枸杞猪肝

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• 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃,菊花猪肝汤的作用

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢? 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 1 1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。 2.在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟，弃药袋，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。

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• 枸杞叶对人有什么好处 枸杞叶有哪些功效与作用 枸杞叶猪肝汤的功效与作用

枸杞叶含有丰富的营养成分和活性物质，其中的枸杞多糖能有助于控制血压、血脂和血糖、预防心血管疾病。 枸杞叶对人有什么好处 1 枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在

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• 枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤怎么做

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。 步骤2将洗净的猪肝切成片。 步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。 步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。 步骤8加入枸杞叶，加入一勺盐、适量料酒，搅拌均匀即可。

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• 枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤怎么做

食材：菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤：1、猪肝洗净，切片，放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干。猪肝放入沸水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水烧开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。3.猪肝煮久了会老，所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下，可以去除菠菜中的草酸及涩味。

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• 枸杞猪肝粥怎么做好吃,枸杞猪肝粥的做法

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、枸杞煲5

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• 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、枸杞10克、大米100克 辅料：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、

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• #日日晨光# 小米粥 韭菜豆干 姜葱爆猪肝 …

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• 【冰糖川贝炖雪梨】原料:梨、冰糖、枸杞、…

【冰糖川贝炖雪梨】原料:梨、冰糖、枸杞、川贝粉;做法:把梨去皮,去掉上层约15的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部;2.把雪梨清理干净放入冰糖、枸杞和川贝粉,加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份);3.上锅蒸1至1.5小时,用高压锅可适当缩短些,然后就可以食用啦~止咳化痰哦~

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• 金桔银耳糖水 做法： 1、银耳、红枣、枸杞…

金桔银耳糖水做法：1、银耳、红枣、枸杞分别用温水泡软，金桔洗净，在一头划十字刀；2、将红枣、银耳一起放入锅内，加足水量，大火烧开后转中火煮半小时；3、加入金桔和冰糖，续煮半小时，至汤水粘稠后加入枸杞即可。PS：如果喜欢金桔不要太烂的话，可以晚一点放入；如果有上火症状，建议少放红枣，红枣性温，多吃容易上火。金桔性温、味辛甘酸，具有行气解郁、生津消食、化痰利咽、醒酒的作用；是脘腹胀满、咳嗽痰多、烦渴、咽喉肿痛者的食疗佳品。

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• 皮蛋猪肝粥 材料： 米 、皮蛋 两个、猪…

皮蛋猪肝粥 材料：     米 、皮蛋 两个、猪肝 、小葱 、姜 、盐 、味精  做法： 先将白粥煮好（不要太稠，个人认为稀点好喝）。 猪肝切薄片，皮蛋去皮切碎，小葱切碎，姜切丝。 将慢炖锅中的白粥倒入铁锅或铝锅中，放开火的燃气肚上。烧到粥开，转小火。 将皮蛋，猪肝，依次放入已经煮好的白粥里，小火继续煮，边煮边搅拌。 再放入小葱，姜丝。最后放入盐，味精调味关火即可食用。

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• 山药 紫薯 芋头 荸荠 板栗 枸杞 秋

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• 原料： 大米100克、猪肝100克、菠菜100克…

原料：  大米100克、猪肝100克、菠菜100克。  调料：  盐1/4小勺、料酒1/2小勺。  做法：  1、菠菜提前焯水，去掉多余草酸。  2、猪肝切小丁，加料酒腌制10分钟，菠菜切小碎。  3、大米加水大火煮，煮开后转小火煮30分钟。  4、米粥煮好后放入切好的猪肝丁拌均匀，盖盖煮10分钟。  5、撒入菠菜丁，调入盐，煮一分钟后出锅。…

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• 【冰糖川贝炖雪梨】原料:梨、冰糖、枸杞、…

【冰糖川贝炖雪梨】原料:梨、冰糖、枸杞、川贝粉;做法:把梨去皮,去掉上层约15的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部;2.把雪梨清理干净放入冰糖、枸杞和川贝粉,加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份);3.上锅蒸1至1.5小时,用高压锅可适当缩短些,然后就可以食用啦~止咳化痰哦~

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• 【冰糖川贝炖雪梨】原料：梨、冰糖、枸杞、…

【冰糖川贝炖雪梨】原料：梨、冰糖、枸杞、川贝粉。做法：1、把梨削去皮、用小刀去掉上层约1/5的顶部，挖去梨核，注意不要挖透底部。2、把雪梨清理干净后放入冰糖、枸杞和川贝粉，添加白开水（约梨的一半就可以，蒸的时候还要渗出部分水份）。3、上锅蒸1--1.5小时，如果用高压锅时间可适当缩短些。

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• 【冰糖川贝炖雪梨】原料:梨、冰糖、枸杞、…

【冰糖川贝炖雪梨】原料:梨、冰糖、枸杞、川贝粉;做法:把梨去皮,去掉上层约15的顶部,挖去梨核,注意不要挖透底部;2.把雪梨清理干净放入冰糖、枸杞和川贝粉,加白开水(约梨的一半就可以,蒸的时候还要渗出部分水份);3.上锅蒸1至1.5小时,用高压锅可适当缩短些,然后就可以食用啦~止咳化痰哦~

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• 材料 绿豆 枸杞 银耳 蜂蜜 作法 1.…

材料 绿豆   枸杞   银耳   蜂蜜   作法 1.去皮绿豆一大把，先泡三小时左右，泡发的银耳一朵，适量的水； 2.把泡好的绿豆和银耳一同煮，大火开后转小火，大约一小时即可，放凉，也可放冰箱冰凉； 3.枸杞若干，放入冰格内，加凉白开，冷冻成冰块； 4.这个预先得冻好，凉绿豆银耳水，喝的时候，放有枸杞的冰块即可； 5.可根据自己喜好，放蜂蜜或者冰糖。

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