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模特学*T台走秀方法
要具有良好的身材和相貌，再加上优秀的个人气质、文化基础、人格素养、服装展示能力等内在素质，这样才能成为一个成功的模特。下面是小编为大家带来的模特学*T台走秀训练方法，欢迎阅读。
1、练*走台诀窍（穿8~12厘米高跟鞋练*）留心鞋跟一定要细（如鞋跟较粗，就不会感觉到疲惫），这样更能坚持走台的稳定性。
2、注重台前外型的转换和对不一样特性服装的演绎。台前扮演和观众直接交流的一刹那是扮演的高潮有些，模特所摆的外型和扮演的质量有关，要灵敏地运用各种外型，不一样服装的特性要表现出不一样的外型（举例：休闲装、职业装、礼衣）。
走台进程：
1、走的办法：用胯部股动双腿迈出脚步，上身坚持不动，双肩天然下垂，俯首，挺胸，收腹，提臀，双眼正视前方；
2、走台时手的方位：手要天然摇晃，定格外型时根据自个的.外型特性不一样而转换。做外型时不要太正对观众，稍微侧一点，这样能非常好地展示身体的曲线；
3、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰；
4、有道具时摆的POSE：提包在回身时可以将包从左手转到右手（或右手转到左手），背包可从肩部转移到手里，如果有外套可以将外胎脱掉，脱衣裳的动作和回身外型的动作要调和，转完身衣裳也要一同脱完；
5、回身的进程：原地跨步回身，右脚向左前方上步回身或左脚向右前方上步回身，男模可以退一步半或两步回身；
6、留头、留肩（目光和头部的翻滚）：在回身时特别是上部翻滚时，身体先转，再转肩部、头部，这便是留头、留肩，是指给观众留下深入的形象，留头时经过目光和观众构成交流。
走台练*：
1、站立的规范姿势和站立时间：头、颈、躯干在一条直线上，与地上垂直，紧靠着墙或镜子，坚持15~20分钟不动；
2、走的练*：先不穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上8~12厘米的高跟鞋走，一同头上顶一本书（服装杂志）来合作练*稳定性；
3、走的速度和时间：练*以中速度快速走，再进一步为慢速度走（较难），通常持续走120分钟。可练*替换中、快、慢速走，也可以转换走台路途练直线走、环线走、折线走等。
拓展阅读
模特走秀的基本步法
一、模特的基本步法之贴壁
1.深呼吸、缩小腹、双腿夹越紧越好
(把气集在胸口，并维持这样的姿势继续下面的动作)
2.背对墙壁
3.注意从头到脚跟都要贴贴到墙
4.肩膀放松
5.目视前方
6.双手以轻松的方式自然垂下，不用"立正"
一般我们练*贴壁是用这样的方法啦!
走路的时候，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
二、模特的基本步法之站姿
站姿....以前都是以丁字步比较多啦!
简单的说，就是站的方式会有点像L型接*"丁"字啦!
这样站，会修饰腿部的线条(发现自己用文字似乎不太能形容....)
多观察上电视通告的线上模特儿，你就会知道了。(或是看他们拍照的姿势)
三、模特的基本步法之台步
1.贴壁练*。
2.注意呼吸并用力挺起背脊。
3.站姿、定点pose练*。
4.半转时脚背压低、眼神坚定、切忌不要东张西望。
5.重心放高、手臂自然摆动。
6.两人走位时由左肩交错。
7.女生可以手插腰、男生可以半插口袋。
8.有自信最重要!
注意事项
1、模特的基本步法之贴壁，只要维持这样的感觉，保持一直线，眼睛直视前方。
记得双腿要夹紧，肩膀放轻松。
2、模特的基本步法之站姿,简单的说，就是站的方式会有点像L型接*"丁"字啦!
3、模特的基本步法之台步，有自信最重要。
模特T台走秀如何摆POSS
模特的定点造型是在表演过程中重要的一环，是短时间停顿所摆出的姿势，属于瞬间完成的，根据修秀场的主题，服装展示需要的不同，所要求的时POSS也会不同。那么模特T台是如何摆pose的呢?以下是小编整理的模特T台走秀如何摆POSS，希望对大家有所帮助。
模特T台走秀摆POSS动作指的是时装表演中的“亮相”。所谓“亮相”是指模特在一个短时间的停顿中所摆出的姿势。一般模特在上场、下场转身及台步衔接时使用这种姿势。
模特亮相的姿势是静止的姿态，可以集中突出显示时装的优美款式、质地、色彩和风格。观众在感受时装动态美的同时，欣赏到时装在静态时展示出的魅力。模特在表演过程中，可以通过再伸展台不同位置进行亮相，使观众从不同角度欣赏到服装，以向观众展示服装的款式、别出心裁的部位和设计师的构思。表演中的亮相动作要做得自然协调，恰到好处，切勿矫揉造作。还要注意动作之间的衔接。
亮相的*时训练：
1.亮相的脚位练* 亮相的脚位有多种，基础脚位有两种。一是身体的重心放在一条腿上， 非重心腿做一些不同的腿位;二是身体的重心放在双腿上，双腿可做出腿型组合(直立或屈膝分步)。
2.脚位与躯干的协调训练 根据脚位的不同，躯干做一些对应的姿势。单腿重心，一般躯干 以侧拧为主。双腿重心，躯干以直线为主。
3.停顿练* 模特在亮相前正在行走，到某个位置停下来亮相，从行走到静止的转化衔接要 加强练*。
4.形体线条的练* 模特在表演过程中，通过运用形体线条，可以传达不同风格的服装效果。 线条练*主要包括：曲线型练*、垂线型练*、折线型练*。
5.常用动作练* 根据常见的几大类服装做一些常用动作练*。
模特T台走秀摆POSS(亮相)注意事项：
1、头部和身体忌成一条直线：两者若成一条直线，难免会有呆板之感。因此，当身体正面朝向镜头时，头部应该稍微向左或是向右转一些，照片就会显得优雅而生动;同样道理，当被摄者的眼睛正对镜头时，让身体转成一定的角度，会使画面显得生气和动势，并能增加立体感。
2、双臂和双腿忌*行：无论被摄者是持坐姿或是站姿，千万不要让双臂或双腿呈*行状，因为这样会让人有僵硬、机械之感。妥当的做法可以是一曲一直或两者构成一定的角度。这样，就能既造成动感，姿势又富于变化。
3、尽量让体型曲线分明：对于女性被摄者来说，表现其富于魅力的曲线是很有必要的。通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量，另外一条腿稍微抬高些并靠着站立的的那条腿，臂部要转过来，以显示其最窄的一面，胸部则通过腰部的曲线，尽量显示其高耸和丰硕感。同时，人物的一只手可以摆在臀部，以便给画面提供必要的宽度。
4、坐姿忌陷：表现被摄者坐姿时，不要让其象*常一样将整个身体坐进椅子。如果这样，她的大腿就会呈现休息的状态，以至于腿上端多脂肪的部分隆起，使腿部显得粗苯。正确的做法是让其身体向前移，靠*椅边坐着在人像摄影活动中，我们常用到的引导及构思方式。有时候，我们向模特儿解释的较简单--只有静态及动态的两个方式。 并保持挺胸收腹，这样可以避免肩垂肚凸的现象。
5、表现好手姿：被摄者的手在画面中的比例不大，但若摆放不当，将会破坏画面的整体美。拍摄时要注意手部的完整，不要使其产生变形、折断、残缺的感觉。如手叉腰或放到口袋里时，要露处部分手指，以免给人以截断的印象。
模特T台走秀的训练方式及姿势
立半脚尖训练：
目的是增强脚各部分肌肉的力量。这个动作有两个要点，两脚必须同时发力，立起时要力争达到最高限度，脚跟落地时要控制住稳定性。除动作发力的部位外，身体其他部位不要帮助使劲，否则会损害动作质量。
半蹲训练：
目的是养成上身与后背*直的*惯，同时也会拉长跟腱，锻炼跟腱的弹性。下蹲时膝盖顺着脚尖方向延伸，后背保持*直，在脚跟不翘的前提下蹲到最大限度，注意手与蹲位动作要协调得体。
小跳：
目的是增强脚背和腿部肌肉的力量，锻炼身体的轻盈感，防止脂肪增加，保持臀部向上翘。
起跳方法：用脚掌、脚背的力量将身体向上弹，同时跨要帮助向上提。下蹲时要先脚尖、脚掌、脚心再脚跟着地，接一个半蹲动作，跳跃时身体其他部位不要用力和紧张，更不能凸臀挺腹，要控制住整个身体，显得轻松才好。
模特因为身材比较高，*时容易引起扣胸、脖子挺不起来的毛病，所以训练出正确的站立姿势是十分重要的，没有良好的站立*惯，就会有好的步态与造型。站立时的要领是挺、直、高。
挺、直、高
挺就是身体各主要部位要尽量舒展，特别是头不能下垂，颈不能曲，肩不能耷拉，胸不能含，背不能驼，髋膝不能打弯。
直就是在站立时，脊柱这根中轴要尽量的和地面保持垂直，脊柱时人体保持正确站立姿态的关键部位，但是它并不是笔直，在颈、胸、腰等处均有向前或向后的正常生理弯曲。
在人类脊椎中，第七脊椎以上是颈椎，中间十二节是腰椎，下面五节是腰椎，人在站立时，只要做到微收下颌，微挺前胸，微塌下腰，使这些正常的生理弯曲表现出来，就可以给人笔直的印象。
高就是站立时身体重心要尽量提高，身体重心较高的人常常有活跃的感觉，而身体重心过低会给人衰老的感觉。只要站立姿势做到挺、直、高。“立”中就有了“力”，有了完美的支撑感。
职业时装模特T台走秀必备素养
1.正确且优美的站姿
作为一名职业模特，不仅是在舞台上，应在任何时候都以优美的姿态出现。优美的身体曲线、健康的形象，将使你看起来更优雅、更高挑、更有气质。而得体的姿态，将赋予你以及你所展示的产品以更丰富的内涵。
站立原则：挺、直、高。
挺：站立或行走时身体的主要部分尽量舒展，头不垂，颈不歪、肩不耸，胸不含，背不驮，膝不弯。
直：站立时，脊柱是一根中柱，应尽量保持与地面垂直，不要向前、向后、向侧弯的现在。肩放松，腹部收紧。
高：把重心提高，感觉头顶有根线向上拉动。
2.恰如其分的转身
走台时，转身动作非常重要，它起着改变行走方向的作用，同时，它也彰显着一个模特的台风、节奏感和风度。因此练*好这项基本功对模特来说至关重要。
3.专业稳健的台步
台步就是模特在T台上走步，人们常把台步称为“猫步”，因为模特在走台时双脚要在一条直线上行走，这也是T台上模特的经典步伐。“猫步”的专业术语叫“一字步”，极具仿生学的美感，是模特表现产品，特别是服装的专有形体语言。
4.充满内涵的表情
模特即使拥有一张完美无暇的'面孔，如果面部表情与时装或产品的风格不一致，也难以使观众对产品产生深刻的印象，那么多美的脸都没有意义。商家对器产品的主导思想不同，所要表现的产品内涵也就不同。优秀的模特总能根据产品的不同种类，不同风格把握自己的表情。
5.坚持日常辅助训练
为了提高模特的表演技巧，克服一些先天的毛病并保持优美的体型，要以人体运动学为基础，敬业的模特都会进行一些必要的日常辅助训练。
T台模特走秀表演分为哪几类
一、促销类表演
促销类服装表演时指以宣传服装商品为目的的商业性服装表演。
展示类型分为：
1、商场表演
2、服装博览会表演
模特T台走秀技巧介绍
台上一分钟，台下十年功，模特在台上优雅走台离不开台下的努力，下面小编为大家介绍关于模特T台走秀技巧，欢迎大家阅读!希望可以帮助到你。
一、模特T台走秀技巧有哪些
（1）走台技巧第一步：基础站姿
穿上8~12厘米的细跟高跟鞋，每天靠墙站立30分钟。需抬头、挺胸、收腹、立腰，提臀，双肩打开并向下沉，手臂自然放松;要求头、双肩、臀部、小腿肚、脚后跟面靠墙面，形成五点一线的垂直。说实话，即使是穿*底鞋靠墙站立30分钟，都受不了，更何况还是高跟鞋。所以说，所有的成功都建立在苦痛上。
（2）走台技巧第二步：走台练*
基本要领：直线行走要协调、自然，腰腹以上要挺拔，腰腹一下要放松。用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头，挺胸，收腹、提臀，眼睛直视前方。腰腹以上挺拔，练得是气质，腰腹一下方式，练的是流动步态的韵律。
（3）走台时手脚的要求：手要自然摆动
格造型时需根据自己的造型风格不同而变换，做造型时应侧对观众，这样才能更好的展现身体曲线。尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。脚尖向外成15度，为了显得腿更长，不可出现内八字。原地转身需右脚向左前方上步转身或左脚向右前方上步转身。(男模可以退一步或两部转身)
（4）眼神和头部的转动：在转身时，特别是上半身转动时，身体先转，再是肩部、头部。
这样是为了给关注留下深刻的印象，还可以通过眼神和观众形成交流。切记走台一定要：挺而不僵，柔而不懈。
二、男模特走秀技巧
1.基本站姿和走秀形体姿态:脚跟、双膝并陇，小腹水*向后收，同时胸部挺起，臀部上提，吃力部位是腰；肩部要自然不能耸肩、含胸显得不自然；然后背靠墙，要做到脚跟、臀部、背部、头部后脑勺4点接触墙（仅限这4点）
2.训练*衡、协调性：首先准备一本32楷3CM左右厚表面不能太滑的书，然后将书防至于头顶，先小步、大步、跟随音乐节奏走、正规模特走秀等这种顺序练*
3.行进训练：重心前倾，胯带动大腿，大腿带动小腿，膝盖放松，步幅不宜过大，也不能过小，适中刚好；脚落地时遵循脚跟、脚掌、脚尖依次顺序着地（先后着地间隔时间尽可能短）；第二步时脚尖要给向前的力量。仔细倾听走秀音乐，找好音乐轻重节拍，跟随音乐节奏走T，要轻松不能死板，效果更佳。
4．前T亮相基本POSS：找好亮相位置，提前3步调整好脚步，伸出一脚成45度跨出不宜过远，位置为行进直线的一般距离左右，另外一只脚自然跟上，与上只定位脚水*，宽度为肩宽或率大
5．交叉步POSS：在基本POSS停留4-8拍后，右交叉步为右脚向左脚斜上方成45度交叉迈出，左脚自然跟上与上只定位脚水*，宽度为肩宽或率大，肩部要成20-30度角；停留4拍后，进行左交叉步，左交叉步要领与右交叉步一样请大家坚持练*找感觉！
三、服装模特走秀现场拍摄技巧
上的光源复杂，照度、色温随时在变化；模特走台速度快，停顿时间短；拍摄区域有限，这些都给拍摄时装表演和模特比赛带来一定困难。实践经验表明，想要拍好T台表演，就要准备好器材，熟悉场地光线，提高快门速度，发现美的造型，捕捉美的瞬间。
一、备好器材，确保清晰
最好准备两台单反相机，一台800万至1600万像素的数码机身和一台胶片机身。一台机身配28-135mm镜头，另一台配70-200mm镜头，这样抓拍起来比较得心应手。如果使用黑白胶卷，可选用ISO400和800的专业高速胶卷。拍摄时尽量使用大光圈，这样能提高快门速度，避免模糊。
二、用两种眼光观察
为拍到最佳瞬间，通过观察穿着不同风格服饰的模特，看出模特的个性，有选择地捕捉有价值的瞬间，使读者在欣赏图片时，看到拍摄者所具有的独特艺术智慧和敏锐的观察判断能力。由于拍摄时装表演和模特比赛是介于新闻摄影与艺术摄影之间的一个摄影类别，拍摄者既要有良好的艺术修养还要有敏锐的新闻感觉。在拍摄当中做到勤观察、勤拍摄、勤思考，方能拍出与众不同的优秀作品。
有条件的拍摄者，从全程跟踪模特拍摄外景开始，到预演或预赛都可以用两种眼光去观看。
1、用评委的眼光：通过现场观看了解哪几位模特气质最佳，有可能会成为本次大赛的冠军人选，明确自己这次拍摄的重点。
2、用摄影师的.眼光：通过观看和拍摄预演、预赛，熟悉整个表演或比赛的程序，了解所有模特的展示能力和气质，从中知道哪些瞬间具有新闻价值和艺术价值，并熟悉特定的服饰风格，确定最佳拍摄角度。这样，在正式抓拍时就能心中有数，抓住重点模特、重点瞬间、重点场景、重点光效和重点造型。
三、抓拍要领
无论是拍时装表演还是模特比赛，都要现场观察、现场理解、现场提炼。
现场观察，就是仔细观察每个模特的体态、服饰、造型，挖掘其丰富的面部表情和千姿百态的肢体语言，观察模特走台造型时的疏密关系以及着装与背景之间的关系，捕捉模特衣裙在运动中产生的动感等等。抓拍时，手持照相机对运动中的模特进行跟踪对焦，捕捉模特在展示中的优美体态和造型，千万别放下相机去观看，如果此时有优美的瞬间出现，你就会措手不及，失去机会。
现场理解和现场提炼，就是在模特的精彩演绎中，将形体造型理解成几何中的点、线、面，通过判断，将模特的体形、曲线、个性和服装的时尚因素在瞬间中定格下来成为作品。
由于展示的需要，随着音乐的节拍和舞美设计的艺术效果，灯光的照度变化无常，为确保曝光准确，可事先把相机设在光圈优先，把光圈设在最大值。拍摄当中，相机的快门会随着照明的强弱自动调节，这样拍下来的影像清晰。如果灯光较暗，快门速度过低，可将相机的感光度提高到ISO400或800，有必要时还可以提高到ISO1600（但一般用ISO1600拍出来的影像颗粒很粗，色彩的饱和度和透明度有一定下降）。
一般T台上的光源颜色偏黄，拍摄前把照相机的色温调到3200K左右，就会减少照片中的黄色成分。测光模式要根据拍摄的主体来确定，可用中央重点测光或*均测光。拍大场面或者中景，可设定*均测光；拍摄特写，测光模式就应该设在中央重点。
四、捡拾花絮
拍完一场精彩的模特比赛，不要立刻离开现场，常言道：“好戏在后头。”精彩的花絮往往出现在比赛之后。
一场“千里挑一竞风流”的残酷竞争后，毕竟红花只有一朵。在她们即将分离时，有的因获奖而相拥在一起祝贺；有的因被淘汰而走到旁边偷偷哭泣，这些感人的花絮和真情流露的瞬间，是拍出佳作的好时机。
四、模特走秀技巧说明介绍
1、站立的标准姿势和站立时间：
头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练*
先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练*稳定性。
3、走的速度和时间：练*以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练*中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领：
用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水*向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE：
尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰模特走秀动作技巧及事项模特走秀动作技巧及事项。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤：
原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动：
在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。
8、练*走台技巧，注意鞋跟一定要细这样更能保持走台的稳定性
拓展阅读
模特走秀基本步伐练*
本次分享的是模特步的基本走法。男女生有区别，女生主要从站姿练*，男生则需要在步伐上两脚内侧走在一条直线上。
模特步的基本走法
1、脚：落脚点要适中，不能完全落在脚跟上，也不能脚跟和脚尖同时落地，那样看起来相当的别扭。往往初学者都会犯这样的毛病，建议落在脚跟朝前一些。脚跟到脚尖时要迅速，要等到脚完全稳了之后另只脚才能出，有人走路有些颠，主要原因可能是脚没落稳就急着用脚后跟刻意向上登，一定要等前脚落稳了，后脚跟上才可以有向前登的力量，迅速向前脚移动，重心始终在前脚上。行走时身体是推出去的，而不是走出去的。动的时候脚尖始终朝着身体的正前方，因为脚是腿的延长线，这样可以使腿显得修长，更有吸引力，脚不能内收，腿一般情况不要弯，要绷直，否则会显得佝偻。
2、腿：两腿在行走时空隙最好小点，甚至不要有空隙，这样会显的修长和挺拔，空隙太大腿的重心柱会往两边左右偏，会左右晃，缺少男人稳的基本要领。当脚踢出去的时候，是用膝盖在找音乐，也就是说膝盖是在重心拍子上的，脚紧接着落地。
有许多人把重音直接落在脚上，这种走法是让人觉得节奏感很强，但却过于生硬，缺少缓冲!当脚踢出去时，建议速度快点，踢出去之后停留的时间要长，如果速度把握不好就会脚轻或脚晃，很多初学者脚都是特别轻的，主要原因是脚弹出去时速度没把握好，后脚向前蹬不稳造成的，我们*时训练时可以穿比较重的皮鞋或者靴子，以前我脚也是特别的轻，后来是绑沙袋解决的。如果普通人和走模特步的人在用同样的速度向你走来时，你会发现学过模特要比普通人踢腿的速度快几倍，停留反而会很长，当然，我不提倡踢的越快越好，那样看起来不自然。
3、跨：女模是用跨来找音乐，而男模恰恰不能动跨，这对于男模来说有时是件很头痛的事，动跨大部分是当腿踢出去时，跨和腿用力不是一个*面造成的，刚开始接触走路要膝盖摩擦也是很容易动跨的原因之一，不要为了膝盖摩擦而借助大腿往膝盖上碰。多找找原因，不要太急。其实，男模动跨是件很正常的事，只要不明显，稍微动一点反而会比不动跨好看一些。
4、腹：走路时别忘了收腹，特别是女模，露出小肚子是非常不雅的。有些男模走路时头和上半身在整体晃动，很有可能是没有收腹或腰太柔造成的。建议多练练。
5、臂：摆臂可以说是最不好学的。我们长说要用大臂带动小臂，但是真正能用大臂摆动的却很少，当你对着镜子看到大臂在动小臂也在动，往往这种情况下会认为大臂动了，就证明是大臂在带动小臂的，其实是小臂在带动大臂或者是轴关节在用力。个人认为大臂带动小臂是肱三头肌在用力，往身体的后方偏下一点自然甩动。后摆臂要大，前摆臂要小。后摆臂速度要落慢于前摆臂。前摆臂时大小臂都不能用力，它是借助后摆臂自然向前弹动的。当弹到自己想要的前摆臂那个角度，手腕要控制一下打在重音上。很多人会在重音上面苛意的用手腕去突然定住，这样是对了，但不太自然，甚至有许多人没用手腕反而用小手臂去用力往下压，紧接着往后摆臂。摆臂追求的是自然、有力，让人看出来舒服不别扭就行了，不要为了摆臂而去苛意的摆动。
6、肩：肩和臂是相互联系的，臂摆的不好直接会影响动肩的效果。很多人错误认为动肩就是在用腰左右晃肩或者是用大臂端肩，这样动肩就会失去肩与摆臂的原有目的，也可以说成多此一举，当初我就走了这个误区，幸好及时发现纠正过来。动肩是把腰挺直的前提下，在行走的过程中，要以肩为柱，大臂自然带动小臂往后甩的'那一刻，后背肌肉(与胸肌相背的那块可以形成倒三角的肌肉)在向后方偏下拉。在音乐合适的清况下，如果动肩特别大，会给人潇洒，拽，流氓和无法无天的感觉，很多时装要的就是这种效果。对于初学着，我个人不建议动大肩，因为动大肩一般会出现下面弊端，
(1)、一肩高一肩低(大部分是左肩高右肩低)十人有十人会出现，只是有时不太明显，时有时无，今天动肩一样不见得明天还是一样高;
(2)动不好就会用腰在左右晃肩;
(3)、前摆臂不够自然，臂会苛意的把肩像上提;
(4)、不够自然;
(5)、身体左右两侧走动时不对称;
(6)、总是出现一个肩打在重音上;
(7)、明明是腰在晃动却总是自我感觉是肩在动等等等。如果现在已经出现一肩高一肩低可以试着两个肩同时打在音乐的重音上，多对着镜子，用背去感受哪点出了问题，只要方法正确，最多一两天就改过来了。最好是把肩动的小一点，甚至不动肩。
7、头：头部晃动主要是注意力不够集中，也有的是先天养成的*惯。只要行走时头晃、头歪*时多注意一点，想办法纠正，还是能解决的。行走时嘴一定不能乱动，也不可以闭的太紧，像*时放松一样就可以了，如果出现一些多余的动作，那是非常吓人的。一般从T台后台走到前台，眼睛眨两三次就足够了，眨的太多会显得不够稳当，前台女生抛眉眼更不可取。从眼睛里我们要看出自信，有内容是最好不过的，关键要根据音乐的不同去用眼睛表达出来。很多情况下，你的表情要大于你的肢体语言。
8、节奏：音乐有快中慢三个部分组成，男生要求走中速、中速偏快和中速偏慢就行了。一般中速音乐按着中速去走就可以了，快速与慢速就不可以每个重音都踩到点上，那种走法是非常别扭难看的。我们可以采用把节奏慢的音乐两个拍子分成四步、六步或者八步去走;节奏快的音乐两个拍子分成分成二分之一、四分之一甚至八分之一去走。女生和男生速度是有区别的，她们完全可以走慢速、中速和快速。在你已经掌握这种节奏的前提下，也可以走自己的速度去带着音乐走;甚至可以把一种音乐用几种速度去走。当男生的左膝盖打在重音拍子上时，同时他的右手腕和左肩也是打在重音上的，其实这三点重音还完全不够。要想走的好需要在稳的情况下，全身都有节奏感，用身体容入音乐散发出JIQING与活力。无论男女生从你面前经过要有种风吹过的感觉。
9、造型：男生要求两脚之间不能大于肩宽，重心要放在两脚上或者落偏于另一只脚。内紧外松地暗暗用劲，摆出的姿势应该是线条明确，转折清楚，有力度，必需表现出一定的内容。
10、转身：在转身过程中身和胯部不要在同一*面上，稍微侧一下可以让男模肩更宽，女模腰更细，臀部更翘。
11、全身：老师经常说："走起来""走起来"，不是说走的快就走起来了，是说身体与音乐融合在一起，有种向前冲的感觉。男生走台时一般比女生动作少，这要求男生更要注意仔细摸索，走台时眼神可以左右看，而且看的时间分配很重要，左右看的时间避免出现*均分配，而要有动感，时间五五分永远没有七七分有节奏感，无论在表现力和镜头感上，要知道观众在哪里?时刻要想到抓住观众的视线，这些全靠男生的悟性来把握。从脚到肩，到胯再到头，还有眼神的移动，这些加在一起都是一体的，我们在行走时要注意。让人看起来要自然，男生不是为了摆臂而去苛意摆臂，女生也不是为了动跨才去动跨。在行走时，臂部自然向后摆动与整个身体形成一体，肢体与眼神要表现出非常自然和自信，那样你就做到了。
12、不论男女走台步，目的只有一个，就是表现衣服的魅力与灵魂，千万不要本末倒置，至于如何，要看个人的修养以及他的理解能力与感悟能力，至于要不要酷的表情，我认为要根据服装与音乐的感觉来表现是酷，是欢快还是其它，经常看到男模特很酷，是因为他们面无表情，因为模特是次要的，而衣服才是主要的。在T台上要有表现的自信，有自信的人就会发出光彩，还有就是不要阴柔，现在许多男模特走台很阴柔，看起来就不爽，男女的差别一定要表现出来噢!
13、步法：模特没有太框框架架的步子，没有要求步子必须迈多少厘米，手臂必须摆多少厘米，即使是初学者，也只能做到大概就行了。每个人对音乐的理解都是有所区别的，所以，你感觉这种曲子应当怎样表现，就怎样去走，如果绝大部分人都认为你表现别扭，就要重新去理解这个曲子了。
14、细节：在后摆臂时手腕容易出现和小臂不是同一条直线，手腕向后弯的现象;在三步缓冲摆造型时身体已经稳住了小臂带着手腕还是在晃动;在前台摆造型时嘴动或叹气;走台眨眼睛过于频繁，这些都是*时应当注意的。
模特走秀基本步伐练*
男生
(1)双脚并拢，挺胸提气抬头，双眼目视前方。
(2)男孩步伐在双脚并拢的两条直线上即两脚内侧走在一条直线上。
(3)先迈左腿，重心迅速前移至左腿上，身体垂直于地面。
(4)右脚蹬地力大，右腿膝盖弯曲带动右腿向前移动，脚顺惯性向前落。
(5)右腿膝盖内侧与左腿膝盖内侧有所摩擦，脚与脚之间进行摩擦。
(6)右脚带动到左脚脚心处，由膝盖带动小腿向外弹出，重心前移至右脚。
(7)注意克服含胸、探脖、晃肩等不良*惯
女生
(1)在正确站姿的基础上，保持胸部放松，夹收尾骨，微收腹，提气于腰，双脚并拢，双手叉腰，挺胸提气抬头，眼睛目视前方。
(2)两臂放松，向后摆动到极限，向前摆臂越过身体，要点与摆臂课程所讲相同。手臂摆至后方时，同侧胸部向正前方略挺一点。
(3)臀部略收，行进中身体重心适度偏前，胯部随迈腿摆动，腰胯摆动最高点在胸部
(4)摆胯的同时，向前迈腿时前腿微屈，后腿蹬直，同时脚向前下方运动落地，脚尖朝前，也可略向外开一点。
(5)膝盖内侧摩擦，迈腿时膝盖内扣，脚与脚之间有轻微摩擦。走在一条直线上，按脚跟脚掌的顺序落地，自然进行。
(6)后脚带动到前脚脚心处，由膝盖带动小腿向外弹出，重心前移。
走秀的技巧和方法：
1、站立的标准姿势和站立时间：头、颈、躯干在一直线上，与地面垂直，紧靠着墙或镜子保持15-20分钟不动。
2、走的练*：先不要穿鞋子，赤脚踮着脚走，然后再穿上高跟鞋走，同时头上可顶一本书(杂志之类)来配合练*稳定性。
3、走的速度和时间：练*以中速度快速走为适合，再进一步为慢速度走，一般持续走60-120分钟，可练*中、快、慢速走，也可以变换走台路线练直线走、环线走、折线走等。
4、走的要领：用胯部带动双腿迈出步子，上身保持不动，双肩自然下垂，抬头、挺胸、收腹、提臀，眼睛正视前方(水*向下十五度角走台时手的位置：手要自然摆动，定格造型时根据自己的造型风格不同而变换，做造型时不要太正对观众，更不可背对着观众，应稍微侧一些，这样能更好地展现自己的曲线。
5、切忌摆的POSE：尽量避免走台时手叉腰，特别是双手叉腰。有道具时摆的POSE：提包在转身时可以将包从左手转到右手(或右手转到左手)，背包可从肩转移到手里，如果有外套可以将外套脱掉，脱衣的动作和转身造型的动作要和谐，转完身衣服也要同时脱完，一般最好在造型前完成。
6、转身的步骤：原地跨步转身，右脚向左前方上步转身(常规)或左脚向右前方上步转身，可双腿重心左右变换一下原地转身(适合有一定基础者)，男模可退半步或一步转身。
7、眼神和头部的转动：在转身时特别是上部转动时，先转身体，再转肩部、头部，这就是留头、留肩，留头时通过眼神与观众形成交流，给观众留下深刻印象。
模特走秀开场白主持词
主持词已成为各种演出活动和*中不可或缺的一部分。随着*在不断地进步，主持成为很多活动不可或缺的一环，你知道写主持词需要注意哪些问题吗？以下是小编为大家整理的模特走秀开场白主持词，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
开场词：尊敬的顾客朋友们大家好！
服装是一种文化，服装是一种时尚，服装是妆点我们生活的另一种语言，服装是生活永恒的主题它舞动春的脚步，它挥摆夏的多姿，它沐浴秋的风情，它尽享冬的妩媚。-
1、雅戈尔
雅戈尔品牌是面向30-50岁之间的商务男士服装品牌，以推崇经济社会发展过程中的主流形象为基础，打造正气、健康且不乏优雅的个人形象标准。YOUNGOR代表着一种身心健康的态度，他是秉信传承的，永远坚持品质第一，并赋予时尚优雅的风格，让每一个人在生活的各个方面都投射出属于自己的魅力。
雅戈尔品牌服饰将都市精英的优雅、稳重、内敛等审美哲学融于服饰设计之中，在
2、皮特丹顿
源自意大利百年经典品牌皮特丹顿，以时尚的风格与传统的工艺，贯穿于服饰的每一个细节，体现出典雅与前卫的完美组合。皮特丹顿服饰精巧的手工与精选的质料，始终注重传统，*衡不同风格与设计形式，以发挥男士独特的个人魅力。皮特丹顿是一个高级成衣品牌，在制作工艺上吸取意大利西服工艺的精华，之所以得到延续和发展，在于其将经典的设计风格和时尚品味相结合，在保留传统工艺的同时在技术上不断革新，从而被不同的时代所认同，这是皮特丹顿一个男装品牌赖以成功的秘诀。本柜
3、胜龙
现在出场的是胜龙，胜龙作为最早进入
4、狄亚诺
狄亚诺男装，它来自欧洲艺术之都——意大利，独特的艺术设计塑造出意式文化的性格。从十九世纪以来，狄亚诺这个品牌在众多欧洲品牌中脱颖而出，引领时尚，也体现出它设计中的艺术生活和服饰的深度。狄亚诺男装以商务休闲为主创，精选的面料，3D立体裁剪，色彩鲜艳再起势头，以藏青、蓝、灰、青绿为主色调，加进棕、黄、红等暖色调，优雅、轻松无拘无束，是崇尚自我风格的自然流露现代商务人士喜爱的设计。本专柜全场5——8.5折，现场订购可享受新款7.5折优惠。
5、梦特娇男装
创立于1880年的法国巴黎梦特娇公司目前是一家拥有上百亿美元资产的企业，它经营的经典时装品牌——法国梦特娇，一直是男士
推崇的品牌之一，它的时尚魅力曾经是一个民族历史文化的见证，多少年来，他永恒的主题总能释放出最新的时尚精髓。梦特娇是巴黎时装界的佼佼者，以简洁浪漫的设计、传统的工艺、独特的风格而风靡全球。本专柜在四楼绅士馆有售，全场5——7折，现场订购可享受新款6折优惠活动。
6、阿尔皮纳
阿尔皮纳是世界知名品牌，始创于1945年，源自意大利米兰，历经大半个世纪的沧桑变革，如今已遍布世界各地，屹立于国际品牌之林。之所以采用袋鼠图形作为商标，是因为在二十世纪40-50年代，澳大利亚的那些世界
女士们，先生们，大家好。今天是厦门同安米澜春天百货漳浦店盛大开业的好日子。这里是米澜春天的秀场，我谨代表公司欢
厦门米澜春天百货成立于1993年，至今20年。米澜春天秉承“的利益让给顾客”的经营理念，以“为顾客
服装是一种文化，服装是一种时尚，服装是妆点我们生活的另一种语言，服装是生活永恒的主题……它舞动春的脚步，它挥摆夏的多姿，它沐浴秋的风情，它尽享冬的妩媚.今天我们要
首先
按1—6套模特出场，第一套蓝色彼得潘领上衣与黑白格子的不规则碰撞。亮色与几何的搭配是今年的大热，衣身压褶设计的衬衫搭配简约时尚的铅笔裤，优雅浪漫时尚。兰色的雪纺衫，独特的泡泡袖设计，撞上格子面料的领子和假口袋。时尚新颖简约优雅。格子面料的长裤简单的线条，显瘦且优雅，是参加活动，朋友聚会及日常生活购物时的必备单品。他能体现穿着者的优雅与知性，同时也能展现女性的.活泼与俏皮。这套衣服适合身材高挑具有优雅气质的女性。
第二套是优雅蓝黑菱形格纹小洋装。经典的格子图案，时尚而亮眼，V领泡泡袖，X型的廓行可以很好的修饰人体曲线，花苞样式的下半身裙子，腰间的蓝色腰带性感更凸显好身材。适用性强，适合大多数女性穿着。合体的剪裁，精妙的线条，贴身的面料，让穿着者更加知性优雅。适合上班、商务宴请等场合。
第三套蓝色彼得潘领连衣裙，蓝色的连衣裙在夏天是一个很清新的颜色，修身的线条和碎褶的设计，让裙身显得更加有气质，可爱中不失优雅。格子领的搭配和镂空的设计，韩版款式，收腰的
设计强调穿着者腰身效果，时尚更具优雅，上下身比例凸显出穿着者的身材比例。适合小巧可爱身形的女生。
第四套是蓝白条纹的连衣裙是秀场流行的元素，下摆不规则的面料拼接，前短后长的设计亮点，雪纺的料子穿起来能很好的体现裙子的垂坠感，穿在身上让穿着者更有气质，蓝白条穿出了夏天的清爽和明亮。时尚中也不失简约和优雅。适合上班、约会、同学朋友逛街等场合。
第五套纯白色蕾丝拼接雪纺蓝色连衣裙，亮丽清新。露后背的设计，性感若隐若现，特色之处在于彼得潘的蓝色小领子和扇形下摆。走起路来摇曳多姿，颜色的分层将上下身比例调整到位置。搭配亮色饰品更显整体。适合清纯靓丽的女生。
第六套同样是纯白色搭蓝色，不同的是白色雪纺上衣搭配简单的蓝色9分雪纺裤装。上衣雪纺材质轻盈舒适，袖子结构巧妙，板型精致，剪裁独特，扇形百搭而不失个性，领口钉珠华丽大方，体现不一样的优雅。靓丽的颜色是夏天必备的色彩，这套搭配凸显女性的干练但又不失柔美。款式简单明了。化繁为简凸显简约之美。简单百搭且有优雅。适合强势干练的女性。
推介活动内容
接下来模特们要展现的是第二个主题“粉红烂漫淑女”。粉红是大部分女性所钟爱的色系。该系列是米澜春天百货
第七套粉色蕾丝前开拉链连衣裙，将
第八套蓝色波点套装，波点、条纹、格子是永恒经典的流行元素。这款套装的上衣下摆为内收式，搭配深蓝色前有荷叶边短裤让穿着者俏皮可爱。是非常显瘦的搭配。适合大多数的女性穿着板型精致，剪裁独特，裤子上别致的前部结构设计时尚，百搭不失个性。
第九套粉色百褶连衣裙，雪纺的面料穿着舒适，下摆百褶裙的设计丰富了层次感，袖子结构巧妙，尽显女性柔美气质，百搭又不失个性，彼得潘的小领子让穿着者体现出柔美的小清新。适用性强，适合大多数的女性穿着。
第十套碎花连衣裙，大热的花朵图案使夏天热情洋溢，蕾丝的面料加上彼得潘领的设计，简单的轮廓与咖啡花料下摆压边，更加凸显这款裙子的的淑女气息。收腰花版的面料衬托出穿着者那带有小清新的烂漫气息。
第十一套粉色纱线肌理料，前面全开式拉链连衣裙。这种款式延续
舞蹈时间
第三场接下来即将出场的品牌是真情告白品牌。“IENIN真情告白”服饰是专为20-38岁的白领女性打造的融合简雅、时尚、知性的女装品牌。真情告白诠释自然个性之时尚，体现白领休闲的自我追求；细致的主部设计，套装及随意搭配的系列设计，流行而不过激。真情告白以“时尚、自然、美丽”为设计宗旨，并将简雅、时尚、品位融合在一起。首先出场的系列是“简约黄色系”：
十三套黄色上衣：花瓣般簇拥在一起的袖子，使整个造型更显立体生动，更具设计感，舒适和具有垂坠感的面料让整个线条更流畅。搭配白色裤子，百搭简约且优雅。白色裤子款式简单百搭，可搭配短裙，短裤，7分裤长裤等，适合上班休闲逛街等场合。
十四套黄色连衣裙舒适的雪纺面料，黄色与米色的搭配。更显清新与亮丽。裙身廓行简洁，版型精致，裁剪独特，不失个性，腰前位置两个假口袋，增加服装趣味性。适合日常上班和日常逛街时穿着。
十五套白色T恤配黄色包裙。简单白色T恤加上肩部独特的不同颜色竖条设计，衣身纯棉材质与袖子雪纺不同面料的混搭。经典之余有不失休闲。搭配黄色单群，身形看起来更纤长。修饰腿部线条，使腿部线条看起来更直，凸显女性曲线美。面料柔软舒适，有弹力，是美美们必备单品，此套适合休闲娱乐活动时穿着。
十六套这款连衣裙款式经典，独特的棉质机绣工艺，使穿着者优雅又有气质。袖子压褶设计，花瓣形下摆更显穿着者的小女人味道，强调高腰的设计提升腿部的线条，更显高挑的身材，适合商务、上班、朋友聚会时穿着。
十七套米色加黄色的套装，简洁圆领无袖设计搭配西装短裤，尽显穿着者知性与干练。上衣米色与黄色的碰撞，用黄色扣子假口袋的设计过度，简约又和谐。上衣下摆的黄色与黄色裤子的延伸，凸显穿着者的腰身与腿部线条。款式简约大方，端庄中不失活泼，适合上班休闲娱乐等场合穿着。十八套黄色收腰连衣裙这款连衣裙的特别之处在于前后不通颜色不同风格的混搭，肩袖的衣料，就是裙后背的衣料，黄色与米色打底的几何图案碰撞出时尚的味道。腰带的过渡凸显腰身的效果。
裙子下摆两边不规则的造型使穿着者走路时裙摆飘逸摇曳，风情万种。后背拉链使用*年来流行的外放式拉链的处理，增加时尚度。这款裙子适合娱乐休闲，逛街朋友聚会时穿着。
一组走完推介活动内容
接下来要向大家展现的是*年来非常流行的连体裤长裙系列“连体的诱惑”。
十九套米色复古几何纹连体裤，米色打底加几何纹图案时尚大方，别致上雪纺下哈伦复古花纹，雪纺面料穿着舒适透气。连体的款式设计显瘦显高。内搭小可爱方便又贴心。后背有小露背设计稍显小性感。又不用考虑搭配效果，是懒人一族的必备佳品。
二十套黑色复古几何纹连体裤，黑白图案是欧美设计中不可或缺的元素，运用图案方位的变幻转移视线搭配出不一般的时尚感~~这款运用黑色拼接的层次个性中不失品位，无袖的造型更是添亮不少~连体裤的造型简单。适合购物休闲娱乐场合。
二十一套黑白配长裙，黑白配的经典系列一直是秀场和生活中不可缺少的流行色，这款连衣裙下摆的前端后长设计，时尚有新意，配上衬衫领的上身，优雅而不失前卫。适合约会，购物朋友聚会的场合。
二十二套同样是经典黑白搭配的长裙，领子的开口若隐若现的性感，白色清爽的雪纺与黑色蕾丝的拼接，带有丰富的时尚感。下摆斜边的设计是今年夏季流行款式的大热。能体现女性的腿部侧面线条。展示时尚的都市丽人形象。适合参加周末聚会，购物逛街等场合。二十三套墨紫色阔腿连体裤高贵欧美风连衣长裤，性感十足有又不失端庄，气质修身。一条连体裤比起费心的上下搭配要省事不少，大热的连体裤让懒女人们一样美丽动人，爱她的潇洒，爱她的让人高挑，锁骨位开口设计若隐若现的性感。腰围处的贴身设计尽显好身材雪纺质地，面料柔滑具有良好的透气性和垂悬性，又时尚又凸显气质。
二十四套兰色阔腿连体裤。这款连体阔腿裤是今天的压轴精品。与上一套裤子同款不同色。兰色让穿着者更显肤色亮丽和时尚。整条裤子以蓝色为主色，搭配墨紫和米色增加时尚度。墨紫色的假腰带强调高腰的设计，让穿着者更显高挑。这款连体裤适合约会或参加正式场合等。
红高粱模特队台词
赵本山：紧急集合，毁成一排，站好。
同志们，为了确保我们氓牛屯红高粱模特队进京表演，圆满成功，下午乡领导将对我们进行紧急审查，告诉大家一个好消息，特意从城里给我们带来一专业的模特教练，对我们进行审前突击指导，太好了！正愁没人教，天上掉下个粘豆包！
大家注意，一会儿，教练到了，我们一定要坐有个坐样，站有个站样，好，讲文明，懂礼貌，虚心学，让他交，他说咋着就咋着，争取在最短的时间内，榨干他身上所有的艺术细胞，记着没？
归队，敬礼，队伍滑过来，向我这看，欢迎欢迎！
范 伟：大家好……，你好你好……
赵本山：自我介绍一下，免贵姓赵，这次进京我任队长。
范 伟：哦，赵队长
赵本山：兼裁缝。
范 伟：哈……，自我介绍一下，我姓范。
赵本山：范大师
范 伟：呦……，不能这么叫，不能这么叫，我只不过是搞一点服装设计和模特表演的训练工作，大家就管我叫小范吧。
赵本山：哎！小范是绝对不行的。小范是倒腾服装的，你是设计服装的，最起码也得称呼您为范师傅，表示。
范 伟：哎……，大家好……，哎，赵队长，怎么样，都准备好了吗
赵本山：报告范师傅
范 伟：哎呀哎呀。嘿嘿！
赵本山：我们白天想，夜里哭，做梦都想赴首都，首都的劳儿高又高，我们时刻准备着。
范 伟：哎呀哎呀，吗呀，大大大大大家放松一点，放松一点……哎呦，赵队长，你不要哆嗦吗，不要太拘谨，放松一点……，哎，是这个样子，
赵本山：恩：
范 伟：我呢，时间非常的忙。
赵本山：我知道
范 伟：我需要马上的赶回去，
赵本山：是呀？
范 伟：这样吧，欢迎队伍可以撤下去了，把模特请上来吧。
赵本山：请谁？
范 伟：模特！
赵本山：摸谁？
范 伟：模特。
赵本山：哈哈，报告范师傅，这就是我们牦牛屯红高粱模特队赴京表演的全部阵容，站好。
范 伟：赵队长，您不是开玩笑吧？
赵本山：我开玩笑干吗？
范 伟：模特怎么能是这样造型呢？
赵本山：范师傅，就这种造型，才代表我们蟒牛屯的特点。
范 伟：是吗？
赵本山：唉，这都是专业户啊，有养鸡养鸭的，种粮大户，还有养大鹅的，这是养西瓜的，可了不得呀，她，去过铁岭啊，做过报告。
范 伟：哎呦，这既然去过这么大的城市，那咱们就抓紧时间开始排练吧。
赵本山：换衣服！
范 伟：唉等等等……！等一下等一下，先不着急换服装，在训练之前呢，我想看看大家的基功。
赵本山：基功，带来没？
范 伟：嘿……！基功不是带的，基功就是基本功。
赵本山：哦，
范 伟：说白了就是模特行走的基本步伐，从防生学这个角度来讲呢，就是猫步。
赵本山：瞎猫？
范 伟：猫步。
赵本山：猫？
范 伟：哎……
赵本山：……在散步？
范 伟：不是猫在散步，是猫在走直线。
赵本山：猫走直线。
范 伟：对。
赵本山：范师傅，我觉得，猫走不走直线，完全取决于耗子，你看，耗子如果拐弯了，猫还走直线，你说的是不是瞎猫走直线。
红高粱模特队台词
赵本山：紧急集合，毁成一排，站好。
同志们，为了确保我们氓牛屯红高粱模特队进京表演，圆满成功，下午乡领导将对我们进行紧急审查，告诉大家一个好消息，特意从城里给我们带来一专业的模特教练，对我们进行审前突击指导，太好了！正愁没人教，天上掉下个粘豆包！
大家注意，一会儿，教练到了，我们一定要坐有个坐样，站有个站样，好，讲文明，懂礼貌，虚心学，让他交，他说咋着就咋着，争取在最短的时间内，榨干他身上所有的艺术细胞，记着没？
归队，敬礼，队伍滑过来，向我这看，欢迎欢迎！
范 伟：大家好，你好你好
赵本山：自我介绍一下，免贵姓赵，这次进京我任队长。
范 伟：哦，赵队长
赵本山：兼裁缝。
范 伟：哈，自我介绍一下，我姓范。
赵本山：范大师
范 伟：呦，不能这么叫，不能这么叫，我只不过是搞一点服装设计和模特表演的训练工作，大家就管我叫小范吧。
赵本山：哎！小范是绝对不行的。小范是倒腾服装的，你是设计服装的，最起码也得称呼您为范师傅，表示。
范 伟：哎，大家好，哎，赵队长，怎么样，都准备好了吗
赵本山：报告范师傅
范 伟：哎呀哎呀。嘿嘿！
赵本山：我们白天想，夜里哭，做梦都想赴首都，首都的劳儿高又高，我们时刻准备着。
范 伟：哎呀哎呀，吗呀，大大大大大家放松一点，放松一点哎呦，赵队长，你不要哆嗦吗，不要太拘谨，放松一点，哎，是这个样子，
赵本山：恩：
范 伟：我呢，时间非常的忙。
赵本山：我知道
范 伟：我需要马上的赶回去，
赵本山：是呀？
范 伟：这样吧，欢迎队伍可以撤下去了，把模特请上来吧。
赵本山：请谁？
范 伟：模特！
赵本山：摸谁？
范 伟：模特。
赵本山：哈哈，报告范师傅，这就是我们牦牛屯红高粱模特队赴京表演的全部阵容，站好。
范 伟：赵队长，您不是开玩笑吧？
赵本山：我开玩笑干吗？
范 伟：模特怎么能是这样造型呢？
赵本山：范师傅，就这种造型，才代表我们蟒牛屯的特点。
范 伟：是吗？
赵本山：唉，这都是专业户啊，有养鸡养鸭的，种粮大户，还有养大鹅的，这是养西瓜的，可了不得呀，她，去过铁岭啊，做过报告。
范 伟：哎呦，这既然去过这么大的城市，那咱们就抓紧时间开始排练吧。
赵本山：换衣服！
范 伟：唉等等等！等一下等一下，先不着急换服装，在训练之前呢，我想看看大家的基功。
赵本山：基功，带来没？
范 伟：嘿！基功不是带的，基功就是基本功。
赵本山：哦，
范 伟：说白了就是模特行走的基本步伐，从防生学这个角度来讲呢，就是猫步。
赵本山：瞎猫？
范 伟：猫步。
赵本山：猫？
范 伟：哎
赵本山：在散步？
范 伟：不是猫在散步，是猫在走直线。
赵本山：猫走直线。
范 伟：对。
赵本山：范师傅，我觉得，猫走不走直线，完全取决于耗子，你看，耗子如果拐弯了，猫还走直线，你说的是不是瞎猫走直线。
模特基本身高
身高是模特所具备的最基本的条件，那么想成为一名模特，有哪些身高及其他要求呢?下面是小编整理的关于模特基本身高，希望大家喜欢。
模特基本身高
(一)身高
身高是模特所具备的最基本的条件。女服装模特一般身高在1.72~1.85米之间,如今世界的几位超级名模,如辛迪.克劳馥(Cindy crawford)、克劳迪亚希坲等人,身高都在1.82米左右。女广告模特一般身高在1.66米以上。男性模特的身高一般在1.80~1.90米之间,胸围86~90厘米腰围63~78厘米，体重在70~80公斤之间。
和谐的身体比例是模特重要的生理基础，对于人体形式美的体现者模特来说，在评判他们的体形是否和谐时，我们可以以“黄金分割律”来作为参考。对于模特的身材比例，我们可以从以下几个方面加以分析。
1、上下身比例——对模特的要求是下身长于上身。
2、大小腿比例——小腿与大腿比例接*相等或略长于大腿。
3、头身比例——头长为身长的1/7~1/8为佳，较小的头颅会使身材显得更灵巧。
4、三围——胸不能太挺，臀要窄，臀肉不能下坠。
(二)相貌
相貌虽然不像身材那么突出，但也是十分重要的形象因素。对于模特而言理想的头型是椭圆型，脸型不宜宽，可以稍长一些。五官端正是最起码的要求，不用十分漂亮，只要有个性，照样可以脱颖而出。
(三)气质
一个优秀的模特往往是具有与众不同的气质的。它包括人的姿势、表情、神态、言谈举止等方面，作为一名模特，仅有良好的身材和五官是远远不够的，只有具备了良好的气质，才能烘托出美妙的时装。所以，对于模特来说，时时注意自己的内在修养和外表仪态是十分重要的。
(四)文化基础
在人们的心目中，只要有较高的身材，漂亮的面孔就可以成为一个好的模特。其实，这种理解是错误的。如果这样的话，那国家还为什么要在各种高等、中专、技工类服装院校开办模特专业，在社会上随便挑选一些符合身材、相貌标准的人来当不就行了吗?事实告诉我们，尽管受教育程度与文化素养不是绝对一致的概念，但是没有进入高等学校的模特，还是要通过其它途径获得一些必要的知识的。
试想，一个有文化基础的模特，他(或她)对不同的服装风格就有各种独特的表演方式，这样就便于形成自己的个性，在职业上就容易发展。其实，有很多文化知识是跟模特表演有莫大的关系的。例如音乐知识、舞蹈知识、服装设计、摄影艺术、舞台灯光等等，都是从事模特专业的人所必须知道的，这些东西即使无法精通，也要熟悉。
(五)职业感觉
模特的职业感觉一般包括服装感觉和舞台感觉。所谓服装感觉就是对服装的一种直觉判断，即能熟悉服装潮流;懂得哪种款式适合哪种形体和气质的人;精通自己形象的个性要求。通俗来说，就是凭着自己的直觉能摸索到最in的潮流，并依据潮流信息进行穿着打扮。
我们经常看到，一些相貌长得不错的人一上了舞台，一点神韵都没有，这就跟舞台感觉有关。我觉得舞台感觉是跟个人的天分有关的，但后天的培养也是很重要的。我们经常看到一些超级名模，她们在进行时装表演时往往是进入了一种得心应手、旁若无人的境界，一举一动都能把时装的美妙之处表现得淋漓尽致，她们的这种舞台感觉往往能将表演艺术带进巅峰状态。
(六)展示能力
一般展示能力包括舞台表演技巧和展示服装能力两方面。无论哪一种模特她们应具备在T型台上走台的技巧，即要会走猫步。舞台表演技巧一般都是经过专业的训练而培养出来的。时装表演一般要求模特能理解设计师的设计意 图以及编导安排音乐、走台方式的目的所在。这些要求的内容就是模特所必需具备的展示服装能力。
【拓展内容】
传统模特
主要指担任展示艺术、广告等媒体展示人物，同时也是各类商家为促进销售，利用模特给产品代言试穿等形式带来更多曝光的主要载体。这类模特一般是时尚达人，艺术达人等。如今，巴西是世界上拥有国际名模最多的国家。
网络模特
也称网络*面模特，网店模特，网络麻豆，主要是给电子商务的网商做产品推广营销的展示载体。这个词汇也是网商特别的称号！该类模特有很大部分是学生兼职，所以身材等各方面的要求比传统模特的要低，商家主要看产品风格和模特风格是否合理。同时网络模特也指通过网络来寻找模特工作的一类模特，包括参加摄影网站的外拍活动充当人像拍摄爱好者的模特。
职业定位
如今，凡是被用来诠释企业产品文化或品牌形象的人都笼罩在模特的光环下。由于这些人通常都拥有令人赏心悦目的外表并迎合了主流群体或某些权威群体的审美观，且以女性为主——当她们与商业发生关联后，形成了独特的经济现象，这就是大名鼎鼎的.“美女经济”；随着越来越多的男性（他们同样拥有令人赏心悦目的外表并迎合了主流群体或某些权威群体的审美观）加入这一经济圈，美女经济就演变成美色经济。
基本条件
身高要求
国际时装模特参加表演的统一身高是1.78m（意大利有时要求1.8m），如果达不到预定的演出人数，在身高上可上、下浮动2~3cm。因此身高在1.75~1.80m之间的女孩都在标准之内。
三围尺寸
三围尺寸指的是胸围、腰围、臀围。最理想的尺寸是胸围90cm，腰围60cm，臀围90cm，但即使是在欧洲，也不是都能达到这个标准。针对*人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84cm，腰围61cm，臀围90cm，有的模特较胖，但臀围不超过标准2cm也还可以录用。
相貌
时装模特的相貌标准不单纯是看漂亮不漂亮，主要是看有没有立体感或有没有个性特点。行家在挑选模特的时候不是单纯看长相，还要琢磨其妆后产生的效果，同时根据言谈举止和相貌特征观察其个性是否能够胜任模特工作。在*相貌条件有优势的女孩机会要多一些。
身材比例
有两个比例：第一个是头与全身的比例。一般人身体和头部的正常比例是——头为全身的八分之一，模特的比例应为头比正常比例再小一点为佳。大于八分之一者就要均衡其他条件了。第二个是——上身与下身长度的比例。上下身的分界线以骶骨为界上身从头顶至骶骨，下身从骶骨至脚底。根据*人种特点，上下身长度相等即可录取。下身长于上身者为佳，腿越长条件越好。还有第二种量法。上身从大椎穴位量至臀部线，下身从臀部线量至脚踝骨，这种量法对服装设计师比较有利，可以直接想到服装的号码，却很难使其他客户从尺寸上想象出身材条件。因此，两种量法都需要，只是在比例的名称上给予区别。
腿型标准
腿型对于时装模特非常重要，在面试中常会有人因腿型不好而落选。模特的腿型要粗细均匀，中线笔直，小腿富于力度。大腿过粗，小腿肚较大，或腿部中线外弧、内弧都是不理想的。
脸型标准
模特的脸型以瓜子脸、鹅蛋型脸、长方型脸为佳。其他脸型要根据其他条件酌情选用，并在化妆和发型上给予弥补。
皮肤标准
模特的皮肤粗糙与细腻及颜色直接关系到使用的机会。皮肤好，机会就会多一些，适应范围更大一些。影响美感的青春痘或皮肤粗糙都会影响机会。即使皮肤较好者也应特别注意保护。因为模特职业化妆较多，生活起居不规律，要想保持皮肤的美感，就特别要注意控制对烟、酒、糖及刺激性食品的摄入。
手型标准
利用手做手饰 、计算机等广告也较普遍。好手型的要求是手指纤细、修长，关节不能粗大，指甲修剪精细，皮肤细腻而富有弹性。
必备条件
要具有良好的身材和相貌，再加上优秀的个人气质、文化基础、人格素养、服装展示能力等内在素质，这样才能成为一个成功的模特。所以，作为一名模特，她应具备各方面的综合素质。总结起来，有体型、相貌、气质、文化基础、职业感觉、展示能力等几方面的条件。
模特类别
T台模特
T台模特也称为职业时装模特。在各类模特中，T台模特对身体条件的要求是最严的，因为模特是赋于服装灵性的活动衣架，为达到服装设计最理想的穿着效果，世界各国的设计师基本上都按标准尺寸制作样衣。这样，模特的身高、三围比例就要有一个相对统一的标准。职业T台模特一般都必须符合这个标准。
*面模特简历
简历是用于应聘的书面交流材料，它向未来的雇主表明自己拥有能够满足特定工作要求的技能、态度、资质和自信。下面是小编整理的*面模特简历，欢迎大家分享。
姓名：
性别：
民族：
年龄：
身高：
学历：
工作年限：xxx
居住区域：xxx
户口所在地：xxx
工作经历
20xx年，20xx年在北京跟央视主持人专业学*；
20xx年7月，在广州电视台科教部实*，任节目的`实*记者工作，参与策划，素材的收集和制作；
20xx年8月，在南方电视台综艺频道实*，参与频道多项活动，参加南方新丝路模特大赛礼仪工作；
20xx年7月—8月，在汕头广播电视台新闻中心实*，参与新闻的采访，编辑，制作等工作。并任出镜记者外出采访；
20xx年7月—8月，在广东省广播中心新闻频道实*，多次参与担任大会和活动的礼仪，还多次参与广播节目的录制，并担任嘉宾参与节目互动；
20xx年11月—20xx年3月，在广东电视台珠江频道《午间说法》实*，同时参与节目的策划，采集和录制。
20xx年3月—现在，在广州电视台经济频道《至经济》栏目担任实*记者。
教育经历
20xx年9月——20xx年7月*传媒大学南广学院播音主持艺术专业本科*传媒大学学士学位
求职意向及其他
*面模特，外景模特，棚拍模特
基本信息
姓名：
性别：
民族：
出生年月：
婚姻状况：
户籍：
现所在地：
身材：
联系电话：
电子邮箱：
求职意向
人才类型：普通求职
应聘职位：*面模特
工作年限：1
求职类型：全职
可到职日期：随时
月薪要求：3500
希望工作地区：广州
工作经历
公司名称：××文化有限公司
起止年月：20xx—06～20xx—02
公司性质：私企
担任职务：模特
工作描述：为各大商家产品或商品做宣传推广，所拍摄图片后期投放发布于特定的静态*面媒体上。
教育背景
毕业院校：广东海洋大学
最高学历：本科
哈姆雷特的经典优秀台词
哈姆雷特讲述了叔叔克劳狄斯谋害了哈姆雷特的父亲，篡取了王位，并娶了国王的遗孀乔特鲁德；哈姆雷特王子因此为父王向叔叔复仇。下面是小编推荐给大家的哈姆雷特的经典优秀台词，希望大家有所收获。
1、在一种悲喜交集的情绪之下，让幸福和忧郁分据了我的双眼，殡葬的挽歌和结婚的笙乐同时并奏，用盛大的喜乐抵销沉重的不幸，我已经和我旧日的长嫂，当今的王后，这一个多事之国的共同统治者，结为夫妇。
2、我的墨黑色的外套，礼俗上规定的丧服、难以吐出来的叹气、像滚滚江流一样的眼泪，悲苦沮丧的脸色，以及一切仪式、外表和忧伤的流露，都不能表示出我的真实情绪。这些才真是给人瞧的，因为谁也可以做成这种样子。它们不过是悲哀的装钸和衣服；可是我的郁结的心事却是无法表现出来的。
3、要是你们到现在还没有把你们所看见的告诉别人，那么我要请求你们大家继续保持沉默。
4、一个在成长的过程，不仅是肌肉和体格的增强，而且随着身体的发展，精神和心灵也同时扩大。也许他现在爱你，他的真诚的意志是纯洁而不带欺诈的；可以你必须留心，他有这样高的地位，他的意志并不属于他自已，因为他自已也要被他的血统所支配。
5、即使没有旁人的诱惑，少年的血气也要向他自已叛变。
6、不要想到什么就说什么，凡事必须三思而行。对人要和气，可是不要过分狎昵。相知有素的朋友，应该用钢圈箍在你的灵魂上，可是不要对每一个泛泛的新知滥施你的交情。留心避免和人家争吵；可是万一争端已起，就应该让对方知道你不是可以轻侮的。倾听每一个人的意见，可是只对极少数人发表你的意见；接受每一个人的意见，可是只对极少数人发表你的意见；接受每一个人的批评，可是保留你自已的判断。尽你的财力购制贵重的衣服，可是不要炫新立异，必须富贵而不浮艳，因为服装往往可以表现人格，与众不同。不要向人告贷，也不要错钱给人；因为债款放了出去，往往不但丢了本钱，而且还失去了朋友；向人告贷的结果，容易养成因循懒惰的*惯。尢其要紧的，你必须对你自已忠实；正像有了白昼才有黑夜一样，对自已忠实，才不会对别人欺诈。
7、我知道在热情燃烧的时候，一个人无论什么盟誓都会说出口来。这些火焰，女儿，是光多于热的，刚刚说出口就会光销焰灭，你不能把它们当作真火看待。从现在起，你还是少露一些你的女儿家的脸；你应该抬高身价，不要让人家以为你是可以随意呼召的。对于哈姆莱特殿下，你应该这样想，他是个年轻的王子，他比你在行动上有更大的自由。总而言之，不要相信她的盟誓，它们不过是淫媒，内心的颜色和服装完全不一样，只晓得诱人干一些龌龊的勾光，正像道貌岸然大放厥词的鸨母，只求达到骗人的目的。我的言尽于此，简单一句话，从现在起，我不许你一有空闲就跟哈姆莱特殿下聊天。你留点神吧，进去。
8、使我们这些为造化所玩弄的愚人由于不可思议的恐怖而心惊胆颤。
9、可是正像一个贞洁的女子，虽然淫欲罩上神圣的外表，也不能把她煸动一样，一个人虽然和光明的.天使为偶，也会有一天厌倦于天上的唱随之乐，而宁愿搂抱人间的朽骨。
10、要是你有天性之情，不要默尔而息，不要让丹麦的御寝变成了藏奸养逆的卧榻；可是无论你怎样进行复仇，不历历乱猜疑，更不可对你的母亲有什么不利的图谋，她自会受到上天的裁判，和她自已内心中的荆棘的刺戳。
11、记着你！是的，我要从我的记忆的碑版上，拭去一切琐碎愚蠢的记录，一切书本上的格言，一切陈言套语，一切过去的印象、我的少年的阅历所留下的痕迹，只让你的命令留在我的脑筋的书卷里，不搀杂一些贱的废料；是的，上天为我作证！
12、正像年轻人干起事来，往往不知道瞻前顾后一，我们这种上了年纪的人，总是免不了鳃鳃过虑。
13、简洁是智慧的灵魂，冗长是肤浅的藻钸。
1、无荣无辱便是我们的幸福；我们高不到命运女神帽上的纽扣。
2、生存还是毁灭，这是一个值得考虑的问题；默然忍受命运的暴虐的毒箭，或是挺身反抗人世间的无涯的苦难，通过斗争把它们扫清，这两种行为，哪一种更高贵？死了；睡着了；什么都完了；要是在这一种睡眠之中，我们心头的创痛，以及其他无数血肉之躯所不能避免的打击，都可以从此消失，那正是我们求之不得的结局。死了；睡着了；睡着了也许还会做梦；嗯，阻碍就在这儿；因为当我们摆脱了这一具朽腐的皮囊以后，在那死的睡眠里，窨将要做些什么梦，那不能不使我们，那不能不使我们踌躇顾虑。人们甘心久困于患难之中，也就是为了这个缘故；谁愿意忍受人世的鞭挞和讥嘲、压迫者的**、傲慢者的冷眼、被轻蔑的爱情的惨痛、法律的迁延、官吏的横暴和费尽辛勤所换来的小人的鄙视，要是他只要用一柄小小的刀子，就可以清算他自已的一生？谁愿意负着这样的重担，在烦劳的生命的压迫下**流汗，倘不是因为惧怕不可知的死后，是它迷惑了我们的意志，使我们宁愿忍受目前的磨折，不敢向我们所不知道的痛苦飞去？这样，重重的顾虑使我们全变成了懦夫，决心的赤热的光彩，被审慎的思维盖上了一层灰色，伟大的事业在这一种考虑之下，也会逆流而退，失去了行动的意义。且慢！美丽的奥菲利娅！——女神，在你的祈褥中，不要忘记替我忏悔我的罪孽。
3、人类的天性由于爱情而格外敏感，因为是每敏感的，所以会把自民最珍贵的那部分舍弃给所爱的事物。
4、谁愿意负着这样的重担，在烦劳的生命的压迫下**流汗，倘不是因为惧怕不可知的死后，惧怕那从来不曾有一个旅人回来过的神秘之国，是它迷惑了我们的意志，使我们宁愿忍受目前的磨折，不敢向我们所不知道的痛苦飞去？这样，重重的顾虑使我们全变成了懦夫，决心的赤热的光彩，被审慎的思维盖上了一层灰色，伟大的事业在这一种考虑之下，也会逆流而退，失去了行动的意义。且慢！美丽的奥菲利娅！——女神，在你的祈祷之中，不要忘记替我忏悔我的罪孽。
5、有时候一时孟浪，往往反而可以做出一些为我们深谋密虑所做不成功的事；从这一点上，我们可以看出来，无论我们怎样辛苦图谋，我们的结果却早已有一种冥冥的力量把它布置好了。
6、我们应该承认，有时候一时孟浪，往往反而可以做出一些为我们的深谋密虑所做不成功的事；从这一点上，我们可以看出来，无论我们怎样辛苦图谋，我们的结果却早已有一种冥冥中的力量把它布置好了。
7、两个强敌猛烈争斗的时候，不自量力的微弱之辈，却去插身在他们的刀剑中间，这样的事情是最危险不过的。
8、他在母亲怀抱里的时候，也要先把他母亲的**恭维几句，然后吮吸。像他这一类靠着一些繁文缛礼撑撑场面的家伙，正是愚妄的世人所醉心的；他们浅薄的牙慧使傻瓜和聪明人同样受他们欺骗，可是一经试验，他们的水泡就爆破了。
9、不，我们不要害怕什么预兆；一只雀子的死生，都是命运预先注定的。注定在今天，就不会是明天；不是明天，就是今天；逃过了今天，明天还是逃不了，随时准备着就是了。一个人既然在离开世界的时候，只能一无所有，那么早早脱身而去，不是更好吗？随它去。
10、不，不要以为我在恭维你；你除了你的善良的精神以外，身无长物，我恭维了你又有什么好处呢？为什么要向穷人恭维？不，让蜜糖一样的嘴唇去吮舐愚妄的荣华，在有利可图的所在屈下他们生财有道的膝盖来吧。听着。自从我能够辨别是非、察择贤愚以后，你就是我灵魂里选中的一个人，因为你虽然经历一切的颠沛，却不曾受到一点伤害，命运的虐待和恩宠，你都是受之泰然；能够把感情和理智调整得那么适当，命运不能把他玩弄于指掌之间，那样的人是有福的。给我一个不为感情所奴役的人，我愿意把他珍藏在我的心坎，我的灵魂的深处，正像我对你一样。
11、大人物的疯狂是不能听其自然的。
12、生存还是死亡，那是个问题。
13、嫉妒的手足是谎言！
14、脆弱啊，你的名字是女人！
15、放弃时间的人，时间也会放弃他。
16、黑暗无论怎样悠长，白昼总会到来。
17、哈对波洛涅斯说：要是您也像一只蟹一样向后倒退，那么您也应该跟我一样年轻了。
18、记着你！是的，我要从我的记忆的碑版上，拭去一切琐碎愚蠢的记录，一切书本上的格言，一切陈言套语，一切过去的印象、我的少年的阅历所留下的痕迹，只让你的命令留在我的脑筋的书卷里，不搀杂一些下贱的废料；是的，上天为我作证！
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