坚持的

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• 八个坚持八个反对歌 （闻轩编词、田雨曲） 民歌曲谱

八个坚持八个反对歌 （闻轩编词、田雨曲） 民歌曲谱作词：闻轩编词。作曲：田雨。来源：中国曲谱网。上传：热爱音乐88。日期：2015-10-08。

民歌曲谱九字以上闻轩编词作曲的曲谱闻轩编词作词的曲谱

晚凉天灬宣你

• 每天坚持步行有什么好处,步行一天多少步合适 一天步行多少步合适

饭后走一走，活到九十九，是我们经常会听到的一句谚语，步行是一种最为简单的锻炼方式，并且随时都可以进行，那么每天坚持步行有什么好处呢? 每天坚持步行有什么好处 1 1、增加记忆力，很多人年纪越来越大，记忆力也变得越来越差，坚持进行步行就能够让记忆力提高，每天坚持步行记忆力就能变得越来越好。 2、疏通经络，现在的人每天待在办公室里面或者呆在家里面，没有好好的锻炼身体，所以经

爱与恨ゆ

• 经常运动有什么好处,坚持运动的七大好处 健身运动七大好处

人一旦缺少运动，身体新陈代谢减弱，血液循环减缓，肌肉松弛，各组织器官也会发生退行性改变和机能衰退，对健康不利，所以说坚持运动很重要，那么经常运动有什么好处呢? 对运动器官的好处 1 经常运动的人，其骨骼肌的血液循环得到改善，可增强骨骼的物质代谢，防止无机成分的丢失，改善其与有机成分的比例，使骨骼弹性，韧性增加，从而预防骨质疏松及骨折，延缓骨骼衰老过程。经常运动，肌纤维将变粗并

怎么爱峰都不嫌多

• 游泳对男性的好处,男人坚持游泳的五大好处 长期游泳对男性好处

游泳的好处不仅仅是消暑，减肥，对人体健康也有相当多的好处，所以深受男女老幼的热衷，下面就来看看游泳对男性的好处。 有效延长**时间 1 游泳的时候，腿部一张一合，锻炼了男性的腿部肌肉，腹肌和盆底肌，男性在过性生活的时候需要用到这几组肌肉，经过锻炼强化，会使男性性生活中延长**时间。 增强心肺

樱沫～圣柔

• 橙子的功效与作用及营养价值,每天吃一个橙子坚持1年 吃橙子的功效与作用

橙子是生活中常见的一种水果，营养价值以及食用价值比较高，那么橙子的功效与作用及营养价值？每天吃一个橙子坚持1年？ 橙子的功效与作用及营养价值 1 功效作用 美容养颜 橙子中含有一定的维生素、纤维素、有机酸、蛋白质以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值比较高，可以为人体补充充足的，是人体皮肤变的细嫩光滑，具有一定美容养颜等作用，有利于人体健康。 健胃消食 橙

装笔总比装疯强

• 坚持抄完四大名著 背后原因揭开王振顺的爱情故事感动众人

是什么力量让王振顺用时5年坚持抄完四大名著？原来，这是爱情的力量。单单是看到这，或是说看到有人坚持抄完四大名著的字眼时，就感觉到这背后定然是有故事的。果然是如此。而在接下来也是要与大家揭开江苏南京79岁老人--王振顺与老伴的爱情，那真的是至死不渝，感动、羡慕！老人坚持抄完四大名著据悉，王振顺的老伴在5年前已经因为心梗去世，而在她生前，有和王振顺说过，让他没事的时候多写写字，然后，王振顺也笑着说，“老伴布置的作业，一定要完成”。但没想到，老伴因病离世。不过，王振顺还是坚持写字（是手写），从2013年11月开始写直到*期，他抄完四大名著。在这需要补充下，王振顺刚开始抄的时候

老人四大名著

茶❤茶

• 黄宏女儿曝光已进演艺圈 带伤坐轮椅坚持工作人美努力获赞

说起黄宏，一个有名的小品巨星，想必很多人都认识他吧！但说起黄宏女儿，大家或许就陌生了点吧！*日，黄宏女儿黄兆函曝光现已进演艺圈，引发很多人的关注。据悉，黄宏女儿黄兆函今年已经24岁了，大大的眼睛、白皙的皮肤让人眼前一亮。虽然有这么一个出名的爸爸，但黄兆函本身依旧很努力，在前不久她还带伤坐轮椅坚持工作，人美努力获得大家的称赞。黄宏和女儿黄兆函*日，黄宏女儿在网上分享自己一组*照。照片里，黄宏女儿留着厚厚的刘海，长相神似妈妈段小洁。从资料显示，黄宏女儿小名叫黄豆豆，原名为黄兆函；毕业于中国传媒大学，现今已进演艺圈。在她上学那会，就拍摄了《青春集结号》等几部影片，但因黄宏不愿女儿太辛苦，之后让其全心

黄宏黄宏女儿黄兆函黄宏女儿曝光已进演艺圈

漠皇【晴宝】

• 胖妞爱中餐坚持锻炼 瘦七十斤变万人迷性感到不行

　　　　据《每日邮报》报道，英国一名女子经常穿梭于各种社交活动中，体重不断上升。而最*，她重新回归了高质量的健康生活，迅速瘦身5.5英石(约70斤)，并在Instagram上骄傲地晒出自己的苗条身材。　　来自白金汉郡的今年二十七岁的办公室职员夏洛特·米尔斯之前一直体态纤纤，而且保持有规律地锻炼。但是在她刚刚二十出头的时候，随着她的社交范围的增加，她的腰身也不断变粗。她也不再定期到健身房锻炼，反而摄入了大量的垃圾食品。 　　在夏洛特二十四岁的时候，她的体重已经达到了14英石12磅(约190斤)，体重指数更是达到了33.5，被归类为肥胖人群。而在英国，体重指数介于19.5-24.9之

少女加林允儿

• 郑爽后援会已解散 粉丝高层撤职:我坚持不住了 郑爽粉丝后援会解散

　　2月19日晚，郑爽官方后援会 发布郑爽官方后援会解散公告，公告中首先感谢大家对他们的支持，稍后称在这管理的5个月，从刚开始不愿给任何消息和行程到后面的联系不到团队、联系不到小爽、联系不到任何相关的负责人，即使这样还是默默坚持。但是，在今天实在是坚持不住了，称是一个被抛弃的官方后援会，表示对不起大家。但是，此微博被秒删。　　稍后，在同一天，郑爽官方后援会再次更新微博，发布后援会解散及致歉公告，并证实后援会的确会解散。公告中称：官方后援的确会解散，但不是她不需要粉丝，而是她不希望我管理组辛苦，牺牲太多，而影响自己的现实生活，所以经过认真考虑以后，最终决定取消后援会。最后，上条微博的言语方式实在

丸子LOVE茵茵

• 筷子兄弟肖央的电影事业越来越好，王太利坚持音乐道路 筷子兄弟王太利

筷子兄弟组合成员之一肖央在电影上发展的越来越好，但坚持音乐的王太利却不见踪迹。*期主演的电影《误杀》也是正在如火如荼的上映，他在这部电影的演技相当炸裂。《误杀》是肖央真正作为主演的一部电影，很多多媒体对肖央这次的演技给与了很高的评价。肖央在电影道路上走的越来愈好了，但是他的组合兄弟王太利却没有什么动静，他两现在发展的差距越来越大。 王太利喜欢音乐，一路都走得非常坎坷，却对音乐从不没有死心。王太利去北京的第二年，肖央报考中央美院附中落榜，复读后再次报考才被录取。肖央的兴趣十分广泛，不仅喜欢音乐还喜欢画画，但老师却说他不适合当导演。肖央并不认同，报考北京电影学院导演系成功被录取，肖央在大学期

爱双颖姐妹

• 佟丽娅钟汉良一起录制节目购物，女方坚持AA制，男方因误会遭到店员吐槽 钟汉良

 有一些人总是错误的认为男生和女生出去就应该男生付款，其实如果绝对的认知也是一种错误，但是这样的思想却潜移默化的影响着很多人。现在有越来越多的女生其实是非常独立自强的，佟丽娅在很多人心中都拥有着极高的评价，而她本人对于自己的要求也是非常高。参加一次购物节目的时候与钟汉良一起，因为佟丽娅坚持要求AA制，没有想到使得店员误会，让钟汉良受到了吐槽。 两个人在结账的时候，钟汉良原本是打算将佟丽娅的一起付掉，但是佟丽娅坚持要AA制，并且表示，如果钟汉良要管她的事，她全都不要了，所以最终两个人只能达成共识，各自挑选自己的物品，并且自己去算账。但是在结账的时候，店员却嘲笑钟汉良，“原来绅士也会这样做啊

123456kikikiki

• 孙俪教育观再引热议！坚持写书法给孩子做榜样，粉丝：这才是教育

娱乐圈中明星的教育观其实一直以来都是一个很受大家关注的问题。毕竟明星本身家庭条件和普通人已经有所区别了，自然有了更多的能力给孩子的也就更多了，但是有的明星在教育孩子的过程中不惜花费重金，这样的奢华养法让很多网友引起了热议。 当然还有的明星对于女儿追求时尚潮流去染发化妆，这样的行为也不会去干涉。但是这样的教育方式在很多人看来却依然是有问题的，孙俪的教育观也引起了大家的关注。 很多网友都知道孙俪日常是非常喜欢学*的，而且书法也是相当不错的。于是也经常的在社交*台上晒出自己的书法作品。对于孙俪来说，这样一天一天的打卡练*不仅仅是在提高自己，让自己静下心来远离娱乐圈的喧嚣，同时也是在为了自己的孩

风云❀阿朵

• 刘雨昕曾是女团出身，最后只有她一人坚持下来，怀念起来仍感心酸

在《青你2》中有实力的选手还是很多的，但现在最受瞩目的当属刘雨昕。其实刘雨昕应该也算是娱乐圈里的老人，她参加过很多比赛，也拿下过不错的名次，但就是一直没有什么水花。这一次她凭借自己的各项实力，也吸引了不少人的关注。很多粉丝表示刘雨昕终于要熬出头来了，之前她也有一个女团叫做蜜蜂少女队，发过专辑但是反响**，不过现在这个团已经解散了。在一段采访中，刘雨昕特意回应了之前团体解散的事。她一直认为蜜蜂少女队是能够火起来的，总有一天能够被人们看见。可是随着时间的流逝，团队的知名度并没有打响，很多人认为自己可能并不适合走这条路，所以和公司解约了。也有一些成员因为长期练舞之类的，身体实在是受不了，也选择了

Demon°景画

• 经历挫折后的励志故事 坚持下去才能柳暗花明 历经磨难成功的心得体会

　　小编接下来要讲的是一篇经历挫折后的励志故事，坚持下去才能柳暗花明，一起来看看吧！ 　　 　　文学大师木心说，“生命是什么呢，生命是时时刻刻不知如何是好。” 　　   　　而我至今记得，在我受挫迷茫、不知如何是好的时候，阿爽告诉我：“不要荒废时光，也无需胡思乱想。你只需埋头将手头该做的事情做好，不要停止前进的脚步。” 　　 　　1 　　 　　阿爽是我的大师姐，长我几岁，曾经是学院的着名学霸。现在在外企担任资深HR的同时，还是一名出色的女性摄影师。工作上的她兢兢业业、认真严谨，业余时间便抱起相机潇洒走天下，作品多次刊发在摄影杂志上。 　　 　　那日海边集体活动结束后，朋友们纷纷在帐篷内昏昏入

萌萌哒，可爱哒！

• 吊兰开花有什么兆头，预兆坚持希望好运即将到来 吊兰开花是好兆头吗

家是人们休息的地方，也是人们在一天当中呆的时间最长的地方，所以家中的任何事物都有影响人们气运的可能，特别是一些喜欢在家里养殖一些花草的花友来说，如果自己花草突然发生了什么样的变化，那么就可能是预示有什么样的事情会发生，可能给你的气运带来变化，那么吊兰开花有什么兆头呢? 一、吊篮开花有好运到来的兆头 吊篮很多人家中都会养殖，一般来说可能有不少人认为它是不会开花的，是一种常青藤样的植物，其实这种看法是不正确的，吊篮只是开花需要达到的条件比较苛刻，比较难得开花而已，但是一般如果它开花了，那么就是预示你的好运就要到来了。 吊篮本身是一种有很强进化空气效果的植物，它的园林鉴赏价值比较高，如果达到可

吊篮花

雨好大

• 陈浩民一家从豪宅搬出，老婆生病坚持带货，疑似遇到经济问题

众所周知，香港是寸土寸金的地方。陈浩民这样的明星虽然有着不错的收入，但是在香港生活压力依旧很大。陈浩民和他的老婆在很短的时间内就生了4个可爱的孩子，也为他们家庭增加了不少的经济压力，为此陈浩明更是疯狂拍戏，他的老婆蒋丽莎做起了直播带货。为了能够增加人气，陈浩民和孩子也会偶尔出镜，就连生病住院时也是坚持带货。 蒋丽莎的捞金能力就连陈浩民对他也是赞赏有加，帮助家中补贴了不少，而且还能够照顾好他们一家人的生活。不过虽然他们夫妻二人的收入较高，却是比较缺钱，也许是孩子比较多吧。不久前他们一家人从租住的豪宅中搬了出来。陈浩民一家在2017年搬进了每个月租金高达14万港币的豪宅，虽然价值不菲，但是提

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• 明星夫妻为永葆青春，26年坚持丁克素食，现在状态让人惊讶 丁克明星夫妻

人的生老病死是再正常不过的一件事，每个人都逃不过时间的流逝，逐渐由年轻走向衰老，很多人都希望自己能够保持年轻，因此通过健身或美容使自己保持容颜，但有对明星夫妻，两人曾经在娱乐圈大红大火，结婚后为了保持双方的容貌和年轻状态，一直坚持不吃肉不生娃，到现在已经26个年头了，这个*惯也造成两人现在的状态与同龄人大不相同。吕颂贤当年是TVB力捧的男神，出演电视剧后爆火，被观众当做小鲜肉看待，走红后吕颂贤很快与麦景婷相遇，两人相识于戏中，因工作关系互有好感，慢慢就走在一起，成为了一对明星夫妻，现在两人可谓是爱情事业双丰收，为了保持这个水*永远不变，两人决定改变生活*惯。 这对夫妻一直坚持吃素，麦景婷

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• 怀孕7个月坚持直播，周一围玩消失，朱丹的说法让人心疼

主持人朱丹怀孕后错误频出，导致自己的主持口碑急转直下，一时间成了无数人的谈资和笑料。事业上的低谷可以用一孕傻三年来解释，但是朱丹的做法让人不得不佩服。随着身子越来越重，朱丹足不出户转战直播，半年时间内已小有成绩。她的这一做法反而让自己的老公周一围成了粉丝攻击的对象。事情很简单，就在前几天，网友发现朱丹拖着怀孕七个月的身体还在坚持直播，镜头中的她全程保持坐姿，坚持进行试口红和介绍产品等一系列的操作。不难发现的是，此时的周丹已经行动缓慢，整个人散发出来的是无限的疲惫感。 直播截图被网友在网上传出之后，人们对于憔悴的朱丹更多的是心疼和关爱，毕竟这么拼的母亲永远是值得敬佩的。很多粉丝表示不解，这

回忆╰

• 天天涂身体乳好么 常年坚持天天擦身体乳有好处 身体乳,护肤品

涂身体乳是很常见的一种护肤方法，涂身体乳可以很好的保养我们身体的肌肤，涂身体乳有很多的好处，不要三天打鱼两天晒网，坚持擦身体乳皮肤会有很大改变。天天涂身体乳好么身体乳和脸部护肤品一样需要每天坚持使用，三天打鱼两天晒网是没有效果的，等皮肤出现干燥蜕皮的时候再用身体乳，皮肤的吸收能力会变差，涂抹了身体乳也很难吸收，护肤效果并不好，所以建议身体乳和脸部护肤品一样，坚持每天使用。常年坚持天天擦身体乳有好处长时间坚持擦身体乳确实会让皮肤变得细腻光滑，任何时候都不会起尴尬的皮屑，手感上升好几个度。说没用的，你先给我坚持三个月以上!时间线往长的拉!这事儿跟减肥一样，不会马上见效!身体乳一年四季都要擦，不是只

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