冬瓜盅的雕刻

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• 冬瓜玉米排骨汤的食材如何搭配 玉米冬瓜排骨汤详细做法

冬瓜玉米排骨汤是非常适合秋季喝的一道汤。冬瓜玉米排骨汤的使用材料很明显，冬瓜、玉米和排骨，还有其他的一些调味品。冬瓜玉米排骨汤是一道营养价值非常高的汤，冬瓜玉米排骨汤里面含有脂肪。多种维生素、铁、钙等，可以促进人体代谢，并且提高身体器官功能。冬瓜玉米排骨汤的食材如何搭配冬瓜玉米排骨汤中的冬瓜需要连皮煮，可以解热利尿，因为冬瓜属于寒性的食物，所以夏秋季节非常适合吃，可以帮助人们清热降火。秋季也是玉米收获的季节，这个时候的玉米非常鲜嫩，可以在冬瓜玉米排骨汤里面加几段玉米进去，味道更鲜美，排骨中的蛋白质、钙质非常高，适合人们补钙之用。下面我们为大家介绍一下冬瓜玉米排骨汤的具体做法。冬瓜玉米排骨汤材料

食材大全营养价值

柠の夏

• 冬瓜皮能减肥 这样服用效果好 荷叶冬瓜皮减肥效果

现在大家对减肥瘦身都是比较重视的，我们都希望自己可以有好的身材，所以说现在各种的减肥方法都受到了大家的重视，而在各种的减肥方法中，通过饮食减肥是最受青睐的，而冬瓜皮就成为了现在不少人的选择，那么具体冬瓜皮能否帮助减肥，一起看看吧。对于冬瓜皮来说，我们服用了之后的确对减肥是有一定好处的，首先来说冬瓜皮不仅清热解毒，而且冬瓜皮减肥及美容的功效也很好。冬瓜皮具有明显的利水作用，将冬瓜皮熬水喝，有助于消除水肿，还能防止皮肤色素沉着，美容养颜，所以能够发现冬瓜皮对减肥是很有好处的，特别对保护皮肤健康也是有帮助的，所以大家对冬瓜皮就不能错过。特别在服用冬瓜皮的时候，如果可以搭配荷叶，这样的减肥效果就更强了

中药大全功效与作用

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• 香菇冬瓜：补益肝肾、降压

材料：　香菇10朵、冬瓜500克、虾米适量、姜丝、食用油、盐、鸡精、水淀粉、香油各适量做法：　香菇洗净，切片，冬瓜去皮、去籽，洗净，挖成球状;锅中油烧热，爆香姜丝后放入香菇，加少量清水，放入虾米煮开，放入冬瓜球煮熟，加盐、鸡精调味，用水淀粉勾芡，淋上香油即可。功效：　香菇性*、味甘，素有“植物皇后”之称，富含丰富的维生素B群、铁、钾，有效促进人体新陈代谢、提高自身免疫力，另外还含有酪氨酸、氧化酶等，对降低血压、胆固醇、血脂等有良好的效果。

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• 冬瓜汁可以美容养颜利尿消肿

冬瓜大家都知道的吧，它具有丰富的水分和纤维素，具有促进肠道蠕动和减肥瘦身的作用和功效的呢。那么冬瓜汁如何食用呢，如何吃呢?其实有很多的方法，在食用之前我们先来看看它所具有的功效和作用。1、利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。2、减肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。减肥的冬瓜不仅可以吸收大量的水分，而且含有的热量是不高的，对于减肥的人群来说是不错的选择。3、清热解暑冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适

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• 吃虾仁冬瓜汤的禁忌都有哪些 虾仁冬瓜汤怎么做好吃

我们大家都知道，食物之间是有相克的了，也就是说，有些食物如果和一些食物搭配起来，那么就会给我们带来伤害了，因此就不是所有食物都能一起吃的了，那么对于虾仁冬瓜汤来说也就不例外了，下面就让我们看看在食用的时候有哪些禁忌吧。虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且鞣酸和钙离子结合形成不溶性结合物刺激肠胃，引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。(海鲜与这些水果同吃至少应间隔2小时。)冬瓜：冬瓜忌与鲫鱼、滋补药同食。虾仁：食虾严禁同时服用大量维生素C，否则，可生成三价砷，能致死;不

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• 冬瓜子的美容妙用 给你介绍三种 冬瓜子美容功效与作用

瓜子的种类有很多，比如说西瓜子，南瓜子，冬瓜子等等，都是我们经常使用的，冬瓜子，一般被人们忽视，其实冬瓜籽可以吃的，而且也有美容的效果，你知道吗?冬瓜籽可以美白养颜，应该如何利用它呢?下面的这些美容养颜的妙招可以试试，可以让你更加美丽哦。冬瓜子仁粉美白法材料：冬瓜子仁粉150克，桃花粉120克，橘子皮30克。做法：将橘子皮磨成粉，与冬瓜子仁粉和桃花粉混合，每次取1匙量，加水适量调匀。用法：敷于皮肤表面，在半潮湿状态下用清水洗净。功效：使面色红润，肌肤，唤醒肌肤活力。可以把冬瓜籽磨成粉，然后敷脸使用，对于美容养颜来说是不错的选择，还可以滋润肌肤，让肌肤更加红润。冬瓜子红糖茶做法：将约10克冬瓜子

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• 冬瓜怎么吃好 推荐养生的食谱

冬瓜是一种常见的食材，有着降压降脂的作用和效果，同时也可以提高人体免疫力，对于强身健体有好处，而且食用方法也是比较多样化的，冬瓜怎么吃比较好，下面的这些养生食谱推荐给大家，可以有很好的保健作用，而且口感好。【虾仁冬瓜】做法冬瓜200克切条，入水里焯一下，下锅过油，捞出备用;虾仁100克，用盐、料酒、味精、蛋清、淀粉抓匀，放入油锅里滑一下出锅。锅里另放少许油，然后放入准备好的葱姜，炒香，然后放入冬瓜和虾仁一起翻炒，炒熟以后放入盐，香油，味精调味即可。冬瓜和虾肉一起吃的话，口感好，而且也具有减肥的作用，对于促进食欲提高体质有好处。【冬瓜茶】做法小冬瓜1个，削掉皮，把瓜肉和瓜子一起用搅拌机打成汁，在

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• 吃冬瓜的注意事项

冬瓜作为一种家常食材，深受大家的喜爱。但是既然作为食物，肯定是不可以胡乱吃的，有一些注意事项需要我们了解，以免吃错了对我们的健康造成危害，详细的我们来了解一下。1、冬瓜属于偏寒凉性的蔬菜，在天气炎热的时候，我们吃冬瓜可以起到很好的解暑消暑的作用，这本是极好的。但是对于本身体质就比较虚弱或者脾胃虚寒的人群来说，吃太多是会造成不利的影响的，所以建议大家少吃。2、因为冬瓜偏寒凉，因此女性在月经期间是不适合多吃冬瓜的。3、冬瓜个头比较大，好几餐可能都吃不完，因此建议大家最好是不要买一整个冬瓜回来，因为冬瓜是比较容易变质的，因此建议大家是需要多少买多少比较好，这样吃的是比较新鲜的。4、隔夜的冬瓜最好是不

【sole】*哥哥

• 冬瓜皮孕妇能吃吗,孕妇可以吃冬瓜皮吗 孕妇能吃火龙果吗

冬瓜具有很高的药用价值和保健价值，一直以前都深受大众的喜爱，而怀孕期间的妈妈们经常会为了宝宝的健康而忌口，那么冬瓜皮孕妇能吃吗？ 孕妇能吃冬瓜皮吗 1 孕妇是可以吃冬瓜皮的，但要少吃。 因为冬瓜皮具有利尿消肿的功效，能有效地缓解孕妇的水肿现象。但由于冬瓜皮性寒凉，吃多了容易引起宫缩，所以还是要少吃为好。

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• 排骨冬瓜汤的功效与作用,排骨冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群

排骨和冬瓜都是出现在我们的餐桌上比较多的菜肴，两者的营养价值都非常高，搭配在一起做成排骨冬瓜汤来食用，不仅汤味鲜美，而且还能给人体补充大量的营养元素，有利于身体健康，那么排骨冬瓜汤的功效与作用有哪些呢？ 利尿消肿 1 冬瓜有利尿消肿的作用，因为冬瓜中含有丰富的氨基酸，能帮助人体解除游离氨的伤害，其中的粗纤维可以刺激肠道蠕动，致使有害毒素物质排出体外。经常食用排骨冬瓜汤促进尿液

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• 鲫鱼冬瓜汤的功效与作用,鲫鱼冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群

鲫鱼冬瓜汤是用鲫鱼和冬瓜为主要原料制做而成的一种汤品，味道鲜美，肉质细嫩，其中还含有丰富的营养成分，深受广大人们的喜爱。 健脾利胃 1 鲫鱼冬瓜汤不仅味道鲜美，其中还含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、脂肪等多种营养成分，还具有很好的健脾养胃的作用，经常喝鲫鱼冬瓜汤高可以提高人体的消化功能，改善脾胃虚弱、脾胃不和等症。

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• 苹果醋杨梅冬瓜球的做法,苹果醋杨梅冬瓜球怎么做

苹果醋杨梅冬瓜求的做法新颖，外形靓丽，味道酸甜可口，还具有清热解毒、利尿消肿、减肥瘦身的功效，老幼皆宜。 食材 1 主要食材：苹果醋2勺。 其他食材：冬瓜一小截，杨梅100克，白糖适量。 做法步骤 2 1.冬瓜用挖

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• 海米冬瓜汤的功效与作用,海米冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群

海米冬瓜汤，是用冬瓜和海米（也就是晒干的小虾米）为主要食材制作而成的一道汤，属于浙菜系的传统名菜，味道鲜甜，营养丰富，还有护肾利尿、清热、降脂、补钙的功效。 消炎利尿 1 冬瓜性凉，味甘、淡，入大肠、膀胱经，有利尿的功效，再加上冬瓜的水分含量很高，能够增加尿液量和排尿次数，有清洁尿道、消除炎症的作用，适当食用可以护肾消炎、缓解泌尿道炎症，食用海米冬瓜汤对于小便不利、小便淋漓、

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• 冬瓜皮和玉米须煮水喝,冬瓜皮和玉米须煮水喝的好处 冬瓜皮玉米须煮水

冬瓜皮和玉米须都是我们生活中认为没啥用的东西，一般都会将其扔掉，可是这一扔可是扔掉了宝贝呢，这两种食物放在一起煮水喝，对人体有很好的作用，那么冬瓜皮和玉米须煮水喝到底有哪些好处呢？ 冬瓜皮和玉米须煮水喝 1 冬瓜皮和玉米须可以一起煮水喝。 冬瓜皮是冬瓜的外皮，带有一点坚硬感，玉米须其实就是玉米上的那些丝状物，这两种都属于中药材，而且之间的成分不相克制，是可以在一起煮水喝

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• 羊肉和冬瓜能一起吃吗,羊肉和冬瓜一起吃的好处

羊肉和冬瓜都是我们生活中常见的食物，而且这两种食物的营养价值也比较高，因此受到不少人的喜欢，那么羊肉和冬瓜能一起吃吗？ 羊肉和冬瓜能一起吃吗 1 羊肉和冬瓜能一起吃。 从食物成分上来看，羊肉中的主要成分是蛋白质、碳水化合物、维生素A、维生素E、钙、铁、锌等营养元素；冬瓜中含有蛋白质、碳水化合物、维生素有C、胡萝卜素以及钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等矿物质元素；这两种食

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• 冬瓜皮和什么一起泡水,冬瓜皮泡水能减肥吗

冬瓜皮是常见的一种中药，性凉、味甘，具有利尿消肿的功效，常用来泡水喝，那么，冬瓜皮和什么一起泡水呢？ 冬瓜皮荷叶茶 1 材料 冬瓜皮、荷叶。 做法 1、将冬瓜皮、荷叶洗净，沥干水分； 2、将两者放入锅中，倒适量水； 3、用大火煮开，转小火煮10分钟左右； 4、倒入杯中，即可饮用。 功效：清热解暑、减肥瘦身。

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• 冬瓜茶浓缩汁怎么做 冬瓜茶浓缩汁咋做

步骤1冬瓜500克，红糖100克。 步骤2冬瓜洗净，去蒂。 步骤3切小块，放入盆中。 步骤4加红糖拌匀，用保鲜膜密封腌制2小时以上，冬瓜出水即可。 步骤5将出水后冬瓜连水一起倒入锅中，熬煮至冬瓜完全软烂，期间不断搅拌防止粘锅。 步骤6熬煮好的冬瓜水冷却后过筛，密封保存，喝时盛上3大勺，配300ml温水即可。

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• 冬瓜不能和什么一起吃 冬瓜不能同哪些食物一起吃

冬瓜的营养丰富，可以提高人体免疫力，延缓衰老，还有清肺化痰，清热解毒的功效。但是冬瓜不能和红小豆、山竹、鲫鱼、醋一起吃。1，冬瓜不能和红小豆一起吃冬瓜和红小豆都有利尿功效，两者同食，会使正常人尿量骤然增多，容易造成脱水。2，冬瓜不能和山竹一起吃冬瓜性寒，是寒凉性食物，而山竹也是性偏寒凉，是寒性水果，两者一起吃的话，容易伤害肠胃，加重体内寒气，造成腹泻等身体不适症状。3，冬瓜不能和鲫鱼一起吃鲫鱼，性温味甘，可和胃补虚、消肿解毒、利水通乳。可是，冬瓜也是消肿利尿的食材，两者一起吃的话，会造成尿量增多，容易导致身体出现脱水情况。如果不是水肿者，最好是不要将冬瓜和鲫鱼同时食用。4，冬瓜不宜和醋一起吃冬

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• 冬瓜切开后可以放多久 冬瓜放冰箱时间长了最好不要吃了

冬瓜的个头都比较大，一次很难吃完。但是，冬瓜如果切开了,剖切面上就会出现点状黏液,很容易坏。那么，冬瓜切开后怎么保存？ 冬瓜切开后可以放多久1、保鲜膜并冷藏切开后的冬瓜表面有一层液体，很容易滋生细菌造成变质，建议包上保鲜膜（全部包裹住）放到冰箱中冷藏保存，这样可保存3天左右。冰箱中的温度比较低，低温可以对有害细菌有一定的抑制作用，防止冬瓜的腐烂及变质，从而可以延长冬瓜的保存期，没冰箱的，可以把冬

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• 芦笋和冬瓜能一起吃吗 有利于降血脂 芦笋,冬瓜

芦笋和冬瓜这两种食物是可以一起吃的，众所周知，芦笋和冬瓜对身体都是有很多好处的，两者一起食用的话是有利于降血压和血脂的。芦笋和冬瓜能一起吃吗可以一起吃，芦笋和冬瓜同食清凉爽口。芦笋具有清热、降脂、降压、抗癌的功效，冬瓜具有甘淡清寒、清热利尿、解毒、生津的功效，两者同时食用，不仅清凉爽口，而且对人体有较好的保健作用。常食对高血压、高血脂、动脉硬化以及水肿、咳嗽、肾脏病、浮肿病、糖尿病、肥胖病等病症，均有很好的疗效。芦笋冬瓜怎么做好吃材料：芦笋200克，冬瓜300克，姜丝、葱末、精盐、味精、湿淀粉各适量。做法：1、将芦笋去皮洗净，切丁，用沸水焯一下，冷水浸凉。2、将冬瓜去皮，洗净切丁，沸水焯一下，

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