凉拌鸭胗

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• 凉拌笋干丝怎么做 凉拌竹笋丝的做法大全

笋干除了红烧、素炒之外，凉拌其实也是很好吃的，尤其是夏季的时候，吃凉拌菜是一个很好的选择。那么，凉拌笋干丝到底怎么制作呢?下面我们一起来看下。食材：笋干适量，蒸鱼豉油、生抽、白糖、蒜瓣、辣椒油、橄榄油、剁椒、鸡精各适量做法：1、选择淡笋干，将其事先放在温水浸泡24小时，记得中间要多换几次水，如果天气比较炎热的话，最好是能够放到冰箱里面泡发，以免笋干变质。2、将泡发好的笋干捞出来，放入锅中，加入适量的水煮熟。一般煮十到二十分钟左右就可以了。3、将煮好的笋干捞出来，切成丝或者撕成丝都是可以的。煮熟的笋干是非常好撕开的。撕得越细越好，这样后期会比较入味一些。4、将撕好的笋干丝放在一个比较深的碗里面备

该取什么名字好呢

• 茵陈食用方法 凉拌茵陈口感美妙 凉拌茵陈

很多喜欢养生的人*时经常食用一些中药材，一些老人就喜欢中药材。现在很多年轻人没有养生的意识，其实健康比其他的吃喝玩乐重要多了。菌陈是很好的药材，很多的老人很喜欢菌陈。那么菌陈怎样做好吃呢?下面小编就为大家介绍几种方法。(1)凉拌茵陈材料茵陈250克，精盐、味精、白糖、香油各适量。做法将菌陈除去杂质，然后放在清水里面清洗干净，之后放在锅里面煮沸，焯透以后捞出来将水沥干，然后切碎了放在盘子里面。放入一些调味品，可以放入自己喜欢的调味品，盐、白糖、味精、香油都是可以的，然后搅拌一下就可以食用了。功效清热利尿，适用于湿热黄疸、小便不利、风痒疮疥、两目昏花、夜盲等病症。(2)茵陈粥材料茵陈60克，粳米1

中药大全功效与作用

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• 吃鸭血粉丝会胖吗,吃鸭血粉丝容易胖吗,鸭血粉丝发胖吗

对于鸭血粉丝，我想很多人都喜欢吃，但是对于这种美味，也有多种说法，有人认为鸭血粉丝不卫生，也有人说吃了会致癌，更有人说这鸭血粉丝容易引起发胖，下面我们一起看看吃鸭血粉丝会胖吗？ 吃鸭血粉丝会胖吗 1 吃鸭血粉丝可能发胖。 吃鸭血粉丝有可能引起肥胖，*时餐厅常见的鸭血粉丝汤汁都含有较多的油脂，并且，粉丝属于精粮，高糖饮食，食用过多会导致体内能量过高，不能及时被消耗，便会转

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• 西红柿可以拌白糖吃吗,凉拌西红柿可以放醋吗 白糖凉拌西红柿

凉拌西红柿清凉可口，味道很甜美哦，里面吃了白糖和西红柿混合起来非常好吃，下面来看看吧！ 西红柿可以拌白糖吃吗 1 可以。 西红柿中最精彩的成分莫过于番茄红素，它以强大抗氧化功效和预防癌症功能而著称。伴随着番茄红素，红色番茄也含有一部分胡萝卜素，对眼睛和皮肤均有好处。与白糖一起食用，有补血补气抗衰老的功效，不过血糖高的人不要放糖。

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• 凉拌秋葵要焯水吗,凉拌秋葵怎么做好吃

凉拌秋葵是一个十分适合夏季的菜品，很多人都喜欢吃凉拌秋葵，那么凉拌秋葵要焯水吗？下面一起来看看吧。 凉拌秋葵用焯水吗  1 秋葵要焯水。 秋葵虽然能生吃，但是口感上却不是很好，十分涎黏，还带有淡淡涩涩味，而经过焯水处理之后，秋葵口感方能改变，滑润不腻，香味独特，脆嫩多汁，因此，在烹饪秋葵之前还是进行焯水处理为好。

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• 莴笋凉拌用焯水吗,凉拌莴笋丝怎么做

在做凉拌菜的时候很多人都喜欢在水里焯一下，觉得这样更好吃。其实这种做法并不适合所有菜，那莴笋凉拌用焯水吗？ 莴笋凉拌用焯水吗 1 做凉拌莴笋根本不需要焯水,因为莴笋本来就是可以直接生食的蔬菜,焯水反而会导致更多的营养损失,同时也会影响凉拌莴笋的口感。 凉拌莴笋丝怎么做

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• 凉拌酸辣鸭脚的做法 凉拌酸辣鸭脚怎么做

步骤1食材：鸭爪500克、香叶2片、八角2个、姜3克、大蒜3瓣、小米椒3个、柠檬半个。调味料：香油3克、辣椒油2克、生抽3克、醋4克、白糖1克、蚝油2克、鸡精1克。 步骤2姜切片。 步骤3大蒜切末。 步骤4小米椒切小圈。 步骤5鸭爪冷水下锅，放入香叶、八角、姜片，水沸后撇去浮沫，转小火煮30分钟，捞出入冰水浸泡。 步骤6小碗中放入蒜末、小米椒圈、香油、辣椒油、蚝油、鸡精，挤入柠檬汁，拌匀。 步骤7和酱汁搅

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• 凉拌海带片的做法 凉拌海带片怎么做

步骤1食材：鲜海带350克、小米椒3个、大蒜3瓣、香油2克、醋1克、生抽2克、蚝油1克、白糖1克、盐1克、辣椒油10克。 步骤2鲜海带用温水浸泡30分钟，切片。 步骤3锅中倒入清水，放入海带，煮8分钟，捞出。 步骤4小米椒切圈。 步骤5大蒜切末。 步骤6取大碗，放入海带片、小米椒、蒜、香油、醋、生抽、蚝油、白糖、盐、辣椒油，拌匀，装盘即可。

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• 凉拌红薯叶的做法 凉拌红薯叶怎么做好吃

步骤1准备食材：红薯叶200克、蒜3瓣、姜1块、花椒粉1茶匙、油辣子1茶匙、醋1茶匙、生抽1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻1茶匙 步骤2红薯叶洗净摘段。 步骤3蒜切末。 步骤4姜切末。 步骤5首先起锅倒水，水开下入红薯叶，焯水8成熟捞出沥干水分摆盘备用。 步骤6然后碗中倒入蒜末、姜末、白糖、花椒粉、油辣子、醋、生抽搅拌均匀。 步骤7接着将料汁均匀的淋入红薯叶上。 步骤8最后撒上白芝麻即可。

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• 凉拌枸杞叶的做法 凉拌枸杞叶怎么做

步骤1所需食材：枸杞叶300克，大蒜2瓣 所需调料：辣椒粉2克，花椒粉1克，生抽1汤匙，醋半汤匙，盐1茶匙，白糖2克 步骤2枸杞叶摘取，锅中热水下枸杞叶，煮熟后沥干备用。 步骤3取小碗倒入辣椒面、花椒粉、生抽、老抽、蒜末、香油、盐、白糖拌匀。 步骤4酱汁淋在枸杞叶上，拌匀即可装盘。

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• 凉拌紫甘蓝的做法 凉拌紫甘蓝怎么做好吃

步骤1准备食材：紫甘蓝200克、黄瓜50克、盐1茶匙、生抽1茶匙、香油1茶匙、白糖1茶匙、白芝麻5克 步骤2紫甘蓝洗净切丝。 步骤3黄瓜切丝。 步骤4首先碗中放入紫甘蓝、盐、将紫甘蓝腌制5分钟后沥干水分。 步骤5然后倒入黄瓜丝、生抽、白糖、香油搅拌均匀。 步骤6最后撒上白芝麻即可。

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• 凉拌三丝怎么做 凉拌三丝的做法

步骤1准备食材：粉丝1个，胡萝卜100克，海带100克，香菜1颗，蒜2瓣，辣椒油1勺，生抽2勺，醋2勺，胡椒粉1克 步骤2粉丝放入温水中浸泡10分钟。 步骤3胡萝卜切丝。 步骤4海带切丝。 步骤5香菜切碎。 步骤6蒜切末。 步骤7分别放入粉丝、海带丝煮至断生，捞出沥干。 步骤8碗中放入粉丝、海带丝、胡萝卜丝，放入盐半勺、鸡精半勺、生抽2勺、醋2勺、胡椒粉1克、辣椒油1勺、蒜末拌匀，盛入盘

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• 凉拌木耳包菜的做法 凉拌木耳包菜怎么做

步骤1食材：新鲜木耳100克、包菜300克、小葱2根、小米椒3个、大蒜3瓣、生姜1克。 调味料：食用油3克、生抽2克、醋1克、盐1克、鸡精1克、辣椒面1克。 步骤2木耳洗净撕小朵、包菜洗净撕小朵、小葱切葱花、小米椒切末、大蒜切末、生姜切末 。 步骤3锅中水沸后、倒入包菜焯水20秒捞出、沥干备用、再倒入木耳煮3分钟捞出沥干。 步骤4炒锅倒入食用油、油温5成热、下蒜、姜 炒香、倒入装有辣椒面的碗中、再调入生抽、醋、盐、鸡精拌匀。 步骤5碗中放入包菜、木耳、葱花、小米椒、调好料汁拌

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• 凉拌藕带做法 凉拌藕带怎么做

步骤1准备食材：藕带250克、小米椒2个、小葱1根、香菜1根、蒜1瓣、姜1克、盐1克、白醋1克、生抽2克、糖1克、鸡精1克。 步骤2藕带洗净、切小段。 步骤3小米椒切末。 步骤4蒜切末。 步骤5姜切末。 步骤6小葱切葱花。 步骤7香菜切末。 步骤8锅中水沸后、加入藕带煮40秒、捞出、沥干、装盘。调入盐、白醋、糖、生抽、小米椒、鸡精、姜、蒜、香菜、葱花。 步骤9拌匀即可。

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• 凉拌豌豆尖怎么做 凉拌豌豆尖的做法

步骤1食材：豌豆尖400克、蒜2瓣、姜1克、小米辣2个。 调味料：盐1克、生抽2克、醋1克、辣椒油3克、鸡精1克、花椒粉1克。 步骤2蒜切末。 步骤3姜切末。 步骤4小米辣切末。 步骤5豌豆尖倒入沸水中、烫1分钟、捞出、装盘。 步骤6盘中放入盐、生抽、醋、辣椒油、姜、蒜、小米辣、鸡精、花椒粉。 步骤7拌匀、即可。

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• 凉拌菜的做法大全集 多道下饭凉拌菜的做法

夏天快到了，凉拌菜这种菜品很受大家喜欢，那么大家都会自己在家制作凉拌菜？不会的不要紧下面我就给你带来凉拌菜的做法大全集，一起看看呢。 凉拌菜的做法大全集 我们的凉拌菜，其实，在国外就叫沙拉！属于绿色健康食物，这些凉菜大全，一定让你饱口福！凉拌金針菇原料金针菇、黄甜椒、葱段、蒜蓉、生抽、香醋、香油、蜂蜜（糖）。做法：1、水烧开，先放入金针菇、黄甜椒丝烫30秒，最后加入葱丝拌匀，捞出；2、将捞出的1

健康凉拌菜营养食谱

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• 凉拌菜的做法大全集 多道美味凉拌菜谱推荐

今天我给大家带来的是凉拌菜的做法大全集，一起来看看吧。 凉拌菜的做法大全集 总感觉吃啥都没什么胃口。别着急，今天小编教大家几样分分钟就能做出来的美味又简单的凉拌菜~炝拌苦瓜用料：苦瓜1个，干辣椒2个，花椒8粒，白糖5g，食盐适量，色拉油15ml做法：1.将苦瓜洗净，纵向剖成两半，去掉瓜瓤和瓜子，斜切成2mm厚的薄片。干辣椒切丝，大蒜拍破成碎备用2.锅中倒入清水，大火烧滚后放入苦瓜片和少许盐，汆烫

健康凉拌菜营养食谱

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• 凉拌素鸡怎么做 凉拌素鸡的做法 素鸡,生活常识

素鸡是很常见的一道菜，这道菜的做法也有很多，不过这倒菜的做法都是比较简单的，所以有空闲的时候可以在家多尝试几下，很好吃的。凉拌素鸡怎么做 原料：素鸡2个，蒜泥1小勺，葱段1一茶匙，酱油膏2一茶匙，白砂糖1/2小勺，辣椒油1小勺，芝麻油1小勺1、素鸡以开水汆烫一下，捞出控干水，待凉后切成片预留。2、将蒜泥、酱油膏、白砂糖、辣椒油翻拌，再放进做法1的素鸡片搅拌均匀，腌约5分鐘至进味，服用前添加芝麻油、洒上葱段就可以。凉拌素鸡的做法原料：素鸡、香菜、盐、生抽、大蒜、小葱、蚝油、芝麻油1、把素鸡洗干净切片。2、锅里放水，放入素鸡煮开锅焯水。3、然后倒入凉水冲洗一下，沥干水。4、把香菜洗干净，切段。大蒜

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• 凉拌猪皮的做法 凉拌猪皮怎么做好吃 猪皮

凉拌猪皮是一道很有名的美食，猪皮有着很好的美容功效，而凉拌着吃的话口感会比较清爽，不用担心会太腻，下面我们一起来学学凉拌猪皮的做法吧。凉拌猪皮的做法原料：猪皮，花椒粒，大蒜，辣椒油，醋，大葱，酱油，花椒粉以及白糖。做法：1.将猪皮进行焯水处理，焯水处理的时候可以加入一些花椒粒进去，焯水处理完成之后，拿刀刮掉猪皮上多余的油脂。2.将猪皮煮熟，然后将猪皮切成条状放置于一个盘子中，找来一个大小适中的碗，向碗中适量的加入事先准备好的调料，将调料搅拌均匀，再均匀的倒在装有猪皮的盘子上，然后就可以吃了。凉拌猪皮怎么做好吃主料：猪皮1盒调料：食盐适量、醋适量、葱适量、姜适量、八角1个、香油适量、辣椒油适量、

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• 飞机上可以吃鸭脖吗?飞机上吃鸭脖会被人说吗 鸭脖,飞机

有些地方的人很喜欢吃鸭脖，例如武汉，这里有全面有名的周黑鸭，很多人想问是否可以把鸭脖带上飞机上吃呢？飞机上吃鸭脖的话不会影响吧！鸭脖可以带上飞机吗国内航空熟鸡爪食物如果是密封包装好的一般能带上飞机，要是遇到原则性强的机场认真安检，肉食也会被要求禁止携带。出境航空会涉及到入境方的食品检疫问题，不允许带。液体，肉食和水果也都是不能被带上飞机的，因为在飞机上，肉食和水果也是存在一定安全隐患的。除了这些之外，其它的食品都是可以被带上飞机。国内旅游随身带膨化食品，辣椒，牛肉，口香糖等等是可以的，没什么限制，但是液态的食品比如牛奶，八宝粥之类的就需要托运了，这些是不能随身带上飞机的。飞机上可以吃鸭脖吗当然

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