冬瓜盅的雕刻

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• 冬瓜丸子汤的食材选择和做法 冬瓜丸子汤的家常做法步骤

冬瓜丸子汤是适合夏季食用的一款汤，冬瓜丸子汤用的是新鲜的冬瓜和肉丸子制作的一道汤，有素有荤，味道鲜美，非常受人们喜爱。冬瓜丸子汤的蔬菜选择比较仔细，冬瓜丸子汤里面的冬瓜不需要去皮，然后丸子是由猪肋条肉也就是五花肉制作的，下面我们来介绍一下冬瓜丸子汤的食材和制作步骤。冬瓜丸子汤的食材选择冬瓜：夏季食用冬瓜的好处非常多，其中含有丰富的维生素C，还有钾元素，所以适合高血压、肾脏病和浮肿患者食用。冬瓜的脂肪含量和热量都比较低，不容易长胖，有利于塑身，而且冬瓜丸子汤属于寒性食物，夏季食用可以清热生津、消暑除烦。丸子：制作丸子的材料需要用猪肋条肉，因为猪肋条肉里面有丰富的优质蛋白质和脂肪酸，能为人体提供血

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• 教你制作鲜香美味的海带冬瓜汤 冬瓜海带豆腐汤的做法

海带冬瓜汤既营养又美味，老人小孩都爱喝，在韩国，海带汤是家家户户都经常喝的，在我国，人们也是非常喜欢喝海带汤的。在海带汤里面搭配冬瓜一起喝，具有非常不错的味道，也是一道清热利尿、稳定血压、美容养颜的汤。教你制作鲜香美味的海带冬瓜汤海带冬瓜汤做法非常简单，用洗干净的海带切成小块，或者是从超市买来海带结，再把冬瓜去皮洗干净切成小块，然后将这两样食材放在锅里，倒入适量的水，再加上生姜片。煮大概十五分钟之后，加入调料就可以了。冬瓜和海带的营养都是很高的，而且都具有很高的药用价值，冬瓜和海带的热量都很低，脂肪含量也很低，经常吃这两种食物有利于减肥，还对皮肤有好处海带冬瓜汤能清热利尿，稳定血压，还具有美容

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• 老鼠拉冬瓜的功效与作用

老鼠拉冬瓜属于藤本植物，中国分布广泛。老鼠拉冬瓜是什么【别名】马交儿、土花粉、土白蔹【来源】为葫芦科马交儿属植物马交儿Melothria ndica Lour.[Zehneria indica （Lour.）C. Y. Wu]，以根或叶入药。夏季采叶，秋季挖根，洗净晒干或鲜用。【原形态】多年生草质藤本，长1—2米，有不分枝卷须。根部分膨大成一串纺锤形块根，大小相同，故有老鼠拉冬瓜之名，富含淀粉，所以也作土花粉用。茎纤细，柔弱。单叶互生，有细长柄；叶片卵状三角形，膜质，长3—8厘米，先端尖，基部戟状心形，边缘疏生不规则钝齿，有时3浅裂，两面均粗糙。夏季开白色花，单性同株，单生或数朵聚生于叶腋；花

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• 冬瓜排骨汤的适宜人群有哪些 海带冬瓜排骨汤的做法

在我们的生活中，是离不开食物的了，而汤类的食物更是我们没有办法离开的了，而冬瓜排骨汤就是这样一种食物了，口感很好，味道也很鲜美，是很多朋友都非常喜欢的食物了，但是大家知道哪些人适合吃冬瓜排骨汤吗，一起看看吧。1、老年人。老年人常吃排骨汤能预防骨质疏松。人到中老年，微循环发生障碍，排骨汤中的胶原蛋白等可疏通微循环，从而改善老化症状，起到抗衰老作用。2、胆固醇高者。这汤水还有减肥降脂的功效。冬瓜中膳食纤维含量高达0.7%具有改善血糖水*、降低体内胆固醇、降血脂、防止动脉硬化等作用。冬瓜中含有丙醇二酸，控制体内糖类转化为脂肪，防止脂肪堆积，防止高血压，减肥有良好的功效。3、孕妇。比起苦瓜、白萝卜等寒

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• 冬瓜皮的特殊作用价值 干冬瓜皮煮水的作用与功效

大家都爱吃冬瓜，一般吃冬瓜的时候都会削皮，其实冬瓜皮也是可以食用的哦，不仅可以食用，而且也有很多特殊的作用和效果呢。你知道冬瓜皮的一些特殊的作用和价值吗，下面就来具体的介绍冬瓜皮的功效吧。1、治疗脚臭天热的时候，人体排汗量比较大，穿了一天的鞋子和袜子会传来一阵阵臭味，让人感到十分恶心，在人际交往中也显得很尴尬。这就是脚臭带给我们的困扰。要知道，脚臭不仅会影响我们的情绪，还会给他人留下不好的印象哦。很多人都因此感到头疼郁闷。今天小编给那些还在为脚臭感到苦恼的朋友们支招，用冬瓜皮熬水泡脚具有祛脚气的作用哦，而且使用方法非常简单，效果也很明显。用这样的方法可以有治疗脚臭的作用，对于出现的脚臭啊或者是

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• 冬瓜糖怎么做

我们生活中很多果脯都是用水果制作而成的，例如猕猴桃干、芒果干、梅子等等，这些都是以水果为原材料进行腌制的。而冬瓜作为蔬菜，也可以制作成果脯，也就是我们今天要说的冬瓜糖了。冬瓜糖作为一种蔬菜小零食，有很多人还是很喜欢吃的。下面我们就一起来看下冬瓜糖具体怎么做吧。食材：冬瓜1500克、白糖1500克、石灰20克做法：1、将买来的冬瓜去掉皮和瓜瓤，然后切成小段，一般推荐的是长度在5厘米左右、宽度在0.5厘米左右、厚度在0.5厘米左右。将所有的冬瓜全部切成这样大小的冬瓜条之后，放在一边备用。2、准备一个干净的大盆子，里面倒入清水以及石灰，清水和石灰的比例为1000克的水，加20克的石灰这样的比例。然后

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• 夏季防暑降温 推荐冬瓜太金汤 冬瓜怎么吃祛湿效果最好

夏季来了，要注意防暑降温的工作，每个人的体质不同，如果是需要养生调理的话一定要注意一些方式和方法哦。夏季如何做到防暑降温呢，其实方法有很多，下面就来介绍适合夏季的冬瓜太金汤具有降温去火的作用。原料：冬瓜400克，咸肉或火腿100克，太子参30克，金银花10克，味精、葱花适量。做法：1、咸肉或火腿切片，冬瓜洗净切成薄片备用;2、将太子参、金银花放在一起，用水煎煮至太子参软烂，金银花取出弃去，药汁澄清备用;3、咸肉或火腿、冬瓜加水煮熟，放入太子参、味精和葱花，并兑入少量澄清的药汁，烧滚即成。主料冬瓜性寒味甘，清热生津，在夏日服食尤为适宜。冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏

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• 夏季吃什么蔬菜好 丝瓜和冬瓜 丝瓜冬瓜能一起吃吗

夏季吃什么好，一定是具有防暑降温作用的食材比较好，夏季炎热，要多吃什么比较好?夏季应该选择一些滋阴润燥的食物，夏季天气燥热，很多人不爱吃饭，没有食欲等等，下面的这些食物可以有促进食欲和消化的作用，对于防暑降温有好处。1、丝瓜丝瓜是夏季的时令蔬菜，它因为富含蛋白质以及粗纤维和各种矿物质而成为日常的保健佳品，从祖国中医理论中，丝瓜具有很好的通经络的作用，对于补充丰富的营养物质来说是不错的选择。丝瓜的种类较多，常见的丝瓜有两种：线丝瓜和胖丝瓜。线丝瓜细而长，购买时应挑选瓜形挺直，大小适中，表面无皱，水嫩饱满，皮色翠绿，不蔫不伤者为好。在选择丝瓜的时候一定要选择粗细均匀的，选择新鲜的，大小适中，而且表

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• 羊排和冬瓜能一起炖吗,羊排炖冬瓜怎么做 羊排能和冬瓜一起炖吗

羊排就是取自于羊身上的排骨，也是一种比较受欢迎的食物，冬瓜籽中含有油酸，具有抑制体内黑色素沉积的功能，具有良好的润肤美容效果。那么羊排和冬瓜能一起炖吗？ 羊排和冬瓜能一起炖吗 1 可以一起吃。 冬瓜炖羊排，是一道以羊排、冬瓜等为主料做的菜肴。冬瓜含有多种维生素和人体必需的微量元素，可调节人体的代谢*衡。冬瓜性寒，能养胃生津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀汾、糖转化为

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• 冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗,冬瓜皮荷叶茶能减肥吗,荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗

冬瓜皮跟冬瓜一样具有利尿消肿，清热解毒的功效。常被丢弃的冬瓜皮其实也是减肥的好食材。那网传的冬瓜皮和荷叶泡水，喝了能减肥吗? 冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗 1 可以减肥。 冬瓜皮和荷叶一起泡水喝要比一些药材安全得多，并且减肥效果得到了更多人的认可。冬瓜皮减肥茶原料来源、制作都很方便，是减肥人群的最佳选择。

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• 为什么喝冬瓜荷叶茶晚上睡不着,冬瓜荷叶茶什么时候喝减肥 来例假能喝冬瓜荷叶茶吗

冬瓜荷叶茶是一种饮品，其营养价值丰富，口感清凉，常被用于减肥瘦身，而在晚上喝了冬瓜荷叶茶为什么睡不着？冬瓜荷叶茶什么时候喝减肥呢？ 为什么喝冬瓜荷叶茶晚上睡不着 1 首先冬瓜荷叶茶是可以晚上适量喝的，从化学成分来看，荷叶并不含有任何让人睡不着的东西，所以关于睡前不能喝荷叶茶的观念是不正确的。同时，荷叶茶也不含热量，对减肥也不会产生什么影响。所以，睡前是可以适当喝荷叶茶。

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• 海带冬瓜汤的功效与作用,海带冬瓜汤的适宜人群和禁忌人群 海带和冬瓜能一起吃吗

海带冬瓜汤用到的食材比较简单，主要是冬瓜和海带，有条件的可以加入排骨，其菜肴汤色清淡，味道咸鲜，营养丰富，食用具有降压降脂、利尿消肿、软坚散结、美容减肥等功效，非常适合水肿肥胖、高血压、高血脂等人群食用。 降压降脂 1 海带中的氨酸及钾盐、钙元素可降低人体对胆固醇的吸收，降低血压。而且海带还含有大量的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺调顺肠胃，促进胆固

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• 冬瓜丸子汤的功效与作用,冬瓜丸子汤的适宜人群和禁忌人群

冬瓜丸子汤是一种粤菜，它浓香而不油腻，喷香可口，主要食材是冬瓜和猪肉馅，其中含有丰富的糖类、维生素等营养成份，而且不含脂肪，营养价值很高，是一道很受欢迎的菜。 清热解暑 1 夏天一般暑热较重，而冬瓜性味甘淡，具有清热生津，僻暑除烦的作用，是一种非常适合夏天食用的汤品，对于暑热引起的口渴、痰热咳嗽、消渴引饮等症状有一定的好处。

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• 冬瓜玉米胡萝卜可以一起煮吗,冬瓜和什么一起炖汤最好

最*天气比较冷，在家炖一锅热气腾腾的汤喝是非常舒适的，那么冬瓜玉米胡萝卜可以一起煮吗？ 冬瓜玉米胡萝卜可以一起煮吗 1 冬瓜、玉米、胡萝卜没有相克，可以一起煮汤。 冬瓜含有丰富的维生素，丙醇二酸，膳食纤维，蛋白质等营养成分，玉米含有丰富的维生素e、维生素a、胡萝卜素、纤维素等营养成分，而胡萝卜富含胡萝卜素，纤维素与维生素A，可以补充身体所需营养，三者的营养成分上并不发生

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• 冬瓜能和海带一起煮吗,冬瓜和海带一起吃的好处 海带和冬瓜能一起吃吗

冬瓜和海带都是常见的蔬菜，冬瓜一般在冬天吃，和排骨熬制在一起既美味又营养，而海带常常在夏天吃，拿醋简单的和海带拌一拌，味道清新爽口，深受许多人的喜爱，冬瓜能和海带一起煮吗？下面一起来看看吧。 冬瓜和海带能一起吃吗 1 冬瓜和海带可以一起吃。 冬瓜和海带中的营养物质基本相同，没有与之相克的物质，而且两者搭配在一起不仅会给我们的身体带来充足的营养，还能使这两种食物的口感变得

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• 冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗,冬瓜与胡萝卜一起吃的好处 冬瓜和胡萝卜能一起吃吗

冬瓜和胡萝卜但是生活中常见的食物，它们都具有丰富的营养，经常适量食用对人体具有一定的好处，那么冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗？冬瓜与胡萝卜一起吃的好处是什么？ 冬瓜与胡萝卜可以一起吃吗 1 可以一起吃。 冬瓜含有丰富的维生素，丙醇二酸，膳食纤维，蛋白质等营养成分，而胡萝卜富含胡萝卜素，纤维素与维生素A，可以补充身体所需营养，两者的营养成分上并不发生冲突，所以冬瓜与胡萝卜可以一

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• 海米冬瓜汤的做法

食材：冬瓜200克 海米20克 小葱1根 姜1块步骤：1.冬瓜洗净切成约3毫米厚的片，海米用水洗净后 用温水泡30分钟；2.姜1块切丝，小葱1根切葱花；3.锅内倒入适量油，油温烧至7成热，放入姜丝 海米煸炒，炒1分钟后倒入适量清水；4.大火烧开后放1勺盐，然后放入冬瓜，再次烧开，5分钟后，加入切好的葱花 香油2滴即可。小贴士研究表明，冬瓜维生素中以抗坏血酸、硫胺素、核黄素及尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，在冬瓜子中含量相当丰富；矿质元素有钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等8种，其中含钾量显著高于含钠量，属典型的高钾低钠型蔬菜，对需进食低钠盐食物的肾脏病、高血压、浮肿病患者大有益处。

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• 花甲冬瓜汤的做法

　　1、花甲放入大碗中，加入适量清水，盐2勺，香油几滴，浸泡1小时，让花甲吐尽泥沙。　　2、冬瓜去皮切片，姜切片，小葱切葱花，锅中放入姜片，料酒半勺，清水适量煮沸。　　3、放入冬瓜片煮5分钟 ，放入花甲煮至开口，加入盐1勺，鸡精半勺，拌匀后撒上葱花即可。

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• 冬瓜煲汤要不要去皮 冬瓜皮营养价值很高的

冬瓜汤是很好的一道养生汤，利尿消肿,美容养颜,还有助于瘦身。我们用冬瓜煲汤的时候一般会把它的皮给去掉，那么，冬瓜煲汤要不要去皮？不去皮能吃吗？ 冬瓜煲汤要去皮吗我们用冬瓜煲汤的时候一般会把它的皮给去掉，觉得冬瓜皮又厚又脏,还是削掉好些。其实，从营养价值上来说，冬瓜皮也有很多营养成分，冬瓜煲汤还是不要去皮的好。只要煲汤的时候把冬瓜皮上的绒毛保证洗干净即可。冬

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• 冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗?荷叶冬瓜皮茶真的能减肥吗 冬瓜皮,荷叶茶,减肥

民间传说荷叶茶和冬瓜皮一起泡水的话可以减肥,那么是否真的如此呢?荷叶冬瓜皮茶应该怎么做呢?下面我们来介绍下吧!冬瓜皮和荷叶泡水喝能减肥吗这样喝管用!真的能减肥.但全身都会变瘦的,不会是局部,不过肚子上大腿上会比有些明显. 没有副作用的,只不过喝上一阵后会不喜欢吃油腻的东西,红烧肉什么的以前爱吃的肉类看到后也会没食欲的,只喜欢吃清淡.这应该不算是副作用吧? 刚开始几天肚子可以不可以会时不时咕咕的响,没有大问题.另外,不必那样正规的一两一斤水什么的.早晨起来泡上一杯水开始喝就可以不可以,水没有了就再倒,这样能喝五六次,味还会比有些大.不必那么有些真的喝完了再倒,就当成普通的茶叶跟柠檬片喝就可以不可

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