鸡丁盖饭

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夕阳下的晚餐哟～秋葵鸡丁 /番茄炒蛋 /清炒红苋菜 /杂粮饭 每次吃到好吃喜欢的菜小Molly都会问“你喜欢吃吗？”“你喜欢的我都喜欢！”（明明是我做的饭 你问的好像是你做的一样耶）

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【土豆咖喱盖饭】1，把鸡肉，土豆西兰花切成块。如果你喜欢吃洋葱的话，再切点洋葱。2，锅里热油把鸡肉倒下去炒，变色后倒入土豆和西兰花（或者洋葱），炒几分钟加水，没过这些材料，然后加入咖喱块（或者咖喱粉），搅拌均匀，小火煮至粘稠，途中可以根据自己的口味再增加些别的调味味另外拿容器盛好合适的米饭，再从锅里盛煮好的咖喱浇在米饭撒上芝麻就是了

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【香辣爆鸡丁】做法：鸡肉洗净、切丁，放入一大勺叉烧酱和生抽，腌制20分钟；将杭椒、红尖椒洗净，切小段；锅中放油，油热后，下腌好的鸡丁翻炒；鸡丁炒至八成熟时，放入杭椒、红尖椒；调入适量盐，翻炒至熟，出锅即可。

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☞肉末盖饭☜半斤牛肉末1个洋葱（切丁）3瓣大蒜（切末）1杯豌豆1汤匙料酒适量豆瓣酱2汤匙生抽1茶匙老抽1茶匙芝麻油1小茶匙白胡椒粉2汤匙玉米淀粉适量油1、开大火，倒油，放入牛肉末，用铲子把牛肉末打散，炒至略焦黄。加入洋葱、大蒜和料酒，转中火。炒到洋葱呈半透明的，然后倒入水，煮沸，转小火。2、加酱、生抽、老抽、芝麻油和白胡椒粉，搅拌，盖上盖子煮10分钟。揭开锅盖，放豌豆，炒1分钟。3、淀粉用水勾芡成浆，倒入锅中，不停搅拌，让汤汁变厚。出锅，盖在米饭上~

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