起跑线经典台词

经典励志说说心情短语：只要还有明天，今天就永远是起跑线

★1☆　　珍惜今天的拥有，明天才会富有。

★2☆　　爱之心做事，感恩之心做人。

★3☆　　每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。

★4☆　　能经得住多大的诱惑，你就有多大的成就。

★5☆　　有勇气并不表示恐惧不存在，而是敢面对恐惧克服恐惧。

★6☆　　只要比竞争对手活得长，你就赢了。

★7☆　　征服了自己，就征服了世界。

★8☆　　境不会改变，解决之道在于改变自己。

★9☆　　变自己就是你改变一切的基础。

★10☆　　苦难是化了装的幸福。

★11☆　　有理想在的地方，地狱就是天堂。有希望在的地方，痛苦也成欢乐。

★12☆　　只要脊梁不弯，就没有扛不起来的大山！

★13☆　　人若软弱就是自己最大的敌人;人若勇敢就是自己最好的朋友。

★14☆　　只要还有明天，今天就永远是起跑线。

★15☆　　要前行，就得离开你现在停留的地方。

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爆笑的说说：为了将来我的孩纸不输在起跑线上，我现在就给他挂Q

★1☆　　．怀孕少女的心理活动：我妈会杀了我的！胎儿的心理活动：我妈会杀了我的！

★2☆　　一个人去医院看医生，医生让其躺下用手按压他腹部，问他：你有什么感觉？我感觉有人在按我的肚子。。。

★3☆　　

★4☆　　．你对你爸爸说你饿了，爸爸会说：走，爸爸带你下馆子；你对你妈妈说你饿了，妈妈会说：想吃什么，妈妈给你做；你对男朋友说你饿了，男朋友会说：想吃什么，我去买；而你对女朋友说你饿了，女朋友往往会说：我也是

★4☆　　．年前把过完年再说吧当做口头禅的人，年后都换成了再说吧，这才刚过完年呢。

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★6☆　　．下辈子做只考拉，每天睡觉个小时，吃小时，发呆小时，这才是完美人生啊！

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★10☆　　．穿别人的鞋走别人的路，让别人既找不到鞋又找不到路。

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★13☆　　爱情是路，朋友是猪，人身只有一条路，路上却有许多猪。

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★16☆　　．韩国整容，泰国*，其实都比不过中国的美图秀秀。

★17☆　　．暑假作业我已经摊在阳台上了，台风你自己看着办吧。

★18☆　　

★19☆　　．地球熄灯一小时一点都不节约，熄灯一小时可以造出多少人来啊。

★20☆　　

★21☆　　．人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。

★22☆　　．发呆这事做得好是深沉，做不好就睡着了。。。

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★25☆　　我决定了，正月十五早上卖汤圆，中午卖玫瑰，晚上卖电影票，深夜卖避孕套，第二天早上卖避孕药，想想都好激动，我这是要发了的节奏阿！

★26☆　　．和现任女友拍亲密照上传空间，取名：配不？前女友第一回复：呸！

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★29☆　　．在家的时候发烧还会坚持上网，上学的时候打个喷嚏都会觉得是癌症晚期。

★30☆　　．最有魄力的是康师傅，每天都有成千上万的人泡他。

★31☆　　．为了将来我的孩纸不输在起跑线上，我现在就给他挂Q。

★32☆　　．室友放了个断断续续的屁，另一哥们无奈的说：好好一个响屁，让你崩个稀碎

★33☆　　

★34☆　　．横溢的不只是才华，还有腰间的脂肪。

★35☆　　．做一个徘徊在牛A和牛C之间的人。

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爆笑的说说：为了将来我的孩纸不输在起跑线上，我现在就给他挂Q

　　1．月老，能别再用劣质的红线帮我牵线了吗，尼玛，隔三差五就断。 　　 　　2．流量*了话费，生下了一个孽种叫停机。 　　 　　3．小时候，我最喜欢玩捉迷藏，等别人藏好了，我就回家吃饭。 　　 　　4．你现在不喜欢我没关系，以后我让我儿子泡你女儿！ 　　 　　5．如果多吃鱼可以补脑让人变聪明的话，那么我至少得吃一对儿鲸鱼。 　　 　　6．你若安好，便是晴天，按这天气看来，你应该是挂了。 　　 　　7．一个人去医院看医生，医生让其躺下用手按压他腹部，问他：“你有什么感觉？”“我感觉有人在按我的肚子”。。。 　　 　　8．爱情是路，朋友是猪，人身只有一条路，路上却有许多猪。 　　 　　9．我决定了，正月十五早上卖汤圆，中午卖玫瑰，晚上卖电影票，深夜卖避孕套，第二天早上卖避孕药，想想都好激动，我这是要发了的节奏阿！ 　　 　　10．韩国整容，泰国*，其实都比不过中国的美图秀秀。 　　 　　11．下辈子做只考拉，每天睡觉20个小时，吃2个小时，发呆2个小时，这才是完美人生啊！ 　　 　　12．穿别人的鞋走别人的路，让别人既找不到鞋又找不到路。 　　 　　13．横溢的不只是才华，还有腰间的脂肪。 　　 　　14．地球熄灯一小时一点都不节约，熄灯一小时可以造出多少人来啊。 　　 　　15．年前把“过完年再说吧”当做口头禅的人，年后都换成了“再说吧，这才刚过完年呢”。 　　 　　16．暑假作业我已经摊在阳台上了，台风你自己看着办吧。 　　 　　17．在家的时候发烧还会坚持上网，上学的时候打个喷嚏都会觉得是癌症晚期。 　　 　　18．做一个徘徊在牛A和牛C之间的人。 　　 　　19．和现任女友拍亲密照上传空间，取名：配不？前女友第一回复：呸！…… 　　 　　20．发呆这事做得好是深沉，做不好就睡着了。。。 　　 　　21．室友放了个断断续续的屁，另一哥们无奈的说：“好好一个响屁，让你崩个稀碎” 　　 　　22．为了将来我的孩纸不输在起跑线上，我现在就给他挂Q。 　　 　　23．人的桃花运，跟生理周期一样，都是一阵一阵的。 　　 　　24．怀孕少女的心理活动：我妈会杀了我的！胎儿的心理活动：我妈会杀了我的！ 　　 　　25．最有魄力的是康师傅，每天都有成千上万的人泡他。 　　 　　26．你对你爸爸说你饿了，爸爸会说：“走，爸爸带你下馆子”；你对你妈妈说你饿了，妈妈会说：“想吃什么，妈妈给你做”；你对男朋友说你饿了，男朋友会说：“想吃什么，我去买”；而你对女朋友说你饿了，女朋友往往会说：“我也是”

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蹲踞式起跑技术要领

蹲踞式起跑技术要领

　　蹲踞式起跑包括“各就位”、“预备”、“鸣枪”（或“跑”的口令）三个环节。是短跑的重要环节。那么，蹲踞式起跑的技术要领有哪些呢？下面jy135小编为大家收集整理了蹲踞式起跑的技术要领，希望能为大家提供帮助！

　　蹲踞式起跑技巧

　　听到“各就位”口令后，走或跑到起跑器前，屈体，两手撑地，有力腿在前，两脚依次蹬在起跑器的抵足板上，（以普通式为例）前脚距起跑线一脚至一脚半。后脚距前脚一脚至一脚半，两个脚中轴线间隔约15厘米（约一拳半），后腿跪地；前抵足板与地面大约成45度角，后抵足板与地面成大约65度角。两手收回紧靠起跑线后沿并掌于地面，两手拇指相对，其余四指并拢或稍分开与拇指成“八字形”，虎口向前做弹性支撑。

　　两手距离比肩稍宽，两臂伸直，肩微移超过起跑线；头与躯干保持在一条直线上，颈部自然放松，两眼视前方半米处，身体重量均衡地落在两手、前脚和后膝关节之间，注意听“预备”口令。

　　听到“预备”口令后，运动员可深吸一口气，然后抬起臀部，身体重心同时前移，形成臀部高于肩、肩超过起跑线的身体姿势。此时体重主要由两臂和前脚支撑。前腿大小腿夹角约为90度左右，后腿大小腿夹角约为120度左右。两脚脚掌紧贴起跑器抵足板，全神贯注，静听枪声准备起跑。

　　听到枪声或“跑”的口令后，两手迅速推离地面，两臂屈肘做有力的前后摆动，同时两腿迅速蹬起跑器。后腿蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出，而前腿要快速有力地蹬伸髋、膝、踝3关节，把身体向前上方有力地送出。此时，前腿的后蹬角度约为42度至45度，上体前倾于地面约成15度至20度角。接着迅速发力冲刺。

　　蹲踞式起跑的易犯错误及纠正方法

　　1、“预备”时重心不前移，臀部不上抬。

　　纠正方法：按各就位、预备做起跑的分解练*，强调重心前移，讲明重心前移的作用，采用两人 一组相互纠正错误动作的方法。

　　2、起跑时抢跑。

　　纠正方法：教师讲解起跑时的`动作要领，提出要求，克服紧张情绪，针对有意起跑的学生进行心理教育；强调预备时臀部要缓缓抬起，并多做练*体会正确动作；若起跑器与起跑线距离太*或太远，应适当调整；加强腿部和腰腹部、背肌及手指力量的练*；延长或缩短“预备”的时间练 *起跑，多采用听信号起跑的练*方法。

　　3、预备时后腿蹬的太直。

　　纠正方法：讲清动作要领，调整两脚之间的距离，反复调整预备姿势的静态练*。

　　4、起跑时后蹬无力。

　　纠正方法：多做预备姿势的静态练*，同时发展手臂和腿部力量，要求预备时脚压紧起跑器后壁。

　　5、蹲踞式起跑时第一步停顿造成二次起跑。

　　纠正方法：用线划出第一步脚的落点，距起跑线约一脚至一脚半，限制第一步步长；强调第一步脚落点时前脚掌向后做扒地动作。多做原地斜向支撑后蹬跑练*和直体前倾自然跑出练*；背绳 带负重做起跑练*。

　　6、蹬离起跑器时两臂不能协调配合，同时向后或向前摆动。

　　纠正方法：讲情摆臂的作用和技术要点，加强起跑时两腿与两臂的配合练*。

　　7、起跑后上体抬起过早。

　　纠正方法：检查起跑器的角度；强调起跑时前腿充分蹬直，重心积极前移，起跑后强调身体前倾 追赶重心；利用斜杆限制起跑时上体抬起过早，反复练*进行强化。

　　8、起跑后步幅大、步频慢。

　　纠正方法：前几步设标志线限步幅；采用小步跑，下坡跑，加快摆臂练*，增加步频速度和腿部 力量练*。

　　9、急跑时前几步身体不稳。

　　纠正方法：注意起跑时的头部动作和视线目标；反复做上台阶和上坡跑练*，并加强弱腿的力量 练*。

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《白蛇：缘起》经典台词

《白蛇：缘起》经典台词

　　随着社会一步步向前发展，越来越多人会去使用台词，台词是戏剧表演中角色所说的话语。那些脍炙人口的台词都有哪些特点呢？以下是小编帮大家整理的《白蛇：缘起》经典台词，仅供参考，欢迎大家阅读。

　　1、阿宣，我们逃吧...阿宣，快跑啊！——肚兜

　　2、如果世间容不下我们 ，我们就一起去这天地的尽头 ，八荒四海，总有个容身之处 ，我们朝夕相伴 ，做一对逍遥妖怪。

　　3、来世聚散，山高路遥。

　　4、天地有规矩 有很多不想做，但不得不做的事。——小白

　　5、天之道，有所得，必有所失。——宝青坊·坊主狐狸妖

　　6、“无论他在世间何处 无论他是何模样 无论他还记不记得我 我都要找到他 因为我记得”——小白

　　7、人生苦多乐少，多记些美好的事儿，痛痛快快活一回。——阿宣

　　8、这世间多的是长了两条腿的恶人，多了条尾巴又如何。

　　9、人妖两途天道无情 ，但你我之间是有的 ，我会回来的 ，等我。

　　10、“有些事，记得不如忘了好。”——小白

　　11、一时欢情，我记了五百年。——小白

　　12、值得吗？就是失去这千年的修行，也值得。——小白

　　1、人间多的是两条腿的恶人，长了条尾巴又怎么样？

　　2、来世聚散，山高路遥。

　　3、人生苦多乐少，多记些美好的事，痛痛快快活一回。

　　4、不妨不妨，来日方长。

　　5、一伞初见情窦开，一寺锁情意浓浓。一叶孤舟烟波渺，一洞乾坤千灵生。缘起东方秘境，情定前世今生。

　　6、人妖两途天道无情，但你我之间是有的'。我会回来的，等我。

　　7、“有一天，你可能会后悔。”“如果不能在一起，我现在就会后悔。”

　　8、我虽然是个最弱最小的妖，但我会拼尽全力去保护你。

　　9、白蛇晶莹的瞳仁中，映出记忆里的草长莺飞。雪花漫天，睫毛微颤。那些美好随着时光流转慢慢凝结成泪。一眼千年，思念成海。

　　10、相信这世间所有的等待和守候，最后都不会被辜负。

　　11、如果世间容不下我们，我们就一起去这天地的尽头。四海八荒，总有个容身之处。我们朝夕相伴，做一对逍遥妖怪。

　　12、一时欢情，我记了五百年。

　　13、无论他在世间何处，无论他是何模样，无论他还记不记得我，我都要找到他，因为我记得。

　　14、“姑娘！姑娘！你的珠钗掉了。”“谢谢官人。”“这珠钗年代久远，可是宝贵之物？”“是啊，多谢小官人捡到，这可是万万不能丢的。”“小娘子看着好生面善，是何方之人？”“说来话长……”“不妨不妨，来日方长！”

　　1、人生无常，苦多乐少，多记住些美好的时候就好。

　　2、天地有规矩，多的是不想做，但是不得不做的事。

　　3、有些事，记得不如忘了好。

　　4、人间多的是长了两只脚的恶人，长了条尾巴又怎么样。

　　5、人，再狡猾不过的是骗子强盗。

　　6、人妖两途天道无情，但你我之间是有情的。

　　7、道人行备，道神归之，太**积，练形之宫。

　　8、我也年少过，轻狂过，放纵过，到如今也留下诸多遗憾，你要知道，有一天你可能会后悔。

　　9、既然来到这世上，当然想着能在这天地间自由自在地走一遭，就算人生命数有定，也要活得自在。

　　10、天地玄宗，万炁（qì）本根，广修亿劫，证吾神通，鬼妖丧胆，精怪亡形，诛妖除魔，灭形灭神。

　　11、有很多事，记得不如忘了好，春花秋草转瞬即逝，都说人生无常，苦多乐少，既然这样，多记住些美好的时候就好了。

　　12、天道无情，天地有规矩，有很多不想做，但不得不做的事，你是人，我是妖，你说过，有些事记得不如忘了好。

　　13、看不见东流水，来时无踪迹，一去无穷已，君不见城上日，今暝没山去，明朝复更出，何须问，浮生情，原知浮生是梦中 ，何须问，浮生情，只此浮生是梦中。

　　14、你生而为人，享受人世间的诸多太*好处，理所当然浑浑噩噩，成了妖怪，天要杀你，人要杀你，道士要杀你，其它妖怪也要杀你。你被我取了精气，成妖，你也只能成为一个最弱最小的妖，无论怎么修炼也不能提升。

　　15、小白，你听我说，我把自己变成妖了，我们俩都是妖了，你身形巨大，那又怎么样，天地这么大，容下多少山川湖海，你这点身形又算什么，小白，我虽然是个最弱最小的妖，但我会拼尽全力去保护你，如果世间容不下我们，我们就一起去这天地的尽头，八荒四海，总有个容身之地，我们朝夕相伴，做一对逍遥妖怪。

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抖音中喊人起床的台词

1、在我心灵的百花园里，采集金色的鲜花，我把最鲜艳的一朵给你，作为我对你的问候！早安！

2、亲爱的，早晨的空气这么清新，你真的不打算起来多呼吸两口洗个肺吗？

3、有很多事情你当时想不通，别着急，过一段时间你再想，就想不起来了。

4、小生不才，未得姑娘青睐，扰姑娘良久，姑娘勿怪，自此所有爱慕之意止于唇齿，匿与年华，姑娘往南走，小生往北瞧，不再打扰姑娘，今生就此别过，望姑娘日后善其身，遇良人予君欢喜城，暖色浮余生。

5、越来越不敢找你因为你的冷漠开始让我觉得主动是那么的廉价

6、我不怪你，没有陪我走到最后，我也不怪缘分，遣散了我们的感情。我只希望你在未来的每一天，都要好好照顾自己。

7、首先，拍完视频之后，点击箭头所指的分享按钮!

8、嗯这句话我经常对你讲你是我含在嘴里的一块儿糖。

9、你翻过几座山，踏过几条河流，拔山涉水来到这里

10、姑娘有罪，罪在你一颦一笑住我眉头心间。一行一止牵我情丝心绪，姑娘，你可知!

11、然后，点击朋友圈就可以轻松的分享啦!还可以分享到美拍、QQ空间等!

12、最孤独的不是一个人逛街一个人吃饭一个人睡觉，而是做什么都能想到的人现在已经不在身边了，说句话都是奢侈。

13、如果有一天我要去流浪，不是因为厌倦了家乡，不是因为这里的冬天太长，而是因为我终于得知了你的方向。

14、愿你三冬暖，愿你春不寒;愿你天黑有灯，下雨有伞。愿你路上有良人相伴，愿你所有快乐 无需假装，愿你此生尽兴赤诚善良。愿时光能缓，愿故人不散;愿有人陪你颠沛流离，愿你惦念的人能和你道早安，愿你独闯的日子里不觉得孤单。愿你人间走一遭，圆满了三界六道，看透了是非善恶;从此福来心至，皆是逍遥。

15、世上万千变化，在我心里，你是没变的。

16、没什么缘故，只是我觉得你长得好看，闻着香甜，便心声欢喜，你若多来一时，我便多欢喜一时。

17、小哥哥，您的快递/外卖到了，要不要考虑先洗漱一下再开门，首先……您得起床吧？

18、说好的一世一双人，你却失言揽他人入怀。

19、其实活着还真是件美好的事，不在于风景多美多壮观，而是在于遇见了谁，被温暖了一下，然后希望有一天自己也成为一个小太阳，去温暖别人。

20、别说以后的事，妄想来日方长，因为岁月不能总回首，跟你也不能共白头。

21、有一个地方叫稻城，我要和我最心爱的人，一起去到那里，看蔚蓝的天空，看白色的雪山，看金黄的草地，看一场秋天的童话。我要告诉她，如果没有住在你的心里，都是客死他乡!我要告诉她，相爱这件事情，就是永远在一起。

22、喜悦不是逢人就能分享的，一个不小心就会被泼盆冷水

23、事出必有因，悲伤也好，开心也罢，一切终究只是命中注定。

24、愿你一生有山可靠，有树可栖，与心爱之人，春赏花，夏纳凉，秋登山，冬扫雪。愿你在海边踏沙，有良人为伴。愿你在山巅眺望云雾，有痴傻的他紧拉。愿你如愿遇到命中的缘分，不早也不晚，不急也不缓。愿你爱的人也恰好爱着你，愿你一生努力，一生被爱。

25、愿你出走半生，归来仍是少年

26、我的一生，我只借一程，从此人山人海，不问归期。以后的路，我好好走，你慢慢来，都别回头。

27、如同风一吹，万物随之摇摆一样，我一直觉得我对你的喜欢，一定在某一瞬间曾吹动过你的心。

28、我知道，起床这件事其实挺难的，但你只需要做起来清醒一会儿，你会发现这件事无比简单！

29、世界上最遥远的距离，是我含情脉脉地站在你的床头，你却睡得跟piggy一样，看都不看我一样，我不要面子的啊！

30、从此寻花问柳，闭口不谈一生厮守;从此红灯绿酒，再也不想牵谁的手;从此人海漂流，闭口不谈爱到白头。

31、让生活变好的钥匙不在别人手里。我们主观上想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活，不要指望改变别人，自己做生活的主人。

32、你再睡下去，太阳就要跟月亮交接班了！

33、男人对女人动心，之后的好未必是真的好；而女人对男人的动情，后来的好一定是发自内心的好。

34、早餐们等你等到心都凉了，你还不去翻牌子！

35、饲养员来喊你了，有好吃的，你要不要睁眼瞄一下，真的很好吃，我告诉你，你再不起来，怕不是没得吃了！

36、你要我怎么做怎么说你才能爱我，要我唱几首歌才能够将你捕捉。

37、我太羡慕你的床了，可以每天和你靠那么那么的*，快离开它！

38、我好像听到你的肚子在咕咕叫了，你都饿成这样了，还不起床吃饭？你对得起你的肚子吗？

39、你问我为什么没对象?有才华的长得丑，长得帅的挣钱少，挣钱多的不顾家，太顾家的没出息，有出息的不浪漫，会浪漫的靠不住，实在是没法找!

40、如果一千个人从我身边走过，我也可以听出你的脚步声，因为九百九十九个人都只是踩在地上，只有你踏在我心上。

41、远离两种人，遇到好事就伸手的人，碰到难处就躲闪的人。

42、理想就是当你想它时，你是快乐的；欲望就是当你想它时，你是痛苦的。

43、你那么可爱的女孩子，定会被另一个可爱的人遇到并且捧在手心，别灰心，你再等等看嘛。

44、你咋还睡着呢，连这么懒的我都起来了，你好意思比我还懒吗？

45、睁眼就看到你，是世界上最美好的事情之一，但是现在你要是再不起床，真的要迟到了！

46、小可爱，你是被502胶水黏在床上了吗？太阳都晒屁屁啦，你还不赶紧起？

47、人的一生就是在不断的遇见，再见，再相见，一个不同的选择，可能就是完全不同的人陪在你身边。所以不要在最好的年纪错过最难得的心动。

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