保健专家

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• 薏苡仁的保健功效大家了解吗

薏苡仁在我们的生活中是非常的常见的，当然了，许多的朋友们在生活中也是经常会吃到薏苡仁的，其实薏苡仁不仅非常的好吃，保健保健功效也是非常不错的，那么薏苡仁的保健功效有哪些呢?下面我们就来一起看看薏苡仁的保健功效吧。1、薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。薏苡仁还是一种维生素B含量丰富的食物，多吃可补充维生素B，另外，薏苡仁还有很不错的治疗脚气的作用，如果我们出现了脚气的症状，那么适当的食用一些薏苡仁也是可以治疗的。2、薏苡仁对于我们皮肤的好处也是非常多的，经常食用薏苡仁可以增强我们皮肤的弹性，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑点的功效。对面部粉刺及皮肤粗糙有明

中药大全功效与作用

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• 葵花籽的保健功效和好处

葵花籽大家都不是很陌生的吧，经常吃的话可以有很好的补虚的作用，而且补充丰富的营养的成分哦，比如说丰富的铁质，钙质，蛋白质等等，你知道葵花籽的一些保健的功效和作用吗，下面就来具体的介绍一些它的好处。1、葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪，而且不含胆固醇;亚油酸含量可达70%，有助于降低人体的血液胆固醇水*，有益于保护心血管健康。葵花籽可以有很好的保健的作用。对于降低体内的血液胆固醇有好处，而且还可以提高体质。2、丰富的铁、锌、钾，镁等微量元素使葵花籽具有预防贫血等疾病防治的作用。3、葵花籽是维生素B1和维生素E的良好来源，据说每天吃一把葵花籽就能满足人体一天所需的维生素E。维生素E

食材大全营养价值

花开花落、倾城恋

• 对虾的营养价值以及保健效果

对虾大家都吃过的吧，是一种很常见的虾肉的种类，对虾也叫东方对虾。它的营养物质丰富，可以起到很好的保健的作用和效果的哦，比如说丰富的钙质，蛋白质和胆固醇。你知道它的营养价值吗，来看看它的保健的效果吧。对虾也叫做是东方对虾或者是中国对虾，对虾有着丰富的营养，对虾里面含有丰富的蛋白质而且对虾的脂肪含量是非常少的，但是需要注意的是对虾含有很高的胆固醇。中医认为，海水虾性温湿、味甘咸，入肾、脾经;虾肉有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效;营养分析1.虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;2.虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有

食材大全营养价值

baby你是光

• 性爱机器相关行业飞速发展 专家指可能会增加犯罪几率

性爱机器人在情色行业发展如此普遍的今天，我相信已经有许多网友对此有所了解，作为一种人工智能机器人装置，它也是科技空前发展给我们带来的产物，这种高端的机器能够让人的大脑产生实际的身体反应，这种性体验是非常安全的，但有些社会学家经过研究指出，性爱机器人有可能会增加社会犯罪，那么其中到底有哪些道理呢，就让我们来看一看吧。性爱机器越来越多你可以与自己的妻子发生一场痛快淋漓的性爱，这是非常好的，也符合人们*常的道德伦理，但只要一提到**，大多数网友特别是女性可能会感到强烈的恶心，但不可避免的是，在每个人的青春期或者其他不确定时间里，都会有过多过少的**性幻想，这虽然听起来有些不齿，但从科学上来讲，也是非

性爱犯罪性爱机器增加犯罪增加机器

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• 防弹少年团公司想上市？专家估市值挤下SM、JYP、YG三大娱乐

韩防弹少年团可说是目前人气最旺、销量最狂的偶像团体，不但日前登上美国告示牌Billboard 200冠军，被总统文在寅钦点，也为所属公司BigHit带来满满财源，据传公司打算下半年上市，专家预估市值可望突破一兆韩元，比最大娱乐公司SM还要高。 MBC电视台经济分析节目《张铁真的经济Issue（정철진의 경제이슈）》于29日播出的内容，根据第一金融投资分析资料，评价BigHit娱乐公司的公司市值肯定超过1兆，介于1.2兆至1.6兆韩元。 根据韩国金融监察院资料，BigHit去年的卖出额是924亿韩币，比前一年大增163%，营利则有325亿韩元，增幅214%。去年防弹少年团发行的《Love Yo

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• 医疗美容专家：解答黄金微针的护理机密 微针后前三天怎么护理

　　如何保持光滑细腻的皮肤呢?今天小编就为大家带来医疗美容专家医疗美容医院院长赵小忠为大家提供肌肤护理机密方法，不要错过哦!　　黄金微针=微针+射频，紧致、缩毛孔、祛痘疤都有效　　美黛拉：我知道*年来微针美容很流行，最*还出现了一种叫黄金微针，能否请您给我讲讲这是一种什么样的技术呢?它和微针有什么不一样吗?　　赵小忠：大家可能了解微针技术是从上个世纪开始的，那时候已经开始做一些所谓的配合疗法，就是用比较密集的，非常细小的针，很轻地刺破皮肤，一个是针刺本身就有一个刺激作用，能够让皮肤再生，这样的一个治疗过程。然后针刺以后会形成一些小的创面，药物就可以穿透，比较容易渗进皮肤。这是最早微针治疗的一个

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• 盆栽碧玉的养殖方法，专家细说养殖盆栽碧玉的方法 碧玉最简单的扦插方法

盆栽碧玉又名豆瓣绿，是比较常见的绿化装饰植物，四季常青，养殖的时候要注意土壤透气排水、少量浇水、合理施肥，还要提供湿润和温暖的生长环境，最重要的是不强不弱、不多不少的光照，这就是盆栽碧玉的养殖方法，喜欢的朋友可以往下继续看详细的解说。 一、碧玉盆景的养殖方法 1、土壤 碧玉喜欢肥沃的、透气的、排水性好的土壤。盆栽的话，因为花盆的空间有限，施入基肥要适量减少，放入少量即可。土壤可用腐叶土和河沙按7:3的比例混合;也可用泥炭土和珍珠岩混合。 2、浇水 盆栽碧玉喜欢不水分，但是又怕水分，养殖的时候要保持盆土稍干，但是要带点湿，特别是生旺季的时候，要经常浇水。夏季，蒸发快，湿度大，要经常往叶面喷

飘舞的枫叶

• 郎*现任老公王育成照片，鉴宝专家王育成简历 王育成鉴宝玉器视频

中国女排在主教练郎*的带领下时隔12年再次站上世界杯冠军领奖台，并打破了四次世界大赛亚军无冠的宿命。与此同时，有网友爆料说郎*就要结婚了，神秘男友是国家博物馆专家、鉴宝大师。 热心网友提供了郎*男友的照片，于是一场“男友究竟是国家博物馆哪位专家”的探究开始了。今天下午，有熟悉收藏的知情者称，结合网上照片和多方信息，该神秘男友为博宝艺术网铜器鉴定专家中国社会科学院历史所研究员、文化研究室主任，中国社会科学院研究生院历史系教授、博士生导师王育成。 王育成相关视频： 鉴宝专家王育成简历： 王育成，生于北京，籍贯山东淄博，1975年

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• 肝癌的早期症状 肝癌的饮食保健疗法

今天我给大家带来的是肝癌的早期症状表现，下面和我一起来看看吧。 肝癌的早期症状 肝癌为我国常见恶性肿瘤之一，它的出现给患者带来极大的伤害。但由于肝癌的早期症状并不是很明显，往往容易被人忽略，导致错过最佳治疗期。那么肝癌的症状有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解下吧！　　肝癌的早期症状有哪些？　　1、纳差恶心呕吐　　多由于肝功能损害，肿瘤压迫胃肠道所致。其中以

健康肝脏养肝

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• 2017减龄必备抗衰老保健品排行榜10强 保健品

虽然每一个人都是会变老的，但大家都希望这一天能延缓到来，有些人会吃抗衰老保健品。那么2017减龄必备抗衰老保健品排行榜10强有哪些?抗衰老保健品排行榜GNC葡萄籽精华胶囊100粒说到抗衰老，葡萄籽类肯定要上榜了，那就不得不提美国第一营养品牌GNC了。它是一款纯天然抗氧化剂，相比一般的葡萄籽精华胶囊，它含有更加丰富的葡萄多酚（95%的葡萄多酚），是维他命E的50倍、维他命C的20倍，能延缓衰老、维护皮肤健康，因此也有皮肤维他命之称，在欧洲，葡萄籽被誉为“口服的皮肤化妆品”。100粒，每天1~2粒，早上空腹的时候服用吸收率会更高，不过肠胃不适者建议饭后服用或者晚间睡前服用。HollandBarre

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• 女性性保健需要注意的几大关键因素 两性,性爱保健,女性

女性在生活中往往会因为一些小小的疏忽而造成影响，性保健就是与女性身体因素有一定的关系，比如体型、体重、乳房、饮食等等，都是会影响到女性的性生活，长得较为丰满的女性，性反应主要是集中在她的上半身，而不是骨盆部位，乳房较大的女性需要多做乳房保健操，以促进局部血液循环让你更加健康，下面就让我们一起来具体看看情况吧。体型与性保健瘦高型：体型较瘦，四肢较长，肩胛高耸，髋部较窄，皮肤薄嫩。此类型女性在进行自我捋捏和按摩后，性反应快，性能量释放也较迅速，但容易处于肌紧张增高的状态。肌肉发达型：肩、髋部宽厚、腰粗，骨骼和关节结实，充满活力。此类型女性能承受较大的精神压力，较少出现不自主的肌紧张状态。一旦出现紧

女性两性性爱保健

千年冰山何触碰

• 每天必须喝8杯水为什么呢?营养专家来解答 喝水,嘴唇脱皮,皮肤干燥

每人每天要喝多少水才行？喝多了水会怎么样呢？听说喝水因人而异，有的人需要多补水，有些人只能喝那么多，这是有原因的，让我们来听听营养专家的分析吧。1天要补多少水？营养师：因人而异圣马尔定医院营养室表示，由于每个人活动量及排汗、排水的情况不同，因此要喝多少水，以及喝水的时机也需因人而异。一般来说，体重公斤数乘上30cc，就是1天身体所需要的水分。譬如1位50公斤的白领上班族，1天需要补充的水分为50公斤x30cc=1,500cc的水。除了直接喝的水以外，其实每天吃的各种食物中，也都含有水分，如100公克煮过的蔬菜中约含有20克的水，约20cc的水；*均一份水果含有约60cc的水；一碗白米饭含有约1

喝水皮肤干燥嘴唇脱皮

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• *时如何保护好颈椎?日常保健三法 颈椎,保健操,颈部锻炼

对于在生活中有空闲的时间就可以做做身体保健的方法，特别是颈椎，没事的时候做做颈椎保健操让你的颈部更加健康，告别颈椎病的发生，让身体更健康。日常保健颈椎三法：（1）后颈牵拉运动身体端正坐好，背部靠在椅背上，收下巴，两手放置于头顶，脖颈部保持放松，双手用力将头向前下拉，使下巴能够尽量贴*胸口部位，直至后颈部或肩肿部位有拉扯感为止，停留大约15〜20秒后放松全身，此动作重复做5次。这样能有效舒缓由于长时间用电脑或低头伏案工作导致的后颈部小肌肉疲劳。（2）肩胛牵拉运动将背部靠椅背保持坐正姿势，收下巴，将左手掌放在右肩上，右手放置于头顶，脖颈部保持放松，右手用力将头向右前下方拉，直至左后颈部或左肩胛部位

保健操颈椎颈部锻炼

左瞳の右瞳

• 办公室里的原地保健操锻炼方法 办公室,保健操,健身

对于许多办公室里勤奋工作的人们来说锻炼是能有效帮助他们缓解工作压力的动力，由于一点的工作压力让他们的精力逐渐减少，适当的锻炼能有效帮助他们恢复活力，办公室里也能有效的做保健操哦，大家想学*吗？一起来看看吧。办公室里的保健操：展胸运动：坐姿，两腿并拢，脚尖着地，上体挺直，同时两臂侧*举向体后振动，幅度逐渐加大，做16次，共2组。肩部运动：坐姿，两臂上举，两手交叉，掌心向上向后上方振臂，幅度由小到大，做16次。转体运动：坐姿，两手扶脑后，肘关节外展。上体向左转90度，还原，向右转90度，还原，做8次，共2组。上肢运动：坐姿，两手用力支撑，使臀部离椅子3—5秒，还原,8次。小腿运动：坐姿，左腿向前伸

健身办公室保健操

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• 上班族电脑桌前的健康保健方法 上班族,电脑,健康保健

许多上班族长时间坐在电脑前工作，这样会损害身体的，为了我们的身体健康，让我们做做保健操吧，电脑桌前也能有效的做到保健运动，具体的方法让我们看看吧。电脑桌前的保健方法：(1)脸部按摩用指尖按住头顶部，上下轻按移动。然后在轻轻由太阳穴按摩到下颚处，食指与拇指捏住上眼皮，向外拉，可以重复多次。捏住耳骨向上、向下、向外拉各3次，然后向前、向后各转动3次。沿着面颊骨轻轻按摩眼睛周围。由鼻孔旁向外按摩至下颚，再冋到原点。沿着下颚向下按摩。下颚左右各转动5次。手掌按住鼻尖做圆周运动，每个方向5次。(2)颈部和背部的运动头慢慢地向前轻点，让下颌尽量靠*胸部，让背部肌肉尽可能地伸展。然后缓缓仰起头，直到喉部的肌

电脑上班族健康保健

摇摆摇摆

• 起床1分钟保健按摩 让你健康一辈子 保健,运动

早上起来时间很宝贵，保健按摩操让你每天健健康康，其实据有关专家调查，晨起1分钟按摩是对人体有很大的帮助的，能有效的促进血液循环，增强各个器官的功能等，一个小小的一分钟带来的这么好帮助，你能不去做？为了自己的身体健康我们还是做一做吧。晨起1分钟保健按摩法即早晨苏醒后先闭目养神，然后在床上慢慢做约10分钟的保健按摩运动，对预防心脑血管疾病和增强各器官功能大有裨益。起床1分钟保健按摩1、手指梳头1分钟双手手指由前额至后脑勺依次梳理，可增强头部的血液循环，增加脑部血流量，防治脑部血管疾病，且使头发黑而有光泽。2、轻揉耳轮1分钟双手指轻揉左右耳轮至发热舒适，因耳朵穴位众多，此法可使经络疏通，尤其对耳鸣、

运动保健

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• 女性怎么丰胸提臀 瑜伽保健是妙招 女性养生,丰胸提臀,瑜伽运动,养生保健,运动

瑜伽保健不仅能够缓解全身的疲劳、舒缓心情、还可以具有塑造完美身形的作用，女性朋友们想要丰胸提臀，小编倒是有几个小妙招，让你能快速丰胸提臀，让你的曲线变的更加完美，下面就来一起看看吧。女性怎么丰胸提臀1、臀部上翘针对部位：臀部、背部、胸部2、弓形倒立针对部位：背部、腹部、腰部、臀部、肩膀练*规则：*躺于瑜伽垫上，然后努力抬升臀部，形成一个弓形，同时头部朝下紧贴地面，小腿尽量和地面保持垂直，双臂同时拉住两个脚踝，保持这个姿势，坚持30秒钟。3、挺胸抬头针对部位：胸部、臀部、腹部、腰部练*规则：趴在垫子上，然后胸部慢慢抬起，尽量胸部紧够天花板，双臂放于两侧，手掌支撑身体重心，头部尽量往后压，双腿尽量

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