处闲愁。——《一剪梅》
19.独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。——唐·王维《九月九日忆山东兄弟》
20.杜甫：艰难苦恨繁霜鬓，潦倒新停浊酒杯。感时花溅泪，恨别鸟惊心。
21.八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅。茅飞渡江洒江郊，高者挂?长林梢，下者飘转沉塘坳。南村群童欺我老无力，忍能对面为响马。公开抱茅入竹去，唇焦口燥呼不得，归来倚杖自叹气。——杜甫《茅屋为秋风所破歌》
22.是离愁。别是一般滋味在心头。——《相见欢》
23.春心莫共花争发，一寸相思一寸灰。——《无题》
24.相见时难别亦难，东风无力百花残。春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。晓镜但愁云鬓改，夜吟应觉月光寒。蓬山此去无多路，青鸟殷勤为探看。——李商隐
25.此情可待成追忆?只是当时已惘然。——《锦瑟》
孤独将我包围。怎么包围？。他存在并潜伏在我吃的每粒米饭里。
不要碌碌无为还说自己余生可贵。
当太阳的光芒照耀到无尽的暗处时，一切的阴暗皆被净化，化作一道道的阴影，悄悄的潜伏在一切事物的背后，永远无法被消除。除非，这个世界之中再无一物，那时的光芒将直达尽头……
我们的距离，并不遥远，无论是心灵，还是身躯，即使跨越生死，我也会尽我所能，向你所在的方向，奋力前进，直至你的身边
出生是由不得我选择的，而死亡却可以
我不会跑，不会闹，不会哭，也不会笑，只因我心不再跳！
在现在之后，有什么可以证明此时我的生命？过去的并不会过来，一切好似已成风沙，多年犹如磨盘，之后可能本就没有以前…
消极、积极。前者只需要勇气，后者只需要虚心。
极地。这个世界。到处都是冰凌。北方的海洋微冷。鱼虾欢快地游走。北极熊孤傲的站在冰峰上。向天空发出最后的邀请。无人的极地。温暖的极地。现在。我所站立的地方。就是极地。不过就是冰凌。换成了冰冷的心。
《卜算子-云雾》锻心以惊言，恒力以长情。孤道步行寒冽峰，割杀中深毒。云雾茫觅处，思物化成形。不禁抬路沉迷色，不得真谛悟。
死神，我来了。对于一个没有了梦想的人来说，一切都化为乌有。地狱，来迎接我吧，我将永远从世界上--这个黑白的世界上消失！
有时候真的想让自己放纵一下。。。
流过泪，流过血，才会知道事不可为。
生无可恋也不想去死
有时候，你是否和我一样觉得自己不需要思想。只是随着生活随波逐流，日复日，年复年。
别消极了。世间灾难千千万，你还没遇齐呢。
若知道以后我的存在只是个笑话，若知道以后不会再有人把我提及，若知道以后你们的微笑是客气。我断断不会认真努力只为博得你们的敷衍，我断断不会每天活得极累极累，在自欺中惺惺作态，我断断不会到现在都认为我是一个幸福的人。因为知道世界太假，假的连我都不愿相信，假的让我认为连心脏都是虚拟。
发现一个规律：人们往往愿意相信他们亲眼见到的事物，他们又会相信他们愿意相信的事情，但事实上很多事情并不像人们看到的那样。所以，不善表现的人最吃亏了。
不管赢得这世界不是失去它，反正它是个无聊的世界。
我是一条鱼，一条不会眨眼的鱼。七秒钟，可悲的间歇性失忆。一方矮矮的钢化玻璃，足以围困我的天地。死在这里，也烂在这里。
我听别人说，再不开心也别皱眉，因为没人愿意看，如果总是笑着，那么有人愿意看么？别傻了，别人只会觉得你脾气好，是个无所谓的角色罢了。其实不愿意看是根本不关注你是好是坏。
逃脱不等于自由
我相信经历太多会有我的故事
果然，失败，就是要用更大的失败来掩饰啊，这样子的话过去的失败就不叫失败了。
只因为我不够消极，所以正能量也得不到。
“起码您还吸烟吧？”“烟也不大吸。这是一种缺乏个性的消极的醉意，极容易达到。我在沉醉中追求的是生活的激发，而不是生活的缩减。”
我的终场我会自己亲手写上
何谓轮回？只是一个新的痛苦的到来。而这种无止境，会一直萦绕在你的身边，直至下一种痛苦的来临。
不管赢得这世界不是失去它，反正它是个无聊的世界。
流过泪，流过血，才会知道事不可为。
我的终场我会自己亲手写上
别消极了。世间灾难千千万，你还没遇齐呢。
我听别人说，再不开心也别皱眉，因为没人愿意看，如果总是笑着，那么有人愿意看么？别傻了，别人只会觉得你脾气好，是个无所谓的角色罢了。其实不愿意看是根本不关注你是好是坏。
我不会跑，不会闹，不会哭，也不会笑，只因我心不再跳！
我是一条鱼，一条不会眨眼的鱼。七秒钟，可悲的间歇性失忆。一方矮矮的钢化玻璃，足以围困我的天地。死在这里，也烂在这里。
果然，失败，就是要用更大的失败来掩饰啊，这样子的话过去的失败就不叫失败了。
若知道以后我的存在只是个笑话，若知道以后不会再有人把我提及，若知道以后你们的微笑是客气。我断断不会认真努力只为博得你们的敷衍，我断断不会每天活得极累极累，在自欺中惺惺作态，我断断不会到现在都认为我是一个幸福的人。因为知道世界太假，假的连我都不愿相信，假的让我认为连心脏都是虚拟。
“起码您还吸烟吧？”“烟也不大吸。这是一种缺乏个性的消极的醉意，极容易达到。我在沉醉中追求的是生活的激发，而不是生活的缩减。”
出生是由不得我选择的，而死亡却可以
生无可恋也不想去死
有时候真的想让自己放纵一下。。。
发现一个规律：人们往往愿意相信他们亲眼见到的事物，他们又会相信他们愿意相信的事情，但事实上很多事情并不像人们看到的那样。所以，不善表现的人最吃亏了。
《卜算子-云雾》锻心以惊言，恒力以长情。孤道步行寒冽峰，割杀中深毒。云雾茫觅处，思物化成形。不禁抬路沉迷色，不得真谛悟。
只因为我不够消极，所以正能量也得不到。
我相信经历太多会有我的故事
当太阳的光芒照耀到无尽的暗处时，一切的阴暗皆被净化，化作一道道的阴影，悄悄的潜伏在一切事物的背后，永远无法被消除。除非，这个世界之中再无一物，那时的光芒将直达尽头……
孤独将我包围。怎么包围？。他存在并潜伏在我吃的每粒米饭里。
不要碌碌无为还说自己余生可贵。
在现在之后，有什么可以证明此时我的生命？过去的并不会过来，一切好似已成风沙，多年犹如磨盘，之后可能本就没有以前…
我们的距离，并不遥远，无论是心灵，还是身躯，即使跨越生死，我也会尽我所能，向你所在的方向，奋力前进，直至你的身边
死神，我来了。对于一个没有了梦想的人来说，一切都化为乌有。地狱，来迎接我吧，我将永远从世界上--这个黑白的世界上消失！
消极、积极。前者只需要勇气，后者只需要虚心。
何谓轮回？只是一个新的痛苦的到来。而这种无止境，会一直萦绕在你的身边，直至下一种痛苦的来临。
极地。这个世界。到处都是冰凌。北方的海洋微冷。鱼虾欢快地游走。北极熊孤傲的站在冰峰上。向天空发出最后的邀请。无人的极地。温暖的极地。现在。我所站立的地方。就是极地。不过就是冰凌。换成了冰冷的心。
逃脱不等于自由
有时候，你是否和我一样觉得自己不需要思想。只是随着生活随波逐流，日复日，年复年。
1、不开心的事带来难过的心情和状态，事情若非刻意记住，只会在当天存在。。。当天忍住不向他人诉说，就免去了传递消极情绪。。。可是这样真的好吗？
2、所有的消极情绪都源于对自己的不满意和不放过。
3、生活真难，真复杂，是是非非，真真假假，对与错，罪与罚。 想做一个积极向上的人，可惜消极情绪太多了，来点正能量吧。
4、出去跑了步，粉碎掉消极情绪。至少最后也让我饱满每一天！
5、每天能靠着热乎的暖气睡觉，这就是幸福，这一段有点控制不住自己的消极情绪了，很折磨自己，没办法。
6、嫉妒是因为对方某些方面优胜于现在的你所产生的消极情绪。被人模仿是对方在吸取你的长板，而想努力赶超你。正在被人模仿，但也在嫉妒他人。
7、不要把我当垃圾桶，我不要接收你的消极情绪……
8、我的心情低沉 情绪消极 浑身散发负能量。
9、每天哪来的那么多消极情绪！是是非非哪有真正的谁对谁错！知儿莫若母，听妈妈的话。微笑对待每一天！
10、出家得了，不快乐，没意思，唉，消极情绪又来了。
11、不再让消极的情绪在身上存在太久，其实真的没啥过不去的。
12、是我的消极情绪在作怪。即使学*心理学，转变也不是一蹴而就的。但庆幸的是，我已经发现了这一问题。相信自己能治愈自己，更希望能帮助到他人。
13、所有难受，烦恼都思维方式造成的，包括杂念，消极情绪。所以，只要积极思维，凡事向好处想，开心生活，怪想法将无藏身之地，自己消失了。
14、最*消极情绪高涨，烦烦烦！！！
15、我认为最温柔的事情 就是言语上的体恤和不把消极情绪传给别人。
16、用负面情绪当作能量的最大坏处就是、时不时的得让消极情绪笼罩。
17、人总是会本能地去拒绝生活中的消极一面，其中也就是包括消极的情绪、消极的想法等等。
18、一切消极的情绪无非都来自想要的太多。晚安。
19、再多的流言蜚语，抵不过两个人之间的朝夕相处，哪怕会有消极的情绪，也会再最短的时间内调整好自己，毕竟不能用别人的错误来惩罚自己。
20、很想哭很想堕落很想躲起来谁都不搭理，那一刹那，所有消极情绪侵袭而来，挡都挡不住。
人在悲伤的时候，不管听多么欢乐的曲子，都会止不住流泪。以下是消极的句子，希望大家能喜欢。
1、淡了，散了，不多，一点就够了，睡了，呼呼中，懂了?是的。
2、离去，让事情变得简单，人们变得善良，像个孩子一样，我们重新开始。
3、记忆想是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中一滴一滴流淌干净。
4、那些属于我们的回忆正在缓步凋零，那个刻着我们彼此姓名的夏季逐渐绽开，晕染了浅色的天际。
5、你的寂寞让我留恋，不小心回头看了你一眼，只有孤单的人会寂寞。
6、很多时候都是迷茫于自己的生活，找不到更好的理由来让自己不去想些别人认为无关紧要的事情。
7、无论谁，只要他还活着，你就不能称他是幸福的。
8、擦去脸上的泪水，却带不走心中痛楚的感觉。
9、梦已逝，心已碎，留下只是在为离开做准备。
10、自暴自弃是一条吸取心灵的新鲜血液并在其中注入厌世和绝望的毒液的毒蛇。
11、人生没有失败，只有粉碎!
12、请一定要有自信。你就是一道风景，没必要在别人风景里面仰视。
13、回忆是我最大的敌人，因为它藏着你对我的温柔。
14、如果不选择堕落，那地狱存在的又有何意义!
15、生活是在闹街上害的一场久治不愈的头痛病。
如何调节消极情绪方法
导语：担忧、抱怨、埋怨在我们生活中都有遇到过，那么在这种情况下我们应该怎么调节让自己敞开心胸呢？试试下面的方法吧。
担忧
庸人自扰是为难自己，让自己每天神经紧绷、忧心忡忡，只会使自己身心俱疲。生活里总会有变数，总会有风雨，任谁都无法提前预知一切。所以，把自己该做的要做的都做到最好，而不是让自己焦虑烦扰，不如让自己释怀轻松地过每一天，顺其自然、淡定坦然地面对一切，不要让担忧禁锢你的身体、束缚你的内心。
抱怨
充满抱怨的人生会与快乐渐行渐远。对环境不满、对别人不满、对命运不满、对现实不满，最后对自己的选择和决定不满……抱怨会削弱你奋斗的力量，会阻碍你前行的脚步，会让你陷入负面情绪无法自拔。试着让自己勇敢坦然地面对一切风雨，接受自己做出的每一个决定，即使这个过程充满艰辛，也不要轻言放弃，更不要裹足不前、自怨自艾。
埋怨
遇事，先责备别人；不顺，先埋怨条件，这是一种消极被动的人生态度，是一种缺乏担当的表现。埋怨根本于事无补，只会让你看不清自己的问题、意识不到自己的错误。聪明的人会懂得先反省自己，从自己的身上找答案。只有用这种积极的态度去面对生活中遇到的问题，才能够让你汲取教训、增长经验，让你在今后的生活中越走越顺利。
无论是哪一类人，只要曾经真的爱过，分手后总是难免会有消极的情绪产生，忧愁、抑郁、难过、焦虑？？这些都很正常，但是既然分手已经注定，再难过也于事无补，最重要的是从上一段失败的感情中走出来，重新振作，开始新的生活。那么，分手时应如何管理自我的情绪以及克服焦虑呢？
1、正视失恋这一事实，避免逃避。很多人在失恋之后选择自我麻痹，逃避分手，这样只会让自己无限的陷入痛苦当中无法自拔，容易失去自信，认为失恋是自己的无能，从而产生严重的自卑感，影响自己正常的生活。作为一个成年人，首先应该正视分手这个事实，要明白爱情只会有两个结局：要么成功，修成正果，白头到老；要么失败，不了了之。既然如此，又为何一定要求爱情成功呢？如果是不属于自己的爱情，那么只是将这一段不适合的爱情提前画上句号罢了，那么就此看来分手其实是幸运，让你减少不必要的付出，并且让你有更多的时间和精力去邂逅另一段爱情，接下来你只要从这段失败的爱情中汲取教训，努力完善自己，争取让你的下一个恋人拥有一个优质恋人。
2、保持与亲朋好友的联系。千万不要因为分手就将自己永远封闭，不要让自己负面的情绪和消极的思想吞噬了自己，在这自我价值感低落，自信心动摇的时候，你更需要与支持自己的人接触，他们会用亲身经历告诉你，失恋其实并没有什么，不过是与过去的生活告别而已。
3、用积极的生活方式不断充实自己的生活。你可以去健身、旅游、读书、交新的朋友？？这些积极的、有益身体的生活方式会让你的生活在无比充实之余，减轻失恋给你带来的痛苦，甚至你会觉得原来换一种生活方式更加的美好，至少你不会整天沉浸在失恋的郁闷中，它会帮助你转移你的消极情绪以及焦虑的心情。
4、适当的释放自己的情绪。千万不要过度压抑自己的情绪，你内心的煎熬是不可能通过表面假装毫不在乎来掩饰的，难过不妨到一个无人或者没有人认识你的地方大哭一场，就当是对过去那段失败的爱情的祭奠，在你的情绪完全得到释放之后，你会从内心深处与过去的那段爱情告别，重新振作起来，去迎接新的生活。
5、笑对生活。失恋并没什么大不了，生活要继续，人只有往前走，绝不能向后退。生活犹如一面镜子，你对它哭，它就对你哭。你对它笑，它就会对你笑。当面对分手后，假如觉得生活失去了意义，那么伴随而来的肯定也是郁闷无趣的.事，但是如果从失恋中走出来积极的面对生活，那么你一定会得到不一样的反馈。
只要找对方式，采取积极的措施，走出分手的阴影，调整消极情绪和克服焦虑并不难。值得一提的是，一旦采取了负面的处理方式，例如，抽烟、酗酒、封闭自己等，结果只会适得其反，而且整个过程也会更加痛苦。
首先，我们有消极情绪的话，我们是可以通过音乐来解决这个问题的，一般我们需要听那些欢快的音乐来调节，当我们听音乐的时候，我们的心绪也就不会想那些不好的事情了。
其次，我们有消极情绪的话，我们还可以通过看搞笑的书籍来调节，这个方法也是很好的办法，当我们的心情在搞笑的内容中得到缓解之后，我们的消极情绪也就不会有了。
之后，我们有消极情绪的话，我们还可以通过练字来解决掉这个问题，这个方法也是相当不错的，因为在我们练字的时候，我们的心就会静下来，这个时候，我们的消极情绪也就会得到有效的调节了。
然后，我们有消极情绪的话，我们还可以通过画画来调节，这个也是很好的一个办法，当我们画画的时候，我们就不会想那些复杂繁琐的事情了，这样我们的消极情绪就会好转了。
之后，我们有消极情绪的话，我们还可以通过跑步来调节，这个也是一个很好的办法，在我们跑步的时候，体力的消耗是可以让我们暂时忘却掉那些烦心事的，这个我们是需要知道的。
最后，我们有消极情绪的话，我们其实还可以通过去看一场搞笑的电影来解决，这个方法也是相当好的，在我们看搞笑的电影的时候，我们的思绪就会跟随电影的节奏了。
厌世消极绝望句子
厌世是一种悲观消极的情绪，下面是小编收集整理的厌世消极绝望句子，欢迎大家阅读参考！
1、我只是一个人走了太久，久到我已经*惯一个人了。
2、我永远都是一个人，什么都没有，包括我在乎的朋友。
3、真心的爱就像落叶为何且要分开，真的孤单走过忧伤心碎还要逞强想为你披件外衣，天凉要爱惜自己没有人比我很疼你，告诉你在每个想你的夜里我哭的好无力。
4、想一个人却是那么的撕心裂肺，总以为自己很伟大，把一切都看得开，看得很淡，可每一次想念都觉得心好痛，好痛。
5、你若即若离像风像雾从未让我看清和靠*。
6、很多的话，不说不是因为不想说，而是心里知道说了也不会得到聆听和珍惜，还不如不说，放过我的期盼，也放过你的耳朵。
7、华灯初上、谁许谁天荒地老
8、“第二杯半价噢！”“不用了，我一个人。
9、世间情事，最悲哀的莫过于你深爱的人正以同样的深情眷恋着另一个人。
10、雨，两颗星相遇就会碰出火花，我们的邂逅会是怎样的结局？
11、他不会在意你满脸的失望和哭红了的眼眶。
12、信任就像橡皮擦，在一次一次的错误中慢慢损耗变小。
13、因为爱，所以你赋予了他伤害的你权利。让你哭到撕心裂肺的那个人，是你最爱的人；让你笑到没心没肺的那个人，是最爱你的人。你的一生，是想笑到没心没肺，还是哭到撕心裂肺呢？
14、有些事像一只插销，死死地别在心门上，锈了之后，里面的打不开，外面的进不去。
15、他给你发消息说希望友谊地久天长，其实彼此都心知肚明，此后山长水阔，再无交集。
16、我想用余生来续写属于我们幸福，写着写着就泪流满面。
17、导火线越来越短，不断冒着火花，“嘭”的一声巨响，烟花腾空而起，在天空中绽开五颜六色烟花，有的像流星徘徊在夜空，有的像万寿菊欣然怒放，还有的像仙女散花。
18、时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话
19、揭穿多没意思，我就是喜欢看着你演。
20、等待一人值不值，就得看你等的那人你是否真心。
21、烟花时而像金菊怒放、牡丹盛开；时而像彩蝶翩跹、巨龙腾飞；时而像火树烂漫、虹彩狂舞。
22、如果当初无爱，你何必以那样耀眼的方式出现在我的生命里，给我留下难堪而狼狈的记忆。
23、我点到了整个世界，只为了摆正你的倒影。
24、你给了我所有希望。却又遮住了我的阳光。
25、你好像和万人都藕断丝连，唯独将我隔绝冰封。
26、我在无人的街头，想念着某某，你在别人的宇宙，施舍着温柔。
27、发现你真的好厉害，可以沉得住气那么久不联系我。也许，你根本就不用忍，一切都是自然而然。
28、我从不随意闹情绪，因为深知没人会哄我。
29、嘴上说着单身快乐，心里却羡慕着两个人的幸福。
30、同学们，不要和我失去联系，就算我们不在一起。
31、成长带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。
32、最痛的距离，是你不在我身边，却在我心里。
33、你曾经不被人所爱，你才会珍惜将来那个爱你的人。
34、世界上最远的距离不是生与死，而是我隐身你在线，我在线却你隐身了。
35、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。
36、后来我什么都有了，就是没有你了。
37、也许是生活线的太广阔，反而找不到该前几的方向。
38、这么多年了还是没能忘记跟你在一起的一幕幕女人的初恋真的很珍贵。
39、曾经有机会目睹他最软弱最糟糕的时刻，你仍然能够微笑接受他的不完美，并且和他共同拥有这个秘密，这段爱情才能够长久一些。
40、我一路向北，离开有你的.季节，你说你好累，已无法再爱上谁。风在山路吹，过往的画面全都是我不对，细数惭愧，我伤你几回。
41、后来你们没了联系，她找到了一个很好的男孩，爱的死去活来，双方长辈都很满意。
42、引信燃到尽头，顿时金花四射，就像五颜六色，闪着金光的鲜花，在空中绽放。
43、少了迩的风景，莪没有美丽的人生。
44、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤。请让我们从容面对这离别之后的离别。微笑地去寻找一个不可能出现的你！
45、他只是记性不好，忘了曾说过的会爱我好久好久。
46、一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌，然后在某个不经意的瞬间，你会发现，原本是费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。
47、*惯简直有一种改变气质的神奇力量，它可以使魔鬼主宰人类的灵魂，也可以把他们从人们的心里驱逐出去。
48、花雨梦，几多情，魂依今生，一切终将逝去，永恒的只有凄美的思念。一曲离殇，此生，你注定是凋落在我身后的繁华旧梦。
49、脑子里有两个我，一个想见你，一个想躲你。
1、没有结果的故事才最美、最不容易让人遗忘。
2、随着时间的推移，我最后选择放弃，放弃所有的回忆。
3、时光总是旧的 因为我们总是意犹未尽的活在过去。
4、轮回的岁月，依旧带不来、我永不缺*的拥抱。
5、承诺往往很像翻飞的蝴蝶，美丽的盘旋然后不见。
6、生命是一座空城，装满了妖言惑众的爱情。
7、我用文字回忆我们的过往，却写下一纸愁伤。
8、忘记是最好的止痛药，把回忆的伤口诠释完美。
9、不是每个人，在蓦然回首时， 都可以看得到灯火阑珊处的那个人。
10、烟火燃后，它只是寂然地沉黯下去，脱落一线再不为人所注目的尾光。
11、我那样撕心裂肺的爱你， 终于得到了没心没肺的你。
12、每天醒来，一直悲哀的相信我们的爱还存在。
13、我拼命旳笑，只為ㄋ掩飾，心里旳悲傷。
14、与你有关的那段青春，从此只能凭记忆临摹。
15、回不到的过去，没人懂的孤寂，只剩思念的权利。
16、爱情，让时间匆匆而过，时间，让爱情消逝于无形。
17、为你喝的酒，全都化作泪，从眼角溢出。
18、你的世界还是没有我天真的笑脸可是我仍然为你不停地改变。
19、扯出的微笑还能撑多久，向流星许愿是不是就会实现。
20、心事这东西 你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。
21、我们隔着一颗心的距离，又笑又哭的去回忆。
22、年华像一张白纸，翻来翻去都是白茫茫的一片。
23、青春不是人生的一段时光，而是一种心境、
24、也不是不曾想过回头 也不是没有设想如果 但都只收获一把辛酸泪煲的酒。
25、其实你不必回头 我也不必痴痴等你 毕竟摔碎的东西复原了也有裂痕。
26、总是情不自禁的忧伤，于是慢慢学会了掩藏。
27、我如花般的年齡，遇到了如花般的愛情，再如花般的凋零。
28、心在残缺旳记忆里徘徊，只留下孤独与我相随。
29、多少个春夏秋冬 谁转身走了。多少个春夏秋冬 谁留了下来。
30、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开了。
31、曾经信誓旦旦的承诺，如今变成不值得一提的心酸。
32、过去被翻阅，瞬间才明白，原来，记忆已搁浅。
33、如果我放弃，不是因为我输了，而是因为我懂了。
34、时间再也回不去，可那些情绪依旧满满的都是你。
35、回忆只是一种过时的美，期待只是一种假装的幸福。
36、个人可以给你许多痛苦，但是没有一次是相同的。
37、有了你 我迷失了自我 失去你 我多么希望自己再度迷失。
38、最痛的距离，是你不在我身边 却在我心里。
39、总是在徘徊，因为自己根本不知道在等的是谁。
40、悲伤它紧紧的死拽着我的衣角，任由我在封闭的生活里跌跌撞撞。
41、每个人只有在毫无保留的被伤害后才发现世界其实并不美好。
42、不想去到永远那么远，只想呆在你附*这么*。
43、就算是装出来的笑容，一样可以演绎的狠美。
44、*惯了不该*惯的*惯，却执着着不该执着的执着。
45、把你和旧伤都装进行囊 背起疮疤起身张望。
46、每个不经意想起的瞬间，都会在患得患失的青春里面留下伤痕。
47、我看透了他的心 还有别人残留的痕迹。
48、没结果的花未完成的牵挂 我们学会许多说法来掩饰不碰的伤疤。
49、有些事不是我不知道，只是我看在眼里，埋在心里。
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