枸杞猪肝

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• 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃,菊花猪肝汤的作用

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢? 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 1 1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。 2.在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟，弃药袋，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。

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• 枸杞叶对人有什么好处 枸杞叶有哪些功效与作用 枸杞叶猪肝汤的功效与作用

枸杞叶含有丰富的营养成分和活性物质，其中的枸杞多糖能有助于控制血压、血脂和血糖、预防心血管疾病。 枸杞叶对人有什么好处 1 枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在

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• 枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤怎么做

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。 步骤2将洗净的猪肝切成片。 步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。 步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。 步骤8加入枸杞叶，加入一勺盐、适量料酒，搅拌均匀即可。

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• 枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤怎么做

食材：菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤：1、猪肝洗净，切片，放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干。猪肝放入沸水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水烧开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。3.猪肝煮久了会老，所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下，可以去除菠菜中的草酸及涩味。

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• 枸杞猪肝粥怎么做好吃,枸杞猪肝粥的做法

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、枸杞煲5

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• 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、枸杞10克、大米100克 辅料：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、

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• 【木瓜枸杞银耳汤】做法：木瓜切成成小块。…

【木瓜枸杞银耳汤】做法：木瓜切成成小块。将银耳用水泡开，加水炖30分钟。把木瓜、枸杞、冰糖一起加入银耳汤中继续炖15分钟。这道汤热食、冷饮皆可。木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏天食用。

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• 桂圆莲子红枣百合枸杞汤 - 这款糖水补血又…

桂圆莲子红枣百合枸杞汤-这款糖水补血又滋润，一年四季都适合，红枣能调气血，通经络，对乳房的保健有很大好处。也特别适合产后妇女。莲子清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补中养神，健脾补胃，止泻固精，益肾涩精止带。滋补元气。百合有养心安神，润肺止咳的功效对病后虚弱的人非常有益。桂圆含有丰富的蛋白质维生素及矿物质，对失眠、健忘、惊悸、产后体虚乏力、营养不良引起的贫血都有不错的疗效。此外桂圆它能抑制人体内使人衰老的一种酶的活性，所以具有抗衰老的作用

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• 桂圆莲子红枣百合枸杞汤 - 这款糖水补血又…

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• 【清肝明目菠菜猪肝汤】1.菠菜洗净，用手直接揪成一段一段的；2.猪肝洗净，切大片，用姜片、料酒、盐腌制一下；3.锅里放水，加一点油，先下菠菜，大概3-4分钟，水沸**姜片、枸杞；4.小火熬煮30min后下猪肝，汤再次沸腾即可，加盐，出锅~

【清肝明目菠菜猪肝汤】1.菠菜洗净，用手直接揪成一段一段的；2.猪肝洗净，切大片，用姜片、料酒、盐腌制一下；3.锅里放水，加一点油，先下菠菜，大概3-4分钟，水沸**姜片、枸杞；4.小火熬煮30min后下猪肝，汤再次沸腾即可，加盐，出锅~

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• 熬夜伤肝， 养肝护肝必备食谱菠菜猪肝汤1.菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；2.猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；3.加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟；4.菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干；5.腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，...

熬夜伤肝， 养肝护肝必备食谱\n菠菜猪肝汤\n1.菠菜洗净，切段，枸杞用清水泡开；\n2.猪肝用清水浸泡半小时，洗净后切片；\n3.加淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌10分钟；\n4.菠菜入沸水汆烫半分钟后，捞出沥干；\n5.腌制后的猪肝放入滚水中汆烫半分钟，...

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• 【乌发养颜粥】份量: 2 人。 1，枸杞 50克2…

【乌发养颜粥】份量: 2 人。 1，枸杞 50克2，江米 100克3，黑芝麻 50克4，香米 100克5，冰糖 适量。 将以上四种食材淘洗干净，放锅里加足量的水开始熬制，一直到粥黏稠为止，加入冰糖，冷热食用口感均好。

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• 【补血菠菜猪肝粥】1.大米提前浸泡30分钟；…

【补血菠菜猪肝粥】1.大米提前浸泡30分钟；2.熟猪肝切小丁备用(猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力)；3.菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用；4.大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟；5.米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟即可~

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• 2017.2.24早餐记录:葵花籽南瓜饼+枸杞雪梨…

2017.2.24早餐记录:葵花籽南瓜饼+枸杞雪梨盅+酸奶卜卜米

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• 红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋 - 大姨妈驾到那几…

红糖生姜红枣枸杞酒酿蛋 - 大姨妈驾到那几天，每天早上来一碗，对于体寒、气血亏虚的MM再适合不过了。因为加了生姜，所以早上喝比晚上要好。

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番茄枸杞红枣酸奶  具体做法请戳http://miss-m-cat.info/post/2014-04-25/40061596871

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• 糙米香菇枸杞咸粥 糙米提前泡好，香菇切片…

糙米香菇枸杞咸粥  糙米提前泡好，香菇切片，  糙米和香菇枸杞一起放入砂锅中，加足量的水，  开锅后滴几滴油，这样粥会更香更稠。出锅前撒一点盐就可以吃了~

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1. 肉骨汤加热，并放入削骨肉、猪肝沿烫软  2. 锅中坐水，烧开后，加入水面汆烫30秒，捞起置于面碗中  3. 面条上摆上削骨肉、猪肝沿，倒入热的肉骨汤，加入葱油，洒点葱花，一切OK

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• 【木耳炒白菜】原料：大白菜、木耳、枸杞子…

【木耳炒白菜】原料：大白菜、木耳、枸杞子、油、盐、葱、姜、蒜、生抽、淀粉、白糖、黄酒。做法：1.枸杞清水洗去浮尘，用黄酒浸泡十分钟左右；木耳用凉水泡发，去蒂；蒜切片；葱姜切末；大白菜洗净，切片。2.起锅做油，油热后放入蒜片、葱姜末煸炒出香味，入泡发的木耳翻炒，倒入白菜块，大火快炒两分钟。3.倒入生抽翻炒，倒入黄酒枸杞翻炒，再淋上一点水淀粉，翻炒上浆后调入糖、盐后翻炒均匀即可。

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• 【当归醉鸡卷】将当归、枸杞冲洗后加入清水…

【当归醉鸡卷】将当归、枸杞冲洗后加入清水大火煮开后再煮15分钟熄火放凉；将鸡腿去骨后，皮朝下放在锡箔纸上，抹上少许盐后卷起来；并用锡箔纸裹紧呈糖果状，放入蒸锅内大火蒸20分钟；将古越龙山红糟露倒入放凉的汁水中；再放入去掉锡箔纸的鸡腿卷；放入冰橱浸泡1天后取出切片即可。

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• 【熘肝尖】1.猪肝顶刀切薄片,加水淀粉.绍酒…

【熘肝尖】1.猪肝顶刀切薄片,加水淀粉.绍酒.胡椒粉腌10min；2.油4成热,入裹好浆的猪肝迅速滑散至变色盛出沥油；3.留底油至7成热,入葱末.姜末.蒜片炒香,入猪肝.木耳迅速翻炒；4.放酱油.香醋.盐.白糖调味,入彩椒片炒匀,入黄瓜片,大火翻炒,撒蒜末；5.最**水淀粉勾芡,所有原料都裹上芡汁即可~

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