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洗澡后血压会升高吗
血压（blood pressure，BP）是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，通常所说的血压是指体循环的动脉血压。下面是小编收集整理的洗澡后血压会升高吗，仅供参考，希望能够帮助到大家。
洗澡后血压会升高吗
1、洗澡会血压升高吗
洗澡时全身血管扩张，会引起血压下降，一般不会引起血压增高，所以洗澡时，起立动作不要太大，以免引起直立性或者**性低血压，而导致头晕，或者摔倒。
建议饭后洗澡。如果经常有头晕，或者怀疑以及洗澡时血压会增高，最好有家人一起。
2、高血压患者洗澡注意事项
首先，高血压患者在洗澡前最好先喝一杯热水，因为在洗澡的过程中有人容易出现脱水现象，所以喝杯水可以有效地补充全身的血液容量，避免发生意外。对于患有严重高血压病的老人，建议浴前服用降压药，这样才能有效保证患者不会突发高血压。
其次，高血压患者在洗澡时还要遵守三个禁忌，一定不要触犯，这样才能避免洗澡给血压可能带来的危害。三个禁忌是：不要空腹洗澡；不要在发烧或体温较高时洗澡；不要在饭后马上洗澡。此外要注意洗澡时间最好控制在半小时以内，淋浴10～15分钟即可。
再次，高血压患者洗澡的水温也是有讲究的，一般水温以38度左右为宜。用过烫的水洗澡，会引起心跳骤然加快、血压大幅度波动，极其危险。另外，患有高血压、心脏病等慢性病的老人洗澡时，家中最好有人，不要锁住浴室的门。
3、血压过低能洗澡吗
血压过低时不宜洗澡。因为洗澡时水温较高，温度过高的水能使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，会发生虚脱。
洗澡顺序错 易影响血压
去年，日本《日刊现代》刊发文章指出，日本每年因洗澡顺序不科学导致死亡的人数高达1。4万人。此文一出，引起热议一片，洗澡顺序作用真的这么大？关于这个问题，医科大学中医药学院教授在接受记者采访时表示，不当的洗澡顺序的确是存在致死的风险，但是致死的几率很小。
医科大学附属教授在接受记者采访时则表示，洗澡顺序可能有影响，但不是最主要的问题，洗澡的时间、水温以及洗澡频率才是主要的问题。冬日长时间高水温的洗澡，引起表层毛细血管扩张，导致血压突然下降，脑供血不好，心脏供血不好，最后晕厥。洗澡时水温应该控制在45℃以下。
起床就洗澡：晕眩
早起后洗个澡，可以促进大脑兴奋，保证一天精神振奋，但如果没吃早饭就洗，很容易发生晕眩，甚至低血糖性休克。如果再加上水温过高，血管扩张，还会出现脑供血不足、虚脱。早起洗澡要安排在早饭后半小时。
睡前冲个澡：失眠
热水会使体温迅速升高，抑制大脑褪黑激素的分泌，如果洗完立刻上床，会令人难以入睡。最好在睡前2小时沐浴，如果只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟。
饱餐后洗澡：影响消化
空腹不能洗澡，饱餐后同样不行。刚吃完饭，大量血液聚集在胃部，此时洗澡，全身血管就会扩张，皮肤和肌肉血流增加，会影响消化。此外，酒后也不宜洗澡，否则会导致血压下降，出现头晕眼花、浑身无力，甚至引起心脏病或脑中风。建议洗澡最好安排在饭后1~2个小时。
洗前准备不充分：心血管疾病风险大
秋冬季节，如果带着一身冷气进入浴室，巨大的温差会使血管及心脏负担增大，这对于老年人及有心血管疾病的人十分危险。如果再加上通风条件差，就会引发头晕、胸闷、气促、呼吸困难等症状。所以，刚从户外归来不宜立刻洗澡，冷天洗前要做5分钟热身，如原地踏步、扭腰、搓脚、按摩涌泉穴等。
图干净使劲儿搓：伤害皮肤角质层
皮肤表面的角质层、脂质膜共同构成了皮肤的屏障保护层，不但可以保护机体免受外界损害，还能防止体内营养物质尤其是水分的丧失。使劲儿用搓澡巾搓就会破坏这层保护膜。如果洗后用手指搓皮肤能听见吱吱的声音，就说明搓洗过度了。建议勤洗澡，而不是“攒着洗，用力搓”，可用柔软的海绵蘸沐浴露轻轻擦洗，只在肘部、膝盖等角质层厚的部位使用搓澡巾即可。
沐浴露一次挤很多：皮炎
沐浴露一般都含有月桂酰胺丙基甜菜碱，可激发某些化学物质快速渗透进入皮肤。如果长期过量使用沐浴露，这些化学物质被身体过量吸收，就会与钙、铁结合，残留在皮下组织中，引发干燥、过敏性皮炎等。另外，沐浴液中还有一种抗氧化剂BHT，当这种物质遇到月桂酰胺丙基甜菜碱，也会变得异常活跃。建议尽量选择没有香味、功能简单的沐浴露，每次用一元硬币大小足矣，如果身上不脏，只用清水更好，洗后最好用保湿乳液涂全身。
洗澡太久：越洗越累
每次15分钟最佳。洗得时间久了，反而会觉得浑身无力。疲劳与血液中的乳酸浓度有关。有研究显示，剧烈运动后，洗澡5分钟，血液中的乳酸浓度几乎没有变化；而洗10分钟，乳酸浓度会降低7~8毫克；洗30~60分钟，乳酸浓度就基本恢复到疲劳前的水*了。对一般的上班族或轻微劳动者来说，洗澡15分钟，体内的乳酸浓度就可以恢复正常水*，否则时间长了，会消耗体力，反倒使疲劳感卷土重来。
洗澡事小，健康事大。可能对很健康的'人来说，上面的问题都影响不大，但无论如何，*常多注意一些，健康就多一分保障。
高血压老人冬季洗澡十忌
在寒冷的冬天，洗热水澡既可以清洁皮肤，又能够促进血液循环，加速机体的新陈代谢，有解除疲劳之功效。但是，据报道，每年有*10%～20%的高血压老人在洗澡时发生脑血管意外。其实意外的发生，问题并不在于洗澡本身，而是由于洗澡的方法不当。因此，高血压老人冬天洗澡应该注意以下十点：
一忌空腹洗澡 因为在洗澡过程中身体会消耗很多热量，老年人糖元储存量较青年时少，容易因血糖过低而发生低血糖性休克。
二忌水温过高 冬天，许多人喜欢用很烫的水洗澡，以为这样可以避免着凉。其实不然，当人一下子进入热水中，会反射性引起心跳骤然加快，血压在短时间内升高，但随后很快由于全身皮肤和皮下血管扩张，血压又会逐渐下降甚至降到低于洗澡前的水*，并且大量的血液滞留在外周血管，使得大脑和心脏等重要器官的血液供应减少。
这种血液分布的改变，可引起血压大幅度升降，对高血压患者或其他心、脑血管病患者来说，都是极其危险的。同时，如果水温在40度以上，因为超过了人体的温度，使热量不易散发，也容易发生虚脱。一般来说，洗澡水温以人体体温相似最好。
三忌浴室和换衣服的地方温度太低 在入浴前和出浴后由于寒冷，会引起血管收缩，导致血压升高。而入浴后如前面所述，会造成血压降低。如此环境温度的落差，使血压骤然升降，增加高血压病患者发生意外的几率。
四忌在水中久泡 如果在水中久泡，皮肤毛细血管扩张，容易引起大脑暂时性缺血，严重时可晕倒。患有高血压、动脉硬化的老年人，在热水中久泡，有诱发中风的危险。泡澡时间最好控制在半小时以内，洗澡后还应休息半小时左右。
五忌饱餐后立即洗澡 如果饭后立即洗澡，会因气温的升高，热量的刺激，使皮肤血管扩张，胃肠道中的血液相对减少，从而妨碍了食物的消化和吸收。建议在餐后一小时洗澡较好。
六忌用碱性强的肥皂或各种香波乳剂洗澡 这些碱性化学物质容易刺激皮肤，引起瘙痒和炎症。老年人适宜用含脂肪较多的羊毛脂皂或香皂，擦皂后多用清水冲洗干净。
七忌洗澡过勤 老年人皮脂腺分泌减少，滋润能力较差，如果洗澡过勤会使皮肤因缺乏油脂而变得粗糙、干燥、皮屑增多，甚至发生皮肤裂纹或损伤。一般冬季一周洗一次即可。
八忌用力擦皮肤 拼命搓擦皮肤，会造成表皮细胞损伤，甚至出血，使皮肤这一人体自然屏障损害，细菌或病毒乘虚而入。
九忌锁门 高血压老人冬天洗澡时，不要锁死浴室的门，洗澡时最好家里有人，一旦出现问题能及时请求帮助。
十忌浴室地板太滑 高血压老人冬天洗澡时，要注意防滑。如果浴室地板比较滑，最好让人搀扶到浴室，以防摔倒引起外伤。
女性洗澡有哪些禁忌
女性洗澡要注意什么？在洗澡大家要注意的事项有很多，特别是女性更要多加注意，那么女性洗澡要注意什么呢？以下是小编帮大家整理的女性洗澡有哪些禁忌，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
冷水洗澡害处多
医师说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入**引发**炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
在这秋高气爽的日子里，冷水对人体的刺激较小，如果此时开始冷水浴锻炼最为适宜……秋季冷水浴锻炼正当时对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。姚医生还特别提醒，由于今年部分地区气候变化较大，使得今年流感提前，应及早预防感冒，洗冷水澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
4个时间洗澡小心没命
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
2、动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
3、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的'葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
4、餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
建议大家洗澡最好安排在饭后1-2个小时后进行，每次持续时间不要超过半小时。另外，体质较差的人和老人冬季洗澡最好选在中午，浴室内外温度在一天中最为接*，这样不容易感冒。
女人洗澡的禁忌与正确方法
在这个炎热的夏季里，洗澡已经成为了我们每天必须做的事情，但是你知道如何洗澡才是正确的吗?你是否知道洗澡也是有禁忌的呢?今天小编就为女性朋友介绍一下正确的洗澡方法，从日常的洗澡保健开始。
女性洗澡要注意什么？
一、饭后不洗澡
吃饱饭后不能马上洗澡，刚吃完饭身体大量血液会涌到胃部帮助消化，此时洗澡会导致血液流向皮肤和四肢影响消化，导致肠胃疾病。
二、睡前不洗澡
有些女性喜欢在睡前洗澡，认为可以放松，但其实是不能在睡前洗澡的，睡前洗澡容易影响睡眠质量，因为在洗澡时身体体温会上升，大脑褪黑色素分泌会被降低，导致大脑兴奋造成入睡困难。
三、水温不能过高
天气很冷，水温调高会让身体舒适，整个人暖和，但洗澡时水温过高会让皮肤表面油脂流失，从而出现干燥。另外水温过高会让皮肤表面血管扩张，让大量血液流向皮肤，导致大脑血液供应不足而有头晕、心慌等缺氧症状。
四、门窗不紧闭
洗澡时不能将门窗紧闭，要打开排气扇或者游泳窗缝，保持浴室的通风，避免缺氧。
五、少用肥皂
肥皂属于碱性物质，虽然它可以很好清洁身体垃圾，但也会带走皮肤油脂，让皮肤干燥。
1、晚上保养回来，洗完澡躺在床上，很舒服。
2、美妙的感觉，从洗澡开始，洗去烦恼，洗去一切烦恼事!
3、洗澡很舒服。洗完澡很享受。启动去洗澡却很难，也不知道在纠结个啥。
4、有再多的伤心事，也要挤出时间来冲个澡，也许，你会没那么伤心难过了。
5、泡个澡，把那些让你心累心慌的事情甩开，让自己享受这份简单则美好的时光。
6、神清气爽，如沐春风，这便是我洗完澡的感觉，这也是一天心情最*静的时光。
7、洗去泥垢，让这热气蒸腾滋润一下自己美好的肌肤，放松心情，再多的压力也会得到释放。
8、洗完澡开着空调躺在床上 ，听着我喜欢的歌，不想那些糟心事，现在还是很舒服的晚安咯。
9、洗完澡，瞬间感觉恢复了自我，像明媚的春天悠然而至，精气神十足，真想永远保持这个感觉!
10、洗完澡窝在沙发上这一刻就很幸福，对我来说家就像是一个秘密花园，让人很安心很舒服又很温暖!
11、再忙碌的时候，也要抽出时间来美美的洗个澡，放松心情，调节身体，这是对自己健康的一个美好回馈。
12、澡完澡，你会发现，有时候半天不明白的事，你会忽然就弄懂了，半天看不透的人，你一下就懂了，世界就是这么奇妙。
13、刚刚洗完澡，香喷喷的，心情美美的，现在只想好好的躺在床上，看看自己最喜欢的电影，享受这份快乐心情的美好时光!
14、洗完澡在小区楼下散步吹吹风的感觉真的很舒服，累了就荡荡秋千听听歌，晚风它温柔的吹着我的裙摆，最*，最惬意的时光就是此刻了吧。
15、洗尽铅华呈素姿，依旧红颜如花。冰清玉洁玲珑心，水一般清透柔和，最是那一回首的妩媚!美女的一天中的最惬意的事，就是开开心心洗个澡!
关于女人洗澡的10大禁忌
有人喜欢洗澡，一天甚至洗3次;有人不喜欢洗澡，也许几天才洗一次。不管你是否喜欢洗澡，但你有注意洗澡方式正确与否呢?下面是小编整理的关于女人洗澡的10大禁忌，欢迎阅读！
1、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
2、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
3、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
4、冷水洗澡害处多
妇科专家说，洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入体内引发妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。对于那些身体体质较差的女性朋友，就更不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的'刺激，会引发感冒、发热等疾病。但是，可以长期坚持用冷水洗脸，促进血液循环，起到预防感冒、鼻炎的作用，还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
5、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
6、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
7、临睡前不宜洗澡
很多人*惯洗个热水澡之后马上睡觉，其实这是一个不正确的*惯，最好在睡前2小时沐浴。睡眠往往在体温下降后来临，热水浴会使体温升高，推迟大脑释放出“睡眠激素。如果某天只能在睡前洗澡，可以在浴后用湿毛巾冷敷额头5分钟，让体温回落到正常水*，尽快入睡。
8、脑血管病患者不宜常洗澡
洗澡时产生的热刺激，会使患者体内血流加速，进而增加血液对血管的压力。当血流通过某些局部病变部位时，容易发生血管破裂。
9、癫痫患者不宜常洗澡
洗澡时，由于大量的水蒸气被吸入体内，使得体内含氧量下降，加之机体排出的汗液增多，电解质*衡被打乱，易造成暂时性机能紊乱，诱发癫痫。
10、按摩前后一小时别洗澡
按摩当既能够消除疲劳，缓解紧张，又舒筋活络，爽身提神。可许多常按摩的朋友都忽视了一个问题，就是究竟该按摩前洗澡，还是按摩结束后洗澡呢?
喜欢按摩前洗澡的人认为，按摩结束后可以马上休息，方便省事;按摩结束后立即冲澡的人认为，这样更安全卫生。其实这两种做法都不可取，因为无论您做的是什么按摩，按摩师采用的是补法或泻法，按摩前后一小时，都不能洗澡。
人在洗澡时，热水冲淋肌肤会加速人体体表血液循环，导致体表充血。按摩是作用于人体体表外的一种“做功运动，也会导致人体肌肤充血，加快血液循环，因此一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥的现象。
同样，人在按摩时，气血短时间内充于体表，也会使全身各脏器相对缺血、缺氧，产生头晕、恶心等不适，甚至晕厥。另外，人在按摩时气血汇聚体表，毛孔打开，立即脱衣洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中稍作休息(1—2小时)，让机体恢复正常状态，再进行其他活动。
很多人天天洗澡，却不知道洗澡误区，洗了那么多年的澡都不知道自己做错了好多，简直太让人吃惊了。
1．冬天里的被窝就像一个温暖*静避风港，而我就就像避风港里的一只船，但是无论避风港怎样温暖*静，这只船还是要出去打鱼讨生活的。唉!
2．“走阿，出去玩阿”“我已看透世态炎凉，只想与世无争”“说人话”“外边太特么冷了，我不想动”
3．太困穿反毛衣，上课走错教室，吃饭掉了筷子，在这个大冬天里，诸事不宜，除了想你。
4．我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。
5．想在冬天把阳光寄给你，就像我在拥抱你。
6．这个冬天，需要满格的WiFi，一床暖暖的被窝，穿不完的衣服，吃不完的零食，再冷的天也能约出来的闺蜜。
7．又到了洗澡靠勇气，洗衣靠毅力，起床靠爆发力，出门上课靠洪荒之力的季节了。
8．天太冷了，有什么事，来我被窝里说。
9．你以为我在发呆其实我是被冻僵了。
10．天冷了，晚上冻醒别忘了给室友掀开被子。
11．冬天之所以这么冷，是为了告诉我们身边人的温暖有多重要。
12．冬天脚在被窝里每伸向一块新地方都是一场探险。
13．这几天的风就像白雪公主的后妈，大嘴巴子往死里呼。
14．喜欢冬天，是因为冷了可以和相爱的人拥抱在一起。
15．教你们一个冬天嘴唇不会裂的方法：吻我。
16．降温了，我喜欢的人和喜欢我的人，记得添件衣服，不喜欢我的人，就不要穿衣服了。
17．我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗的时候它们一个二个就装作不懂的样子丝毫不愿意燃烧自己我给我取暖，心好凉，养了一群白眼狼。
18．别一到冬天就抱怨没人给你暖手暖脚和拥抱，天冷就多穿两件衣服。
19．这么大冷天里单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。
20．被子生病了，我觉得我应该在床上照顾它。
1、这个冬天，需要满格的WiFi，一床暖暖的被窝，穿不完的衣服，吃不完的零食，再冷的天也能约出来的闺蜜。
2、流了两个小时的汗，洗完澡走出健身房，看到这样的天心情特别美，看谁都特别可爱。
3、冬天里的被窝就像一个温暖*静避风港，而我就就像避风港里的一只船，但是无论避风港怎样温暖*静，这只船还是要出去打鱼讨生活的。唉!
4、我简直不敢相信，我整天好吃好喝伺候着我的那群脂肪细胞，当我在寒风中冻成狗的时候它们一个二个就装作不懂的样子丝毫不愿意燃烧自己我给我取暖，心好凉，养了一群白眼狼。
5、天太冷了，有什么事，来我被窝里说。
6、这么大冷天里单身狗可能会升级为汪汪碎冰冰吧。
7、你以为我在发呆其实我是被冻僵了。
8、今天泡澡没有放泡泡浴，结果觉得反而更爽。泡澡是冬日睡前的超一流享受。
9、洗完澡躺在沙发上吹风扇吃芒果看电影，心情真是美。
10、洗澡之前心情很差，觉得命运多舛。洗完澡后，看着洗完香香澡后镜子里素颜的自己，心情特别好。
11、太困穿反毛衣，上课走错教室，吃饭掉了筷子，在这个大冬天里，诸事不宜，除了想你。
12、我可能一辈子都不会享受到泡澡的快乐，刚放了一大缸水，泡了不知道有没有十分钟就赶紧逃了出来，头疼想吐。
13、洗完澡敷完面膜躺在床上，心情简直是要美上天。
14、请珍惜可以好好泡澡的日子也请珍惜可以享受阳光的日子。
15、被子生病了，我觉得我应该在床上照顾它。
16、冬天之所以这么冷，是为了告诉我们身边人的温暖有多重要。
17、享受生活之泡澡，买的精油球终于到了，哇咔咔，把他们压碎，放进密封罐，保存的能更久一些。
18、躺在超大浴缸里泡澡，享受下午茶悠闲时光，拍出来的照片，Ins风十足哦!
19、我也想这样边泡澡边吃东西!!!双倍享受!!双倍快乐!!双倍幸福!!
20、走阿，出去玩阿 我已看透世态炎凉，只想与世无争 说人话 外边太特么冷了，我不想动
21、冬天脚在被窝里每伸向一块新地方都是一场探险。
22、第一次在天黑前，洗完澡洗完衣服舒舒服服地吃西瓜， 心情很美。
23、很享受在家蜗居的日子，睡前泡澡立马进入秒睡模式，早睡早起不熬夜，精神好。
24、继续窝在家，猫在床上，享受生活!今天是周六，每周六泡澡后上床睡觉，太舒服了!
25、每晚洗完澡后都觉得自己美美哒洗掉了一整天的疲惫，心情都变美啦。
26、教你们一个冬天嘴唇不会裂的方法：吻我。
27、好像家里有浴缸的人啊，感觉泡澡很舒服，会享受生活。
28、每次洗完头或者洗完澡都觉得自己美上天。
29、又到了洗澡靠勇气，洗衣靠毅力，起床靠爆发力，出门上课靠洪荒之力的季节了。
30、我现在，唯一拿的起放不下的是筷子，唯一陷进去出不来的是被窝。
31、喜欢冬天，是因为冷了可以和相爱的人拥抱在一起。
32、洗完澡觉得自己的皮肤终于不像怀孕的时候那么差，心情美了一点儿。
33、这几天的风就像白雪公主的后妈，大嘴巴子往死里呼。
34、洗完澡发现头发乱得好可爱能不能以后这要出门啊，问起来就说凌乱美啊。
35、想在冬天把阳光寄给你，就像我在拥抱你。
36、刚结束了两天早九晚十的日子，倦意满满!洗完澡，看着这么美腻，心情顿时明朗起来!
37、别一到冬天就抱怨没人给你暖手暖脚和拥抱，天冷就多穿两件衣服。
38、降温了，我喜欢的人和喜欢我的人，记得添件衣服，不喜欢我的人，就不要穿衣服了。
39、洗完头洗完澡泡好脚准备睡了，躺了会被窝暖了才想起没刷牙心情好。
40、天冷了，晚上冻醒别忘了给室友掀开被子。
给小狗洗澡的暑假日记350字（精选12篇）
即将要到一天的结尾了，一定会有值得记录的想法吧，需要认真地为此写一篇日记了。日记你想好怎么写了吗？下面是小编为大家收集的给小狗洗澡的暑假日记350字（精选12篇），希望能够帮助到大家。
7月8日 星期四 晴
今天我和哥哥一起给小狗们洗了一次澡，这时水已经热了，我们把小狗放到盆里，它们有些不情愿。我把它们放在里，他们的毛在水里非常洁白，用水轻轻地洗它那炯炯有神的大眼睛。
然后，取出了洗发水，好香啊！是新鲜芒果味的，我们把洗发水挤在脏兮兮的小狗身上，揉啊揉，揉啊揉。调皮的小狗在我手里撒娇，我把它的爪子放在水里，仔细地把它指甲里面的泥用牙签挖出来，再把它的脏屁股洗干净，用水浸一下，这个过程我可是费了九牛二虎之力，然后再用手把它们湿漉漉的毛轻轻的斗干净，又是一只干净可爱的小狗。我都不舍得把它放下了！
这时我感到开心、舒服有成就感，我带着小狗出去散步，一路上它蹭着我的裤脚，别提有多开心了。
今天早上小狗的身上脏乎乎的，就像一只小黑狗。
下午我就打算给小狗洗澡。
我先找了一个盆子，盆子里盛满水，然后把小狗放进盆里，我叫妈妈过来帮忙，妈妈让我按住小狗，可是小狗不愿意挣扎着往盆外跑，我费了九牛二虎之力，才把它放进盆里，妈妈给小狗身上泼水，小狗的身上湿了，就像一只小白兔，非常可爱。
妈妈给小狗身上抹上洗头液，我和妈妈给小狗身上搓搓，然后我又把小狗按到盆里，妈妈又一次在小狗身上泼水，妈妈把小狗身上的泡泡冲干净，我就赶快拿来一条厚厚的毛巾给小狗身上的水擦干净。我闻了一下小狗的身上，哇！好香呀！
你们喜不喜欢这一只调皮的小狗呀？
今天我跟爸爸要给小狗洗澡，我们把小狗抱到浴室里，我们要让小狗用热水，我们开始给小狗洗澡了。我家小狗可喜欢洗澡了，我们把小狗浇湿，开始给小狗挤沐浴露。
小狗是大耳朵，我和爸爸给小狗搓耳朵，小狗很配合，它洗澡不闹，因为他知道洗澡难受但是洗完澡很舒服，我们就给小狗冲澡了，一会小狗像变了一条狗，亮亮的毛，还很香。
爸爸让我给小狗铺一下窝，我就拿小狗的浴巾和它的小窝，我把浴巾铺到它的窝里，我在外边等小狗出来，一会儿爸爸抱着小狗出来了，爸爸把小狗抱进窝里，小狗在窝里打滚，咬浴巾，想赶快把毛擦干，我家豆豆可爱吧。
今天我独自一人在家，做完啦作业后想玩学乐可门关着，没什么可干的，便独自一人走来走去，小狗在我脚旁走来走去，我看它脏脏的便想给它洗澡。
我从家里拿来一只洗脚盆，我把小狗放入洗脚盆中，开始给小狗洗澡了。我先往洗脚盆中放水，小狗好像有点不自在于是便往外爬，我一手把它抓回洗脚盆中，它还是想往外爬幸亏我用左手把小狗按住了。我先用水把它的全身都洗了一遍，有用肥皂在它的身上擦了一遍。不知为什么小狗这回没动，大概是知道我在帮它洗澡吧。我又用清水帮它冲洗了一下。小狗活蹦乱跳的，嘴里还不时“汪汪”地叫着，但我不知道它在说什么冲了一遍后我发现水很脏又冲了一遍水不脏了，我用布帮它把水擦干净。这回它不是一只脏狗而是一只很干净的狗。我觉得自己能给小狗洗澡很厉害。
傍晚我看见小狗又变得很脏很脏，我心想：你这只可恶的小狗害我白败给你洗了澡。想到这儿我真想拿根棒子去打它。
我今天做了一件特别有趣的事，给小狗洗澡。
我家养了一条小狗，很乖巧可爱，我每天都要带它出去溜溜。今天我又带着小狗到外面玩，小狗兴奋的穿来穿去，一会儿在草坪里跑着嬉戏着，一会儿又在水泥地上滚过来滚过去的玩，弄得全身脏兮兮的，不行，我得带小狗回家给它洗个澡。
我把大盆里接满水，然后把小狗放进去，正准备给它洗的时候，他却从盆里跳出去跑了，我赶紧把它抓了回来，它却不愿意在跳进盆里去了。我急的喊妈妈问该怎么办，妈妈说小狗怕水泡，直接用淋浴洗，我就按着小狗，直接让它站在淋浴下面，嘿，小狗还真的不跑了，我就开始动手给小狗洗了起来。我先把小狗全身的毛打湿，然后往小狗的身上挤些沐浴露，接着用手轻轻的在它身上搓来搓去，小狗舒服极了，它一动不动的让我给它洗澡，十分的享受。冲洗干净后，我用干毛巾把小狗从头到尾擦干，它摆动下身子抖抖，一摇一摆的钻到窝里去了，
给小狗洗澡虽然很辛苦，但是很快乐。
今天早晨，我的爸爸妈妈都上班去了，只有我一个人在家，好无聊啊！这时候我想到了我的小狗仔仔，可是仔仔却像一个唱戏的，一脏灰，满脸还是西红柿汁，脏极了！看来要想和它玩，就必须给它洗洗澡。
说干就干，我把仔仔带到浴室，一边按着它一边对它说：“仔仔别动，主人给你洗澡了！”可是它一边踢腾一边乱叫，好像在说：“我不要洗！不要洗！我要出去！”我按的越使劲，它就挣扎得越厉害，最后小狗逃了出来，满身是水，一副狼狈不堪的样子。
我第二次抱起了它，把它在水里，象抚摸孩子似的给它身上洒水，接着，我先在手上准备好浴液，给它抓痒，顺便把浴液涂在它的身上。最后，我给它搓搓爪，洗洗头，又用温水冲了冲，然后把它抱了出去，可是它出去的时候还兴奋地直摇尾巴，弄得我满身是水，看来我也要洗一次澡了。
这就是我第一次给小狗洗澡的经历，很辛苦也很有趣。
我有一只下狗叫丫丫，下午放学，妈妈带着我和丫丫到宠物医院给丫丫洗澡。
到了宠物医院，我牵着丫丫走进了去，看到许多生病的狗，有的在输液。有的要进手术室做手术。一位阿姨把我们领进了美容区，来到洗澡间，阿姨又把浴霸打开，房间顿时温暖起来。阿姨又把水弄温后，丫丫开始洗澡了。水冲到丫丫身上，丫丫顿时变成落汤鸡了。
然后阿姨把浴液涂在丫丫身上，涂了好几遍才开始冲洗。冲洗完后，阿姨拿了一个超级大的吹风机给丫丫吹毛，刚才还温顺的小家伙，变的很不老实，好不容易才把它的毛吹干，丫丫变成了一只雪白的小狗了。
今天上午，我想给我的小狗贝贝洗澡。
由于太兴奋了，我什么也没有准备就开始把小狗放进盆里洗澡，而且还没准备热水。一进去，小狗冻得瑟瑟发抖，我不知怎么办才好。爸爸听见我的叫声，赶紧把热水放出来，然后把小狗放进去，用浴液把小狗浑身上下抹上揉搓起来，一会儿，爸爸说：“行了，赶紧拿干毛巾·”我跑步把干毛巾拿来，我们共同把小狗擦干净，可是小狗还是发抖，我只好把它抱在怀里，站在暖气片跟前，好让它暖和起来。一会儿，小狗又精神起来，开始舔我，和我玩了。
以后我要学会给小狗洗澡，不让别人帮忙了！
今天下午，我正在训练小狗跑步，它跑的可欢了。奶奶说：“我们给小狗洗洗澡吧。”我高兴的说：“太棒了”。
奶奶准备好两盆水、洗发露和护发素，我们就开始了。首先，把小狗放到水盆里，用水把它的毛弄湿，还给它洗了洗脸，再往小狗的身上倒上洗发露，揉啊揉，小狗的身上起了丰富的泡沫，小狗一动也不动，很舒服的样子，看来小狗很喜欢洗澡。奶奶抓住小狗的前脚，让小狗站起来，把小狗身上的泡沫全洗掉，又换了一盆水，往小狗身上倒上护发素，再揉啊揉，向我们洗头一样，最后冲洗干净，小狗的澡就洗完了。
奶奶把小狗从水盆里抱出来，让我拽着小狗的脚，奶奶拿起布给小狗把身体擦干，要给小狗梳毛了，可能是有点疼，它一直瞪着奶奶，那眼光可吓人了，奶奶让我离他远点儿，可能是怕它咬我，奶奶发现小狗的毛都缠在一起，决定拿小剪刀剪一剪，我帮奶奶拿了小剪刀，奶奶剪了几下，就把小狗栓了起来，奶奶说：“等一会儿，你再带它出去玩吧。”这就是我快乐的小狗，它是我的开心果。
今天是大年三十，二叔带我去二婶家。
刚踏进二婶家门，一只毛茸茸的小狗就跑到我们跟前。二婶说这只小狗是她捡来的'，因为看它很可爱，就把它带回了家。小狗全身是白色的，上面有一些褐色斑点，圆圆的脸蛋，两只耳朵耷拉在脸旁，十分可爱。小狗好像十分喜爱我似的，使劲往我身上趴，可二婶却说：“可别让她往你身上趴啊!”“为什么？”“我昨天领它出去玩，弄了一身泥，别弄脏了你!”“那我们给它洗澡吧!”我高兴地说。
我先倒了一点儿凉水，再把刚烧开的水掺在一起，不热不凉，刚好。我把小狗抱起来放在水里，它的腿抖个不停，好像很冷，我把盆里的热水往它身上浇，它明显好多了。我挤了一点洗发液在手心，给小狗揉出泡沫来，揉一会儿后，再拿清水洗干净，就好了。为了让小狗干干净净的，我特意给它洗了三遍，洗好后，我拿手巾裹住它，把水吸干。小狗洗干净后，精神多了，我对它说：“看，洗干净了多漂亮!”
给小狗洗澡真有趣!
在这个暑假里，我的身边发生了许多愉快的事，多姿多彩，五彩缤纷。它们就像天上的星星一样，对我眨着眼睛，数也数不清。其中有一颗星星最亮，它就代表着我暑假里一件最愉快的事情，下面就让我来和大家一起分享一下吧！
今天是星期天，一天都不用上学*班，我起床后，感觉十分无聊，便把小狗抱到水池上，准备给它洗澡。它长着一身白色的毛，摸着十分舒服，小小的黑色眼睛镶嵌在它白色的绒毛之中，看起来胖嘟嘟的，十分可爱！我先调和了一些温水，然后用温水把小狗的下半身冲湿，等它下半都湿漉漉的时候，它就变成了另外一个样子，看起来十分瘦！我拿起洗发膏，往手心里到了一点儿，涂在小狗身上，用手揉来揉去，不一会儿小狗又变成了一只全身都是泡泡的泡泡狗。接下来我用手把小狗的头洗了洗，再把它身上的泡沫冲下来。最后我拿起吹风机把小狗身上的毛吹干，往它身上喷了点儿香水，戴上了铃铛！现在看着小狗是多么干净，多么可爱啊！
这就是我暑假里最有去的一件事，你呢？
今天，我洗澡的时候，盼盼来了，它把脸往洗澡盆里看一看，我就用水拨它的脸，它就舔一下鼻子，连续好多次都是这样的，最后它的头都被我泼湿了，它只好跑到门边，蹲在门口，一动不动地看着我洗澡。我假装要泼它，它就假装舔鼻子，我不装了，它就假装要过来，我又假装泼它，它转身又跑，这家伙还挺聪明的，连我都敢骗，真是没大没小了，而且令我上当了，更是没大没小，（我捉弄爸爸的时侯，他都说我没大没小，我是学他的）。
妈妈以为它口渴了，就放了一碗水给它喝，结果它没有喝水，却把前面两只脚放到装水的碗里去，原来它是想洗澡！它把我们弄的哈哈大笑。
等我洗完，妈妈就用我洗过的水给盼盼洗澡了，这次洗澡它特别乖。
关于女人洗澡需注意的禁忌
洗澡已经成了我们每天必做的事情，可你是否知道洗澡也是有禁忌的？下面提及的关于女人洗澡需注意的禁忌你是否有违反？下面会告诉你正确的洗澡方法，从日常的.洗澡保健开始，让每个女人变得更健康美丽。
1、血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高，可使人的血管扩张，低血压的人容易出现脑供血不足，发生虚脱。
2、酒后不宜洗澡
酒精会抑制肝脏功能活动，阻碍糖原的释放。而洗澡时，人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡，血糖得不到及时补充，容易发生头晕、眼花、全身无力，严重时还可能发生低血糖昏迷。
3、饱餐后不宜洗澡
饱餐后洗澡，全身皮表血管被热水刺激而扩张，较多的血液流向体表，腹腔血液供应相对减少，会影响消化吸收，引起低血糖，甚至虚脱、昏倒。
4、劳动后不宜立即洗澡
无论是体力劳动还是脑力劳动后，均应休息片刻再洗澡，否则容易引起心脏、脑部供血不足，甚至发生昏厥。
5、发烧时不宜洗澡
当人的体温上升到38℃时，身体的热量消耗可增加20%，身体比较虚弱，此时洗澡容易发生意外。
6、冷水洗澡害处多
洗冷水澡时因水温过低，人体会感到寒冷，产生一系列应激反应，如心跳加快，血压升高，肌肉收缩，神经紧张等，不但不能消除疲劳，还易引起感冒，应尽量避免。女性因其特殊的生理原因，特别是在经期，哺乳期，怀孕期间的女性朋友，遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛，而且许多细菌也会进入**引发**炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
一、饭后不洗澡
吃饱饭后不能马上洗澡，刚吃完饭身体大量血液会涌到胃部帮助消化，此时洗澡会导致血液流向皮肤和四肢影响消化，导致肠胃疾病。
二、睡前不洗澡
有些女性喜欢在睡前洗澡，认为可以放松，但其实是不能在睡前洗澡的，睡前洗澡容易影响睡眠质量，因为在洗澡时身体体温会上升，大脑褪黑色素分泌会被降低，导致大脑兴奋造成入睡困难。
三、水温不能过高
天气很冷，水温调高会让身体舒适，整个人暖和，但洗澡时水温过高会让皮肤表面油脂流失，从而出现干燥。另外水温过高会让皮肤表面血管扩张，让大量血液流向皮肤，导致大脑血液供应不足而有头晕、心慌等缺氧症状。
四、门窗不紧闭
洗澡时不能将门窗紧闭，要打开排气扇或者游泳窗缝，保持浴室的通风，避免缺氧。
五、少用肥皂
肥皂属于碱性物质，虽然它可以很好清洁身体垃圾，但也会带走皮肤油脂，让皮肤干燥。
温馨提示
虽然洗澡是一件很*常的小事，但对女性来讲洗澡有讲究，洗澡的时间、方式以及注意事项都需要知道，才能在洗澡时达到适当放身心，愉悦享受的效果。
1、我觉得我女朋友哪哪都不行，就只有一个优点：眼光好
2、今年的冬天可真冷，得随时把你抱在怀里才能过活
3、为了节约用水，以后可以一起洗澡吗
4、明人不说暗话，我喜欢你
5、这么多的路，到底哪一条才能到你心里
6、你丢了我，我就是别人的小公主了
7、如果我不讨你喜欢，你直接爱上我好了
8、心里的话，要嘴对嘴才能对你说出来
9、我也想哭得一脸鼻涕，然后你抱着我我把鼻涕往你身上蹭阿，好不好
10、我向父母要了生命，我向老师要了知识，我向朋友要了友谊，我向太阳要了光，我向地球要 了水和空气，现在，我得向你要爱了
宝宝洗澡，十分招人喜欢，不哭，不闹，不笑，好玩。下面是小编为大家整理的晒宝宝洗澡的说说幽默，希望大家喜欢。
1、我爱洗澡、皮肤好好、宝宝冬天里的热水澡。
2、洗澡时，玩水非常开心!
3、洗澡是宝宝最开心的时刻，却是我最“痛苦”的时刻。
4、做人嘛，最重要的就是开心咯，每天泡泡澡，成长没烦恼。
5、小手扑腾扑腾的耍水，不洗够还要哭，真的是服了你。
6、小宝宝爱洗澡，有欢笑有惊吓，活捉一枚表情包，太萌了!
7、好好洗，伺候不好打你哦!
8、泡得舒服了，再吃吃小脚丫。
9、洗澡要什么玩具?娃就是最好的玩具啊!
10、洗呀洗呀洗澡澡，洗干净了好睡觉，早早睡呀身体好，我爱我的小宝宝。
11、小宝宝洗澡，眼神好亮!
12、做个洁净可爱的漂亮宝宝。
13、宝宝洗澡，这表情萌死了，太可爱了。
14、小宝宝洗澡好开心的样子，还伸了一个大大的懒腰，好乖巧!
15、哗啦啦，宝宝最喜欢的游戏又来咯——洗澡仪式。
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