睡觉的正确睡姿图

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• 神庭的准确位置图片,按摩神庭的正确方法 神庭穴穴位位置图及作用

中医说“脑为元神之府”，意思说人的精神，智慧等是从大脑生发出来的，神庭是这个府里面最中心的地方，是脑神居住的地方，故而得名，下面来看看神庭的准确位置是在哪里。 神庭的准确位置图片 1 科学定位：在头前部，前发际正中直上0.5寸。 快速取穴法： 1.正坐位或仰卧位，在头前部，前发际正中直上量约半横指处，按压有酸胀感。 2.正坐位或仰卧位，可先取百会，再向前4.

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• 女生跑步要注意什么 女生跑步该怎样跑 正确的跑步姿势分解图

总有女生想跑步减肥却又担心会变萝卜腿、胸部缩水，还有侧腹常常感到疼痛……那么究竟女生跑步该怎样跑才能避免这些问题呢？ 越跑腿上肌肉越多怎么办 1 虽然跑步会稍微增加小腿肌肉，但小腿的肌肉量和长度是一出生就决定了，腿的形状和比例也是天注定的。 建议：跑完步后三十分钟内一定要做静态伸展。反向伸展到肌肉感到稍紧绷，动作做足三十秒，重复两到三次，直到没那么紧绷为止。

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• 捏脊背的功效与作用,捏脊的正确手法图 捏脊背的功效与作用

捏脊背是用双手手指在小儿背部皮肤表面循序捏拿捻动的一种中医治病的方法，下面来看看捏脊背的功效与作用。 捏脊背的功效 1 捏脊通过刺激人体的体表穴位或某些部位，能增强脏腑功能，使机体处于最佳功能状态，有利于调动机体所有的抗病因素，起到祛病健身之功。 捏脊背的作用

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• 运内八卦正确手法图片,运内八卦的准确位置图 运八卦的准确位置图

在小儿推拿穴中，八卦穴有内八卦和外八卦之分，两者位置不同，操作手法也不一样，下面来看看运内八卦正确手法图片。 运内八卦的准确位置图 1 手掌面，以掌心为中心，从中心至终止指根2/3为半径所作的圆周内。内八卦在此圆周上，即乾，坎，艮，震，巽，离，坤，兑8个方位。 运内八卦正确手法

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• 补脾经正确手法图小儿,补脾经作用 小儿补脾经

很多小孩在生病的时候，宝爸宝妈都会选择用推拿的疗法给孩子进行治疗，比如孩子腹泻的时候，补脾经就是一种比较常用的止泻手法，下面来看看补脾经正确手法图。 脾经的部位 1 脾经位于拇指末节螺纹面，在拇指桡侧缘，指尖至指根成一线。 补脾经的正确手法

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• 小儿肝经的正确位置图,小儿推拿肝经的作用 小儿推拿肝经

小儿身体娇弱，很多家长在孩子生病的时候不怎么想给孩子过多用药物治疗的话，使用小儿推拿方法不失为一个好的选择，下面来详细了解小儿肝经的正确位置图。 小儿肝经的正确位置图 1 小儿肝经位于食指末节螺纹面。 手法：用推法自食指末节指纹推向指尖，称为清肝经；反之为补肝经。 小儿推拿肝经的具体方

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• 阳池准确位置图和作用,按摩阳池正确手法 阳池的准确位置图片及作用

阳池属三焦经腧穴，阳，天部阳气也，池，屯物之器也，该穴名意指三焦经气血在此吸热后化为阳热之气。下面来看看阳池准确位置图和作用。 阳池准确位置图 1 定位：阳池位于腕背横纹中，在指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处。 取穴：俯掌，位于第3,4掌骨间直上与腕横纹交点处凹陷中取穴。 阳池穴名由来

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• 蒜怎么种，大蒜生长过程 家里种蒜的正确过程图

种植蒜要先选好种植的种蒜，要求品质好一些，去除掉外面的皮，然后浸泡到水中几分钟，捞出来后放在旁边晾干。种植之前还需要准备好花盆和土壤，土可用园土、沙土、腐殖土配制，还可适当加入一点底肥。往土中适当的喷水，挖出小坑将大蒜栽种进去，往里面浇透水，给予合适的光照，生长期适当的施肥，做好之后的养护。 一、怎么种 1、选种：种植蒜要先选好种植的种蒜，要求品质好一些，外表饱满没有损伤，这样的蒜成活率较高，产量也比较高。 2、浸泡：将选择的蒜去除掉外面的皮，然后浸泡到水中几分钟，捞出来后放在旁边晾干，之后留作种植。 3、盆土：处理好蒜之后，就可以开始准备花盆和里面的土壤，里面的土可以用园土、

养花知识养花技巧

无能为力的爱

• 杨钰莹被多少人睡图片 杨钰莹黑历史被揭睡觉绝密图曝光 杨钰莹黑历史

杨钰莹曾经在事业高峰期的时候，因为恋情被娱乐圈封杀，*年来才渐渐复出。杨钰莹被多少人睡图片在网络上被网友疯狂搜索，杨钰莹黑历史被揭，睡觉绝密图曝光，到底是真是假呢？小编今天就来为大家揭秘一下。所谓的杨钰莹被多少人睡图片，完全是网友造谣出来的，网上并没有找到这些图片。其实娱乐圈的女明星们，几乎都会陷入被富商说的黑历史中，但几乎都是无图无真相，是网友造出来的谣言。虽然没有这些绝密图片，但是杨钰莹的感情问题，到现在都是很多人八卦的对象，因为她恋爱的对象，是赖昌星的侄子赖文峰。杨钰莹高清写真当年赖昌星等人的厦门远华特大走私案，轰动全国。杨钰莹的男朋友赖文峰也参与了这些走私，所以一下子杨钰莹就成为了众矢

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• 防晒霜第几步用才正确 涂防晒步骤的先后顺序图

应在护肤的最后一个步骤使用。护肤的顺序应遵从彻底清洗脸部肌肤之后用化妆水来打开肌肤的毛孔，在涂抹眼霜精华和乳液后帮助肌肤吸收营养进行修复滋养，最后一步再涂抹防晒霜。 在为肌肤进行护理的时候，主要按照从轻薄到厚重的顺序来涂抹护肤品。防晒作为护肤当中的重点，如果在涂抹后有干燥的现象，则需要在此之前做好大量的保湿补水工作，在为肌肤充分的补充水分后5分钟再涂抹防晒霜。如果觉得防晒霜涂抹在肌肤表面后，容易引起痘痘，则可以选择更换一款防晒霜或在涂抹之前对皮肤进行仔细的清洁。利用防晒霜涂抹脸部肌肤的时候选择硬币大小的用量，以点涂的方式涂抹在两颊下巴鼻子等部位，再用轻柔拍打的方式将防晒霜均匀的涂抹开。涂

『懷淰淤怯』

• 防晒霜怎么涂不假白 涂防晒的正确手法图

 防晒霜用拍打的方式涂抹不假白。许多人在使用防晒霜的时候，就像使用其他护肤品一样，是以打圈的方式涂抹的，但其实防晒霜只需要轻轻的拍打在脸上就可以了。虽然防晒霜的涂抹方式很简单，但是使用它之前也要了解正确的护肤步骤才可以。在使用防晒霜之前，首先要彻底的清洗脸部。打一盆温水，然后挤少量的洗面奶，把洗面奶轻轻的揉搓在脸上，大约一分钟左右的时间，再用清水洗掉就可以了。 把脸洗干净之后，要进行彻底的护肤，也就是水乳霜的使用。这三种护肤品按照正确的方法使用，可以起到补水和保湿的作用。只有给皮肤做好了，之后的上妆才会更加服帖。使用完护肤产品之后，还要使用隔离霜。隔离霜可以把脏东西和紫外线组合在皮肤表层

• 隔离霜怎么涂抹均匀 隔离霜正确涂抹方法图

在合适的情况下用美妆蛋或者粉扑涂抹容易达到均匀的效果。隔离霜不像粉底液那么质地稀薄，市面上大多数的隔离霜质地都偏厚重。隔离霜*时涂抹的方法有很多种，美妆蛋、粉扑以及手指都是它的上妆工具。在涂抹鼻子部位时，可以用美妆蛋挤压的上妆方法，沾取适量的隔离霜，轻轻的按压。涂抹的时候应该自上而下，从中间部位，往外面两颊慢慢的晕染。 在涂抹眼部周围皮肤的时候，也需要用按压的方法，从眼睛下方部位，自眼头向眼尾的方向晕染。如果眼角部位有干纹或者是细纹，就要使用指腹轻轻的做提拉运动，接着在使用美妆蛋的边缘一角，细致的涂抹隔离霜。在涂抹下巴部位的时候，应该采用打圈的方法。下巴接*颈部的位置，要借助粉扑争取防晒

罗小黑的棉花糖

• 海澡面膜怎么往脸上铺 敷海藻面膜的正确步骤图

可以在碗里倒入海藻成分，然后再用温水将这些成分泡开让海藻面膜充分出胶，这时就可以将出胶的面膜敷在脸上。 海藻面膜是人们选择补水保湿的一个常备面膜，相信大多数女生都使用过这种自制的面膜，看起来比较安心而且成分也比较单一稳定，安全性上有很大保障不说它的补水保湿能力也是一大亮点。想要让海藻面膜在脸上时间长一些，那么用水泡的时间和温度就有讲究，温度一定不能超过30度才能不破坏海藻里面的骨胶原成分。 首先需要将海藻倒进一个小容器里面，然后往容器里面少量多次的添加放凉之后的温水，水温不宜过高才能让海藻更好的出胶。另外如果担心出胶不充分那么也可以用手轻轻的揉捏海藻帮助海藻出胶，如果用手辅助出胶的话一

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• 双眼皮贴是贴在哪里 双眼皮贴的正确贴法图

双眼皮贴应该找到在上眼皮上需要折出褶皱的位置，然后将双眼皮贴的上面的边缘对准那个位置贴下去，并再用镊子调整双眼皮贴的眼头和眼尾的位置，使双眼皮贴的效果更加好。 双眼皮贴如何贴的教程很多，但是真的在贴的过程中却是问题百出，这也说明了要把双眼皮贴好需要很多的练*。首先贴双眼皮贴的时候不能贴的太低，这样会没有办法体现出双眼皮贴的效果，或者只是贴出了内双的效果而已，为了让双眼皮贴的效果好一点，我们可以适当的把双眼皮贴往上贴一些，这样可以加深眼窝的程度，显得眼睛更深邃。而在贴双眼皮时问题最多的地方就在眼头和眼尾，这是因为不是所有的双眼皮贴都是完美贴合我们的眼睛的曲线的，而且双眼皮贴的弹性也很有限，

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• 隔离霜用手还是粉扑 隔离霜正确涂抹方法图

用手即可。隔离霜是化妆时必不可少的妆前打底产品，不只是把皮肤和彩妆隔离开来，好的隔离霜还可以让我们的妆容更服贴。在使用彩妆时有专门的上妆工具，但如果使用隔离霜的话，只需要用手就好了。隔离霜虽然也属于底妆的一种，但它是用于彩妆之前。不同于很多彩妆产品的厚重，隔离霜的质地一般比较细腻，而且水润性比较好，所以上隔离只需要用手就好了，不用借助其他的工具也能很好地把隔离涂抹均匀。隔离一定不要涂的太厚，不然会给我们的肌肤造成压迫感，让肌肤呼吸不畅，严重的话还会堵塞毛孔。 使用隔离之前一定要做好基础保湿工作，如果皮肤不够水润的话，在涂上隔离之后会出现起皮的现象。在选择隔离霜时，要选择质地比较轻薄的隔离

青春染指忧伤

• 隔离用手涂还是化妆蛋 隔离霜正确涂抹方法图

涂隔离霜的时候用手涂或者是用化妆蛋涂都是可以的，但是建议使用化妆蛋涂抹隔离霜，用化妆蛋上妆会更加服帖精致，妆感会更好，防止出现隔离霜涂抹不均匀的现象。很多人都了解化妆的具体顺序和方法，但是化完的妆容就是不服帖，还会出现脸部起皮的问题，其实就是因为脸部底妆没有涂抹好，导致底妆不均匀。而且用手涂抹隔离霜，还会将手上的细菌一起携带到皮肤上，导致皮肤起痘痘。所以，为了使妆容更加自然服帖，防止细菌感染，在进行完基础的护肤以后，在正式涂粉底液之前，先用化妆蛋将隔离霜以点涂的形式沾满全脸，主要在脸部两颊、额头、鼻翼两侧、下巴等地方，然后用美妆蛋沾一些化妆水，轻轻揉搓开隔离霜直至全脸，轻轻的移动化妆蛋，均

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• 孕期性生活姿势大全图 各孕期适合的姿势** 怀孕八个月正确同房图

　　孕期性生活姿势大全有哪些？怀孕中期是可以适当的进行性生活的，由于怀孕后身体不便，性生活姿势也不能随便了。最常见的男上女下的姿势就不太适合了，建议选择两人都舒服的**。那么各孕期适合的姿势**有哪些？     　　各孕期适合的姿势**   　　怀孕初期(2～3个月)：正常位、伸长位、前侧位、后侧位。   　　怀孕中期(4～6个月)：后侧位、后坐位、男立位、交叉位、L形位。   　　怀孕后期(7～8个月)：后侧位、后坐位。   　　侧躺   　　随着你的肚子的增大，采用伴侣在上的怀孕期间性生活姿势，难度可能会越来越大。如果你侧躺着，就可以避免他身体的大部分重量压在你的大肚子上，使你的怀孕后性

姿势性生活**

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　　孕期性生活姿势大全有哪些？怀孕中期是可以适当的进行性生活的，由于怀孕后身体不便，性生活姿势也不能随便了。最常见的男上女下的姿势就不太适合了，建议选择两人都舒服的**。那么各孕期适合的姿势**有哪些？     　　各孕期适合的姿势**   　　怀孕初期(2～3个月)：正常位、伸长位、前侧位、后侧位。   　　怀孕中期(4～6个月)：后侧位、后坐位、男立位、交叉位、L形位。   　　怀孕后期(7～8个月)：后侧位、后坐位。   　　侧躺   　　随着你的肚子的增大，采用伴侣在上的怀孕期间性生活姿势，难度可能会越来越大。如果你侧躺着，就可以避免他身体的大部分重量压在你的大肚子上，使你的怀孕后性

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• 加湿器的正确使用步骤图 牢记8大要点消除健康隐患

加湿器如何正确使用？加湿器能增加用暖气的房间的湿度，让人的皮肤不至于太干。然而一些人不当的使用*惯会增加使用加湿器的害处，七丽小编带大家了解加湿器的正确使用步骤，快来看看。 加湿器的正确使用步骤 1使用前应清洁屋子 室内灰尘太多，一旦湿度增加，附着在灰尘上的病菌在湿润的环境中就会快速繁殖，增加房间内病菌的数量。 注意开窗通风换气，更新室内空气，每次通风时间最好为20分钟左右。 2加水用纯净

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• 孕期性生活的正确姿势图 孕期同房的频率多少最好？ 孕期,同房,**

孕期性生活要比*时更细心更谨慎，那么采取什么姿势爱爱，才能避免对胎儿的伤害呢？孕期性生活的正确姿势是怎样的？孕期同房的频率多少最好？一起来了解下吧~孕期性生活姿势图后侧**这是最安全的**，比较不会压迫到准妈妈的肚子，不会损伤**或子宫口，也不会引起过敏。两人面向同一方向侧身躺着。该**适合孕期的每一个阶段。孕期性生活姿势图L形** 丈夫侧身抱起妻子的双腿，两人形成L形。该**比较适合孕中期，既不会插入太深，也不会伤害到妻子的腹部。孕期性生活姿势图后座** 坐入式的**适合孕中期(4~6个月)和孕晚期(7~8个月)的孕妇，这个时候准妈妈的腹部逐渐变大，身体变得不方便。采取后座**需要丈夫调整阴

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