枸杞猪肝

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• 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃,菊花猪肝汤的作用

猪肝在用来煲汤的时候，加入枸杞，菊花等食材，不但口感独特，而且营养价值更是丰富，有很好的养生价值，那么枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃呢? 枸杞菊花猪肝汤怎么做好吃 1 1.枸杞、菊花稍浸泡，洗净，用煲汤袋装好;猪肝浸泡，挤干水分，切薄片。 2.在锅内加入清水600毫升(约2碗半量)武火滚沸改文火煲约30分钟，弃药袋，下猪肝滚至刚熟，下盐便可。

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• 枸杞叶对人有什么好处 枸杞叶有哪些功效与作用 枸杞叶猪肝汤的功效与作用

枸杞叶含有丰富的营养成分和活性物质，其中的枸杞多糖能有助于控制血压、血脂和血糖、预防心血管疾病。 枸杞叶对人有什么好处 1 枸杞叶的营养价值不比枸杞子少，枸杞叶具有一种特殊的清香，还能起到清热明目的作用，不过一般建议枸杞叶煮的时间不要太长，否则会影响到色泽，还容易因为过长时间的加热，导致营养有所缺失。枸杞叶是枸杞树上的嫩芽，属于芽类中的精品，日常除了将枸杞叶作为蔬菜食用，现在

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• 枸杞叶猪肝汤的做法 枸杞叶猪肝汤怎么做

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞叶150克、生姜1块、大蒜2瓣。 步骤2将洗净的猪肝切成片。 步骤3枸杞叶摘下叶子洗净。 步骤4蒜切片。 步骤5姜切丝。 步骤6把猪肝放入碗中，加入料酒、少许蒜片、姜丝，腌制15分钟。 步骤7锅中加入清水，水开后，倒入猪肝，加入少许姜丝，用大火烧开，撇开浮沫后继续煮2分钟。 步骤8加入枸杞叶，加入一勺盐、适量料酒，搅拌均匀即可。

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• 枸杞菠菜猪肝汤的做法 枸杞菠菜猪肝汤怎么做

食材：菠菜200克、猪肝200克、姜片、枸杞、淀粉、生抽、盐、胡椒粉、香油。步骤：1、猪肝洗净，切片，放入清水中浸泡5分钟，捞出沥干，加入淀粉、生抽、胡椒粉拌匀腌5分钟。菠菜洗净切小段，枸杞用清水泡开。2、将菠菜入沸水汆烫半分钟，捞出沥干。猪肝放入沸水中汆烫半分钟，捞出沥干。锅中倒入清水烧开，放入姜片及猪肝煮1分钟，再加入菠菜、枸杞，调入盐及香油即可。3.猪肝煮久了会老，所以汆烫时要快一些。菠菜在吃之前汆烫一下，可以去除菠菜中的草酸及涩味。

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• 枸杞猪肝粥怎么做好吃,枸杞猪肝粥的做法

步骤1准备食材：猪肝200克、枸杞10克、大米100克、盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克。 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、枸杞煲5

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• 枸杞猪肝粥怎么做 枸杞猪肝粥做法是什么

步骤1主料：猪肝200克、枸杞10克、大米100克 辅料：盐1茶匙、香油1茶匙、姜1块、小葱1根、上海青10克 步骤2猪肝洗净切小片。 步骤3小葱切葱花。 步骤4上海青洗净切粒。 步骤5姜切片。 步骤6枸杞用温水泡5分钟。 步骤7锅中倒入热水，将猪肝焯出2分钟捞出备用。 步骤8砂锅中放入大米，加适量清水熬30分钟。 步骤9然后加入猪肝、上海青、姜片、

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• 栗子扒娃娃菜1. 食材：娃娃菜 栗子 枸杞 鸡…

栗子扒娃娃菜1.食材：娃娃菜栗子枸杞鸡汤鸡油白糖盐胡椒粉淀粉2.把娃娃菜洗净切长条4.栗子洗净用刀切一小口5.用微波炉加热去壳6.枸杞用凉水泡泡洗净捞起，淀粉用凉水兑好7.把鸡汤倒入锅中烧开，用少许糖和盐调味，再撒入少许胡椒粉搅匀8.把切好的娃娃菜条*推入锅中，要保持娃娃菜整齐不要入锅后散掉9.放入栗子用中火烧开用水淀粉勾芡最后淋入熟鸡油待芡汁糊化开后撒上几粒枸杞点缀

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• 冰糖雪梨 食材：雪梨200g、冰糖100g、枸杞…

冰糖雪梨  食材：雪梨200g、冰糖100g、枸杞20g 做法：1)将雪梨洗净。2)去梨蒂和梨把儿，切成大片。3)将梨片放在容器中。4)加入冰糖，上锅蒸半小时。5)放入泡好的枸杞再蒸五分钟即可。 转自好豆

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• 一杯黑枸杞水，抗抗衰老。和时间的博弈，怎…

一杯黑枸杞水，抗抗衰老。和时间的博弈，怎么都不该先败下阵来。

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• 5.烤好的大枣和玫瑰、枸杞子放入炖锅，加水…

5.烤好的大枣和玫瑰、枸杞子放入炖锅，加水。

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• 【菠菜猪肝粥】1大米提前浸泡30分钟.2熟猪…

【菠菜猪肝粥】1大米提前浸泡30分钟.2熟猪肝切小丁备用.（猪肝最好选用超市卖的猪肝尖）3菠菜提前焯水,去掉多余草酸,切丁备用.4大米加水开大火煮,煮开后转小火炖煮30分钟.5米粥煮好后放入切好的猪肝丁,将拌均匀,盖盖炖煮10分钟.10分钟后撒入菠菜丁,撒入盐和黑胡椒,煮一两分钟。转 吃货大排挡

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• 鲜莲子枸杞粥 1. 从新鲜莲蓬中把莲子剥离下…

鲜莲子枸杞粥 1. 从新鲜莲蓬中把莲子剥离下来，然后再去掉绿皮，只剩下白白的莲子。 2. 枸杞和大米提前用清水泡上。 3. 锅内放清水，加入泡好的大米，大火煮开后转中小火煮，然后加入新鲜莲子。 4. 等粥煮至粘稠时加入泡好的枸杞，再煮两分钟即可关火。喝时配小菜或加糖都可以哈，随个人喜欢吧。 by玉池桃红

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• 【常熬夜喝些三红汤】大枣小枣各2枚，枸杞…

【常熬夜喝些三红汤】大枣小枣各2枚，枸杞15粒、生山楂5片，洗净用开水泡着喝。此法对于女孩子还可有效预防贫血。炮制三红汤，最好把枣剥开，在锅里焙干，焙的程度以枣变成焦黄色，香气透出来即可。三红汤可天天喝，时间久了自有妙用。经常熬夜的妹子们来点吧

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• 【枸杞鸡肾双麦粥】1.将大米淘洗干净放入电…

【枸杞鸡肾双麦粥】1.将大米淘洗干净放入电饭煲中，加清水浸泡半小时；2.等待的时间中，将鸡肾洗净切片，枸杞洗净；3.电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；4.再放入鸡肾，搅匀继续煮10分钟；5.加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟； 6.最后调入少许盐即可

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• 菠菜猪肝粥1 大米提前浸泡30分钟。2 熟猪…

菠菜猪肝粥1 大米提前浸泡30分钟。2 熟猪肝切小丁备用。（猪肝最好选用超市卖的猪肝尖，省时省力。）3菠菜提前焯水，去掉多余草酸，切丁备用。4 大米加水开大火煮，煮开后转小火炖煮30分钟。5 米粥煮好后放入切好的猪肝丁，将拌均匀，盖盖炖煮10分钟。 6 10分钟后撒入菠菜丁，撒入盐和黑胡椒，稍微煮一两分钟后即可出锅。

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• 【哥兹巴秋蕃茄汁】材料： 枸杞25克、蕃茄1…

【哥兹巴秋蕃茄汁】材料： 枸杞25克、蕃茄125克、草莓酱60克、覆盆子果蓉70克、浓缩柠檬汁10克、砂糖15克、柠檬罗勒冰沙1勺。制作：1、把蕃茄放入开水里烫一下，把皮剥掉，待用。2、把蕃茄切开把心去掉。3、把所有材料倒进果汁机搅打均匀。4、在杯中倒入1/3杯的哥兹巴秋蕃茄汁，放进一勺柠檬罗勒冰沙，使其漂浮其中，以罗勒装饰。5、在杯中倒入1/3杯的哥兹巴秋蕃茄汁，放进一勺柠檬罗勒冰沙，使其漂浮其中，以罗勒装饰。

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• 【鱼香肝片】1．猪肝洗净放盐水中浸泡1小时…

【鱼香肝片】1．猪肝洗净放盐水中浸泡1小时，切长4cm，宽3cm，厚0.3cm的片，加料酒，淀粉抓匀放置15min；2．姜、蒜切末、葱切葱花、用酱油、醋、白糖、盐调成汁；3．热锅放油，7成热时，放猪肝快速炒散；4．入姜、蒜末、豆瓣酱、待猪肝炒伸展时，入调味汁炒匀，撒葱花，关火起锅即可。

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• 【枸杞鸡肾双麦粥】1.将大米淘洗干净放入电…

【枸杞鸡肾双麦粥】1.将大米淘洗干净放入电饭煲中，加清水浸泡半小时；2.等待的时间中，将鸡肾洗净切片，枸杞洗净；3.电饭煲中加足水，用煮粥功能煮半小时，加入淘洗干净的藜麦和燕麦片；4.再放入鸡肾，搅匀继续煮10分钟；5.加入枸杞，搅匀后继续煮5分钟； 6.最后调入少许盐即可

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• 材料 小白菜 600克 枸杞 1大匙 盐 蛤蜊…

材料 小白菜  600克 枸杞  1大匙 盐   蛤蜊  908克 姜  2片 油  1大匙 作法 1.小白菜洗干净，蛤蜊用水冲洗一下解冻，姜切片备用； 2.砂锅放水烧开，放入盐和油； 3.把小白菜放入煮至软身； 4.把蛤蜊放入煮至开口； 5.枸杞预先用水泡发； 6.放上枸杞装点一下即可。

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• 材料 小白菜 600克 枸杞 1大匙 盐 蛤蜊…

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• 材料 大番茄 两个 猪肝 一小块 作法 1.番…

材料 大番茄  两个 猪肝  一小块 作法 1.番茄洗净去蒂，放在开水中泡两分钟。 2.去皮切成小块。 3.猪肝在流动水下冲洗干净，放清水里浸泡半个小时。然后取出切薄片，放水下冲洗至无血水，沥干，放料酒，姜丝，葱段，一点淀粉拌匀静置。 4.起油锅，爆香葱姜丝后，捞出扔掉。 5.倒入番茄翻炒几下，放半汤匙白糖，反复煸炒出沙起糊。 6.倒一大碗水，煮开加盖转小火炖20～30分钟左右成番茄浓汤。 7.开盖放盐和鸡精调好味。火开大，把猪肝放入，等待大约半分钟，看到猪肝颜色发白即可关火撒葱花出锅。

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• 让女人娇美如花的七种养颜食物 1、枸杞酒酿…

让女人娇美如花的七种养颜食物 1、枸杞酒酿蛋—润出好脸色。2、木瓜红枣莲子蜜—补血养颜。3、花生芝麻糊—抗衰老。4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸。5、双豆鸡翅汤—增加皮肤弹性。6、山药青笋炒鸡肝—改善皮肤色泽。7、细肤美颜—吃点牡蛎。

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