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坚持不懈的古诗句
在*日的学*、工作和生活里，大家都看到过许多经典的诗句吧，诗句一般饱含丰富的想象、联想和幻想。那么什么样的诗句才是好的诗句呢？下面是小编为大家整理的关于坚持不懈的`古诗句，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
3、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
5、泰山不让土壤，故能成其大，河海不择细流，故能成其深。
6、博观而约取，厚积而薄发。
7、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
8、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
9、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
10、粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。
11、只要功夫深，铁杵磨成针。
12、十年磨一剑，霜刃未曾试。
13、春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干。
14、千淘万漉虽辛苦，吹尽黄沙始到金。
15、咬定青山不放松，立根原在破岩中。
16、千磨万击还坚韧，任尔东西南北风。
17、立志欲坚不欲锐，成功在久不在速。
18、书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。
19、少年易老学难成，一寸光阴不可轻。
20、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
21、绳锯木断，水滴石穿。
22、路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。
坚持运动的句子
无论是身处学校还是步入社会，说到句子，大家肯定都不陌生吧，在不同类型的文章里，不同位置的句子的作用也是不同的。那么都有哪些类型的句子呢？以下是小编收集整理的坚持运动的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
1、生命在于运动。
2、让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！
3、你小跑我散步，健身同乐道。你踢球我投蓝，练体同运动。他唱歌她跳舞，歌舞同声扬。全民参来健身，强身同健康。全民健身日：祝愿大家健康快乐多姿彩！
4、生活就是要把你折腾的死去活来，你要做的就是咬牙坚持下去。
5、腾不出时间来健身，迟早会腾出时间来生病；腾不出时间来努力的人，一开始就已经失败。
6、对自己狠一点，逼自己努力一点，再过几年你将会感谢发狠的自己，恨透今天懒惰自卑的自己。
7、你可以没有天分，可以不聪明，但你一定要努力、一定要坚持，这是你后天唯一可以自主把握的资本。
8、当你想要放弃了，一定要想想那些睡得比你晚、起得比你早、跑得比你卖力、天赋还比你高的牛人，他们早已在晨光中跑向那个你永远只能眺望的远方。
9、放弃可以找到一万个理由，坚持只需一个信念！
10、物不经锻炼，终难成器；人不得切琢，终不**。
11、忍耐和坚持虽是痛苦的事情,但却能渐渐地为你带来好处。
12、其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。
13、你所做的事情，也许暂时看不到成果，但不要灰心或焦虑，你不是没有成长，而是在扎根。
14、你一定要努力变好，即使没有遇到对的人。这样当真正对的那个人出现时，你能够很自信地和他相处。
15、不对自己凶狠，别人就会对你残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。
16、这世上，没有谁活得比谁容易，只是有人在呼天抢地，有人在默默努力。你不努力，谁也给不了你想要的生活。
17、不要在你最能吃苦的年龄选择安逸。
18、不管你跑得有多慢，你总比那些坐在沙发上的人快！
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
20、仅仅活着是不够的，还需要有阳光、自由，和一点花的芬芳。
21、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
22、没有一个朋友比得上健康，没有一个敌人比得上病魔，与其为病痛暗自流泪，不如运动健身为生命添彩。
23、要么读书，要么健身；一边养内，一边塑外；内养了自己，外养眼了别人；身体和灵魂，必须有一个在路上。
24、人最好的状态是，脸上看起来比实际年龄年轻三五岁，心理比实际成熟三五年，而越是看起来极简单的人，越是内心极丰盛的人。
25、当你又瘦又好看，钱包里都是自己努力赚来的钱的时候，你就会恍然大悟，哪有时间患得患失，哪有时间猜东猜西，哪有时间揣摩别人，你若盛开，蝴蝶自来，你若精彩，天自安排。
1、今天不走，明天要跑。
2、即使此刻，对手也在不停地锻炼。
3、觉得自己为时已晚的时候，恰恰是最早的时候。
4、生命在于运动，健康在于锻炼！
5、比你好看得人都在运动。
6、要么挥汗如雨，要么滚回家。
7、谁也不可能轻易成功，它来自彻底的自我管理和毅力。
8、现在流的口水，将成为明天的眼泪。
9、*日多运动，远离亚健康！
10、给你一项体育爱好，交给你一把健康的钥匙！
11、请享受无法回避的痛苦。
12、运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。
13、做阳光少年，展自我风采！
14、如果杠铃杆还没弯，你就是在装样子。
15、生命在于运动，运动要讲科学！
16、时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。
17、运动是一切生命的源泉。
18、磨炼肌骼，防病御症。
19、开始了，你来吗？还是回去做你的死胖子。
20、多一分运动，少一分病痛。
21、每天蹦蹦又跳跳，健康身心身体好;每天乐乐又笑笑，焕发精神喜来到;每天呼吸新空气，沐浴阳光无烦恼;荤素搭配营养全，适当运动人不老。
22、健康不是一切，但没有健康就没有一切。
1、把人生的精彩之球踢进成功的球门，得分，喝彩，掌声，鲜花。不断追逐，不断迎来下一个炫目的华丽时刻。人生就像这个足球场。世界足球日，祝你人生精彩，幸福连续。
2、冬天的寒冷被篮球的热情驱散，人与人之间的关系因篮球的合作而变得亲热，懒散的身体因篮球而变得充满活力。国际篮球日，一起去打篮球，让我们的活力与友谊在篮球场上洋溢吧！
坚持运动自律句子（精选120句）
无论是在学校还是在社会中，大家都接触过比较经典的句子吧，句子是能够表达一个相对完整的意思，有一定的语调，表示不同的语气，句未有一个较大停顿的语言单位。那么什么样的句子才更具感染力呢？下面是小编为大家整理的坚持运动自律句子，仅供参考，欢迎大家阅读。
1、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
2、坚持运动，保持健康！希望未来的你更加优秀，不迷茫。
3、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
4、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
5、都已经痛苦的熬了一些日子了，难道要让那些发奋白费！
6、一直在原地的'运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢!
7、我们是胖子，营养过剩的胖子，少吃点不会怎样的！
8、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动，练出马甲线，练出小腹肌，练出漫画腿，劈个大竖叉，再来个大横叉。
9、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
10、我们都不用为了天亮去跑。跑下去，天自己会亮
11、我在减肥。我既不节食也不运动，我用意念。我会瘦。
12、有的人觉得肌肉太多恶心，也有人觉得很性感。甭管别人怎么想，不为别人，只为自己而练
13、男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。
15、跑的久了，就得时常看看脚下，别偏离原有的“生活带”
16、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
17、一切所谓的负面情绪，经过跑步碾压都将变得微不足道
18、颜是自我塑造和持之以恒，钱是真实世界给我们的掌声
19、分享一个开心的事情就是，早上跑步的小分队日益壮大起来了！而且交到了新的朋友，希望大家能互相督促生命不息，运动不止。
20、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
21、人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。
21、只有打磨过的身材，才能胜任各种时装的剪裁
22、面对跑步的痛苦和无聊，无论世界冠军还是业余跑者，感受都是相同的
23、男的运动减肥既不怕晒黑也不怕被抢被狗追，还没有大姨妈，不怕胸变小，不怕长肌肉块，基础代谢又比女的高，所以男的凭什么胖。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
25、成为自己人生的“积极掌握者”，是生活最重的目标与动力
26、热爱生活有很多方式，但最直接的只有一种，跑一场马拉松
27、努力最大的动力在于，你可以选择你想要的生活，而不是被生活选择
28、你们要自我加油，要证明给自我和那些人看，就算以前是胖子也会有瘦下来变漂亮的一天。
29、每天坚持运动，保持最好的状态。这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
30、放弃可以找到一万个理由，坚持，只需要一个信念
32、个人如果可以任由自己的体型横向发展，怎么能够说明其对生命质量的精致追求呢？
33、跑下去的“美”，只有你自己体会/是对自己坚持的最好回馈
34、运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。
35、上体育课做体转运动，转过去的一瞬间，谁没有偷看过喜欢的人。
36、喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！
37、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
38、你再也跑不动的一天终究会到来，但不是今天!
39、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
40、瞧，百米跑道上，运动员们个个摩拳擦掌，跃跃欲试。“砰!”随着发令枪响，他们立刻像一匹匹脱缰的小马，飞快地从起跑线上直冲出去。
1、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
2、济师精英，顽强拼搏。
3、参加体育运动，做阳光少年。
4、奋勇拼搏，我们最强。
5、运动场上，飞扬。
6、终点不是梦，重点是突破。
7、生命不息，运动不止。
8、健康就是生产力，健康就是战斗力，健康就是凝聚力。
9、争创佳绩，青春如火。
10、努力拼搏，永夺第一。
1、十年磨一剑，霜刃未曾试。
2、精神经百炼,锋锐坚不挫.——宋·刘过
3、不经一翻彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。——现代宋帆
4、人生恰恰像马拉松赛跑一样——池田大作
5、伟大的作品不是靠力量，而是靠坚持来完成的。——英国约翰逊
6、有志者事竟成。——《后汉书耿弇列传》
7、不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。——春秋荀子
8、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
9、只要功夫深，铁杵磨成针。
10、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
11、纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
12、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
13、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
14、读不在三更五鼓,功只怕一曝十寒.——郭沫若
15、精诚所至，金石为开。——民国蔡锷
16、逆水行舟用力撑,一篙松劲退千寻.——*
17、千淘万漉虽辛苦,吹尽狂沙始到金.——刘禹锡
18、走自己的路，让别人去说吧!——但丁
19、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
20、粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。
1、宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。
2、亦余心之所善兮，虽九死其犹未悔。
3、老骥伏枥，志在千里；烈士暮年，壮心不已。
4、长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
5、泰山不让土壤，故能成其大，河海不择细流，故能成其深。
6、博观而约取，厚积而薄发。
7、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚韧不拔之志。
8、千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。
9、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。
10、粉身碎骨全不怕，要留清白在人间。
1、运动是我们充满活力，活力让生命变得美丽。
2、从事柔道是我一生中自觉自愿的事，它不仅是一项运动，而且似乎是一门哲学，它教会我对待对手也要心怀敬意。
3、运动的要义不在趣味而在继续持久，养成*惯。
4、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。
5、一个人在操场上跑步，心里很*静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。
6、秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
7、全民健身，利国利民，功在当代，利在千秋。
8、一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！
9、我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
10、锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。
11、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
12、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
13、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
14、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。
15、经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。
16、任何物体以光速运动时，其长度将会缩短为零。
17、健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。
18、运动健身，虽不能增加生命的次数，但能拓展生命的宽度，延续生命的长度。
19、运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。
20、意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。
21、养生的诀窍在于运动，适时适地的运动，而饮食，只是用来摄取营养的，试问谁现在是饿死的，还有谁！
22、科学的运动，是爽心悦目的花朵；是诗情浓郁的歌曲。
23、身体的健康因静止不动而破坏，因运动练*而长期保持。
24、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个*惯：运动看书以及想你。
25、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。
26、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！
27、宇宙，这个一切存在物的总汇，到处提供给我们的只是物质和运动。
28、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
29、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。
30、锻炼身体要经常，要坚持，人和机器一样，经常运动才不能生锈。
31、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。
32、科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。
33、跑步，节食，规律生活，健康作息，有点情趣的爱好，有点奢侈的享受，一样都不能落下。
34、跑步教会我的是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。
35、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
36、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
37、走路是极好的运动，人应该养成走长路的*惯。
38、运动使我们充满活力，活力让生命变得美丽。
39、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
40、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。
小孩子的运动会可热闹了，他们绝对是欢乐第一，比赛第二，他们玩得很开心。
不长不短的距离，需要的是全身心全程投入，自始至终你们都在拼全力此时此刻，你们处在最风光的一刻，无论第几坚持胜利的信心，只要跑下来,你们就是英雄 。
不为鲜花的围绕，不为刹那的荣耀，只有执着的信念，化作不停的奔跑，心中燃烧着梦想，脚下不停的步伐。
不为掌声的注释不为刻意的征服不为失败的痛苦只有辛勤的汗水化作成功的脚步 。
步子迈开，让我们飞驰在红色跑道上，用我们的泪水和热血，更改历史的记录，起立吧，歌唱吧
为我们的勇士加油
超越对手，超越自我，是我们的目标，是我们的信念，在清凉的初冬，在喧嚣的田径场上，。
你们点燃了似火的热情，，无论成败，我们都为你们感到自豪，你们永远是我们的骄傲
广阔的绿茵场，是为你们搭建的舞台。
张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩
加强身体素质的锻炼，主要是通过积极参加体育活动来达到这一目的，而且需要从小做起。
留守儿童虽然不可能有父母直接督促，但是也有另面效应，在没有督促的情况下坚持体育锻炼，难能可贵。
然而怎样才可能独立自我、持之以恒地积极参加体育活动，来加强身体素质的锻炼，这就需要留守儿童懂得体育锻炼的好处。
第一，能强壮体魄。
体育锻炼对身体内脏器官功能的增强和促进*的生长发育，都有好处。
以心血管系统为例，经常参加体育锻炼，血液循环的速度就会加快，从而大大改善血液循环系统的结构和机能，促使心肌运动增强，心壁增厚，心脏容积增加，有效地提高心脏的工作能力。
又以运动系统为例，*的运动系统包括骨骼、肌肉、关节三个组成部分，经常参加体育锻炼，可增加骨骼的负荷量，使关节活动更加灵活，韧带更加坚固，肌肉更加粗壮、结实、有力，使它的力量、耐力、速度和灵活性都得到提高。
再以新陈代谢系统为例，经常参加体育锻炼，体内能量消耗增加，代谢产物增多，排毒排汗量增大，更加有力地完善新陈代谢的功能。
体内各系统的功能在体育锻炼的不断促进下，逐步适应环境，抵御疾病的能力得到了增强，*的生长发育也就“水到渠成”了。
第二，能增强思维能力。
体育锻炼是一门综合性的科学，是动的艺术。
在体育锻炼中，一方面要边练边想，这是启发思维的一种形式；另一方面心跳加快，向大脑提供更充裕的血液，有助于人的思维活动，对创造力、想象力和理解力大有裨益，阅读理解能力、书写复杂语句和连贯论证的能力均有显著改善；再一方面体育锻炼中各种各样的刺激通过神经传导到中枢，并要求大脑对之作出协调，促使大脑活动的兴奋和抑制的调控功能得到增强，从而提高了脑神经活动的强度、灵活性和*衡性，改善了大脑皮层的分析和综合的能力，这就大大地有利于整个思维能力的增强。
第三，能磨炼意志和毅力。
儿童有个不足之处，一般做事缺乏自觉性和毅力，兴趣容易转移，遇到困难没有一往无前的精神，斗到底的意志也不坚强。
留守儿童由于缺少父母的身边教育和督促，这个不足的表现更为强烈一些。
但儿童又有个好动好玩的天性，大多数儿童都有体育锻炼的兴趣，持之以恒的持久性比较易为培养，加上体育锻炼需要吃苦耐劳、克服困难和不怕流血流汗的精神，对意志和毅力的磨炼起到其他训练无可替代的作用。
有个女孩并无非凡的才能，但她从小有天天早跑的*惯，一直保持不间断。
这种经过体育锻炼出来的意志和毅力转化到学*上，具有潜在推动力的作用。
她像坚持体育锻炼那样，在完成老师布置的作业的基础上天天自我加做*题。
这样的持久多练、多写，为她以后上大学连续攻读硕士、博士打下了牢固基础。
她的中小学老师给她的总结，与其说是智能因素，倒不如说是把坚持体育锻炼出来的意志和毅力的因素应用到学*上。
由此可见，体育锻炼对意志和毅力的磨炼作用不可低估。
既然体育锻炼有这么多好处，积极参加体育活动就应当列入自己的生活日程。
贵在持之以恒，不要“三天打鱼，两天晒网”；要循序渐进，不要操之过急，一上来就大运动量，反而欲速不达；要选择一些活动环境不断变化的体育项目，如球类和田径运动，因为这些项目一方面需要相当积极的思维活动的参与，有利于促进思维能力的发展，另一方面也达到了锻炼身体和磨炼意志毅力的目的。
比如篮球运动，当对方挡住自己上前投篮，你必须瞬间判断对方的位置，来一个过人的假动作，才能赢得上篮机会。
如果思维不敏捷，身体力量不足，就会造成失误。
留守儿童一般都有条件参加打篮球、乒乓球、跑步、跳高、跳远等运动，这些体育运动对留守儿童来说除享有以上所述的好处外，至少还有玩得高兴起来可暂时忘记思念父母的伤痛。
青春是一首歌，优美动听。
青春是一首诗，回味无穷。
绿茵场上是你挥洒青春的舞台，红色跑道是你书写青春的卷章。
加油吧
年轻的心，我们为你欢呼
加油吧
青春的你，我们为你自豪
我觉得还是要靠家长努力，至少起初是要这样的。
要培养他的兴趣。
运动有很多方式，不一定单单靠跑步，做一些户外运动也可以啊。
重要的还是要找出孩子喜欢什么样的运动，滑轮，滑板，对很多小孩来说也是一种运动，当然也有不喜欢的。
总之要先找到他爱好什么运动
幼儿园健康教育以幼儿的身体健康为本，通过革新晨间体育运动的组织形式、适当开展特色体育活动、充分利用游戏等途径激发幼儿参加体育锻炼的兴趣。
幼儿园加强健康教育，并在环境与一日生活中渗透健康教育，能促进幼儿健康意识与行为的发展。
有关坚持运动的说说
1、早上运动会男子800米赛跑，在我坚持不下去的时候我听见了她的一声加油，7个人中毫不起眼的我竟然得了第一名
2、天天坚持运动不一定能顺产，但是不运动肯定顺产有困难吧?老公出差，大肚婆一个人在家做饭洗碗散步，也是安排的满满。公园里的腊梅开了，真香啊!
3、每天坚持运动，保持最好的状态。 这样皮肤会更加好，享受出汗的感觉，也让我觉得很放松。
4、这次真的坚持运动了，慢慢的，觉得身心开始一致了，发现快从云里雾里出来了。虽然虽然很久很久了，至少开始正常了，那种全身很疼痛，脑袋始终不清醒的隐隐作痛的日子似乎开始一点点远离我了。这真得是一场费劲力气，考验意志力的过程，佩服自己的忍痛力，原来健康与疼痛就是一层纸，继续锻炼的绿色日子。
5、记不得几年没跑过步了，今天晨跑居然跑不过两百就累的不行，太久没运动己经生锈了，接下来要坚持运动见到原来的自己。
6、感谢回家的十天也没有胖的离谱多谢妈妈每天带我打球夜跑现在回来宁波了希望坚持运动晚安。
7、每个人都有选择如何生活以及让自己更加自信的方式的权利我现在做的一切都是让我生活变得更丰富的事学吉他学做饭吃好吃的东西坚持运动保持体重怎么开心怎么来晒着两个图只想表白自己简直是居家旅行必备
8、不熬夜、早睡早起，清淡饮食，每天多喝水，注意身体，坚持运动，学会理财，好好努力。(图文无关，纯鸡汤，没让你喝、我喝。)
9、思来想去，还是觉得不能因为天冷了就不坚持运动，毕竟安娜普尔纳还等着我雪白的大腿去征服呢!
10、永远不要小看一个保持身材的女人。因为这意味着她们有常人不能比的毅力和耐力，拒绝掉了常人不能拒绝的诱惑。一个减肥的女人，她可能控制饮食，坚持运动，勤练瑜伽，拒绝一切能让自己长胖的美味和热量。这样的超强毅力和控制力，用在情场还是职场上，简直就是无往而不利。
11、陪王俊凯一起加油最*忙疯了，都没有坚持运动了，改到8月15日，从乐观的角度来说，我8月3日就忙得告一段落了，8月3日到8月15日，可以专心期待你的日子又多了几天。第一次，可以这么久地看着你，一颦一笑，每一个音符，每一个旋转和跳跃，感觉好像那一天，连空气都会变得特别。
12、巨蟹座：健康：本月身体状态有了一定的好转，学会善待自己，早睡早起按时吃饭。但别忘了要坚持运动才能保持良好体魄。
坚持每一天运动的说说
1、我在减肥，但我没有节食没有运动，我靠的是坚持信念-----我会瘦的
2、最*遇到了一些事，导致心情起起落落，也没有好好的自律，虽然有坚持运动可是总是觉得心里很烦躁。昨天给自己放了一天假，把寝室的东西仔仔细细地收拾了。果然大扫除就是让人心情很好。没有必要纠结于自己不开心的人或者事，因为那样只会是徒增烦恼，让自己陷入不开心的情绪
3、夜朦胧，晨微亮，开始了一个人孤独的晨练，十公里跑起。主动让身体去奔跑，是为了让体力和精神去磨练到一定程度，才能达到更高的认知境界。对我而言，坚持运动虽累，但却是我最好的放松及思考方式。五点一直是我每天的起点，让我每天能量爆满!
4、大学时候在宿舍看书，即使别人玩电脑也会带耳机。如今工作后，这边又冷又落雨去不了图书馆只能在宿舍看，可那短发舍友吵死在看电视剧超大声，讨厌却又无可奈何。好希望找到一个人，一个喜欢读书又坚持运动的人，不需要他又富又帅，只要他愿意和我一起进步互相督促冬天吃火锅一起窝在沙发看书，这就够了
5、打字是唯一坚持在做的运动
6、压力过大，心情焦虑都会长痘痘，所以保持愉快的心情非常重要。遇到有压力的事情时要学会减压，运动就是很好的减压方式，既能缓解压力，又可以出汗排毒，长期坚持运动可以看到肌肤变得紧致有弹性。还有听音乐也有很好的舒缓效果，能让浮躁的心沉静下来。
7、很多人都有过这样的经历，“我一生气就胃痛”。郁怒伤肝，肝气犯胃，即可引起胃脘痛、呕吐、泄泻等胃肠道疾病。因此，要保持情绪稳定和心情愉快。冬季日照缩短，容易情绪低落，建议坚持运动，尽可能多到户外晒太阳。
8、好像越来越变成了一个无趣的人，生活中缺少了一些仪式感，连总结都不想做。麻麻打电话的时候说分清楚事情的轻重缓急一个个地做，好像困难的事情也没有什么大不了诶。准备雅思，刷六级，有空打打鼓，除了这些好像还要做的事就是坚持运动和好好爱自己啦。
9、科学常识告诉我们：如果你不抽烟.不喝酒.合理膳食. 坚持运动，你还是会死的
10、他说过，忙碌了一天，要早些休息，不要熬夜，那好，我就早睡早起多喝水多运动长高高努力吃饭身体好坚持运动不要变胖。
11、选一项喜欢的运动并且坚持下去 ，听我的没错。
12、我热爱运动，徒步登上过泰山、庐山、黄山、华山。每天坚持跑步10公里或者游泳2公里。人都有惰性，坚持运动，需要铁的意志，我需要补铁，九阳4.0铁釜，赐予我铁的意志吧，用生命去热爱运动。
坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。运动坚持自律的说说，小编整理的这些一起来看看吧
1、坚持运动，保持健康!希望未来的你更加优秀，不迷茫。
2、只要不违内心，任何经历都是笔财富无所谓得失，开心大嗮坚持运动的第四天，希望能坚持下去咯。
3、流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。
4、坚持运动第12天，从一开始的两公里，到三公里，到现在的448公里，坚持，加油。
5、想要坚持运动，坚持护肤，坚持学*，坚持看书，坚持练*。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。
6、不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学*、坚持运动，努力遇见更好的自己。
7、坚持坚持让运动成为一种*惯。
8、我要坚持每天散步，运动一下要胖死了，减肥好痛苦，做不到。
9、对美丽有执念的女人，从内美到外，坚持运动、坚持保养护肤，爱自己就要用最安全的产品!
10、女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。
11、每天早起一刻钟，改掉一个坏*惯，学*一项新技能，坚持一项运动，随身带一本书，尝试一件新鲜事。
12、好好工作，好好休息，好好学*，最后请坚持运动!
13、每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。
14、失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。
15、坚持早睡早起，运动读书，珍惜时间，自律自省!
16、决定了，开始学会做一个温柔的人，坚持运动。
17、入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安!
18、坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。
19、坚持运动，好好护肤，然后告诉岁月，你可以对我温柔些吗。
20、坚持运动果然是有用的，差点美梦成真!继续加油!坚持!
21、每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律(养胃)，生理盐水洗鼻子，早睡早起。
22、每天真的要坚持运动30分钟，浑身都没有那么不舒服，脖子也好了很多。越胖真的越懒，一定要动起来。
23、我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。
24、收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。
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