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酸奶机怎么做酸奶
酸奶机，是一种制作酸奶的机器。它是一个提供恒定温度在35-45之间的装置，在这个温度条件下对牛奶发酵，牛奶中的益生菌将大量繁殖，牛奶中乳糖转化成乳酸，为人们提供营养所需。今天小编为大家介绍的就是酸奶机怎么做酸奶，酸奶机做酸奶的步骤及注意事项。希望能够帮助到大家。
一、酸奶机工作原理
酸奶机工作时主要是采用恒温发酵法,通过加热并将其恒定在适合的温度，使得牛奶能在酸奶机中自动发酵自动冷藏，美味的酸奶变制作成功，其中牛奶的质量、酸奶发酵粉的质量、环境温度、牛奶的初始温度、酸奶机的恒定温度都影响酸奶的口感。
二、酸奶机怎么做酸奶
1、开水消毒，经常有人容易忽略这个问题或者觉得不重要，其实如果这一步没做的话就很容易影响酸奶的效果，开水消毒才能将酸奶机里
2、菌种选择，常用的菌种有纯酸奶和酸奶发酵剂，比较常见的是用纯正原味的益生菌酸奶做为发酵源，要详细查看生产日期，越*越好;然后混合鲜奶，将两者以1:10(酸奶：鲜奶)的比例放入酸奶机内，记得要搅拌均匀，然后插上电源。
3、设置发酵时间，一般来说用纯酸奶作为发酵源时，其发酵时间在6—8小时左右，如果用酸奶发酵剂作发酵源时大约在8—12小时间，但是它会受周围气温的影 响，如果气温过低的话，它所需要的时间也相应更长，但是用纯酸奶作为发酵源最好不要超过10小时，用酸奶发酵剂作发酵源时最好不要超过14小时。
4、到了设置时间后，查看酸奶，如果其呈现凝固状，证明已经制作成功。
5、将做好后的酸奶放入冰箱进行冷藏，冷藏时间为24小时，风味会更好，当然，你也可以根据自己的.口味和爱好在里面加入调料，蜂蜜、果汁、糖等都不错。
三、酸奶机做酸奶的注意事项
1、发酵过程中切忌频繁打开，很多人在做酸奶是很喜欢打开来看看制作效果，或者进行搅拌，其实这是不正确的，酸奶在发酵中打开过多，会影响其效果。
2、酸奶机只能用开水消毒，很多人一说到消毒，马上就去弄一些化学消毒剂来进行消毒，但是酸奶机是不能用化学消毒剂消毒的，不然会对酸奶造成很大的妨碍，只能用开水。
3、含有抗生素的奶不能作为酸奶原料，所以在选择奶品的时候，一定要注意哪些是含有抗生素。
4、发酵成功鉴别，通常情况下，发酵成功的酸奶呈半凝固状，表面洁白光滑，而且还有奶香味。
5、保质期，一般来说自制酸奶的保质期不是很长，只有2～3天;如未能一次喝完的，一定要放入冷藏室内冷藏。
老子坐火车，你坐火车轨道；老子娶天仙，你娶天线宝宝；老子吹空调，你吹空调外机；老子吃西瓜，你吃西瓜皮皮；老子吃泡面，你吃调味料包；老子吃风爪，你吃陈年泡椒；老子吃酸奶，你舔奶瓶盖盖；老子吃辣条，你舔塑料袋袋。
亲自试过了，小米5X，MIUI9
1 气虚 气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、、，虚热，汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，胃功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
可经常交替选服。
补气虚方举例： 玉珍鸡：母鸡一只洗净，鸡肚内放入桂圆、荔枝干、黑枣、莲子、枸杞各30g，加调味蒸食，可补气养精： 黄芪蒸鹌鹑：黄芪6-9g，鹤鹑2只共蒸食，可补气虚。
2 血虚 血虚之体的主要表现为：苍白，唇爪淡白，头晕乏力，眼花心悸，，*干燥，妇女经水愆期、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等。
进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。
补血虚食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等，可经常交替选用。
补血虚方举例： 当归乌骨鸡：当归、黄芪各15g放入纱布袋中与乌骨鸡一只共蒸煮，吃鸡肉喝汤，可补血虚。
阿胶糯米粥：阿胶9g(打碎)与黑糯米60g共煮粥服食，可补血虚。
3 阴虚 又称，俗称虚火，阴虚之体的主要表现为：怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，*干燥，小便短赤或黄，舌少津液，五心(二只手心、二只脚心与头顶心)烦热，盗汗，腰酸背痛，梦遗滑精，舌质红，苔薄或光剥，脉细数等。
进补宜采用补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚的药物可选用生地、麦冬、玉竹、珍珠粉、银耳、、石斛、龟板等。
补阴虚食品：甲鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等，可经常交替选服。
补阴虚方举例： (或百合莲子羹)：银耳、红枣(或百合、莲子)适量共煮羹当点心服食，可补阴虚。
甲鱼二子汤：甲鱼1只与女贞子、枸杞子各20g同煮汤，加调味，食甲鱼饮汤，连食数剂，可补阴虚和治肝肾阴虚所致的腰痛，遗精、头晕、目花等症。
石斛河鱼；石斛6g，河鱼1条共蒸食，可滋阴。
虫草老雄鸭：虫草9g与三年老雄鸭1只共煮，吃鸭肉喝汤，可补阴虚。
4 阳虚 又称阳虚火衰，是气虚的进一步发展，阳虚之体的主要表现为：除有气虚的表现外，*时怕冷，四肢不温，喜热饮，体温常偏低，腰酸腿软，阳痿早泄，小腹冷痛，乏力，，舌质淡溥，苔白，脉沉细等。
进补宜补阳、益阳、温阳：补阳虚的药物可选用红参、鹿茸、杜仲、虫草、肉桂、海马等。
补阳虚食品：黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等，可经常交替选服。
补阳虚药膳食疗方举例： 海马童子鸡：海马9g，童子鸡1只，共蒸食，可补阳虚。
韭菜白米虾：韭菜200g，白米虾(或虾仁)100g，共炒，加调味，常服食，可补阳虚。
5 两虚 体虚者亦常出现两虚之体，两虚之体有以下几种： ：既有气虚又有阴虚，其主要表现为；既有头晕、乏力、腿软等气虚表现，又有升火、咽干、舌红等阴虚表现，但没有慢性疾病，这种体质称体质，进补宜采用益气养阴之补法，即在进补时应同时考虑补气和补阴。
阴阳两虚：既有阴虚又有阳虚，称阴阳两虚，其主要表现为；既怕冷又怕热，冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，这是阴阳失调或阴阳两虚之体质，进补宜采用阴阳并补，养阴温阳和滋阴壮阳等补法。
：一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。
对两虚之体的食补可分别选用上述补气、补血、补阴、补阳的食品及药膳进行辨证辨体施补，更应根据虚弱的轻重交替选服，通过进补待虚弱的表现消失，恢复健康后应停服进补食品及进补药膳，到服食正常的*衡膳食即可，真正做到“虚则补之，实则泻之”，无虚不须补，避免不虚而补，补之过度或进补不当而引起的不良反应，反而对健康不利。
各种虚的忌物和少食物 1.气虚忌食物品 山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽（香菜）、芜菁（大头菜）、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶； 忌食或少食：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。
2.血虚忌食物品 荸荠、大蒜； 忌食或少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。
3.阴虚忌食物品 胡椒、肉桂； 忌食或少食：狗肉（脑血管患者禁食）、羊肉（肝炎患者禁食）、雀肉、海马、海龙、獐肉、锅巴、炒花生、炒黄豆、炒瓜子、爆米花、荔枝、龙眼肉、佛手柑、杨梅、大蒜、韭菜、芥菜、辣椒、薤白、生姜、砂仁、荜拨、草豆蔻、花椒、白豆蔻、大茴香、小茴香、丁香、薄荷、白酒、香烟、红参、肉苁蓉、锁阳等。
4. 阳虚忌食物品 鸭肉、兔肉、獭肉（水狗肉）、甜瓜； 忌食或少食：鸭血、鸭蛋、阿胶、牛奶、酸奶、甲鱼、螃蟹、田螺、螺蛳、蚌肉、蚬肉、柿子、柿饼、柚子、柑、香蕉、无花果、西瓜、青苦瓜、地瓜、菜瓜、生藕、生萝卜、丝瓜、冬瓜、紫菜、地耳、金针菇、草菇、落葵、莼菜、发菜、君达菜、罗汉果、荸荠、菊花脑、薄荷、金银花、菊花、槐花等。
[编辑本段]茶补体虚 红茶和黑茶 （云南滇红、普洱）属于全发酵茶类、性温和、较适合年老、体虚人士、有暖胃润肠、减肥解毒、降低血脂、舒缓便秘等功用。
红茶还可加奶冲泡，口味独待，冲泡时投入茶叶占容器的1/5~1/10，用于90~100摄氏度开水冲泡、第一遍同绿茶泡法,第二遍时间为5秒，第三遍为6秒，以此类推、一般能连续冲泡十次左右。
枣茶 茶叶5克，开水冲泡3分钟后，加A l0粒红枣捣烂的枣泥。
有健脾补虚作用，尤其适用于小儿夜尿，不思饮食。
枸杞茶 枸杞子6克，红茶3克，沸水冲泡饮用，具有补肝明目，滋肾润肺的功效，适用于阴虚头晕目眩，视力减退，腰膝酸软等症。
红枣茶 红枣10枚，白糖10克煮烂，加入5克茶叶冲泡的茶汁饮食，具有补精养血，健脾和胃等功效，适用久病体虚，贫血等症。
黄芪茶： 黄芪15—25克，水煎后加入红茶l克饮用，具有补虚弱的功效 冬虫夏草茶 材料 冬虫夏草………5克 红茶………适量 调味料 蜂蜜………适量 做法 1.把冬虫夏草放入锅中，煎煮半小时。
2.将红茶叶放入一起煮约5分钟后，加入蜂蜜调匀即可饮用。
功效 有效强健身体，改善体虚症状。
桂圆绿茶 材料 桂圆………20克 绿茶………2克 做法 1.桂圆放入锅中蒸1小时。
2.将绿茶叶与蒸好的桂圆放入杯中，冲入沸水约5分钟后即可饮用。
功效 补血，治疗贫血，改善体虚乏力症状。
黄芪蜜茶 材料 黄芪………800克 调味料 蜂蜜………适量 做法 1、锅中放入清水，将切好片的黄芪放入煎煮成浓汁。
2、将蜂蜜放入调匀。
3、每次饮用时，取约10克，加入温开水冲泡饮用即可。
功效 针对体弱体虚者，可以帮助改善体制，增强抵抗力。
糯米红茶 材料 糯米………50克 红茶………3克 做法 1.糯米放入锅中，加入适量清水煮。
2.将煮好的糯米加入红茶，即可饮用。
功效 益气养血，改善身体虚弱症状。
听说酸奶和美女更配哦
与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。一直想说，无论走到哪里，最想去的是你的身边。愿我们彼此相爱，一直到时间的尽头。我相信我们可以一起，等青丝变白发。你在，我在，就是海枯石烂。没有过多的华丽，只有一句我喜欢你，却能让彼此牵挂于心。亲爱的，你知道吗，哪怕遍体鳞伤，我仍有爱你的余力。有的人你只看了一眼，却影响其一生。生活就像是包饺子，不管你是什么馅，我都会紧紧的把你包在我心里，任生活的沸水怎样煮，都磨不掉我对你的爱！情之为伤，苦了多少人，煞了多少忆，情之为悲，冷了多少清，落了多少思，纵使飞蛾扑火却依然义无反顾，只观情，伤人伤己，却是一生无法割断，落一笔长相思，挥洒多少痴情泪，饮一杯浊酒，品了多少世间情！如你是我的的莲花，那么今生让我为你守一世长情！“眼睛为她下着雨，心却为她撑着伞，这就是爱情。“一生至少有一次，为了谁而忘了自己。我是用真心喜欢你。请相信我。让爱的潮水一点一点相我们靠*，不管风吹浪打，我都会守在你的身旁为你挡风遮雨。我想爱一个人，就是抛弃一切，唯愿与她相守的决心。爱，没有理由，缘于内心悸动，情，没有借口，缘于千次回眸。即使世界消失，我对你的爱依然在。把那誓言轻轻戴在你的手指，从此俩个人生生世世。一次成长只为一次零落，唯有旧日子带给我们幸福。爱很简单：一个你，一心一意。我能想到最浪漫的事，就是和你一起慢慢变老。亲亲的张开你的手，让爱在此刻停留。有波澜不惊的爱情，我陪你看流年的风景。虽然你不是最好的，但却是我独一无二，唯一深爱的。我愿用万次轮回，换你我一世地久天长。你是永远，不管多久，不管多远，生生世世爱你不变。相爱的誓言，永远陪在你我之间。只是因为在人群中多看了你一眼，再也没能忘记你容颜。。把你放在心上，合起了手掌，默默的祈求上苍指引我方向，不求地久天长，只求在你身旁。想你是我每天不用在想的事情，任时间冲刷，你已经留在我心里。花儿虽多，却没有重复的一朵，但愿你是我生生世世早已注定的。喜欢你的人很多，不缺我一个，但我爱的人很少，只有你一个!无论岁月如何变迁，我对你的爱曾从不改变！只为一人，终其一生，天涯海角，唯愿君安！只要和你在一起，还有什么不愿意，让我一世一生永远守护你！我们都是独一无二的，任一个缘字让我们相识，用爱让我们相守一生！那一天，你为天涯，我为海角，两两相望.那一世，你为明月，我为清泉，三生华发，一生牵挂.恋你每一天，爱你每一时，想你每一刻，念你每一分，愿上天成全我们此一世！你的过去我来不及参与，你的未来我奉陪到底！我在春天等你，山川岁月的约定，如果你抬头看见那天上飘着云，那是我们今生最美的相遇三分天下，为谁争霸，如今我已剑指天涯，却只想为你抚琴，从此无牵挂！那一世，西子湖畔，君为伊人弦上弹，伊人为君舞翩翩，弹不尽前世情缘，舞不完一世蓝蝶醉花间，执手天涯。等待花开花谢岁月的变迁，我对你的爱曾从不改变！一生情缘，只为伊人而憔悴！你知不知道你就是我最爱的人，为你赴汤蹈火也不是不可能，从来都没有爱过这么深，遇上你我感觉我是最幸运的人！于千万人中，于那一锦年那一季花开，你我初识；于那阳光明媚，小桥流水之日，你我相知；于那夏风温柔，并肩赏星之时，你我相爱。宁愿用这一生等你发现，我一直在你身边从未走远。爱，并没有那么深奥，能相依相伴就是最大的幸福因为你，我相信真爱，因为你，我相信永远。。我想大声告诉你，你一直在我世界里。我们都说过无论以后怎样都要好好的，不要忘了当初有些天真许下的承诺！想你时你在天边，想你时你在眼前，想你时你在脑海，想你时你在心田。一生就这么一次，谈一场以结婚为目的的恋爱，然后就那样相守，在来往的流年里，岁月安好.一生就这么一次，谈一场以结婚为目的得恋爱吧！最后坚信一次，一直走，就可以到白头。于我这里，没有什么可以大过你。爱是初次遇见的怦然心动，百转千回的依旧挂念。你的所在之处，即不得不是我思念的天涯海角。我会用我的一颗真心，一世的时间陪着你，守护你。与你一见如故，是我今生最美丽的相遇。与你一诺相许，是我素色年华里最永恒的风景。今生唯一的吝啬，就是你是我的。想着我的未来有你在，其他一切都不怕了。2016有你相伴，我相信我们定然不惧风雨
首先你要知道对方喜欢吃什么，不然尽整些对方不喜欢的，那不是适得其反！
过期酸奶的妙用
酸奶的保质期一般不长，变质的酸奶，最好不要不喝，喝了会拉肚子的。但是，过期酸奶也别乱扔了哦，过期酸奶的用途可是大大的。以下是小编整理的经验分享，一起来看一下吧。
过期酸奶一般不建议喝，但是有其他很多用途，具体来说，过期的程度不同作用也不同：
一、刚刚过期的酸奶的妙用
酸奶过期不长，刚过期的话，可以拿来洗脸、洗澡或做面膜等。过期比较久了，含有的细菌类物质比较多，建议不要拿来洗脸或洗澡，用作其他的其他妙用比较好。
1、洗脸护肤
乳酸可以软化角质，具有保湿的作用。把过期酸奶涂在手上，拍打至完全吸收后，在揉搓，可以清洁角质层，用温水洗后，在涂上护手霜，皮肤会变得相当娇嫩。
2、酸奶浴
用保质期的酸奶来做酸奶浴太奢侈，用过期的酸奶，则是物尽其用。洗澡时，将刚过期的酸奶均匀涂满全身，按摩至吸收，然后冲干净，你会发现皮肤变得相当嫩滑。用过期牛奶洗脸，效果也是杠杠的，当然前提是味道没有发生改变。
3、做面膜
做面膜也是过期酸奶的一个很好的选择。你可以直接用面膜纸泡酸奶，做个简单的酸奶面膜，也可加上蜂蜜、珍珠粉，做成面膜。比如：
(1)收缩毛孔—酸奶鸡蛋清面膜。
取一些鸡蛋清放在小碗里面，打散以后倒入一些刚过期的酸奶，把它们充分搅合后，涂抹后保持15分钟，洗净即可。
(2)美白—酸奶珍珠粉面膜。
想要美白的女性，绝对少不了这款面膜—酸奶珍珠粉面膜。
取适量的珍珠粉放入小碗中，加入4勺酸奶，将珍珠粉调匀，然后放入一片小纸膜就可以了，当然你也可以将调好的珍珠粉酸奶面膜涂在脸上，最后别忘了在脸上按摩，直到脸上的面膜变干，再用清水将脸洗净即可。
(3)保湿—酸奶蜂蜜面膜。
一勺蜂蜜加四到五勺的酸奶，将他们搅匀就好了，牛奶中丰富的天然乳蛋白，不仅可以有效的滋润软化肌肤，保湿效果自然就非常棒了。
TIP：当过期的牛奶已经结块时，就不要用来护肤了。因为当牛奶蛋白结块后，就失去了保湿效果，护肤意义就不大了。
4、发面
如果你具有尝试精神，不妨还试试用过期酸奶来发面，据说它作用相当于酵母，会使蒸出来的馒头又香又甜，还有一种浓浓的奶香味呢。
5、护发
把过期的酸奶加水稍加稀释一下，然后像护发素一样把它均匀地抹在洗过的.湿发上，稍加按摩后用清水洗去，会使头发润滑油亮。
6、煮菜
快超过食用期限的鲜奶不适合生饮，但可用小火加热煮沸，放凉后加到菜肴或点心中，也可和蛋液混合用来做吐司，或者放入鱼汤或浓汤里。
二、气味还正常的过期酸奶的妙用
当酸奶过期结块了，可气味还算正常时，此时不建议拿来美容护肤或发面用作菜肴里，但可以用作下面的用途：
1、擦地板
把过期酸奶与水按1:2的比例用清水稀释，取干布或拖把浸于其中，充分吸收稀释液后挤出多余的水分来擦地板，地板可光亮如新。
2、除墨迹
用过期酸奶除去衣服上的墨迹，先用清水把衣服清洗一下，再倒入过期酸奶轻轻搓洗，可除去衣服上的墨迹。
3、擦皮鞋、皮质家具
如果过期酸奶已经有少量沉淀，但是气味并没有改变，可以用它来擦拭皮制家具，使其恢复光泽，酸奶擦拭完，再用清水擦一遍就可以使家具光泽如新了。
过期酸奶擦皮鞋也很不错。先用刷子刷掉鞋面上的污垢，再用纱布蘸上过期发酸的牛奶涂抹在鞋面上，等干了以后用干布擦拭，鞋面可光亮如新，还能防止皮面干裂。
三、气味已经异常的过期酸奶的妙用
当酸奶过期的已经明显有酸腐味道，用作护肤食物中明显不合适，而用于擦地板、除墨迹也不太合适，味道太冲了，此时建议用作下面妙用：
1、浇花
一般来说，过期酸奶来浇花，虽然说营养丰富，但相应的味道也冲，而且招小虫子。如果一定要浇，记得要稀释，酸奶与水的稀释比例大约1:1.5。为了避免不好的味道扩散，可以在花土中间挖一个小坑，把酸奶埋进去，并填土，可以使花儿更好地吸收酸奶的养分。
2、做鱼饵钓鱼
很多人都很难相信发酵发酸的牛奶是草鱼的喜爱，但的确是这样。将发酵变酸的牛奶倒入鱼食中搅拌混合，用来钓鱼可以有惊喜的收获哦。
1．第一次吃炒酸奶、第一次吃无邪，第一次陪女孩
2．第一次吃炒酸奶，还真的挺好吃，这个年纪走到哪都是电灯泡，贼尴尬。。
3．宛如一个智障！！一个大晚上路上吃炒酸奶的智障！！！
4．在我特别想吃菠萝蜜的时候，颜憨又戳记我吃炒酸奶！
5．第一次吃炒酸奶奥利奥味的要八块钱没想到是冰的味道还不错但奥利奥加进去有点腻
6．舍友一个问我要不要吃锅巴，一个问我要不要吃炒酸奶，最怕舍友猝不及防的关心。
7．我没有吃圣代也没有吃炒酸奶为何我现在痛不欲生不欲生不欲生
8．爱上了吃炒酸奶，汉堡包，薯条，鸡米花了怎么办，再这样下去，我要胖成200斤的大胖子了
9．昨天和舍友出去玩，我非得吃炒酸奶，导致的结果就是牙龈肿了，拔得嗓子疼
10．解秋燥？吃肉，吃水果，吃炒酸奶！
11．中午吃的好撑，一会还要不要吃炒酸奶
12．逛家润多吃炒酸奶今天下午把自己放逐
13．抵汉第一天，请给我晒被子的苑粑粑吃炒酸奶
14．专门打车去吃炒酸奶结果两家炒酸奶都没开门
15．又吃炒酸奶啦！成都的夏天离开得快，这次是西瓜味
16．在床上坐着吃炒酸奶，阿姨门外看了一眼无声离去，我正想果然猪的就我一个，然后她拿着勺兴冲冲跑进来了说奥利奥留给我！
17．我在家嘟囔着想吃炒酸奶想吃炒酸奶，我爸说你怎么不吃炒酸爷
18．在死亡边缘徘徊一下后明白了生命的脆弱决定以后不再吃炒酸奶了
19．真正觉得自己像小朋友也就那次吃炒酸奶忍不住自己开心的摇摇晃晃的样子
20．正在认真吃炒酸奶的我来了个狗啃地式摔被司总扶起来发现摔倒后炒酸奶依旧毫发无损爆笑我是个吃货
21．大半夜跟个*跑到西郊吃炒酸奶也是没谁了
22．和很久不见的朋友见面，说好的请她吃炒酸奶，结果只让她喝了柠檬水，还把她的屏摔碎了，罪恶感。
23．自从今晚和茹梦荟站在路边吹着大风吃炒酸奶听大爷吼歌回家路上就一直打嗝毫不谦虚地说我是一路不停颤抖着脑袋走回来的
24．吃炒酸奶会上瘾比抓娃娃还上瘾
25．要吃炒酸奶大鸡排炒凉粉文宇奶酪
26．坐在空调车上吃炒酸奶，凉到牙疼啊，但是也好过在宿舍热死，我的烧伤大夜班我又来了
27．窝在沙发里边吃炒酸奶边看破产姐妹满满的幸福感
28．好冷呀，穿着毛衣出来吃炒酸奶，这样阴雨的天气我很喜欢
29．再次吃炒酸奶好吃的呀今晚的健身白费了
30．原来吃东西真的看心情的，跟我家宝贝抢吃炒酸奶，觉得还不错哦！
31．这天气边吃炒酸奶边吃辣条就想问还有谁
1．中午看电视学的，傍晚就操作了，巧克力蜂蜜酸奶冰～我要做行动派～好美味
2．今天我的脸好美味.酸奶味.可惜不能用舌头甩脸.
3．草莓拌在酸奶里面，让我这张很不喜欢喝酸奶的刁嘴突然觉得酸奶好美味
4．酸奶真是九天玄女难吃的火龙果加一起打也变得好美味
5．自制酸奶，配蜂蜜，凉凉的，好美味
6．我喜欢你就像你吃火锅我吃火锅底料你喝酸奶我...哦对不起酸奶盖也留给你
7．高中的时候特别喜欢喝酸奶，也许是老了，曾经喜欢的现在也没有特别喜欢了
8．一早上粒米未进，此刻海鲜焗饭凑合着一杯杨梅卡士酸奶，也觉得好美味啊，周末过得太堕落。。
9．麦片+酸奶+紫米面包，好美味，早安
10．开始喜欢喝酸奶，喜欢戴棒球帽，喜欢看很蓝的天和云，喜欢在下雨天忐忑不安，喜欢看更多和你做的事有关的文章
11．这么多年唯一没有改变的就是喜欢喝酸奶喜欢吃玉米的火腿肠。
12．酸奶好酸好香我喜欢
13．浪费时间慢慢走，浪费时间慢慢喝酸奶，浪费时间慢慢看书，浪费时间慢慢喜欢你。
14．好美味的酸奶好靓丽的风景好厉害的艺术好舒适的广场好好看的我们
15．我不喜欢甜食但我喜欢吃糖，我喜欢黄瓜味的乐事，我喜欢喝酸奶，还爱吃大块大块的肉
16．最*喜欢喝酸奶了，我觉得我可能是要长个了，嗯，没错。
17．以前很喜欢喝酸奶，现在每周都是酸奶吃到撑的节奏～
18．女孩子最爱的树莓来啦！！个头好大❗酸酸甜甜的，我最喜欢拌在酸奶里吃，好美味
19．我是有多喜欢喝酸奶，每次去超市都要买很多
20．今天喝到了一袋好美味的玫瑰味酸奶儿，口有余香~
21．芳芳做的酸奶搭配火龙果好美味。
22．真的好好喝!!!不是我不爱喝酸奶只是以前没遇见喜欢的酸奶
23．这几天要天天喝酸奶
24．馋嘴馋嘴馋嘴，又吃撑了，自制酸奶手卷，部队火锅，好美味。
25．自制芒果酸奶，加点葡萄干，好美味
26．看到这样的玻璃奶瓶就特别喜欢，酸奶这样喝真的好美味呦
27．从来不喜欢喝酸奶的我，也会因为一个人，慢慢的也喜欢上那个味道。
28．酸奶水果拼盘配阿胶，好美味哦
29．糖油粑粑，烤鱿鱼，梅菜扣肉饼，臭豆腐，老长沙酸奶，口味虾，片烤鸭，炸薯片，吃得好美味，这才是长沙的味道！一路吃一路饿！
30．昨天忘了打卡，今天一并补上，蜜桃汁和火龙果酸奶。各有各的好美味。
31．品质超好的大蓝莓，泡在酸奶里吃好美味的说～
不是假的，其中一款是试饮装和正品一样，是厂家搞活动宣传的。
不管什么东应该适量，不能过量。
伊利希酸奶虽然标明是酸奶，但是“常温酸奶”谓的“常温酸奶”不过是商家炒作的噱头。
低温酸奶中的乳酸菌是活性的，而常温奶中的乳酸菌是非活性的，说白了就是死的。
因为乳酸菌必须冷藏保存（比如有些药店设有冰箱，里面装的就是一些关于菌种的药），一旦脱离冷链，就会死。
既然是死的，那就等于没有，也就失去了酸奶应有的功效。
所以还是建议选择低温酸奶。
butte
安酸奶是以牛奶为原料经过加工制造的，安慕希酸奶的含里少会对脂肪和胆固醇有任何影响，喝了是不会胖的，但也要注意适量哦
安慕希酸奶营养成分表项目每100gNRV%能量371KJ4%蛋白质3.1g5%脂肪3.1g5%碳水化合物12.0g4%钠65mg3%
像蛋糕一样，为什么
对啊，这种它广告说的好听其实还是自己家做比较好
1.一个骄阳似火的午后，喝了一杯冰酸奶，顿时神清气爽。
2.酸奶对于调节孩子的肠道菌群很有好处。
3.花那么多钱出去旅游的，大部分人还不就是为了吃个正宗的小吃。。。
4.酸奶，口感稠稠的，香味浓郁。
5.喝酸奶的最适宜时间应在饭后，饥饿时胃酸过高可杀死乳酸菌。
6.喝酸奶舔盖，吃薯片舔手，吃冰棍儿舔棒，吃辣条舔袋。
7.每天早晚喝两次酸奶，一年可减掉磅脂肪。
8.喝不了冰凉的酸奶可用温水将其加热，不能用微波加热酸奶，以免杀死乳酸菌。
9.我家妹子对海鲜过敏，可她还是经常去吃海鲜，因为她是护士，吃完之后会默默给自己打上点滴。。。
10.连“丑”都可以说是“吃藕”，你说俺们有多爱吃吧~
11.早上喝酸奶吸收营养早上是最需要营养的时候，不过不能空肚子喝，可以配一些粗粮，面包，鸡蛋一起，可以有效的吸收酸奶中的营养物质。饭后两小时喝酸奶饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后小时内饮用酸奶，效果最佳。晚上喝酸奶补钙
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13.以前看不顺眼的一个姑娘，后来偶然发现她也喜欢吃臭豆腐!瞬间就有了心动的感觉，很快成为了生死之交，毕竟只有口味相投，三观相符的人才能一直走到最后。
14.对于重庆人来说，不高兴就去吃一顿火锅，如果还不高兴，那就两顿。
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16.一起红尘妃子笑，无人知是荔枝来。
17.酸奶具有轻泻作用，因此对婴儿不宜。
18.我彻底迷上了那种到了嘴里经久不散的浓浓的奶香味，和凉遍全身的惬意感。
19.原味酸奶的原料乳质量都会高于调味酸奶。
20.朋友看我以前的照片，摇头感叹道“啊。。。好端端的一个人，怎么说胖就胖了。”我哭了，泪水打湿了我的章鱼小丸子盐酥鸡酱板鸭烤猪蹄东坡肘子酱排骨糖醋鲤鱼蟹黄包夫妻肺片。。。
1．在这世间，有一些无法抵达的地方。无法靠*的人。无法完成的事。无法占有的感情。无法修复的缺陷
2．友谊需要——忠诚去播种，热情去灌溉，原则去培养，谅解去护理。——德国谚语
3．僵尸扒开你的脑袋看了看，失望的走了，附*的屎壳郎眼前一亮，但屎壳郎觉得稀饭填不饱肚子，失望的离开了。
4．腊月又称“小年”，我为你做了一桌丰盛的晚餐：鲤鱼跳龙门，金鸡报喜，爱心鸡蛋，长寿面条;请慢慢享用，愿你吃了之后，好运缠着你，财神爱上你，健康*安都属于你，祝小年快乐
5．永不放弃尝试，你就不是失败者
6．“写着“易碎品小心轻放”。”
7．像个孩子般、狠*惯依赖着妳德爱**、
8．俄把她们当做心中最好的朋友，可是她们心中早已不是俄了。
9．：一不小心触及到我的刺，我会叫你在黑名单里住上一段日子。
10．愿你是风，鼓起白色的帆;愿你是船，劈开蓝色的波澜。生活正在你的前方微笑，勇敢地走上前去，将彩色的人生拥抱。祝福宝宝满月的话。
11．机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，原因只是自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量。早安，全世界。
12．越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。长大后才知道，“尽量不给别人添麻烦，别人最好也别麻烦我。”这句话不是冷漠，而是成熟。
13．人生是这么的短，要去体验从未做过的事。比如去问问那个喜欢的人，我们有没有可能在一起。
14．下雨天适合在家睡觉，天气晴朗适合出去走走，漫长岁月，竟然没有一天适合上班。
15．不要说你无条件地爱一个人，爱，总是有条件的。你可以什么也不要，但是你要他爱你，这难道不是条件吗？
16．你体会过那种，爱一个人，又恨一个人入骨的感觉么？我体会过。
17．我会忘了你连恨都不给你。
18．爱你的人也要你的未来
19．我无法走出这个阴影，我需要光线，但又害怕见光。
20．长得漂亮是优势，活的漂亮才是你的本事。
21．最美的不是下雨天，是曾与你躲过雨的屋檐。——《不能说的秘密》周杰伦
22．英勇非无泪，不洒敌人前。男儿七尺躯，愿为祖国捐。——陈辉
23．万事万物，利益得失在某个时刻都有它存在的道理，任何时候都不要作茧自缚，不放弃，不执我，不频频回首，不自哀自怨，让一切顺其自然。晚安。
24．因为有你生命不再*凡，因为有你生命有了牵绊，因为有你生活有了笑颜，因为有你不再寂寞圣诞，因为有你不再期盼圣诞老人的到来，因为有你有了上帝赐予的最珍贵的礼物。
25．萿ㄋニ⑩誃哖，莈褦ゐ祖啯、ゐ亽囻做嚸什庅，每偲岌茈，傷吢慾絕。
26．春眠不觉晓处处对象可好。
27．
《酸奶的唯美句子》是由心情说说网编辑[著墨染雨君画夕]整理，都是精挑细选的原创句子，本篇内容包含50条句子，下面就让我们一起欣赏一下这些经典句子吧。
28．你们是纯洁的白衣天使，你们是微笑的温柔护士，南丁格尔是你们共同的名字，扶伤救死是你们坚定的宣誓。国际护士节到了，向所有的医护人员致敬。
29．你离开后我便没谈过爱谁
30．有些人表面上完全不在乎，其实每天跪在地上拜观音菩萨：求求喜欢的人理我一下吧。
31．许多女人以为一个男人出轨是他不爱老婆了。不，他只是更爱自己。他不满足于婚姻和家庭生活，他想要更多。多一个女人爱他也无妨，多一个滚床单也无所谓，只要不麻烦。
32．放手后，才知道我们是如此不适合。
33．入冬了打开衣柜一看，我该逛街了打开钱包一看，我还年轻我不冷。
34．春暖花开，期待夏天的到来。假如有一天回到梦开始的地方，那里还是喜欢的模样嘛。
35．Youwillalwaysh*easpecialplaceinmyheart。
36．曾今丶说过的话我会用自己的行动去表明________
37．这一生里，爱我和我爱的，无论他们给我的是快乐还是痛苦，都是来度我的，使我觉悟无常，也使我明白世间的悲欢离合。最难舍的，终究是情。明知道万有皆空，却还是禁不住依依回首这片红尘里的那一场相遇。心中有不舍的人，是多么心碎的幸福。——张小娴
38．不论世界如何变化，无论多少个春夏秋冬，幸福都是与家人一起，阖家团圆，每个人都*安快乐。
39．等一人邂逅，拾花煮酒，绘一城烟火无忧。惜一人白首，风雨同舟，度一世细水长流。
40．书上说天下没有不散的筵*，别怕，书上还说了人生何处不相逢。
41．别凭感觉臆断一个人，因为你并不知道人家经历的是什么。
42．我尽量把呵呵换成哈哈我尽量把嗯换成好的我尽量关心身边每个人
43．陪你走山山水水，不怕累，只为能微笑你的嘴;陪你度喜喜悲悲，不后悔，只为能感动你的泪。开心的你，是我心中的最美，将每一个这样的时刻珍藏，穿成一串我千年不变的心愿——让你永远和快乐相偎。。。。。。
44．-本以为、带上耳机、整个世界就与我无关、没想到、这使我更加触景伤情、
45．你笑我矮对吗有本事别低着头跟我说话啊
46．我给你一颗糖，你很高兴，当你看到我给别人两颗，你就对我有看法了。但你不知道他也曾给我两颗糖，而你什么都没给过我。——送给那些理所当然的人。
47．如果我们想交朋友，就要先为别人做些事，那些需要花时间体力体贴奉献才能做到的事。
48．不知不觉*惯了双臂环抱的温度左手牵着右手的温柔。*惯了寂寞时戴上耳机不知何时过去不会吸烟的我何时享受那份别异的不悟。
49．忆往昔朝钟暮鼓同船渡，看今朝文期酒会共缠绵。
50．我不知道我在一次次降温之后，还有多少空位可以去容纳多少人。
51．当你纠结两个决定时，不管因为什么选择了第一个今后你会后悔怎么当初没选第二个，如果选择了第二个今后同样会后悔为什么当时没选第一个。。生活好比人，没有最完美和最优解，只不过一直是自己跟自己过不去罢了。然后现阶段对大部分人来说最大的谎言就是：不要多想，活好当下。。
1、我其实不是那么喜欢喝酸奶吃甜筒冰淇淋的，我只是很喜欢你，喜欢你跟我说不许吃的时候你脸上那样严肃又无奈的表情，让我一下子就觉得在你心里很珍贵。”
2、新室友和素兰好像，喜欢每天喝酸奶，不爱收拾房间叠被子，有时候不带钥匙要叫我开门，最重要的是，手机不知道扔哪儿找不到了就叫我给她打电话。
3、喜欢喝酸奶都会吸手指的你比心心。
4、其实我并不是那么喜欢喝酸奶吃甜筒冰淇淋的，我只是喜欢你对我说不许吃的时候，你脸上那严肃又无奈的表情，让我一下觉得我在你心里很珍贵
5、喝酸奶莫名最喜欢瓶盖那一丢丢，感觉所有的精华凝结于此。。。
6、我辣么喜欢喝酸奶，辣么喜欢吃水果，辣么注意养身，为神马还会长痘，还会长痘，还！长！痘！快一年了，能不能不要这么爱我，我早就移情别恋了。
7、妮儿最喜欢喝酸奶了，这瓶是从婆婆家带回给她喝的，乐了半天。
8、老婆的*又大又圆还喜欢吃我香肠喝酸奶，哪里都漂亮不止脸蛋。
9、这个天就是不喜欢喝水！只喝酸奶和果汁！
10、贝贝开始疯狂的抓东西了，她已经认识到她的小手了，并且开始充分运用它啦，晚上出门喝酸奶，她拼命把瓶子往嘴里送，不是为了喝酸奶，而是喜欢瓶子塞进嘴巴的感觉。
11、要讨好我就买几板酸奶买半个西瓜来吧哈哈哈哈哈呀不过自己也不能喜欢吃这俩东西喜欢一辈子啊人家抽烟喝酒我吃西瓜喝酸奶画风不太对嘛算了。
12、我是那种品不了酒的人，不管是啤酒红酒白酒我都觉得好难喝。。这也是我不喜欢饭桌上劝酒的原因之一吧，为什么大家不能愉快地劝可乐劝雪碧劝橙汁呢
13、从小到大就喜欢喝酸奶，为什么现在每次喝完酸奶肚子会疼？
14、好喝！我大概是少数喜欢喝纯牛奶的女子！但是我就是喜欢喝纯牛奶～张先生大概是少数喜欢喝酸奶的男子！但是他依然是个大傻叉
15、以前爱喝酸奶，现在不喜欢了。以前爱画画，现在也不喜欢了。以前元气满满浑身是劲，现在满眼憔悴。唉，时光多无趣啊！
16、最开心的事就是大家都知道我喜欢喝酸奶，并且在我去之前都会准备好，如此幸福。
17、喜欢吃乐事的*喜欢喝红茶喜欢看搞笑的小短片本来不喜欢喝酸奶之后却喜欢上了酸奶喜欢吃炸鸡喜欢一口气喝很多很多水。
18、一直不喜欢喝酸奶的我，现在居然这么爱喝，看来口味是真的变了。
19、家里人还是喜欢喝酸奶！嘻嘻！这下库存的纯奶就可以消灭了！做好的酸奶加上水果也是营养杠杠的！
20、我这主子不喝酸奶，不喜欢木天廖猫薄荷，目前只爱扑我脚和趴pS4是什么路子。
21、一直以来都很喜欢喝酸奶，即使别人说橙汁其实也很好喝，我也只会选择酸奶！
22、它要终止我喜欢喝酸奶的道路了……
23、像我这么不喜欢吃零食的人，突然现在好想吃薯片喝酸奶，所有的零食都想吃一遍，我可能是要变身了。
24、狗狗喜欢喝酸奶，终于不怕酸奶喝不掉啦！
25、告诫自己多吃水果，多喝酸奶和牛奶。因为自己喜欢吃零食的毛病要改还有缺钙了。
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