产后

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• 引产后多久可以同房,引产后多久能过夫妻生活,引产后多久可以过性生活 引产后多久可以同房

引产相当于一次生产，对女性身心都有极大影响，对于术后，多久可以过夫妻生活，需要严格根据身体恢复情况来定，以免带来隐患。 引产后多久可以同房 1 引产后，要等到子宫完全恢复后才可以同房；最早42天后，一般建议3个月以后再开始性生活较好。这是由于在引产后，女性生殖道的自然防疫能力降低，子宫也有一定的伤害和刺激，易诱发感染。

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• 引产后不孕怎么办,引产后不孕怎么治疗,引产后不孕能治吗 引产后皮肤瘙痒为什么

引产后，若护理不当或手术不规范，有可能损伤子宫内膜，影响内分泌，或继发炎症引起不孕，那出现不孕时该怎么办呢？ 及时检查 1 引产若正常性生活超过1年不怀孕，应警惕继发性不孕的可能，如引产导致的子宫内膜炎、子宫内膜粘连、子宫内膜变薄、盆腔附件炎、输卵管堵塞等，这些都是继发不孕症的常见病因。应积极入院进一步检查，如彩超、监测卵泡、化验激素6项、做输卵管造影等，明确病因后，才能对症

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• 产后吃什么补气血,产后吃什么补血气,产后补气血吃什么好 女人产后吃什么补气血

产后大部分女性都会出现不同程度的贫血，这是因为分娩过程中部分血液的流失加上产后身体相对比较虚弱。这时若不注重调理，气血虚的症状如头晕、神疲乏力、失眠烦躁等就会凸显出来。产后女性适宜吃什么来调补气血呢？ 当归黄芪茶 1 当归是补血的，黄芪是补气的，两样配在一起，气血双补，补气血的效果颇佳。当归黄芪茶中，两者比例很重要，黄芪是当归的5倍，中医讲“气为血之帅”，气补上来了，生血也就

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• 产后抑郁症, 男性产后抑郁症

长久以来，人们一直以为产后抑郁只会“骚扰”女人，须不知，男人也受着产后抑郁症的困扰。男性产后抑郁症并不可怕，有些方法是可以防治产后抑郁症的。 招式一：计划“造人” 1 对于工作比较繁忙的职场男女，专家建议应尽量计划“造人”，特别是在有一定物质基础并有足够心理准备之后再要孩子。另外还建议男性在孩子出生前，和妻子一起学*一些育儿知识，对孕妇、婴儿等进行系统了解。遇到问题可询问医生

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• 产后抑郁症的症状,产后抑郁症的表现,什么是产后抑郁症 产后抑郁症自我测试题

产后抑郁症是产妇在分娩后出现的抑郁障碍。由怀孕和生产后身体内的变化和荷尔蒙的转变而造成的，约占分娩妇女的5%-25%，一般发生在分娩后的数天或数周，具体的表现和症状有下列几点。 情绪低落 1 产后抑郁最明显的症状是情绪低落，表现为表情忧郁，无精打采、困倦、易流泪和哭泣、担心多虑、胆小害怕、烦躁不安等。患者常感到心情压抑、郁闷，易激惹发火，常因小事大发脾气。

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• 产后减肥的最佳时机与方式,产后减肥的最佳时间,产后减肥的最佳时机

生完孩子后，减肥的事宜就应该提上日程，避免脂肪囤积，日后身材臃肿，那产后减肥什么时候开始好呢？ 产后减肥的最佳时间 1 —般情况下，自然生产后4-6周可以进行减肥运动，剖宫产则要在6-8周后开始进行减肥运动，如果伤口恢复得较慢，则应推迟减肥时间。 注意：不宜在生育后马上做减肥运动！因为在怀孕期间，体内激素发生了变化，结缔组织软化，生育后的几周内，一些关节很容易受伤。刚生

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• 产后运动塑身遵循7原则,产后运动的原则,产后运动的注意事项

生完孩子后，望着臃肿的身材，很多产妇急着运动减肥，但产科医师建议，产后运动应循序渐进，不宜做剧烈运动，具体产后运动的原则和注意事项，可参考下文。 注意产后运动的时间 1 自然分娩的妈妈：在产后2到3天就可以下床走动，3到5天后就可做一些收缩骨盆的运动;产后两个星期，就可以做柔软体操或伸展运动；若顺产但有产后大出血的情况，妈妈需要视身体的情况而定。 剖宫产的妈妈：视伤口愈

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• 产后42天检查什么,产后42天检查项目,产后42天要做什么检查 产后42天宝宝检查什么项目

产后，经过坐月子的休息和调养，产妇体内各器官应逐渐恢复到原来的状态，为了了解身体各器官的复原情况，要求产后42-56天之间到医院做一次全面的检查，那具体检查项目是什么呢？ 妇科检查 1 检查会阴及产道裂伤愈合情况，是否有红、肿、感染；检查**分泌物的色、量，子宫颈有无糜烂，子宫复原及两侧附件情况，有无子宫脱垂，骨盆底部肌肉张力，以及剖宫产腹部伤口等。一般是通过内诊、白带常规、

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• 产后怎么廋肚子 产后瘦肚子的方法 产后做臀桥可以瘦肚子吗

产后好多妈妈因为种种原因心情烦闷，尤其是低头看看自己的大肚子，它正时刻提醒着自己——我变成了“大肚婆”。对大多数的女性来说，一般需要几个月的时间，肚子才会慢慢地恢复到正常大小，有时甚至肚子在生产完之后就完全没有恢复到正常大小。 饭后散步 1 晚饭后的散步不仅能让妈妈复原加速，对瘦身也是非常有帮助的。 正确的散步方法：挺胸抬头，迈大步子，每分钟行走大约走60至80米。胳膊

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• 产后做什么运动可以恢复身材,产后多久开始瘦身

孕期为了肚子里的宝宝，各种补，一天不知道吃几顿，体重已经完全不care了。生完娃，照照镜子简直不敢相信里面的是自己，那么产后做什么运动可以恢复身材？产后多久开始瘦身？下面一起来看看吧。 产后做哪些运动合适呢 1 走路 对于刚刚生产完的产妇来说，走路是最好的有氧运动。从可以下床开始，就试着慢慢走路。先在床边少量多次的活动， 身体没有头晕、反应变慢等不适的情况下，就可以逐渐

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• 为什么产后不能同房,产后为什么不能同房

良好的性生活可以使夫妻关系变得更和谐，有助于产妇身心健康，但是产后过早同房的话，会对产妇健康造成伤害，那么下面来看看为什么产后不能同房呢? 宫颈口尚未完全闭合 1 女性怀孕后，子宫会不断变大，使宫颈口不断扩张，以便利于生产，当分娩完毕后，子宫不会立刻恢复原状，而是以每天一到两厘米的速度下降至盆腔，并且对子宫内膜进行修复，宫颈口也会随子宫下降而逐渐关闭，一般需要四到六周时间，如

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• 产后发热怎么办,产后发热怎么处理

在产褥期，产妇的体温一般是正常的。但也有很多产妇，会在产后出现发热现象，那么产后发热怎么办呢？ 正常发热 1 产妇因产程过长而导致疲劳或精神紧张，或进食饮水量不足者，在产后1天内体温可能轻度升高，但一般不超过38℃。这时只要保持良好休息，恢复正常进食、饮水后，一般在24小时内，体温就会恢复正常。

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• 产后恢复要注意什么,产后自我照护重点提醒 产后血肿术后注意事项

辛苦怀胎十月，宝宝终于顺利呱呱落地，但妈咪还不能掉以轻心，无论是自然产或剖腹产，都会在身上留下程度不一的伤口。所以产后照护是每位妈咪必经的过程，若未能妥善照顾好自己的身体，不但会面临感染等危机，也可能危害生命安全。本文就来让妈咪更了解自己的身体，掌握产后伤口的照护原则。 自然产 1 保持会**伤口干燥 辛苦的阵痛与漫长的等待下，妈咪终于顺利分娩。一般来说，自然产妈咪的伤

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• 流产后如何调理身体,流产后怎么补身体,流产后怎么调理身体

没有怀孕打算的女性，在避孕措施不当的情况下意外怀孕，只能选择流产，这样对身体的伤害是在所难免的，甚至伤害比正常分娩还要严重，因此无论是在进行药物流产还是人工流产之后，做好调养护理工作是很重要的，那么下面我们就来看看流产后如何调理身体吧。 流产后要注意调理睡眠 1 流产后睡觉时要选择穿宽松衣物，做过流产手术的女性尤其要注意，睡觉时可能会出肚脐两侧而支出隐隐作痛，这是因为流产引起

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• 产后脱发可以烫发吗 产后脱发可以染发吗 脱发,染发

在产后脱发阶段一般是不建议大家去烫发或者是染发的，这个时候的头发和头皮都比较脆弱，过多的接触化学物质会造成很大的伤害。产后脱发可以烫发吗不能。因为脱发时期头发非常脆弱，极易脱落，若再用化学冷烫精烫发，会损害头发的基础组织，可能加大，加快脱发的程度和范围。此外，若新妈妈正在哺乳期，用化学冷烫精冷烫头发还会影响宝宝的正常发育，不利于宝宝的成长。产后脱发可以染发吗产后脱发不能染发，因为染发用的化学产品比较多，是一种深层的化学反应，通过化学药剂破坏头发的结构，渗入头发内部中，再通过显色反应最终实现头发染色，可能会使妈妈的头发脱的更加严重，不利于头发的健康。此外，若妈妈正在哺乳期，染发还会对宝宝造成一定

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• 产后瑜伽有用吗？产后做瑜伽能不能减肥？ 产后,瑜伽,减肥

瑜伽是一项培养女性气质和优雅身段的运动，它动作轻柔，对产后妈妈来说是最适合的运动方式。那么产后瑜伽有用吗？产后做瑜伽能不能减肥？一起来看看吧~产后瑜伽能减肥吗瑜伽本身就是一项减肥运动，虽然不能在短时间内就能达到瘦身效果，但正确的瑜伽练*是可以逐渐增强体质，甩掉肥肉，增加肌肉力量。新妈妈产后应采用循序渐进的减肥计划，逐步加大减肥力度。产后可以根据个人身体恢复情况来确定练*瑜伽的时间，一般说来，顺产产妇身体复原后即可开始做瑜伽，剖腹产产妇大约要到40天后才能练*。长期坚持练*瑜伽，有利于保持身材，减少脂肪堆积。产后瘦身瑜伽有用吗新妈难当，除了怀胎十月挨一刀之苦，还得面临产后的身材恢复，月子期间吃好

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• 产后开奶最佳时间 产后多久开奶最好？ 产后,开奶,母乳

许多妈妈都认可母乳是最营养的宝宝食品，那么，在产后开奶有什么技巧呢？下面就来跟大家介绍一下产后开奶最佳时间，妈妈们在什么阶段开奶，会最有利于宝宝的成长呢？马上就来跟大家介绍产后多久开奶最好妈妈们都这样说：在产后的30分钟内，新生儿的吸吮反射最强。因此母乳喂养的新观点提倡新妈妈产后1小时内即开奶，最晚也不要超过6小时产后多久下奶是没有明确规定的，我生完宝宝后第二天就来奶了，那个时候好涨的需要吸通，宝宝还小只能要老公帮忙了，吸通了就好了，等通气以后你可以根据个人情况选择多吃骨头汤，荷包蛋，鲫鱼汤，猪脚汤，对下奶效果好，避免吃油腻辛辣食物，保持心情舒畅就好这样宝宝就会有吃不完的奶这个是没有时间规定的

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• 产后开奶疼吗？产后涨奶疼持续多久？ 产后,开奶,母乳

产后的开奶是妈妈必须要经历的一个过程，今天就来跟大家详细介绍一下在开奶的过程中，妈妈会不会感觉疼。许多坚持母乳喂养的妈妈们，会希望自己的奶水越来越多。那么下面就来跟大家介绍一下，产后涨奶疼持续多久？产后涨奶疼持续多久涨奶主要发生在什么时候?一般在产后2-5天(最常见的是3-4天)。也是泌乳二期来临的信号。孕妈妈在怀孕20周左右开始，就可以产生初乳，这是泌乳一期;在产后30-40小时内奶量开始增加，这是泌乳二期;后面是泌乳三期。产后涨奶会持续多久呢?生理性奶涨的持续时间因人而异的，最长不超过12-48小时。什么样的人持续时间长，什么样的人持续时间短?根据妈妈乳房重新充盈的程度来判断持续时间，重新

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• 产后饮食调理要注意什么吃什么补气血 孕妇吃什么,产后饮食,产后恢复

生完孩子后大部分的妈妈身体都很虚弱，要通过饮食保证营养摄入，补充生产时的气血流失。那么产后饮食调理要注意什么？产后吃什么补气血？产后饮食原则饮食的原则以少盐、少油、少糖、多姜为主。选择柔软、易消化、不刺激、属性温的食物。建议的蔬菜有红萝卜、高丽菜、菠菜、莴苣、空心菜、红苋菜、花椰菜、红凤菜等，可与姜或蒜同炒；建议的水果有苹果、葡萄、荔枝、龙眼、草莓、樱桃、柳橙等，以不冰、少量为宜。忌吃生冷及属性偏寒的食物，如冬瓜、椰子水、杨桃汁、西瓜、大白菜、橘子、葡萄柚、哈密瓜、竹笋、白萝卜、茄子、生鱼片、凉拌菜、醃渍泡菜、梅干菜等等。产后吃什么补气血麻油鸡：先以麻油爆香姜片及鸡块，再加入适量的水及米酒炖煮

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• 产后可以吃减肥药吗？产后多久可以吃减肥药？ 减肥药,产后

不少妈妈生完宝宝后，担心身体会越来越走形，希望产后能快速瘦身！因此疑惑能不能吃减肥药来瘦身呢？关于，产后可以吃减肥药吗？产后多久可以吃减肥药？5号网小编来为您一一解答！产后可以吃减肥药吗产后是不可以吃减肥药的。任何药物都可能产生副作用，减肥药也一样，而且不同种类的药物，副作用也不相同，产妇本来就属于特殊人群，在哺乳期更不适宜吃减肥药减肥。产后多久可以吃减肥药一般来说，产后就算不哺乳，也要2-3个月后才能吃减肥药，但是产后减肥要掌握一个重要的原则，那就是一定要再结束哺乳期以后再减肥，这样既是为了你本人的身体健康，也是为了宝宝的身体健康。另外。为了避免出现产后发胖，要在孕期保持均衡合理营养摄入，让

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