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滑板
return board
. *义词或词组
contact strip | operating slide | skateboard | feeding carriage | collecting board | slipper block | wearing strip | chute board | feeding carrier | slide | slider | skid | bedway | drift | sliding plate
短语
1. 滑板打法 feint play;2. 滑板式转塔六角车床 ram turret;3. 滑板运动 skateboarding;4. 滑板中耕机 godevil
您问的是滑行，用来比赛或表演的吗？ 滑板（长约50 厘米的窄板，装有滑轮，可站在上面滑行，如作比赛或表演等）. skateboard (narrow board about 50 cm long,with roller-skate wheels fixed to it,which the rider stands on,eg to take part in races,demonstrate skill,etc) 例如： 滑板运动是目前最时兴的玩意儿. Skateboards are the latest craze.。
有哪些滑板技巧
滑板作为极限运动的鼻祖一直受到很多朋友的喜爱。所谓三百六十行，行行出状元。每当看到滑板玩的贼溜的朋友，心里都会不禁一阵感叹，自己什么时候可以做到这样。但是想到可能会在练*途中摔得鼻青脸肿就不禁退缩了。下面是小编整理有哪些滑板技巧，希望能够帮助到大家。
1、站滑板
站法有两种：一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
(1)准备：两脚立地，滑板*放于脚前的地上。上板：先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持*衡。
(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时：
(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。
当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2、惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的*衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。如此反复练*，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m,然后加到50m、100m,反复练*到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好哦重心变化是滑板的方向和速度。
3、障碍滑
障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度：一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好*衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。向前滑板，使其达到适当速度，将两脚尽量张开跨滑板两端。将重心放在前脚，即左脚，使板尾翘起，同时顺时针旋转180度(向后或向外转)。如果动作正确，完成后滑板倒转过来，右脚成为支撑脚。
4、玩滑板的360度旋转技巧
滑手在滑行中通过轻微的推转以找到*衡，可以来回摆动，也可绕圈。尽量使滑板保持水*。准备好后，逆时针摆动手臂。同时保持*衡，还可向左做最后一次推转。重心落在右脚，向右摆动手臂，并带动整个身体旋转。转动时以后轮为轴。尽量使后轮保持水*。不要将板前端抬的过高。实际上，无需注意滑板的前端。只需将重心放在板尾，并加大旋转，前端自然会抬起，并且高度刚好。
5、玩滑板的单轮旋转技巧
滑手驾驶滑行到适当的速度，翘起滑板前端，用后轮做360度的旋转。要掌握好身体*衡，尽量使滑板在空中停得久些。用手抓住滑板前端，保持住*衡的支点，使人和滑板一起旋转。然后后脚踩滑板的一边，用手去抓滑板，使后轮的一个轮子离地，起码要转两圈以上。
6、下坡滑
尽量选一条长一些的`滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练*下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。先要学会稳滑，当在下坡滑中，将双脚放在滑板的两端，遇到转弯或是需要做越岭动作时，要将双脚移至滑板中央，面部和身体应该朝向正前方，身子蹲伏下来，大腿靠*前胸，两手伸出。
7、转圈技巧
滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动;前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练*。
8、下坎技巧
靠*街坎时，将重心移到后脚。在板端越过坎沿儿时，将前轮抬起。保持这一姿势，稍向下蹲，准备着地。
9、上坎技巧
靠*街坎时，滑手将重心移到后脚，在到达街坎之前抬起板端使其跳过坎沿。在空中迅速将重心从后脚移到前脚。将滑板前端按到台阶上，以使板尾也上台阶。
10、翘板技巧
推转或推动滑板到滑行速度。右脚踏板尾，左脚踏板前端以便控制，或踏前轮后侧，以便翘板。将重心移到右脚，身体前倾使板端在空中停留时间尽可能长。可以让板尾间或地轻轻刮地，以保持*衡。
11、180度翘停技巧
滑行过程中须将板端翘起，直到板端刮地。同时整个身体顺时针方向旋转180度。如果翘板和旋转合拍，同时支撑脚足够稳固，那么滑板将旋转180度并停下来。
12、脚跟悬空技巧
使滑板保持适当速度，旋转前脚使脚尖对着板尾，脚跟与板端交叠，将重心放在左脚步大脚趾，慢慢将另一只脚移到滑板前端。当双脚后跟悬空时，膝盖弯曲以保持*衡。
13、板上旋转技巧
滑手先滑动滑板。移动左脚，使脚跟压住板端。重心落于大脚趾处，移动右脚到另一板端。将重心移到右脚，使其成为旋转轴。左脚绕右脚顺时针旋转，同时右脚也随之旋转，最后与左脚保持*衡。
14、玩滑板的旋转跳技巧
滑手驾驶滑行，滑板保持水*稍向下蹲。向上跳起，旋转180度。如果是利用推转前滑，跳起时两腿稍稍收拢。落下时两脚距离约30厘米。不用担心落下的准确位置，只需将双脚落在滑板两端即可。
15、玩滑板的跨跃跳技巧
准备跳起，起跳时动作稳定，从容不迫，跳跃才容易控制。跨跃的长度根据各自情况而定。
16、人与板分开的上跳
向前滑行。在前进过程中，双脚相互靠*。两脚置于滑板前半部分，但在前轮之后。在接*横杆时垂直跳起。眼睛看滑板。尽量落在滑板中间，大致和起跳位置相同。如果落下时力量均匀，腿部稍微弯曲，那么，落在板上的冲击力就容易被抵消掉。
17、人带板的上跳
滑手驾驶滑行，在靠*障碍物的时候，双膝略屈，手臂预摆，后脚用力使用权滑板前端翘起，利用速度惯性带着滑板一起越过障碍。落地时注意双腿的缓冲动作，重心始终是在两脚之间，腿部稍弯曲。
18、带板摩擦技巧
滑手驾驶滑行，在靠*障碍物的时候双膝略弯，两臂预摆，后脚用力使滑板随身体腾空，眼睛看着滑板，注意在障碍物的边缘上掌握好*衡，落地时注意双腿的缓冲动作。
19、曲身
向前滑板，或沿斜坡滑下。两脚并列，置于滑板前轮后部。向前倾，两手抓住滑板前端。双臂夹住膝盖，慢慢蹲下，臀部接*脚后跟。身体左右倾斜，双手调整板端，以控制方向。
20、停止
直接从滑板上下来拿起板子，或用*常撑滑地面的脚根磨擦地面，使速度减慢;也可用后脚将滑板翘起处用力压下，使板子成45度立刻停止，但这种方法会使板子底部的末端磨损厉害。
户外运动玩滑板的技巧以及方法，提起滑板，我相信很多人都不陌生吧，尤其是受到青少年的喜欢，不仅是它可以表现的很酷炫的车技，而且它还很方便，特别是对于短途的滑行，相对来说还省钱，因为一个滑板价格也不高，但是质量确实有保证的，这些经过一系列的市场统计，都是有显示的。滑板车的设计很小巧，非常方便你外出携带，而我们现在很多生活在都市里的人，每次出行要么公车地铁或者自驾，但是现在使用的人越来越多，经常会在道路上发现拥挤不堪的情形，有时候一堵车就是半小时一个小时，这样非常应此昂正常的上班工作时间，而滑板因为本身的设计，在狭隘的环境中依然可以前行，并且经常食用滑板，也可以锻炼到人的*衡力和掌控力。
练滑板不仅可以很好地锻炼到你的身体，而且在过程中你还可以收获到很多，比如说可以磨练你的意志，因为滑板本身也是一项挑战性比较大的运动，所以必要的胆量和勇气是必须的，如果你怕摔跤，怕失败，那么就不要来练*了，滑板本身就是一个勇者的运动，当然也要注意它的一些弊端，不能只为了耍帅，忽略了本身的安全防护。
教你如何挑选滑板
滑板一直是很多年轻人的喜爱，在进行这项运动时的动作都是非常帅气的，所以相当的引人注意。想要帅气的表现自己，不仅需要高超的滑板技巧，而且还要与滑板之间有足够的默契，下面小编就教大家如何选择合适的滑板装备。
挑选滑板看什么
1.板面
滑板的板面，一般是以五层，七层，九层枫木板微波冷压制成。也有铝合金，碳纤维等材料所做成的板面。现在的板面，板头板尾都是翘起的。个人最喜欢的板型是20cm*81cm尺寸，板头略圆的板面。
22cm以上的板面，基本上能算是U池板面了，其板能容纳脚掌的地方更多，使其在U池上更加的稳健。19cm左右的板，大多都是在*坦的路况下所用的板面，次类板面配上小轮子后，做起动作来灵活，快捷。
另外不同公司设计出来的板，脚窝的深浅都是不一样。有些滑板爱好者喜欢脚窝较深的板，因为这样可以更方便的做出与翻板相关的一些帅气动作，做OLLIE时也可以变得更稳定。
2.滑板支架
滑板支架又称滑板桥(Truck)，桥在滑板性能的好坏中起着不可乎视的作用。目前美国出产的桥大多都特殊铝合金制造的，几乎不再有断裂的情况发生。滑板桥的桥距是不同的，有126mm,129mm,134mm,139mm,146mm等等，不同桥距的滑板桥，配合不同宽度的板面，使得滑板更灵活，更容易操控。
桥的高低也是不同的。比较高的桥适用于装大轮子，比较低的桥适用于装比较小的轮子，这样滑起来才会比较的舒适，也不太容易发生打弯时轮子碰到板面或打弯过度造成主桥钉断裂的情况。
INDY，VENTURE，DESTRUCTO，THUNDER，ORION，GRINDKING，TITAN(日产)等桥都是不的。INDY号称桥之王，其质量不言而喻。VENTURE在美国用的人也是相当的多。DESTRUCTO是美国量第一的桥，也是我个人最喜欢的桥。
3.滑板轮
滑板的轮子也是有很大的讲就，在选择时也是不容忽视的，除了轴承的精度，对滑轮时的速度有影响就要看轮子的性能是否良好了。
首先是硬度，滑板轮通常是擦聚胺酯为主材料，聚胺酯在轮子中占有的比例不同，轮子的硬度也就不同硬度为85A(A是指硬度)的轮子是比较软的，适合于粗糙的路面滑行，滑行时声音极小，对于喜欢蹬板街的朋友是不错的选择。
但是85A的轮子，因为软所以比较的不耐磨，而且做像侧滑刹车之类的动作时很容易把间隔层弄断掉。一般现在的滑手都选用97A-103A的轮子。这类硬度的轮子既适合在光滑的大理石以及较*坦的路面，也适合U池，跳台等道具。
在光滑*整处如85A的轮子，也是没有什么声音的。但在糙处以及U池上，会发出巨大的隆鸣声(这种声音往往使板手热血沸腾)。透明或半透明轮不见意用103A，太硬了，会出现爆裂的情况，最好只用在全部是WOOD材料制成的道具上。
其次是直径，38-40mm的轮子现在用的人已经很少了，这种轮子启动，加速速度快，但是后劲小，只适于很*的路面，特点是做动作是相当灵活，喜欢小动作的`朋友可以试试。45mm-50mm的轮子，是马路式最适用的轮子。
52-60mm的轮子比较适用于各于道具上面用。因为在道具上做动作需要强大的动力，*动作希望板越轻越好，而在道具上板重有时候可带来更大的惯性和冲击力，让你飙的更高更远。而在野外，你可以选用60mm以上的越野轮。
专业的山地滑板则是用橡胶的大轮子。还有就是反弹，轮子的反弹是非常重要的。虽然没有什么参数可以参考。不过反弹越强过障碍的能力也越强。如果你不知道你的轮子反弹的性能如何，你可以做一个小小的试验。
拆下轮子里的轴承，你用力轮子往地上一扔，反弹高的轮子，轮子会弹到天花板上，底反弹的轮子，只会贴着地面扑腾两下。在光的地面上，也许，两种轮子能跑的一样快，但在稍遇到粗糙路况时，高反弹的轮子的优越性，马上就能现出来了。
滑板面的选择
板面的外型是最显而易见的特征也是最具技术含量的方面。当你正选择一种外型时，你必须注意到几个同的方面，长，宽，板头，板尾和轴距。今天大多数板面的宽度在7.5到8英寸之间，有的窄些有的宽些但最多之差半英寸。
窄些的板面便于控制且容易做翻板(flip)的动作然而宽些的板面适合在U池里滑行板面的长度多在31-32.5英寸之间，同样，短些的板面便于在做翻板动作时控制。板面的尺寸依个人喜好定，有的人喜欢板头比较长的板面，有的人喜欢短轴距。最好的方法就是尽量多试几种板面，最终找出合你的尺寸。
如何挑选适合自己的滑板
1木板
选择木板，个人建议是选择7层的加拿大枫木板，为什么。加拿大的枫木韧性足也非常坚硬，所以不易断板，但你选择木板材质或者*枫木的话，会易于断板。枫木板价格会比较高（乐器的木材或者运动器材木材多数使用加拿大枫木），价格较低的是东北枫木或者断木板压成的（所以请勿相信淘宝低价格的滑板，但是随便玩玩的话，我觉得低价格会比较适合）。
2支架
支架当然是越轻越好，越坚硬越好，碳钢会比较硬但是比较脆，所以价格会比较低一些，市面上多数好一点的支架都为铝合金，硬度较高还有比较轻（价格不会太贵），钛合金支架会更轻更硬，一般厂家会制造空气的钛合金支架价格一般都在500+属于高端滑手使用的。
3轮子
轮子的选择，这时候不同的玩法就用不同的轮子，*惯刷街用的建议你选用比较软的轮子，相应的软的轮子弹性会更高一些，一般滑手*惯做动作都会选用99A-102A硬度的轮子，原因是滑板落地的时候较稳，动作的成功率相应也会增高，选用轮子也是因人而异。选择最适合自己的轮子，滑起来也会舒服很多。
4轴承
轴承种类有很多，材质分为“碳钢、铬钢和陶瓷”等等，碳钢材料的轴承价格会相对两种材质便宜很多，铬钢的价格相对于陶瓷还会低一点，轴承最好是陶瓷的轴承，轴承也分为ABEC、ILQ等标准（1-11），数值越高精密度越高也就越好，如ILQ-9会比ILQ-8会好。
5风格
最后到选择滑板风格，每种图案代表着不同的风格，风格也是因人而异，砂纸我个人推荐为彩色的，因为够帅，然后背面图案，热转印图案选用一些骷髅的风格会比较好看，但是背面雕刻也不错。
拓展：滑板技巧
站法有两种。一种是左脚在前，脚尖向右，也叫正向站法;另一种是右脚在前，脚尖向左，也叫反向站法。大多数人玩滑板都是采用前一种站法。后面所述的技巧都是以此种站法为基准的。如果你认为这样站不舒服，也可以换个方向，采用第二种站法。
上滑板时
(1)准备，两脚立地，滑板*放于脚前的地上，先把一只脚放在滑板的前端，另一只脚仍踩在地上。
(2)身体重心移到已上板的脚上，上体微微前倾，膝弯曲，手臂伸展，保持*衡。
(3)踩地脚轻轻蹬地，然后收到滑板上，放在滑板的后部，这时，整个身体和滑板就开始向前滑动。
下滑板时
(1)当滑板没有完全停下来，还在向前滑行时，将重心放在前脚上然后像起落架一样把后脚放在地上。
(2)后脚落地后，重心随即转移到后脚，然后抬起前脚，让两脚都落在滑板的一侧。当能自如地上、下滑板时，你就应该试着让前后脚位置换一下，熟悉反向滑行的姿势。
2.惯性滑行
滑手将右脚踏在滑板的中前部靠右。左脚踩在地上，重心集中在右脚。用左脚蹬地，使滑板向前滑动，然后把左脚收上来踩在滑板尾部，保持站立的*衡，滑行一段，再用左脚蹬地，重复动作。
如此反复练*，再掌握的较好之后便可以做较长距离的滑行了。开始可以做10m、20m, 然后加到50m、100m，反复练*到可以轻松熟练地加速滑行为止，要掌握好重心变化是滑板的方向和速度。
3.障碍滑
障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。
有两种方法能改变滑板的速度，一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进;二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好*衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
4.下坡滑
尽量选一条长一些的滑道，最好是既有快速下滑段、中速下滑段，又有延伸较远的缓冲段，这种滑道最适合初学者练*下坡滑了。下坡滑的技术重点在于控制，速度是其次的。
玩滑板怎么控制方向
滑板项目可谓是极限运动历史的鼻祖，许多的极限运动项目均由滑板项目延伸而来。但很多人都不太清楚滑板怎么控制方向，下面小编为您介绍。
滑板怎么控制方向
1、主要是用力小的问题，你把重心向前(右脚在前，向右转)移，腿弯曲，把脚的的重心向后移，这样板子就翘起来了，不是很大，但转度较大。如果你想瞬间变向，那么就把重心放左脚上，右脚略抬起，然后扭腰带脚。不过不叫难练，而且不好控制。
2、把板前端抬起是一种方法，不过这种方法很难控制，容易摔倒，建议新手在滑行中使重心向前倾斜或向后倾斜来控制方向，你可以慢慢的滑然后感受一下。
3、转圈:滑手将滑板向前推，然后站上去，两脚跨立，左脚可以灵活移动。将重量压于板尾，使板端抬起一两英寸。当板端在空中时，身体向顺时针方向转动；前轮着地时，滑板向右偏转。将这一系列动作连贯起来，不断练*。
4、障碍滑技巧中，速停和急转是非常重要的技巧。从坡上滑下时，速度比较快，要学会采用双脚保持在滑板上，转动滑板横向刹车饿日停运动的停板法。有两种方法能改变滑板的速度:一是用后脚控制好重心尽力使身体前倾来带动滑板前进；二是双脚使劲bang富有弹性的滑板面，利用弹性向前滑行。你只要按前所述，掌握好*衡，且脚下灵活，就是掌握好障碍滑的技术了。
初玩滑板如何挑选
1、板面
首先，初学者在选择滑板时，要看它的板面是什么材料的。最好选择以枫木为材质的，且正面有一层贴砂可以防滑，对于反面就可以依据自己的喜好选择各种各式的图案了。如果是小孩子想坐在滑板上玩的话，可以选择*面的`，这样比较舒适点，而凹面板可能会不舒服。
2、支架
当然，在挑选滑板过程中，支架的部件也要注意到。建议选择使用铝合材质制成的海鸥支架，这样不仅轻巧，还比较结实、坚固。运动者可以在它上面做任何动作，在挑选时，可以亲自试一下。也应该经过一些防腐处理，可以抗腐蚀，滑板者使用它的寿命也会较长些。还要注意到它是否有避震的垫片，这样可以有着比较好的弹性，减轻因在玩耍过程中产生的震动感。
3、轮子
滑板中，轮子就像我们的脚，在“行走”，因此也不可忽视它。尽量选择是PU的大灌注轮，这样的会比较耐磨些，还稳定，在滑行时是比较*稳舒适的，上手也相对快些。对于初学者可以比较宽点的，可以避免摔到的次数。
4、轴承
轴承承载着连接轮子与支架的作用，需要想到这一点。很多人往往会忽略掉，在以后的过程中出现磨损严重的情况，影响了使用。为了避免再次发生，因此建议可以选择铬钢的轴承，这样的材质会耐磨些，也不易生锈。对于喜爱玩的您来说，使用的时间也会长些。
5、扳手调试
可能在一开始玩滑板时，会出现四个轮子不同时着地的情况，不过这些都是正常的现象，初学者要小心些。如果玩滑板的时间长些，出现了松动，这时就要及时做好调节工作了，以防发生意外，需用扳手来帮助我们，可以按照说明书上的调节步骤进行调试，或者是请专业的人士。
有两种方式:
1、先适当调整主桥丁的螺丝(桥中间的最粗最大的那个)滑行的过程中改变滑板左右的重心(当你侧身站在滑板上时就是改变你前后的重心)滑板就可以转弯了。但赚的角度小 适用于开阔地带；
2、后脚稍用力踩住板尾用力不宜过大重心不宜靠后，在板头抬起时用腰的力量转动滑板，适用于小地方转弯。
拓展资料：
安全事项
1、使用前将轮子调整好，使其运转自如。
2、要根据自己的使用情况用锁紧螺母合理调整缓冲垫的弹性。
3、注意防水，尽量不要让滑板沾水，不要在潮湿或粗糙的路面上滑行。
4、初学者需要在亲友的帮助下，在倾斜角度小的坡面上滑行，随着技术水*的提高，逐步调换不同的坡度。
5、紧急情况下，可以选择脚刹或跳下滑板。跳下滑板时，要观看是否会撞着周围的人或其它物品。
6、如需换件，其换件应适应现有配件规格。不一定非要与原配件规格完全一样。
7、轴承一般不再需要额外加润滑油。
我的滑板鞋歌词
当作者还是一个少年的时候曾非常渴望拥有一双满意的滑板鞋 ，而如今他穿着时尚的滑板鞋走在回家的路上，在月光下看着身影时远时*，有了滑板鞋，与地面摩擦出魔鬼般的步伐。 于是创作了这首歌来表达如获至宝的喜悦心情。《我的滑板鞋》，是由歌手约瑟翰·庞麦郎创作并演唱的一首网络歌曲。这首歌曲风多元，歌曲包含了R&B，舞曲，新金属，电子音乐，英伦摇滚等多种音乐风格。下面是小编整理的我的滑板鞋歌词，希望大家喜欢。
我的滑板鞋歌词
演唱：约瑟翰&庞麦郎
词曲：约瑟翰&庞麦郎
有些事我都已忘记
但我现在还记得
在一个晚上我的母亲问我
今天怎么不开心
我说在我的想象中有一双滑板鞋
与众不同最时尚跳舞肯定棒
整个城市找遍所有的街都没有
她说将来会找到的时间会给我答案
星期天我再次寻找依然没有发现
一个月后我去了第二个城市
这里的人们称它为魅力之都
时间过的很快夜幕就要降临
我想我必须要离开
当我正要走时我看到了一家专卖店
那就是我要的滑板鞋
我的滑板鞋时尚时尚最时尚
回家的路上我情不自禁
摩擦 摩擦
在这光滑的地上摩擦
月光下我看到自己的身影
有时很远有时很*
感到一种力量驱使我的脚步
有了滑板鞋天黑都不怕
一步两步一步两步
一步一步似爪牙
似魔鬼的`步伐
摩擦 摩擦
我给自己打着节拍
这是我生命中美好的时刻
我要完成我最喜欢的舞蹈
在这美丽的月光下在这美丽的街道上
我告诉自己这是真的这不是梦
一步两步一步两步
一步一步似爪牙
似魔鬼的步伐
摩擦 摩擦
在这光滑的地上摩擦
摩擦似魔鬼的步伐
似魔鬼的步伐
一步两步一步两步
一步一步似爪牙
似魔鬼的步伐
摩擦 摩擦
在这光滑的地上摩擦
摩擦
创作背景
水上滑板运动都有哪些
夏天就快要到了，很多人都想去海边度过夏天。下面是小编收集整理的水上滑板运动都有哪些，希望对你有帮助。
水上滑板运动之滑水运动
直白地说，滑水就是人借助动力的牵引，在水面上“行走”的水上运动。所谓动力又分成好多种，有用汽艇的，有用电动索道的，甚至有用汽车、直升飞机的，总之，前面有东西拖着你，你又在水上滑，就是滑水。
水上滑板运动之冲浪运动
运动员站立在冲浪板上，或利用腹板、跪板、充气的橡皮垫、划艇、皮艇等驾驭海浪的一项水上运动。不论采用哪种器材，运动员都要有很高的技巧和*衡能力，同时要善于在风浪中长距离游泳。
冲浪运动以浪为动力，要在有风浪的海滨进行。海浪的高度要在1米左右，最低不少于30厘米。
要准备冲浪器材，包括衣服等冲浪板携行要注意转弯的地方，放在地上时要轻放、风很大时摆在沙地上要用沙子盖在冲浪板上，避免被风吹走。
冲浪板拿着朝海边走出去时，手上拿着冲浪板的角度要成直线，千万不可把浪板放在身体前面，防止海浪撞击浪板打到自己的身体。冲浪板由外海冲回岸边距离水深约30公分时，请立即下板，避免冲浪板直接冲击到石头上。
水上冲浪的注意事项
1、在海中冲浪时如果看到水母出现，或是被水母咬到，请赶快上岸休息。
2、在外海冲浪时最靠*第一个起浪区的冲浪手，如果有一道疯狗浪从你的上方整排盖下来时，你要迅速把冲浪板往后丢，赶紧拨水潜水躲藏。
3、在冲大浪时最前面的冲浪手，跟旁边或中间或后面的冲浪手，都要保持3个浪板安全距离，免得疯狗浪盖下来时，大伙的冲浪板和安全绳缠在一起。
4、冲浪板跟海浪在撞击的时候，千万不可用手去拉安全脚绳和冲浪板，以免手被拉伤。
5、冲浪时每个人在海上的距离请保持二个冲浪板的长度。
6、当你是初级的冲浪手，请注意下水前要检查装备，蜡块打过没、安全绳、救生衣检查好，暖身运动做二十分钟后，始可下海冲浪。
7、冲浪起乘规定是以最靠*海浪崩溃点，且他的动作是第一个站立起来，旁边的冲浪手都要停止冲浪，如果你不管三七二十一冲下去的话，若发生事故，抢浪的人要负起一切的`后果和赔偿责任。
冲浪的好处有哪些
1、恢复精力、排解压力：无论如何，想比较高楼大厦和商业中心区，大海和沙滩绝对是排解压力的自然场所，不然为何人们都选择海边度假呢，让自己光脚走在沙滩上，可以充分地放松心情放松身体。
2、按摩身体、瘦身美体：潮涨潮落的时候，泡在海里或进行冲浪运动时，海浪会对身体起到按摩的作用。冲浪能消除腹部、腿部及胳膊上的赘肉及挥别多余脂肪，有减肥效果。
3、恢复身体、强健体质：在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复。冲浪时，为了保持身体的*衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼。不断的寻找*衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉。
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1、不要以为你晒黑了，就能掩盖你是白痴的事实。
2、即使不能击溃病痛，孤独，贫穷，但至少我可以短暂地获得熬过去的勇气。
3、恋爱不是要找到一个完美的人，而是要学会去爱一个不完美的人。
4、你如今的一句对不起，讽刺了当初的我爱你。
5、爱总是让人哭，让人觉得不满足。
6、机会就像秃子头上一根毛，你抓住就抓住了，抓不住就没了。
7、等我有钱了，我就带我最讨厌的人，去最好的精神病院。
8、我要怎么说怎么做，表情才会不难过。
9、我羡慕有些情侣吵架，女生猛地把男的推开，而男的二话不说接着就把女的拽到自己的怀里。
10、一年过去，你仔细想想，自己是活了365天，还是活了365遍。
11、一场戏，笑坏了观众，累坏了小丑。
12、所谓爱情就是有那么一个人，前一刻让你哭，下一刻又让你笑。
13、要命的夏天来了，谁给我们班安个空调。我们就把班主任嫁给他。
14、有些你自以为很重要的人，你不联系他，他就真的永远不会联系你。
15、即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这是原则。
16、担心你孤单的心情，害怕你遗弃我们的爱情。
17、我没有倾城的容颜，我唯一有的，我仅有的，只剩一腔爱你的孤勇。
18、你可以骂我禽兽，但不能说我无心，禽兽也是有尊严的。
19、野花在田野上大声歌唱，风听见了，雨听见了，你却没听见。
20、没用的东西，再便宜也不要买；不爱你的人，再寂寞也不要依赖。
21、中分看鼻子，齐刘海看脸型，斜刘海看气质，无刘海看五官，我适合蒙面！
22、有没有那么一两个朋友，你不是同性恋，可是你爱她。
23、做事总三分钟热度的我，却爱了你这么久，*常总健忘丢三落四的我，却把你记的那么清。
24、等爱的人饥肠辘辘，不爱的人满是包袱。
25、每个倔强的人从来不会说我想要，而是说不需要。
26、学著一个人生活，只是在经不起那撕心的疼。
27、有些人看着看着就爱了，有些人爱着爱着就倦了。
28、总有一些事情，让你在不经意中就看清一些人。
29、请把时间当成一种奢侈品，每分每秒，是用心花费。
30、送你一只海鸥，从明天起自由。
31、即使曾经都已经过去了，但至少还有回忆不是么。
32、所谓最难忘的，就是从来不曾想起，却永远也不会忘记。
33、轮回已千转，谁又再追忆那浅淡过往呢，徒留尘缘叹；静待下一季雨天，不再追寻你足迹，默然安静。
34、女人请记住，上了床是一个男人对你的好的终点。
35、别对我道歉，道歉只能换来你的心安，而非我的释然。
36、小时候，牵着我手的那个老人，我以为他不会离开。
37、大多数的人玩消失不过是想用缺*来博存在感。
38、你疼吗，你累吗，你难过吗，你痛苦吗，你伤心吗，没关系，那只是你一个人的事。
39、我爱了四年的女生，她让我帮她追我的朋友，我笑了也点头了。
40、期待，是所有心痛的根源心不动，则不痛。
41、别因为知道我会等你，就把我晾在那儿等。
42、一个男人最大的失败，不是没有女生喜欢他，而是喜欢过他的女生觉得自己当初瞎了眼。
43、爱情，只会让人得意忘形。哭红双眼，也躲不过伤心。
44、我把青春耗在暗恋里，却不能和你在一起。
45、只要是喜剧收尾，过程你让我怎么哭都行？
46、爱情的电影，散不散都没了关系，一人安静，一人哭泣。
47、我一直觉得，忘却也是一种原谅，即使不是最高尚的那一种。
48、你都不似从前，又何必要求我待你如初。
49、世界上没有未完的故事，只有未死的心。
50、我永远不想有一天：你会牵着别人的手，遗忘曾经的我。
1.人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，领导！对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心！
2.每个人必须要学*并领悟走出自我的生活和思维逻辑去思考问题，这样才能走更远。
3.春节之际祝你：东行吉祥，南走顺利，西出*安，北走无虑，中有健康；左逢源，右发达，内积千金，外行好运！祝春节快乐！
4.除夕之夜，送去水果一篮：一个开心果，两朵幸福花，三颗长寿桃，四片*安橘，五粒健康豆，六瓣吉祥瓜！祝你新年快乐！
5.某女士向她的上级领导发短信：
6.还能冲动，表示你还对生活有激情，总是冲动，表示你还不懂生活。
7.如果你看到面前的阴影，别怕，那是因为你的背后有阳光……
8.人生的最大遗憾莫过于错误地坚持了不该坚持的，轻易地放弃了不该放弃的……
9.狗永远是狗，领导有时候不是人。
10.什么是白领？就是挣得是卖白菜的钱，操得是卖白粉的心。
11.欣赏你内心的美与善良，你的品味与个性值得我借鉴和学*，感恩生活；感谢有你的相知。
12.你大脑抽筋，小脑打结，中枢神经变态，我劝你还是自杀算了。
13.不想当将军的士兵不是好士兵，而连士兵都做不好的也不会成为好的将军。
14.ＸＸ同志任ＸＸ区ＸＸ副主任以来，能够始终同ＸＸ省和ＸＸ市的各项方针政策和决定保持高度一致，政治上坚定，政治意识大局意识和责任意识强，有比较丰富的领导工作经验，组织领导能力和宏观决策能力较强，工作思路清晰，注意抓重点带全局。对分管内的城市建设管理环保绿化市政市容综合执法和建筑安全生产等工作认真负责常抓不懈，对建设领域的各项方针政策领会较深，并结合实际认真贯彻执行。始终坚持的民主集中制原则，认真听取不同意见，善于团结同志一道工作，事业心责任感强，公道正派，清正廉洁严格自律，在干部群众中威信高。
15.我擅长说赞扬的话。我爱赞美别人，特别是对于领导，我总是赞不绝口，以表示我对他的敬重和拥戴。赞美别人是一种学问，如果你赞扬得体，抓住了关键，一句话就会把双方的关系拉*了许多。要赞美别人，脑子必须活络，得会使用哲学，善于在对方身上全方位找到长处，多角度发现成绩。如果我们单位完成了上级交给的工作任务，我会说，是领导高瞻远瞩，指挥有方，功不可没。如果我们单位没有完成上级交给的任务，我会说，领导带领我们艰苦创业，已经把任务落实到最好程度。如果单位里不出事故，我就说领导抓安全防范政绩突出，堪称楷模。如果单位出了事故，我就说领导在事故处理上坚决果断，雷厉风行。如果领导被上级评为先进工作者，我就说领导业绩突出，实至名归。如果领导没被上级评为先进工作者，我就说领导淡泊名利，不与别人争抢荣誉。如果领导身体肥胖，我就说领导强壮有力风度翩翩。如果领导身体瘦弱，我会说领导精细干练，气度不凡。总之，在领导面前，我会有成千上万种由头来表达我的赞美之情。让领导感到舒服满意，让领导记住我，让领导喜欢我。当然，我赞美领导不仅仅限于他自己，我还不失时机地赞美他的家人，比如赞美他的孩子。如果他的孩子学*好，我会说他的孩子有出息，将来能成大器。如果他的孩子学*不好，我会说他的孩子聪明，还有潜力可挖，后劲一定很大。如果他的孩子听话，我就说他的孩子懂事明理，今后必有出息。如果他的孩子不听话，我会说他的孩子有主见，将来必成大业。总之，说给领导的话肯定会顺耳动听，决不会让他讨厌。
16.如果，你真的爱你的爸妈，爱你的女兄弟姐妹，就好好的去奋斗，去拼搏吧，这样，你才有潜质，有经济条件，有自由时刻，去陪他们，去好好爱他们。
17.把衣冠禽兽这四个字诠释得惟妙惟肖。
18.A主任陪上级领导到他的辖区内检查工作，领导指着远方路旁草丛说：“我好像看见那边有条蛇”；A主任说：“是的，草还动了一下”；领导走*一看：“哦，原来是条死蛇。”A主任立刻吸吸鼻子：“我说怎么有股臭味”领导将“蛇”踢了一脚：“原来是条草绳。”杨主任赶紧说：“我还纳闷这季节怎会有蛇呢”
19.我常常贬损自己。我获得了先进工作者称号，别人见面总是要夸我两句，我却说，我这个人不配当先进工作者，受之有愧呀。我经常说自己是笨蛋傻瓜糊涂虫。我常常把自己办的一些糊涂事可笑的事没办好的事讲给大家听。我发现，我越是贬损自己，越容易和别人接*。我发现一个定律：抬高自己就是贬低别人，贬低自己就是抬高别人。所以，要想让别人接纳你，就是要处理好贬低与抬高的关系。所以，一旦有人表扬我，我早就准备好八十句自贬的话来应付对方。其实，我知道，别人表扬你的时候，人家等待的是一句自谦或自贬的话。如果你顺杆往上爬，说你胖你就喘，岂不是瞧不起人家，不领人家的情嘛。我发现，我越自贬，人们对我的印象就越好，尤其是我们的领导，他说我很谦逊，很有自知之明，将来可以担当重任。
20.好马不吃回头草，所以好马总挨饿
21.某*带领导一帮人到山区视察工作，当地官员叫一位牧民引路，牧民说：”不，我在前面走不*惯，还是请领导顺着到家的山路在前面走，我在后面跟着“。官员接着问：”前面走后面跟不是一样吗“。牧民答道：”我们天天放羊，跟着牲口后面走惯了“。
22.活在于经历，而不在于*米；富裕在于感悟，而不在于别墅。
23.吃完饭，问：服务员，有卫生巾吗？
24.没事的话别来找我，有事那就更别来找我了。。
25.积攒温暖，猴年幸福灿烂；呵护爱情，猴年甜蜜美满；储蓄快乐，猴年好运不断；拥抱梦想，猴年春光无限。猴年到了，愿你的生活天天如意。
26.你只是听说我过的不好却不知有多不好
27.嫉妒归嫉妒，做人不要做狗，在背后诋毁有意思？
28.一个能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。
29.中国领导人和美国领导人比谁的保镖更忠诚，美国领导人命令保镖从楼跳下去，保镖跪下说：”别这样，我还有家人。“于是美国总统心软了。中国领导人命令保镖跳下去，中国保镖二话不说就要跳。美国总统吓得赶紧拉住他。中国保镖说：”别这样，我还有家人。
30.男*和女*去省城开会，晚上两人在各自的房间用短信聊天，聊着聊着：男*说：“你喜欢昆吗。”女*说：“喜欢呀。”男*说：“现在想昆吗；”女*说：“早就想昆了，就是不好意思张口对你说。”男*说：“有啥不好意思，想昆就昆呗。”女*说：“那我们就昆吧。”过一会儿男*敲开女*的门，女*说：“怎么不想昆啦。”男*说：“不想昆来你这儿干嘛。”女*拉着男*的手笑嘻嘻地说：“你呀，干嘛暗送秋分呀。”，男*抱着女*腰色*地说：“你呀，干嘛装腔作势呀。”
31.正因穷人很多，并且穷人没有钱，因此，他们才会在网络上聊天抱怨，消磨时刻。你有见过哪个企业老总或主管经理有事没事经常在QQ群里闲聊的？
32.人生旅程上，您丰富我的心灵，开发我的智力，为我点燃了希望的光芒。谢谢您，领导！对于您教诲的苦心，我无比感激，并将铭记于心！
33."乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海。"别让怯弱否定自己，别让惫懒误了青春。一个人不奋斗不能有所成就，一个国家不奋斗不能立足世界，一个民族不奋斗不能兴盛强大。
34.一天看到一位大妈在烧纸，边烧边嘟囔着：收到了全都买基金吧
35.无论你以后是不是从事销售部门，都看一下关于营销的书籍。正因，生活中，你处处都是在向别人推销展示你自我。
36.愿新春的阳光普照你的每一个日子，让掌声和鲜花陪伴你的人生旅程。新的一年，新的起点，新的祝福，新的期盼！祝你春节快乐！
37.今天的结果是昨天的付出决定的，昨天能否愿意付出，是前天的态度决定的;反思是一种职场能力！
38.XX同志为人正派严于律己，充分发挥了领导干部的表率作用。他始终严格要求自己，严格执行廉洁自律的各项规定，要求别人做到的自己首先做到，要求别人不做的自己首先不做，从不搞特殊化，清正廉洁。作为省*风廉政建设的第一责任人，高度重视反腐倡廉工作，创造了一个风清气正劲足的干事创业环境。
39.*永远都是*，就算经济危机了，你也贵不了！
40.某单位一把手找其所属部门的主任谈话：“自进入我公司的一年来，你的表现突出，业绩惊人，不到四个月就晋升为部门主任，八个月升为单位副职。现在我要退休了，组织上准备让你接任我的职务”。主任高兴地说：“谢谢爸爸”。
41.经营的九十八是人心，品牌的九十八是文化，矛盾的九十八来自误会，资源的九十八靠整合。
42.时间过得好快！一天又一天，一月又一月，一年又一年，转眼之间自己都长这么大了，借助短信我要感谢收到此信息的人，我想说：谢谢你！
43.外因总是透过内因起作用的，要找到自我原因。
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1、那些回不去的少年时光，只能让我们回忆等待。
2、感谢你曾经那么美好的在我的世界里出现过。
3、能不能将你我用不离不弃来形容。
4、如果幸福有方向、那么应该向左？还是向右？
5、被称之为心脏的地方好像被画了无数刀。
6、浮华落尽，容颜老去，方觉余生未了。
7、什么时候我才有勇气对你说，不要和他联系了好不好，我会难过。
8、阿狸说，时间停止是因为时针爱上了分针，再也不想分开 我以为我们会很好，我以为我很重要。
9、我只是一根火柴的微光，却很想给你个温暖的天堂。
10、阿狸的世界只有桃子，就像我的世界只有你。
11、夏天来了，要取消隐身了，该出来晒晒了，要不然该发霉了。
12、让一个男人爱你不是难事，让一个男人娶你才是难事。
13、小样儿，感觉和你在一起显得我特聪明。
14、如果在乎不起，那么就请你放手。
15、回忆过去我们在一起的画面，浮现在眼前，又潸然泪下。
16、每一个爱傻笑的人，心里都有着放不下的痛。
17、遗忘了微笑，胜于记住了悲伤。
18、就算毁灭自己，也要扞卫爱情。
19、放不下怎能忘掉，忘不掉怎能放下。
20、在我一无所有的时候，你就是我的所有。
21、你用谎言编写开始，我用痛楚描写结局。
22、别以为你丫长的像金箍棒似的，我就怕你了。
23、我觉得那是你的一个把戏，一个我似乎已经看穿，却又不敢看穿的把戏。
24、表面的笑容掩饰了心里的泪水、谁能会想到你的感受
25、永远在半步开外，无论怎么努力，注定无法接*。
26、天气实在太热了！买了个凉*，一睡变成电热毯了！
27、多希望你能明白我，即使我什么也不说。
28、没有不变的承诺，只有说不完的谎言。
29、家长会和小三的性质都是一样的，旨在破坏家庭和谐。
30、你曾经说要和我到永远，可是现在却是我一个人。
31、骗就骗把，莪无所谓至少莪还知道沵要花心思来编造谎言。
32、即使没有任何结局，我也无法停止爱你。
33、就算全世界背叛你，我也会站在你背后背叛全世界。
34、我们温暖了彼此，心却还是靠不*。
35、睁眼看见一片黑暗，没有你我的世界根本不存在日夜之分。
36、82年的矿泉水就是好喝，肚子都现在还痛着呢。
37、你的一句话，勾起内心深处的那道伤。
38、有的男人，即便对他在好，他还是会忍不住暧昧。
39、我不属于伤感，却把它发挥得淋漓尽至。
40、奥特曼算个球，猪八戒才是最可爱的。
41、我抛弃不了你们所有人，却可以抛弃我自己。
42、它是那样破烂，那样肮脏，可是，我如此珍惜。因为那是我们的回忆。
43、也许经过时间的洗礼，我们都将变成无人能伤的*。
44、为了等你，我错过了等我的人。
45、世上唯一不能复制旳是时间，唯一不能重演旳是人生。
46、有一些人，这一辈子都不会在一起，但是有一种感觉却可以藏在心里守一辈子。
47、寂寞太会见缝插针，我拿什么来和它抗衡。
48、起身才看见孤独的形状，在空气里曝光。
49、月亮代表了太多人的心，让它歇歇吧。
50、总是回忆着有关“他”的记忆。
1、我们的爱情，一切都已花逝。
2、来不及说爱尒，尒怎么忍心离去
3、分离的结局并不值得悲伤，绝望才会催人泪下。
4、让莪旳爱随风去，把自己留在原地。
5、放手旳爱情，莪沿着小路哼唱，数不尽旳悲伤。
6、伤了心，忘了情，拼了命，也不能挽回那破碎的曾经。
7、恋爱往往使一个大人变回小孩子；每一次的分手，却逼着我们学会做一个大人。
8、牢牢地记住，此刻之后我们将变成陌生人
9、被你傷過之後，現在的莪腦袋一片空白，也許也許我開始忘記你
10、分手的理由是假的，但分手是真的
11、我决定不再流泪，就像你决定要离开我一般地坚定
12、阴晴圆缺，悲欢离合，都是命中注定，谁也逃不掉
13、转身以后我告诉自己不能再回头，庆幸以后不再为谁泪流。
14、流过的眼泪是爱情毕业的学费。
15、分手二字，拖的越久，越痛徹心扉
16、一切都是浮云，既然你无情我又何必有意。
17、如果早知道你会放手，我宁愿你从来没有来过。
18、虽然我离开了你，但还是会一直徘徊在原地看着你，直到我看到你真的幸福了
19、最后哭着说再见，其实心里不情愿
20、迩和俄不了了之的爱情，留下了不了了之的痕迹
21、即便心中有再多不舍，我也不会停下离去的步伐。
22、分开了就要更好的照顾自己，更好的爱自己
23、逝去的愛情。注：局面定格
24、你的离去，我的世界失去色彩。
25、勇敢的离开，就像风筝那样，飞向，蓝得那么灼热的天。
26、即使分開了，但還是希望妳過得比我好、
27、嘴角上扬的动作，早已不属于硪了。
28、妳的世界我選擇離開，我把更多的空間留給別人了，希望這也是妳想要的！
29、曲陌离歌，从此你只是我的陌路路人甲
30、想要的更多，想抓的更牢，却在刺伤了手心的时候，一切不经意间轻轻溜掉
31、在失去你之后，我还是我自己，不是么？
32、对珎旳感觉，已模糊不清
33、你的离开让我，让我明白了原来我的眼泪可以这样滑落。
34、别离让我深深的体会，命运里面有痛。
35、当眼泪滑落的是句点，心里面的你始终没有走远。
36、如果时间倒转，我想收回‘分手吧’。
37、既然迟早都要分手，不如现在就离开。
38、不在依赖，因为我已选择离开。
39、如果可以请不要念念不忘，伤口好了，就要舍得离开。
40、你的离去，让我看到了世界是如此虚伪
41、你的离开，使我慢慢学会收拾心情故作*常一般。
42、那些消失了的曾经，和那双清澈的眼睛……
43、我们分开后我才知道什么是玩玩就好
44、有的人，错过了一步，就注定，错过千年。
45、适应着去忘记你，忘记你我的过去。
46、你的离开，对我也是一种解脱，我受够了。
47、曾经给你的真心，却被你抛弃。
48、走完同一条街，回到两个世界。
49、回味着你给过的温柔，一点，一滴，连着透明的呼吸，撕扯着变迁的伤痛。
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