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1．不怕苦，吃苦三五年；怕吃苦，吃苦一辈子。
2．一人去贪，全家遭殃；一群在腐，百姓吃苦；小官公正，办事畅顺；大官廉政，事业昌盛。
3．我们越来越爱回忆了，是不是因为不敢期待未来呢；就算有些事烦恼无助，至少我们有一起吃苦的幸福。
4．我很能吃苦，我已经做到了前面四个字，说明我已经领悟了百分之八十
5．致青春告诉我们:千万别辜负那个傻傻地想要与你吃苦奋斗的女孩子
6．我能吃苦、貌似我只能做到前面3个字、
7．人啊，要么活的开心，要么就为了追求自己的梦想坚持一下，吃苦一下。
8．“特别能吃苦”这5个字、我想了想、我只做到了前四个
9．能吃苦中苦，方为人上人
10．学会吃苦是人生的永久财富，学会做人是人生的最高境界。
11．从小，我的体质就差，经常半夜三更发烧、呕吐，你们就总是第一时间送我去医院，为此，你们没少吃苦，可你们毫无怨言。
12．要学会吃苦，吃亏，感觉自己已经不能再忍了。
13．俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。劝君莫要虚度日，勤奋学*勇创新；俗话又说：事要成功须尽力，学无止境在虚心。劝君莫要怕吃苦，诗书万卷圣贤心。
14．“特别能吃苦”这五个字，我想了想，我做到了前四
15．前有阻碍,奋力把它冲开,运用炙热的激情,转动心中的期待,血在澎湃,吃苦流汗算什么.
16．求低温!求多云!求20度!求有暴雨!高三苦点没关系!一定不能让高一的孩子们吃苦阿!高一的给我转起来！
17．四个*队员，八个韩国队员。异国他乡，相互包容体贴，相互鼓励温暖，一个团队，一种精神，一起吃苦的幸福
18．你应该在这现实的年代尽情挥洒而不是在最能吃苦的年纪选择了安逸而能经历的大风大雨大起大落实在太少.
19．人生要结交两种人：一良师，二益友。能吃得下两样东西：一吃苦，二吃亏。
20．不怕吃苦的人吃一阵子就不吃苦了，怕吃苦的人吃一辈子苦。
21．能吃苦中苦，方为人上人，欲求生富贵，必下苦功夫。
22．就算有些事烦恼无助、至少我们有一起吃苦的幸福“送给那些曾经给我抄过作业的好人们
23．不要在最能吃苦的时候选择安逸。
24．要想不被别人丢在后面，你必须学会吃苦在前面！
25．就算有些事烦恼无助，至少我们有一起吃苦的幸福，每一次当爱走到绝路，往事一幕幕会将我们搂住。——EXO
26．和7亿行星一起吃苦的幸福。我很高兴
27．小时候日子哪怕像吃苦瓜也觉得甜，长大
28．方向比速度重要，智慧比吃苦重要，学*比学历重要，机遇比关系重要，要什么比做什么重要!
29．忘不了和战友们一起吃苦一起欢笑，那些苦与乐同在的日子过得那么快，那些珍贵的青春岁月已经一去不复返了，军营让我从一个小孩子成长为一个**。
30．人，做任何事，走任何路，都必须想尽办法，立足自信心，敢于冲破固有思想，能吃苦耐劳，具备顽强的精神。
31．自从工作之后才知道，睡懒觉是奢侈的，假期是稀有的，奖金是虚拟的，加薪是传说的，升职是神话的，只有吃苦是真实的，工作的朋友，有木有！
32．我以为我们以后会在一起，年轻时一起吃苦，中年时一起旅游，到了老年一起坐在自己的凉亭里细谈我们的以前！
33．怕吃苦莫入此门，图安逸另寻别路。
34．家中父母吃苦受累盼的是捷报频传，灯下学子沤心沥血想的是金榜题名。
35．-在开学第一课上，老师说他喜欢“特别能吃苦”的人，而不是做到前四个字的同学。
36．不要把努力当成吃苦，而要把努力当成一种幸福。
37．一个人出门在在，要学会面对冷言冷语，冷嘲热讽，坚强，坚持，会吃苦，最重要的是，要照顾好自己！
38．还记得吴亦凡他们唱的一起吃苦的幸福吗？我相信吴亦凡不会丢下兄弟！他一定会回来保护好他的兄弟们！
39．先吃苦瓜，后吃蜜糖，这就是先苦后甜。
40．卧薪尝胆奋战百日瞄准重点高中；破釜沉舟吃苦三月当圆升学好梦。
41．不在乎，这条路陪你一起吃苦，至少能拥抱你的温度。不在乎，这条路要吃多少苦，这段路我很知足，至少拥有你我很幸福!
42．“特别能吃苦”我想了想，我只能做到前面4个字、、、
43．吃苦耐劳是一种美得。但必须要清楚，是否值得
44．我会吃苦，但不吃亏。
一、 做一个吃货无忧无虑，当痴货无牵无挂二、 你女伴侣是吃货，那就娶。
常言道：吃货好养活。
三、 吃货最高境界，眼见为食。
四、 一个高等吃货只关心两件事：1.我等等吃什么
2.我刚才吃了什么
五、 吃货就像一列火车，狂吃。
狂吃 狂吃六、 在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单
七、 情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。
八、 在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。
九、 一天*均吃三顿饭，每顿八小时。
这才是吃货十、 成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
十一、 吃货们的幸福生活就是--购入香蕉牛奶后，发现冰冻也超好吃十二、 两情若是长久时，又岂在猪猪肉肉。
十三、 永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没十四、 吃货界的女王，请叫我女王陛下
十五、 最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重…十六、 我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
十七、 对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…十八、 我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。
十九、 识食物者为俊杰。
二十、 只有填满肚子，人才不会空虚。
什么、什么、和什么是我喜欢吃的水果?按要求写句子怎么写解答可以写成：葡萄，苹果和香蕉是我喜欢吃的水果。
描写人胖的句子1、胖女穿一身墨绿色运裤立在那像一个邮筒。
2、肥邝果然长得肥，皮的滚到汪玲身边，木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
3、韩老六的大老婆子应声走出来。
这是一个中间粗、两头尖的枣核样的胖女人，穿一件膏绸子大褂，衔一根青玉烟嘴的长烟袋。
4、那时候，梁倩是像刚灌好的香肠，浑身的肉，紧绷绷的。
现在呢，像根已经风干的香肠，干得没有了一点水份，肠衣上还析出了一层盐霜。
5、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，他才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。
有人曾拿他开心，说他站着不像冬瓜，躺着不像个西瓜。
6、他来了，远远地一摇一摆地走过来，挪动着两条粗短的腿，腆着一个圆圆的大肚子，（）真像一只蹒跚的鸭子。
*一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。
他看到我，立刻着急起来，快步跑起来，遗憾的是太胖了，费的劲儿大，速度却没快多少，那两条肉乎乎的手臂甩得挺起劲的，圆滚滚的肚子上上下下颠动，可惜跑得还是慢。
7、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
8、小子胖墩墩的，双手摇摆着，紧皱着眉头说：“来吧
”。
9
只有努力学*，才能不断进步。
只有自己做，才有深刻的印象。
1、爱一不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪。
2、总被无情伤，明白了这句话。
原来一切只是因为自己用情太深，陷进去就无法自拔了吧。
3、多希望能实现那个愿望，不是因为傻，也许只想给心的慰籍吧
4、会情不自禁的看着他注意他的一举一动偶尔的对视让你会害羞的低下头去心里有点害怕又有点喜悦的猜想着他是不是发现你了 5、会忍不住的想着你和他可能有的未来想到幸福的地方就开心的乱七八糟如果最终的最终依旧是错过便难过的昏天晕地…… 6、会*惯性的*惯他的*惯放学回家走同一条路哪怕那样会让你绕了大半个城到家去同一个商店选他喜欢吃的雪糕甚至把他常穿的衣服颜色当做自己的最爱 7、既然，你不在意，既然你不珍惜，既然你无所谓，既然你不爱。
我又何必再多情，我又何必再作践，我又何必再痴心，我又何必再坚持，我又何必再等。
8、我突然发现，在失意、彷徨和低落的时候，我渴望的，仅仅是一个微笑。
她，在离我不远的地方，微笑着，向我挥着手。
9、因为你，我变成一个十足的白痴与傻瓜，把自己折磨的跟怨妇一样。
10、有时候，真的希望拿起电话，想着会有一个温暖的、微笑的声音在等着，来溶解我的思念。
( 励志天下 ) 11、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。
12、原来我错了，我只是在伤害自己，让自己在痛苦中越陷越深，如此而已。
13、原来只是自己在自作多情，别人并不在乎你。
14、真像一场独角戏，而我就是那个孤独的小丑，表演这没人观看的哑剧，独自悲戚。
望采纳
可以说，我终于体会到了，为什么宰相肚里能撑船
一、 做一个吃货无忧无虑，当痴货无牵无挂二、 你女伴侣是吃货，那就娶。
常言道：吃货好养活。
三、 吃货最高境界，眼见为食。
四、 一个高等吃货只关心两件事：1.我等等吃什么
2.我刚才吃了什么
五、 吃货就像一列火车，狂吃。
狂吃 狂吃六、 在吃货的这条不归路上，人类，从来都不孤单
七、 情若能自控，我一定会按捺住我那颗吃货的心。
八、 在一个吃货的世界里是没有什么热量不热量的，只有好吃不好吃。
九、 一天*均吃三顿饭，每顿八小时。
这才是吃货十、 成长就是从去哪家饭店吃变成了去哪个城市吃。
十一、 吃货们的幸福生活就是--购入香蕉牛奶后，发现冰冻也超好吃十二、 两情若是长久时，又岂在猪猪肉肉。
十三、 永远别问一个吃货吃了没，这对吃货来说根本不是问题，要问就问吃饱没十四、 吃货界的女王，请叫我女王陛下
十五、 最容易饿的人一般都是胖纸，因为有个成语叫作：最饿身重…十六、 我是个有原则的吃货，奇怪的人给我的还得经过消毒才吃嘞。
十七、 对于吃货而言，没有什么事情是碗救不了的…十八、 我能吃不代表我是吃货，只能说说明我好养。
十九、 识食物者为俊杰。
二十、 只有填满肚子，人才不会空虚。
什么、什么、和什么是我喜欢吃的水果?按要求写句子怎么写解答可以写成：葡萄，苹果和香蕉是我喜欢吃的水果。
描写人胖的句子1、胖女穿一身墨绿色运裤立在那像一个邮筒。
2、肥邝果然长得肥，皮的滚到汪玲身边，木桶似的立在她面前，声音却有如一条线，又细又低。
3、韩老六的大老婆子应声走出来。
这是一个中间粗、两头尖的枣核样的胖女人，穿一件膏绸子大褂，衔一根青玉烟嘴的长烟袋。
4、那时候，梁倩是像刚灌好的香肠，浑身的肉，紧绷绷的。
现在呢，像根已经风干的香肠，干得没有了一点水份，肠衣上还析出了一层盐霜。
5、个子矮点也罢，匀称些也行，嘿，他才不呢，滚实的腰上圆圆地凸起一块大肚皮。
有人曾拿他开心，说他站着不像冬瓜，躺着不像个西瓜。
6、他来了，远远地一摇一摆地走过来，挪动着两条粗短的腿，腆着一个圆圆的大肚子，（）真像一只蹒跚的鸭子。
*一点，你可以清楚地看到他的脸上肥肉颤动，大汗淋漓，看样子走这么远的路真累得他够呛。
他看到我，立刻着急起来，快步跑起来，遗憾的是太胖了，费的劲儿大，速度却没快多少，那两条肉乎乎的手臂甩得挺起劲的，圆滚滚的肚子上上下下颠动，可惜跑得还是慢。
7、微微一笑眼睛不见了，腮帮子的两片肉随着运动不停的上下抖动。
8、小子胖墩墩的，双手摇摆着，紧皱着眉头说：“来吧
”。
9
只有努力学*，才能不断进步。
只有自己做，才有深刻的印象。
1、爱一不该如此的卑微，被一个人爱着也不该感觉是一种受罪。
2、总被无情伤，明白了这句话。
原来一切只是因为自己用情太深，陷进去就无法自拔了吧。
3、多希望能实现那个愿望，不是因为傻，也许只想给心的慰籍吧
4、会情不自禁的看着他注意他的一举一动偶尔的对视让你会害羞的低下头去心里有点害怕又有点喜悦的猜想着他是不是发现你了 5、会忍不住的想着你和他可能有的未来想到幸福的地方就开心的乱七八糟如果最终的最终依旧是错过便难过的昏天晕地…… 6、会*惯性的*惯他的*惯放学回家走同一条路哪怕那样会让你绕了大半个城到家去同一个商店选他喜欢吃的雪糕甚至把他常穿的衣服颜色当做自己的最爱 7、既然，你不在意，既然你不珍惜，既然你无所谓，既然你不爱。
我又何必再多情，我又何必再作践，我又何必再痴心，我又何必再坚持，我又何必再等。
8、我突然发现，在失意、彷徨和低落的时候，我渴望的，仅仅是一个微笑。
她，在离我不远的地方，微笑着，向我挥着手。
9、因为你，我变成一个十足的白痴与傻瓜，把自己折磨的跟怨妇一样。
10、有时候，真的希望拿起电话，想着会有一个温暖的、微笑的声音在等着，来溶解我的思念。
( 励志天下 ) 11、有一种感觉比失恋还要痛苦，叫做自作多情。
12、原来我错了，我只是在伤害自己，让自己在痛苦中越陷越深，如此而已。
13、原来只是自己在自作多情，别人并不在乎你。
14、真像一场独角戏，而我就是那个孤独的小丑，表演这没人观看的哑剧，独自悲戚。
望采纳
可以说，我终于体会到了，为什么宰相肚里能撑船
1、生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
2、如果想要现在舒服，就去睡觉;如果你想要将来舒服，就去努力。这世界很公*，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事。你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的困难，不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦。没有等来的成功，别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸!
3、人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语，不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。
4、人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高!
5、决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出。是不停地做，重复的做，用心去做。当你真的努力了，付出了，你会发现自己潜力无限!记得每天鼓励自己，越勤奋，越幸运，越感恩，越幸福!
6、世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己;无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
7、一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮;你坚持了三个月，那是刚刚上场;你坚持了三年那才算得上事业!如果你做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成，成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多!坚持就是胜利。
8、干事业就像挖井，不要东挖挖，西挖挖，结果哪都不出水!宁愿十年挖一口井，也不要一年挖十个坑，唯有持之以恒，才会成功!心在哪里，结果才会在哪里。
9、不怕千万人阻挡，只怕自己投降。事实是，当你决定出发的时候，旅行最困难的事已经过去了。事实是，不管今天多么混浊难熬，明天依旧会如约而至。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。
10、世上最耀眼的两种光芒!一种是太阳，一种是你努力的模样!因为在这个世界上所有别人给予的，都有可能被收回只有自己创造的，才会永久留下来——致奋斗的自己!
★1☆ 决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是坚持和付出。是不停地做，重复的做，用心去做。当你真的努力了，付出了，你会发现自己潜力无限！记得每天鼓励自己，越勤奋，越幸运，越感恩，越幸福！
★2☆ 人生的许多沟沟坎坎总是要自己去过。任何人帮得了你一时，帮不了你一世。不要依靠，不要祈求，依靠只会使自己懦弱，祈求也只是一种安慰。自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高！
★3☆ 世上除了生死，都是小事。从今天开始，每天微笑吧。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己；无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。今天是你往后日子里最年轻的一天了，因为有明天，今天永远只是起跑线。记住一句话：越努力，越幸运。
★4☆ 生活是自己的，你选择怎样的生活，就会成就怎样的你，与其抱怨这个世界不美好，不如用自己的努力争取更多的美好和幸运。
★5☆ 如果想要现在舒服，就去睡觉；如果你想要将来舒服，就去努力。这世界很公*，你想要比别人强，你就必须去做别人不想做的事。你想要更好的生活，那么你就必须去承受更多的困难，不吃拼搏的苦，就会吃生活的苦。没有等来的成功，别轻易放弃梦想，别在最能吃苦的年纪选择了安逸！
★6☆ 一件事情，你坚持做了三天，那是心血来潮；你坚持了三个月，那是刚刚上场；你坚持了三年那才算得上事业！如果你做什么事都要求立马有回报，那注定这辈子只能是一事无成，成功路上并不拥挤，因为坚持的人不多！坚持就是胜利。
★7☆ 上最耀眼的两种光芒！一种是太阳，一种是你努力的模样！因为在这个世界上所有别人给予的，都有可能被收回只有自己创造的，才会永久留下来——致奋斗的自己！
★8☆ 人生中的一道道门坎，当你迈过了就是门，迈不过就是坎。有的事情让我们很无奈，有的事情让我们很无助，有的事情让我们很无语，不管遇到怎样的艰难，能否挺过去，取决于对自己的信心。
★9☆ 不怕千万人阻挡，只怕自己投降。事实是，当你决定出发的时候，旅行最困难的事已经过去了。事实是，不管今天多么混浊难熬，明天依旧会如约而至。无论你今天怎么用力，明天的落叶还是会飘下来，世上有很多事是无法提前的，活在当下，正向提升。
★10☆ 干事业就像挖井，不要东挖挖，西挖挖，结果哪都不出水！宁愿十年挖一口井，也不要一年挖十个坑，唯有持之以恒，才会成功！心在哪里，结果才会在哪里。
孕妇能吃豆腐吗
豆腐为补益清热养生食品，常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。那么孕妇是否可以吃豆腐呢？请阅读以下文章，跟着小编一起来了解。
孕妇能吃豆腐吗
答案是可以的。
豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上。孕妇怀孕期间这些营养元素耗费的较多，吃豆腐有利于孕妇补充蛋白质，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免疫功能下降，造成疾病的发生。
豆腐还可帮助孕妇补充维生素和无机盐，帮助孕妇补充精力，消除疲劳感。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。豆腐是孕妇的理想食品，也是宝宝生长发育的重要食物，对促进胎儿的骨骼和脑部发育有很大的作用。
产妇怎样吃豆腐更有营养
1、豆腐配肉蛋，营养高过半
豆腐虽含有丰富的蛋白质，但缺少一种人体必需的氨基酸——蛋氨酸。如果单独烧菜，蛋白质的利用率则很低。如果将豆腐和其他的肉类、蛋类食物搭配在一起，可以提高豆腐中蛋白质的营养利用率。
2、豆腐和鱼配，营养可加倍
豆腐蛋氨酸含量较少，而鱼类含量非常丰富；鱼类苯丙氨酸含量比较少，而豆腐中则含量较高。这样两者合起来吃，可以取长补短，相辅相成，从而提高营养价值。由于豆腐含钙量较多，而鱼中含维生素D，两者合吃，借助鱼体内维生素D的作用，可使人体对钙的吸收率提高很多倍。所以，特别适合孕妇食用。
3、豆腐配萝卜，身体不受拙
豆腐属植物蛋白，多食会引起消化不良。萝卜，特别是白萝卜的消化功能强，若与豆腐拌食，有利于豆腐被人体吸收。
4、豆腐配海带，加碘又补钙
豆腐及其大豆制品，营养丰富，价格便宜，能补充人体需要的优质蛋白质、卵磷脂、亚油酸、维生素B1、维生素E、钙、铁等。豆腐中还含有多种皂角甙，能阻止过氧化脂质的`产生，抑制脂肪吸收，促进脂肪分解；但皂角甙又可促进碘的排泄，容易引起碘的缺乏。海带含碘丰富，将豆腐与海带一起烹调，可预防孕妇缺碘，是十分合理的搭配。
孕妇吃豆腐注意事项
虽然豆腐是孕妈妈补充营养的很好食物之一，有增强免疫力的作用，但食用豆腐还是有些注意事项要了解，要知道豆腐不能和什么一起吃。
豆腐中的皂角苷会促进人体排碘，造成碘缺乏。而海带是很好的补碘佳品，因此吃豆腐的时候最好搭配海带，营养不流失。
豆腐切块大些，容易保持原有的形状，如果可以，先把豆腐煎一下，“外强中干”就不太容易碎，这样吃起来更有口感。豆腐下锅后，尽量少用锅铲，只要轻轻晃动锅就好。
豆腐不宜和蜂蜜同食会引起腹泻；豆腐也不宜与鸡蛋同食会影响蛋白质吸收；豆腐也不宜与菠菜等同食，会阻碍钙质的吸收。
孕妇能吃兔肉吗
兔肉性凉味甘，在国际市场上享有盛名，被称之为“保健肉”、“荤中之素”、“美容肉”、“百味肉”等等。下面是小编收集整理的孕妇能吃兔肉吗，希望对你有帮助。
孕妇可以吃兔肉。
兔肉含有丰富的卵磷脂，是儿童、少年、青年大脑和其他器官发育不可缺少的物质，有健脑益智的功效。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，免肉含量含蛋白质高达70%，比一般肉类都高，但脂肪和胆固醇含量却低于所有的.肉类，从这点上来说，很适合给需要营养的孕妇进补。
对于孕妇如果吃了兔肉，可能会生下兔唇宝宝的说法是没有科学根据的。
兔唇，在医学上也被成为唇裂，是小儿先天畸形，主要与遗传基因组合有关，同时病毒感染、药物，营养不足，缺氧等因素也可能是造成兔唇的原因之一，事实上，兔唇与孕妇是否吃兔肉并没有关系。
孕妇吃兔肉的好处
兔肉包括家兔肉和野兔肉两种，家兔肉又称为菜兔肉。兔肉属于高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，有“荤中之素”的说法。兔肉在深秋和冬末味道更佳，但是性寒，对于体质虚寒的人，适合夏季吃。
兔肉富含大脑和其他器官发育不可缺少的卵磷脂，有健脑益智的功效。经常食用可保护血管壁，阻止血栓形成，若患有妊娠高血压、妊娠糖尿病的孕妇食兔肉有益处。孕妇吃不仅能增强体质，健美肌肉，还能保护皮肤细胞活性，维护皮肤弹性。
兔肉中所含的脂肪和胆固醇，低于所有其他肉类，而且脂肪又多为不饱和脂肪酸，常吃兔肉，可强身健体，但不会增肥，是孕期的理想食材之一，由于孕期体重的控制，可保持身体苗条，因此，国外女性将兔肉称为“美容肉”。
常吃免肉，有祛病强身作用，因此，兔肉又被称为“保健肉”。兔肉中含有多种维生素和8种人体所必需的氨基酸，含有较多人体最易缺乏的赖氨酸、色氨酸，因此，食兔肉可以补充孕期所需的营养素。
吃兔肉的注意事项
1、兔肉与橘子
橘子是一种营养丰富的水果，其性味甘酸而温，多食生热。兔肉酸冷，食兔肉后，不宜马上食橘子。同时，多吃也会引起肠胃功能紊乱，而致腹泻。
2、兔肉与芥末
芥末性温，能温中利窍，通肺豁痰。利膈开胃，其味辛辣能刺激皮肤、黏膜，扩张毛细血管，大量食用可使血容量和心率下降。
兔肉酸冷性寒，与芥末性味相反不宜同食，芥子粉碎后用作调味品，烹制兔肉时不可使用。
3、兔肉与鸡蛋
兔肉性味甘寒酸冷，鸡蛋甘*微寒。二者各有一些生物活性物质，若同炒共食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，所以不宜同食。
4、兔肉与姜
兔肉酸寒，性冷，干姜、生姜辛辣性热，二者味性相反，寒热同食，易导致腹泻。所以，烹调兔肉时不宜加姜。
5、忌芹菜，同食会引起脱皮、脱发。
6、忌与小白菜同食，食后容易发生呕吐、腹泻
可治热气湿痹、止渴健脾、凉血、解热毒、利大肠。
坐月子不能吃什么
坐月子期间最关键的就是饮食*惯，对于什么能吃什么不能吃孕妇一定要深入了解。下面是小编收集整理的坐月子不能吃什么，希望对你有帮助。
1、寒性体质的妈妈
特性：面色苍白，怕冷或四肢冰冷，口淡不渴，大便稀软，频尿量多色淡，痰涎清，涕清稀，舌苔白，易感冒。
坐月子不能吃什么：寒凉蔬果，如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等。
2、热性体质的妈妈
特性：面红目赤，怕热，四肢或手足心热，口干或口苦，大便干硬或便秘，痰涕黄稠，尿量少色黄赤味臭，舌苔黄或干，舌质红赤，易口破，皮肤易长痘疮或痔疮等症。
坐月子不能吃什么：荔枝、龙眼、苹果。
3、中性体质的妈妈
特性：不热不寒，不特别口干，无特殊常发作之疾病。
坐月子不能吃什么：饮食上较容易选择，可以食补与药补交叉食用，没有什么特别问题。如果补了之后口干、口苦或长痘子，就停一下药补，吃些上述较降火的蔬菜，也可喝一小杯不冰的纯柳丁汁或纯葡萄。
1、不宜食用生冷硬的食物
上一辈总会这样提醒你“产后食物宜温不宜凉！”温能促进血液循环，寒则凝固血液，使身体的血液循环不畅，影响恶露的排出，还会使导致消化不良，胃肠功能失调，出现腹泻等。因此，新妈们千万别吃生、冷、硬的食物，生冷食物如雪糕、冰琪琳、冰凉饮料、冰镇水果等，硬的食物如坚硬、油炸、油煎和肥厚，这些食物都是产妇要避免食用的。
2、不宜食辛辣刺激性食物
辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的.，吃多了容易伤津、耗气、损血，加重气血虚弱，并容易导致便秘，进入乳汁后对婴儿也不利。这类食物包括辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末调味料和浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。
3、不宜食过咸食品
过咸的食物，如腌制品，其含盐分多，盐中的钠可引起水潴留，严重时会造成水肿。但也不可忌盐，因产后尿多、汗多，所以排出的盐分也增多，需要补充一定量的盐来维持水电解质的*衡。过咸食品包括咸菜、咸蛋、咸鱼、腊肉、熏肉等。
4、忌食酸涩收敛食品
坐月子期间，不宜吃酸涩收敛类食品，以免阻滞血行，不利于恶露排出。这类食物有莲子、柿子、乌梅等。
坐月子一定要注意不要吃寒性的水果，以及有回奶作用的水果。寒性的水果一般会影响产后的恢复，一般最好不食用。这些水果尽量不要吃，如果产妇是在想吃想吃，记住最好少量食用或者用热水烫过再吃。下面小编就列举了一些坐月子期间不能吃的一些水果，仅供参考。
1、桔子
味酸、性凉。脾胃虚寒、风寒感冒，在生理期和坐月子时均不宜食用。但是，桔核、桔络（桔子瓣上的白丝）有通乳作用。产后妈妈乳腺不通，可食用之。
2、西瓜
味甘、性凉。虽然味道甘甜，是消暑降温的佳品，但因其性凉，故不宜于产后妈妈食用。但是因为西瓜有很好的消暑功效，妈妈吃上一两片常温西瓜也无妨。
3、柿子
味甘性寒，气虚、体弱、产后、外感风寒者均应少食或不食。
4、梨
梨是凉性水果，一般不建议月子期间吃。但是梨有很好的清火功效，用梨来煲汤煲糖水还是可以食用的。
5、哈密瓜
哈密瓜属于寒凉水果，产妇坐月子期间身体虚弱，尤其是身体本身就属于寒性体质的妈咪，哈密瓜最好不要吃。
6、柚子
柚子性凉，母乳喂养的产妇最好不要吃，以免引起宝宝腹泻。
7、杏子
杏子多食易上火生痰。如《本草衍义》中说：小儿尤不可食，多致疮痈及上膈热，产妇尤忌之。这说明妇人产后不宜食用。
1、吃自己煮的菜，特别有成就感。
2、陪伴与懂得，比爱情更加重要。一个人最幸福的时刻，就是休息时在家学着为家人做饭。
3、穷穷的自己，只能自己动手做饭，10块钱解决一天。
4、不发了不发了！后天开始自己做饭饭了！自己动手！丰衣足食！
5、原来我做菜这么好吃啊。
6、深秋就要吃火锅自从周末开始自己动手做饭以后，菜单完全就是想吃什么做什么。
7、自己动手，丰衣足食打卡坚持自己做饭的第二周。
8、今天自己动手，忍着耻骨痛也要做饭吃，简单健康美味。
9、上晚班的时候就可以一个人在家安安静静地弄顿美食吃，很享受这种自己动手做饭的感觉，你认真做饭的样子真的很帅气哦。
10、有一种生活叫做为家人做饭然后看着他们吃光光。
11、从明天起，我要做个勤快的人，早起拒绝外卖、尽量少吃外面的饭，自己动手做饭吃，总之要勤快！
12、以前光爱吃，现在爱上做饭了。
13、做饭的时候是非常幸福的，况且是做给喜欢的人吃，这样看来就更幸福了，如果你也有一个喜欢的人，那么一定要给他做一顿好吃的饭菜，只有这样你的爱情才会完整。
14、昨夜你未入眠，今儿清晨你要打鸡血去市场给爱人买他喜欢的猪腿儿。因为他瘦了一圈。但遗憾的是你不会做，所以只能他自己做。后者一起享受香香的美食。
15、既然生活，就要有滋有味。
16、在家为家人做饭，无疑是一种聚集人气，添加和乐气氛的活动。
17、好久没有晒做饭了，来点儿正能量和幸福感！哈哈～做完了觉得自己真的是很有天赋呀！凉拌粉丝，煎刀鱼，西红柿炒蛋，还有做的绿豆芽土豆丝炒肉加辣椒！大家鼓掌！
18、那件幸福的小事叫下厨。
19、看着自己做的美美的菜心情很是愉悦，虽然我吃的极少，但我享受创造美食的过程啊。
20、亲自下厨作为一个吃货必须要会露两手白萝卜炖牛骨。
21、又是认真做饭的一天，想吃什么自己动手就可以了。
22、爱自己，从一个人下厨房开始。
23、食材有性格，食物总动员。
24、做饭也算是一种天赋了，吃的心花怒放，自己动手丰衣足食。
25、和美食谈一场恋爱。
26、自己下厨最香了。
27、自从有了安宝，好久没好好下厨了，突然怀念以前精心为家人做饭的时候，这周有时间，计划起来做大餐陪家人。
28、好久没有为家人做饭了，今天周末难得有时间为家人做顿饭，厨艺有待提高！
29、好久没有晒做饭了，来点儿正能量和幸福感。做完了才觉得自己真的是很有天赋呀！发在朋友圈的图每一张都非常好看，可能是因为我的手艺好才会做出那么好的菜吧！
30、看着一桌子菜，幸福感暴增。
31、以前爱在外面吃，现在爱在家里做。
32、自己动手做饭的感觉太棒了，今天是吃不起猪肉的一天。
33、我的男人长大了，趁我不在，会自己动手做饭了你越来越值得我爱我也值得你对我越来越好。
34、我已经好久没有做菜了，今天好不容易做了几道菜，卖相还不是很好，但是我的拍照技术很好，能够把不好的菜修的色泽诱人，所以很多的人都羡慕我的手艺。
35、浓浓烟火气息，最*喜欢每天自己动手做饭的过程，果然女人是善变的，以前不爱做饭光，想出去吃的我消失了。
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