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1、如果敌人让你生气,那说明你还没有胜他的把握。
2、不要害怕生活,坚信生活的确值得去生活,那么你的信念就会有助于创造这个事实。
3、人们坠入了爱河,也堕落成了骗子。
4、当幻想和现实面对时,总是很痛苦的。要么你被痛苦击倒,要么你把痛苦踩在脚下。
5、你有你的生命观,我有我的生命观,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就认命。
6、活在别人的掌声中,是禁不起考验的人。
7、当你用烦恼心来面对事物时,你会觉得一切都是业障,世界也会变得丑陋可恨。
8、人生如喜剧,人人皆化妆假面,扮演各自角色,直到戏毕离场。
9、走得最慢的人,只要他不丧失目标,也比漫无目的地徘徊的人走得快。
10、世界原本就不是属于你,因此你用不着抛弃,要抛弃的是一切的执著。万物皆为我所用,但非我所属。
11、为自己做的都会随着死去而消逝,为他人和世界所做的将会延续而不朽。
12、健康的人不会折磨他人,往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。
13、若能一切随他去,便是世间自在人。
14、来是偶然的,走是必然的。所以你必须,随缘不变,不变随缘。
15、不管此刻多么黑暗,爱和希望是总在前方。
16、其实爱美的人,只是与自己谈恋爱罢了。
17、爱因斯坦:有时我会迷惑,是我疯了还是其他人疯了?
18、命运负责洗牌,但是玩牌的是我们自己!
19、年轻时我们学*,年长时我们懂得。
20、别因为落入了一把牛毛就把一锅奶油泼掉,别因为犯了一点错误就把一生的事业扔掉。
21、幸运所需的美德是节制,而厄运所需的美德是坚忍;后者比前者更难能可贵。
22、过错是暂时的遗憾,而错过则是永远的遗憾!
23、信仰不只是一种受头脑支配的思想,它也是一种可以支配头脑的思想。
24、人之所以痛苦,在于追求错误的东西。
25、人生的喜悦在于做了别人办不到的事情。
26、我的父亲是什么样的人并不重要,重要的是我心目中的父亲是什么样的人。
27、别忘了我看不到我自己,我的角色仅限于看向镜子里的那个人。
28、经常疏通河床,不致溃堤,适时疏导心理,才能保持健康。
29、毫无疑问,人类社会中所有最美好的美德都是在家庭中被创造、强化以及保持的。
30、无论命运如何,人生来就不是野蛮人,也不是乞讨者。人的四周充满真正而高贵的财富—身体与心灵的财富。
31、别人可以违背因果,别人可以害我们,打我们,毁谤我们。可是我们不能因此而憎恨别人,为什么?我们一定要保有一个完整的本性和一颗清净的心。
32、其他的事情可能会改变我们,但我们开始并终结于家庭。
33、成功没有规律可言,如果有的话,或许就是能够无条件地接受生活及生活所带来的一切。
34、当人以自己身份说话的时候,便越不是自己。给他一个面具,他便会告诉你事实。
35、容忍才常常是真正的伟大胸襟的证明。
36、因不得不超越自我之故,人类终极的选择,是创造或者毁灭,爱或者恨。
37、人类必须摒弃所有的冲突和**,寻找拒绝侵略和复仇的办法,而这种方法的基础,就是爱。
38、过去是我们给出的释义,我们努力摆脱他,摆脱他的阴影,言之凿凿,但摆脱的唯一途径是添以更美之景。
39、幸福的家庭都彼此相似,不幸的家庭各有各的不幸。
40、朝着一定目标走去是“志”,一鼓作气中途绝不停止是“气”,两者合起来就是“志气”。一切事业的成败都取决于此。
41、路是脚踏出来的,历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。
42、在大欺骗的时代,说出真相才是**性的举动。
43、羞耻的本质并不是我们个人的错误,而是被他人看见的耻辱。
44、我的财富并不是因为我拥有很多,而是我要求的很少。
45、孩子害怕黑暗,情有可原;人生真正的悲剧,是**害怕光明。
46、几乎所有荒谬的行为均源自于模仿那些我们不可能雷同的人。
47、我们最真实的一面是我们去创造、去征服、去忍受、去改变、去爱的能力,是我们战胜痛楚苦难的力量。
48、在理想与现实之间,在动机与行为之间,总有阴影徘徊。
49、别自寻烦恼的只想比你同时代的人或是先辈们出色,试着比你自己更出色吧。
50、凡是按自己的方式追求理想的人,无不树敌。
51、有些人只会用文字来掩饰他们的思想。
什么是心理学
导语:心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。
心理学是一门以解释、预测和调控人的行为为目的,通过分析人的行为,揭示人的心理活动规律的科学。学*心理学知识,目的就是了解人类的心理活动规律,把心理学知识直接应用于实际工作,提高工作效率。掌握一定的心理学基本理论和心理调适的方法与技术有助于对自己有个比较清晰的了解和认识,能够调节控制自己的行为,同时知己知彼,搞好人际关系,对社会发展、人类进步起到一定的促进作用。
心理学是一门从哲学中独立出来的既古老又年轻的科学,它的渊源可追溯到两千年前的古希腊时代。心理学的英文拼写是psychology,由希腊文“ψνхо”和“λογια”两个字源组成,前者是灵魂的意思,后者是学问的意思,合起来即“灵魂之学”。
十六世纪以前,还没有出现心理学这一名词。尽管古希腊著名的哲学家亚里士多德在他所著的《灵魂论》一书中曾有过对心理的描述,但他把人的心理看作灵魂,并认为植物和动物也有灵魂。直到1590年德国哲学家葛克尔(R,Gockel)首次用心理学这个词来标明他的著作以及德国哲学家沃尔夫(B.Wolff)所著的《理性心理学》(1732年)、《经验心理学》(1734年)问世以后,“心理学”这一名词才得到公认和流行。但当时它并没有形成一门独立的科学,仍旧属于哲学范畴。
几千年来心理学一直是哲学的一部分,一直包括在哲学的母体之中。从这一意义上来说,心理学是一门很古老的科学。到了十九世纪中叶,自然科学,特别是生理学的迅速发展,科学成果不断涌现,这为心理学从哲学中分离出来而成为一门独立的科学创造了有利的条件。1879年德国哲学家、生理学教授冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理实验室,把自然科学中所使用的方法应用于心理学的'研究。著名的《生理心理学原理》一书,就是他采用科学的实验方法研究心理现象的成果的总结。
从此,心理学摆脱了哲学的附庸地位,成为一门独立的科学。从那时开始,冯特的名字就与心理学的独立和实验心理学的建立直接地联系在一起了。莱比锡大学的心理实验室成了心理学独立的圣地,冯特成了心理学独立的旗手。如果以冯特建立世界上第一个心理实验室作为心理学脱离哲学而成为一门独立科学的开始,那么,迄今为止心理学只有一百多年的短暂历史。从这个角度来看,心理学与其他科学相比(如与物理学、生物学等相比),它又是一门很年轻的科学,是一门正在发展中的科学。
一、人们总是在长大以后回想起孩童时期,那种无关乎过去或未来,只在乎眼前片刻,无法重新拾回的时光。
二、年少时的爱情特简单,即使在人群中,也只能看到他,只有他最闪耀;世界顿时都虚化成了背景,他就是那唯一靓丽的聚焦点。
三、真正珍贵的东西是所思和所见,不是速度。一个人,走慢点也并无害处,因为他的辉煌根本不在于行走,而在于亲身体验。
四、这个世界至少有一个地方你可以控制——你的心境。
五、不是我的悲伤少于你,只是我不愿用悲伤打扰你。不是我的困难少于你,只是我不愿用困难麻烦你。妈妈们都说“要强的女人没人疼”。可我们不是争强好胜,只是没遇到那个能呵护自己一生的人之前,得像男人一样活着。——苏芩
六、失去一段感情必然是痛苦的,但是不管多么痛苦,记得要按时睡觉,早些起床,准点吃饭,适时运动,和朋友见面,和父母沟通,去享受这世界最灿烂的阳光。别用人生宝贵的时间流眼泪,那个人已经不会心疼你的眼泪了。永远记得,他不爱你了,你就更要爱自己。
七、想开了自然微笑,看透了肯定放下。
八、每人心中应不时更新一条计划行走的路线,愿望以时间和心念灌溉,它会形成果实。
九、很多人觉得自己不幸福,是因为没有用心感觉幸福;没有一棵善于感受幸福的心,没有安安静*下来体味幸福的宁静,就会让幸福在不经意间轻轻流走。
十、爱情的本质,就是情愿。
十一、每个人都有各自的期许和定义,新的一年中,请先懂得忍受失去的痛苦,再积极的去寻找快乐和幸福。
十二、我们都犯过同一个错,和喜欢的人吵架,和陌生人讲心里话。
十三、人生最糟的不是失去爱的人,而是因为太爱一个人,而失去了自己。
十四、爱情,应该是免费的,但是需要付出,用心去买单。
十五、曾经在某一个瞬间,我们以为自己长大了,有一天,我们终于发现,长大的含义除了欲望、勇气和坚强,还应该包括某种必须的牺牲。
十六、发上等愿,结中等缘,享下等福;择高处立,就*处坐,向宽处行。——左宗棠
十七、你的内心不乱,你就不会被外界左右;你不要太仰视,你就会获取*静的心。
十八、年轻人在成长的路上,偶尔心乱,不要紧,被情所困,也不要紧。不要惧怕这些。只要不是一辈子慌乱、被情所困就好。谁还没有心乱如麻的时候?谁还没有为爱神魂颠倒时候?度过这几道坎,你就会回归*静。一生很长,心乱就如微风吹过,不必放在心上。
十九、那些花了好久才想明白的事,总是会被偶尔的情绪失控全部推翻。
二十、再大的梦想都不算大,再小的人都不算小。
二十一、很多情况,你们没有最终走到一起,不是他不爱你,也不是你不够爱他,而是你爱得太多了,没有了自己,给了他承受不住的压力。
二十二、有些风景是孤独一人去欣赏的,有些路也是孤独一人去行走的。
二十三、人生总是在前行,那些所有你以为过不去的过去,最后都留在了最后。
二十四、说服别人支持你,不一定要证明比别人都优秀,而是让别人觉得,因为有你,他们变得更优秀更有成就感。
二十五、思念是一种美丽的孤独。
心理学的论文
在学*、工作中,大家都写过论文吧,借助论文可以有效训练我们运用理论和技能解决实际问题的的能力。一篇什么样的论文才能称为优秀论文呢?下面是小编为大家整理的心理学的论文,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
浅谈管理心理学
摘要:管理心理学是运用心理学的一般规律去解决管理过程中人的心理问题,并使之在管理领域具体化。它主要研究一定组织中人的心理和行为规律,从而提高管理者预测、引导、控制人的心理和行为的能力,更有效地实现组织目标。
关键词:管理、心理学
管理不但是一门技术,更是一门艺术。简单的讲,管理就是管理人心,古有云“得人心者得天下”,管理的精髓就在于经营人心。
一、送人玫瑰,手有余香
如果你想得到从未得到过的东西,那么你必须要做你从未做过的事情。如果你想收获,那么你首先需要播种,天下没有供你享受的免费午餐,更不会掉馅饼,真正意义上的成功从来都是靠自己的双手和聪明才智来取得的。付出不是失去,而是在播种。
二、笑脸有时候比金钱重要
或许你经常会听到这样一句话“钱不是万能的,但没有钱是万万不能的”。其实不然,能够让一个人改观的,不只是物质上的,更多的还是精神上的,在现实生活中你会处处可见,这样的现象,有的公司工资很高但却留不住精英员工,而有的公司工资虽然稍低一点,但却高手云集,经调查才发现,原来工资高的公司老板是一个脾气非常暴躁的人,经常训斥,甚至辱骂自己的员工,而另一家则正好相反老板,员工每次见到他都是一副和蔼可亲的笑脸,员工在这里没有精神上的压力,从而工作更有激情,他们团结合作,向着同一个目标奋进,从而创造出更高的价值。
三、不要轻易给自己设限
不要轻易地给自己划定范围,比如说一个销售企业,今年的销售额是2000万件,现在请你给这家企业设定一个明年的销售目标,你会设置多少呢?2100万?2200万?2300万?我想很多人都会这么设,可是你有没有想过明年的销售额为5000万,8000万,甚至是更多呢?你轻易的给自己划定了范围,那么你就被限制在了一个狭小的范围之内,你的发展空间就会被无情地压榨了。一个价值2元的笔记本卖到2000元大家都认为不可能,如果这个笔记本上有一位明星的签名呢?那么他就变成可能了。所以请不要轻易给自己划限。
四、宽容不仅仅是一种美德
一位其貌不扬的员工犯了一个错误,大多数领导都会斥责他一顿,扣罚奖金,如果情况严重的话甚至还会开除他。这时候如果事态不是很严重你当面原谅了他,说:“某某啊,一直以来公司都很看重你,一直都注重对你的能力培养个,你看今天你做的这个事是不是不太妥当啊?”员工会想:“原来公司一直都很看重我啊,我的一言一行公司都是看在眼里的,今天这个事确实是我不对啊,我要好好改,好好干。”这样既给足了员工面子,又显示了你的宽容大度,激励了员工,何乐而不为呢?
五、不要在小事上浪费时间
古人云“大行不顾细瑾,大礼不辞小让。”生活中不顺心的事十有八九,如果你沉浸在其中难以自拔那么不但你的时间会白白流失,而且还会影响你的心情,从而不能把有限的精力放在干有用的事情上,特别是作为领导,做事情不必事无巨细,凡是都亲力亲为,领导的职责在于如何给下属分配工作,要充分相信下属的能力,这不仅是对下属的信任,更是一种历练,做领导的要观大局,引领团队正确的方向,适当的放手,给下属留一片广阔的天空。
六、开拓自己的成功之路
大多数情况下,成功人士,都拥有自己的主见,有自己的方向,意志坚定,不会随波逐流,听过这样一个故事,有一个人用船载着一船的大蒜,到了一个漫山遍野都是黄金的孤岛上,那里的人从来没吃过大蒜,第一次吃大蒜感觉特别好吃,从来没吃过这么好吃的东西,于是他们盛情的款待了他,临走的时候,他们用一船的金银珠宝,换取了它的大蒜,这个人满载而归,从此过上了富裕的生活,邻村有一户人家,听说了此事眼睛一红,想,我种的大葱味道比大蒜还好,肯定能换来更多的珠宝,于是他们载着一船的大葱也到了那个岛上,那里的人感觉到,,大葱的味道确实更佳好吃,于是,他们把自己最宝贵的一船大蒜换取了这一船的大葱。这个故事告诉大家,要想成功,光靠学是没有用的,要走自己的路,别人成功的经历不一定就适合你,走别人的路,发现不了自己的财富。
七、不相信成功,就不会成功
如果你能像渴望呼吸一样可望成功,那么你终将会成功。如果你还没有成功,我想最主要的因素还是你不想成功,如果你想干一件事情,家人朋友站出来反对你,你还会坚持吗?如果你这时候放弃了,那么你还不想成功。如果除了家人反对以外,社会上的反响也很大,你走在大街上,别人会用异样的眼神看着你,走在街角低声或高声的嘲讽你,你还认为自己应该走下去吗?如果你放弃了,那么你还不想成功。如果因为你坚持正确的观念,那么成功只是时间问题。
八、不要妄自菲薄
要想成功就要摆脱妄自菲薄的心态。自信是一种感觉是一个希望,自信可以为你添加正能量,只有自信你才敢于去尝试,才敢去挑战,才有更多的机会成功,自信能激发你的潜能,让你勇敢的向成功迈出尝试的第一步,不自信的人往往使自己产生恐惧感,他们害怕失败,害怕失去现在所拥有的财富,然而越害怕失去往往越容易失去。自信要做到自我的肯定,认真做好每一件事,时刻保持一颗清醒的头脑来迎接挑战,这样才能走向成功的彼岸。
参考文献:
[1]赵慧军.现代管理心理学.北京:首都经济贸易大学出版社.2002.
[2]李峥等译.工作心理学.北京:经济管理出版社.2005.
环境心理学浅谈
摘要:环境心理学是一门研究实质环境与人类行为及经验相互关系的学科。其最基本的研究内容是如何处理环境才能符合人的心愿,在这里我将试着通过对生活与设计中的点点滴滴从环境心理学的基础理论、空间中的行为心理特征、环境心理学在室内设计中这几点来探讨一下环境心理学知识。
关键词:环境概念;环境心理学;色彩
环境心理学是*今年来发展起来的新兴交叉领域。它的研究在于探寻人与环境之间的最优点,即:人在什么条件下与环境相处最为融洽,人在什么样的环境下感觉最为舒适等。这里的环境主要是指与人产生交融的物理环境,大到建筑环境、景观环境,小到室内环境,还包括噪音、空间色彩等方面。
一、环境心理学基础理论
环境心理学从产生以来与多个学科有着密切的联系。当今环境心理学仍在不断的发展,环境心理学在实际生活中的应用范围也越来越广。
环境心理学的概念:环境心理学是研究环境对于人的心理和行为造成的影响以及三者之间的关系的一门学科。它通过运用心理学的方法分析出人的行为和心理在这个环境下所受到的影响,从而探寻其中的规律。
环境心理学分析人与周围环境之间的关系,而这个环境则包含许多方面,主要分为物质环境和社会环境,像我们*常所接触到的建筑、家居、室内等等都包含在内。物质环境主要是指我们日常生活、工作的空间,比如说办公室、学校、卧室等,这些场所的环境氛围会影响人们的感官,对心理产生刺激作用。社会环境则是指我们所受到的文化教育、风俗*惯、伦理道德等,社会环境也会直接或间接的影响着我们的心理和行为。
二、空间中的行为心理特征
在日常生活中我们会不知不觉的受到空间的影响,比如说空间的形状、大小、布置等,这些都会影响到我们的某些行为和生活方式。当你走进一个十分开阔的火车站时,你会很自然的走到一个不引人注意的角落坐下,而不是坐在整个场地的中心点,这就是人们的心理所决定的。再比如说我们自己所居住的房子,一般层高在2.75米左右,不能低于2.4米,其原因在于过于低矮的空间容易让人产生压迫感。
在人际交往中也是这样,当我们和自己的父母、恋人在一起的时候一般距离为0—0.5米,这样能够增加彼此之间的亲切感。当我们和朋友在一起的时候距离通常为0.45—1.2米,彼此间可以感知对方并且交流。当距离大于1.2米时就是对于陌生人之间的交流,这是我们人体本能的一种反映,也是空间对于我们的一种影响。
三、环境心理学在室内设计中的应用
室内设计在这些年来所占的地位越发的重要,随着人们生活水*的提高,对于生活的档次要求也在不断提高,而室内设计作为一个与人们的生活、工作密不可分的领域也受到了广泛关注。环境心理学涉及到室内设计的各个方面,其影响着室内设计中空间的造型、空间的色彩、主题的确定、隐私性和安全性等。室内设计作为一个环境的最小范畴应该充分的应用环境心理学的作用, 来满足户主或者使用者的心理需求。下面以空间色彩为例。
众所周知空间的色彩在一定程度上影响着人们的心理。不同的色彩会给人们带来不一样的感受以及不同的心理暗示,这就是环境心理学的所在。人们留恋酒吧、KTV的灯红酒绿,也向往着酒店的金碧辉煌,更期待着家一般的温馨,这就是色彩在环境心理学中的作用。
KTV作为一个供人们娱乐、休闲、释放压力的场所,它的空间氛围的营造完全符合人们的心理需求。通常人们来到KTV的目的就是释放压力,通过唱歌、吼叫来抒发自己内心的愤懑,因此KTV的包间内灯光不会过于明亮,总是显得十分的暗淡,一般所采用的照明颜色为暗红色,暗红色可以给人感官和心理上的刺激,具有燃烧感和挑逗感,在这种色彩氛围下人们才会敢于释放出自己内心的压力。当然长时间处于这种氛围色彩之下会让人身心疲惫。
关于家具室内颜色的设计通常暖色能够让人们感觉到温馨,冷色有时会让人们感到压抑。这就需要根据不同人的心理需求来决定了。比如说如果户主有小孩,那么小孩的房间通常会使用一些欢快的颜色,如淡黄、淡绿、粉色等。通常还会配置一些卡通的装饰。因为小孩比较的活泼好动,这种亮丽的颜色比较适合。如果是成年人的话则需要一些较为沉稳的颜色或者是简洁的颜色,比如说年龄较大的人在购买家具的时候大多偏爱一些颜色较深的实木家具,那样会显得的成熟、稳重。
四、总结
环境心理学的不断发展使得个人内心深处的想法得以在设计中实现,个人的心理需求也通过空间的改造和设计得以满足。可以说环境心理学发展的程度是一个社会发展成熟与否的标志。
参考文献:
[1]胡正凡.环境心理学与环境-行为的研究.世界建筑,1983.
[2]乐国安.论现代认知心理学.哈尔滨:黑龙江人民出版社,1986.
摘 要:我国的老龄化速度加快,由此带来了一系列需要研究的新问题,目前老年人的心理健康状况并不容乐观,其中老年人孤独问题引发广泛关注。文章结合老年人孤独心理的特征,分别从老年人玩具的设计思路以及设计要素等方面展开,为设计排解老年人孤独的游戏玩具提供较为系统的方法,最后提出设计师要切实关注老年人的心理需求和情感需求。
关键词:老年人;孤独心理;玩具设计
随着全球化进程的加快,我们迎来“全球老龄化时代”,国家和社会对老年人问题的关注与重视日益增多。尤其是当下随着物质生活水*的提高,人们对老年人关注的焦点不再仅仅局限于物质生活的满足和身体健康的需求,更多地转向了老年人的精神文化生活和心理健康层面。虽然我国已普遍进入老年型社会,但是老年人的心理健康状况依然不容乐观,研究表明在老年人所有的心理问题中,孤独心理所占的比例高于50%,孤独心理是老年群体中较为常见的一种心理问题。因此,针对我国老年人孤独心理的产品研究是十分必要的。
一、老年人孤独心理概述
(一)孤独心理的定义
心理学入门
心理学是一门研究人类心理现象及其影响下的精神功能和行为活动的科学,兼顾突出的理论性和应用(实践)性。以下是小编为大家带来的心理学入门,希望能帮助到大家。
基础心理学课程主要包括理论和实验两部分,共六门课程。
心理学入门
理论方面有三门课,以普通心理学为主,以教育心理学和发展心理学为辅。
实验方面有三门课,以实验心理学为主,以心理测量学和心理统计学为辅。
这六门课程是心理学的基础入门课程,考研心理学的初试就是考这六门课。
普通心理学和实验心理学是心理学最重要的两门基础课。
其他的心理学进阶课程如认知心理学和西方心理学史、社会心理学等都是对心理学课程的扩展和深入。有些心理学分支课程主要是针对不同领域里的心理学研究所安排的,比如:变态心理学、医学心理学、性心理学、情绪心理学等等很多。
基础心理学试题之人格之性格的定义
性格是一个人在对现实的稳定的态度和*惯化了的行为方式中表现出来的人格特征。
态度是一个人对人、物或思想观念的一种反应倾向性,它是在后天生活中*得的,由认知、情感和行为倾向三个因素组成。一个人对现实的态度表现在他在生活中追求什么,拒绝什么,即表现在他都做了些什么,而一个人怎样去做则表明了他的行为方式。
一个人对现实的稳定的态度决定了他的行为方式,而*惯化了的行为方式又体现了他对现实的态度。性格是在社会生活实践中逐渐形成的,一经形成便比较稳定,它会在不同的时间和情况下表现出来。性格的稳定性并不是说它是一成不变的,性格也是可塑的。性格是在生活中形成的,一个人生活环境的重大变化,也一定会带来他性格特征的显著变化。
性格不同于气质,它受社会历史文化的影响,有明显的社会道德评价的意义,直接反映了一个人的道德风貌。所以,气质更多的体现了人格的生物属性,性格则更多的体现了人格的社会属性,个体之间的人格差异的核心是性格的差异。
性格的结构
从组成性格的各个方面来分析,可以把性格分解为态度特征、意志特征、情绪特征和理智特征四个组成成分。
1、性格的态度特征
性格的态度特征主要指的.是一个人如何处理社会各方面的关系的性格特征,即他对社会、对集体、对工作、对劳动、对他人以及对待自己的态度的性格特征。
性格的态度特征,好的表现是忠于祖国、热爱集体、关心他人、乐于助人、正直、诚恳、认真负责等;不好的表现是自私自利、损人利己、懒惰挥霍、狂妄自大等。
2、性格的意志特征
性格的意志特征指的是一个人对自己的行为自觉地进行调节的特征。良好的意志特征是有远大的理想、行动有计划、独立自主、果断、勇敢、有毅力、自制力强;不良的意志特征是鼠目寸光、易受暗示、优柔寡断、放任自流、固执己见、怯懦、任性等。
3、性格的情绪特征
性格的情绪特征指的是一个人的情绪对他的活动的影响,以及他对自己情绪的控制能力。良好的情绪特征是善于控制自己的情绪,情绪稳定,常常处于积极乐观的心境状态;不良的情绪特征是事无大小,都容易引起情绪反应,而且情绪对于身体、工作和生活的影响较大,意志对情绪的控制能力又比较薄弱,情绪波动,心境容易消极悲观。
4、性格的理智特征
性格的理智特征是指一个人在认知活动中的性格特征。如认知活动中的独立性和依存性:独立性者能根据自己的任务和兴趣主动地进行观察,善于独立思考;依存性者则容易受到无关因素的干扰,愿意借用现成的答案;想像中的现实性:有人现实感强,有人则富于幻想;思维活动的精确性:有人能深思熟虑,看问题全面;有人则缺乏主见,人云亦云或钻牛角尖等。
健康心理学
心理健康是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。以下是小编为大家整理的健康心理学,欢迎大家分享。
健康是每一个人都关心和向往的。俗话说,健康是人生的第一财富。虽然有了健康并不等于有了一切,但没有了健康就没有了一切。而健康不仅仅是没有疾病和衰弱的表现,健康是指生理、心理及社会适应方面良好的状态。关于疾病防治及健康维护方面的研究已经表明心理因素在健康方面的重要意义,有健康的心理,就会有健康的身体。
最早关注健康问题的心理学家是美国的威廉·詹姆士(WilliamJames)和斯坦利·霍尔(Stanley Hall),但与健康心理学形成直接关连的是威廉·叔费尔德(William Schofield)在六十年代末发表的论文,他主张进行超越传统精神健康的健康心理学研究。七十年代末,健康心理学作为美国心理学会的第38个分会正式成立。此后,健康心理学迅速发展,得到了世界各国心理学家的关注与重视。
健康心理学是从心理学的角度探讨人类疾病和健康问题的学问。健康心理学的产生与发展有其深刻的社会背景。*一、二十年来,随着科学技术的飞速发展,经济状况的有效改善、生活水*的普遍提高,人们对健康的关心日益增加,保持健康的努力不断投入,健康观念不断更新。跑步运动热,绿色食品畅销,健康产业兴起等都反映出这种趋势。可以说健康已成为现代社会一种重要价值。同时,*年来关于死亡原因的调查及分析结果显示出心脑血管疾病、癌症等与生活方式,心理因素有密切关系的疾病的死亡人数大大超过结核等传染性疾病。而生活方式,人格因素,行为特征,社会压力等致病因素正是心理学家们研究的领域。健康心理学家们致力于探究心理因素在人们患病过程,病后反应方式,保持健康等方面的影响,主张遵循预防重于治疗的原则,指导人们安排好自己的生活,从而保持身心两方面的和谐与健康。作为心理学一个新兴分支的健康心理学的研究目的就是综合运用心理学的理论与方法,协助人们调节适应生活,预防和减少疾病,改善病后康复的功效,建立合理的社会健康保障系统,以期达到健康的理想目标。就健康心理学的具体研究领域而言,主要包括四个方面。
1、促进和维护健康。包括寻找保持健康的心理学方法,推进鼓励有益的健康行为,形成良好的卫生*惯等。
2、预防和治疗疾病。包括减少患病的风险、探讨死亡的病因,改变不良的生活方式,劝导戒烟戒酒减肥,疾病治冶过程中心理学方法的运用,如催眠、放松、生物反馈等。
3、探究疾病产生的心理因素。包括情绪、性格、个人行为*惯、生活压力等对疾病产生的影响。如许多研究显示出具有A性行为特征的人会增加心血管疾病的危险。
4、关于建立健康服务系统与制定健康政策的`心理学研究。包括贫困、富裕、环境污染,人口老龄化等社会条件变化对健康的影响,公众的健康教育、健康产业的发展、医疗保险制度、健康管理机构从业人员的培训等等。
由此可见,健康心理学不仅重视从个体角度探讨产生疾病的心理原因和开发治疗的心理学方法,而且把关系到健康的整个社会系统包括在内,如人们的生活方式与价值观、社会的政治经济文化环境,*的有关政策等。因此,健康心理学不仅与临床心理学、身心医学、医学社会学等邻*学科有密切联系,而且涉及到伦理学、营养学、行为科学、体育学、教育学、经济学等领域,其学科的综合性特点显而易见。
尽管健康的心理学研究早在心理学的各个分支中进行着,但作为一门独立学科,健康心理学只有十余年的短暂历史。美国的健康心理学会成立于1978年,日本的健康心理学会成立于1988年,在我国作为独立学科的健康心理学尚未形成。但是,有关健康心理学的思想却可以在古代思想家那里找到丰富的论述。有着悠久历史与传统的*健康观念及健康维护方法的研究及挖掘任务已经摆在心理学工作者的面前。我们有理由相信具有*特色的健康心理学引人注目的一天不久将到来。
拓展:健康心理学论文
摘要:
随着社会的进步,健康心理学应运而生,掌握必要的健康心理学知识,不仅是当今时代对人们的必然要求,而且也是人们保持身心健康的重要保证,甚至是影响人们事业成败的重要因素。
关键词:
心理学 健康心理学 影响
随着各种压力的渐增,人们发现人类疾病谱正由传染病向慢性病方向发展,相应地医学模式也由原来的纯生物模式朝生物-心理-社会模式转变,同时,随着人们生活水*的不断提高,人们对健康的要求也在不断提高,因此,一门新的学科——健康心理学应运而生。心理学研究者认为,健康心理学是一门综合学科,主要为人们如何保持健康的身心提供服务。随着社会的进步、时代的发展,健康的心理在人们日常生活与工作中的地位必将会越来越重要。虽然心理学界对心理学今后发展趋势有两种看法:一种是乐观的看法,认为心理学必将会受到千千万万人重视,甚至宗教崇拜;另一种是悲观的看法,认为“心理学有一个长远的过去,短暂的历史和一个茫然的将来”,认为心理学即使再过10年也难以成为一门真正的科学。但有一点不容忽视的是,现代人要提高生活质量,就必须要掌握一些必要的健康心理学知识,可以说,掌握必要的健康心理学知识,不仅是当今时代对人们的必然要求,而且也是人们保持身心健康的重要保证,甚至是影响人们事业成败的重要因素。
1.掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求
曾经有一则寓意深刻的心理故事,讲的是一对男女朋友约会,结果男朋友迟到了,当女朋友问及男朋友迟到的原因时,男朋友回答说他找心理咨询师咨询去了。如果这件事情分别发生在*和美国两个不同国家,会出现怎样的结果呢?如果在*,女朋友可能会立即挥袖而去,认为她的朋友有毛病;如果在美国,女朋友听说后则会喜出望外,因为男朋友能够去看心理医生既说明他非常重视自身的心理健康,同时也是一种身份和地位的象征。
这虽然是一个杜撰的故事,但却深刻地反映了*人和美国人对待心理学的两种截然不同的态度。在*,尤其在20世纪90年代初,人们并不懂得运用心理学知识保持自身的心理健康,更有甚者对心理学抱着一种错误的偏见。*人往往*惯于把“心理障碍”与“神经病”联系起来。曾经发生过这样一件真实的故事:某高校的心理咨询中心刚成立时,由于考虑到该校的研究生楼较为安静和隐蔽,较适合开展心理咨询,于是把心理咨询中心设在了研究生楼里,不料研究生楼里的研究生们纷纷向校领导反映意见,强烈要求把“心理咨询中心”的牌子摘掉。其理由是:把“心理咨询中心”的牌子挂在研究生楼前,别人还以为研究生都有心理毛病呢!从这一故事我们不难看出,连知识层次较高的研究生们都如此看待心理学,更何况一般的老百姓呢?
当然,这只是20世纪90年代初国人对健康心理学的认识。*十年来,随着心理学知识的不断普及,人们对心理学的认同度也在不断提高。对自身身体的认识也有了长足发展,认识到健康不仅是纯生理的健康,它至少还应包括心理的健康。真正的健康应是生理、心理和社会适应的和谐统一。同时现代文明的高度发展必然会导致人们精神的欠缺,人情的淡漠;导致高的心理发病率;导致物质生活与精神生活的失调;导致人类与自然关系的失调,人的身心失调;导致所谓的"现代文明病"的出现。而要使这些问题得到真正解决,就必然要让健康心理学知识参与进步,因此,掌握必要的健康心理学知识是当今时代的必然要求。
2.掌握必要的健康心理学知识是保持身心健康的重要保证
日趋剧烈的社会竞争,高节奏的现代生活,使得人们的心理承受着前所未有的冲击。笔者作为一名高校心理健康教育工作者,曾耳闻目睹不少大学生由于心理问题而影响了学业的正常完成。如大学生小A以优异成绩考上大学后,由于对所学专业不感兴趣,*时没有用功学*,大一第一学期的期末考试时他只好作弊,不料当场被老师发现并因此而受到学校的记过处分。如果他掌握一点健康心理知识,能够及时调整心态,也许这次处分就不会对他造成不良后果。但遗憾的是,他选择了自暴自弃,结果他的学*成绩越来越差,同时出现了幻听、幻视等严重的心理障碍,无法继续学*,只好自动退学,又如大学生小B是院学生会的一名学*部长,学*成绩一般。
一次偶然的机会他认识了女大学生小C并一见钟情,但表白时遭到了对方的拒绝。遭拒绝后不久,当他去检查本院学生到课率时,一位老师竟当着他的面说:“这么差的成绩,居然还是学*部长!”遭拒绝后的失意加上他人的鄙视,他忽然失去了生活的信心,结果当天他就从宿舍楼的窗口跳了下去……在普通的人群中,也有不少人由于事业的失败、情场的失意、朋友的背信弃义、生活的不如意等等原因而轻则患上心理病症,重则走上轻生道路。所有这些表明,现代人所面临的生活压力越来越大,如果不学会运用心理学知识调节自己的心理,则很可能患上心理疾病,影响身心健康。目前很流行一种说法就是把没有明显的疾病症状,但又感身体不适(如紧张、疲劳、胃痛、头疼……)的身体状态称“亚健康状态”。据一项统计数据表明,现代人生活压力下处于“亚健康状态”的人数比例越来越大。所以说,掌握必要健康心理学知识是现代人保持身心健康的重要保证。
3.掌握必要的健康心理学知识还是影响事业成败的重要因素
长期以来,人们一直认为高智商等于高成就,因此都非常重视孩子的智力开发。但这种智力学说却无法解释生活中一些常见的现象:为什么有的人在校时是尖子生,进入社会后却一事无成?为什么我们对某些人一见面就有好感,对某些人一见面却产生反感?为什么面对同样的困难挫折有些人精神沉沦、一反常态,而有些人却能保持轻松愉快、一如既往?美国心理学者在研究中发现:人生成就的影响因素中,智力因素只占20%,而80%则受其他因素的影响,其他因素主要指个人的情绪调节能力、自信心、意志力等非智力的心理因素。
值得注意的是,像“信心”、“乐观”、“人际交往能力”等这样一些非智力范畴的个人心理因素已经在美国企业界倍受重视。而“情商”这一美国心理学界流行的新概念也正在引入*人的日常生活,美国心理学家高曼认为“情商”主要由情绪的自我认识、自我控制、自我驱策以及对他人情绪的识别、移情及适度的反应能力所组成。如美国“创造性领导研究中心”的一份研究报告指出:一些高级主管人员无法正常开展工作,原因并不是因为技术上的无能,而是因为人际关系的缺陷。因此,美国哈佛大学心理发展学家霍华·加登纳认为:“一个人最后在社会上占据什么位置,绝大部分取决于非智商因素。”可见,人们要获得人生的发展和事业的成功,就必须掌握必要的健康心理学知识,懂得如何调节情绪,如何培养自信心,如何建立良好的人际关系等。
曾经有人指出:心理学的发展一般要经过点缀品、调味品和必需品三个阶段,我们有理由相信,随着我国现代化进程的不断推进,健康心理学正在成为人们生活中的必需品,成为人们幸福生活中必不可少的内容。
心理学假期书单
书是身边的顾问,可以按照你的心愿,重复无数次。当你在生活中遇到困难时,你随时可向它求助。生活因有书籍而变得绚丽。下面是小编收集整理的心理学假期书单,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
9分及以上
1.《心理学与生活》
--杂糅了很多门心理学分支在一起,所以每一门都没办法写得很深。不过作为一本入门的教材了解心理学的概况已经很不错了。
2.《社会性动物》
--社会心理学。
3.《对“伪心理学”说不》
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1.《心理学导论:思想与行为的认识之路》(第9版)
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2.《改变心理学的40项研究》
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3.《为何家会伤人》
--强烈推荐。
4.《为何越爱越孤独》
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5.《梦的解析》
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6.《少走有人的路》
--这本书处处透露出沟通与理解的意味,它跨越时代限制,帮助我们探索爱的本质,引导我们过上崭新,宁静而丰富的生活;它帮助我们学*爱,也学*独立;它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底,它告诉我们怎样找到真正的自我。
7.《心理学与生活》
--美国斯坦福大学多年来使用的教材,也是在美国许多大学里推广使用的经典教材。
8.《认知心理学》
--有独到之处。
9.《乌合之众》
--必须看这本书。
10.《别做正常的傻瓜》
--从心理学阐述经济行为学。
11.《怪诞行为学》
--又一本有趣的经济行为学
12.《心灵的七种兵器》
--真正的心灵学。
13.《与“众”不同的心理学》
--本书和《心理学的40项研究》是我见过心理学书籍里的两个极端。前者只讲HOW,心理学研究是如何做的,所有的研究成果不过是用于讲解方法时所举的例证;后者只讲WHAT,心理学研究有哪些牛掰的成果,所有关于方法和过程的描述不过是用来支持成果的合理性。虽然大相径庭,两本书却同样精彩,都给人以深刻的教益。
14.《进化心理学》
--相亲前必须读。
15.《怪诞行为学2:非理性的积极力量》
--经济行为学系列。
7分及以上
1.《怪诞心理学》
--这一类的书都挺有趣,讲一些日常不注意的现象背后是什么原理。
2.《社会心理学》
--《社会心理学》这本书被美国700多所大学或学院的心理系所采用,是这一领域的主导教材,已经成为评价其他教材的标准。
3.《引爆点》
--营销心理学,创业的人也可以看看,产品是如何一夜之间爆发的。什么是时尚,也在里边阐述了。
4.《自由的心:强迫症自助治疗》(鹿鸣心理)(心理自助系列)
--强迫证的心理。
5.《梦知道答案》
--潜意识里的世界。
设计心理学论文
设计心理学是设计专业一门理论课,是设计师必须掌握的学科,我们看看下面的设计心理学论文哦!
摘要:设计心理学已完全介入到现代设计艺术中。在电影《催眠大师》中,基于设计心理学的欧普艺术图形和渐变、发射、*似构成图形被数十次应用,且发挥了重要作用。本文对作品中应用的设计心理图形进行了较为深入的分析。
关键词:设计心理学图形《催眠大师》
设计心理学研究设计现象背后的各种心理现象,已成为设计专业人士必须掌握的知识之一。在现代设计艺术中,无论视觉传达设计、环境艺术设计,还是影视艺术设计等相关专业,没有任何一个作品能够与设计心理学断然分割开来。而在国产心理学影片《催眠大师》中,设计心理学通过图形,将心理学原理发挥得淋漓尽致,其作用有着
一、《催眠大师》中应用图形的分类
在《催眠大师》这部作品中,布景精心、光效细致、情节上的逻辑推理性较强,是一部国产片中难得的佳作。其深入推敲的各个细节中,设计心理学上的成功应用也是将影片打造成功的一项不可或缺的重要因素。在影片的*面设计中,图形恰到好处的应用,成为作品中的一个匠心之处。
1.欧普艺术图形的应用欧普艺术图形主要采用黑白或者彩色几何形体的复杂排列、对比、交错和重叠等手法造成各种形状和色彩的骚动,有节奏的或变化不定的活动的感觉,给人以视觉错乱的印象。其带来的视知觉上的运动感和闪烁感,可以使人产生眩晕的光效感和视幻效果。在作品中,这种图形被应用了二十多处。其给人带来的设计心理感受,既符合作品的整体格调,也配合了情节的发展,是作品中十分重要的道具。
2.发射、渐变与*似图形的应用发射、渐变与*似的构成形式是现代构成中的几个基本方式。除了上述的欧普艺术图形外,这三种构成方式形成的图形,也在很多场景中起到了暗示作用,帮助剧情进行铺垫。例如女主角等候男主角时所注视的钟表,卫生间中进行多次分割的镜子等等,这些道具的布置和安排使用的都是发射、渐变与*似构成原理所设计的作品。
作品中,无论是以上哪一种构成方式设计的艺术作品,其形成的设计心理学作用,都是有一定共同之处的。通过巧妙构思、精心设计的具有设计心理意义的作品,都能够引起视网膜的刺激、震动和对其他视觉的混合、重叠等强烈反应,使人产生一定的进深感、空间感,甚至是错视。
二、图形应用的位置
作品中图形以动态和静态两种方式出现,动态形式主要出现在片头部分,而静态形式多以视觉传达设计作品的方式出现在片中场景的布置上。
1.片头中的应用片头的设计采用了大量的静态图形进行渐隐式变幻编辑,其中包括大脑结构图和脑外科手术图等。但出现最多的还是上述四种类型的图形。例如发射状态的螺旋图案、发射状态的钟表图案以及发射状态的环环相扣的齿轮图案等。还有*似构成的宇宙星空的画面,由点组成的波动起伏的画面等,这让人产生联想,无论是时间的流动、星空的流动,甚至世界的流动等,*似与渐变同时存在的玻璃弹珠、抽象图案的画面等,这些画面既串联了故事情节,又暗示了很多发展线索,同时留给观众极为丰富的想象空间。
2.场景布置中的应用虽然影片中,光线设置较为昏暗,但这些赋予设计心理学意义的图形却依然突出明了,正是在这些昏暗的光线下,图形显示出了更多的神秘性和可探索性。场景的布置上多次出现了前文中分析的四种类型的图形,其中包括男主角授课时课件中的图案。男主角工作场所办公室天花板的吊灯,办公室墙上的两款不同样式的钟表,办公桌旁放置的壁画,办公室沙发后上方的壁画,壁柜上方的壁画,墙上的壁画,办公桌后方的脑CT图,以及地板上的图案(虽然地板图案为重复构成结构,但几何形在二维*面上的延展,建立起了炫目而又迷惑的三维空间。加之地板的透视关系,重复构成也演变成了发射构成)。水晶玻璃杯及金属质感的茶壶茶杯。催眠过程中女主角进入催眠后打开的一扇厚重的门,进入催眠状态后由楼梯构成的三层以上的发射状态的天井。等候大厅壁灯发出的光线,等候大厅的钟表和地板,卫生间内的镜子等等。其中等候大厅的地板给人的印象尤为深刻,一是由于其面积最大,对比强烈;二是该地点为多次关键情节转换的地点;三是由于该图形基本由各种三角形构成,而三角形有指示方向的作用,因此能起到指导人视线流程,起到旋转律动的视觉效应。
3.文字设计和电影海报设计中的应用文字是*面设计中的重要关键要素。掌握了文字的编排设计,*面设计也就成功了一半。在《催眠大师》中,无论开始还是结局,都不是一个大团圆的结局,只是相比较而言,男主角的心理较之前更加健康了一些。正如《西游记》中的对白一般:天地本不全,何以要求全?因此,作品中并未勉强出现圆满结局,故者已去,生者如斯。也许正是这种不完整,才更能体现出人们内心的坚毅和勇敢。在文字设计上,也以一种不完整的残缺文字来进行设计。有数据统计,如果将文字进行横向与纵向划分,只有遮挡文字的右下角,其识别率才最高。在这部作品中,正是采用了这种方法,进行了体现作品精神内涵的文字设计,达到了字情结合的目的。这种设计被应用在电影海报和片头中,电影的名字,导演、主角及全部工作人员的名字皆采用了这种设计方法,与全部的剧情进行了意会性的呼应。
在海报设计中,渐变和*似构成是主要的构成方式。海报中男女主角的面部仿佛被棱镜分割映射,将原本完整的脸进行了分离裂变,借用这种方式来达到剧情中双方亦医亦患的双重*等关系。在另一幅海报中,背景中是不断深远的发射状态的螺旋漩涡,这也仿佛将人拖拽到无比遥远的黑暗中。在文字方面,除中文汉字的设计外,英文部分也进行了幻影式的装饰变化。图形与文字的双重创造,都使人们对这部心理学影片产生了好奇心和进一步探索的欲望。
三、图形对作品《催眠大师》发挥的设计心理学作用
基于上述分析,欧普艺术图形以及发射、渐变、*似构成方式的图形,完全是建立在设计心理学上的本片中的尤为重要的视觉要素之一。主要体现在以下几方面:1.设计心理学图形划分了整个作品情绪,形成了作品基调在整个画面色彩的选择和音乐风格的配合上,设计心理学图形已经完全控制住《催眠大师》的电影情绪。人们不会将其归纳为喜剧片或爱情片或动作片,而会将其判断为剧情、推理情绪,心理学探索和少量的惊悚情绪,从而帮助观众对这部电影作品有正确的心理期待。
2.设计心理学图形奠定了扑朔迷离的剧情基础该片应用的全部设计心理学图形都在影射着迷一般的剧情。该片在叙事方法上设计为插叙和倒叙。在情节上两位主角的角色也是进行了最大化翻转。可谓矛盾突出、结构复杂、线索众多。因此,图形中奇幻而律动的气息,奠定了剧情中非常规感受和*庸情节的基础。
3.设计心理学图形渲染了作品中的空间环境片中主要的拍摄场地都在男主角的办公环境里。这些设计心理学图形被布置在天花板、地板、墙壁的各个地方,可谓男女主角都处在一个图形的世界里,被图形所包围着。这些图形虽然由简单的几何形构成,但却似一种精神语言,组织了人们的视觉中心,形成了一个秩序空间,将图形中的奇妙感觉,与空间和剧情紧紧联系了起来。
4.设计心理学图形映射了作品中心理学的学科特殊性心理学建立在很多学科的基础上,但却没有哪一个学科能够完全将心理学知识解析清楚明白。越是多学科交叉的新兴学科,其复杂性就越高。也正因为如此,对心理学的探索一直有更多学科、更多领域中的力量加入进来,都在试图对其进行更加正确的研究和解释。目前,心理学被认为是人类科学研究领域中最难以攻克的难题之一,可见心理学的研究难度和复杂程度。无论是专业人员还是爱好者,都对心理学及其相关知识有着浓厚的兴趣,尽管这个学科目前还存在一定的争议,也依然抵挡不了它带给人们的无限神秘感和特有的神奇魅力。而片中采用的设计心理学图形有些甚至让人产生闪烁不定的视幻觉,那些富有韵律的无限力量,仿佛要把人们拉入一个未知世界。图形中蕴含的吸引力和无名的危机感,正和人们对心理学特殊性的认知感受一致。
5.设计心理学图形更喻示了心理学工作的研究难度与复杂程度尽管心理学科研究的范畴如此庞大,不能轻易取得定论。但人类毕竟在这个领域取得了巨大的成就,已经能够利用心理学知识,去帮助一些能力范围内能够帮助的人。但其难度和复杂程度也是可以想见的。随着社会的进步和人类的进化,神经进化或心理进化都产生了很多新的问题,从很多数据可以得出这一结论。由此,无论是心理学工作者或面对的工作对象,或工作本身也比以往任何一个时候变得更加困难和复杂。而设计心理学图形中的视幻艺术,产生错觉的律动感、闪烁不定的眩晕感、眼花缭乱却又渐进或渐远的感受,正符合心理学的种种特性,二者相得益彰。
综上所述,基于设计心理学的现代设计艺术,已融入设计作品中,融入人们的生活的每一个角落中,并且它将会在更广阔的领域中发挥更大的作用。
参考文献:
[2]路希-史密斯.欧普艺术和动力艺术[J].世界美术,1990(4)
[3]祝海珊.论欧普艺术在招贴设计中的形式探究[J].装饰,2011(1)
摘要:本文就心理学的基本知识,以建筑与人的心理关系为例,探讨了心理学在建筑设计中的应用,指出应在建筑设计中遵循环境心理学手法,以达到预期效果。
关键词:建筑设计;心理学;人
建筑设计,是指建筑物在建造之前,设计者按照建设任务,把施工过程和使用过程中存在的或可能发生的问题,事先作好通盘的设想,拟定好解决这些问题的办法、方案,用图纸和文件表达出来,并使建成的建筑物充分满足使用者和社会所期望的各种要求。
心理学是研究人的心理现象及其活动规律的科学。心理是人的感觉、知觉、注意、记忆、思维、情感、意志、性格、意识倾向等心理现象的总称。本文就以空间、光影、心理中的形象记忆为切入点对大教东4进行分析。
1、空间的纠结体验——桌椅设计的不合理部分
空间是物质存在的一种客观形式,由长度、宽度和高度表现出来。而建筑空间是为了满足人们生产或生活的需要,运用各种建筑主要要素与形式构成的内部空间与外部空间的统称。在感受大教东4的各种感官上,笔者表现出的是一种纠结的体验。一方面,圆滑木质的课桌在嗅觉和触觉上给人以舒适、适宜从事思考和伏案的笔头工作的感觉;另一方面,窄长的桌面视觉体验,又给笔者一种不利于正常的上课作业活动的感觉。
具体而言,就是桌面的宽度不利于课本、笔记本、文具等上课必备工具的正常摆放,且每人间隔的宽度不利于字迹书写。为此,笔者对此桌面进行分析后了解到,其一,由于桌面长度较长,视觉对比显得宽度窄;其二,桌面采用连成一排而非个体的独立方式,给笔者一种私人领地受到侵占的感觉。故会有空间不利于正常上课作业的感觉。领域性是动物在自然环境中为取得繁衍生息等生存条件而圈定一定范围的行为*惯,这里主要指在室内环境中学*不**扰或妨碍的心理范围。
人类学家赫尔在对动物的环境和行为研究的基础上,提出了人际距离的概念,根据人际关系的密切程度,行为特征将人际距离进行区分。而根据实地考察了解到,相邻座位的人际距离在450mm之内,这样的人际距离给人领域受到侵占的心理感觉。而工作间正常作业的桌面宽度的尺度标准为400~500mm,大教东4的桌面设计也不符合其基本工作作业尺度。人的空间知觉包括形状、大小、距离、远*、方位、方向、知觉,生理器官的*和大脑的生理机制,又常依靠环境的几种参照取得定性和定量的认识。空间反映的开放性、封闭性、动感、静感、险峻、雅秀、旷奥、幽静,对人即客观主体具有感染激发的作用。人的心理时空存在冗长、偏重、闭塞、压抑、荒芜、轻蔑、灵感等形式心理,可在环境设计中利用视错觉进行心理调整。落实到具体建议而言,笔者想出的解决方案如下:在主体人的眼中,物理空间是有限的,而视觉空间、心理空间是无限的,形有断而意相连。在距离远*上采用在座位安排上两人之间间隔一个空位,留下足够的空间便于上课正常的作业活动,达到扩大空间感、减少压抑感的效果。
与此同时,教学上则减少采用大教东4作为大课的上课场所选择。根据人流特点以曲线形式的墙面把人流引向某个确定的方向,利用空间的灵活分隔,向人们暗示另一个空间的存在,使人在不经意中沿着一定的方向或路线从一个空间依次走向另一个空间,增强流动感和空间滞留性。
在座位安排上,教室的师生座位安排如果是半弧形则可以增进师生之间的交流欲望,但现实中,讲台与学生的座位达到半弧形的效果是不切实际的。因此,根据现实条件,一方面,尽量摈弃后排的座位使用率,缩短师生之间的距离;另一方面,鼓励讲师走下讲台与学生尽可能多的人为互动。
2、光影体验——玻璃顶盖设计的不合理部分
光与影的体验和感受是直接和强烈的。对光影的感知主要是通过视觉获得的,但是其他知觉可以感受到视觉看不到的光线。为此,笔者查阅光影方面的资料了解到,人们为了能够清晰地思考,对光影的感知依赖天气的明暗变化和锐利的视觉。思考通常与空白的心智和非集中的视线结合在一起。没有变化的明亮光线,如同均质和没有变化的空间,它削弱了存在的体验,抹去了场所的感觉,使想象变得迟钝。
人的眼睛更适合微弱的光线,而非强烈的日光。在如今,光线似乎仅是数量问题,窗户也失去了中介和调节、关闭与开放、内部与外部、私人与公共、阴影与光线这种二元世界的重要作用。首先,除了眼睛可以感受到的光线,皮肤也是感受阳光的重要器官,大教东4的玻璃顶盖设计在晴天直射下方座位,会使皮肤产生灼热的感觉。而福州的夏季又被冠以“四大火炉之首”,玻璃下方的座位成为教室的高温区。
就小环境而言,不利于正常的室内作业活动。其次,就利于眼睛的健康和适合思考的光线而言,大教东4教室中偏后方的玻璃顶盖设计,晴天有强烈的阳光照射,一方面光线不适合思考;另一方面,不利于眼睛的健康。最后,教室的窗户设计上,采用了大面积的玻璃窗,更是剥夺了建筑的亲切和私密性,在没有窗帘遮挡的情况下,使得教室的环境给人一种“被迫生活在一种公共的环境中,本质上说就是我们被迫地离开了家园”的感觉。此设计忽略了以人为本的设计本质,忘记了人们需要暗光的事实,忽略了微光可以给予人安详的气氛。
对于光影设计得不合理的部分,建议改造顶盖的玻璃设计,即将玻璃换成不透光材质,解决阳光照射带来的不舒适感。另一方面,光源强烈的地方给人的感觉往往是视觉的中心,会提升焦点和注意力。
3、蓝色的形象记忆——环境颜色的不合理部分
记忆是过去经验在人脑中的反映,是人脑对世界刺激的信息储存。其分为动作记忆、情绪记忆、形象记忆和语词记忆。其中,形象记忆是最普遍、通用的一种记忆形式。蓝色给人忧郁的感觉,而蓝白相间又唤起了笔者对医院的记忆。蓝白相间的病号服,白色的床单,蓝色口罩的医生,治疗室玻璃治疗室内的蓝色窗帘。
人们具有记忆和想象场所的内在能力。感知、记忆和想象不断地相互作用。而蓝色窗帘和医院相互联系的想象在笔者的脑海种则不断地交织,产生强烈的抗拒和不安全感,甚至可以回想起医院里牙科的味道。教室中的色彩起着多方面的作用,有助于促进教学的活力,使环境更富于人情,避免了白墙黑板的冷漠感。
色彩作为一种环境语言,以一种信号的形态出现,对不同教室、不同场所的特征进行了表述。为了减少学生对陌生教室环境的疏离感,色彩能够在复杂的教学空间中独辟蹊径,给学生提出现代教室的明确结构,从混乱的氛围中脱颖而出。
对此,笔者调查了大学城的各个高校了解到,教室大部分都是整齐划一的“工厂式灰色系”,而高等教育需要拓展学生的发散性思维,“工厂式灰色系”不免给人整齐划一,统一的心理暗示,不利于思维的拓展延伸。木质的黄色与浅绿色的搭配则可以满足冷静的思考,避免僵化的思维考量。因此,建议窗帘的颜色选择浅黄偏白的色系,而教室的墙壁刷成浅绿色。
4、综合的知觉与整体的体验
心理学在建筑设计中的应用是多方面的,存在于建筑设计的每一个角落。通过调查北区教学楼大教东4这一小环境,笔者感受到的是知觉体验的综合性和全面性。这种纠结的体验将建筑和空间作为一种动态的知觉,令笔者感受到建筑设计需要考虑的心理学细节是微小却重要的。
参考文献:
[1]刘怀敏.人体工程应用与实训[M].东方出版中心,2011.
[2]沈克宁.建筑现象学[M].*建筑工业出版社,2008.
《职场潜伏心理学》
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《职场潜伏心理学:全世界最权威的88个心理学定律》职场是人的江湖,有多少精明能干的高手没有输在刺刀见红的沙场,而是输在了暗流汹涌的内部关系上。我们每个职场人都需要了解心理学规律,掌握“职场读心术”,知己知彼才能百战百胜。
作者:张超编著
出版社:北方妇女儿童出版社
副标题:全世界最权威的88个心理学定律
出版年:2010—1
页数:277
定价:24.80元
作者简介
张超,潜伏职场多年,长期钻研关系学和心理学。他“冷眼看世事,热心为读者”,教你看透职场的虚假与真实、谎言与借口,用心理学搞定潜规则!
目录
前言:写给所有潜伏在职场的人们
一、和领导搞关系——就是要抱老板的大腿。
自己人效应——面试与反面试的秘密。
海格力斯效应——怨恨你的领导,会把自己逼入死角。
毛毛虫效应——领导期待你说“no”。
瀑布心理效应——在嘴上安个哨兵。
贝勃规律——小心!不知不觉中,已经out……
布里丹毛驴效应——“庸人”成为领导的.内幕。
刺猬法则——永远不要和领导称兄道弟。
从众效应——让公司不安的“小团体”。
拆屋效应——不要拒绝,你以为不可能完成的任务。
鸟笼效应——加班就是那只引人联想的“鸟笼”。
巴纳姆效应——你在以领导的理想为理想吗?
手表定律——好几个领导,听谁的?
紫格尼克效应——比比谁能沉住气。
老鹰效应——发光要趁早,至少要让别人以为你行!
地位效应——有了职位,再提建议。
踢猫效应——挨批了,再不要赔了情绪成本。
反馈效应——你的沉默,会让老板很不安。
视网膜效应——想升职,用脑子去观察你的领导。
坐向效应——开会的时候,你会坐在哪里?
约翰逊效应——关键时刻,真正的高手会忘了自己。
螃蟹效应——领导会留心的“利爪”。
同态心理效应——看不透的另一面。
二、搞好同事关系——从独立到相互依赖。
阿伦森效应——别让别人以为你在“装”。
霍桑效应——抱怨之前,先干出成绩。
比马龙效应——入职,就要学会表演。
晕轮效应——不怕诋毁,因为我有个人品牌。
泡菜效应——和比你强的同事一起吃午饭。
鲶鱼效应——小心背后的那只眼睛。
圆桌效应——最和谐的会议室。
安泰效应——不说我是第一,只说我们是第一。
巴霖效应——轻信,被算计的开始。
半途效应——他离职了,他升职了。
彼得原理——别抢不属于你的骨头。
成败效应——成就感,无法从“独角戏”中支取。
1.觉得自己做的到和不做的到,其实只在一念之间。
2.没有人会关心你付出过多少努力,撑得累不累,摔得痛不痛,他们只会看你最后站在什么位置,然后羡慕或鄙夷。
4.无论你活成什么样子,背地里都会有人对你说三道四。不申辩不计较一笑了之,其实就是最好的蔑视。
5.就像神学的逻辑结论是神秘主义,心理学的最终结论是爱。作者:奥维德 出处:爱的艺术
6.从一个人的穿鞋,可以看出他对生活的品味。
7.无论你觉得自我多么的了不起,也永远有人比你更强。
8.【恋爱心理学:热恋中慎犯错误】总在男朋友面前喋喋不休;太执着于男朋友的承诺;忽视人与人之间的差异;支配和占有欲望太强;只许州官放火不许百姓点灯;动不动就说分手。
9.【扎克伯格大成功要素】)野心:任何成功人士的基石是野心或是对个人成就的渴望;)远见:个人魅力取决于他的远见,并说服其他人认同你的远见;)执行力:保持专注,不断实现;)决心:决心驱动力韧性或毅力是其展现的最大变量;)运气:创造你自己的运气;)时机:一路“管理着时钟”。
10.“不好意思”,会让我们失去机会
12.让一个人来握手的时候一定要注意他的举动,是左手还是右手相握,还有握的力度,时间等等,来观察此人是否尊重别人。
13.“他们都比我厉害”,让我们放弃自己成长
14.吃东西,可以影响一个人的心情,有时候心情很坏,吃到特别喜欢的会瞬间变好。
15.我发现心理学家研究非语言的行为时有着最妙不可言的术语。
16.人比较瘦的话,这个人一定很精明,你占不到他一点光。比较胖,则这个人心胸宽阔,不计较琐事。
17.【人脉交际大心理定律】首因效应:首次见面给人好感觉;诚信定律:热情是焦点,真诚是最高点;赞美定律:善赞美能博得人心;面子定律:给人面子才善交际;谎言定律:善意谎言助交往;忍让定律:忍让能创和谐;异性效应:男女具互相吸引力作用;互惠定律:让对方产生“负债感”。
19.我们要有一个积极的生活:对于工作,我们努力但不痴狂;对于购物,我们量力而不攀比;对于娱乐,我们爱好但不丧志;对于家庭,我们忠诚但不刻板;对于金钱,我们喜爱但不贪婪;对于享受,我们追逐但不放纵;对于爱情,我们相信但不迷失。
20.不闻不问不一定是忘记了,但一定是疏远了,彼此沉默太久就连主动都需要勇气。
21.【女性心理学】所谓的老女孩就是,还喜欢二十岁时喜欢的香水,还戴着二十岁时的琥珀戒指,还穿二十岁时候的衣服,还喜欢二十岁的时候,喜欢的那种男孩。她也许成熟,但绝不世故,她也许复杂,但并不浑浊。永葆好奇之心,永远赞叹,期待奇遇,梦想不是一个目标是一种气质。
22.从香水,看透女人的内心,不同的味道不同的心理。
23.“口头语”特别重要,一个人的随口说出来的话就可以看出一个人的素质所在。
24.【恋爱心理提醒】爱一个人最好的方式,是经营好自己,给对方一个优质的爱人。不是拼命对一个人好,那人就会拼命爱你。俗世的感情难免有现实的一面:你有价值,你的付出才有人重视。
25.【心理箴言哲思小语】以舍为得,妙用无穷。舍给别人好的,你会得到好的;舍去身上坏的,你也会得到好的。舍不一定是为了得,但是舍必然有得,只不过可能会换种形式而已。
26.不喊痛,不一定没感觉。不要求,不一定没期待。不落泪,不一定没伤痕。不说话,不一定没心声。
27.【工作心理学少 奋斗 年的心理箴言】不要停在心灵舒适区域;不要把好像大概或者之类的话放嘴边;不要拖延工作;不要认为理论上可以实施就大功告成了;不要让别人等你;不要认为细节不重要;不要表现得消极;不要把改善工作能力仅寄托在公司培训上;不要推卸 责任 。
28.看透自己有两条路,一是融入生活,热爱生活,生活中有很多智言慧语,将各色男女看得晶莹碧透,清澈见底,一览无余,只要我们善于 学* 善于积累勤于观察 思考 ,就一定能成为聪明的智慧人,就能看透人心看透世界看透人生。二是专研心理学易经,积以时日就能慧眼独具,就能看透任何人。对于大多数人来说,由于知识和生存环境的制约,就只能通过热爱生活这一途径了。下面,就是我在生活里的一些积累,它们像镜子一样照见了我照见了他也照见了你。
29.人只要不失去方向,就不会失去自己。
30.【心理箴言哲思小语】一帆风顺固然值得羡慕,但那天赐的幸运不可多得,可遇而不可求。唯一稳当可靠的是自己心中的指南针。无论你绕了多远,无论你被阻挡得多么严密,只要你不忘记你的方向,你就有走到目的地的一天。
31.如果自己没有尽力,就没有资格批评别人不用心。开口抱怨很容易,但是闭嘴努力的人,更加值得尊敬。
32.生活若剥去理想梦想幻想,那性命便只是一堆空架子。
33.不能被别人影响的人,也是最没有影响力的人。
35.人若软弱就是自己最大的敌人。人若勇敢就是自己最好的朋友。
36.人生最美好的是相遇,最难得的是重逢。最让人羡慕的不是被很多人追,而是遇见一个不管怎样都不会放弃你的人。
37.这就是爱情当一个女人不再对你吼 对你闹。对你发脾气,管你这管你那时当她沉默时,你真的在她心里已经失去了那个不可或缺的地位了。纵使她还爱你但是有些东西真的变了。纠缠看似很烦其实是最幸福的。
38.爱过的人,要记得。给过的情,要承认。对那些曾经喜欢自己向自己告白的人说谢谢,记得他们的真诚与付出。十年二十年三十年的人生岁月里,他们给过温暖,给过爱意,孤独的时候陪伴,失落的时候鼓励,哭泣的时候拥抱,微笑的时候追随。
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