女士个性签名

女士的站姿礼仪

女士的站姿礼仪

　　女士给人的感觉就是优雅大方，所以就要特别注重自己的一言一行，就算是在商务场合站姿也是如此。下面是为大家准备的女士的站姿礼仪，希望可以帮助大家!

　　女士站姿礼仪

　　头部：头正稍抬，下领内收。

　　躯体：挺胸，收腹，双肩稍外撇。

　　三种脚位：

　　①两脚前后直立式：前脚后跟紧靠后脚脚心弯曲部分直立；

　　②两脚*行直立式：两脚后跟紧贴，脚尖向外呈八字站立；

　　③两脚前后分腿站立式：前脚朝前迈半步，脚尖朝前或稍往外撇，前脚后脚跟与后脚的后脚跟在同一条竖线上，后脚脚尖*行朝外站立，重心最好落在前脚。

　　脚位禁忌：

　　①分腿直立；

　　②内八字形；

　　③双腿交叉站立；

　　④弯腿站立。

　　女士坐姿要领

　　标准坐姿

　　(1)精神饱满，表情自然，目光*视前方或注视交谈对象。

　　(2)身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3。

　　(3)双膝并拢或微微分开，双脚并齐。

　　(4)两手可自然放于腿上或椅子的扶手上。

　　除基本坐姿以外，由于双腿位置的改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿*行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后于别人交叠双腿，，女子一般不架腿。无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。

　　入座、离座要领

　　坐姿训练

　　(1)从椅子后面入座。如果椅子左右两侧都空着，应从左侧走到椅前。

　　(2)不论从哪个方向入座，都应在离椅前半步远的位置立定，右脚轻向后撤半步，用小腿靠椅，以确定位置。

　　(3)女性着裙装入座时，应用双手将后片向前拢一下，以显得娴雅端庄。

　　(4)坐下时，身体重心徐徐垂直落下，臀部接触椅面要轻，避免发出声响。

　　(5)坐下之后，双脚并齐，双腿并拢。

　　女士商务站姿礼仪

　　职场站姿礼仪：

　　站姿是静态的`造型动作，是其他动态美的起点和基础。古人主张“站如松”，这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的感觉。

　　基本站姿

　　1.两脚跟相靠，脚尖展开45°～60°，身体重心主要支撑于脚掌、脚弓之上。

　　2.两腿并拢直立，腿部肌肉收紧，大腿内侧夹紧，髋部上提。

　　3.腹肌、臀大肌微收缩并上提，臀、腹部前后相夹，髋部两侧略向中间用力。

　　4.脊柱、后背挺直，胸略向前上方提起。

　　5.两肩放松下沉，气沉于胸腹之间，自然呼吸。

　　6.两手臂放松，自然下垂于体侧。

　　7.脖颈挺直，头向上顶。

　　8.下颌微收，双目*视前方。

　　站姿实例

　　商务人员根据场合的不同，在基本站姿的基础上可以变化出前搭手站姿、后搭手站姿和持物站姿等不同姿态。

　　1.女士前搭手站姿。

　　两脚尖展开，左脚脚跟靠*右脚中部，重心*均置于两脚上，也可置于一只脚上，通过重心的转移可减轻疲劳，双手置于腹前。

　　2.女士持文件夹站姿

　　身体立直，挺胸抬头，下颌微收，提髋立腰，吸腹收臀，手持文件夹。

　　脚位禁忌：

　　①分腿直立；

　　②内八字形；

　　③双腿交叉站立；

　　④弯腿站立。

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个人签名2021最新女士签名

1、很心酸吧，那么喜欢的人却没办法拥有。

2、做女人，可以目光短浅些，但一定要有目标和方向；可以置身浊世，但一定要心地善良，这是女人最美的通行证。

3、我爱你，为了你的幸福，我愿意放弃一切，包括你。

4、去见你想见的人，趁阳光正好，趁微风不噪，趁他还在，趁你未老。

5、生活不易，也不要借酒浇愁，难过了就早点睡觉，酒也得花钱，能省一瓶是一瓶。

6、有时候，遗忘是最好的解脱，而有时候，沉默却是最好的诉说。

7、我想给你幸福，却走不进你的世界。我想用我的全世界来换取一张通往你世界的入场券。

8、忘字上面是个亡，下面是个心。想要忘记谁，只有死了心，你才忘得了。

9、流星，就像短暂的爱情，美的是一刹那，怀念的是一辈子。

10、我用所有的勇气走*你，你的好与不好，我都在不断地发现，不停地接收，我心里能够装下的，全是和你有关的东西。

11、如果我小时候不那么顽皮，安安静静地做一个软妹子，也不至于现在后悔没人要。

12、我们热爱这个世界时，才真正活在这个世界上。

13、想念如果有声音的话，你早就被我吵死了。

14、不要停留在过去，不要去回忆从前，时间会咬人，你不走，会满身伤痕。

15、偶尔会想念童年时光，不知愁滋味，不用担责备，不会为别人心碎，不知人间苦累。

16、善待自己，坚信自己，让自己的生活缤纷精彩。不要因为某个人而破坏整个生命的兴致。

17、不要愁老之将至，你老了一定很可爱。

18、干啥啥不行，吃饭第一名。

19、终于了解，生命必须有裂缝，阳光才照得进来。

20、你说你何德何能，让我喜欢你这么久。可我又何其荣幸，能够遇见你。

21、请不要把我对你的容忍，当成你不要脸的资本。

22、你可以有一段糟糕的爱情，但不能放纵自己过一个烂透的人生。

23、成熟是不断的抛弃形式看穿本质。

24、那些奋不顾身去爱的人，到了最后都成了别人的爱人。

25、曾经太多话想讲，缺始终缺乏勇气，没开得了口。

26、你知道吗，我每晚都在等你的短信，哪怕仅仅只是，一句晚安。

27、现实扇了你好几巴掌，你还继续自我欺骗。

28、愿这一季的春秋，你安然，我无恙。

29、希望你到夜里就失落，后悔从来没有珍惜过我。

30、你永远不知道有多在乎，直到你失去对方。

31、每个人的抽屉里，都曾有一封写好，却没有勇气寄出的信。每个人的心中，都有一个渴望，却不曾牵手的爱人。

32、做自信的女孩，不向世界低头。

33、我想和你一起生活。春天在新绿的树下拍照，夏天在晚风中吃甜筒，秋天去看苍黄的山林，冬天一起打盹。

34、我对你的爱就像拖拉机上山，轰轰烈烈！

35、年少无知时，觉得感情是一辈子的事，而现在终于能明白，有些感情真的只是一阵子。

36、喜欢一个人，又怎么甘心做朋友。

37、不要在别人面前流泪，因为不会有人帮你擦泪。

38、故事很长结局很短，故事由我发起，故事自你结束，给个结局，嫁给我吧。

39、真正的才华如火焰般难以收藏，总会燎原。

40、头发重的扎起来头皮发麻，头疼，想换发型，又不晓得换成什么样。

41、用微笑告诉世人，今天的你比昨天更加强大。

42、有本事任性的人，也要有本事坚强。

43、大多数不开心的人，往往低估了自己所拥有的，又高估了别人所拥有的。

44、别看我*时蔫不啦叽不言不语的，其实心里早就演了几百个关于心爱的人的小剧场了。

45、回忆中，总有一些瞬间，能温暖整个远去的曾经。

46、这些年好像醉酒走钢索，不怕摔死，就怕酒醒。

47、力量不是来自于身体的能力，而是来自于不屈不挠的意志。

48、感情，怕太深，会遗忘爱情是锦上添花不是人生，怕太浅，认为只要不讨厌便能草草了余生。

49、青春年少的时候，我们都爱过，爱的那么疼痛，那么忧伤。

50、感情不是找一个最好的人，而是找一个对你最好的人。

51、心情不好，去ktv嚎，明明是毫无关系的歌，却哭的像个傻子。

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女士用微信励志签名

1、青春有价，给自己一个期限吧。

2、倔强的向日葵，依旧跟着太阳不离不弃，即使被太阳灼伤…

3、受到再大的打击，只要生命还在，请相信每天的太阳都是新的。

4、坚强的女人会哭，但是不会认输

5、生中最大的成就是从失败中站起来。

6、笑一笑有什么大不了，明天会更好。

7、哭着流泪是怯懦的宣泄笑着流泪是勇敢的宣言

8、努力让自己不要淹没在人群里，所以要努力活的丰盛

9、命运，我是不会向你屈服，你等着，我，一定，行行行……

10、我这鸿鸪，岂知你燕雀之志哉。

11、高兴是一天，不高兴也是一天，我要抓紧时间，高兴的过好没一天，

12、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。

13、放弃去爱你继续寻找可以发掘到我的好的人

14、切终于过去了一切才刚刚开始

15、我要用微笑带过一切去说服明天

16、停下来休息的时候，不要忘记别人还在奔跑。

17、了解过去，活在当下，为将来做好准备！

18、即使沒有“花容月貌”的美豔，生命也該如花般美麗綻放。

19、关系是跑出来的，感情是喝出来的，朋友是处出来的，但事业却是干出来的，绝非吹出来的。

20、我继续坚持着，即使泪流满面。

21、不管心里有多痛。我都会笑着对全世界说我很好！

22、即使生活鸡飞蛋打我也要做1只打不死的小强

23、跌跌撞撞才明白了许多，懂俄的人就你一个。

24、人生最后悔的，莫过于年轻是没有好好学*

25、如今要想当好一个怪兽，就要不顾一切打败奥特曼。

26、我把爱倒进海水，等到有一天枯竭，印在岸边是我的坚决

27、别潇洒了自己，却苦了父母。

28、在逆风的方向，飞出倔强的坚强。

29、失恋不一定是一件坏事，可能是下一个幸福旳开始。

30、如果刚烈是在哭泣中锻炼出来的，哪么让我哭个昏天暗地吧；

31、纵使不幸福，总是不温暖，但是很快乐

32、不要因为一段感情，就彻底的对爱情失去占有欲，步入黑暗的角落。

33、休息，是为了让以后走更长的路。

34、要学会摆脱无赖，有自己的精彩。

35、绝望时抬头看看希望的光芒其实一直都在

36、勇敢的追求幸福，这就是向日葵的花语。

37、可以失败。可以哭闹。但是不能失去对自己的勇气和信心。

38、时间倒退不了，我们就只有往前走，

39、现实很伤，现在女孩宁在宝马车哭也不愿单车上笑，如果得不到你，那等我赚够钱找你女儿吧！

40、没人想的小孩，终究要自己撑起一片天空。

41、女人就要像向日葵一样，微笑，坚强。

42、没有翅膀的天使，心仍在飞翔

43、无论有多无助的时候微笑是最好的振作方法

44、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。

45、忘记过去，好好活下去才是最重要的。

46、最强大的人是那些在内心扛住千斤重，表面却很淡然的人。

47、坚强的女人会哭但不会认输

48、叹气是最浪费时间的事情，哭泣是最浪费力气的行径。

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女士戴佛公的好处

女士戴佛公的好处

　　女士戴佛公的好处，很多人在选择项链的时候，会选择佩戴佛像，民间也有说法，男戴观音女戴佛，而佩戴佛像对我们也有很多帮助，那么女士戴佛公的好处有哪些呢？阅读本篇文章，一起来了解一下吧，

　　1、驱邪避凶

　　佛是世界上大慈大悲、善良正义的化身，所有的邪恶之念在他们面前都会无所遁形。所以女性们长期佩戴翡翠佛公可以保佑自己不受外界污浊之气的侵扰，佛公也会能帮助我们驱邪避灾，一生*安健康。

　　2、福气满盈

　　因为佛又与“褔”谐音，特别是弥勒佛，一直都是笑脸满盈、大腹便便，给人一种有福气、无烦忧的自在之感。所以女性长期佩戴翡翠佛公还有着福气连连、福慧双修、幸福快乐等的美好寓意。

　　3、乐观自在

　　弥勒佛体态丰腴，笑口常开，给人一种天下无难事，大肚能盛天下事的大度和良善，体现了乐观积极的态度。故女性常戴翡翠佛公有利于缓解自身压力，时刻督促自己需要心宽大度，不生气。

　　一、女士佩戴佛公一般的尺寸

　　在我国一直都流传着男戴观音女戴佛的说法，女士佩戴佛公后能给自身带来好运，那么女士佩戴佛公一般尺寸要多大，一般是根据女士的'体型进行决定的，通常瘦小的可戴高度为5cm、长为4cm，宽为3cm的小型佛公为主，体型宽大点的女士则以大点的佛公为宜，这样会显示出女性的大方得体，也能起到辟邪转运的作用。

　　二、女戴佛公的注意事项

　　1、开光

　　对于女性在佩戴佛公前，最好在佩戴前将其进行开光，或者将佛公放在寺庙中供奉一段时间，这样能增加佛公的灵性，当开光后要选择适合的时间里佩戴，一般是在中午的12点左右佩戴为宜，此时的阳气或者灵气最盛，能让佛公发挥最大功效。

　　2、佩戴部位

　　女性佩戴佛公时，一般是以玉石材质的居多，也是符合大部分的女性审美要求，但在佩戴的时候应将其戴在脖子上或者手腕上、腰上等部位，最好不要戴在腰间以下的部位，更不能扣在事业线里，以免对神明的不敬。

　　3、定期清洗

　　若是女性佩戴玉石佛公的时候，最好要定期清洗上面的杂质，在洗澡或者游泳的时候将其取下来，以表示敬意，同时在进出卫生间或者厨房的时候要取下来包好，务必妥善保管，以免接触化学制品影响其美观和价值。

　　印光大师---佩戴佛像是亵渎，佩之拜人，则彼此折福。

　　前三日接到《歧路指归》二本，见后附之徽章，颇不谓然。民国二年（编注：1913年）北京法源寺道阶法师做佛诞纪念会，以释迦佛像为徽章，光绝不知其事。事后道阶来普陀，送光一徽章，光痛斥其亵渎。至十二年（编注：1923年）仍复如是。上海亦仿而行之，今居士亦仿而行之。作俑之罪，始于道阶。道阶尚能讲经，而于恭敬尊重，完全不讲，亦可叹也。彼会中所来之一切人员，各须身佩一徽章。若佩之拜佛，亦不合宜。佩之拜人，则彼此折福。然现在由道阶提倡，已成通规。光亦知此事不易收拾，然以居士过爱，不能不为一说耳。（《印光法师文钞·三编·卷二·复邬崇音居士书》）

　　再录一代大德李炳南老居士的开示：

　　现今之善男信女及在家居士，多以玉制佛像、观音像挂件为护身符，不仅不戴在衣服外，还紧贴皮肤，入厕不摘，洗澡也不摘，亵渎之罪绝非浅浅！还妄想依此植福消灾，岂有如愿之理？！更有传言所谓‘男戴观音女戴佛’之说！印光大师乃大势至菩萨化身，于此弊端之始就极陈其过，鉴于此流弊之泛滥，特录大士之法语示众！唯愿大众惜福，莫遭罪业！（所引即为印祖《复邬崇音居士书》）

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女士的站姿的礼仪

女士的站姿的礼仪

　　站姿是生活静力态造型的动作，优美、典雅的站姿是发展人的不同质感美、动态美的起点和基础，能衬托一个人美好的气质和风度。以下是小编整理的女士的站姿的礼仪，希望对大家有所帮助。

　　女士站姿礼仪

　　1、肩膀一边高一边低，驼背，两脚张开，抱着手臂等动作在视觉上很不雅，所以我们先对着镜子确认自己不好的站姿，然后改正。

　　2、站立的时候，要让头顶有一根线牵着一样的感觉，让自己保持直立向上，让自己修长挺拔。(每天午饭过后，可以用贴墙站立法保持站姿，还有助于瘦身哦！

　　然后，目光要朝远处正前方看，下巴既不能往里面收，也不能过于抬起，保持水*姿势。

　　3、肩膀要放松，肩胛骨向背部收起，挺胸。

　　4、收紧下腹。

　　5、臀部保持紧张，尽量向上提。

　　6、手指并拢，两手自然下垂至大腿。

　　7、两脚并拢，膝盖伸直。

　　脚位禁忌：

　　①分腿直立;

　　②内八字形;

　　③双腿交叉站立;

　　④弯腿站立。

　　五种手位：

　　①*行侧放式：将双手侧放在两腿外侧，手掌*伸，中指指尖紧贴裤缝中线最适合于两脚*行直立式脚位;

　　②两手腹前交叉式;一掌*抚前腹，另一手轻握该掌手腕部分;两掌可以交换位置;此时，脚位最好是双脚前后直立式或*行直立式两种;

　　③两手胸前相握式：两手胸前扣握：左右手均可在上，此时三种脚位都可采取这种手位;

　　④两手万福式：两手相扣或两掌相抚，放于身体一侧，形似古人道万福状。注意哪支脚在前，则将手放于哪一侧，肘部要上抬，两手扣或两掌相抚均应在*面位置，此种脚位最适合于两脚前后直立式和两脚前后分腿站立式;

　　⑤两手后背放：两手自然后背，在后背自然相握，此时手位可以适用于两脚*行直立式。

　　手位禁忌：

　　①双手抱头;

　　②抓耳挠腮，挖鼻;

　　③在接待客人，与人交谈时双手交叉抱于胸前;特别是对方身材较低时，尤其不能使用这种手位。这种手位容易使人产生距离感;

　　④在接待客人，与人交谈时双手叉腰，容易形成一种盛气凌人之感。

　　标准坐姿要领

　　(1)精神饱满，表情自然，目光*视前方或注视交谈对象;

　　(2)身体端正舒展，重心垂直向下或稍向前倾，腰背挺直，臀部占坐椅面的2/3;

　　(3)双膝并拢或微微分开，双脚并齐;

　　(4)两手可自然放于腿上或椅子的.扶手上。

　　除基本坐姿以外，由于双腿位置的改变，也可形成多种优美的坐姿，如双腿*行斜放，两脚前后相掖，或两脚呈小八字形等，都能给人舒适优雅的感觉。如要架腿，最好后于别人交叠双腿。无论哪种坐姿，都必须保证腰背挺直，女性还要特别注意使双膝并拢。

　　入座、离座要领

　　(1)从椅子后面入座，如果椅子左右两侧都空着，应从左侧走到椅前;

　　(2)不论从哪个方向入座，都应在离椅前半步远的位置立定，右脚轻向后撤半步，用小腿靠椅，以确定位置;

　　(3)女性着裙装入座时，应用双手将后片向前拢一下，以显得娴雅端庄;

　　(4)坐下时，身体重心徐徐垂直落下，臀部接触椅面要轻，避免发出声响;

　　(5)坐下之后，双脚并齐，双腿并拢。

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女士美容方法

女士美容方法

　　每个女人都希望做一个容光焕发的女性，其实我们生活中有很多的方式可以美容。那么，女人美容养颜的方法有哪些呢?下面是小编为大家整理的女士美容方法，希望对大家有帮助。

　　乳霜煲出奶油肌

　　气温骤降，肌肤也要保暖，而具有保湿和保温的双重功效高油脂成分乳霜无疑是最佳的选择，而含油维生素E、角鯊烷和甘油等油脂保湿成分的乳霜产品更能有效调节肌肤表面温差的同时锁住肌肤水分。

　　1、油脂乳霜保湿肌肤

　　滑顺的乳霜质地，最适合搭配按摩了!当肌肤难以吸收保养品时，趁着洗脸后、肌肤仍湿润时，利用淘汰不用的乳霜或按摩霜按摩全脸，再用清水冲净，即可hold住肌肤水分，让后续保养效率大大提升。

　　2、美容油更滋润

　　即使擦上乳霜，肌肤依然有紧绷感，就表示皮脂膜拉警报啦，这时在乳霜内加入一滴美容油，更能催化乳霜炖软肌肤的效果，让肌肤纹理更细緻，一觉醒来肌肤软嫩又透亮。

　　3、使用卸妆霜后也不干涩

　　卸妆霜含油量高，但比卸妆油更滑顺好延展，温和度荣登No.1!能大大拉长在脸上按摩的时间，充分软化角质、溶出污垢，冲洗后不但不会带走水分，肌肤含水量反而还会增加呢。

　　卸妆霜的卸妆力不如卸妆油，必须充分按摩才能推出彩妆，如果用量不够，就会过度摩擦!记得用量千万别省，一般底妆至少要一颗樱桃用量才能充分卸除。

　　4、保暖按摩tips

　　方法1

　　涂抹按摩乳膏再按摩，防止干燥肌肤拉伤。不要用双手上下搓脸，虽然可以促进血液循环，但容易拉伤肌肤。

　　方法2

　　在冬季还可以适当进行脸部刮痧，增加血液、淋巴液流量，提高御寒的能力。

　　面膜

　　敷面膜无疑是冬天保湿肌肤最佳选择，可是冬天敷面膜吸收慢，空气冷飕飕，片状面膜一敷就冰到打冷颤?下面一些小tips保证敷面膜也可以暖暖的哦。

　　1、片状面膜先升温

　　Point1

　　先用温水稍稍加热面膜，45℃的温水泡上5分钟最适宜。美白面膜和祛斑面膜不能用加热的方法否则会破坏它的成分，可以先用温水洗脸，或将手用温水泡热后按摩脸部后再敷。

　　2、去浴室做面膜

　　Point2

　　去浴室做面膜。先泡澡打通全身的血液循环，然后利用毛孔张开的时候将面膜敷在脸上，浴室温暖的`环境可以促进面膜的吸收。

　　3、懒人可用笔刷式面膜

　　涂抹面膜嫌麻烦?选择笔刷式的晚安膜，只要转开、均匀刷在脸上，不需沾手就能睡觉去，还比手指涂抹更零死角，绝对是懒人的美容觉好帮手。

　　4、敷面膜就是不能省

　　干荒暗沉肌想一夜重生，晚安面膜的用量千万别省，厚厚的敷上去就对了!特别乾燥处的两颊、唇周、鼻翼，多涂2~3层，才能发挥美容觉的魔法效果，隔天起床肌肤更闪闪发亮。

　　唇部保养不能忽略

　　唇部的角质层比脸部薄，而且几乎没有皮脂保护，同时唇部运动频繁，所以这一部位的皮肤抵御外来侵害的能力相当低。低温、寒风、室内外的温度变化导致裂纹出现、干裂直接导致炎症的加重，所以唇部保养更不能忽略。

　　温热毛巾温柔去死皮的方法在下一页

　　对于已经脱皮出血的嘴唇不能随便用手撕开，要温柔对待，不能做正常去死皮的护理。

　　方法

　　可睡前先用热毛巾敷唇3-5分钟，再用柔软的刷子轻轻刷掉唇上的死皮，然后抹上厚厚的润唇膏，尤其是含有甘菊、金盏花以及蜂蜜成分的，连续这样护理一周后，双唇就可恢复润泽。

　　美容食谱

　　1、杏仁粥

　　甜杏仁(去皮、尖)10克，大米50克。

　　甜杏仁研成泥状，大米淘洗干净，两味相和加适量水煮开，再用慢火煮烂即成。此粥可作早晚餐。温热随量服食，可止咳*喘。适用于咳嗽、气喘，健康人经常食用能防病强身。

　　2、杏仁三丁

　　甜杏仁50克，西芹100克，黄瓜80克，胡萝卜20克。

　　杏仁去皮、尖，西芹、黄瓜、胡萝卜洗净切丁;杏仁、西芹、胡萝卜入沸水焯一下，捞出晾凉;加入黄瓜丁、盐、味精、香油拌匀即可。此菜具有降压、清热解毒、止咳*喘的功效。

　　3、杏仁豆腐

　　甜杏仁30克，白糖500克，琼脂15克，鲜牛奶(炼乳也可)适量，京糕丁、蜜桂花各少许。

　　杏仁洗净，用开水泡透后去皮，加水用搅拌器磨成浆状，然后用纱布滤去料渣，即得杏仁汁;琼脂放入碗中，加入适量清水，上笼蒸化后取出，再用纱布滤去杂质，即得冻粉液。

　　净锅上火，倒入杏仁汁和冻粉液，放入白糖和鲜牛奶，烧沸搅匀后，起锅盛入一方形盘内晾凉，再放入冰箱内冷藏，至凝结成冻时取出，用刀划成小块，装入碗中，撒上京糕丁、蜜桂花即成。京糕丁、蜜桂花也可随口味用菠萝、橘子等替代。

　　服用杏仁注意事项

　　1、苦杏仁多服易中毒，轻则头晕、呕吐，重则昏迷、惊厥，有呼吸障碍。肺虚咳者忌用苦杏仁。

　　2、杏仁含有大量脂肪，所以婴儿和大便溏泄者更不可多食。

　　拥有无限活力肌肤的女士美容方

　　一、护肤5大主力秘诀

　　1、首先我们建议，应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用;而长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

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女士之间握手礼仪

女士之间握手礼仪

　　握手是在相见、离别、恭贺、或致谢时相互表示情谊、致意、尊重的一种礼节，双方往往是先打招呼，后握手致意。握手为礼是当今世界最为流行的礼节。以下是小编收集的女士之间握手礼仪，欢迎查看！

　　正确握手的礼仪

　　1、握手只能右手，一定不要弄错。

　　2、伸出手时应该是手掌和地面垂直，手尖稍稍向下。

　　3、握手的时间不能太短，也不能太长，一般和别人握手最佳的时间是1到4秒钟。

　　4、和对方握手，应该是手掌握着对方的手掌，而不是握着手腕。

　　5、男人和女人握手一般是女人先伸手，晚辈和长辈握手一般是长辈先伸手，上级和下级握手，一般是上级先伸手，老师和学生握手，一般是老师先伸手。

　　6、一个人和多人握手的顺序是由尊而卑。切忌交叉握手。

　　7、握手的力度要掌握好，握得太轻了，对方会觉得你在敷衍。

　　8、握手时最好面带微笑，要让人感觉到真诚。

　　注意：千万不要带着手套握手。

　　女士正确握手礼仪

　　1、了解握手的次序

　　在正式场合，握手时伸手的先后次序主要取决于职位、身份。在社交、休闲场合，则主要取决于年纪、性别、婚否。

　　你应该尊重对方是否愿意与你握手的权利，而不是先伸手强迫对方与你握手，你可以流露出想要握手、想要结识的愿望，却不能莽撞伸手将对方的军。

　　毕竟有些女士不*惯与男士握手，有些地位高的人不愿意随便与人握手，如果贸然伸手，很可能会给自己制造尴尬——如果对方不回应，这伸出去的手怎么收回来呀?

　　(1)职业、身份高者与职位、身份低者握手，应由职位、身份高者首先伸出手来。

　　(2)女士与男士握手，应由女士首先伸出手来。

　　(3)已婚者与未婚者握手，就由已婚者首先伸出手来。

　　(4)年长者与年幼者握手，应由年长者首先伸出手来。

　　(5)长辈与晚辈握手，应由长辈首先伸出手来。

　　(6)社交场合的先至者与后来者握手，应由先至者首先伸出手来。

　　(7)主人应先伸出手来，与到访的客人相握。

　　(8)客人告辞时，应首先伸出手来与主人相握。

　　提醒您握手时最重要的是要知道应当由谁先伸出手来。

　　2、注意握手的力度

　　有些女性与人握手，总是轻轻伸出手指，浅浅一握，甚至整个手掌都是直的，这个动作自以为优雅，其实却是对对方的不尊重。有些男士握手又太用力，看似表达深厚的感情，但很可能已经握疼了对方，而对方又有苦说不出。所以，过重过轻都不好，能够稳妥地握住对方的'手就可以了。

　　3、握手时的姿势

　　握手是要传达给对方一种惺惺相惜或是愉快会面的感情，如果身体硬邦邦地直立不动，显得过于傲慢和轻视对方。一个良好得体的握手礼，一定是身体略微前倾，脸上带着愉快的微笑，说着“很高兴见到你”之类的寒暄来握手。在实施这个礼节时，非常忌讳握手的人左顾右盼或者心神不定，这样很容易让别人产生不愉快的感觉。

　　握手时要脱掉手套，女士除非穿着晚装，戴着装饰手套，否则不能隔着手套与人握手。如果你有抽烟的*惯，千万不要换手持烟而握手，应该把烟放下，再伸手相握。

　　4、控制握手的时间

　　无论见面是多么高兴，或是能够与对方相识感觉多么荣幸，你最好还是要控制一下握手时间，毕竟长时间的握手，再加上心情激动很容易出汗，如果握手之后马上擦去手上的汗水，会使对方误会，但如果不擦，黏湿的手心又会觉得不舒服，所以，握手时间以3秒～5秒为宜，即可以表达心情又不致使对方不便。

　　5、握手的注意事项

　　除了这些技巧，还有一些事情也是应该注意的，比如，握手时，另外一只手不要拿着报纸、公文包等东西不放，也不要插在口袋里，而是自然垂放;

　　女士可以在社交场合戴着薄纱手套与人握手，男士无论何时都不能在握手时戴着手套;除非眼部有疾病或者特殊原因，否则不要握手时戴着墨镜;无论女士还是男士，不要轻易拒绝与他人握手;握手时要控制好手部动作和时间，不要把对方的手扯过来、推过去或攥着不放;握手时，不要过分客气，点头哈腰或是唯唯诺诺，要大大方方坦诚地做动作;握手时不要轻浅傲慢地捏住对方的手指尖，诚恳的握手是要稳妥握住对方手指;尽量不要用很脏的手与他人相握，可以用言语解释一下“对不起，我的手有点脏，就不和您握手了”，这样就不会失礼，但要早一点说，不能对方的手伸出良久才说;不能在与人握手之后，马上擦拭自己的手。

　　一次令人愉快的握手感觉，应该是坚定的、干爽的、触摸很舒服的，时间持续三五秒钟，它可以良好传达愉快相见的情感，建立彼此的友谊，产生信赖感。如果手心容易出汗，可以在握手前不经意地擦干，并控制好时间。

　　握手可以传达出欢迎、感谢、问候、告别、祝贺和慰问等感情。不敷衍、不造作、不扭捏、不莽撞，是实施握手礼很重要的原则，谁也不喜欢和虚伪无礼的人做朋友，因此要记住以上五个要点，诚恳认真地与朋友、同事和客户实行握手礼，给彼此一个愉快的会面体验!

　　【拓展】

　　男士女士握手礼仪

　　一、握手的顺序：

　　握手讲究“位尊者有决定权”，性别判断时，女性居尊。女士主动伸出手，男士再相迎握手。特别是和年轻女性或异国女性握手，一般男士不要先伸手。如女士不伸手，或无握手之意，男士则点头鞠躬致意即可，而不可主动去握住女士的手。

　　二、身体姿势：

　　无论在哪种场合，无论双方的职位或年龄相差有多大，都必须起身站直后再握手，坐着握手是不合乎礼仪的。握手时上身应自然前倾，行15度欠身礼。手臂抬起的高度应适中。

　　三、手势：

　　握手时必须用右手，即便是*惯使用左手的人也必须用右手来握手，这是国际上普遍适用的原则。握手时伸出的手掌应垂直于地面，手心向下或向上均不合适。握手时应掌心相握，这样才符合真诚、友好的原则。

　　男士与女士握手时，一般只宜轻轻握女士手指部位。以示尊重和矜持，但在男女*等的今天，这种握手方式已不符合礼仪规范。尤其在商务活动中，性别被放在次要的位置，女性更应主动、大方地与男士进行*等、友好的握手，以便进一步进行*等互利的商务交流。

　　四、时间：

　　握手的时间不宜过长或过短，两手交握3~4秒，上下晃动最多2次是较为合适的。一触即把手收回，有失大方；握着他人的手不放则会引起对方的尴尬。

　　五、力度

　　握手的力度能够反映出人的性格。太大的力度会显得人鲁莽有余、稳重不足；力度太小又显得有气无力、缺乏生机。因此，建议握手的力度把握在使对方感觉到自己稍加用力即可。不宜握得太紧太久。过紧地握手，或是只用手指部分漫不经心地接触对方的手都是不礼貌的。

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qq爱情个性签名男士

　　1、突然想要一次旅行，没有目的，只想先离开这里。

　　2、把你的手放在我手心里，对你轻轻地说声我爱你。

　　3、如果有下辈子，我要做你的心脏，惹毛了我，我就不跳了。

　　4、人生的成功不在于拿到一副好牌，而是怎样将坏牌打好。

　　5、无法保障给我想要得爱情，为什么当初要选择我。

　　6、不哭泣，抱着你吸允着只属于你的味道。

　　7、幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。

　　8、我不是什么坏人，但我也不是什么好人。

　　9、从我决定喜欢你开始，就没打算停下来过。

　　10、爱的痛苦，伤害，你不需要解释，我们只是路过。

　　11、这世界的幸福，总是这样的遥不可及。

　　12、曾今对我说离不开我的人，最终还是离开了。

　　13、有一个人，教会你怎样去爱了，但是，他却不爱你了。

　　14、我过得还可以，不好不坏，不惊不喜，一切只是还可以。

　　15、我要的幸福，就是找一个温暖的人过一辈子。

　　16、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

　　17、别和我说对不起，对不起只能换来你的安心，而非我的释然。

　　18、身后空无一人，嚣张是我本性。

　　19、真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情。

　　20、如果你抓不住男人的心，就别怪男人花心！

　　21、你把我带进你的生活，请给我一个合理的解释。

　　22、哭是一种宣泄，因为伤心因为高兴，因为失望因为惊喜。

　　23、这个世界，遇到爱情并不稀奇，难得的是遇到了解自己的人。

　　24、我若不回忆，过去算个屁生活如此简单，何必作贱自己让自己那么累。

　　25、分别时假装的微笑，是最后的告别曲。

　　26、每一个故事，由一朵浓烈的玫瑰开始，却由一场惨淡的伤痛结束。

　　27、过去的一页，能不要翻就不要翻，翻落了的灰尘会迷了双眼。

　　28、姑娘，把蓝牙开了，传点爱给我。

　　29、爱的如痴如醉，醒来无法沉醉。

　　30、我的蝴蝶已过沧海、每一朵蝴蝶都是花儿的轮回。

　　31、假若爱一个人没有回应，与其乞讨爱情，不如骄傲地走开。

　　32、对不起，我真的爱你，不管你怎么想，你说什么，我的心只属于你。

　　33、其实我想说，自从你离开我以后，我不好，真的、一点儿都不好。

　　34、和喜欢的人吵架，和陌生人说心里话。

　　35、牵着我的手，闭着眼睛走你也不会迷路。

　　36、别人说你变了，是因为你没有按照他的想法活罢了。

　　37、你的爱是一种施舍，只是为了让我更难过。

　　38、人总是珍惜未得到的，而遗忘了所拥有的。

　　39、男人总是一见钟情，女人总是一往情深。

　　40、时间就向女人的胸，无论多忙，挤挤就有了，可是一放松，马上就没了。

　　41、我知道你会离开，但是还是抱有一丝希望。

　　42、可能我只是你生命里的一个过客，但你不会遇见第二个我。

　　43、要有多坚强，才敢念念不忘；要有多勇敢，才能地久天长。

　　44、我并不是一个坚强的人，但我知道在该坚强的时候一定要坚强。

　　45、就算伤透了心，心里还是那人，这便是爱情。

　　46、我虽然做不了有钱人的后代，但我一定要做有钱人的祖宗。

　　47、好羡慕你手中笔，它可以时时刻刻陪着你。

　　48、一个人，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀。

　　49、我疯过，傻过，执着过，坚持过，我爱过，到最后还是我一个人过。

　　50、生活原本就是悲剧，没有悲哀哪里来的剧情。

　　51、每天都这样盲目的过生活、感觉实在难过。

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黄菡女士的经典语录

　　1.不要奢望别人给你经济上的任何帮助，钱对任何人都是不够用的（学会给予）

　　2.朋友帮你是善事，是道义；朋友不帮你也无可厚非，不该心怀怨尤，人家不欠你的！（学会理解）

　　3.要知道没有人必须在你需要的时候帮你，只有你自己，所以让自己独立坚强快乐幸福，才是你需要做的，毕竟只有自己和你生死与共，休戚相关，明白？（学会自强）

　　4.不要看贫富交朋友，他有亿万家财跟你一毛钱关系都没有，别把自己弄成哈巴狗，他也许一无所有却可以把唯一的馒头分给你（学会分辨）

　　5.不要为了经济富有的朋友疏远了精神富有的朋友，慢慢你会明白，经济上富有的朋友可以带你吃喝玩乐，也可以带给你复杂纷乱的世俗烦恼，精神富有的朋友也许只能带你去田野里，去溪流畔，没有美酒佳肴，没有香槟咖啡没有舞池，可是她能陪你一起奔跑一起笑的像傻子。（学会自重）

　　6.可以相信世上真的有美好坚贞的爱情，但是它只属于牛郎织女梁山伯祝英台还有国外的罗密欧和朱丽叶，因为他们都没有活很久，而我们是要活很久的。（学会珍惜）

　　7.不管你因为什么结婚，只要你有了孩子，你就要爱这个家，不管它多么简陋多么寒冷，你都有义务让它温馨起来，因为你是父母！（学会承担）

　　8.我们的青春眨眼就没有了，皱纹一条一条的爬到眼角，我们阻止不了岁月破坏我们的容颜，可是我们可以让心在岁月中慢慢磨砺，如蚌中的沙，慢慢的光润起来，等到我们发苍齿摇步履螨跚的时候，还可以让珍珠的光泽晕红最后的行程不是吗？（学会成长）

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成熟的个性签名男士

1、与其在意别人的背弃和不善，不如经营自己的尊严和美好。

2、热闹中以冷静的眼光看待一切，就会省去许多烦心。

3、当你终于放下过去，拥抱明天的时候，你会发现全世界都在帮你。

4、宽恕不是忘记，也不是赦免，而是放过自己。

5、如果没有人相信你，那么你就自己相信自己。

6、自尊是一个人的脊梁，自尊是一种无畏的气概。

7、人生的弓，拉得太满人会疲惫。

8、青年时种下什么，老年时就收获什么。--易卜生

9、含蓄是一种美，也是对他人的一种尊重。

10、自爱者不爱人，爱人者不自爱。

11、每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

12、人，切莫自以为是，地球离开了谁都会转！

13、王者的路必定坎坷请踏*荆棘走向王者的宝座。

14、年前你是谁，一年前你是谁，甚至昨天你是谁都不重要，重要的是今天你是谁，以及明天你将成为谁！

15、不要找失败的借口，去追成功的理由！

16、日出东海落西山，富也一天，穷也一天。

17、我们都不是很完美的人，但我们要接受不完美的自己。

18、人的美德的荣誉比他的财富的荣誉不知大多少倍。--达·芬奇。

19、无论你觉得自己多么的了不起，也永远有人比你更强。

20、借人之智，完善自己。学最好的别人，做最好的自己。

21、只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。

22、时不时给自己一个可以沉默的理由来淡定人生。

23、不要让那些真正对你好的人，慢慢的从你的生活中消失，无论爱情还是友情，都需要经营。

24、找不到坚持下去的理由，那就找一个重新开始的理由，生活本来就这么简单。

25、我的青春还在继续再多荆棘也要向前奔跑。

26、如果你连追求自己喜欢的事物与人的勇气都没有，你注定是个失败者。

27、生活中一定要记住这两件事：不在生气时做决定，不在高兴时轻许诺言。

28、只有自己变得强大，才不会被别人践踏。

29、自己做出决定，才是精彩的人生。

30、当你的才华还撑不起你的野心时，应该静下心去学*。

31、活着不是靠泪水，搏取同情而是靠汗水获得掌声。

32、诚信是人最美丽的外套，是心灵最圣洁的鲜花！

33、美好的一天，上帝不会就这样给你，需要自己去创造。

34、得理不必抢尽，留三分余地与人，留些宽和与己。

35、人有见识，就不轻易发怒。

36、这世上最要珍惜三种人：雪中送炭的朋友，愿陪你走过贫苦的女人，样样都忍你的男人。

37、再优秀也会有人对你不屑一顾，再不堪也会有人把你视若生命，所以，牛逼时不要得瑟，落魄时不要堕落。

38、人生是条无名的河，是深是浅都要过。

39、默默的关怀与祝福别人，是一种无形的布施。

40、我们可以延续别人的成功或者失败。

41、书是人类进步的阶梯--高尔基

42、不经打击总天真未曾清贫难做人。

43、梦想是注定孤独的旅行路上少不了质疑和嘲笑但那又怎样哪怕遍体鳞伤也要活的漂亮

44、老是活在过去要怎么想有未来

45、姿态可以放低但不可以放弃。

46、不要轻易用过去来衡量生活的幸与不幸

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