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受到重大打击心理调整方法
心理是指人类在符号活动梳理的过程和结果。具体是指生物对客观物质世界的主观反映，心理的表现形式叫做心理现象，包括心理过程和心理特性，人的心理活动都有一个发生、发展、消失的过程。以下是小编整理的受到重大打击心理调整方法，欢迎阅读！
如何保持良好心态
1、将不快以适当方式发泄出来，以减轻心理压力。要敢于把自己不愉快的事向知心朋友或亲人诉说。当极其忧伤时哭泣、读诗词、写日记、看电影、听音乐都是常见的宣泄方式。节奏欢快的音乐能振奋人的情绪。
2、多与人交往，摆脱孤独。每个人都有一种归属的需要，会*惯的把自己视为社会的一员，并希望从团体中得到爱。研究发现人际交往有助于身心健康。当你真诚的关心别人帮助别人，无私奉献自己的一片爱心时，你会欣喜地发现，你获得的比你给予的更多。千万不要因为怕别人不高兴而把自己同他人隔绝开来。孤独只会使抑郁状态更加严重。
3、增强自信心，做情绪的主人。人在正常状态下是可以通过意志努力来消除不愉快情绪，并保持乐观心情的。一是有意识地获取成功的体验；二是不在乎别人对自己如何评价；三是善于发现自己的长处。知识是自信的源泉。要学会容忍，培养坚忍的毅力。用积极进取精神取代消极思想意识。把事情看透，心胸开阔，情绪就能保持稳定。
受到重大打击心理调整方法
第一，沉着冷静，不慌不怒。
第二，增强自信，提高勇气。
第三，审时度势，迂回取胜。所谓迂回取胜，即目标不变，方法变了。
第四，再接再厉，锲而不舍。当你遇到挫折时，要勇往直前。你的既定目标不变，努力的程度加倍。
第五，移花接木，灵活机动。倘若原来太高的目标一时无法实现，可用比较容易达到的目标来替代，这也是一种适应的方式。
第六，寻找原因，理清思路。当你受挫时，先静下心来把可能产生的原因寻找出来，再寻求解决问题的方法。
第七，情绪转移，寻求升华。可以通过自己喜爱的集邮、写作、书法、美术、音乐、舞蹈、体育锻炼等方式，使情绪得以调适，情感得以升华。
第八，学会宣泄，摆脱压力。不妨找一两个亲*的人、理解你的人，把心里的话全部倾吐出来。从心理健康角度而言，宣泄可以消除因挫折而带来的`精神压力，可以减轻精神疲劳
第九，必要时求助于心理咨询。当人们遭遇到挫折不知所措时，不妨求助于心理咨询机构。心理医生会对你动之以情，晓之以理，导之以行，循循善诱，使你从“山穷水复疑无路”的困境中，步入“柳暗花明又一村”的境界。
第十，学会幽默，自我解嘲。“幽默”和“自嘲”是宣泄积郁、*衡心态、制造快乐的良方。当你遭受挫折时，不妨采用阿Q的精神胜利法，比如“吃亏是福”、“破财免灾”、“有失有得”等等来调节一下你失衡的心理。或者“难得糊涂”，冷静看待挫折，用幽默的方法调整心态。
受到重大打击怎么办
1、吃一顿好的，可以和好朋友或者关系很好的亲友一起去吃。吃这种行为本身就可以给人带来愉悦感，这是有科学依据的。另外边吃边倾诉也是很好的调解方法。
2、找父母，或者关系亲密的好友倾诉吧。寻求他们的帮助。
3、在心情低落的时间里面尽量不要一个人待着，即使是自己一个人住也要和其他人保持联络。
4、稍微*复之后进入反思阶段，找原因找问题找教训，克服困难，争取下次做到更好。
5、如果实在长时间走不出来的话，寻求心理咨询的帮助吧，要找有资质的心理咨询师。
6、归根到底你要明白，无论你遭受了怎样的打击，总会有比你惨的人还在努力地生活。你真的不是最惨的那一个。只要人还活着，留得青山在，不怕没柴烧，就看自己有没有站起来的勇气了。
1，在成长中受打击，在打击中成长。
2，不让你受受打击，真以为自己是钢铁侠啊！
3，如果没有离别如何学会承受打击，如果没有跌倒如何能够学会爬起。
4，成大事者必备品格，很准！①忍得住孤独；②耐得住寂寞；③挺得住痛苦；④顶得住压力；⑤挡得住诱惑；⑥经得起折腾；⑦受得起打击；⑧丢得起面子；⑨担得起责任。
5，只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
6，每次告诉自己一切都会好起来，可是结果往往令人更受打击。
7，我们受打击不开心的时候，总会被负面情绪困扰，这时候不妨换个角度、思维看问题，世界也许就明朗起来啦。
8，一看题目两眼蒙，也不知道自己学的什么……倍受打击。
9，成长就是这样，先是以为自己会，然后经受打击，从而知道自己不会，之后去学*、去实践，再打击，坚持，再学*，再实践，然后有进步，最后变成真正的掌握。
10，本来我这个人心理素质就不强，受到点打击就难受，本身实力就这样了，分还不高，什么优秀的人不存在的，这辈子都不可能，每天度过着垃圾的日常。
11，越是遭受打击，越是要寻找出路。
12，做人最怕像密桃，外在甜腻，但内在坚硬。...做人最好像椰子，外壳坚固能承受打击，内心清澈能保持透明。
13，有资格被称为英雄的，既不是仗剑之人，也不是疗伤止痛之人，而是能赌上自己性命的人才能被称为英雄，为了保护同伴拯救红颜，就算遭遇挫折也没关系，被受打击也无所谓。
14，告诉自己不能倒下，哪怕是一次一次倍受打击，总要学会去看人性的亮点，对自己的激励…接受不完美的生活！
15，不曾清贫难*，不受打击总天真。
1、 全然不在状态，记忆力也不好总是忘！严重受打击了！
2、 考试严重受打击，现在都不知道该怎么学了，转眼间，距离高考仅有199天了，坚持吧。
3、 今天严重受打击了，还是用食物治疗一下我受伤的心，一不小心，午餐有点丰富了，吃得我好有罪恶感。
4、 严重受打击啦！所有的朋友都结婚了，就剩我自个儿了。
5、 每天都想跑路我真的不喜欢上班生活自信心严重受打击。
6、 高手就是高手，让我模仿都模仿不来，感觉自己写的就是个渣，严重受打击了，也跟自己完全没有上心有关，反正也算过去了。
7、 最*遇到些不开心的事情，自信心严重受打击，来看看熙熙，希望他能给我力量！能让我找到前进的方向。
8、 今天严重受打击因为我是个胖子好心塞励志减肥。
9、 现在是第三次了。一个晚上醒来几百万次打蚊子。妹妹的。睡眠质量严重受打击。
10、 昨天做了几道题，严重受打击。自己掌握不扎实，需要付出更大的努力。今天兴致缺缺，不要太天真，一切都没有那么简单，为有努力才有希望。
11、 这几天严重受打击，见面第一句话都是你怎么又瘦了我多么努力在增肥，你们怎么能这样。
12、 被决绝，心里好不是滋味，严重受打击勒，抱抱。
13、 我觉得我要坚持不了了！自尊心严重受打击了。
14、 明天开始闭关不减真的不行了，严重受打击！
15、 智商严重受打击，整整被关在大铁笼里一个小时。
16、 今天去买衣服严重受打击，我要减肥，减肥，管不住嘴巴怎么办啊？
17、 上了一天的课，自信心严重受打击。我以后要主动点哦，不能像以前那样不搭理别人了，他们人很好的。
18、 越想越气，真想爆粗口，今天严重受打击了！
19、 看来要把减肥提上日程了，严重受打击。
20、 深深的认识到自己的渺小，严重受打击，还有好多好多需要努力。
21、 脑子里不断重复！严重受打击啊！忙完一定好好锻炼身体啊！
1，在成长中受打击，在打击中成长。
2，不让你受受打击，真以为自己是钢铁侠啊!
3，如果没有离别如何学会承受打击，如果没有跌倒如何能够学会爬起。
4，成大事者必备品格，很准!①忍得住孤独;②耐得住寂寞;③挺得住痛苦;④顶得住压力;⑤挡得住诱惑;⑥经得起折腾;⑦受得起打击;⑧丢得起面子;⑨担得起责任。
5，只有当我们愿意承受打击时，我们才能有希望成为自己的主人。虚假的冷静植根于内心的愚钝，绝不是值得羡慕的，它只会使我们变得虚弱而不堪一击。
6，每次告诉自己一切都会好起来，可是结果往往令人更受打击。
7，我们受打击不开心的时候，总会被负面情绪困扰，这时候不妨换个角度、思维看问题，世界也许就明朗起来啦。
8，一看题目两眼蒙，也不知道自己学的什么……倍受打击。
9，成长就是这样，先是以为自己会，然后经受打击，从而知道自己不会，之后去学*、去实践，再打击，坚持，再学*，再实践，然后有进步，最后变成真正的掌握。
10，本来我这个人心理素质就不强，受到点打击就难受，本身实力就这样了，分还不高，什么优秀的人不存在的，这辈子都不可能，每天度过着垃圾的日常。
11，越是遭受打击，越是要寻找出路。
12，做人最怕像密桃，外在甜腻，但内在坚硬。...做人最好像椰子，外壳坚固能承受打击，内心清澈能保持透明。
13，有资格被称为英雄的，既不是仗剑之人，也不是疗伤止痛之人，而是能赌上自己性命的人才能被称为英雄，为了保护同伴拯救红颜，就算遭遇挫折也没关系，被受打击也无所谓。
14，告诉自己不能倒下，哪怕是一次一次倍受打击，总要学会去看人性的亮点，对自己的激励…接受不完美的生活!
15，不曾清贫难**，不受打击总天真。
★1☆ 停不下来的不仅仅有时间，还有爱你。
★2☆ 我只想说，我爱你胜过爱自己你懂吗？
★3☆ 倾一池深邃，让我坠入万劫不复。
★4☆ 给不了你多少感动，但我可以给你的真心会很久很久。
★5☆ 我害怕我一见到你，我说的分手就不能做数。
★6☆ 一个人的坚强，一个人眼泪，一个人的无奈。
★7☆ 无法预料和改变，我只能闭眼接受。
★8☆ 你会发光，看不到只能躲在黑暗角落的我。
★9☆ 以前我睡着睡着想你，现在是想着想着睡着。
★10☆ 等我承认我们的关系后又会有另一个她出现是吗，你就是这样贪得无厌。
★11☆ 我爱你，连你的名字都一笔一划深爱着。
★12☆ 得不到太多人关注，就应该做好我自己。
★13☆ 生病的时候，自己要重视自己，不能等着哪个谁来重视你。
★14☆ 再坚强的人也会有内心受打击的时候，这种心情该如何表达呢，今天雨露文章网小编在这里分享一些受打击心情说说给大家，看看有没有适合你受打击心情的说说吧。
★15☆ 很多事对人不对原因，比如借钱/信任。
★16☆ 人变了都不是决然的，只是集满了心酸和失望罢了。
★17☆ 那个被我深爱的人，你可知我得痛。
★18☆ 我们总会被最初的感动，压上全部的执着。
★19☆ 我们都只是一个孩子，何必哭的太大声。我们还不懂的爱自己，却先学会了爱别人。我们还不懂得保护自己，却先保护起了身边的朋友。我们还没有在噩梦中惊醒，却学会了回忆。
★20☆ 如果你的列表突然少了我，你会不会慌？
★21☆ 友谊有时候就是那么脆弱，比如我吃了你最爱的最后一个蛋挞。
★22☆ 生命中有爱，是我们坚持下去的全部意义所在。
★23☆ 关上灯，谁也看不见我放声大哭的样子。
★24☆ 若你为聋哑，便不必听见我这痴缠的情话，亦可不必拿爱与我回应。
★25☆ 心里无数次叫嚷着想投降，脸上却佯装出一副毫不在乎。那一刻觉得自己好坚强，青春就在疼痛的坚强中一天天消耗光。坚强过后才懂，因为软弱，所以逞强。
★26☆ 有的人不用认识太久，就可以深入骨髓。
★27☆ 很偶尔的，你会找我，联系我，你的突然出现，还是会挑拨我的心弦。只是，我也学会对你伪装了，不冷不热，不咸不淡，笑得没心没肺，也不会再流那廉价的眼泪了。然后听你轻轻地说：“你变了。”
★28☆ 谁的眷恋，落笔成集墨染莲华;谁的思念，化句成章醉了时光。
★29☆ 你需要我的时候，我一直都在。到我需要你的时候，我始终找不到你。
★30☆ 你就是用不相信我和无所谓的态度把我越推越远的。
★31☆ 累了，痛了，绝望了，也就会自然而然的放下了。
★32☆ 现今还有多少人，让我们值得义无反顾。
★33☆ 爱情就像一个玻璃，看起来很坚硬，实际上经不起考验。
★34☆ 有些事情，只有经历了，才有穿透心扉的体验;曾经的人，只有从心底放下了，心灵才会真正地解脱。
★35☆ 我想失望大概就是你回头看，但并没有人在等你。
★36☆ 我们明明不是陌生人，却比陌生人还陌生。
★37☆ 我回到了原点，拥有不了曾经的那些语言。
★38☆ 深夜沉沉不愿睡去的人，都各怀心事。
★39☆ 记忆总是在悲伤的时候，重提一些疼痛的幸福。
★40☆ 也许有一天，你会因为你的心动后悔。
★41☆ 无论什么时候，我都在你触手可及之处。
★42☆ 孤单是你给的寂寞，让我躲在冰冷的角落。
★43☆ 当一个人的爱情破灭后，往往以后是最折磨人心的是曾有记忆。
★44☆ 我的心脏要有多坚强，才能承受你的一伤再伤。
★45☆ 若我选择忘却，你说这是不是懦弱的表现。
★46☆ 你像我失足落水的浮木，我看得见却够不着。
★47☆ 在机场等一艘船遥遥无期就像我站在最初相识的地方等你，可笑至极。
★48☆ 幸福不是被致命的错误所扼杀，而是被不断重复的小错一点点分解掉。
★49☆ 她不爱哭，她哭了一定是憋了很久。
★50☆ 原来，并不是所有的伤害，只要说了对不起就没事了。
1、 全然不在状态，记忆力也不好总是忘！严重受打击了！
2、 考试严重受打击，现在都不知道该怎么学了，转眼间，距离高考仅有199天了，坚持吧。
3、 今天严重受打击了，还是用食物治疗一下我受伤的心，一不小心，午餐有点丰富了，吃得我好有罪恶感。
4、 严重受打击啦！所有的朋友都结婚了，就剩我自个儿了。
5、 每天都想跑路我真的不喜欢上班生活自信心严重受打击。
6、 高手就是高手，让我模仿都模仿不来，感觉自己写的就是个渣，严重受打击了，也跟自己完全没有上心有关，反正也算过去了。
7、 最*遇到些不开心的事情，自信心严重受打击，来看看熙熙，希望他能给我力量！能让我找到前进的方向。
8、 今天严重受打击因为我是个胖子好心塞励志减肥。
9、 现在是第三次了。一个晚上醒来几百万次打蚊子。妹妹的。睡眠质量严重受打击。
10、 昨天做了几道题，严重受打击。自己掌握不扎实，需要付出更大的努力。今天兴致缺缺，不要太天真，一切都没有那么简单，为有努力才有希望。
11、 这几天严重受打击，见面第一句话都是你怎么又瘦了我多么努力在增肥，你们怎么能这样。
12、 被决绝，心里好不是滋味，严重受打击勒，抱抱。
13、 我觉得我要坚持不了了！自尊心严重受打击了。
14、 明天开始闭关不减真的不行了，严重受打击！
15、 智商严重受打击，整整被关在大铁笼里一个小时。
16、 今天去买衣服严重受打击，我要减肥，减肥，管不住嘴巴怎么办啊？
17、 上了一天的课，自信心严重受打击。我以后要主动点哦，不能像以前那样不搭理别人了，他们人很好的。
18、 越想越气，真想爆粗口，今天严重受打击了！
19、 看来要把减肥提上日程了，严重受打击。
20、 深深的认识到自己的渺小，严重受打击，还有好多好多需要努力。
21、 脑子里不断重复！严重受打击啊！忙完一定好好锻炼身体啊！
1、就算你胜利了。以后也会有别的小三破坏你们的。
2、我不是草船，你的贱用不着总往我这儿乱发！
3、江山如此多娇，小三如此风骚。
4、你脑残，瞅你那四仰八叉的老**模样。
5、谢谢你回收利用我用剩下的！
6、我笑了，小三能扶正，魔鬼都能长出天使的翅膀。
7、用贱这个词来比喻你，可真对不起“贱”这个词了。
8、小三是个好东西，她带走了不爱你的狗东西。
9、你个纳米级的人渣小三，没把你过滤掉真是社会的失误啊！
10、为了爱情，你选择当小三，为了赚钱，你当了鸡。
11、浅薄的东西，神怎么创造了你这么个失败品。
12、老娘变天鹅的时候，你还是个蛋呢！
13、最可恨的不是小三，而是经不住诱惑的小瘪三。
14、你真是一个连狗都不如的贱人，我真他妈的为你感到羞耻。
15、再发嗲，也改变不了你奔三的年龄和样貌。
16、你若先走了，转身时就不要怪我也在背对着你。
17、真羡慕你们列表还有人，我列表为啥只有猪。
18、你是第一个让我佩服的，脑袋的和功能脚趾头一模一样。
19、小三在美小四再媚，*承认的始终是我。
20、贱人永远都是贱人，就算经济危机了，你也贵不了！
21、小三就是小三，就像永远扶不正*。
22、你是不是洗脸洗头的时候水进脑子里了？把脑子全部洗出来了？
23、我也是个女的，长这么大就没见过你这么犯贱的。
24、改变我们的的是时间，改变我们的爱情的是小三。
25、下一站是不是地狱、看是否有小三。
26、人人都忙于自己的欢喜与悲伤，哪有空顾你的孤独。
27、看你那副尊容，狗见了都要绕道走。
28、以我粉身碎骨，佑你一世无伤，我用三生烟火，换你一世迷离。
29、你就是一辆公交车，一块钱随便上随便下。
30、师太你死了这条心吧，贫僧爱的是道长。
31、你这农村狐狸，你带个墨镜涂个指甲油还想演城市聊斋啊！
32、你就是下水道堵塞的凶手。
33、山外青山楼外楼，你和小三要跳楼，我在楼下喊加油。
34、姑娘，你的床总是人来人往，那么繁忙。
35、妹子，你的床上根本就没停歇过呀，总是那么多人。
36、你和人都不一样，人都是脚底厚，你是脸皮子厚。
37、简单的事情重复做，你就是专家；重复的事情用心做，你就是赢家。
38、是你让我体会到患得患失，活该你现在对我来说可有可无。
39、小三不要认为头上顶坨屎，自己就是金刚葫芦娃。
40、请你，抱成一团圆润的回到你妈妈的肚子里重塑好吗？
41、哦，长得不错，怎么没拿你爸妈给你的这身装备去坐台啊？
42、吃人家的剩饭不要紧，关键你的动作太过于大了，伤害到饭的主人。
43、我没认识你之前，我真没发现原来我有以貌取人这毛病。
44、看你这个骚样，天生就做一个小三的命，你这样对得起国家吗？
45、都人老珠黄了还跑去当小三，你父母都无颜去地底下见祖宗了。
46、小三的下场，除了背叛就是婚外恋。
47、你一抬脚，我就看见了你的袜子，你穿的破鞋。
48、别和我装你活的精彩过的幸福，也别祝我幸福，你有那资格吗？
49、你是烂人中的人渣，太监中的变态，禽兽中的极品。
50、出来卖什么不好却非要卖身，你真丢了你家祖宗*的脸。
1、君子和而不同，小人同而不和。
2、 四大窝囊：股票被套；脏款被盗；找三陪小姐被举报；吃伟哥无效。
3、君子落得君子，小人枉为小人
4、宽慰自己最好的方法是多看别人的短处；鼓励自己最好的方法是多看自己的长处。
5、真不好意思，让您贱笑了。
6、与小人之间的对垒，不是人与人之间的较量，而是底线与底线之间的比试。只要你还有底线，就不会输给没有底线的小人。
7、阴奉阳违，两面三刀，说三道四，散布谣言。
8、钱可以帮穷人解决问题，却帮富人制造问题。
9、你以为自己是太阳呀，别人都得围着你转。
10、 我家今天很脏，请一个保姆来清理，清理干净之后呢？家就变成保姆的了——这就是国企改革。
11、庄子言，君子之交淡若水，小人之交甘若醴；君子淡以亲，小人甘以绝。彼无故以合者，则无故以离。
12、人生没有彩排，每天都是直播；不仅收视率低，而且工资不高。
13、 唯女人与英雄难过也，唯老婆与工作难找也。
14、 你的牙真白呀（你好黑）
15、你靠山山倒靠河河干看鸡鸡死看狗狗翻
16、成功一定有方法，失败一定有原因。
17、你还是一如既往地，让人喜欢不起来。
18、君子与义，小人与利。与义日兴，与利日废。君子尚德，小人尚力。尚德树恩，尚力树敌。君子作福，小人作威。作福福至，作威祸随。君子乐善，小人乐恶。乐恶恶至，乐善善归。君子好誉，小人好毁。好毁人怒，好誉人喜。君子思兴，小人思坏。思兴召祥，思坏召怪。君子好与，小人好求。好兴多喜，好求多忧。君子好生，小人好杀。
19、小人惟所遇，寒暑不可期。
20、垃圾龌龊可恶丑陋贼眉鼠眼。
21、君子与君子以同道为朋；小人与小人以同利为友。
22、对于那些经常找你麻烦甚至欺负你的人，13、欺男霸女横行霸道人面兽心卑污龌龊。
23、门内有君子，门外君子至；门内有小人，门外小人至。
24、超大无耻传声扩音喇叭，爱斯基摩人的耻辱。
25、毕竟这也不是一个人贱人爱的社会，你还是收敛一点的好。
26、 我每次看到你，都有一种特别的感觉，这种感觉就像是我做噩梦时候的感觉一样。2、见过丑的，没见过这么丑的。乍一看挺丑，仔细一看更丑！3、文姐，你往边上站一点，都把我手机信号挡住了。
27、小人无节，弃本逐末。喜思其与，怒思其夺。
28、君临天下，小人当家。古今湮灭英雄无数。当以君子立天下，不以小人共食饮。
29、人生就像一个茶几，虽然不大，但是充满了杯具。
30、高谈者未必有高见，沉默时也许在沉思。
31、 是金子总要发光的，但当满地都是金子的时候，我自己也不知道自己是哪颗了。 励志签名
32、只要是正义的一方，无论手段多么卑鄙都可以被原谅。
33、唯小人与女子难养也。
34、承诺再多，做不到，那也只不过是谎言。
35、不要以感伤的眼光去看过去，因为过去再也不会回来了，最聪明的办法，就是好好对付你的现在。现在正握在你的手里，你要以堂堂正正的大丈夫气概去迎接如梦如幻的未来。
36、君子道长，小人道消。小人道长，君子道消。
37、 猪是否能快乐得象人，我们不知道；但是人容易满足得象猪，我们是常看见的。
38、国清才子贵，家富小儿娇，
39、何必昭告天下自己是个愚人的事实，难道是为了博取几声浅薄至极的呵呵笑声？心若迷茫混沌，每天都是愚人节。
40、 长得帅有个屁用，消费完了能用那张脸去刷卡么
41、故君子居易俟命，小人行险以侥幸。
42、大人大度量，不把俗事放在心里，小人鼠肚鸡肠，惹着小人就等与惹了麻烦，天底下顶数小人惹不起。直到现在我也没想出更好的办法战胜小人，不知道敬而远之是否可行。
43、出门走好路，出口说好话，出手做好事。
44、 【骂人不带脏字】1、给老子摆正位置不要乱放屁，不要太把自己当回事儿。2、你在人群中渺小，在猪圈里伟大！3、你的新欢，不照样是别人的破鞋。4、低下头看看你裤裆里是啥，再和你哥哥说话。5、长的丑不是你的错，可是出来吓人就是你的错！
45、恋爱是想一个人的心，婚姻是拴一个人的心，爱情是吞一个人的心。
46、小人物有小人物的活法，每个人都挣扎在自己的欲望中无可救赎。
47、 一个教授如果不怕死，是非常可怕的。但一个教授这也怕那也怕，什么也不说，这个社会会更加可怕。
48、才德全尽谓之“圣人”，才德兼亡谓之“愚人”，德胜才谓之“君子”，才胜德谓之“小人”。凡取人之术，苟不得圣人，君子而与之，与其得小人，不惹得愚人。
49、成功是一种观念，致富是一种义务，快乐是一种权利。
50、 我这人不记愁，一般有愁当场我就报了。
打击乐的分类详解
音乐名词。乐器分类名称之一。凡用打、击方式发声的乐器（打弦乐器除外）统称为打击乐（器）。戏曲中称为武场。京剧打击乐以鼓板（檀板与单皮鼓），大锣，铙钹，小锣四大件乐器为主。下面是小编整理的打击乐的分类详解，欢迎大家阅读。
（一）、打击乐器的分类
分类一：
根据其发音不同可分为：
1、响铜，如：大、小锣、芒（加金旁）锣、云锣、大、小钹，碰铃等；
2、响木，如：板、梆子、木鱼等；
3、皮革，如：大小鼓、板鼓、排鼓、象脚鼓等。
分类二：
民族打击乐可分为有固定音高和无固定音高的两种。有固定音高的如：定音缸鼓、排鼓、云锣等。无固定音高的如：大、小鼓，大、小锣，大、小钹，板、梆、铃等
（二）、打击乐器的特色
我国打击乐器具有一定的民族特色，不仅是节奏性乐器，而且每组打击乐群都能独立演奏，对衬托音乐内容、戏剧情节和加强音乐的表现力具有非常重要的作用。民族打击乐器在我国西洋管弦乐队中也常使用。
（三）、打击乐器的介绍
1：碰铃
（1）碰铃的由来：碰铃作为一种民族乐器，又称碰钟或星。
（2）碰铃的结构组成：碰铃形小碗状，用铜制成，一副两个，无固定音高。
（3）碰铃的演奏形式：
碰铃音色清脆悦耳，声音穿透力强。多用于器乐合奏或戏曲、歌舞的伴奏。常配合优美抒情的曲调演奏，是色彩性和节奏性的乐器。
2：板鼓
（1）板鼓的由来：作为一种民族乐器，板鼓又称皮鼓、单皮或干鼓。
（2）板鼓的组成结构：板鼓的鼓框用坚厚的木料制成，一面蒙皮，无固定音高。
（3）板鼓的演奏形式：
板鼓常用作戏剧伴奏起到指挥乐队的作用。板鼓除为唱腔击拍和渲染气氛外，还常用不同的鼓点配合演员的动作，烘托人物的表情。在鼓乐合奏中板鼓也可独奏。
3：堂鼓
（1）：堂鼓的由来：作为一种民族乐器，堂鼓，又称大鼓。
（2）：堂鼓的组成结构：堂鼓的鼓框是用木头制成的，两面蒙皮。
（3）：堂鼓的演奏形式：
堂鼓是现代民族器乐合奏及戏曲音乐中常用的一种乐器。演奏时，将堂鼓放在木架上，用双木槌敲击。因为堂鼓鼓面较大，从鼓心到鼓边可发出不同的音高，音色各异。鼓心的音较低沉，愈向鼓边则声音愈高，击奏时，音量能从很弱到很强，力度变化很大。可敲击复杂的花点，对情绪及气氛的渲染能起较大的作用。
4：缸鼓、定音缸鼓
（1）缸鼓的由来：作为民族乐器，缸鼓形状花盆，所以又称花盆鼓。
（2）缸鼓的组成结构：
缸鼓的鼓框是用木头制成的，鼓身上大下小，两面蒙皮，形状似花盆。**后，缸鼓吸收了西洋定音鼓的结构特点被改制成定音缸鼓。有的周围装有八付伸缩螺旋，用以调节鼓皮张力以达到一定音高。鼓身放在一个可以旋转的
铁架上，利用鼓身的旋转又可以微调音的高低。另外，在铁架下侧装有踏板，利用踏板可以使音升高降低五度。演奏时，往往根据乐曲的需要，几种调音的方法结合起来运用。
（3）缸鼓的演奏形式：
缸鼓的演奏技巧与堂鼓大致相同，用双木槌敲击。音色较堂鼓柔和，常用于戏曲伴奏、器乐合奏，有时也能独奏。定音缸鼓分为大、中、小三种，可单独演奏，也可几个同时演奏。定音缸鼓可运用大鼓的演奏技巧外，还可用西洋定音鼓的技巧演奏。定音缸鼓常用于合奏。
5：铜鼓
（1）铜鼓的由来：
铜鼓，是流行于广西、广东、云南、贵州、四川、湖南等少数民族地区的打击乐器。铜鼓的出现约在春秋晚期，关于铜鼓的记载，自汉以来常见。西南少数民族地区盛行铜鼓，所以保存下来的铜鼓较多。
（2）铜鼓的组成结构：铜鼓全部铜铸，鼓腔中空，无底。两侧有侗环耳。鼓面和鼓身都刻有精制的花纹。
（3）铜鼓的演奏形式：铜鼓常常单独作为少数民族的舞蹈伴奏乐器使用，铜鼓发音低沉、浑厚。
6：朝*长鼓
（1）朝*长鼓的由来：朝*长鼓简称长鼓，有鲜明的民族特色，
（2）朝*长鼓的组成结构：
朝*长鼓的鼓腔是用木头制成，两头大中间小，两端蒙皮。长鼓无固定音高。演奏时将鼓横挂胸前，或放在木架上，左手拍鼓，右手执行片敲击。
（3）朝*长鼓的演奏形式：
长鼓的音量不大但音色柔和，常用来表现轻快、欢乐的情绪。长鼓多用在舞蹈中，由舞者边舞边击，亦可在合奏中作为节奏乐器使用。
7：大锣、小锣
（1）锣的由来：锣作为*民族乐器，有大锣、小锣之分。
（2）锣的组成结构：
大锣呈圆形，锣面较大，用铜制成。各地流行的`种类较多，其中京锣、苏锣是较常用的两种。大锣无固定音高。小锣又称手锣、京小锣等。也呈圆形，用铜制成，但锣面较小，所以称小锣。无固定音高。小锣用薄木片敲击，打法也与大锣大致相同。
（3）锣的演奏形式：
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17、大家都说我单身，呵呵，真是搞笑，大家不都一样么，难道你双身？
18、在一群学生党中，总有一条神一般单身狗，可以解答所有的恋爱问题。
19、喜欢上你之后，我从一个没有心事的单身狗，变成了一个有心事的单身狗。
20、单身不是错，选择错了才是最大的错误！宁可高傲的发霉，不去卑微的恋爱！
21、年轻的时候，就应该到处走走，多走走你就会发现，全世界都是情侣，就你一条单身狗。
22、单身挺好，不吃醋，不流泪，不在乎，不怕离开，不怕失去，不怕被欺骗背叛，不怕自作多情。
23、要感谢马云，因为他，才没有人在这个日子里问我这只，单身狗脱单了没，而是问我买了什么？
24、大家都说我单身，真是搞笑，大家不都一样么，谁能有双身？就连哪吒三头六臂也只是一个身子！
25、感觉人单身久了真的会得单身癌，如果有人稍微走入你的生活，就会有种生活节奏，被打乱的不安感。
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